Может ли массажное кресло навредить

Обновлено: 06.05.2024

А что делать тем, кто хотел бы, напротив, не напрягаться, а релаксировать после тяжелого трудового дня? Тем, кто хочет расслабиться, ощутить выверенные, точечные прикосновение к проблемным участкам спины, икр, бёдер? Людям, которые так давно мечтали почувствовать, как улетучивается усталость из ступней ног или растягивается позвоночник?

Эта статья об устройствах, которые способны избавить вас от болей в спине и ногах, от закрепощенности в разных участках тела. О том, как выбрать массажное кресло вашей мечты.

Типы массажных кресел

Массажные кресла дифференцируются в зависимости от их функциональности и назначения. Немаловажное значение имеет и способ, а также место предполагаемой эксплуатации этих устройств.

Вендинговые массажные кресла каждый видел хоть раз, а многие даже имели удовольствие воспользоваться этим агрегатом и оценить его преимущества. Такие приспособления стоят в торговых центрах. Эксплуатировать их может каждый, вставив купюру или необходимое количество монет в специальный монето- или купюроприёмник.

Многие выставленные на всеобщее обозрение в торгово-развлекательных центрах вендинговые кресла позволяют выбрать тип массажа, продолжительность воздействия на тело пользователя (в рамках внесённой предоплаты), а главное – интенсивность.

Вендинговое кресло было отличным вариантом бизнеса для индивидуальных предпринимателей. Но всемирный разгул чудовищной пандемии вызвал огромные затруднения в жизни тех, кто делал ставку на этот вполне прибыльный формат коммерческой деятельности.

Офисные массажные кресла — великолепное проявление заботы со стороны администрации предприятия к сотрудникам. Некоторые ставят в офисах беговые дорожки, вендинговые автоматы, продающие разного рода сладости. Но куда более разумным выглядит желание администрации поставить массажное кресло. Почему?

Представьте себе сотрудника, который в обеденный перерыв или в ходе «кофе-брейка» после тяжелого совещания пожелает стать на беговую дорожку, чтобы хорошенько пропотеть в офисной рубашке или платье, и вернуться за рабочий стол взмокшим. Вариант «потратить силы на спорт и не дотянуть до конца рабочего дня» тоже покажется многим работникам малопривлекательным.

Вендинговый автомат по продаже кофе и сладостей? Для тех, кто хочет быстро утратить форму и приобрести гипертонию – «отличное» решение! Другое дело массажное кресло, с помощью которого работник снимет напряжение, приобретённое в ходе долгого сидения за компьютером, избавиться от головной боли, получит приятные ощущения, вернётся за стол, почерпнув порцию живительной энергии для новых трудовых свершений.

И, наконец, массажное кресло, приобретаемое для дома. Сегодня это одно из самых популярных решений у людей, которые понимают, что мир изменился безвозвратно. И то, что изменения вовсе не являются поводом не следить за своим здоровьем, не поддерживать хорошую физическую форму, не работать над состоянием органов, укреплением иммунитета.

Виды массажа: Акупрессурный, Аэромассаж, Вибрационный, Воздушно-компрессионный, Лимфодренажный, Постукивающий, Разминающий, Расслабляющий, Роликовый, Шиацу

Ещё вчера можно было записаться на приём к массажисту, а сегодня самым безопасным «массажным кабинетом» является ваша спальня или домашний кабинет. Здесь, в отличие от офиса и, тем более, торгового центра, вы максимально дистанцированы от потенциально опасных носителей вируса. Рядом ваши родные и близкие. И вы можете подобрать кресло с учётом их состояния здоровья, нужд и потребностей. Приобретение массажного кресла может быть бюджетным или покупка может оказаться вовсе не дешёвой. Но знайте – это неоценимый вклад в здоровье ваших родителей, близких, детей. И вот почему!

Массажное кресло и его основные функции

Что представляет собой хорошее массажное кресло, купленное для дома? Говорить о том, что этот агрегат на 100% заменяет руки опытного массажиста, - значит кривить душой. Нет. И главное отличие в том, что хороший специалист всегда чутко ориентируется на состояние пациента. Человек, лежащий на массажном столе, может обозначить проблемные участки. Массажист сделает на них упор.

С массажным креслом так не получится. Это уникальная, но, увы, пока ещё «бездушная» машина, выполняющая одну из записанных в неё программ. Количество программ, однако, велико. И пусть это не в полной мере компенсирует отсутствие опытных рук хорошего массажиста, но:

  • Экономит деньги;
  • Позволяет насладиться массажем в любое время суток.

К сожалению, массажные кресла – не самое лучшее решение для тех, кто хотел бы восстановиться после перенесённой травмы. Только специалист сделает точечный массаж повреждённых суставов или костей, чтобы вернуть им прежнюю функциональность. Но именно массажное кресло даёт возможность проработать все участки тела с выбираемой вами интенсивностью.

Виды массажа в массажных креслах

Роликовый

Если вы ранее хотя бы раз в жизни воспользовались креслом в торговом центре, то вспомните это ощущение, когда «шарики-колёсики» проходятся по вашей спине от шеи и до поясницы. Хорошее кресло от именитого производителя подстроится под анатомические особенности конкретного человека. За последние несколько лет прогресс позволил включить даже в недорогие модели систему сканирования. Это очень хорошая функция. Она во многом компенсирует отсутствие человеческих рук. Система сделает акцент на определённых участках спины в ходе проработки.

Компрессионный

Если вы ответственно относитесь к своему здоровью, и приобрели модель дороже 130 000 рублей, наверняка, вы можете порадоваться этому виду мягкого, деликатно разминающего тело за счёт надуваемых попеременно подушек массажа. Вы хотите оказаться на вершине блаженства? Наши консультанты подберут вам кресло, в котором встроено наибольшее количество подушек. Лучшие модели от разных производителей к Вашим услугам.

Массаж для ног

Вас мучают боли в ногах? Тогда обязательно стоит обратить внимание на массажное кресло для вашего дома, где есть функция массажа ног. Массаж ног в креслах производится по-разному. Где-то реализован компрессионный вариант. Где-то – роликовый. Возможно сочетание обоих видов воздействия. На пик блаженства вас вознесут модели, которые охватывают, в том числе, ступни ног. Вообразите! Вы сидите у телевизора, а уставшие от беготни ступни прорабатывают ролики. Если вы хотите получать удовольствие от такого массажа, то обратите внимание на то, под какой размер ноги создана ниша. Некоторые модели позволяют заниматься только пользователям с размером ноги до 42-го.

Массаж для рук

При выборе кресла пристальное внимание уделяется вопросам проработки спины, поясничного отдела, шейного пояса. Другим людям важно воздействие на их натруженные ноги. Однако почти никто не задаёт вопросы о том, может ли массажный агрегат оказывать приятное воздействие на кисти рук. А зря. Поинтересуйтесь перед тем, как выбрать массажное кресло, реализован ли там этот функционал. Массажное кресло тщательно проработает уставшие кисти компрессионным или роликовым воздействием. И ничего валиться из рук в этот день уже не будет.

Растягивающий эффект

Многих пользователей такой вариант «массажа» может немного напугать. Однако ни в коем случае не стоит бояться. Всё под контролем! В некоторых версиях кресел ваши плечи и ноги могут быть зафиксированы массажными подушками. И спортивный агрегат начнёт раскладываться. При этом на спину будет оказано профилактирующее воздействие роликовыми элементами. Этот вариант массажа позволит вам вернуть былую осанку и вновь стать «прямоходящим человеком».

«Подогрев»

Очень полезно и важно разогреть тело перед тем, как на него будет оказываться воздействие. Специалист прогревает ваше тело с помощью специальных масел, втирая их в кожу чётко отработанными движениями. А что же кресло? Если в спинку, сиденье массажного кресла, а также в подушки, охватывающие ноги, вплетены специальные проволоки, все части тела при включении агрегата будут прогреты перед массажным воздействием. Это безопасно и приятно.

Популярные производители массажных кресел

Перед тем, как выбрать массажное кресло, обязательно обратите внимание на то, каким производителем оно было создано. Вам в помощь наше краткое описание ведущих мировых брендов.

Yamaguchi

Японский производитель впервые явил миру свои премиальные массажные агрегаты на заре XXI века, в 2001 году. За почти 20 лет безупречной работы его массажными креслами воспользовались многие люди, не обделённые деньгами. Стоимость премиальных кресел такого класса находится в районе 300-350 тысяч рублей. Бюджетные варианты можно найти за 100-200 тысяч рублей.

Стоит отметить, что модели выполнены в футуристическом дизайне, являются настоящим украшением интерьера, имеют уникальный функционал, позволяющий сидеть в кресле и управлять режимом воздействия с помощью смартфона. Кресло адаптируется под рост и вес пользователя. Воздействие оказывается не только на спину, руки и ноги, но и на шею и ягодицы. 10-минутное пребывание в кресле активизирует ток лимфы, стабилизирует кровообращение.

Fujiiryoki

Ключевой игрок на рынке – Fujiiryoki имеет 50-летнюю историю производства качественной техники для массажа. Премиальные модели производителя дают возможность насладиться более 740 видами массажного воздействия, включая традиционные роликовый и компрессионный, скручивающий и растягивающий.

Массажное кресло: польза, вред и противопоказания

Многие люди считают, что использование высокотехнологичных устройств, функционал которых позволяет улучшить здоровье человека, началось в 90-е годы ХХ столетия и плавно перекочевало в XXI век. Это маленькое заблуждение. Начать нашу статью, рассказывающую о том, какова польза хорошего массажного кресла, мы хотели бы с развенчания данного мифа.

Имена этих кудесников из Страны восходящего солнца заметены историей, но известно, что самая первая модель обладала одной единственной программой. И… была создана не совсем для релаксации.

Первое кресло имитировало технику исконно японского массажа — шиацу. Согласно легенде такой массаж не столько расслабляет, сколько помогает собраться – зарядиться энергией на духовном и ментальном, физическом и эмоциональном уровнях.

Агрегат был слишком громоздким. И весьма несовершенным. Ему было далековато до мастерства японских массажистов. Новинка не вызвала шквал заявок от желающих приобрести устройство. Ведь польза этого массажного кресла была, всё же, меньше, чем от визита в массажный кабинет. А стоимость являлась немаленькой.

С тех пор кое-что изменилось! Прогресс шагнул далеко вперёд. Спортивное оборудование стало «умным», более чутким к физическому состоянию занимающегося. Сегодня его позитивный эффект несоизмеримо выше.

Как массажное кресло воздействует на тело?

Это устройство часто можно увидеть в торгово-развлекательных центрах и кинотеатрах. Директора предприятий, проявляющие заботу о здоровье сотрудников, ставят массажные кресла в холлах и комнатах отдыха.

Мир, где эпидемиологическая обстановка далеко не всегда является благоприятной, «шепчет» нам о возможности приобрести это кресло для дома. Оно более компактно и эстетично, чем пилотная разработка японцев. Они идеально вписываются в различный (классический или «модерновый») интерьер квартир и коттеджей.

Виды массажа: Акупрессурный, Аэромассаж, Вибрационный, Воздушно-компрессионный, Лимфодренажный, Постукивающий, Разминающий, Расслабляющий, Роликовый, Шиацу

Технологическая польза представленного массажного кресла хорошей модификации заключается в том, что оно предлагает не один, а целую палитру вариантов массажа — программ. То есть, круг людей, которые могут воспользоваться этим устройством, за 60 лет истории массажных кресел стал многократно шире.

Польза массажного кресла

Ознакомившись с инструкцией, вы можете убедиться, что помимо «шиацу» (программы, имитирующей сильный точечный массаж с акцентом на плечевой пояс) в числе предустановленных программ разных моделей:

  • Есть вариант «deep» — глубокий массаж. Слово «deep» можно воспринимать и как «дикий». Меткое сравнение: в режиме наподобие «deep» человек может испытать, как массажное кресло работает «на полную катушку».
  • Есть варианты а-ля «gently» — спокойный или «ласковый», который идеально подойдёт для новичков, никогда ранее не пользовавшихся массажным тренажёром. Такой массаж иногда называют массажем «шведского типа». Он подойдёт тем, кто больше любит поглаживания, чем сильные точечные надавливания. Очевидна польза этой программы массажного кресла и для пожилых людей, воздействие на тело которых не может и не должно быть максимальным.
  • Есть «refresh» — восстанавливающий или освежающий вариант. Он идеален для пользователей, которым нужно сбросить усталость или быстро взбодриться. Какой тип массажного воздействия у «рефреша»? Смешанный, использующий и толчки, и поглаживания, и точечные нажатия.
  • Но главный «профит» таких систем – это возможность перейти в режим Manual operation и запрограммировать кресло вручную на индивидуальные параметры массажа. Это очень важная опция. Кто-то хотел бы сделать акцент на отдельных частях тела — уставшей шее, «проблемной» спине, пояснице, ногах или ещё более «точечно» — икрах или щиколотках, ступнях.

Опытному массажисту можно рассказать о своих трудностях. А креслу? Ему ничего не надо рассказывать. Важно уметь «нажимать три кнопки», с помощью которых вы сможете дать команды, и не тратиться на специалиста.

Уже непосредственно в кресле вы имеете возможность регулировать интенсивность и частоту воздействия кнопками «+» и «-».

Регулируется абсолютно всё. В том числе, уровень температуры массирующей поверхности (все кресла оснащены возможностью подогрева). Корректируется наклон подножки, спинки (кто-то предпочитает проходить массаж сидя, кто-то – полулёжа). Стандартная модель от хорошего производителя комфортна для людей ростом от 140 см и выше.

Виды массажа: Акупрессурный, Аэромассаж, Вибрационный, Воздушно-компрессионный, Гуаша, Лимфодренажный, Постукивающий, Разминающий, Растягивающий, Расслабляющий, Роликовый, Шиацу

Те, чей позвоночник сильно перегружен на работе, просто обязаны попробовать включить «растягивающую» опцию в ходе аппаратного массажа.

А может ли кресло превзойти ту пользу, которую дарит вам массажист в массажном кабинете? Мы считаем, что да. Воздушно-компрессионный вариант работы устройства оказывает более нежное воздействие на организм, нежели человеческие руки. Он делается «подушечками», выступающими из-под обшивки. Эксперты отмечают роль такого «щадящего» массажа в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Как именно все эти поглаживания, толчки, точечные нажатия воздействуют на тело человека?

  • Массаж (ручной или «кресельный») расслабляет мышцы и дарит организму человека сбалансированность. Те, кто долгое время имели проблемы со сном, сообщают нам, что, наконец-то, смогли уснуть спокойно. В чём причина бессонницы? Не всегда психосоматика. Иногда возбуждённый организм, напряжённые мышцы, которым нужен был массаж.
  • Кровообращение становится лучше. Улучшение кровотока – это огромный плюс. Ведь застои приводят к образованию тромбов. А с помощью кресла вы гоните кровь по сосудам, омывая, очищая ваши внутренние органы. Ускорение процессов лимфообращения позволяет вашему организму расстаться со шлаками, повышает вашу индивидуальную работоспособность.
  • Мужчины, вам нужно массажное кресло, если вы не хотите долго лечить простату, и расположены к тому, чтобы сохранять свою мужскую силу на протяжении следующих десятилетий. Массажное кресло стимулирует кровоток в органах малого таза.
  • Женщины, с лишним весом можно успешно бороться на беговой дорожке или эллипсоиде – это факт. А с целлюлитом? Здесь нужно хорошее массажное кресло, которое обеспечивает силовое воздействие на те места, где кожа начинает напоминать дряблый кисель. Не массажист, а аппарат, оснащённый роликами, за серию индивидуальных сеансов сделает вид вашего тела качественно иным – «пляжным» и презентабельным.
  • Борется ли массажное кресло с жировыми отложениями? Конечно. Оно воздействует на жировые железы, делая вас стройнее. Это не отменяет необходимость кардионагрузок, помогающих сбросить вес.
  • Увеличивает работоспособность? Да! Это аппарат не только для отдыха, но и для восстановления. Ваша продуктивность на рабочем месте, однозначно, вырастет.

Существуют ли негативные моменты в эксплуатации этого агрегата?

Вред массажного кресла

Оговоримся сразу: о случаях летального исхода при использовании массажного кресла нам ничего не известно. Возможно, они есть, но исход жизни может наступить как в массажном кресле, так и в любом другом месте, и не быть связанным с эксплуатационными характеристиками устройства.

В большинстве случаев, когда обнаруживался вред того или иного массажного кресла, речь шла о дискомфорте или других негативных последствиях, связанных с нарушением правил эксплуатации устройства.

Для начала запомним: массажное кресло – это инструмент, с помощью которого мы улучшаем своё здоровье. А с инструментами надо «на вы». Баня? Тоже инструмент. Но если запереться в ней на сутки и прогреть её до 120 градусов, то ущерб для здоровья весьма вероятен.

Мы о том, что нельзя пользоваться массажным креслом более получаса. Особенно на первых порах. Вам комфортно? Вы хорошо себя чувствуете? Получаете удовольствие от воздействия? Прекрасно. Но это не повод уснуть в массажном кресле на всю ночь. В этом случае эффект будет не расслабляюще-восстанавливающим, а обратным: вы будете чувствовать разбитость, усталость, и каждая мышца вашего тела будет давать о себе знать. 30 минут. Крайне желательно, не больше! А начать лучше с 5-10-ти.

Массажное кресло прогревает каждый сантиметр вашего тела за счёт теплового и другого воздействия. Если при этом вы устроили сквозняк и вас продуло? Виноват агрегат или…? Ответ очевиден.

Категорическое «нет» скажем установке массажного кресла у камина, у обогревателей, у батареи. Во-первых, высокая температура вскоре выведет из строя оборудование. Во-вторых, стороннее тепло плохо сочетается с воздействием кресла, где тепловой фактор строго дозирован.

Неровная поверхность пола? Найдите место, где он ровный. Это обязательное требование для корректного воздействия на участки вашего тела и эксплуатации устройства в целом.

Хорошо отдохнули? Не нужно вскакивать с кресла, и бросаться на пол отжиматься или лететь на пробежку. Элементарная техника безопасности при сеансах в массажном кресле предписывает посидеть спокойно 5-10 минут после завершения процедуры.

Нет ничего плохого в том, что человек решает выпить чашку крепкого кофе, принять что-нибудь покрепче или употребить энергетик. Но только не перед тем, как вы усаживаетесь в массажное кресло! Известны случаи, когда люди, пренебрегшие этими рекомендациями, включали усиленный режим воздействия, чем провоцировали у себя элементарный спазм сосудов. Но вопрос: это вред от массажного кресла или от собственной опрометчивости?

Культура использования любого инструмента для улучшения вашей физической формы, начиная с массажного кресла и заканчивая беговым тренажёром, предполагает обращение к врачу.

Только обследование покажет, имеются ли у вас противопоказания для того, чтобы использовать массажное кресло. Перечислим те временные и хронические проблемы со здоровьем, при которых кресло покупать не стоит.

Противопоказания к использованию массажного кресла

Тем, кто готовится стать мамой, лучше подождать до появления ребёнка на свет. Массажное кресло стимулирует органы малого таза и может вызвать преждевременные схватки.

Не пытайтесь покончить с тромбозом и варикозным расширением вен с помощью массажного кресла. Если у вас есть такая проблема, следует проговорить вопрос с врачом, и отказаться от эксплуатации. Это очевидные противопоказания для того, чтобы сесть в массажное кресло.

Не стоит спешить, если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы или кишечника. Идёт острый воспалительный процесс? Диагностировано онкологическое заболевание? И в этом случае вопрос отдаётся на рассмотрение специалистов, которые решат, нужен ли вам аппаратный массаж.

Препятствием также могут стать инфекционные или кожные заболевания. Например, дерматит. Не стоит рисковать, если есть женские заболевания или проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Подведём итог

Насладиться массажем можно, не покидая пределов квартиры. Но к лечащему специалисту заглянуть стоит. Он даст добро на использование массажного кресла в целом, подскажет, какие участки вашего тела требуют тщательной проработки на массажном аппарате, и какой тип массажа наиболее благотворно повлияет на ваш организм.

Мы искренне желаем Вам самых позитивных эмоций при использовании массажных кресел!

Как работает массажное кресло

Как работает массажное кресло

А ведь наш многолетний опыт и практика показывают: знание владельцем любого спортивного агрегата базовых принципов его работы позволяет многократно повысить эффективность использования устройства и продлить срок его службы на годы.

Итак, что же представляет собой массажное приспособление, предлагаемое нами в широком ассортименте, и как оно работает? Это кресло, конструкция которого оснащена роллерами — вращающимися элементами. Они встроены в сиденье и спинку, а также подголовники и нижние конструктивные элементы, которые облегают икры, вдобавок служат подставкой для ног.

Есть мотор. Он запускает десятки элементов, массирующих шею, спину, плечи, поясницу, ягодицы, икры и руки. И есть электроника — пакет программ, расширяющийся день ото дня и приносящий всё больше возможностей пользователю. Программное обеспечение коммутируется с системой датчиков, мини-сканеров, сенсорных устройств. Они чётко отслеживают состояние пользователя, выполняя, по сути, ключевую задачу — позволяют заменить руки массажиста, принеся пользу человеку.

Массажное кресло давно уже позволяет не только заменить физическое воздействие специалиста (разного рода постукивания, растягивания, надавливания), но и даёт человеку 100%-ю возможность самостоятельно регулировать эти процессы или концентрировать механизм воздействия на проблемных участках тела.

Представленные в интернете приспособления для массажа способны в точности повторить любые техники понравившегося Вам когда-то в массажном кабинете воздействия. Так, роликовый массаж проработает проблемные участки тела, точечный (надавливающий), вполне возможно, превзойдёт в плане эффекта руки массажиста при исполнении техники «шиацу», когда с помощью давления на разные точки состояние человека гармонизируется не только в физическом, но и в психическом плане.

В аспекте вибрационного массажа нашим массажным устройствам нет равных. Здесь будут лучше, чем в массажном кабинете, простимулированы мышцы, органы малого таза и кости. Массаж воздушно-компрессионного типа осуществляется за счёт воздействия специальными подушечками, выпирающими в нужный момент из-под кожи кресла. Они давят на различные участки тела, подводя пользователя к состоянию нирваны. Такой массаж признан одним из лучших для нервной и сердечно-сосудистой системы, а также соединительной ткани связок, мышц.

О том, как работает массажное кресло, улучшая кровообращение или обогащая ткани кислородом, помогая выводить токсины или корректируя осанку, можно рассказывать часами. Но мы затронем ещё одну очень важную тему.

Характеристики массажного кресла

Как лучше всего определиться с характеристиками нужного вам массажного кресла? Какие критерии существуют? Начнём с того, что массажные приспособления можно поделить на несколько групп, которые имеют отношение исключительно к сфере, где происходит их использование.

Для дома. Таких массажных кресел большинство. Они просты в управлении. Новые модели имеют непрерывно расширяющийся пакет функций, множество дополнительных приспособлений, задействовав которые в полной мере можно добиться наибольшего терапевтического эффекта, не посещая медицинских центров или массажных кабинетов.

Массажное кресло - вред спине?


Вы использовали массажное кресло, и теперь ваша поясница болит, либо вы ощущаете мышечную боль в спине. Вы могли перестараться с аппаратным массажем. Давайте рассмотрим вопрос, способно ли массажное кресло навредить вашей спине?

Когда вы только начинаете терапию в массажном кресле, давление и массажные манипуляции могут создавать крошечные разрывы в соединительной ткани и мышцах. Это похоже на то, что происходит, когда вы начинаете поднимать тяжести с непривычки или после долгого перерыва. Поскольку мышцы не привыкли к такому давлению, это является стрессом для тела.

Боль должна уменьшиться в течение нескольких дней. Если болезненность продолжается или усугубляется, обратитесь к врачу. Грыжа позвоночного диска или защемление нерва могут усугубиться использованием массажного кресла.

Поэтапно увеличивайте использование массажного кресла.

Некоторые пользователи массажного кресла также жалуются на небольшие синяки. Хотя и редко, но давление со стороны любого типа массажа может вызвать кровоподтеки, особенно глубокий массаж тканей и особенно на людей, легко подверженных ушибам. Эта тенденция меняется в зависимости от возраста и некоторых лекарственных препаратов.

Для экстремальных случаев болезненности можно использовать отдых, приложить лед. Некоторые обезболивающие, например, ибупрофен, также могут облегчить дискомфорт.

Если вы в настоящее время испытываете боли в спине и заинтересованы в покупке массажного кресла, чтобы облегчить боли, задайте себе вопрос: причиной боли в спине является мышечное напряжение или это последствия стресса? Массажное кресло поможет спине, растягивая мышцы и ослабив узлы напряженности. И наоборот, если боль в спине вызвана возможным повреждением позвонков или дисков, вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием массажного кресла, так как это может не помочь боли или еще больше повредить спину, напрягая уже поврежденные соединительные ткани.

Лечение болей в спине

Начните с помощью массажного кресла процедуры в течение примерно двадцати минут каждый день и медленно увеличивайте их продолжительность через неделю, чтобы избежать болезненности и посмотреть, как ваши мышцы и суставы будут реагировать на увеличенное время манипуляции. Пейте много воды, чтобы избежать накопления молочной кислоты в организме от разминания мышц.

Такие функции, как регулировка наклона спинки или режим «нулевой гравитации» в массажном кресле являются хорошим дополнением к другим массажным режимам, потому что это позволит вам расслабиться в положении, которое удобно для вас. Это также поможет вам распределить ваш вес равномерно на массажных роликах, сохраняя при этом давление по своему вкусу. После использования кресла выполните небольшую растяжку на мышцы спины, пока они еще разогреты.

Другими преимуществами терапии в массажном кресле являются выгоды для нервной системы, удовольствие и расслабление. Выделение эндорфинов во время удовольствия и расслабления может создать состояние эйфории и одновременно расслабленного покоя.

Наше мнение, что наличие массажного кресла US MEDICA Infinity 3D и использование его для растяжения и расслабления мышц благотворно действует на нервную систему и организм в целом. Избежать же проблем со спиной поможет грамотное и постепенное начало массажных процедур. В случае наличия или подозрения на наличие каких-либо хронических заболеваний перед началом использования кресла проконсультируйтесь с врачом.

Кресло или массажист?


Конечно, профессиональный массажист — это очень здорово. Ведь в арсенале этого специалиста многолетний опыт и практика. Но это живой человек, который, как и все мы склонен к перепаду настроений, устаёт и часто бывает очень занят. А массажное кресло всегда под рукой и готово в любое время дня и ночи сделать качественный массаж со стопроцентной отдачей. И что же выбрать? Стоит ли сравнивать что лучше?

Массажное кресло прекрасно борется с различными человеческими недугами, которые появляются в связи с усталостью, простудой и прочими неприятностями. Кресло может за несколько минут наполнить человека энергией, расслабить его мышцы и запустить все важные для здоровья системы организма. Всё это становится возможным из-за того, что массажер содержит в себе множество программ, которые идеально справляются со своей задачей. В массажном кресле присутствует функция «ручной массаж», выполняемая за счёт специальных роликов, двигающихся в свободном порядке.

Японский массаж Шиатцу положительным образом влияет на каждую область спинного отдела, обеспечивая стабильную работу органов человеческого тела. Качественное кресло для массажа может функционировать практически без перерыва, неспешно переходя из одного режима в другой, создавая эффект дополнительных функций (когда мышцы хорошо разминаются, происходит эффект прогревания, так как кровь приливает сильнее). Массажное кресло US MEDICA Infinity 3D лишь «разбудит» ваше тело и наполнит его теплом.

На самом деле, современные варианты массажных кресел могут совершать нестандартные движения: их массажная система с лёгкостью перемещается вверх и вниз вдоль всего позвоночника. Кроме этого, существует возможность настроить механизм под свои нужды исходя из роста человека. Также предусмотрена возможность регулировки роликов по ширине.

Довольно-таки большой спектр функций обеспечивает наличие пульта дистанционного управления к массажному креслу. При его помощи можно регулировать наклон спинки кресла вплоть до горизонтального положения, можно выбирать область тела, на которую будет направлен вибромассаж, можно включить воздушные камеры, прорабатывающие стопы, голени и бёдра. LCD-экран, которым снабжены современные массажные кресла отображает всю информацию о массаже. Но не стоит забывать, что при всём широком спектре полезных свойств, как и любое устройство, которое воздействует на тело, кресло имеет противопоказания к использованию.

Массаж и кресло для массажа — это разные вещи

Все те, кто делают выбор в пользу кресла-массажёра, обязательным образом производят сравнительный анализ между устройством и массажистом профессионалом. Но не стоит даже пытаться их сравнивать. Каждый мастер по-своему уникален, и взаимозаменять друг друга они не могут. Единственное, что может быть общим — желание вылечить своих клиентов и оказать помощь в активизации нужных физиологических процессов в их организме.

Традиционный массаж чаще всего назначается врачом. Это значит, что посещая массажиста, вы обращаетесь к нему с конкретной жалобой.

В отличие от массажиста, кресло является простым механизмом, который всегда готов сделать вам массаж исходя из запрограммированных в него параметров. Кресло не разбирается в том, что у вас болит, и что нужно лечить. Вы должны относиться к нему как к инструменту, которым можете управлять.

Именно поэтому нет смысла сравнивать. Массажист и кресло — две принципиально разные вещи: профессионал лечит и устраняет заболевания, работает с частными случаями, а кресло-массажер оказывает общеукрепляющее действие. Сравнивать доктора и кресло, всё равно что проводить аналогии между больницей и фитнес-клубом, хотя оба этих заведения направлены на улучшение состояния здоровья и тела.

Однако есть некоторая взаимосвязь между массажным креслом и услугами массажиста: к врачу обращаются, когда есть острая боль и уже нет возможности ее терпеть. Кресло же служит профилактическим средством для того, чтобы свести к минимуму риски возникновения проблем.

В итоге мы получаем, что кресло является аналогом тренажёра, который эффективно восстанавливает ваше тело после нагрузок, релаксирует его, наполняет энергией и успокаивает напряжение за счёт того, что клетки очищаются и запускаются процессы циркуляции крови.

Читайте также: