Гора таблеток на столе
Обновлено: 17.05.2024
Однажды на мою рабочую почту начал приходить чудесный спам, чужих певцов блуждающие сны. В подвале дома обнаружены останки первобытного бомжа! Студент-двоечник задушил преподавателя бычьим цепнем! Под площадью трех вокзалов найден четвертый вокзал! Короеды спасли ребенка от пьяной матери! Заказное введение шлаков – новый способ мести!
Дурак зовет в дорогу
В «Одиноком рейнджере» (The Lone Ranger) продюсер Джерри Брукхаймер, режиссер Гор Вербински и актер Джонни Депп превращают вестерн во что-то совсем уж несусветное, цирк с конями
«Смотри-ка, Джастин, – сказал, наверное, Вербински, – какие оригинальные идеи. Давай их творчески доработаем! А то «Пираты Карибского моря» надоели мне хуже горькой редьки. Может, сочинишь сюжет, а вот этим всем разукрасим, потеха будет».
Сюжет был у Хейса буквально под рукой, рука чесалась. Повышая культурный уровень и профессиональную квалификацию, он читал на ночь глядя «Волшебную гору» Томаса Манна и адски маялся от скуки. Какой-то туберкулезный санаторий в горах. Уже пятьсот страниц ничего не происходит. Скелеты не выходят из шкафов, покойники не нападают на пациентов, определенно чего-то не хватает. Где интрига, где саспенс? А тут – оп! Заказное введение шлаков! Сценарист бросился к любимому письменному столу, работа закипела.
Итак, санаторий. В швейцарских Альпах. Но не просто санаторий! Он стоит на месте готического замка – под площадью трех вокзалов найден четвертый вокзал! Замок принадлежал первобытному барону, который был помешан на чистоте крови и женился на сестре. Жители соседней деревни не вынесли такого святотатства и сожгли сестру барона живьем (но ребенка спасли короеды). Об этом знает каждый таксист, по крайней мере тот, что везет в санаторий прилетевшего из Нью-Йорка Ганса Касторпа, т. е. Локхарта (Дейн Дехаан), молодого финансиста, командированного начальством в Альпы, чтобы вернуть из продолжительного отпуска президента компании Пемброка (Гарри Гронер), без подписи которого невозможно оформить жизненно важное слияние с успешным конкурентом.
Место для провала
Действие «Лекарства от здоровья» происходит в Швейцарии, но фильм снимался в Германии, в замке Гогенцоллерн, который на время работы команды Гора Вербински пришлось закрыть для посещений на несколько месяцев. Подземный грот должны были снимать в Вене, но в итоге студии пришлось построить декорацию площадью 2000 кв. м. Производство фильма обошлось в $40 млн. Со дня американской премьеры – 17 февраля 2017 г. – он собрал по всему миру всего $24,2 млн.
Но встретиться с мистером Пемброком непросто, он все время на процедурах. Локхарт пробует качать права, ему советуют попить водички из местного легендарного источника, а заодно пройти курс детоксикации, ведь молодому человеку только кажется, что он здоров. Мобильная связь не работает. Из-за спины Томаса Манна начинают торчать уши Кафки. Камера Бояна Бацелли неторопливо панорамирует живописные пейзажи и вглядывается в лица богатых пожилых пациентов в одинаковых белых халатах. Они разгадывают кроссворды, заторможенно играют на свежем воздухе в крокет и похожи на довольных зомби. Время тянется как в первом томе «Волшебной горы», Локхарта это решительно не устраивает. Он требует такси в аэропорт, но попадает в аварию. Потерял сознание, очнулся, гипс.
А у кровати сидит главврач-вредитель (Джейсон Айзекс). Он говорит, что вам надо вывести шлаки – значит, точно будет вводить. Вы читали в интернете страшные статьи про паразитов в организме человека? А Вербински и Хейс читали. С водичкой-то поосторожней надо. Кто-нибудь проводил анализ на гельминтов? Пока новый пациент Локхарт скачет на костылях по санаторию, разыскивая шефа, в его организме незаметно происходят патологические изменения. Он начинает видеть червей и бояться унитаза. Кругом одни гельминты. А вдруг его задушат бычьим цепнем?
И это я еще не рассказал про стоматологов-садистов. Про ритуальную свадьбу. Про менструальную кровь, привлекающую угрей (Вербински умеет поставить эффектную сцену). Про убийство дедушки лопатой.
Чувствуется, что авторов «Лекарства от здоровья» несло, они никак не могли остановиться. Хронометраж фильма – два с половиной часа. Но ведь совершенно нечего выкинуть. Такой материал! Пациентов держат живьем в формалине! Санитары читают Томаса Манна! Нет, уехать из этого санатория невозможно. Кому такое в голову придет. Дайте еще таблеток, и можно без хеппи-энда. Хотя, конечно, нельзя.
Как написали в моей любимой спам-рассылке, раненый сыч нашел своих хозяев.
Триллер «Лекарство от здоровья» показал, что будет, если вас поразит паразит
Как поддержать организм в горах?
Тренировки на высоте требуют от организма еще больше ресурсов и энергии для восстановления. Горы — большой стресс для организма, поэтому необходимо заранее подготовиться к ним. И если с развитием привычки к физическим активностям всё понятно, то что делать с акклиматизацией и внутренними процессами?
В первую очередь желательно обратиться к доктору, проверить состояние хронических заболеваний и сдать базовые анализы крови, в идеале проверить недостающие микроэлементы и, если есть необходимость, пересмотреть свой рацион питания и по надобности пропить недостающие витамины и БАДы.
Витамины — это жизненно необходимые микроэлементы, не дающие организму энергии, но отвечающие за общее здоровье систем органов. В большинстве своём тело не продуцирует их, а получает их через пищу.
БАДы — это биологически активные добавки, направленные на укрепление организма. Чаще всего это комплекс витаминов, минералов, аминокислот и прочих натуральных элементов, в функции которого входят: улучшение метаболизма, тонизирующее и успокаивающее воздействие на нервную систему, стимулирование мыслительных процессов и пр.
Основные правила приёма витаминов и БАДов
Грамотно сочетать препараты между собой. Некоторые витамины имеют плохую совместимость: они либо ослабляют друг друга, либо и вовсе нейтрализуют. Поэтому одновременно принимать их нельзя. Другие же в тандеме, наоборот, имеют усиливающее действие.
Принимать во время еды. Желудочный сок помогает усвоить микроэлементы с максимальной эффективностью для организма. Бывают исключения, как, например, БАДы для улучшения пищеварения, но в большинстве своём они не несут никакой пользы при приёме вне еды.
Время приёма. Некоторые витамины необходимо принимать в пик работы метаболизма — в первой половине дня, то бишь, утром и вечером. Исключением являются пробиотики, которые нужно принимать вечером.
Особенности каждой добавки. Встречаются элементы, которые не принимают без какого-то дополнения. К примеру, жирорастворимые витамины лучше усваиваются при приёме жирной пищи, а некоторые нужно запивать большим количеством воды.
Запивать только водой. Кофе, чай, алкоголь — всё это мешает усвоиться большинству элементов. Наилучшим вариантом считается обычная минеральная вода комнатной температуры.
Основные препараты-помощники в горных условиях
На организм идёт сильное воздействие в горных условиях, поэтому необходимо помогать ему с работой метаболизма, плавной акклиматизацией и с горной болезнью. Для этого не лишним будет обратить внимание на такие препараты, как:
Гипоксен. Антигипоксантный препарат, снижающий потребление кислорода, улучшающий тканевое дыхание и повышающий порог утомляемости, что помогает более длительное время выполнять умственные и физические нагрузки.
Применение: до или во время еды.
2-4 капсулы за час до сильных нагрузок для разового применения;
1-2 капсулы 2 раза в день в течение 2-3 недель при длительной деятельности.
Янтарная кислота. Хороший антиоксидант, способствующий мягкой поддержке иммунитета и перенесению обострения хронических заболеваний. Также имеет противовирусное свойство, что помогает не заболеть в самый ответственный момент.
Применение: 1 таб. в день во время еды в течение месяца.
Рибоксин. Оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие. Помогает в регенерации тканей.
Применение: 2 таб. 3 раза в день до еды в течение 4-8 недель.
Диакарб. Способствует более плавной и быстрой акклиматизации.
Применение: 2-4 таб. в день, начиная за сутки-двое до восхождения и продолжая, если симптомы «высотной» болезни не проходят.
Регидрон. Препарат-изотоник для восполнения солевого уровня в организме, ускорения восстановления после физических нагрузок и профилактики обезвоживания.
Применение: 1 пакетик вечером во время еды.
Поливитамины (Комливит, Дуовит, Мульти-табс и др.). Принимаются для того, чтобы, помимо всего прочего, легче переносить нагрузки и быстрее восстанавливаться после них, восполнить недостающие микроэлементы, участвует в улучшении метаболизма и тканевого дыхания.
Применение: 1 таб. 2 раза в день после еды.
Витамин С. Необходим для повышения иммунитета, регенерации тканей, улучшения пищеварения и многого другого. Один из основных витаминов, который можно принимать в отдельности от остальных БАДов.
Применение: 1 таб. после еды 1 раз в день в течение 10-15 дней.
Донормил или Соннат. Снотворное используется в случае проблем со сном, но рекомендуется попробовать его ещё дома, чтобы знать его действие и возможные побочные эффекты.
Применение: 1 таб. за 15 минут до сна.
Еще существуют биостимуляторы — настойки растительного происхождения, обладающие общетонизирующими свойствами, стимулирующими воздействием на ЦНС, повышающими работоспособность и снижающими уровень холестерина и сахара в крови. Их область действия достаточно широкая и применяется в зависимости от запроса:
- пониженное давление — настойка женьшеня;
- тонизирующие свойства — экстракт элеутерококка или настойка семён лимонника;
- повышение работоспособности — настойка гуараны;
- успокоения сердечного ритма — настойка валерьяны или боярышника;
- для улучшения работы ЖКТ — настойка семён льна.
Помимо добавок и витаминов, аптечка должна в себе содержать: обезболивающее (Диклофенак, Нурофен, Кетанов), противоаллергическое (Зодак), противовоспалительные и заживляющие мази (раневая повязка Бранолинд), жаропонижающее (Парацетамол), успокоительное/транквилизатор (Феназепам), противоукачивающее (Бетасерк), противодиарейное, сосудосуживающие капли для носа (Нафтизин), противовоспалительные капли для глаз (Сульфацил натрия), против тошноты (Вестибо), инъекция Дексаметазона против отёка мозга и шока, антибиотик широкого спектра (Азитромицин), бинты, пластыри, обеззараживающие растворы.
Рано или поздно организм сталкивается с «горной» болезнью. И тут просто вопрос, как легко он ее перенесет. По последним исследованиям, причиной горной болезни является перенасыщение организма кислородом, из-за чего кровь начинает бесконтрольно окисляться, что приводит к паталогическим изменениям в мозге и лёгких. Это может привести к летальному исходу, если вовремя не принять все необходимые меры и не успеть добраться до больницы.
Отсюда выплывает золотое правило профилактики «горной болезни»:
При усилении горной болезни разворачиваться и спускаться вниз.
При плохом самочувствии и в отсутствие симптомов других заболеваний, считать человека заболевшим горной болезнью и проводить соответствующее лечение.
Гора таблеток на столе
Здравствуйте,Александр! Феназепам-не надо(зачем головокружение в горах?).Бетасерк-да,анаприлин-да( от повышения давления,стенокардии,тахикардии -под язык ),просто от повышения давления-лизиноприл (под язык),чисто от стенокардии без повышенного ад и тахикардии-спрей нитроминт,изомак или нитромак., эрсефурил,смекта,регидрон-антидиарейное,для горла-трахисан,
Вам необходимы будут бинты стерильные, пластыри разных размеров, перекись водорода, хлоргексидин. Левомеколь. Кеторолкак обезболив-е и противовоспалительное. Лоперамид. Смекту. Фестал. Пенталгин. Жгут. Йод-но им сильные ( большие) раневые поверхности не обрабатывать можете сжечь. Можно для горла спреи и кап в нос. Для сердца вам написали. Но для снидения ад лучше каптоприл быстрее снижает.
Здравствуйте!
Дексаметазон в инъекциях - против шока, аллергии или горной болезни.
Диклофенак в инъекциях -обезболивающие.
Несколько шприцов и спиртовых салфеток, повязка Бранолинд (для открытых ран).
Ацикловир - от герпесвируса.
Диакарб - от отеков и горной болезн .
Аспирин - анальгетик и разжижение крови.
Парацетамол - жаропонижающее
Кеторол - обезболивающее
Милдронат - улучшение выносливости.
Лоперамид - противодиарейное.
Энтеросгель или активированный уголь - сорбент.
Зодак - против аллергии.
Сумамед - антибиотик широкого спектра.
Бетасерк - от головокружения, укачиваний.
Несколько бинтов, пластыри.
Альбуцид-капли для глаз.
И сосудосуживающие капли для носа - ксилометазолин или називин.
Счастливого пути!
Из противоаллергических в горах рекомендую то, что не дает сонливости-дезлоратадин -к тому же,не кардиотоксичный,быстро действует
Важно!Диакарб:
Следует соблюдать осторожность при одновременном применении диакарба с ацетилсалициловой кислотой ввиду возможности развития анорексии, тахипноэ, летаргического состояния, комы с возможным летальным исходом.
Также-любые НПВС и диакарб каждый из них не сочетается с кислыми овощными и фруктовыми соками(усиливается фармакологический эффект (вплоть до токсического).
Добрый день. Дексазон в ампулах, шприцы, спирт. Обезбаливающее- кеторол, спазмолитик- но- шпа, лоратадин- аллергия, от поноса- сорбент энтеросгель, имодиум. От повышения давления- анаприлин. Успокоительное- мало ли- Нотта. Перевязочный материал, йод, пластыри. Антибиотик на всякий случай-
флемоклав. Перед восхождением начните пить милдронат.
Полагаю, что столько медикаментов Вам не унести. Ориентируйтесь на совет доктора Крыкунунко. Я бы добавил к ее совету жаропонижающее (аспирн или парацетамол), какой нибудь антибиотик широкого спектра действия (азитромицин напр.), пластыри, зеленку или фукорцин и обезболивающее. Этого вполне достаточно.
Если вы решились идти сами, то, скорее всего, физически подготовлены и с органами у вас все нормально. Поэтому ещё к тому, что написала можно добавить нурофен, он как жаропонижающий и обезболивающие. Противодиарейное-Лоперамид. И антибиотик широкого спектра-Суммамед, на случай ранений.
Здравствуйте. Необходимо собрать следующий набор:
Ампулы для инъекций :дексаметазон(от шока, аллергии) , диклофенак-обезболивающее. Шприцы. Спиртовые салфетки.
Сперильная повязка на рану Бранолинд. Гемостатическая губка. Много перевязочного материала(бинты, вата, лейкопластырь). Бриллиантовая зелень. Перекись водорода. Жгут. Маркер.
Ацикловир
Зиртек/Зодак от аллергии
Кеторол/Кетанов обезбаливающее
Сумамед или Клацид антибиотик
Лоперамид от поноса
Диакарб диуретик
Аспирин, парацетамол жаропонижающее
Бетасерк от головокружения.
Альбуцид для глаз
Сосудосуживающие капли в нос
Леденцы стрепсилс плюс от боли в горле.
Нашатырный спирт.
В первую очередь, нужно знать, какие у вас хронические заболевания, если таковые имеются, а уж потом, прислушаться к совету доктора Крыкуненко, в основном, берите все самое небоходимое (бинты, зеленку, йод и т.д.)
Катаюсь на Эльбрусе зимой. Поднимаемся на подъёмнике на почти 4000 , считайте Ви среднем за 30 минут, кроме одышки при ходьбе ничего не происходило :)
Вы будете постепенно забираться. Если возникают симптомы горной болезни останавливаетесь чуть дольше на каком-то этапе , адаптируетесь и дальше в путь. Пережить лёгкую головную боль, тошноту вполне себе уместно. Если не проходит , наоастает слабость, появляется рвота, то спускаться вниз. Для купирования головной боли можно использовать ибупрофен, но самое оптимальное переждать немного.
До высоты 3000 м увеличивать высоту ночевки на 300-600 м, при наборе высоты более 3000 м через каждые 1000 м делать дневку.
Главное, чтобы у Вас не было анемии : сдайте клинический анализ крови, ешьте достаточное количество красного мяса, гематоген ежедневно уже сейчас.
Я Вам рекомендую пожить в Приэльбрусье дня 3-4 для адаптации, а не сразу по приезду лезть в гору.
А на какую высоту планируете?
Есть определенный режим приема некоторых препаратов для профилактики, но не знаю. Думаю Вы и так справитесь.
Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?
Очень важная тема - аптечка в горы. Она существенно отличается от простой походной аптечки в первую очередь тем, что должна спасать от горной болезни, горняшки.
Итак, аптечка бывает двух типов: общая и личная.
Общая собирается руководителем группы, исходя из одного единственного критерия: как он будет спасать пострадавших, если такие будут.
Здесь важно предусмотреть, от чего возможно придётся спасать народ. Вариантов – масса, и аптечка выходит существенной. О ее страшном содержимом расскажу позже.
А сейчас об аптечке индивидуальной.
Чтобы собрать ее, надо ответить на вопрос: от чего мне возможно надо будет спасаться и как я с помощью этого спас себя сам.
Спасение следует искать от следующих невзгод:
- боль
- расстройство живота
- простуда
- бронхит и пневмония
- сердечные боли
- травмы
- ожоги
- горняшка
- глаза
- индивидуальные проблемы: например, диабет, проблемы с ЖКТ, аллергии и прочие напасти
[ Обезболивающее ]
Обезболивающее
Должно быть проверено на себе много раз. Кому и что помогает - должны знать сами. Не более 20 таблеток.
Живот - это четыре напасти:
- изжога - омепразол 2 капсулы до еды, брать не более 20 табл. И сода пол чайной ложки за 2 часа до еды, маленький пузырек, до 50 мл
-понос - лоперамида 1-2 капсулы, брать не более 10 табл
-запор – бывает редко. Причиной бывает обезвоживание и стресс. Профилактикой соответственно послужит совет пить достаточно и побыстрее найти общий ритм с группой и проводником. Если проблема всё же произошла, то бисакодил или то что вам до сих пор помогало – в помощь.
-серьёзная диарея - норфлоксацин (антибиотик), согласно прилагаемой инструкции, курс лечения – 5 дней.
[ Простуда ]
Простуда
Нитроглицерин хорош еще и тем, что облегчает состояние при высотном отеке легких – улучшает сброс крови и расширяет вены. Принимается нитроглицерин под язык, при отсутствии эффекта в течение 5 минут – ещё одна таблетка, затем через 30 мин. Побочное действие: ненадолго снижает артериальное давление и может вызвать головную боль (очень неприятную «тяжесть» в голове).
[ Ожоги ]
Ожоги
Пантенол или Пантестин-гель (заживляет даже мелкие царапины)
Или пописать на обожжёное место, что практичнее и, как показывает практика, надежнее))
[ Травмы ]
Травмы
Мазь спасатель. Что бы кто ни говорил, это шикарная мазь и не раз выручала.
Но она – на самый первый случай. В последующем лучше пользовать мази согласно полученной травме и симптому, который «достал». Противоспалительная – например, дип-релиф с охлаждающим эффектом при растяжениях и ушибах; фаст-релиф – то же но с согревающим эффектом. Обезболивающая – на основе диклофенака например.
Пластырь
Клей БФ-6
Бинт эластичный при растяжениях 2 шт
Бинт обычный 2 шт
Ватные диски
Можно бандаж для колен, они страдают почти всегда
[ Горняшка ]
Горняшка
Рибоксина 2 табл, Янтарная кислота 2 табл, 1 шипучий витамин С. Всё вместе выпить. Для человека до 70 кг. Если больше, то и пить соответственно настолько же больше. Брать не менее чем на 5 приёмов.
Так же регидрон, 5 пакетиков.
Вообще лучше начинать день с большой кружки тёплой воды с растворенной таблеткой шипучего витамина С с янтарной кислотой и рибоксином.
Так же глазные капли. Таурин и софрадекс (он же и для ушных воспалений).
[ Усталость и стресс ]
Усталость и стресс
Универсальное средство от усталости и всеобщего подыхания, от падежа народного:
Коньяк 3 звезды. Поллитра. Очень хорош, когда уже после перехода, в лагере, замерзшие и не согреться, чай ещё не скоро, а руки-ноги уже отсутствуют, и дрожь во всем теле. Два-три глотка с шоколадкой. Даёт сил дожить до горячей пищи.
Золотой корень. Когда силы уже ушли или надо сделать рывок, а ноги уже заплетаются, золотой корень даёт ускорение ракеты на несколько часов. После падаешь без сил. Но эти часы могут спасти жизнь тебе или кому-то еще. Он действует просто: ты сосредоточен, никакая фигня в голову не лезет, настроение боевое, и ноги-руки работают, как у робота-автомата - не заплетаясь и не скуля.
Сода. Почему-то помогает выживать, даёт силы. Полчайной ложки с горячей обязательно водой на ночь.
Таблетки валерьянки. Выпитые залпом, помогают отойти от пережитого стресса, дают спокойный сон и чувство отдохнутости при просыпании.
Бальзам звездочка. От комариных укусов и растяжений, мышечной боли.
Шоколад. Просто праздник. Употреблять только в крайних случаях, чтобы приносил радость. Без радости в горах никак. В остальное время поддерживать себя карамельками.
Но лучшее средство от любых болезней в горах - это созвучие к горам.
Коллективная аптечка - это уже экстримальная медицина.
Для примера:
Лидокаин в ампулах и шприцы. Снимает боль при открытом переломе.
Ампинициллин в ампулах. Обкалывать место ран и переломов.
Кетанов в ампулах для внутримышечных инъекций.
Перевязочный материал. Стерильные марлевые салфетки. Бинты. В зависимости от масштаба экспедиции много или очень много.
Много перекиси водорода
Физраствор и капельница, если есть умелые руки медика.
Спирт для обработки ран.
Шовный материал.
Преднизолон. Для снятия отёков мозга и лёгких.
Для особо пытливых умов привожу табличку с полным рекомендуемым набором.
Читайте также: