Сзади на столе в офисе

Обновлено: 18.05.2024

Ключевые моменты практики фэн-шуй

О ней в наших широтах узнали относительно недавно. Тем не менее, в течение последних десятилетий мы не единожды слышали о том, что такое фен-шуй, но отношение к этой методике у всех разное.


Кто-то с удовольствием практикует ее, а кто-то видит в ней нечто сверхъестественное, а потому пугающее. На самом деле в основе ее лежит взаимодействие главных стихий. Его человек может «настраивать» сам, чтобы достигать гармонии, удачи.

Если говорить точнее, фен-шуй является практикой расположения предметов интерьера, благодаря чему и удается привлечь удачу, получить благосклонность всех стихий.

Многие из положений этой практики основаны не только на взаимодействии стихий, но и на психологических аспектах. Если не обращать на них внимания, человек, сам того не осознавая, может чувствовать себя некомфортно, что нередко становится источником неприятностей.

Как правило, по фен-шуй расставляют предметы домашнего интерьера, но давно замечено, что обстановка на месте в офисе имеет не меньшее значение. Расположение вещей, мебели играет огромную роль в том, насколько стремительно будет развиваться карьера человека, сможет ли он хорошо ладить с коллегами, находить общий язык с начальством.

Немалую роль во всех этих вопросах играет и расположение стола.



Общие рекомендации по размещению стола

Некоторые из них покажутся вам очень простыми, тем не менее, в повседневной суматохе мы не всегда выполняем даже простые правила.

Вот что нужно учесть прежде всего при обустройстве своего стола в офисе:


Удачным расположение стола считается то, при котором человек сидит лицом к двери, находясь не прямо напротив входа, а по диагонали от него. При этом важно, чтобы ваше место было хорошо видно при входе в помещение и никакие посторонние предметы его не загораживали.

Постарайтесь, чтобы сзади вашего рабочего места была стена, а если это не представляется возможным, на окна стоит повесить плотные занавески.



Правильно оформляем рабочее место в офисе



Захламленная обстановка способствует затруднению циркуляции положительной энергии. Помещение необходимо регулярно проветривать, убирать в нем, не допуская скопления пыли, а бумаги нужно постоянно перебирать и отправлять в архив те, которые в данный период времени не нужны. Все это важно для привлечения удачи, денег, благополучия.

Как организовать трудовой процесс дома?

Тем, у кого большая семья, работать дома будет сложнее, чем в любом другом месте. Ведь уединиться крайне сложно, когда тебя то и дело беспокоят дети или жена, затеявшая, к примеру, грандиозную уборку в доме. Да и самодисциплина играет здесь не последнюю роль, ведь распорядок дня нужно продумать так, чтобы время было на все: работу, обед и короткий отдых. Поэтому, имея офис на дому, важно придерживаться нескольких правил:

  1. Работать в отдельно отведенной комнате или ее части, с обязательным наличием перегородки, чтобы ничто не отвлекало от трудового процесса.
  2. Придерживаться распорядка дня с часовым перерывом на обед. Наличие четкого графика поможет самодисциплинироваться, не забывать о приеме пищи или, наоборот, не питаться прямо за клавиатурой, забрасывая все вокруг крошками.
  3. Поставить в известность о своем графике семью и попросить не отвлекать просьбами вроде «Сделай это, ты же все равно дома».
  4. Главный атрибут офисной мебели — стол. Поставить его лучше в секторе карьеры, славы и богатства (это северная часть дома). В идеале он должен располагаться по диагонали относительно входной двери и сбоку от окна. Но здесь еще нелишним будет прислушаться и к собственным ощущениям: если в каком-то из рекомендованных положений вам некомфортно, выберите то место, которое лично для вас станет оптимальным.
  5. Важно, чтобы до всей необходимой техники можно было дотянуться рукой. Но и сильно загромождать пространство она не должна, свободного места пусть будет достаточно.
  6. Используйте в интерьере красный цвет — он символизирует богатство. Чтобы данный оттенок не оказывал подавляющего воздействия, необязательно перекрашивать в него всю комнату, достаточно будет красной настольной лампы на бюро.

Рабочее место по фен-шуй дома


Рабочее место по фен-шуй дома

Секторы стола по фэн-шуй

Ваш рабочий стол можно разделить на три части, каждой из которых стоит уделить внимание.

Центр

Это зона удачи, денег, славы, стремлений и будущих свершений. Этот сектор символизирует также удачи прошлого, а если вы желаете найти стимул для достижений в будущем, можете поставить в эту часть свои награды, грамоты в рамке, кубки и т. д.

Если таковых не имеется, лучше оставить центральную часть вообще пустой, чтобы открыть себе свободный путь к будущему, радужным перспективам.

Левый край

Он символизирует достаток, богатство. Если вы стремитесь к хорошей прибыли, на левый дальний от вас угол стола стоит поставить денежное дерево, лучше, если оно будет живым.

Последовав этой рекомендации, вы решите сразу 2 задачи:


При желании этот символ вы можете заменить трехпалой лягушкой, копилкой. Если вы остановитесь на последнем варианте, на рабочем столе под копилку стоит подстелить красную салфетку для привлечения денег, поскольку по фен-шуй красный цвет – символ прибыли. Вы можете выбрать и другой вариант – обвяжите копилку красной лентой.

Зоны рабочего стола: как их определить и правильно оформить

Одно из ключевых инструментов фэншуй — это священный восьмиугольник Ба-Гуа. Он применяется с целью разделения пространства на зоны, при наведении порядка в которых начнутся улучшения в соответствующих сферах жизни. Следует наложить сетку Ба-Гуа на плоскость рабочего стола с учётом сторон света и проанализировать 9 секторов (область карьеры должна находиться прямо перед вами).


Здоровье

Середина стола — это его духовный и физический центр, средоточие благотворный энергии ци. Отодвиньте клавиатуру от монитора. Незахламлённое пространство обеспечит вам не только удобство в работе, но и свободный приток благотворной энергии.

От проблем со здоровьем убережёт фигурка журавля, побег бамбука или деревянная чаша с орехами.

Область карьеры



Фигурка бога Хотея поможет достичь карьерных высот
Лучше всего здесь разместить компьютер. Никаких лишних предметов! Поставьте фигурку бога Хотея на пирамидке из монет. Хотей — это бог богатства, веселья и счастья. Он толстоват и лысоват, зато всегда добродушно улыбается! Если погладить его пузико перед важной встречей, удача обеспечена!

Зона помощников

Записная книжка с телефонами, визитки, ежедневник — уместные предметы в этой зоне. Сектор способен подарить вам хороших наставников и учителей. Парные статуэтки (символ партнёрства) активизируют эту важную сторону вашей жизни.

Благоприятно размещать статуэтку одного из самых добрых индийских божеств — бога Ганеши. Он изображается с человеческим туловищем и головой слона. У него приличный живот, символизирующий способность «переваривать» любые неприятности. Но недостаточно просто поставить фигурку. С ней нужно разговаривать, потирать животик и бока. Благоприятно делать богу подношения: монетки, сладости. Постарайтесь, чтобы коллеги не застали вас за этим увлекательным занятием!

Творчество

Здесь хорошо сложить документы, касающиеся творческих планов или текущих дел. Ни в коем случае не оствляйте здесь письма, на которые давно пора ответить. Уместно изображение, символизирующее творческий процесс (например, лира).

Зона любви и брака

Активизировать эту зону лучше всего с помощью парных предметов. Например, две ручки или два настольных календаря.

Островок славы



Статуэтка бога Ганеши поможет заслужить признание ваших профессиональных качеств
Сектор славы отвечает за признание и профессиональные успехи и связан с вашим видением будущего. Расположите здесь фотографии вашего коллектива, награды, грамоты. Здесь будет уместна нефритовая пирамидка, способствующая признанию ваших профессиональных заслуг. Хорошо разместить в этой зоне фигурку Ганеши. Вы же помните, что он любит щедрые подношения?

Область богатства


Обозначьте эту зону, расположив кашпо с денежным деревом или трёхлапую жабу с монеткой во рту. Хотей на жабе — один из самых популярных денежных талисманов. Если боитесь, что впечатлительные коллеги испугаются вашей жабы, то разместите настольные часы. Если они будут фиолетового цвета, то премии вам не избежать!

Зона семьи

Её активизации будут способствовать фотографии ваших улыбающихся близких, любимых домашних питомцев. Фигурка Хотея, окружённого детишками, поможет реализовать мечту о ребёнке.

Область знаний

Как видите, фэншуй — это совсем несложно. Но не активируйте сразу все зоны на своём рабочем столе: практика строится на здравом смысле! Вы не сможете плодотворно работать, если загромоздите своё пространство пузатыми фигурками, пирамидками, жабами, цветами в кадках и прочей атрибутикой. Да и коллеги решат, что вы ку-ку! Какое уж тут повышение! Выберите те ценности, что актуальны в настоящий момент, и активируйте именно нужную зону. Грамотная организация рабочего стола непременно принесёт вам богатство и процветание!

Табу Фэн-шуй для тех, кто работает в офисе


Как обустроить рабочее место по Фэн-шуй? Ведь даже любимая работа отнимает время и силы. И в итоге может принести стрессы, разочарования и усталость. Поэтому на рабочем месте так важна поддержка пространства, ведь здесь мы вкладываемся, а значит – теряем силы.

Поэтому так важно помнить про табу Фэн-шуй для тех, кто работает дома или в офисе.

Наверняка, Вам знакомы ситуации, когда, например, после переезда внутри офиса отношения сотрудников портились буквально на пустом месте. Кто-то начинал чаще болеть, кто-то – чаще совершать ошибки либо даже оказывался на грани увольнения. А кому-то, наоборот, предлагали повышение.

Именно поэтому важно знать, что является табу с точки зрения Фэн-шуй, чтобы избежать неприятностей и вовремя скорректировать ситуацию.

Почему так важно обустроить рабочее место

Есть мнение, что работа – это работа, и не стоит прилагать дополнительных усилий, чтобы сделать уютным рабочее место. Более того, бывают ситуации, когда в офисе строгие правила, и что-то передвинуть или переставить совсем непросто.

Принцип Фэн-шуй можно проиллюстрировать поговоркой: поезжай на осле в поисках лошади. То есть делай то, что можешь сделать, хоть минимально. Удача улучшится и появятся новые возможности.

Именно поэтому очень важно обустроить и защитить свое рабочее место с точки зрения Фэн-Шуй.

Проверяем табу Фэн-шуй для вашего рабочего места

Прежде всего на Фэн-шуй пространства влияет окружение здания, где оно находится. Поэтому, если в целом, ваш дом или офис не очень благоприятны, то начинать нужно с общей гармонизации пространства, офиса, квартиры или дома.


Все остальные моменты можно разделить на 4 категории.

Табу 1. Острые углы, направленные на сидящего человека

Выступающий угол стены, ребро шкафа и конструкции нацеленные на сидящего человека, неблагоприятны.

Если Ваше рабочее место долгое время находится в таком положении, Вы можете почувствовать безразличие, усталость, начнете терять энергию.

Если Вы не можете отказаться от такого рабочего места, обязательно гармонизируйте это место.

Что можно использовать для гармонизации:

  • поставьте на стол растение в горшке
  • постоянно держите вазу со свежесрезанными цветами, чтобы отгородиться от острого выступа или ребра предмета.

Табу 2. Дверь, окно или водный объект за спиной сидящего человека

С точки зрения Фэн-шуй, есть принцип Четырех небесных защитников: Черной Черепахи, Дракона, Тигра и Малинового Феникса. Черная Черепаха, Дракон и Тигр – это горы, защищающие с боков и тыла, а Феникс – это открытое пространство, позволяющие видеть далеко и развиваться.

Хороший Фэн-шуй – это когда спину прикрывает стена, символизирующая Черную Черепаху.

Если за Вашей спиной окно, дверь или водный объект (например, аквариум), это может привести к негативу.

Вот такие неприятные ситуации могут возникнуть:

  • Вы можете получить «удар в спину» от начальства или коллег по работе,
  • Вы можете чувствовать, что Вас не поддерживают на работе, все Ваши начинания, идеи и проекты встречают на пути серьезные препятствия, и Вам сложно отстаивать их и свою точку зрения,
  • Водный объект за спиной может привести к тому, что Вас могут буквально «потопить» Ваши конкуреты и недоброжелатели,
  • Вас могут подставить, обмануть.

Что можно сделать в таком случае?

  • Постарайтесь переставить стол так, чтобы видеть всех входящих в комнату, но при этом дверь должна быть расположена по диагонали от Вас.
  • Старайтесь сесть так, чтобы за Вашей спиной была капитальная стена, это гарантирует Вам поддержку со стороны влиятельных и высокопоставленных лиц в рабочем окружении. Особенно это важно, если Вы – руководитель.
  • Плотные шторы и жалюзи на окне могут улучшить ситуацию, но, по возможности, пересядьте.

Единственное исключение из этого правила: можно сидеть спиной к окну, если из окна открывается очень благоприятный вид. Например, на закругленную массивную гору или здание успешного банка.

Попытка пересесть лицом к окну не поможет. Если за ним неблагоприятный вид, это то же самое, что подставлять ему спину. Будьте осторожны.

Табу 3. Лестница и открытые книжные полки

Старайтесь избегать такого рабочего места, а если Вы руководитель и обустраиваете свой кабинет, не ставьте открытые полки с книгами у себя за спиной.

В Фэн-Шуй считается, что открытые полки сродни ножам, которые ударяют Вам в спину.

Также нехорошо, если сидя за рабочим столом Вы видите лестницу.

Не важно, спускается эта лестница вниз или поднимается наверх, такое положение с точки зрения Фэн-Шуй может крайне неблагоприятно влиять на Вашу карьеру, Вам будет сложно подниматься по карьерной лестнице.

  • Попросите перенести книжные полки в другое место либо сдвиньте книги так, чтобы расстояние между корешком и краем полки не было.
  • Если Вы видите лестницу, сидя за рабочим столом, то в качестве поддержки можно разместить за спиной изображение гор. Но учтите, что это не должны быть горы с острыми пиками или вулканами, так как они олицетворяют элемент огня, и это подходит далеко не каждому.

Табу 4. Неблагоприятные направления

У каждого человека по дате его рождения есть свое энергетическое число, которое называется Гуа. Все числа Гуа делятся на две группы: восточную и западную. Для каждой из таких групп есть свои благоприятные и неблагоприятные направления.

Для людей восточной группы благоприятными считаются следующие сектора и направления: восток, юго-восток, север и юг. А для людей западной группы подойдут запад, северо-запад, юго-запад и северо-восток.


Получите практические техники Фэн-шуй для денежной и личной удачи! Есть энергии, которые могут помочь Вам пробить денежный потолок с помощью мощных техник китайской метафизики.. Узнайте подробнее.

Итак, подытожим все основные пункты проверки рабочего места по Фэн-шуй

  • Проверяем окружение вашего офиса. Если, в целом, рядом со зданием ощущается застой и упадок, то и внутри самого офиса будет непросто найти хорошее место.
  • Если это комната без окон, помещение с большим количеством людей (за исключением редких случаев) или примыкающее к санузлу, это неблагоприятно.
  • Проверяем, не направлены ли на рабочее место острые углы стен, шкафов, оборудования. Если пересесть возможности нет, применяем рекомендации по гармонизации.
  • Проверяем, не находится ли за спиной окно, дверь или водный объект. Желательно, чтобы за спиной была капитальная стена, однако если пересесть нельзя, применяем меры коррекции.
  • Если сидя за рабочим столом Вы видите лестницу, то желательно пересесть либо разместить за спиной картину с изображением гор.
  • Открытые книжные полки за спиной – неблагоприятны. Если пересесть нельзя, используем меры гармонизации.
  • И одно из важнейших табу – это неблагоприятные направления. Рассчитайте свое число Гуа и постарайтесь сесть в одном из благоприятных для себя направлений.

Подобрать оптимальное решение для Вашей ситуации можно на консультации, прочитать подробнее о которой Вы можете здесь.

Организация рабочего места по фен шуй

Фен-шуй и гармоничная обстановка в офисе: по законам офисных джунглей

Треть жизни мы проводим на работе. Как сделать так, чтобы обстановка в офисе работала на нас?

Стол и рабочее место по фэн шуй

Поскольку все мы проводим на работе много времени, то очень важно разместиться таким образом, чтобы чувствовать себя уютно и воспринимать энергию благотворного для нас направления. Достичь этого легче, если вы работаете в отдельном кабинете. Но даже если вам приходится делить офис с сотрудниками, все равно можно подыскать себе подходящее место.

Главное правило фэн-шуй заключается в том, что окружающая среда должна быть удобной. Едва ли вы будете чувствовать себя комфортно, сидя спиной к окну или двери, — в такой позиции человек потенциально уязвим, а потому испытывает невольное беспокойство. Слишком яркий солнечный свет, отражающийся от экрана компьютера, может вызывать головную боль. Поставьте на подоконник цветок или загородите окно каким-нибудь предметом мебели, если только из-за этого вам не станет тесно.

Лучшее место для рабочего стола — по диагонали напротив двери, откуда видно всех входящих. Если в одной комнате работают несколько человек, то это благоприятное место следует отвести для старшего по должности, чтобы его меньше беспокоили по пустякам. Человек, сидящий прямо напротив двери, будет находиться на «линии обстрела». Вообще, сотруднику, сидящему близко к двери, работа будет доставлять мало удовольствия, поскольку его постоянно будут отвлекать входящие и выходящие. Скорее всего, он долго не задержится на своем рабочем месте. Кому понравится, что у него то и дело тащат со стола карандаши, ручки и рассыпают бумаги?

Положение рабочего стола по фэн шуй

Большинство из нас проводит за рабочим столом значительную часть времени. Важно, чтобы мы чувствовали себя при этом комфортно и спокойно. А это во многом зависит от расположения стола. Постарайтесь поставить стол так, чтобы перед вами был открыт как можно больший обзор. Кроме того, стол должен стоять подальше от двери.

1. Это самое лучшее положение стола: дверь видна, но находится не строго напротив.

2. В таком положении сидящий за столом чувствует себя неуютно. Следует поставить на подоконник несколько горшков с растениями — как перегородку.

3. Сидящий за этим столом будет находиться на «линии обстрела».

4. Это — самое неудачное положение: человек, сидящий за столом, уязвим со всех сторон.

5. Того, кто сидит рядом с дверью, будут беспокоить гораздо чаще.

Большие залы

В большом офисном помещении столы часто расставляют в маленьких отсеках у стен, так что сотруднику приходится сидеть спиной к центру зала. В таком положении работать неудобно, потому что в любой момент посетитель может застать вас врасплох. Впрочем, решить эту проблему несложно: достаточно повесить на стену зеркало.

Размер рабочего стола должен быть пропорционален должности, которую занимает сотрудник. У руководителя отдела стол должен быть самым большим — иначе он не будет внушать доверия.

Форма стола и фэн шуй

Квадратные и прямоугольные столы приемлемы, однако лучше, если углы у них скруглены и не направляют на проходящих мимо потоки негативной энергии.

Г-об-разный стол напоминает нож для рубки мяса: его короткая часть подобна лезвию, символически рассекающему все связи между сотрудниками.

Если есть возможность, отделите части такого стола друг от друга и поставьте на меньшую компьютер.

За круглым столом люди обычно долго не засиживаются — но именно поэтому он хорошо подходит для совещаний.

Все провода на рабочем месте должны быть связаны в узел и надежно закреплены. Сидеть лицом к тыльной стороне монитора вредно для здоровья, поэтому примите все меры, чтобы ни один работник не находился в таком опасном положении.

Лучше всего сидеть спиной к стене

Согласно древней китайской науке от того, как расположен рабочий стол, во многом зависит повышение по службе, зарплата, взаимоотношения с руководством и коллегами, а также процветание общего дела.
Для гармоничного состояния и плодотворной работы необходимо обратить внимание на то, как его стол расположен по отношению к окну, стенам и дверям. Лучший вариант — сидеть спиной к стене. По фэн-шуй стена — самая надежная зашита. Впрочем, если такой поддержки у вас нет, не обязательно переставлять свой рабочий стол — достаточно поставить на него небольшое зеркальце или обзавестись стулом с высокой спинкой.

обстановка в офисе

Счастливое рабочее место по фэн-шуй

Организуя личное пространство в офисе, важно привлечь в него "дыхание жизни" — энергию ци. От этого будет зависеть успех вашего дела, продвижение по службе, взаимоотношения с руководством и коллегами. Что же необходимо сделать, чтобы ваше рабочее место оказалось счастливым?
ПЕРСПЕКТИВА. Желательно, чтобы ваш взгляд не упирался в стену или перегородку. Свободное пространство перед вами дает возможность развития и творческого мышления. Чтобы создать иллюзию перспективы, повесьте перед собой картину с панорамным изображением или зеркало.

ТЕЛЕФОН. Если вы правша, поставьте его рядом справа, если левша — в дальний левый угол. Это поможет вам привлечь удачу, завести полезные контакты, добиться финансового успеха. Не стоит тянуться за телефонной трубкой правой рукой налево и левой — направо. В таком положении рука блокирует положительную энергию.

ЛЮБИМЧИКИ. Если в помещении работает большое количество людей или к вам приходит много посетителей, поставьте на свой рабочий стол какой-нибудь яркий любимый вами предмет или фотографии близких—их лучше разместить справа, в секторе, где властвует энергия эмоций. Например, можно обзавестись талисманом красного цвета, он на вашем столе будет не только радовать глаз, но и принесет пользу: ведь у китайцев красный — цвет лидерства и символ богатства

ПОРЯДОК. Энергия старых и лишних вещей не позволяет войти в жизнь энергии обновления. Пусть на вашем столе останется лишь то, чем вы пользуетесь хотя бы несколько раз в день. Все остальное уберите. Ненужные бумаги накапливают отрицательную энергию, провоцируют застой в делах, а беспорядок вносит сумятицу и разброд в мысли.

СТАКАН. Держите на своем рабочем столе стакан с чистой питьевой водой. Расположив его на правом краю стола, вы активизируете творческие силы и изобретательность, на левом — знания. Но вода должна быть всегда свежей — застоявшаяся жидкость аккумулирует отрицательную энергию.

АДРЕСА. Если вам часто приходится пользоваться адресной книгой, положите ее справа — в этом месте она принесет максимум пользы.

Сзади на столе в офисе

Три подруги учатся делать минет и сосут член по очереди

Зрелая женщина недавно завела молодого любовника и ежедневно наслаждается горячим сексом у себя в спальне

Зрелая женщина недавно завела молодого любовника и ежедневно наслаждается горячим сексом у себя в спальне

Сладкая брюнетка в разорваных чулках теребит член друга своей попой

Замутила с тренером, пока муж не видит

Красавица девчонка сладко отсасывает член своего друга

Повар красиво трахнул на кухне администраторшу кафе,сиськастая дама до члена размяла киску огурцом

Озабоченная студентка закрутила роман с преподавателем и теперь часто трахается с опытным мужчиной на занятиях в универе

Озабоченная студентка закрутила роман с преподавателем и теперь часто трахается с опытным мужчиной на занятиях в универе

Нимфетка-конфетка и стоячий член

Курортный роман начался с хорошего секса в бассейне

Дама увидала красивый член своего друга и решила замутить с этим милым кучеряшкой

Красивая брюнетка создана для сочного отсоса и страстного секса, сегодня пришла попрыгать на члене нового парня

Красивая брюнетка создана для сочного отсоса и страстного секса, сегодня пришла попрыгать на члене нового парня

Сочная женщина с красивой попой разрешила новому ёбарю удовлетворить толстым членом и дала пизду на разрыв бесплатно

Сочная женщина с красивой попой разрешила новому ёбарю удовлетворить толстым членом и дала пизду на разрыв бесплатно

Сексапильная брюнетка страстно сосет член своего возлюбленного

Всунул стоячий член без разрешения любимой девушке

Красивая телка удовлетворила ртом и киской фотографа

Трахнул красивую сестру в разных позах, милашка подарила секс родственнику

Красивый минет от брюнетки, которая решила расслабить своего мужа на отдыхе

Развел гулящую красотку на секс и трахнул в машине с большим удовольствием

Дедушка развел на секс красивую девушку своего внучка и трахнул с удовольствием

Сочная мамаша изменила мужу с его лучшим другом и попросила удовлетворить сексом на кухне, чтоб не узнал любимый

Сочная мамаша изменила мужу с его лучшим другом и попросила удовлетворить сексом на кухне, чтоб не узнал любимый

Красотка отблагодарила за спасение страстным сексом

Милашка раздвинула ноги перед незнакомцем в машине и разрешила бесплатно удовлетворить сексом

Секси брюнетка соблазнила нового парня на интим своими сисечками и утолила жажду к сексу с помощью хорошо стоячего члена

Секси брюнетка соблазнила нового парня на интим своими сисечками и утолила жажду к сексу с помощью хорошо стоячего члена

Как поставить рабочий стол по фен-шуй: правила и советы

Читайте также: