Стол вздулся от воды что делать

Обновлено: 28.04.2024

Каждому хозяину или хозяйке хотя бы раз приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как вздутие дерева. Например, такое часто случается с различными полками и столешницами, на которые была пролита вода, которая смогла попасть под защитное покрытие. Кроме того, вздутие материала очень часто случается тогда, когда установка столешницы была произведена неправильно.

Древесно-стружечная плита – это материал достаточно доступный, но в то же время и весьма прихотливый. В незащищенном виде он быстро впитывает в себя влагу в большом количестве. Профиль ДСП, который не был защищен на кухне ламинированным покрытием, обречен на вздутие. Кроме того, негативная реакция может накрыть изделие в том случае, если защитный покров был поврежден или неправильно сделан еще на стадии производства. Также некоторые мастера забывают о том, что все незащищенные стороны профиля ДСП необходимо покрыть герметиком во время работы. Чаще всего неправильно выполненная столешница на кухне набухает именно в местах стыков.

Ремонт изделий из ДСП, особенно кухонной мебели, может влететь хозяину в серьезную копеечку. А ведь можно попытаться устранить вздутие материала своими руками. Для работы прежде всего понадобится фен. Справится с задачей может даже обычный бытовой. С его помощью необходимо хорошенько просушить материал, удалив тем самым из него всю влагу. Сушить следует около 10 минут. Однако в запущенных случаях просушка может потребовать и срок более одного часа.

Как только влага будет удалена из материала, можно приступать к удалению неровностей. Для этого необходимо осуществить частичное вырезание и высверливание материала из внутренней части столешницы. По результату работы внутри ДСП должны образоваться пустоты. В них заливается заблаговременно приготовленная смесь древесных опилок и клея ПВА - «жидкое дерево».

Как только пустоты будет заполнены, сверху и снизу столешницы необходимо закрепить две пластины. Лучше всего – деревянные или металлические. Они сдавливаются между собой через реставрируемую доску при помощи зажимов-фиксаторов. В таком положении вся конструкция остается стоять в состоянии покоя минимум на 2-3 часа. Заключительным этапом работы станет покрытие незащищенных частей профиля ДСП герметиком. Также рекомендуем приобрести на строительном рынке металлические или пластиковые пластины и уголки для защиты столешниц. Они садятся на обычные шурупы.

В продолжение темы можно почитать про 17 курьезных решений от нерадивых строителей и дизайнеров.

Ламинатное покрытие может вздуваться по совершенно разным причинам. Но зачастую это происходит впоследствии продолжительного контакта с водой. Реагировать на такое повреждение необходимо как можно быстрее, что позволит устранить изъян локально, с минимальными затратами. В противном случае придется делать капитальный ремонт – полностью менять ламинат. Чтобы избежать подобных ситуаций, следует правильно ухаживать за напольным покрытием, вовремя убирать с поверхности случайно разлитую жидкость.

Почему вздувается?

Малейшее разбухание ламината в помещении сильно бросается в глаза, особенно если это происходит в области швов. Спасти вздувшийся напольный материал без разборки получается не всегда, в сложных случаях приходится прибегать к капитальному ремонту. Зачастую ламели повреждаются по следующим причинам:

Неправильный монтаж. Вздутие покрытия без каких-либо признаков затопления с высокой вероятностью свидетельствует об отсутствии надлежащей гидроизоляции либо компенсирующих зазоров.
Не соблюдение правил ухода за полом. Если на половой поверхности продолжительное время оставался небольшой объем воды, то ламинат разбухнет частично. В таком случае можно будет заменить всего лишь несколько поврежденных элементов.
Затопление жилья. При аварии жидкость с напольного покрытия следует убрать как можно быстрее. Если это удалось сделать на протяжении часа, риск повреждения основания значительно уменьшается.

Важно! Качественный дорогой ламинат способен выдержать некоторое время (до 15 часов) пребывания во влажной среде без дальнейшей потери внешнего вида.

Состояние ламинатного покрытия после затопления во многом будет зависеть от того, насколько правильно за ним ухаживали раньше. Периодическое обрабатывание защитными мастиками существенно повышает его шансы сохранить свои характеристики после аварии. Вдобавок восстановить ухоженный ламинат намного проще: мастичная пленка не позволяет воде проникать в структуру целлюлозной основы, это происходит лишь в области изношенных либо перегруженных замковых соединений.

Ремонт ламината без разборки

Если напольное покрытие из ламелей находилось под воздействием влаги несколько дней, скорее всего его придется полностью заменить. Сильно намокший пол многим удается высушить при соблюдении таких условий:

Отсутствие в помещении предметов меблировки.
Наличие отопительных приборов, работу которых возможно регулировать.
Внутри комнаты нет сквозняков.
Половой подложкой служит материал, произведенный на основе прессованной хвои.
Ламинатное покрытие уложено поверх древесного основания, под ним имеются специальные продухи (зазоры для вентиляции).

Если ламинат промок, но не успел вздуться, его можно высушить с помощью вентиляционных отверстий. Для этого удаляют плинтуса, затем продувают напольное пространство воздухом, используя вентилятор. Такой простой способ сушки полового основания устраняет неприятный запах, предупреждает развитие грибка, появление плесени.

Видео описание

Вздулся ламинат что делать? Технологичный ремонт за пару минут.

Устранение вздутия ламинатного покрытия на стыках

Соединяющий панели торцевой замок – самое уязвимое место. Он впитывает основную часть пролитой жидкости. Поверхности панелей являются более защищенными, так как покрываются полиуретановой или виниловой пленкой. Обычно вода проникает в структуру материала всего на пару миллиметров, чего достаточно для разбухания и деформации элементов. Во время сушки поврежденные участки пола обязательно следует нагрузить, иначе они навсегда останутся неровными.

Раскрыть замок: используя инструмент, разъединить шип и паз. Это позволит получить достаточный доступ к торцам.
Место вздутия материала высушить строительным феном, отключив при этом нагревательное устройство.
Применять утюг специалисты рекомендуют лишь в редких случаях (при сильном расслоении материала). Тогда замковое соединение и все трещинки на торце покрывают ПВА эмульсией, затем высушивают нагревательным прибором. При этом следует использовать термостойкую материю.

Полезная информация! Существуют ламинатные замки, содержащие специальные силиконовые вставки. Они уплотняют температурный зазор, защищают стык от проникновения воды. Несмотря на то, что такая конструкция создана совсем недавно, она уже успела показать высокую эффективность в ванной, кухне.

Что делать, когда вздулся ламинат от воды

Ламинатное покрытие отличается особенным устройством: при надлежащем монтаже слой ламелей остается в свободном положении. Потому незначительные перепады влажности или температуры не ухудшают состояние половой поверхности. Если материал намок, а потом вздулся, значит частично он уже высох, но некоторые его участки еще остались влажными.

Сохранить промокшие панели возможно при правильной сушке. Выполнить ее следует таким образом:

Убрать из комнаты меблировку.
Демонтировать плинтуса.
По линии соприкосновения панелей (примерно 15 см от стенки) надрезать замок ножом, приподнять край ламели либо изъять ее полностью. Это обеспечит лучшее высушивание подкладочного материала. Удаление нескольких ламельных полос поможет осадить деформированные стыки.
Установить бытовой вентилятор (подальше от сильно пострадавших участков), начать сушить помещение легким сквозняком. При производительности устройства 200 м3/ч от влаги можно избавиться всего за пару дней.
Через 12 часов выровнять вздувшийся ламинат: сильно поднявшиеся участки нагрузить гнетом (около 15 кг на 1 м2).

Внимание! Нагревание комнаты не поможет убрать влагу с ламината. В условиях чрезмерной влажности и высокой температуры он выгибается дугой. При сушке пола важно сохранить геометрию ламелей, не допустить их расслоения либо деформацию.

Замена ламинатного покрытия

Если процесс осушения не принес ожидаемого результата, испорченный ламинат придется удалить. Начать разбирать пол следует лишь после того, как он немного подсохнет. Это существенно облегчит процесс раскрытия замков. Демонтированные детали сортируют по тяжести повреждения, полностью непригодные элементы утилизируются. Вздувшиеся участки (без трещинок, расслойки) рекомендуется увлажнить, переложить бумагой, затем выложить под нагрузку на ровном основании. Сушка вместе с выравниванием материала обычно занимают две недели.

При повторном монтаже ламели, потерявшие надлежащие габариты, крепятся в менее заметных местах (под предметами мебели). Зачастую их приходится крепить при помощи дюбелей, клеящего состава. Остальные элементы укладывают согласно инструкции производителя. Влажный подкладочный материал требуется обязательно заменить. Если поврежденный замок не позволяет произвести полноценное соединение, излишнюю часть торца нужно убрать ножом, потом аккуратно выровнять стык. В таких зонах желательно применить полиуретановый клей.

Как не допустить вздутия

Дорогостоящие ламинатные изделия, обработанные восковой пропиткой, вовсе не боятся жидкости. Практика показывает, предусмотренные изготовителем меры довольно результативны. Чтобы вздулся такой ламинат от воды, требуется обильное затопление минимум на пять часов или же образование конденсата на бетонной основе пола.

Эксплуатация любого ламинатного покрытия со временем приводит к изнашиванию замков. Спустя несколько лет дорогой материал по водостойкости ничем не будет отличаться от обычного. Потому ламинат необходимо периодически покрывать защитной мастикой. Вдобавок зазоры под плинтусами рекомендуется закрывать прозрачным силиконом. Тогда прочности швов будет достаточно для удерживания покрытия при намокании, легком вздутии пола. Скопления конденсата под ламинатом возможно избежать, если основание покрыть акриловым грунтом.

Полезные советы

При монтаже ламинатного покрытия первым делом следует правильно подобрать подкладочный материал. Лучшим вариантом является полотнище из уплотненной хвои. Оно прекрасно пропускает водяные испарения, потому при затоплении высушить пол на такой подкладке будет несложно. Если потребуется заново укладывать напольное покрытие, то хвойную подложку придется заменить, а популярные пробковые полотна можно высушить на открытом воздухе, предварительно переложив бумагой. Пробка практически не впитывает влагу, в то же время собирает посторонние запахи. Потому после снятия дорогой стройматериал желательно почистить водой, предварительно добавив в нее немного перекиси водорода.

Устойчивость ламинатного покрытия к затеканию определяется качеством сборки деталей. Особенность замка состоит в следующем: под воздействием даже малого объема жидкости материал разбухает, не допускает проникновение воды под ламели. Когда ламинат уложен правильно, то при вздутии швов целлюлозные плиты полностью остаются сухими.

Важно! При длительной эксплуатации ламината (более десяти лет), когда замковые соединения и защитная пленка уже поизносились, деформация целлюлозной основы происходит от малейшего попадания влаги.

Устраняем вздутие ламината.

Заключение

Процедура сушки вздувшегося ламината без разборки занимает не менее недели. Сильно промокший материал придется сушить около месяца. При обеспечении надлежащего ухода за ламелями, периодической обработке их защитными составами, повреждение ламинатного покрытия от намокания будет минимальным. После пяти обработок на поверхности пола формируется чрезвычайно прочная пленка, которая способна удерживать воду до пятнадцати часов.

Поскользнуться на обледеневшей дорожке, удариться пальцем ноги о тумбочку, врезаться лбом в дверь, распахнутую беспечным коллегой по работе – вот простые повседневные способы заполучить ушиб, который через несколько дней превратится в яркий «нарядный» синяк. В этой статье мы расскажем о безопасных способах быстро избавиться от последствий ушиба.

Ушибом называют повреждение мягких тканей, не затронувшее кость. При ушибе не нарушается целостность кожи, а «страдают» в первую очередь подкожная клетчатка и мелкие кровеносные сосуды.

Определить, что вы «схлопотали» ушиб, довольно просто. В месте ушиба чувствуется умеренная боль. На ощупь зона ушиба уплотняется, краснеет и слегка отекает. Если ушибить сустав (например, колено или локоть), на пострадавшей ноге или руке может появиться отек, а через пару дней возникнет синяк.

Почему после ушиба появляется синяк? Удар по телу повреждает кровеносные сосуды, и из них в мягкие ткани вытекает кровь. «Пробоины» в мелких сосудах быстро затягивают специальные клетки. А вот на то, чтобы убрать из мягких тканей кровь нужно время. Цветение гематомы - процесс распада гемоглобина, что придает области повреждения соответствующий цвет: сначала красный, фиолетовый, после зеленый, желтый, а затем не остается никаких следов.

Если вы ушиблись, важно убедиться, что при ударе не пострадала кость. Если отек большой, а к ушибленному месту страшно даже прикоснуться, лучше обратиться к врачу-травматологу. Доктор отправит вас на рентген. Если кости целы, лечиться можно самостоятельно.

Как уменьшить боль при ушибе

Если вы только что ударились, то лучшее, что можно сделать – приложить к месту ушиба холод. Холод замедляет подкожное кровотечение и охлаждает чувствительные к боли рецепторы, уменьшая силу болевого сигнала, который рецепторы передают в головной мозг. В результате синяк и отек окажутся меньше, чем могли бы быть без охлаждения.

Для охлаждения ушиба хорошо подойдет целлофановый пакет с колотым льдом, замороженное мясо и любой продукт из морозилки, но прикладывать его можно только через ткань. В аптеках продаются специальные криопакеты. Если льда нет, можно подставить пострадавшее место под струю холодной воды из-под крана на 1-5 минут.

Как быстро избавиться от синяка

Самое важное, что нужно сделать при борьбе с синяками – уменьшить воспалительный процесс. Затем надо помочь организму избавиться от попавшей под кожу крови и восстановить поврежденные клетки. Для этого применяют наружные средства лечения – мази и гели.

Важно помнить, что мазь нельзя наносить на ссадины и царапины, которые могли появиться при ушибе. Можно намазать место вокруг ссадин, осторожно втирая средство в кожу.

Для лечения синяков и шишек используют два типа мазей.

1. Мази от боли

«Охлаждающие» мази, уменьшающие дискомфорт после ушиба способны уменьшать воспалительные симптомы.

Стоит обратить внимание на мази, в состав которых входит ментол и эвкалиптовое масло. Такие мази отлично снимают боль. Мази на основе животной губки бадяги снимают боль, ускоряют заживление и одновременно уменьшают воспаление.

2. Мази от отеков

Мази от отеков укрепляют капиллярные стенки и уменьшают воспаление в области ушиба. Часто такие мази делают кровь более текучей, что тоже ускоряет «рассасывание» синяка.

Самые популярные «противоотечные» мази содержат действующее вещество троксерутин (укрепляет сосуды), гепарин натрия.

Если вы решили использовать мази разных типов, смешивать их не стоит. Смешавшись, мази хуже подействуют.

Пользуйтесь мазями по очереди, или наносите одну мазь поверх сустава, а вторую – под ним. Это поможет сохранить «двойной эффект» мазей разных типов без неприятных последствий.

Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе

Почему обезболивающие не помогают

Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ. «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики. И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.

Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?

Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.

Что такое спазм?

Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов. Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!

Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.

Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?

Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?

Что делать, если заболел живот?

В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:

• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!

• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!

• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!

Пять принципов, которые важно знать каждому

Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.

• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.

• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.

• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.

• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!

• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!

Будьте внимательны! Берегите себя!

Код вставки на сайт

Почему обезболивающие не помогают

12 продуктов, провоцирующих газообразование

Газообразование – естественный процесс для любого человека. Это естественная реакция организма, которая направлена на избавление организма от лишнего воздуха.

Чаще всего причиной являются особенности рациона, включение определенных продуктов. Понимание того, какие продукты вызывают повышенное газообразование, поможет избежать проблем.

Какие продукты вызывают газообразование?

Все продукты, которые могут вызывать повышенное газообразование, обладают определенными характеристиками:

Трудно перевариваются.
В процессе их переваривания выделяется газ.
Включение их в рацион заставляет человека глотать больше воздуха, что приводит не только к повышенному газообразованию, но и отрыжке.

Можно выделить 12 продуктов, которые могут стать причиной повышенного газообразования:

1. Фасоль и бобовые

Бобовые завоевали репутацию продуктов, которые вызывают газы. Причина в содержании большого количества сложных сахаров – раффинозы, которая с трудом расщепляется в организме. Кроме того, бобовые – это источники сложной клетчатки, которая может увеличить газообразование.

Однако не все бобовые могут быть источником газообразования. Например, исследования показывают [1], что запеченная фасоль с большей степенью вызывала газообразование в сравнении с употреблением черноглазого гороха (белый сорт гороха с черными пятнами).

2. Брокколи и другие продукты из крестоцветных

В таких продуктах содержится большое количество рафинозы и клетчатки. К числу таких овощей можно отнести и другие продукты:

Цветную капусту.
Брюссельскую капусту.
Белокочанную.
Спаржу.

3. Цельнозерновые продукты

Все цельнозерновые продукты кроме риса содержат рафинозу и большое количество клетчатки. Это становится причиной повышенного газообразования, и, как следствие, вздутию живота.

Некоторые продукты, например, пшеница, ячмень, рожь содержат белок — глютен. А, как известно, многие чувствительны к такому белку: от непереносимости до целиакии (серьезного аутоиммунного заболевания).

4. Лук

Это овощ, который используют для приготовления многочисленных блюд, салатов и др. Люди могут включать его в рацион в сыром виде, а также термически обработанным.

Лук содержит фруктозу, которая расщепляется кишечником в процессе пищеварения. И как раз переваривание этого сахара может стать причиной повышенного газообразования.

5. Чеснок

Его также часто используют при приготовлении пищи, соусов, салатов и др.

Он также может стать причиной повышенного газообразования. У некоторых пациентов может формироваться непереносимость чеснока и первый симптом – вздутие живота и повышенное газообразование.

6. Молочные продукты

Молочные продукты содержат белки и являются ценным источникам кальция, однако у людей с непереносимостью лактозы они могут стать причиной повышенного газообразования и вздутия живота.

Согласно некоторым данным, более 75% людей с возрастом теряет [2] способность переваривать лактозу – молочный сахар, который содержится во всех молочных продуктах.

При лактазной недостаточности, после употребления молочных продуктов, могут возникать и другие симптомы: метеоризм, вздутие живота, боль, диарея или, наоборот, запор.

7. Заменители сахара

Растет популярность сахарных спиртов, которые используют как заменители сахара.

Такие продукты остаются непереваренными прежде чем попасть в кишечник. И только в кишечнике начинают расщепляться и одновременно становиться питательной средой для бактерий, которые там проживают.

Как раз эти бактерии, а точнее, их жизнедеятельность и становится причиной повышенного газообразования.

8. Газировки

Сладкие газировки – одна из главных причин повышенного газообразования.

При включении избыточного количества газировок в рацион, человек потребляет не только чрезмерное количество сахара, но и газов.

Чтобы избавиться от излишнего газа в желудке, формируется частая одышка.

Однако, в некоторых случаях, газ может скапливаться в кишечнике.

Сложностей добавляет и тот факт, что некоторые газировки содержат сахарные спирты. Получается, что сладкие газировки – скопление предрасполагающих факторов для формирования повышенного газообразования.

9. Пиво

Это ферментированный и газированный напиток.

Ферментированные углеводы и процессы карбонизации приводит к избыточному газу и вздутию живота. В пиве содержится еще и глютен, который может усиливать симптомы у людей с пищевой непереносимостью.

10. Жевательная резинка

При жевании резинки человек неосознанно проглатывает большое количество воздуха, который может скапливаться в желудке и транспортироваться в кишечник.

Многие жвачки содержат заменители сахара. И в совокупности это может стать причиной некоторых последствий в виде повышенного газообразования.

11. Леденцы

Леденцы – источник большого количества сахара. Масла в огонь добавляет и заглатывание воздуха.

Некоторые производители, с целью увеличения спроса, используют заменители сахара, что также повышает вероятность повышенного газообразования.

12. Жирные блюда

Такие продукты замедляют пищеварение и заставляют организм работать на повышенных оборотах. Как и в случае с жареной пищей, в кишечнике скапливается большое количество газов.

Как бороться с повышенным газообразованием?

Все перечисленные продукты часто входят в ежедневный рацион и отказываться от них сложно. Но чтобы уменьшить газообразование достаточно следовать простым советам:

Список продуктов, которые уменьшают газообразование

Как утверждают специалисты, самая эффективная мера - отказ от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Однако есть некоторые продукты, которые помогут уменьшить количество газов. Это:

Постное мясо.
Травяной чай, например, ромашковый.
Яйца.
Морепродукты.
Листовые овощи.
Определенные продукты, включающие помидоры, виноград и дыни.
Рис.
Масло мяты поможет [3] облегчить симптом раздраженного кишечника – это еще одна причина, которая может вызвать повышенное газообразование.

Повышенное газообразование: тревожные симптомы

В большинстве случаев, повышенное газообразование – это не повод для беспокойства. Чаще причина в погрешностях рациона.

Тем не менее, чрезмерное газообразование может быть первым признаком заболевания или дисфункции пищеварительного тракта. Поэтому необходима консультация врача.

При обследовании нужно исключить:

Гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
Синдром раздраженного кишечника.
Некоторые типы ферментной недостаточности, например, лактазная и др.
Пищевое отравление.
Кишечные инфекции.
Запоры.
Дисбактериоз в кишечнике.
Некоторые гинекологические заболевания.

Газообразование – естественный процесс, но иногда может выходить из-под контроля и указывает на некоторые проблемы в организме.

Коррекция рациона поможет избавиться от большинства эпизодов вздутия живота.

Читайте также: