Позы на диване тантра

Обновлено: 17.05.2024

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Эксперт - Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Восемь идей для вашего ленивого секса на любимом и таком уютном диване.

Горячие и ленивые

Если у вас есть красивая задница, почему бы не продемонстрировать ее партнеру?

Парень садится на диван, его партнерша садится сверху, к нему спиной. Затем наклоняется вперед и опирается руками о пол. Ее ноги согнуты в коленях за спиной партнера, ступни подняты вверх.

Совет: пока парень наслаждается происходящим и гладит руками округлости партнерши, ей приходится проверять на прочность мышцы рук. Для удобства можно пододвинуть к дивану журнальный столик и опереться на него.

Девушка наклоняется вперед, опираясь руками о ручку кресла, партнер входит сзади. Он может взять все (буквально) в свои руки, тогда партнерше останется лишь наслаждаться происходящим. Или же она может взять роль капитана на себя – используя ручку кресла как опору, она двигается в своем темпе, контролируя скорость и интенсивность движений. В это время партнер достает вибрирующую игрушку и стимулирует ею клитор девушки.

Кто сказал, что позы для ленивого секса на диване не могут быть экстравагантными? К примеру эта позиция (не волнуйтесь, она только выглядит сложной) – своего рода коктейль из догги, ложек и ножниц. Почему бы не поэкспериментировать?

Девушка опускается на сиденье кресла на четвереньки, ее партнер входит сзади. Одна его нога, согнутая в колене, стоит на кресле, второй мужчина опирается о пол.

Еще одна поза для тех, кто считает, что «вид сзади лучше».

Максимально простая поза, которая поможет вам обоим вдоволь насладиться оральным сексом.

Усадите партнера на кресло, медленно снимите с него одежду, покрывая тело поцелуями. Затем опуститесь на колени. Используйте свои любимые оральные техники, а затем поменяйтесь местами.

Мужчина поудобнее усаживается на кресле, а партнерша садится на него сверху, повернувшись спиной. Пока девушка «правит балом», партнер может ласкать ее грудь и клитор.

Еще одна вариация догги для любителей классики. Девушка забирается на кресло и встает на четвереньки, ее партнер остается стоять на полу и входит сзади. Поза отлично подходит для просмотра сериалов с очень горячими сценами.

Сегодня вы слегка усовершенствуете всем знакомую позу ложек и сделаете ее интереснее за счет более глубокой пенетрации.

В позе на боку девушке достаточно поднять одну ногу и забросить ее на спинку дивана – проникновение в привычной позиции будет глубже, а следовательно и ощущения будут ярче. Добавьте сюда лубриканта и ласки руками – и вот вам уже не до того, что происходит на экране телевизора.

Сядьте лицом друг к другу, опираясь спинами на противоположные ручки дивана. Возьмите в руки любимые игрушки на дистанционном управлении (еще не приобрели это чудо техники? Зря, очень зря) и начните сладко издеваться друг над другом. Вы также можете ласкать самих себя, удерживая зрительный контакт – при таком раскладе вы так же не заскучаете.

Тантрический массаж мужчин и женщин: техники и правила секс-массажа.

Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.

Эксперт - Виктория Фомина

С древних времен сохранилось множество необычных эзотерических практик. В них люди работают не только с телом, но и с энергией. Тантрический массаж направлен на лечебное и эротическое воздействие. Некоторые его элементы были взяты из йоги.

Тантрический массаж и его особенности

Тантрический массаж – это целая игра. В изначальном веровании считалось что именно с его помощью партнеры достигают энергетического единства. В таком состоянии происходит переплетение Инь и Ян. Цель воздействия – эмоциональное и физическое расслабление.

Во время прикосновений осуществляется мягкое воздействие на тело партнера. Оно позволяет избавиться от негативных мыслей, напряжения, зажатости. Тантрический секс и массаж нормализуют обменные процессы в организме, ускоряет вывод токсинов и шлаков.

Улучшается тонус, повышается энергетический потенциал, отношения гармонизируются, повышается эмоциональная и физиологическая выносливость. Происходит общее омоложение и оздоровление организма.

Помимо этого, вырастет сексуальное возбуждение, повысится потенциал, комплексы будут изжиты. Технику можно освоить самостоятельно, но нужно соблюдать ряд правил.

Единственное противопоказание – острые психические заболевания.

Преобладающий вид энергии – сексуальный. Он проявляется в нескольких ступенях. Самая низшая – это секс. Это природный инстинкт, который доступен каждому. Более сложная – страсть.

Третья – это влюбленность. Помогает раскрыть в человеке скрытые таланты и способности. Энергия секса дарит ему крылья и вдохновляет.

Четвертая – трансформация. Самый высокий уровень. Человек контролирует энергию и сам определяет, как она будет проявляться.

В тантрическом массаже важно чтобы участвовали два человека. В одиночестве не получится полностью использовать практику. Сама суть в том, чтобы люди обменивались между собой энергией.

Правильный выбор масла

В комнате лучше использовать сладкие, но не ярко-выраженные резкие благовония. Музыка тоже должна быть спокойной, медитационной. Человека прикрывают пледом или одеялом. Нужно обязательно использовать масло.

С его помощью облегчается скольжение, кожа насыщается питательными веществами, быстрее приходит расслабление. Предварительно масло стоит слегка нагреть в миске. Оно должно быть чуть выше комнатной температуры.

Подойдет оливковое, аргоновое, миндальное, кокосовое – это базовый материал. В него добавляют небольшое количество эфирного масла. Необходимо учитывать воздействие ароматических компонентов.

Базилик поднимает настроение, успокаивает. Для пробуждения сексуальной энергии добавляют сандал, иланг-иланг, пачули. Для снятия стресса используют розовое масло. Оно же усиливает влечение.

Для женщины подойдет масло герани – оно снимет напряжение и окажет омолаживающее действие. Мускат облегчает течение менструации и купирует болевой синдром.

Расслабляет, приводит к гармонии, успокаивает – жасмин, нероли, можжевельник, мята, бергамот. Цитрусовые способствуют повышению тонуса и поднятию настроения.

Базовые и эфирные масла аккуратно смешивают. Первого берут в объеме 2-3 столовых ложек, второго буквально 3-4 капли. Эфиры очень сильно обжигают и поэтому нельзя их использовать в большом количестве и чистом виде.

Не стоит сразу добавлять много эфирных масел. Лучше остановиться на одном. Смешивание запахов не принесет удовольствия.

Последовательность воздействия

Первая группа эрогенных зон – это соски, язык, половые органы. Их массируют только по часовой стрелке. Вторая – это задняя часть шеи, мочки ушей, ягодицы, колени, бедра. Третья – стопы, ладони, живот, анус.

Воздействие начинают со второй группы зон, потом переходят на первую и заканчивают третьей.

Лучше начинать сеанс из положения сидя. Разминают спину с плеч, спускаясь ниже, усиление давления проводят постепенно. Ладонями можно рисовать «восьмерки», давя на ребра. Поясницу массируют медленно и едва нажимая на зону. Следом снова поднимаются к плечам.

Следующая позиция – лежа на животе. Руки массажиста массируют ягодицы, поднимаясь по позвоночнику к шее. Можно пальцами надавливать на ягодичные точки, после чего снова делать круговые растирания.

Потом человек переворачивается на спину и ему массируют грудь. Постепенно переходят к пощипыванию, сильному нажиму. Можно задействовать ладонь, пальцы, менять степень надавливания.

Длительность сеанса зависит от партнеров. Они должны быть готовы доставить друг другу удовольствие, открыться. Последовательность воздействия должна быть медленной, нельзя торопиться, иначе это помешает расслаблению.

На каждую область стоит уделять 15 минут, сам сеанс может длиться 3-4 часа. В укороченном варианте 40 минут. Можно делать его каждый день, добавляя специальные аксессуары или новые приемы.

Например, тантрический массаж можно проводить с помощь теплой гальки, долек цитрусовых, перьев, шелковых перчаток. Важно чтобы во время сеанса не было боли и неприятных ощущений. В случае их появления массаж прекращают.

Кстати, одним из подвидов тантрического массажа является массаж Лингама, о котором вы можете прочитать в нашей статье дальше по ссылке.

Тантрический массаж для женщин

В процессе воздействия на женский организм нужно отойти от общепринятых практик. Лучше положить партнершу на живот и начать массировать крестец, поясницу, область ягодиц. Эти зоны способствуют расслаблению и усилению возбуждения.

Для женщины сеанс важен для снятия психологических зажимов, освобождения женской энергии. В качестве кульминации используют стимуляции йони – влагалища.

Женщину укладывают на спину. Она должна лечь максимально удобно. Под спину подкладывают небольшую подушку. Начинают с общих расслабляющих поглаживаний. Мужчина массирует внутреннюю часть бедер, ноги, ступни, живот. Нельзя торопиться, лучше сделать процесс длительным.

Будет полезно также изучить вопрос, как делать массаж ног правильно, чтобы достичь расслабления и возбуждения партнера. Читаем внимательно в нашей статье дальше по ссылке.

Стимуляция начинается с верхней части, где располагается клитор. Только потом совершается переход чуть ниже. Область йони массируют только по кругу. Интенсивность определяет женщина. Поэтому мужчине нужно прислушиваться к ее реакциям.

После завершения массаж продолжают. Для этого растирают ступни, ноги. Важно гладить пяточки, каждый пальчик. В этой области спрятано большое количество нервных окончаний.

Стимуляция простаты

Позволяет повышать мужскую силу. Для этого необходимо осуществлять воздействие через прямую кишку. Для начала у мужчины должен быть полным мочевой пузырь – именно за счет этого создается давление.

Мышцы таза и ануса должны быть расслаблены. Поэтому необходимо лечь в определенной позе: на боку с прижатыми к животу коленями, упор на локти и колени, тазом кверху, стойка с упором на стул или другую опору.

Процесс начинают с предварительных ласк. Оба партнера должны быть голыми. В комнате лучше сделать приглушенный свет, при желании можно включить релаксирующую музыку. Зажгите ароматические свечи и создайте в помещении теплую обстановку.

Для усиления ощущений завяжите парню глаза. Начинают массаж для мужчины с ключицы и спины, спускаясь к рукам и кистям. Особо стоит сконцентрироваться на пояснице и крестце. Дальше ласкаются ноги, ступни.

Потом мужчину просят перевернуться и гладят его торс, половой орган. Можно касаться разными частями тела, использовать поцелуи, поглаживания, пощипывания, похлопывания.

Для массаж предстательной железы понадобится медицинская перчатка и дополнительное масло. Женщина вводит средний палец в анальное отверстие. Ей нужно нащупать небольшое утолщение размером с желудь. Массировать железу надо аккуратно, нежно.

Подобная практика является отличной профилактикой рака и помогает улучшить потенцию. После 35 лет массаж лучше проводить регулярно. Он не должен приносить боль или дискомфорт, после него появляется чувство расслабления и успокоения.

Альтернативный вариант

Не все мужчины готовы к радикальным практикам в виде стимуляции предстательной железы. Поэтому для них тантрический массаж может быть представлен в виде ласк члена. Половой орган отличается высокой чувствительностью.

Использовать такие ласки лучше в завершающей части сеанса. В тантрическом смысле важно получить не сколько плотское завершение, сколько необычный опыт. Поглаживание и воздействие на пенис помешает воспринимать ласки других областей.

В классическом тантрическом массаже нет техники воздействия на пенис, но никто не запрещает импровизировать. Для этого нужно взять немного теплого масла. Половой орган берут так, чтобы головка упиралась в ладошку.

Мужчины любят глазами и поэтому необходимо двигаться изящно и грациозно. Ладонь нужно сложить так, чтобы образовалась небольшая лунка. В нее наливают масло, прикрывают второй рукой и аккуратно массируют головку пениса.

После можно аккуратно подняться выше до основания пениса. Можно пропускать орган между пальцев, одной ладонью придерживать его, а другую растирать.

Можно усиливать чувствительность. Для этого ладонь держит основание пениса, другая головку. Обе руки совершают круговые движения в разные стороны. Они не должны быть болезненными и причиняющими дискомфорт. Другой вариант – руки обхватают пенис, но не касаются его головки.

Возможные проблемы

Научиться делать тантрический массаж несложно. Для этого нужно много практиковаться. Не всем подобная практика приносит удовольствие. Часто такое возникает из-за неправильно выбранного места. Если в соседней комнате спит ребенок, который часто просыпается, в другой пожилые родители, то расслабиться не получится.

Иногда, люди пренебрегают созданием обстановки. Без нее не удастся расслабиться. Нужно прикрыть окна шторами, застелить постель чистым шелковым бельем, создать полумрак. Должно быть тепло, комфортно и спокойно. Благовония зажигают заблаговременно.

Человеку могут не нравиться конкретные запахи. В таком случае лучше заранее узнать предпочтения, особенно если есть аллергия. Это касается и массажного масла.

Нельзя заниматься тантрическим массажем в плохом настроении. Если болит голова, чувствует усталость или раздражение, лучше перенести сеанс на другой день. При таком настрое не будет результата и поэтому не стоит тратить время.

В подготовительные мероприятия входят разные ритуалы. Это и теплая ванна с пеной и ароматическими маслами, приятный и вкусный ужин, хороший алкоголь. Все это поможет настроиться на лучший лад. Некоторые пары предпочитают предварительно сходить в кино или ресторан.

Правильная подготовка даст возможность снять напряжение, избавиться от плохих мыслей. Проводить сеансы лучше только с тем партнером, который вызывает полное доверие.

Не стоит сразу проводить полноценный массаж длительностью в три часа. Лучше сосредоточиться на небольших практиках: массировании определенных зон. Это позволит изучить тело партнера и особенности его реакции.

Нельзя сразу начинать делать сильные нажимы. Это вызовет дискомфорт и боль. У каждого своего порога чувствительности и поэтому эту часть изучают отдельно. Поэтому массажные движения начинают с едва ощутимых, чутко наблюдая за реакцией партнера. Постепенно нажим усиливают.

Кому-то нравятся ласки, которые граничат с болью. Поэтому нужно откровенно все обсуждать с партнером, не бояться уточнить ощущения и переспросить о дальнейших действиях. Суть тантрического массажа – во взаимодействии. Нельзя заставлять партнера делать то, что ему не нравится.

Не обязательно брать эзотерическую составляющую. Можно относиться к сеансу как к способу получить удовольствие.

Не всем подходит такая практика и это нормально. Значит, что-то другое будет приносить удовольствие. Стоит быть открытым к экспериментам и обучению чему-то новому.

Научим всем премудростям тантрической любви в нашей специальной статье по ссылке.

Позы на диване тантра

Тантра — это особая практика, зародившаяся на территории Индии в момент всплеска матриархата. Перенаправление отрицательного в положительное и стремление к самосовершенствованию, все это Тантра.

Какое-то хитрое переплетение между обычным сексом, упражнениями йоги и элементами медитации можно отнести к этому учению.

Основой тантрического секса является необычное единение партнеров, их сосредоточенность друг на друге, спокойное восприятие и чувственность, а не простое удовлетворение физиологических потребностей.

Нельзя пытаться понять сразу то, что люди постигали тысячелетиями, но базовые моменты, которые обогатят ваше интимное общение стоит взять на заметку.

Ниже представлены основы поз тантрического общения, их несложно попробовать любому дилетанту в уютной обстановке.

Лицом к лицу (положение сидя)
Основа основ Тантры — сосредоточение друг на друге. Для того, чтобы понять и освоить практику, начинать нужно с азов. Необходимо сесть друг напротив друга, смотреть в глаза, ощущать эмоции партнера и чувства. Полное спокойствие и погружение. Можно дарить ласки своему партнеру, а он пусть дарит вам.

Мостик
Эта поза рассчитана на партнеров с хорошей физической подготовкой, но она очень хорошо способствует полному единению. Женщина ложится на спину и поднимает бедра, руки ее закинуты за голову. Мужчина располагается над ней, сделав упор на руки.

Партнер сдерживает себя и не спешит к активным действиям. Несмотря на то, что женщина находится внизу, а мужчина сверху, за активные движения отвечает именно партнерша, мужчина при этом пассивен. Почувствовав усталость, пара просто меняет позу.

Соитие подвешенное
Женщина должна опереться спиной о твердую поверхность, в то время как мужчина держит ее за ягодицы на весу. Конечно, выполнять такую позу с партнершей небольшого веса гораздо удобнее, руки у мужчины тоже должны обладать достаточной силой для ее удержания. При этом партнер занимает активную позицию и отвечает за движения. Необходимо сохранять зрительный контакт.

Поза Лук
Само название позы говорит о себе. Соединение тел партнеров выглядит как соединение лука и стрелы. Эти составляющие не созданы быть друг без друга. Мужские и женские энергии переплетаются и усиливаются.

Такая поза предполагает тренировку задерживания семяизвержения у мужчины. Визуальный контакт необходимо сохранять во время пауз, не забывая ласкать друг друга.

Распустившийся лотос
Тантра постепенно обретает популярность по всему миру, западные страны не стали исключением. Сейчас даже появились в продаже специальные приспособления и кресла для занятия тантрическим сексом.

Однако такое кресло покупать не обязательно. Можно соорудить подобную конструкцию из подушек, матрацев и одеял. По сути, это та же поза, что и лицом к лицу, только в более комфортных условиях.

Пахарь
Принцип тантрического секса – это длительность, поэтому лучше выполнять эту позу, если женщина лежит на чем-то мягком. Отличие этой позы от общепринятой мужчина сверху только лишь в удобстве и продолжительности.

Оргазм – не является основной целью Тантры. Искушенные в этом процессе знают, что легко обходиться без физиологического оргазма. Главное в тантрическом сексе – это духовный пик.