Стол трапеция для пилатеса

Обновлено: 09.05.2024

Это наиболее узнаваемый из большого оборудования для пилатеса тренажер. Джозеф Пилатес получил патент на изобретенный им реформер еще в 1924 году!

Выглядит реформер как узкая кушетка на невысоких ножках. Суть тренажера состоит в том, что занимающийся на нем человек выполняет упражнения на движущейся части (каретке реформера) в положении лежа, сидя, стоя, на четвереньках, стоя на коленях, преодолевая сопротивление пружин (их всего пять).

Разные по уровню сопротивления могут использоваться в зависимости от целей – можно дать ощутимую силовую нагрузку, можно выполнять упражнения на растяжку. Преимуществом реформера является также и то, что движущаяся каретка тренирует баланс у человека, который исполняет упражнения на этом тренажере.

В мире существует множество производителей большого оборудования пилатес, поэтому реформеры могут отличаться друг от друга внешним видом, но суть – пять пружин, движущаяся каретка, стропы для рук и ног, подставка для ног – остается неизменной.


Кадиллак (стол-трапеция)


Самый крупный тренажер из большого оборудования, при взгляде на который сразу становится понятно, что его прототипом была больничная кровать, причем ортопедического профиля.

Как и любой другой тренажер пилатеса, стол-трапеция может использоваться в бесконечном количестве вариаций упражнений, - все зависит от знаний, умений и опыта тренера. Нужна сила рук – можно выполнять подтягивания на руках, закрепив стопы в специальных петлях.

Если нужно провести реабилитацию, например, «замороженного» или тугоподвижного плечевого сустава после травмы, - используем слабого сопротивления пружины и серию упражнений для создания пассивного движения в требуемом суставе, когда ученику нужно всего лишь следовать за сокращающейся пружиной. Возможно проведение реабилитации не только плечевого сустава, но и тазобедренного, выполняя специальную серию движений ногами; на кадиллаке можно провести также и мобилизацию позвоночника в сгибании, разгибании, вращении.

Стол-трапеция удивителен еще и тем, что его можно использовать в упражнениях с разными исходными положениями, как и реформер – лежа или сидя на столе, стоя у кадиллака или на нем на коленях, - огромное количество вариаций!

Стул для пилатеса

Напоминает трон, имеет педаль (обычно раздвоенную) и четыре пружины.

Как и любой другой тренажер для пилатеса, стул предоставляет большое число возможностей для занятий, но в связи с тем, что сиденье стула сравнительно небольшое и не дает большой поддержки, в процессе выполнения упражнений на стуле можно выявить практически все мышечные дисбалансы. Огромным преимуществом стула является и то, что большая часть упражнений на нем выполняются в вертикальном положении, которое является наиболее функциональным для тела человека – именно так мы ходим, сидим, работаем, живём.

На стуле можно развивать силу рук, например, отжимаясь и выжимая одновременно педаль, закрепленную на сильных пружинах. С другой стороны, стул можно использовать и при реабилитации голеностопа после перелома или иных травм, вызвавших укорочение ахиллова сухожилия и ослабление стопы.


Бочка с лестницей


По виду – полуцилиндр диаметром около 55 см., обращенный аркой вверх, прикрепленный деревянными рельсами к лестнице, напоминающей шведскую, но меньшей высоты. Бочка может придвигаться ближе или дальше к лестнице в зависимости от роста занимающегося.

В студии пилатеса бочка используется как один из тренажеров, хотя в ней нет ни пружин, ни движущихся частей. Отягощением для человека, который выполняет упражнения на бочке, служат вес его собственного тела и сила гравитации. Арка бочки может оказать прекрасное воздействие на позвоночник, придавая положение пассивного разгибания; на бочке могут выполняться как упражнения на растяжку мышц ног, так и на укрепление центра.

Студия пилатеса и Фельденкрайз
свобода от скованности в движениях и чувствах


Пилатес в Москве на Островитянова – камерная студия пилатеса, где вы можете с удовольствием и пользой заниматься на большом оборудовании Balanced Body , произведенном в США (реформер, кадиллак, стул…) на индивидуальных уроках, где будете только вы и ваш пилатес тренер.

Наши специалисты сертифицированы американской школой пилатеса Polestar Pilates , они научат вас двигаться легко, эффективно и без боли, равномерно и гармонично прорабатывая на тренировках не только крупные, но и мелкие мышцы тела.

Занятия пилатесом помогут восстановить здоровое движение суставов и позвоночника, улучшат настроение, зарядят бодростью, поднимут самооценку и будут способствовать намного более успешному занятию вашими каждодневными делами.

Квалифицированный пилатес тренер, знания и умения которого сложились в результате многолетнего обучения у лучших мировых педагогов (Polestar Pilates, Thirst 4 Function, BodyArt…) – это ваш надежный и необходимый консультант в вопросах эргономики движения.

Помните, что движение - это жизнь,
а жизнь - это движение.

Приходите, мы вас ждем!

Наши специалисты сертифицированы
американской школой пилатеса Polestar Pilates

Ольга Хрущова

Большое оборудование для занятия пилатесом

Реформер
Кадиллак (стол-трапеция)
Стул для пилатеса
Бочка с лестницей

Пилатес для начинающих

Стройность и подтянутость — необязательно результат изнурительных тренировок и жестких диет. Чтобы тело было не просто красивым, но и здоровым, к нему важно относиться бережно. В этом помогает пилатес, заниматься которым по индивидуальной программе вы можете в нашей студии.

Почему именно наша студия?

Занятия с профессиональным тренером — гарантия быстрого результата и правильности выполнения упражнений. Наша студия пилатеса проводит индивидуальные тренировки и может предложить программы как для начинающих, так и профессиональных спортсменов.
Выбрать нашу студию стоит по многим причинам:

    , получивший сертификаты международных школ;
  • максимум внимания со стороны тренера — во время индивидуальных занятий время уделяется вам и только вам;
  • индивидуально составленная программа, в которой учитывается каждый нюанс — уровень физической подготовки, возраст, наличие травм и хронических заболеваний; (реформеры, стулья, бочки и т.д.), которые существенно повышают эффективность занятий и упрощают выполнение упражнений;
  • комфортные тренировки в расслабленной обстановке, без посторонних взглядов.

Пилатес — ваш путь к здоровому и красивому телу. Пройдите этот путь вместе с нами!

Пилатес для спины

Настоящий пилатес под точным руководством преподавателя движения – вот прекрасное средство для увеличения подвижности позвоночника, улучшения осанки, уменьшения возможного болевого синдрома спины за счет снижения тонуса хронически напряженных мышц.

Обширный репертуар упражнений системы пилатес основан на всех физиологических движениях позвоночника человека – сгибании, разгибании, боковом сгибании, вращении; это позволяет составить тренировочную программу, которая сможет ответить потребностям ученика любого уровня физической подготовки, что бы ни было его целью – увеличить ли гибкость в «мостике», улучшить ли осанку, предупредить ли снижение активности в зрелом возрасте.

Одним из принципов пилатеса является артикуляция позвоночника, который находит свое выражение в образах, используемых тренером – например, «позвонок за позвонком раскручивайте спину, словно опуская на стол нитку жемчуга…». Именно артикуляция позвоночника, основанная на научных знаниях об особенностях строения позвонков разных отделов позвоночника, и точность исполнения движений являются залогом сохранения здоровья спины.

Как писал Джозеф Пилатес (основатель системы) в своей книге «Возвращение к жизни через Контрологию», опубликованной в 1945 году, «если ваш позвоночник совершенно не гнется в 30 лет, то вы – стары, если позвоночник сохраняет гибкость в 60 – вы молоды».

Сохраняйте молодость, занимайтесь пилатесом!

Соматика

Стрессы, сидячий образ жизни, последствия перенесенных травм — все это приводит к появлению мышечных зажимов, ухудшению осанки, нарушению кровотока, хронической усталости, головным болям, депрессии. Нормализовать физическое и психологическое состояние помогают специальные упражнения. Наша профессиональная студия пилатеса предлагает индивидуальные занятия с опытным тренером, которые помогают быстро прийти в норму и ощутить вкус жизни!

Какие занятия мы проводим?

Наша студия работает в Москве и специализируется в первую очередь на тренировках по системе Пилатеса — уникальной фитнес-системе, направленной на реабилитацию и общее развитие тела. Занятия по методу Йозефа Пилатеса позволяют сделать тело сильным, гибким и выносливым, а использование элементов йоги делают систему подходящей для снятия психологического напряжения.

Стол трапеция для пилатеса

Производим по высоким стандратам качества

Бережная доставка и сборка заказанного оборудования

Стоимость вдвое ниже импортных аналогов

Упрощаем функциональные технологии

Классическое оборудование PILATES PLUS



Студийный Реформер New line

Цена: 185 000 ₽


Студийный Реформер

Цена: 205 000 ₽


Студийный Реформер с Вертикальной трапецией

Цена: 285 000 ₽


Комбинированный стол трапеция со студийным реформером

Цена: 340 000 ₽


Классический Реформер

Цена: 242 000 ₽


Комбинированный стол трапеция (вертикальный)

Цена: 329 000 ₽


Стол трапеция

Цена: 298 000 ₽


Комбинированный стол трапеция

Цена: 392 000 ₽


Бочка с лестницей

Цена: 96 000 ₽


Классический стул


Доска для прыжков

Цена: 12 000 ₽


Бокс для Реформера

Цена: 19 400 ₽

Компания Pilates Plus — официальный производитель профессионального оборудования для классического пилатеса в России. Этот вид фитнеса основан на идее гармоничного развития тела. Благодаря занятиям пилатесом улучшается гибкость, формируется красивая осанка, фигура приобретает стройный силуэт, и все это без чрезмерных нагрузок на организм. Наше оборудование сочетает гениальные конструкторские решения Джозефа Пилатеса и инновационные технологии в механизмах. Классические тренажёры для пилатеса изготавливаются мастерами вручную из натуральной древесины, а новаторские решения упрощают технику их использования.

Виды и особенности оборудования

Классическое оборудование Pilates Plus подходит для большинства существующих школ пилатеса. В данном разделе представлены распространенные и востребованные модели:

  1. Студийный и классический Реформер — универсальный тренажёр, на котором можно выполнять 100 разных упражнений, прорабатывать мышцы на силу и вытяжение.
  2. Стол трапеция — обеспечивает глубокую и интенсивную проработку мышц без нагрузки на позвоночник.
  3. Бочка с лестницей — улучшает гибкость, способствует созданию правильной осанки.
  4. Стул для пилатеса — занятия на нём нацелены на тренировку силы, координации и баланса.
  5. Корректор спины — формирование мышечного корсета, растяжка спины и плеч.

Функциональные и надёжные тренажёры обладают высоким уровнем комфорта и продуманным дизайном. Оборудование собирается с большим вниманием к каждой детали. Прочная нержавеющая сталь, натуральная древесина и немецкие комплектующие — залог долгого срока службы без поломок. Для изготовления используются такие породы дерева, как клён, дуб, бук. Поверхность обрабатывается до идеального состояния.

Клиенты вашего клуба смогут оценить высокую эффективность и удобство использования профессионального оборудования Pilates Plus. Каждый тренажёр можно адаптировать под определённые задачи и потребности клиента. Они подходят для людей с любым уровнем подготовки, для реабилитации после травм.

Комбинированный стол трапеция кадиллак Pilates Plus

Pilates Plus | sportres.ru

Комбинированный стол трапеция кадилак + Реформер Pilates Plus, этот стол трапеция признанный лидер среди оборудования пилатес. Объединив в одном тренажере Классический Кадиллак и реформер, мы получили поистине уникальный тренажер для упражнений. Его особенно оценят студии с ограниченной площадью, его еще называют все в одном.

Станина выполнена из клееного бука, скрепленного особым образом. Дерево покрыто 3х слойным яхтенным лаком на водной основе. Движущаяся каретка изготовлена из многослойной фанеры, оббита эко кожей. Аксессуары и комплектующие - нержавеющая сталь.

Особенности

  • 3 положения подголовника.
  • 2 уровня регулировки подплечников.
  • 4 вертикальных положения системы упор - подставка для стоп. Регулируются одним движением.
  • 3 положения штанги регулировки сопротивления.
  • Ограничитель диапазона движений (Гиаблок).
  • 5и пружинный механизм. Пружины (по уровню сопротивления): 3 красные (высокий), 1 жёлтая (средний) и 1 зеленая (низкий).
  • Опора для ног снабжена анти скользящим покрытием.
  • Выдвигающийся бар push - through и пружинный бар roll down из твёрдой древесины
  • Комплект ремней.
  • Подвесные меховые петли из натуральной овечий шерсти (пара).
  • Регулируемая круговая стропа.
  • Стропа трапеции.
  • Доска для прыжков
  • Съемная сайдсплит - платформа
  • Бокс короткий или длинный
  • Неограниченный выбор цветов обивки.
  • Несколько вариантов жесткости платформы.
  • Подголовник и дополнительные подплечники.
Уровень Базовый
Гарантия 10 лет
Назначение Профессиональное
Габариты в рабочем состоянии (Д х Ш х В) 236 х 68 х 50 см.
Вес (нетто) 120 кг.
Страна происхождения бренда Россия
Страна изготовления Россия

Общие вопросы

Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.

Оборудование из наличия находится в РФ (более 28 складов в разных частях страны).
Лучший способ – посетить один из действующих фитнес-клубов с выбранным оборудованием, посмотреть на него вживую после нескольких лет реальной работы, задать интересующие вопросы управляющим клуба касательно эксплуатации и обслуживания тренажеров. Также можно посетить склад с оборудованием, ознакомится с условиями хранения и процессом отгрузки оборудования. При большом заказе мы организуем поездку с посещением завода-изготовителя и посвящением во все нюансы разработки и производства оборудования.

Вся продукция, предлагаемая нашей компанией, поставляется на территорию РФ «в белую» и проходит таможенную очистку с уплатой всех пошлин. Подтверждением этому является наличие на все оборудование сертификатов соответствия или отказных писем.

«СпортРес» – компания с многолетней историей и безупречной репутацией, подтвержденной отзывами десятков клиентов, включая именитые корпорации и сетевые фитнес-клубы. По вашему запросу мы готовы предоставить: свидетельства о государственной регистрации, декларации по последним отчетным периодам, контакты наших клиентов (при их согласии) и др. информацию, которая может послужить для вас подтверждением нашей благонадежности. Мы работаем по прозрачному договору без подводных камней, где четко фиксируются наши обязательства и ответственность.

Вопросы по покупке

После регистрации на сайте вам доступны базовые оптовые скидки. Финальные скидки зависят от объема закупки и рассчитываются индивидуально для каждого клиента.

Базовые оптовые скидки действительны при закупке от 1 млн. руб.
При сумме закупки выше 2 млн. руб. скидка будет рассчитана менеджером индивидуально.

Оборудование со статусом «под заказ» производится индивидуально под клиента. Сроки отгрузки – от 30 до 120 календарных дней после заключения договора и внесения предоплаты. Срок зависит от: бренда, страны изготовления и ее удаленности от РФ, загруженности производства, праздничных дней (в стране изготовления). Например, оборудование российского и европейского производства изготавливается и доставляется быстрее, чем позиции из США и Китая.

Статус «в наличии» указан для позиций из регулярных поставок – то есть в большинстве случаев данные позиции находятся на одном из 23 складов в РФ и могут быть отгружены в течение 48 часов после заказа. Иногда позиция может быть под резервом для клиента, поэтому всегда уточняйте точный статус по конкретным товарам у вашего клиентского менеджера.

Наша компания работает по ОСН и НДС включен в стоимость большинства позиций. Точную информацию уточняйте у вашего менеджера.

Бизнес-план фитнес-клуба с расчетами | sportres.ru

При старте любого бизнеса важно удостовериться в рентабельности конкретной идеи и только после этого браться за ее воплощение. Грамотно составленный готовый бизнес-план должен быть первым шагом любого предпринимателя, намеревающегося открыть собственный фитнес-проект.

С помощью него вы сможете просчитать риски, последовательность и сроки действий и мероприятий, а также избежать неожиданностей и подводных камней. Более того, бизнес-план является необходимой составляющей при привлечении инвестиций.

Эксперты «СпортРес» составили для вас прототип бизнес-плана для фитнес-клуба и рекомендации по его составлению.

Эффективное управление фитнес-оборудованием | sportres.ru

Тренажеры и оборудование вашего зала являются ключевым ресурсом фитнес-клуба. А учет потребностей ваших клиентов — основа управления данным материальным ресурсом. В современном мире скорость, с которой меняются предпочтения посетителей, неуклонно растет.

Рекомендации по обновлению фитнес-оборудования | sportres.ru

Фитнес-технологии стремительно развиваются. Последние модели тренажеров впечатляют презентабельным видом и функциональным совершенством. Передовое оснащение способно привлечь в ваш фитнес-зал новых посетителей и сохранить тех, кто уже занимается. Люди, для которых физические нагрузки – часть повседневной жизни, хотят разнообразить тренировки и повысить их качество на новом, более продвинутом оборудовании.

Как открыть фитнес-клуб: 5 базовых шагов | sportres.ru

Планируете открыть фитнес-клуб? Почему бы и нет! Бизнес по предоставлению спортивно-оздоровительных услуг изменит жизнь людей к лучшему и поможет им стать совершеннее. Главное — не застопориться в мире фантазий. Воплотить задуманное позволит экспертный подход к делу, основанный на знании ключевых факторов успеха.

Оплата

  • Для юридических лиц – по счету (возможна оплата с НДС), в лизинг или наличными.
  • Для физических лиц – по счету (возможна оплата в любом банке), банковской картой онлайн (максимальная сумма 250 000 р.) или наличными.

Доставка

Организуем доставку оборудования и тренажеров до вашего объекта в любой точке России и стран ближнего зарубежья в кротчайшие сроки.

  • Доставляем оборудование не сборными грузом через ТК, а отдельным опломбированным контейнером.
  • Оборудование из наличия отгружаем в течение 48 часов после оплаты.
  • Работаем в партнерстве с 9 проверенными логистическими компаниями.
  • Всегда страхуем груз на полную сумму.
  • При необходимости перед отправкой делаем дополнительную упаковку и обрешетку груза.

Сборка и монтаж

Соберем, настроим и запустим в эксплуатацию оборудование и тренажеры у вас на объекте в любой точке России.

Возможна полная сборка и монтаж нашими специалистами или услуга шефмонтажа. Вы можете осуществить монтаж собственными силами : все позиции комплектуются подробными инструкциями и регламентами по сборке. Наш инженер бесплатно удаленно проконсультирует по всем вопросам.

  • Сборка в соответствии с регламентами производителя.
  • Установка на поверхности, настройка и смазка.
  • Первый запуск и проверка корректной работоспособности.
  • Демонстрация работы и основных функций.

Услугу осуществляют сертифицированные специалисты, прошедшие обучение по конкретному бренду оборудования и большой опыт по их монтажу. На все виды работ распространяется гарантия.

Менеджер согласует с вами перечень и стоимость услуг после оформления заказа.

Подробная информация – в разделе Доставка и монтаж

Коммерческая гарантия

На оборудование распространяется официальная гарантия производителя. На профессиональное оборудование распространяется коммерческая гарантия — это означает, что оно рассчитано на интенсивную эксплуатацию в коммерческих целях.

Гарантийные сроки

На коммерческое оборудование гарантийные сроки дифференцированы. В зависимости от типа тренажера, предусмотрены разные гарантийные сроки на разные элементы конструкций. Краткая информация о сроках гарантии указана в характеристиках товара. Обратитесь к менеджеру для получения полной гарантийной карты по конкретному бренду оборудования.

Подробная информация и общие гарантийные условия – в разделе Гарантийная поддержка

Стол трапеция кадиллак Pilates Plus

Пожалуй, самый любимый среди профессионалов и любителей пилатес. Широкая поверхность стола и усиленные опоры, создают пользователю дополнительный комфорт. Станина выполнена из клееного бука, скрепленного особым образом. Дерево покрыто 3х слойным яхтенным лаком на водной основе. Стол изготовлен из цельной многослойной фанеры, оббит эко кожей. Стальная опорная система из нержавеющей стали.

  • Выдвигающийся бар push - through и пружинный бар roll down из твёрдой древесин.
  • Комплект ремней.
  • Петли для рук / ног (пара), подвесные меховые петли из натуральной овечий шерсти (пара).
  • Регулируемая круговая стропа.
  • Стропа для стоп на раме.
  • Стропа трапеции.
  • Стропа для хранения выдвигающегося бара.
  • Комплект из 8 пружин: 2 пружины для рук; 2 пружины для ног; 2 пружины push-through; 2 пружины для трапеции; 2 страховочных цепи или тканевый ремень; 3 защитных чехла для пружин.
  • Неограниченный выбор цветов обивки.
Уровень Базовый
Гарантия 10 лет
Назначение Профессиональное
Габариты в рабочем состоянии (Д х Ш х В) 227 х 78 х 60 см.
Вес (нетто) 120 кг.
Страна происхождения бренда Россия
Страна изготовления Россия

Читайте также: