Поза лежа на столе
Обновлено: 16.05.2024
Часто ли вам приходилось смотреть соревнования по гимнастике и удивляться при этом гибкости спортсменок, думая о том, на какие же позы они способны в постели? Вам никогда не хотелось, занимаясь любовью, вдруг превратиться в акробатку, чтобы получить максимальное удовольствие и удивить своего партнера?
Будем реалистами: возможности нашего тела ограниченны… И тем более мы не должны надрываться в постели, складываясь в невероятные позы и пытаясь исполнить акробатические трюки. Пользуйтесь тем, что есть в вашем распоряжении. Вы не должны быть кем-то другим, чтобы получать сексуальное удовольствие и сводить мужчин с ума.
Выполняйте какие-нибудь физические упражнения, чтобы поддерживать себя в тонусе. Занятия спортом творят чудеса. Тело приобретает гибкость и энергию, мышцы становятся более скульптурными, кожа упругой и блестящей, и вы сами выглядите помолодевшей… Но не переусердствуйте, вы же не собираетесь участвовать в Олимпиаде!
Пусть и на подсознательном уровне, мужчинам нравится мысль, что тело женщины хранит некий секрет, который можно открыть, если проникнуть в него. Это секрет, который по значимости можно сравнить со смыслом жизни… И они правы! Приглашая партнера войти в ваше тело, вы распахиваете перед ним двери рая. Очарованная и окрыленная актом любви, вы готовы провести его по царству удовольствий. Речь идет о стране, в которой проникновение становится открытием, движение ваших бедер — энергией и огнем, а сексуальные позы — дорогой на пути к экстазу.
К счастью, вам совсем не обязательно превращаться в балерину, чтобы научиться принимать разные позы. Простое движение раскрытия ног, полное чувственности и магии, может значительно повысить температуру вашего тела и тела вашего любимого мужчины. Поэтому партнеру будет просто проникнуть в вас. Ваше загадочное тело, как луна, имеет способность сводить с ума мужчин, просто появляясь на их горизонте.
У каждого из нас есть свои любимые позы, доставляющие наибольшее удовольствие. Но иногда нам нужно о них забывать, чтобы попробовать что-нибудь новое. И даже если ваши отношения находятся еще только на первой стадии взаимного узнавания и исследования или вы боитесь скуки, важно не повторять все время одно и то же, а пробовать новые идеи.
Самые известные позы… И не только!
Ни одна из этих поз не лучше остальных: все зависит от конкретных людей, ситуаций, обстановки. Вы сами должны выбирать, чего именно вы и ваш партнер хотите в настоящий момент.
Секрет проникновения состоит в том, что существуют многочисленные и прекрасные интерпретации и варианты пяти основных поз: миссионерская, женщина сверху, сбоку, сзади и стоя. Возможные варианты зависят исключительно от вашей фантазии… и гибкости. Пока вы будете пробовать те возможности, которые вас привлекают, помните только одно обязательное условие — вам это должно быть приятно!
Варианты нажатия
То, каким образом мужские гениталии касаются вас, влияет на степень вашего возбуждения и продолжительность полового акта. Вы можете пробовать разнообразные варианты нажатия на разные зоны, такие как:
- на основание: член должен касаться основания влагалища. Так вы ускорите возбуждение, и, если у партнера быстрый оргазм, это поможет вам прийти к финишу синхронно.
- в глубине: трение происходит между головкой полового члена и стенками влагалища.
- внутри: тут необходима практика, состоящая в сокращении мышц тазового дна. Сокращайте внутренние мышцы влагалища, чтобы прерывисто сжимать член внутри себя. Постепенно увеличивайте силу и частоту сокращений. Вы с партнером получите очень сильную стимуляцию. Помните, бедрами двигать не нужно! Чтобы овладеть этой техникой, необходимо на все сто процентов контролировать свои мышцы: есть ряд упражнений, которыми достаточно позаниматься всего несколько недель, и они очень помогут.
Миссионерская
Эта классическая поза постоянно критикуется как слишком скучная, невдохновляющая, покорная, вышедшая из моды… подходящая только для ханжей, неспособных на эксперименты. Если вы тоже так думаете, значит, вы просто не знаете всех возможностей этой позы или недостаточно ее изучили. И никакого подчинения! Никакая сексуальная поза не может быть покорной, все зависит от поведения любовников. Конечно, не нужно ложиться и ждать, когда ваш «миссионер» все сделает за вас… Эта позиция дает самую большую возможность для клиторальной стимуляции во время соития и максимального контакта с партнером: кожа, губы, язык, руки, ноги — вы полностью соприкасаетесь друг с другом… Техника проста: вы лежите на спине, а мужчина сверху, ваши ноги раскрыты. Но вариантов так много, что вы можете превратить эту простую позицию в нечто необыкновенное.
Без стеснения. Расставьте ноги как можно более откровенно и, когда он займет свою позицию, поднимите бедра кверху. Таким образом вы подставляете свой клитор прямо под движения его лобковой кости. Если вы еще шире разведете ноги, чтобы усилить трение о половые губы, ваш клитор будет стимулирован необыкновенно.
Прямо в сердце. В основной позиции поднимите колени к плечам, скрестите ноги в лодыжках и положите ступни на грудь партнеру. Ваши ноги прижмутся к сердцу возлюбленного, а вы получите великолепную стимуляцию точки G.
Рывки. Согните ноги в коленях и положите на его плечи, резко выпрямите их и прижмите к груди. Если вы скрестите ноги в щиколотках, то прижмете половые губы как раз к его пенису.
Свободные ягодицы. Вам нужно так лечь на кровать, чтобы, согнув колени, упереться ступнями в стену. Перенесите вес тела на ступни и плечи, тогда бедра могут легко двигаться и покачиваться. Другой вариант состоит в том, чтобы свеситься с края кровати, поддерживая ягодицы в воздухе. Пусть партнер встанет перед вами на колени. И наконец, поза, которая позволит вам двигать бедрами, доставляя себе максимальное удовольствие: сядьте на стол и упритесь ногами в стену. Мужчина должен встать напротив ваших раскрытых ног…
Палочки бамбука. Для поклонников гимнастики. Лягте на кровать, свесив ноги. Партнер стоит, упершись коленками в кровать, и наклоняется сверху, чтобы войти в вас. Вы попеременно кладете то одну, то другую ногу на его плечи. А если хотите сделать ощущения еще более яркими, соедините руки, подняв их над головой.
Винт. Если вам не просто достичь оргазма, то эта поза для вас. Сядьте на краешек кровати и согните ноги. Сделать это очень легко, и ваш клитор будет зажат между половыми губами, что сделает оргазм ярче.
Наоборот. Это поза для гибких, тренированных людей. Лягте на живот, свесив ноги с кровати. Партнер должен войти сзади, поддерживая ваши ноги, а вы обхватите его талию и плечи. Ваши акробатические трюки вызовут у него такие ощущения, которые он и не ожидал получить.
Женщина сверху
Когда вы находитесь сверху, это идеальная поза для проявления инициативы: вы можете контролировать ритм, скорость и глубину проникновения. Если вы любите, когда стимулируют вашу точку G, можете сесть на член партнера. Если он положит руку на низ живота, вы сможете тереться о нее клитором, пока двигаетесь.
На спине. Партнер лежит на спине, слегка расставив и согнув ноги, а вы ложитесь на него сверху на спину, вытянув ноги вдоль его ног. Таким образом, он сможет ласкать ваши ягодицы. И знаете, когда на вас не смотрят… Полет фантазии трудно сдержать! Вы сможете выражать на лице то удовольствие, которое чувствуете, не стесняясь, что любимый за вами наблюдает.
Сбоку
Ложка спереди. Эта поза очень удобна, потому что никому не приходится удерживать вес другого. Лягте на бок и соедините ноги. В этой позиции стимулирование зоны гениталий — прямое и интенсивное.
Ложка сзади. Лягте на бок, пусть ваш партнер проникнет в вас сзади. Если вы разведете ноги и немного поднимете колени, то облегчите его работу. Очень приятно чувствовать, как он ласкает вашу грудь. Идеальная поза для скромников.
Королева шеста. Лежа на боку, просуньте ногу между бедер любимого, а вторую положите на его плечо. Мужчина может вам помочь, крепко сжимая ваши ноги. Как вы, наверное, уже поняли… это отличная поза для укрепления бедер и уменьшения талии! Кому-то была нужна гимнастика?
Крепкое объятие. Чтобы получить наиболее глубокое проникновение, обнимите партнера ногами вокруг талии, повернувшись к нему лицом.
Ножницы. Ваши с партнером ноги скрещены, как ножницы. Начиная отсюда возможны любые варианты, которые вы только можете себе представить. Движение состоит в том, чтобы скользить, покачивать бедрами и сжимать мышцы влагалища. Быстрый оргазм гарантирован, потому что ваш возлюбленный может легко стимулировать клитор.
Лицом к лицу. Прислонитесь спиной к стене, лицом к любимому мужчине. Если вы ниже его, встаньте на каблуки, на ступеньки или на пару телефонных справочников… пока не окажетесь с ним на одном уровне и выдвинете таз вперед. Чтобы облегчить проникновение, обхватите его бедра одной ногой, открывшись его взглядам. Стена и ваши с партнером ноги будут служить опорой, чтобы выдержать страстные его движения.
Зависнув в… воздухе. Если любимый мужчина находится в хорошей физической форме, попробуйте обхватить ногами его талию, а руками шею. Вы будете чувствовать себя будто летаете! Если у него устанут руки, сядьте на кухонный или любой высокий стол.
К стене. Вы задумывались когда-нибудь над тем, что чувствует человек, когда его арестовывают? Пусть партнер приставит вас лицом к стене, вы расставите ноги и руки, и… он войдет в вас сзади. Придерживаясь за стену одной рукой, вторую вы можете использовать, чтобы стимулировать себя сами.
Делая мостик. Эта поза для тренированных людей и имеет африканское происхождение. Из вертикального положения опускайтесь на пол так, чтобы вес тела распределился между руками, плечами и кончиками ступней. Ваш партнер встает на колени и проходит между ваших ног, пока не войдет в вас. В этой позиции эротическая гибкость ваших бедер будет такой сильной, что вы сможете сжимать мышцы, и это еще больше увеличит спазмы оргазма.
На полу
Собачка. Понятно, почему эта поза так называется… Это очень просто: встаньте на коленки, обопритесь руками или локтями о пол или ковер. Мужчина тоже на коленках входит в вас сзади. Если вы не хотите терять из виду лицо друг друга, можете встать рядом с зеркалом, чтобы партнер мог видеть выражение удовольствия на вашем лице. И внимательно наблюдайте друг за другом в самый ответственный момент. У этой позы много вариантов. У этой позы есть несколько секретов, чтобы видоизменить ее: скользните пальцами в область лобка, надавите на нее, и ваш любимый заметит увеличение давления. Или сложите руки на затылке и прижмитесь лицом и грудью к кровати, сильно напрягая ноги сзади, сжимая ими его бедра.
Медуза. Подходит только для сильных и гибких людей. Пусть мужчина встанет на корточки. Вы займете позицию сверху, оседлав бедра партнера. Направляйте его член, и оба продолжайте двигаться.
Поза «X». Партнер сидит на полу, расставив ноги, а вы — сверху, положив ноги на его руки. Его плечи должны поддерживать ваши колени. Откиньтесь назад и раскачивайтесь, пытаясь поймать равновесие. Если вы хотите, чтобы любовник контролировал ситуацию, можете просто сохранять равновесие, держась за его бедра.
Источник: Роббинс Т. / Как получить максимум удовольствия от мужчины в постели.
Editorial Oceano, S.L., 2002 Barcelona (Spain)
Секс на столе: лучшие советы и позы
Хорошей альтернативой кровати является стол. На столе можно не только есть, но и заниматься сексом. Мы подскажем вам, какие позы наиболее подходят для любовных игр на столе, и дадим парочку советов.
С екс на столе: эти позы и советы приносят удовольствие
Чтобы привнести больше разнообразия в вашу любовную жизнь, вам не обязательно покидать свои четыре стены и, например, заниматься сексом в машине (что, конечно, тоже прекрасно). Секс не всегда должен происходить в спальне. В вашем доме много замечательных мест, например, ванная комната, кухня или гостиная. Но как сделать «это», чтобы всё прошло на ура и принесло удовольствие?
Секс на столе не должен быть неудобным, поэтому многое зависит от правильного сексуального положения. Мы подскажем вам лучшие секс-позы для страстного секса на столе.
«Русалка» - это секс-поза с глубоким проникновением стоя, которой можно наслаждаться на краю кровати или стола. Женщина ложится спиной на столешницу, а ее таз лежит прямо над краем стола, чтобы мужчина мог наиболее удобно проникнуть в нее.
2. Вместе на столе
Очень важно убедиться в том, что стол крепок и стабилен. Опасность состоит в том, что при сильных движениях во время секса ножки стола могут сломаться. Мужчине нужно лечь или сесть на стол, а женщине сесть на него в позе «наездница». Женщина делает круговые движения бедрами, благодаря этому снижается нагрузка на элементы стола.
3. Навесной замок
Женщина садится на край стола, поднимает ноги и раздвигает их, поддерживая себя руками. Теперь мужчина может проникнуть в нее спереди, а женщина может обвить ногами шею мужчины или положить их на плечи. Мужчина задает темп, и оба могут смотреть друг другу в глаза.
4. Боковое положение
Если вы занимаете боковое положение, вы должны убедиться, что ваш таз расположен максимально близко от края стола, чтобы партнеру было легче проникнуть. В этой позе для секса вам следует слегка согнуть ноги, чтобы вы имели больше опоры. Мужчина стоит и осуществляет проникновение как и при классическом сексе на столе, он задает ритм и темп.
5. Стоя сзади
Здесь стол используется скорее в качестве поддержки. Женщина наклоняется над столом, ложится туловищем на него или снова располагается так, что ее зад лишь слегка касается края стола. Чтобы все это не было слишком неудобно, вы должны положить под таз подушку или полотенце. При поддержке партнера вы можете вытянуть ноги вдоль его туловища. Как только эта стартовая позиция была принята, мужчина может проникнуть.
Секс на столе идеален в том случае, если предполагается быстрый половой акт. Если во время секса стол немного хрустит или издает подозрительные шумы, то лучше продолжить любовную игру в другом месте.
Секс-позы для обоих партнеров, топ-30
Интимная жизнь заиграет новыми красками, стоит открыть Камасутру и разнообразить привычные секс-позы. А кто физически не готов к замысловатым гимнастическим трюкам, может ознакомиться с позами, не предполагающими большую нагрузку.
Отчего зависят сексуальные ощущения
В половом акте участвуют двое, обоюдно удобные секс-позы очень важны для возбуждения и последующего оргазма. У каждого человека свой набор эрогенных зон, точек. При определенных позах, эти эрогенные зоны максимально активизируются.
Каков же механизм сексуального возбуждения, разрядки в момент сексуального пика? Пара движется к получению оргазма разными путями, но нейронная активность мозга при этом одинакова.
Получая сигнал о возбуждении, мозг передает импульсы к половым органам и мужчина не в состоянии думать ни о чем другом, как об удовлетворении желания. В момент эрекции , при половом акте, интенсивные движения стимулируют рецепторы и эрогенны зоны пениса, наступает пик возбуждения. Импульсы поступают в мозг мужчине, начинается сокращение мышц и семяизвержение.
Организм женщины устроен сложнее. Оргазм может наступить от стимуляцией клитора. Важно его расположение от входа во влагалище. У мужчин единственный путь передачи информации от пениса в мозг и обратно. В то время, как женские пути разделены на 3 либо 4 передачи сенсорных ощущений, поэтому получение оргазма несколько раз за один коитус, явление присущее только женщинам. Женщины достигают оргазм вагинальным и клиторальным способами.
Особенности секса с пышнотелыми людьми
Во время интима с очень крупными партнерами, стоит учитывать, что не все секс-позы для них подходят. Их особенности в интимном плане:
- Многим сложно принимать позы, где требуется даже не большая растяжка — широко разводить ноги, делать глубокий наклон, прогиб или закидывать ноги на плечи партнеру.
- Когда женщина крупная, поза всадницы подойдет не для каждого мужчины, так и женщине сложно в миссионерской позе, если у мужчины большой живот и он может придавить женщину им так, что ей будет сложно дышать.
- Быстрый ритм фрикций отнимает силы, тяжело дышать.
Но не стоит падать духом, всегда можно приспособиться, была бы любовь и взаимопонимание. Секс-позы приведенные ниже, обычно подходят для крупных партнеров.
Поза 1. Догги – стайл
Девушка встает на четвереньки, парень занимает позицию позади нее. Происходит комфортное, глубокое проникновение. Есть возможность стимулирования клитора. Поверхность должна быть устойчивой. Можно становиться не на колени, а опираться на стол руками или локтями, выгибая пятую точку назад.
Поза 2. Морские звезды
Подойдет для плотных мужчин. Девушка ложится на спину, под ягодицы помещается подушка для комфортного процесса. Ноги закинуты на плечи партнера. Партнер стоит на коленях перед партнершей. Другой вариант, когда женщина лежит на столе (на спине) или чем-то подобном, мужчина стоит вплотную к возвышенности и ноги женщины находятся у него на плечах.
Поза 3. Мир бабочек
Парень встает напротив кровати, девушка лежит как в предыдущей позе. Ноги держат согнутыми либо обнимают ими партнера. Это глубокое проникновение, буря эмоций, яркий оргазм.
Поза 4. Трещотка
Парень садится на кровать, опирается на руки, раздвигает ноги. Партнерша садится на колени, спиной к мужчине, между его бедрами. Выгибает спину, вытягивает руки. Тем самым открывая ягодицы , влагалище, делая свободный доступ для партнера.
Особенности секса у людей с большой разницей в росте
Когда один из партнеров имеет высокий рост, а другой ниже среднего. Получается, что гениталии у них находятся на разном уровне. В этом случае нужно будет проявить смекалку.
1.Перпендикулярные сечения
Неспешный секс с глубоким проникновением, необычный угол проникновения. Парень ложится на бок, девушка на спину перед ним на уровне талии. Ноги перекидывает через партнера и происходит слияние. Парень может любоваться обнаженным телом партнерши.
2.Настольные игры
Возможность для экспериментов. Партнерша садится на стол, опирается на руки, раздвигает бедра. Партнер встает между ног и так совершает фрикции. Можно ногами обвить парня или положить ноги ему на плечи.
3.Орлиное шоу
Парень стоит на коленях, девушка лежит на спине. Поднимает ноги, раздвигает их в форме рогатки. Прекрасный обзор для парня, свободный доступ к интимным местам.
4.Илюзия оригами.
Парень садится, вытягивает, раздвигает ноги. Женщина ложится на спину, обвивая ногами талию партнера. Можно переходить к процессу получения удовольствия. Парень может ласкать, целовать грудь девушки (если он высокого роста).
Физиологическая несовместимость партнеров
Конечно лучше всего, когда гениталии подходят друг к другу, как ключик к замочку, но такое случается не всегда. Бывает, что у мужчины маленький или большой член, а у девушки глубокое либо короткое влагалище. Можно подобрать секс-позы и при таком сложном раскладе.
Если пенис не большой, то можно пробовать любые позы и совершать фрикции с любой интенсивностью.
Чтобы удовлетворить высокую даму с глубоким влагалищем, подойдут позы с глубоким проникновением, когда у женщины влагалище максимально «складывается». Ради разнообразия используют приспособление — кольцо на член, со специальным выступом, стимулирующим точку G и клитор.
Когда пенис крупный, важно заниматься интимом медленно и предельно осторожно. Подходят секс-позы с неглубоким проникновением. Так как при несовпадении размеров, может возникнуть боль и серьезные повреждения влагалища.
1.Наездница.
Женщина контролирует уровень проникновения, ритм движения. Изменять варианты и углы. Партнер просто наслаждается процессом и получает удовольствие.
2.Обезьянки.
Парень лежит на спине, ноги согнуты в коленях. Партнерша садится спиной к нему, опираясь на колени партнера. Это дает даме преимущество контролировать процесс. Необходима тренировка.
3.Большие горы
Положить много подушек, партнерша ложится на них животом, спиной к партнеру. Мужчина проникает в лоно максимально глубоко (либо чуть-чуть, если партнерше дискомфортно), даря ощутимый оргазм. Можно ласкать пальцами, усиливая ощущения.
4.Собачьи игры
Если пенис маленький или тонкий. Парень занимает позу позади партнерши, проникает глубоко, доставляет наслаждение. Девушка может опираться на локти, приподнять бедра, прогнуть спину.
Позы, стимулирующие точку G
В женском организме, загадочная точка G отвечает за мощный оргазм. Даже если пенис маленького размера, а влагалище глубокое, при стимуляции G результат гарантирован. Рассмотрим три секс-позы для стимуляции точки G.
«Миссионерские игры»
Привычна для многих пар. Дополнительным элементом станет подушка, помещенная под ягодицы. Таким образом, пенис при проникновении легко достает до передней стенки влагалищного входа и массирует точку G. Именно там находится эта восхитительная точка. К тому же усилится трение лобка о клитор, раскрывая новые границы сексуального удовольствия.
«Женщина — наездница»
Мужчина садится спиной к стене, подложив подушку для удобства. Откидывается на 45 градусов, партнерша садится сверху, бедра мужчины при этом находятся между ее ног. Женщина в этой позе ведет, контролирует темп, скорость, глубину проникновения.
«Ноги вверх»
Девушка ложится лицом к партнеру. Парень занимает позицию перед ней и встает на колени. Далее женщина помещает ноги на плечи юноши. Поза позволяет проникнуть глубже, изогнутое тело обеспечивает стимуляцию точку наслаждения. Если девушке сложно, достаточно будет обхватить ногами талию либо просто вытянуть их на кровати.
Что такое точка G, как ее найти
Разговоры о существовании важной для секса женской точки G начались в 80-е годы. Интимная прелюдия, секс-позы стимулирующие ее, увеличивают уровень получаемого удовольствия. Эрогенная зона расположена на передней стенке влагалища. В зоне и самой точке G обилие нервных окончаний, рудиментарные остатки желез, схожих с простатой у мужчин. Активирование зоны G вызывает мощный оргазм с выделением секрета, схожего с семенной жидкостью. Называют такой оргазм сквирт.
Точка G – находится на глубине от 3 до 7см. на передней стенке влагалища и ее легко определить на ощупь, так как слизистая в этой области бугристая и при возбуждении становится выпуклой.
Описание самых удачных поз для глубокого проникновения и стимуляции G
1.«Мужское наслаждение»
Большой и указательный пальцы складывают кольцом, им обхватывается пенис. Крайняя плоть оттягивается вниз, чтобы оголилась головка, приступают к фрикциям зажимая корень ствола пениса рукой. Таким образом, обостряется чувствительность мужского органа. Перед финишем ствол отпускают не сразу, таки образом оттягивая эякулицию. Когда член освобождают, наступает более интенсивное и яркое семяизвержение.
2.«Женское седло»
Свадебная церемония, медовый месяц прекрасное время в жизни молодой семейной пары. А если дополнить его чувственным секс – марафоном, то запомнится это на всю жизнь, пара проведет время в мире сладостных экспериментов, обогащая опыт и осваивая новые позиции.
Вспомним, как ездили девушки в средние века. Обе ноги на одной стороне. Так и в данной позиции. Жених ложится на спину, невеста садится сверху, ноги находятся сбоку, а не на обхвате с двух сторон мужского тела. Пара начинает двигаться. Необычный угол проникновения взбудоражит кровь, позволит проникнуть глубже в лоно, тем самым обострит чувство, подарит невероятный оргазм.
3.«Веселые качели»
Детское, милое занятие можно превратить в пикантное увлечение влюбленной пары. Девушка ложится на спину и поднимает ноги. Мужчина поднимается сверху.
Ноги фиксируются на шее, тем самым раскрывая все интимные места женщины. При движение создается ощущение как при катание на качелях. Происходит глубокое проникновение, сдавливается клитор, что увеличивает возбуждение и бурный оргазм. Подходит как для анальных, так и вагинальных развлечений.
4.«Скорпионьи игры»
Девушка ложиться животом на подушку, мужчина находится позади, одна нога его за бедром, другая между ног. Стимулируется область спины, наполняя секс новыми эмоциями. Партнеры чувствуют полностью друг друга.
5.«Лотосы в цвету»
Пара садится друг к другу лицом. Девушка ноги помещает вокруг талии кавалера. Прекрасная поза для диванных игр, маленьких кроватей. Происходит сильная эмоциональная связь партнеров, глубокое проникновение.
6.«Поза ложечки»
Подходит для нежного, неспешного, уютного секса. Пара ложится на бок лицом к друг к другу. Девушка может так же расположиться спиной к юноше. Парень проникает в лоно девушки, начинается приятный процесс.
7.«Утюжок»
Чувственное приключение, начинается эротическим массажем. Бедра сводятся вместе, происходит тугое проникновение. Наполняет секс новыми возможностями, яркими эмоциями.
8.«Улиточки»
Продолжат список секс-позы, позволяющие сжигать калории. Происходит совмещение приятного ощущения с полезным эффектом похудения. Будет получено наслаждение, подтянута фигура. 20 минут секса способно сжечь почти 100 калорий, все зависит от способа занятия сексом. Рассмотрим позу «Улиточки».
Это разновидность миссионерского секса. Девушка лежит на спине, скрещивает ноги на груди партнера, ступни расположены на плечах юноши. Он находится на коленях, возвышается над партнершей. Проникновение будет глубоким, поэтому женщина должна быть хорошо разогрета, что бы ни возникла неприятная болевая реакция. Во время секса сжигается от 45 и более калорий.
9.«Невероятные возможности»
Следующие интимные игры преобразят процесс, заберут больше 55 калорий. Парень, сидя на кровати, занимает удобную позицию, девушка садится сверху, отправляется в скачку. Далее парень плавно опускает туловище, так что бы тело, руки, плечи, голова свисали с кровати. И снова происходит проникновение. Во время активных движений сжигаются калории.
10.«Русалка в полете»
Этот вариант сжигает до 75 калорий. Но его лучше выбирать физически сильным людям. У девушки появляется возможность увидеть ситуацию с иной стороны. Нужно лечь на спину, опереться на руки, поднять ноги, что бы парень мог быстро, легко овладеть телом любимой. Парень может сидеть на кресле, а девушка откинуться назад, лежать на подушке. Проникновение происходит поступательными движениями, плюсом стимулируется грудь путем ласк, поглаживаний. Стоит проявить ловкость.
Секс-позы для спортивных партнеров и их вариации
«Паучки»
Партнер ложится на спину, девушка садится сверху. Парень после проникновения, поднимает ее тело, так пара будет смотреть друг на друга. Ноги партнерши располагаются вокруг ягодиц парня. А руки находятся на коленях на уровне грудной клетке.
«Ходим по канату»
Прокачать ноги, ягодицы, живот поможет эта секс — поза. Партнер лежит на спине, одна нога согнута, будет опорой для партнерши. Девушка садится сверху спиной к нему. Проникновение происходит сзади, парень задает ритмичность, девушка поддерживает темп.
«Супер машина»
Девушка опирается на руки, парень поднимает ее ноги к своему животу. Далее происходит охват ногами талии для опоры и поддержания равновесия. Фрикции происходят на весу.
«Новость дня»
Мужчина стоит, женщина охватывает его ногами. Парень крепко держит за ягодицы, спину, обеспечивая безопасность. Заняться сексом в такой позе можно в любое время в любом месте дома. Можно использовать стену, в качестве опоры для девушки.
«Балерина на бис»
Пара становится лицом друг к другу. Парень немного раздвигает и сгибает ноги. Девушка обнимает его за шею, поднимает правую ногу, ставя ступню на плечо партнера. Удерживая равновесие с помощью другого плеча и поддержки парня за область талии.
Заключение
Сексуальное удовлетворение партнеров играет важную роль в любовных отношениях. Выбрав интересные для себя эротические, откровенные секс-позы, важно помнить о технике безопасности и мерах контрацепции. Так как во время слияния можно пропустить пикантные момент, что приведет к зачатию. Помимо этого есть вариации со сложным выполнением, если нет нужной физической подготовки, лучше воздержаться от подобных экспериментов.
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.
Все о сексе в миссионерской позе: как выглядит, варианты поз, советы как сделать ее лучше
Миссионерская поза почти у всех ассоциируется с унылым сексом, и некоторые пары стараются ее избегать. В статье расскажем, как сделать эту позицию интересней и усилить ощущения обоих партнеров.
Как выглядит миссионерская поза и почему так называется
Миссионерская поза выглядит так: женщина лежит на спине, разведя колени, а мужчина сверху пристраивается между них.
По одной из версий, название «миссионерская» пошло от христианских миссионеров, которые убеждали туземцев отказаться от замысловатых трюков во время секса. Официально церкви нет дела до того, каким образом паства занимается сексом. Однако считается, что все позы, кроме «бутерброда» (мужчина на женщине, «живот на живот»), греховны и происходят от животных.
Плюсы и минусы
Максимальный контакт тел и глаз. Оба партнера могут близко наблюдать за реакцией друг друга, однако некоторых это смущает.
Комфортное проникновение. В миссионерской позе могут безболезненно заниматься сексом женщины, которым больно в догги-стайл и других. Половые органы партнеров идеально совмещаются с анатомической точки зрения.
Не все мужчины могут долго удерживаться на руках и постепенно опускаются. Помогает переход с ладоней на локти.
Виды миссионерской позы
Классический вариант миссионерской позы выше. Далее рассмотрим его разновидности.
На локтях
Мужчина опирается не на кисти, а на локти. Так меньше устают руки и сильнее трение клитора о лобок. Некоторым женщинам не нравится, что партнер при этом дышит прямо в лицо. С другой стороны – удобно целоваться.
На коленях
Женщина в исходной позиции – на спине. Мужчина садится на колени, поднимает ноги женщины к себе на плечи и максимально придвигается к ее бедрам. Он может наклоняться вперед и назад, меняя угол проникновения члена.
«Крест»
Мужчина стоит на коленях, скрестив поднятые ноги женщины у себя на плечах: левая ступня на правом, правая на левом. Чем уже сведены ноги женщины, тем лучше она ощущает член.
С подушкой
Мужчина стоит на коленях, ноги женщины у него на плечах, а под ее бедра подложена плотная подушка. Эта поза обеспечивает оптимальную стимуляцию эрогенных точек влагалища.
Прогрессивная
Согнутые ноги женщины подняты, колени подтянуты максимально близко к груди, голени − на плечах наклонившегося над ней мужчины. В этой позе проникновение члена максимально глубокое. Некоторым девушкам может быть больно. В таком случае мужчине нужно выпрямиться, увеличив угол между животом и бедрами женщины.
Эта поза больше нравится мужчинам. Женщина же ощущает толчки в шейку матки, точка G подается вперед, член не всегда достает до нее. Зато затрагивается точка А.
«Супермен»
Женщина лежит на спине с прижатыми к груди коленями. Мужчина зависает над ней, опираясь на руки и носки выпрямленных расставленных ног. Выше представлен вариант, где он опирается на голени девушки.
Минус: у мужчины очень быстро устанут бедра.
«Лотос»
Женщина лежит на спине с прижатыми к груди коленями, стопами упирается в предплечья или грудь мужчины. Поза обеспечивает мощную стимуляцию точки G. При сведенных ногах дискомфорт от толчков в шейку матки минимален. Из минусов: у мужчины могут заболеть колени и устать бедра.
«Перемирие»
Очень расслабленная и вместе с тем классная поза. Женщина традиционно лежит на спине, но мужчина не сверху, а перпендикулярно ей. Он укладывается на бок, поднимает ноги партнерши и вводит свой член во влагалище. Голени партнерши лежат у мужчины на ягодицах. Надавливая пятками, она может ускорять темп фрикций и плотнее прижимать к себе его гениталии.
Поза хороша всем: не требует физического напряжения, член проникает во влагалище под необычным углом – многим женщинам это обеспечивает новые яркие ощущения.
С прямыми ногами
Женщина лежит на спине с выпрямленными сведенными вместе ногами. Мужчина устраивается сверху, обнимает ее бедра своими и вводит член. Влагалище максимально сужено. В такой позе даже небольшой пенис уверенно достает до точки G.
Из минусов: у мужчины могут устать широко разведенные бедра.
Мужчина садится на кровать с вытянутыми ногами. Женщина встает на колени и усаживается на него сверху, а затем отклоняется назад и ложится между ног мужчины, плечами опираясь на его голени. Для этого ей потребуется гибкий позвоночник и хорошая растяжка мышц бедра. В этой позе хорошо стимулируется точка G, особенно если член загибается вверх.
Минус: оба партнера ограничены в движениях, у женщины может заболеть спина или колени.
На столе
Женщина лежит на столе, мужчина стоит на полу и подтягивает на себя ее бедра. Поза удобна для обоих. Можно ласкать грудь и клитор девушки.
На диване
Женщина лежит на диване, подняв бедра на валик подлокотника. Мужчина стоит на полу и входит в нее, придерживая за ноги. Их можно сложить вместе и положить на плечо. В этой позе член проникает достаточно глубоко, чтобы достать до точки А. Полностью задействована передняя стенка влагалища.
Минус: у женщины может устать поясница.
Глубокое проникновение
Женщина лежит полубоком. Мужчина встает перед ней на колени, усаживается верхом на нижнее бедро, а верхнее поднимает и придерживает рукой. Важно, чтобы он не опускал ягодицы, иначе нижняя нога девушки затечет.
В этой позе снова имеет место перпендикулярный контакт половых органов, который обеспечивает необычные ощущения обоим партнерам. Женщина может форсировать фрикции, нажимая голенью верхней ноги на поясницу мужчины.
В машине
Даже в небольшом автомобиле можно изобразить сразу несколько компактных вариантов миссионерской позы.
На заднем сиденье
Девушка лежит на спине, мужчина садится перед ней на колени и подтягивает на себя ее бедра. Она может обхватить своего партнера ногами или положить их ему на плечи. Поза в целом удобная. Главное – не выдавить ногами боковые стекла.
На заднем сиденье №2
Для миниатюрных девушек небольшого роста. Одна нога женщины выпрямлена, другая согнута в колене. Мужчина садится верхом на прямую ногу, согнутую придерживает и за нее же подтягивает девушку на себя во время фрикций.
На переднем разложенном сиденье
Девушка лежит на спине с согнутыми ногами, мужчина сверху. Главное, чтобы спинка была крепкой.
Как правильно двигаться
Монотонные классические фрикции по типу швейной машинки могут утомить обоих партнеров. Нервные окончания адаптируются, удовольствие уже не то. Можно немного разнообразить движения. Это даст возможность расслабить мышцы и задействовать новые области влагалища.
Как разнообразить движения мужчине
Мужчинам во время фрикций следует задействовать мышцы пресса и спины, а не ноги и колени. В преддверии оргазма тело автоматически двигается именно так – обратите внимание. Эта техника экономит силы и добавляет скорости.
Можно чередовать глубокие и короткие фрикции, ускоряя и замедляя темп. Вариант отдыха во время полового акта: не вынимая член, двигать им вверх-вниз и в стороны, выписывать восьмерки. Можно попробовать «пирамиду», например: 9 коротких медленных толчков, один глубокий, далее 8 коротких и 2 глубоких побыстрее и так далее. Затем в обратном направлении.
Максимальная стимуляция клитора в миссионерской позе достигается путем так называемых горизонтальных фрикций. Бедра мужчины движутся параллельно бедрам женщины, лобок трется о лобок. Важно: не используйте эту технику после свежей эпиляции – будет сильное раздражение.
При вертикальных фрикциях мужчина опускается и приподнимается над лобком женщины, лишь периодически касаясь клитора.
Но если женщина выпрямит ноги, а мужчина подаст корпус вперед, как на схеме ниже, то член также может непрерывно скользить по клитору.
Что делать девушке
В миссионерской позе девушке не обязательно лежать без дела. Она может «подмахивать» мужчине бедрами, «встречая» член сжатием мышц влагалища. Этот прием усилит стимуляцию эрогенных зон.
Можно ласкать ягодицы мужчины, поглаживая и сжимая их. Из позы с поднятыми согнутыми ногами легко дотянуться до мошонки, аккуратно взять ее в ладонь и мягко помассировать яички. Между мошонкой и анусом расположена проекция простаты. Воздействие на этот бугорок существенно усилит эрекцию.
Как сделать миссионерку еще круче
Самый эффективный вариант модификации – подушка под ягодицами девушки. Можно подложить две или заменить их валиком из одеяла. При приподнятых бедрах член будет упираться в точку G, а не в шейку матки.
Девушка может менять угол вхождения члена, поднимая ноги или прижимая колени к груди. Таким образом можно найти наиболее чувствительное положение.
Поднятые и прижатые ноги открывают соблазнительный вид на анус. Попробуйте анальный секс или сымитируйте двойное проникновение при помощи вибратора. Можно использовать анальные пробки-елочки различного диаметра. Они не выпадают и не проваливаются.
Не забывайте стимулировать клитор. Не обязательно тянуться к нему руками – возьмите вибратор с моторчиком на конце.
В любой миссионерской позиции пригодится лубрикант. При горизонтальных фрикциях без него не обойтись, иначе можно натереть кожу.
Читайте также: