Инверсионный стол oxygen fitness

Обновлено: 19.05.2024

Инверсионный стол Oxygen Healthy Spine - естественный способ для поддержания здоровья позвоночника и спины.

Попробуйте вис вниз головой на несколько мгновений и вы поймете, почему миллионы людей во всем мире используют этот древний вид терапии для облегчения боли в спине, уменьшения стресса и улучшения качества жизни. Упражнения на Oxygen Healthy Spine отлично расслабляют мышцы, помогают снять боли в спине, позволяют оставаться здоровыми суставам и позвоночнику. Многие физиотерапевты и спортивные тренеры признают инверсию в качестве эффективного и естественного способа для расслабления мышц и декомпрессии позвоночника.

Удобная складная конструкция.

Рост пользователя - от 148 до 198 см (25 положений с шагом 2 см).

Регулировка ремней под ступни бесшаговая, можно подобрать оптимальное натяжение для любого размера ноги.

Максимально допустимый вес пользователя - 150 кг.

Характеристики:

Назначение	домашнее
Тип	инверсионное оборудование
Складывание	да
Размер в рабочем состоянии (ДШВ)	12060140 см.
Вес нетто	22.5 кг.
Вес брутто	26 кг.
Макс. вес пользователя	150 кг.
Питание	не требует подключения к сети
Гарантия	1 год

Инструкция

Регулируемый фиксатор положения голеностоп.

Регулировка под рост пользователя.

-Многие физиотерапевты и спортивные тренеры сходятся во мнении о том, что вис вниз головой – это наиболее эффективный способ облегчить напряжение мышц и избавиться о боли в спине или грудной клетке, спровоцированной искривлением позвоночника или сокращением расстояния между его дисками.
-Смещенные диски, грыжи и протрузии являются очень распространёнными патологическими явлениями среди людей, ведущих «сидячий» образ жизни или регулярно испытывающих тяжелые физические нагрузки. Во время инверсии тело человека преодолевает гравитацию – и позвоночник растягивается естественным образом, возвращаясь в свое исходное состояние.
-Заниматься инверсионной терапией могут даже люди, очень далекие от спорта. Никакой специальной физической подготовки не требуется. Главное – обзавестись эффективным оборудованием от надежного производителя и изучить основные принципы выполнения упражнений.

Одним из лучших тренажеров, позволяющих преодолеть гравитацию, является инверсионный стол Oxygen Healthy Spine :

-Характеризуется компактной складной конструкцией и безшаговой регулировкой ремней под ступни, благодаря чему можно выбрать оптимальный уровень натяжения для пользователя с любым размером ноги
-Устойчивая металлическая конструкция позволяет выдерживать вес до 150 кг
-Подходит на рост от 148 до 198 см
-Конструкция тренажера Oxygen Healthy Spine позволяет выбрать любое из 25 положений фиксатора голеностопа. Диапазон каждого шага составляет 2 см

Если при помощи инверсии вы хотите избавиться от грыжи позвоночника, то выполняйте следующие упражнения:

-Закрепившись ногами за валики, как можно медленнее приподнимайте верхнюю часть туловища. Чтобы не помогать себе руками, тем самым ухудшая эффективность упражнения, зафиксируйте их на груди или за головой
-Прижмите руки к бокам – а затем согните колени таким образом, чтобы стопы могли соприкоснуться с кистями
-Старайтесь тянуться вперед ногами и ягодицами. Такая растяжка приведет в тонус ваши мышцы и положительно скажется на состоянии межпозвоночных дисков

Во время виса вниз головой на организм человека оказывается разностороннее положительное воздействие. Конечно, как и у любого вида тренировочной практики, у инверсии имеются противопоказания – в частности, гипертония, поражение артерий головного мозга и другие серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.

Также проконсультироваться с врачом перед началом занятий следует людям, выраженные недуги опорно-двигательного аппарата. Хотя в большинстве случаев врачи не только допускают, но и одобряют инверсионную терапию для восстановления здоровья спины.

Oxygen Fitness - немецкий бренд тренажёров, образованный в 2001 году. Отличительной особенностью марки является многоступенчатый контроль германских специалистов за качеством сборки продукции на лучших заводах Тайваня и Центрального Китая. Дизайн и проектировка тренажёров Oxygen Fitness постоянно совершенствуются и включают самые современные технологии отрасли. Демократичные по ценам модели беговых дорожек, велотренажёров и эллипсоидов также отличаются биомеханикой высочайшего класса. В премиум-моделях применяются самые передовые материалы, позволяющие значительно увеличить срок службы тренажёров Oxygen Fitness.

Универсальный тренажер Oxygen Healthy Spine Deluxe

Принципиально новые концепты появляются в индустрии достаточно редко. Особенно это относится к такому "древнему" виду оборудования, как беговая дорожка. Еще недавно качественной амортизации, большой длины полотна и возможности лёгкого складывания было вполне достаточно для того, чтобы дорожка считалась хорошей. Но всё движется вперед, даже привычный вид беговой дорожки. Концептуально новая беговая дорожка Oxygen F-Concept открывает новую страницу в истории тренажеров. В основу его положена идея сочетания несочетаемого или 2-в-1. Это и стильный предмет интерьера и полноценная беговая дорожка. Невооруженным взглядом видно особое внимание к дизайну, качеству пластика и общему внешнему виду тренажера. Это именно то направление, в котором будет развиваться индустрия в ближайшее время. Компания Oxygen, как и положено лидеру сегмента домашнего оборудования, услышала пожелания пользователей и первой запустила в серийное производство концептуально новую беговую дорожку. Особо приятным фактом является невысокая стоимость тренажера. На первый взгляд его цена кажется даже слишком невысокой, однако тут главное помнить, что всё новое обычно с трудом пролагает себе дорогу к массовому потребителю. Философия бренда состоит в том, чтобы поделиться своими разработками с максимальным количеством людей. Именно поэтому у модели Oxygen F-Concept такая демократичная цена.

Всемирно известный бренд Oxygen давно и прочно зарекомендовал себя как один из ведущих производителей домашних кардиотренажеров - беговых дорожек, эллипсоидов, вело- и гребных тренажеров. Также компания имеет обширную линейку оборудования для аэробики. Казалось бы, этого достаточно. Но любой компании необходимо развитие, поэтому Oxygen активно развивает линейку силовых тренажеров. Если есть какой-то тренажер в зале, который вы хотели бы иметь у себя дома, но не можете себе его позволить, то силовой комплекс Oxygen Spartan поможет решить эту проблему. Эту модель можно легко поставить на утепленный балкон и оборудовать там полноценный тренажерный зал практически на свежем воздухе. Обладая стоимостью примерно в 3-4 раза меньшей, чем уже раскрученные бренды силового оборудования, силовой комплекс Oxygen Spartan позволяет выполнить массу различных упражнений – жим от груди, баттерфляй, верхняя и нижняя тяга, гребная тяга, упражнения на бицепс и трицепс, упражнения на пресс и спину, а также отведение и приведение ног. Хотя масса весового стека всего 66 кг, для большинства пользователей этого веса более чем достаточно.

Всем известно, как много средств выделяется на науку в США. Однако обнародование результатов использования этих средств часто вызывают огромное количество вопросов. Недавно Национальный научный фонд при правительстве США предоставил очередной отчёт, вызвавший массу вопросов со стороны налогоплательщиков. Всё дело в беговой дорожке. После того, как фонд исследовал обезьян, коров, крыс и козлов во время хождения по беговому полотну, дело дошло до крупных кошачьих. Но когда исследования горных львов на беговой дорожке обошлись простым гражданам в $856,000, возникли вопросы. Так ли это было нужно для науки? Зачем такие огромные траты? Что дают результаты? За восемь месяцев исследований львы научились ходить по беговой дорожке, но исследование заключило, что их аэробная функция не достаточна для подобного рода тренировок на выносливость. Вот и всё.

Знаменитый создатель ядра операционной системы Linux Линус Торвальдс впервые показал своё рабочее место в рамках акции компании под названием "30 рабочих мест разработчиков Linux Kernel за 30 недель" ("30 Linux Kernel Developer Workspaces in 30 Weeks"). Оказалось, что рабочее место Линуса уже три месяца оборудовано беговой дорожкой, которая позволяет ходить, а не сидеть за столом. Немного постаревший и полневший Торвальдс всерьёз занялся своим здоровьем, именно поэтому отдал предпочтение беговой дорожке, а не стулу. Линус честно признаётся, что не может работать при скорости больше 1 мили в час, так как начинает плохо контролировать мышь. Рядом с новым рабочим местом на основе беговой дорожки стоит старый полузаброшенный стол, которым программист уже не пользуется. Фанаты Linux уже начинают брать пример с главного идеолога Open Source, обеспечивая увеличение популярности рабочих мест на основе дорожки. Ведь для этого бывает достаточно всего лишь купить беговую дорожку и установить подставку для ноутбука.

Для поддержания здоровья вашего питомца необходимы не только хорошее питание и свежий воздух, но и физические нагрузки. Именно недостаток двигательной активности у собаки часто является причиной многих заболеваний, а также излишнего веса. Именно ожирение часто является причиной развития других патологий, значительно уменьшающих продолжительность здоровой жизни вашего любимца. Но что делать при минимальном свободном времени на прогулки или в холодное зимнее время или в дождь, когда собака сама не очень расположена резвиться даже полчаса? Беговая дорожка для собак Oxygen Fitness решит эту задачу легко и изящно благодаря особым модификациям для собак Doggie Edition - Oxygen Fitness Laguna II Doggie Edition и Oxygen Riviera II HRC+ Doggie Edition со встроенным пульсоприёмником. Просто прикрепите собаку размером до 70 см в холке к поручню и включайте режим тренировки. Животное быстро привыкает к поручням по бокам дорожки и начинает получать удовольствие от занятий на беговой дорожке. Для полноценной кардиотренировки и поддержания состояния сердца собаки важнее поддерживать постоянную невысокую скорость ходьбы, а не стремиться устанавливать рекорд скорости. И беговые дорожки Oxygen Fitness оптимально справляются с задачей улучшения работы сердечно-сосудистой системы и улучшения обмена веществ. Не стоит забывать, что обе модели беговых дорожек для собак можно одновременно использовать и для их хозяев. Возможно даже, что собака будет своему владельцу вдохновением для поддержания собственной физической формы.

Oxygen представляет новейшую серию велоэргометров Nexux Guru, созданную для настоящих ценителей бескомпромиссного домашнего фитнеса. Со встроенным беспроводным передатчиком пульса Wireless Transmitter. Ушло то время, когда нужно тянуть шнур через всю комнату только для того, чтобы подключить электромагнитный тренажер. Встроенный генератор позволяет полностью обойтись без питания от электросетей. Вы просто вращаете педали, и через небольшое количество времени панель начинает работать, отображая всю необходимую информацию, включая калории и пройденное расстояние. Вертикальный велоэргометр Oxygen Nexus Guru UB HRC и горизонтальный Oxygen Nexus Guru RB HRC обладают великолепной эргономикой, давая пользователю возможность почувствовать максимальный комфорт от тренировочного процесса. За плавный бесшумный ход в тренажере отвечает трехкомпонентный педальный узел и технологический блок. Цветной LCD дисплей ясно и чётко отображает все данные тренировки, позволяя легче сосредотачиваться на достижении конкретной цели каждого занятия на тренажере. Нововведения серии Nexus Guru влючают одну из основных составляющих комфортной тренировки - удобную посадку. В вертикальном велоэргометре Oxygen Nexus Guru UB HRC за это отвечает эргономичное сиденье повышенной комфортности, регулируемое по горизонтали и вертикали. Горизонтальна модель Oxygen Nexus Gugu RB HRC также не отстаёт по уровню комфортности со своим уникальным сиденьем, регулируемым по горизонтали и по диагонали. Диагональная регулировка - это последнее слово в достижениях биомеханики движения велотренажеров, позволяющее комфортно тренироваться пользователю любого роста и комплекции. Важной особенностью обоих велоэргометров является солидный уровень запаса прочности, позволяющий раме выдерживать пользователя весом до 160 кг.

Всё гениальное просто. Эту мысль в очередной раз подтверждает беговая дорожка Carbon THX 05 Pafers Edition. Действительно, идея сочетания приложений для iPad, iPhone и Android и беговой дорожки кажется очевидной. Однако приложения для езды на велосипеде, ходьбы и бега появились значительно раньше этого приложения . Ведь необходимо не только написать программу на Java и выложить её в AppStore, но и создать совместимые тренажеры. Терпение пользователей было вознаграждено. Теперь беговые дорожки по демократичной цене предлагают объём фитнес-развлечений, сопоставимый с профессиональными тренажерами. При этом стоимость беговой дорожки с функцией Виртуального ландшафта будет минимум в 10 раз больше, чем элегантное решение от Carbon. Хотя изначально приложение Pafers "Run On Earth" разрабатывалось только для гаджетов Apple, теперь оно доступно и в AppStore и в GooglePlay.

Лидеры продаж

Элегантный классический стиль и инновационные технологии – все это серия беговых дорожек NEW CLASSIC от Oxygen Fitness. NEW CLASSIC вобрала в себя все самое лучшее из того, что было произведено в сфере беговых дорожек за долгую историю бренда. В серии гармонично использованы классические формы и цвета, обновленные свежим взглядом дизайнеров и актуальными материалами. Каждый элемент NEW CLASSIC важен, он имеет свою неповторимость и уникальную историю. Неоклассические модели демонстрируют прочность, функциональность, особый комфорт и экономичность. Производитель Oxygen Fitness постоянно совершенствует свою продукцию. В серии NEW CLASSIC использована технология синхронизации оборудования с мобильными устройствами. Чтобы превратить свой телефон в настоящий центр управления тренажером, необходимо воспользоваться мобильным приложением FitShow. Платформа существенно расширяет возможности стандартной тренировки, делает ее по-настоящему насыщенной и эффективной. Приложение отслеживает активность пользователя и анализирует множество показателей вне зависимости от вида тренировок, позволяет изменять скорость и угол наклона оборудования во время тренировок. FitShow доступно для скачивания на сервисах App Store и Google Play. В линейке NEW CLASSIC представлено двенадцать моделей. Oxygen Fitness ARGENTUM TFT является премиальной домашней беговой дорожкой, направленной на достижение высоких спортивных задач. Беговая дорожка имеет отличные характеристики. В основе конструкции ARGENTUM TFT - особопрочная рама закрытого типа, которая существенно сократит попадание пыли и грязи во внутренние части беговой дорожки. «Под капотом» расположен проверенный временем двигатель японской Fuji Electric мощностью 3.0 л.с. в режиме постоянной нагрузки (при пиковых нагрузках – 5,4 л.с.). Беговое полотно увеличенного размера площадью 140*46 см. обеспечивает полную свободу движений на любых скоростях. Динамические параметры выставлены на максимум в своем классе - скорость до 18 км./ч. и угол наклона до 18%. Высокопрочное многослойное полимерное полотно сложного плетения Habasit NVT-218 толщиной 1.8 мм. относится к классу коммерческих и рассчитано на напряженную многолетнюю эксплуатацию. Оборудование способно выдерживать вес пользователя до 130 кг. Традиционно для Oxygen Fitness большое внимание уделено и амортизации. В случае с ARGENTUM TFT она представлена великолепной связкой элементов: 6-ю профессиональными эластомерами VCS™ и плоскими силиконовыми эластомерами Natural S™ в количестве 2-х штук. Совокупность таких элементов направлено на повышение комфорта пользователей и снижения жесткости беговой дорожки, что позволит избежать травм и уменьшить нагрузку на проблемные зоны. Вместе с ARGENTUM TFT тренировка никогда не будет скучной. Бортовой компьютер представляет собой полноцветный 7-ми дюймовый сенсорный TFT-дисплей и отображает множество показателей. В консоли расположен полноценный «Тренировочный центр», в котором содержится 82 программы. 36 предустановленных программ помогут пользователям начать тренировочный процесс вне зависимости от их уровня подготовки (в т.ч. снижение веса и сжигание жира, интервальные и циклические тренировки, горная местность и холмы). Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться регулируемым ручным режимом и одной из 16-ти пользовательских программ. Для достижения конкретных показателей «Тренировочный центр» предлагает по 6 режимов в каждой из целевых тренировок (время, шагометр, дистанция, калории). Есть регулируемая пульсозависимая программа и режим бега по стадиону, а технология интерактивного видео «Виртуальный ландшафт™» (E-Runnig™) имитирует бег по различным ландшафтам – ярко-красным скалам Государственного заповедника Вермилен Клифс, штат Юта, США, зеленым лугам Альпийского предгорья и узким улочкам солнечной Венеции с видом на собор Санта-Мария делла Салюте. Консоль ARGENTUM TFT имеет и массу мультимедийных возможностей. Здесь можно просматривать различные видео файлы, а также слушать музыку через встроенные динамики мощностью 3 Ватт. Достаточно подключить оборудование к разъему AUX. Популярные приложения, такие как YouTube, Facebook или Google не только разнообразят тренировку, но и позволят заниматься рабочими или учебными вопросами прямо во время занятия. Консоль полностью адаптирована под русскоязычных пользователей. В модели ARGENTUM TFT встроен высокоточный беспроводной приемник для определения частоты пульса и просто комфортной тренировки. Для определения точных показателей пульса рекомендуется использовать телеметрический ремень-передатчик Polar T34. Приятными дополнениями являются подставка под планшет или смартфон, а также 2 места для бутылочек с водой. К другим особенностям дорожки относятся гидравлическая система складывания easyFOLD™, которая существенно облегчает складывание дорожки, а при раскладывании обеспечивает медленное опускание полотна в последней фазе, гарантируя безопасность. Перемещение дорожки происходит за счет 2-х транспортировочных роликов. Оригинальная идея – Neotren GmbH, Германия. Проектирование – конструкторское бюро Sportech E.L., Тайвань. Дизайн – дизайнерская студия Skrekkøgle, Норвегия. Назначение домашнее Тип электрическая Рама особопрочная Скорость 1.0 - 18 км./ч. Двигатель 3.0 л.с. Fuji Electric (постоянный ток) Пиковая мощность двигателя 5.4 л.с. Беговое полотно 1.8 мм. двухслойное Habasit NVT-218 Размер бегового полотна 140*46 см. Регулировка угла наклона электрическая Наклон бегового полотна 0-18 % Дека 20 мм., двойная парафинированная (специальные сертификаты технических и экологических директив EO/ROHS (ЕС) и 4 STAR GRADE F (Япония)) Система амортизации 6 полноразмерных динамических эластомера (VCS™) + 2 плоских силиконовых эластомера (Natural S™) Измерение пульса сенсорные датчики + высокоточный беспроводной приемник Polar™ Консоль 7-ми дюймовый сенсорный цветной TFT дисплей Показания консоли дата, время, наклон, пульс, время, шагометр, дистанция, калории, скорость, количество кругов, программный профиль Кол-во программ 82 Спецификации программ ручной режим, 36 предустановленных программ, целевые тренировки - время (6 режимов), шагометр (6 режимов), калории (6 режимов), дистанция (6 режимов), регулируемая пульсозависимая тренировка, режим "Бег по стадиону", 16 пользовательских режимов, "Виртуальный ландшафт" (3 локации) Статистика тренировок подробная статистика по окончанию тренировок, профиль FitShow Специальные программные возможности мобильное приложение FitShow Мультимедиа воспроизведение аудио и видео файлов, изменение темы консоли, встроенные динамики (3 Ватт) Интеграция AUX IN (воспроизведение аудио через смартфон/MP3), AUX OUT (вывод аудио на наушники) Интернет Wi-Fi, быстрый доступ к различным приложениям (Facebook, Twitter, Youtube, Google, Netflix, Amazon, и т.д.) Язык(и) интерфейса русский, английский, немецкий, итальянский, французский, испанский, китайский Вентилятор нет Подставка под планшет есть Зарядка мобильного устройства есть Транспортировочные ролики есть Компенсаторы неровностей пола нет Складывание двухфазная гидравлика (easyFOLD™) Размер в сложенном виде (Д*Ш*В) 107*80*160 см. Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 181*80*139 см. Размер в упаковке (Д*Ш*В) 197*84*33 см. Вес нетто 73,9 кг. Вес брутто 85,8 кг. Макс. вес пользователя 130 кг. Питание сеть 220 Вольт Гарантия 5 лет Производитель Oxygen Fitness, Германия Страна изготовления КНР Двигатель от японского производителя Fuji Electric мощностью 3.0 л.с. Электрически изменяемый угол наклона от 0 до 18% Великолепная амортизация: 6 полноразмерных динамических эластомера (VCS™) + 2 плоских силиконовых эластомера (Natural S™) Многослойное полотно Habasit NVT-218 (толщина 1.8 мм) Легкое складывание за счет двухфазной гидравлики easyFOLD™ Яркая полоска по краям беговой зоны для большей безопасности 7-ми дюймовый сенсорный цветной TFT дисплей Воспроизведение аудио при помощи AUX Встроенные динамики мощностью 3 Ватт Сенсорные датчики пульса Дополнительные кнопки переключения наклона и скорости Подставка под бутылочку с водой Подставка для гаджетов Транспортировочные ролики Синхронизация оборудования с мобильным приложением FitShow 3 пульсозависимые программы Вместе с этим товаром покупают PVC FLOOR MAT Коврик под кардиотренажеры Аксессуар Есть в наличии 5 990 руб. Аксессуар Коврик под кардиотренажеры (200*100 см) Специальный коврик для кардиотренажеров. Гасит шумы и вибрацию, предохраняет пол, особенно паркет, от царапин. Сделан на основе водостойкого полиуретана, таким образом защищая различные. 5 990 руб. Есть в наличии В корзинуБыстрая покупка НАГРУДНЫЙ ПЕРЕДАТЧИК ПУЛЬСА OXYGEN FITNESS Аксессуар Есть в наличии 2 940 руб. Аксессуар НАГРУДНЫЙ ПЕРЕДАТЧИК ПУЛЬСА OXYGEN FITNESS Нагрудный передатчик пульса POLAR T34 WIRELESS HR TRANSMITTER Нагрудный телеметрический передатчик частоты сердечного ритма POLAR T34 WIRELESS HR TRANSMITTER предназначен. 3 290 руб. Есть в наличии В корзинуБыстрая покупка

Инверсионный стол - отличный подарок!

Реабилитационный тренажер Инверсионный стол Optifit Rio - отзыв

Инверсионный стол который помогает от боли в спине

Столкнувшись с проблемой боли в спине, начала разбираться-как можно помочь телу. Изучив, что со временем позвоночник "уседает" (благодаря чему человек становится ниже и возникает вероятность возникновения позвоночных грыж) и вспомнив увещевания старшего поколения о пользе висения на турнике, ко мне пришла идея обзавестись турником и научиться висеть кверх ногами (почему-то такое положение виса мне интуитивно казалось более эффективным для растягивания моей проблемной зоны в позвоночнике)

Продолжая изучать вопрос-как повиснуть "аки мышь", на просторах интернета была обнаружена информация об инверсионных ботинках. Это кожаные или матерчатые "наручники" на щиколотки с крюками, которые цепляются к турнику или перекладинам домашней "шведской" стенки.

Прикинув во сколько мне выйдет: шведская стенка+установка с доп. выступами для виса+инверсионные ботинки, (а висеть на детской площадке в центре двора совсем не хотелось) было принято решение искать дальше.

Далее был найден некий персонаж с шокирующими, в хорошем смысле, фотографиями "до-после", который описывал самодельный чудо-механизм, с помощью котрого можно относительно безопасно (по сравнению с инверсионными ботинками) переворачиваться в положение вверх ногами.

Механизм являл собой крутящийся стол, похожий на гладильную доску, с крепежами для ног и устойчивой стойкой. К удивлению, эти не самодельные механизмы уже вовсю продавались в сети.

Как происходит сам процесс инверсионного виса на столе: Выставляем нужный рост,встаем на стойку в положении "стоя", крепим ноги зажимами (в два движения), с комфортной для себя скоростью переворачиваем тело руками о перекладины сначала в лежачее положение, потом в висячее.

Стол оборудован специальным предохранителем, если в ваши планы не входит делать вис 180 градусов, вы можете лежать под разными углами от самого маленького до максимального. 20, 40, 60 и более градусов.

Что касается техники безопасности: инверсионный вис, это работа не только с позвоночником, но и с сердечно сосудистой системой. Думаю, объяснять не нужно, почему бабушку 95-ти лет подвешивать кверх ногами не стоит))

Переворачиваясь в положение "ноги выше головы", запускаем процессы оттока лимфы. Лимфа преимущественно застаивается в нижней части тела. Это неплохая практика для людей с варикозом или одутловатыми конечностями, так же происходит " очищение " лимфотической системы, укрепление и "прочистка" сосудов - кровь концентрируется в верхней части тела, сосуды расширяются, что является лечебной практикой для профилактики инсультов и инфарктов и общего укрепления сердца и работы мозга.

Также, с течением жизни у взрослых людей наблюдается опущение органов-инверсионный стол это исправляет, однако стоит помнить, что висеть нужно не ранее чем через 3 часа после еды. Также можно приостановить "усаживание" позвонков и общего роста, которые благодаря гравитации начинаются уже с 22-25 лет.

Необходимо соблюдать меру и постепенность: если с сосудами уже имеются проблемы, при неумелом использовании стола или времени виса есть шанс спровоцировать инсульт.

Здесь и "порылась собака" главного различия между инверсионным столом и инверсионными ботинками: ботинки дают только одно резко вертикальное положение, из которого еще не все могут сразу выйти, отцепив крюки от турника из положения летучей мыши.

На мой, взгляд инверсионные ботинки подходят молодым спортивным людям с хорошим здоровьем для дополнительной "практики космонавта" и прокачиванию спинных мышц с помощью обратного отжимания.

Стол же вводит тело в горизонтальное положение постепенно, организм не испытывает стрессовых перегрузок, и использоваться может людьми разного возраста с не идеальным здоровьем, постепенно уаеличивая угол наклона.

Эффект от стола есть:бывает, что после первого же виса уходит дискомфорт в спине и последствия легкого защемления. Мышцы растягиваются и дают позвоночнику вытянуться. Приток крови дополнительно благотворно влияет на процесс. Для желающих использовать инверсионный стол, как спортивный тренажер- есть возможность производить на нем несколько силовых упражнений на проработку мышц ног, спины и пресса, а так же производить "скручивания" для растяжки мышц спины.

В интернете можно найти информацию о том, что за границей такие столы ставят в тренажерных залах, чтоб снимать напряжение после силовых упражнений.

Мой вердикт: если пользоваться с умом-вещь стоящая. Плюс необходимо найти информацию об определении индивидуального времени виса, а лучше проконсультироваться с тренером и врачем

Инверсионный стол Oxygen Fitness HEALTHY SPINE - отзывы

Добрый день! Давно мечтал о этом чуде! Первый раз попробовал инверсионный стол давно. уже и не помню. несколько лет назад в фитнесс клубе когда ходил на йогу. Попробовал. Ощущение понравилось. Настоящий праздник для спины. Потом стал на нём заниматься каждый раз после зала с железом.

Очень хорошее качество, очень стабильное, и все направления были выполнены хорошо. На настройку ушло около 45 минут. Пользуюсь им всего около трех дней, но покупкой очень довольна!

Купили домой себе инверсионный стол,от сидячей работы постоянно болит спина и какая то замкнутость в ногах, суставах. Перепробовали разные мази, облегчают боль, но навсегда не помогают.

Эллиптические тренажеры Oxygen Cariba II Характеристики: магнитная система нагрузки встроенные программы измерение пульса фитнес-оценка автономная работа вес пользователя до 135 кг длина шага 33 см В принципе если смотрите себе тренажер для дома эллиптический, то рекомендую.

Купил этот стол ориентируясь на картинки и характеристики из Интернета. До этого испытывал модель чуть подороже - Body Sculpture BI-2100 E. Но выбрал подешевле. Как говорится, " скупой. и так далее. Первое разочарование: по сравнению с моделью BI-2100 E . Основной узел стола- "столешница", т.е.

Я являюсь постоянной клиенткой всеми известной торговой площадки алиэкспресс (имею все отзывы на все покупки ).И вот очередное мое приобретение этот домашний турник.Покупала специально для своего подростка-сына,т.к.

Мы с мужем посидели подумали и решили что ходить в фитнес-клуб нам на двоих накладно. И решили что дешевле и выгоднее будет собирать свой мини-тренажерный зал на дому. Набор гантелей у нас уже был, велотренажер я забрала от родителей за ненадобностью.

Эллиптический тренажер Oxygen Fitness Alabama Magnetic.ОБЩИЙ вес, ВЕС Маховика, ДЛИНА Шага, Эффективность ПРИ ПОХУДЕНИИ, Рекомендации! ПОЛНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА!=)

В данном отзыве я представляю полную характеристику этого замечательного приспособления. Итак: Цена Общий вес, максимальный вес пользователя Вес маховика Длина и ширина шага Вид Уровни нагрузки Показания консоли Уход Эффективность при похудении, рекомендации Выводы Исходя из статистики,52 россиянок …

Читайте также: