Как выбрать стул для письменного стола

Обновлено: 18.05.2024

Критерии выбора офисного стула или кресла

Прежде чем вы перейдете к эстетическим вопросам, стоит подумать о безопасности стула, предназначенного для работы за компьютером. Что такое безопасный стул?

В первую очередь это тот, форма которого будет адаптирована к вашей спине, то есть обладающий ортопедической спинкой.
Если вы берете не просто офисный стул, а кресло (что предпочтительно), следует проверить возможность регулировки высоты таким образом, чтобы ноги в коленях в сидячем положении были согнуты под углом 90 градусов. Угол сгибания ног влияет на распределение сил в позвоночнике и слишком низкое или высокое положение сиденья всегда будет представлять угрозу для вашего позвоночника.

[stextbox ]Выбирая нерегулируемый по высоте стул, присядьте на него, обратите внимание на положение ног. Если колени согнуты под прямым углом, это хорошо – можно брать. [/stextbox]

Решая, какой стул для письменно стола лучше выбрать, принимайте во внимание тот факт, что каждая деталь этого предмета обстановки имеет значение и влияет на простоту использования. Это касается и такого элемента, как подлокотники. Они должны быть мягкими и широкими, потому что ваши руки должны использовать их даже во время работы.

Конечно, у многих из вас была возможность использовать кресло без подлокотников, и очень быстро становилось ясно, что не хватает поддержки локтей: через короткое время руки начинают неметь, и вы вынуждены прекратить работу.

Подлокотники в кресле должны находиться на расстоянии 190-250 мм от пластины сиденья.
Еще одним, не менее важным элементом является поддержка всего кресла на пятиконечной подставке с колесами.
Также желательно купить кресло с регулируемой спинкой в диапазоне 5-30 градусов.

Отличным решением также является простой офисный стул с высокой спинкой, который обеспечит поддержку головы, что может быть полезно, например, при просмотре фильмов, когда вам не нужно уделять особое внимание конкретному виду деятельности.

Стиль стола и стиль кресла

Производители офисной мебели обычно знакомы с тем, что ожидает получить покупатель, и с большой долей вероятности вы сможете подобрать несколько моделей офисных стульев или кресел, которые будут соответствовать требованиям безопасности. Далее выбор будет зависеть от стиля, в котором обставлена ваша комната или рабочий кабинет.

Наличие стола ярких цветов (чистый белый или натуральный дуб) стоит подчеркнуть присутствием стула контрастного цвета. Это может быть коричневый, черный или красный стул.
Офисный стол нейтрального цвета позволяет сделать кресло акцентным предметом интерьера. Подойдут белый, красный, синий, рыжий и шоколадный оттенки.
Если акцентные детали в интерьере помещения уже имеются, логичным решением будет подобрать стул в тон корпусной или мягкой мебели, которой оставлена комната.
Интересной отделкой офисного кресла являются подлокотники из алюминия, которые не только долговечны и прочны, но и придают вашему креслу элегантность. Они выглядят гораздо эффектнее, чем пластиковые элементы низкого качества. Благодаря таким вставкам ваше кресло станет не одним большим красочным блоком, а аккуратно и с идеей встроенным предметом обстановки.

Современные мебельные магазины предлагают стулья для письменного стола в ассортименте. Если предмет подходящего дизайна вы не нашли в одной торговой точке, посетите другую, и поиски обязательно увенчаются успехом.

Какой материал отделки лучше, текстиль или кожа

Как это ни парадоксально, материал может иметь решающее значение для пользователя. Некоторые выберут кожу или производные из этого материала, благодаря необычной авангардной отделке и легкому уходу за такой мебелью.

Второй частый выбор – тканевая отделка. В отличие от кожгалантереи, ваша кожа не прилипает к коже кресла неприятным образом после долгого сидения, и нет никаких следов времени, как в случае с кожей, которая со временем вытирается.

[stextbox ]Тканевое кресло через некоторое время стоит стирать, например, специальным пылесосом, поскольку частицы пыли могут попасть внутрь губок и материала. Ухаживать за кожаным креслом значительно легче.[/stextbox]

Обивка из натуральной кожи выглядит презентабельно, но делает мебель дорогой и может не соответствовать этическим принципам некоторых людей. Эко-кожа выглядит тоже хорошо, в то же время является практичной и не отличается дороговизной. Для многих людей с ограниченным бюджетом кресло с обивкой из эко-кожи станет оптимальным выбором.

Стул для письменного стола может показаться незначительной покупкой, но на самом деле пренебрежительное отношение к этому виду мебели может стоить здоровья. Особенно важно выбрать безопасный и стильный офисный стул в тех случаях, когда приходится много работать за компьютером. Наши советы помогут выбрать кресло, сидя на котором будет удобно и работать, и отдыхать.

Лучшие стулья для школьника 2022

Начиная с первого класса, ребенку предстоит много сидеть: сначала на занятиях в школе, потом делать уроки дома. Хорошо, если попадется педагог, который будет поправлять учеников, следить за осанкой. Но и дома не стоит забывать о базовых правилах, которые помогут сохранить здоровье чада и улучшить образовательный процесс. «Комсомольская правда» рассказывает про лучшие стулья для школьника, доступные в 2022 году.

Рейтинг топ-10 по версии КП

1. TetChair Кидди

Яркий и стильный стул для школьников. В контурах угадываются ретроформы, которые так актуальны в 2022 году. Кроме того, производители подобрали очень красивые цвета. Они с одной стороны яркие, но при этом очень приятные глазу. Такой стул может стать прекрасным ярким пятном в комнате школьника — на заметку увлеченным дизайном.

Обратите внимание на местную крестовину. Под ней проходит металлический обод. На нем закреплены дополнительные колесики, а всего их шесть штук. Это гарантирует максимальную устойчивость. Интересна и спинка. В этой модели она не тканевая, как у большинства кресел, а пластиковая. Сборка довольно простая, но чтобы совместить отдельные части, нужно приложить усилия. И если у вас что-то не сходится, то не пугайтесь. Просто нужно по русскому обычаю надавить посильнее.

Характеристики

Текстильная обивка, до 100 кг, пластиковая крестовина, «газлифт», подставка для ног.

Плюсы и минусы

2. Nowy Styl Ministyle

Прежде всего, это кресло обращает на себя внимание разнообразными принтами на обивке. Есть девчачьи расцветки с цветами и принцессами, есть нейтральный вроде мультяшных динозавров или совы и, конечно, с гонками для парней. Можно просто взять однотонное. Мягкая в этом кресле не только сидушка, но и спинка. Они эргономичной слегка вогнутой формы для удобства сидения.

А вот подлокотников здесь нет. Производитель мотивирует это стремлением привить чаду умение держать спину ровно. Регулировать можно и высоту сиденья, и спинку. Это важно, поскольку позволит подстроить мебель под вашего ребенка и имеет некий запас что называется на вырост. Причем спина выдвигается вверх и вглубь. Обратите внимание, что в магазинах бывает модель с разными роликами. Одни для твердых поверхностей, вроде ламината или линолеума, другие для ковровых покрытий.

Текстильная обивка, до 80 кг, пластиковая крестовина, «газлифт».

3. Бюрократ CH-797

Классическое офисное кресло, которое подойдет для любого школьника, за исключением разве что учеников первых классов. Такие модели служат исправно до пяти лет. Потом механизмы расшатываются, пропадает прежняя фиксация. Впрочем, это достаточно выгодная инвестиция за такие деньги на такой срок. Снизу классическая пятиконечная крестовина — по числу колесиков. Рычаг под сиденьем регулирует высоту. Есть механизм качания, чтобы можно было откинуться и разгрузить спину.

Текстильная обивка, до 120 кг, с подлокотниками, пластиковая крестовина, «газлифт», механизм качания.

4. Бюрократ KD-2

На картинке это кресло смотрится компактным. Слегка лишь смущает непривычная нам, взрослым, форма. Крестовина находится не под сиденьем, а выпирает вперед. Будьте готовы, что в жизни этот стул для школьников более громоздкий. Высота сиденья и глубина спинки здесь регулируются непривычным образом. Все на отдельных механизмах. Настройка фиксированная: на любом расстоянии установить нельзя, только переставляя механизм в специальные пазы.

Сиденье перемещается не только вверх-вниз, но и вперед-назад по платформе. Впрочем, это нисколько не влияет на удобство сидения. Как мы уже писали, кресло довольно большое. Производитель называет это усиленной конструкцией. Спинка жесткая и слегка выгнута вперед, дабы поддерживать поясницу. Внутри мягкие части набили формованным пенополиуретаном. Формально это пластмасса, но на вид и по ощущениям напоминает эластичную монтажную пену.

Текстильная обивка, до 100 кг, пластиковая крестовина.

5. Kulik System Fly

В своих рейтингах и обзорах мы всегда стремимся познакомить читателей со всем спектром изделий выбранной категории. Не стал исключением рейтинг лучших стульев для школьников. Хотим рассказать об очень дорогой и достойной модели. Внешне оно выглядит футуристично: что-то среднее между креслом космолета из фильмов 80-х и гоночным сиденьем.

Производитель делает упор не только на дизайн, но и эргономику конструкции. Есть подголовник и выпирающая часть в районе поясницы. На сидушке есть углубление, для контроля за положением таза. Внутри изделия эластомер. Это мягкий наполнитель, который очень хорошо держит форму. Такой нередко используют в сиденьях бизнес-класса. Покупатели отмечают, что даже по прошествии несколько лет эксплуатации, детали не скрипят и не расшатываются.

Обивка из сочетания текстиля и искусственной кожи, до 80 кг, металлическая крестовина, «газлифт», подставка для ног.

6. RIFFORMA Comfort-33

Такие кресла называют «растущими», потому что они вроде как растут вместе с ребенком. Подойдет для детей от трех лет и вплоть до среднего школьного возраста. Допустимый рост от 100 до 175 сантиметров. Хороший запас по весу сидящего.

Здесь нет привычной и рекомендованной ортопедами подставки для ног. Дело в том, что конструкция такова, что кресло можно опустить буквально до самого пола. Для ног специальная выемка в крестовине, поэтому школьник на стуле в любом случае будет доставать до точки опоры.

Спинка и сидение обладают особым рельефом, дабы быть максимально полезными для осанки. Колеса можно заблокировать, чтобы ребенок не катался. Все элементы стула слегка закруглены. Это важно для безопасности: вдруг ребенок во время неловкой игры наткнется на острую деталь? Здесь риск сведен к минимуму.

Текстильная обивка, до 110 кг.

7. Moll Maximo

Еще один дорогой стул для школьников. Делают мебель исключительно для детей. Фабрика находится в Германии. В продаже доступны свыше 40 расцветок. Отличается не только оттенок обивки, но и основания. Есть серое и белое. Цвет пластика производитель предлагает подбирать под цвет парты. Впрочем, это все вопросы дизайна. Перейдем непосредственно к характеристикам. Производитель обещает, что спинка и сиденье рассчитаны на детей от трех лет.

Опоры пятилучевые — это стандарт для любого современного кресла, а не только лучших стульев для школьников. Но в конструкции есть нюанс. Это основание из стали для большей надежности. Как подставку его использовать не очень удобно. Производитель предлагает докупать отдельную полку для ног. Спинка регулируется по высоте. Чтобы при наклоне конструкция продолжала контролировать осанку, конструкция слегка загнута по краям. Также есть настройка глубины сиденья. Ролики можно заменить на статичные, но их придется докупать отдельно.

Какой стул для школьника лучше: выбираем правильную и безопасную мебель

Рассказываем, как выбрать правильный стул исходя из конструкции, размеров, формы спинки и других параметров.

Оборудованное по всем правилам рабочее место сохранит здоровье ученика. Не все родители знают, что формирование осанки, хорошее зрение и предупреждение болезней позвоночника зависит от того, какой стул выбран для школьника. Разберемся, как сделать это правильно.

Все о выборе стула для ученика

Какой должна быть ученическая мебель

Считается, что детская мебель должна быть яркой и красивой. Действительно, это довольно значимый критерий, но отнюдь не самый важный. Важно понимать, что ученику придется много времени проводить сидя за рабочим столом. Здесь он будет готовить уроки, заниматься творчеством, читать или играть в компьютерные игры. Поэтому на первый план выходят другие требования.

Удобство. Поза при сидении должна быть комфортной. Но при этом спина поддерживается в анатомически правильном положении, ноги стоят на полу или опоре.
Надежность. Устойчивая конструкция и прочные материалы, каркас из алюминия или стали. Если есть колесики, обязательно фиксаторы, чтобы не создавать опасных ситуаций.
Простой уход. Желательно выбирать легко очищающийся материал. Если это невозможно, обязательны снимающиеся чехлы, которые можно регулярно стирать.
Безопасность. Все элементы конструкции изготовлены только из экологичных материалов. Лучше всего из натуральных: металл, дерево, т.п.

Как выбрать стул для школьника: основные параметры

Ученическая мебель разнообразна, ее ассортимент очень широк. Чтобы выбрать нужное, придется потрудиться. Консультанты в магазине заинтересованы в продажах, поэтому предлагают самые дорогие варианты. Но не всегда они лучшие. Разберем, на что надо обращать внимание при покупке.

Тип мебели

Сидения для школьников бывают разными. Основное их отличие заключается в конструкции. Помимо стандартных существуют и другие варианты.

Растущая мебель-трансформер

Главное преимущество — возможность изменения размеров. Поэтому она подходит для детей разного возраста. Правда, есть ограничения. Производители рекомендуют свою продукцию малышам, достигших определенного роста: 95 см — для кресел или 120 см — для стульев. Некоторые модели выпускают с подножками, что делает их использование особенно удобным. Служит такое изделие долго, «сопровождая» ученика все его школьные годы.

Кресло

Удобное сидение на опоре с колесиками. Чаще всего их называют компьютерными. Подходит для учебной деятельности. Оборудуются подъемным механизмом, поэтому легко меняют размеры. Подходят детям любого роста. Часто именно их выбирают, когда решают, какой стул купить для школьника. Однако такие кресла не всегда обеспечивают правильную позу во время занятий. Поэтому их нужно выбирать с осторожностью.

Эргономичные модели

Конструкции, разработанные с учетом работы опорно-двигательного аппарата и особенностей анатомического строения ребенка. Очень удобны, выпускаются в разных модификациях:

Баланс. Сидение балансирует на точке опоры. Чтобы удержаться на нем ученику приходится занимать балансирующее положение, которое крайне полезно для позвоночника и тренирует мышцы спины.
Седло. Обеспечивает самую удобную и эргономичную позу. Мышцы спины и связки не напрягаются, естественная осанка сохраняется. Может комплектоваться удобной спинкой.
Сидя-стоя. В таком положении ноги почти выпрямлены, при этом тазовая и поясничная область надежно зафиксированы. Поэтому ассиметричная поза исключена. Рекомендуется для старшеклассников.
Коленный. Система полностью снимает нагрузку с позвонков, помогает удержать осанку. Спинка наклонена вперед, опора приходится на подставку на уровне коленей.

Ортопедические системы

Предназначены для коррекции и профилактики проблем с позвоночником. Правильно выбранная мебель помогает в лечении заболеваний глаз и опорно-двигательного аппарата. Чтобы получить такой результат, следует придерживаться рекомендаций, как выбрать ортопедический стул для школьника.

Спинка анатомической формы, повторяющая позвоночные изгибы. Ее основа жесткая с опорами маятникового типа, что позволяет снять лишнее напряжение мышц.
Сидение глубиной не меньше 500 мм с мягким скошенным передним краем. Такая форма предотвращает зажимание кровеносных сосудов, проходящих под коленями.
Регулируемая высота, чтобы можно было устанавливать удобное, но при этом правильное положение.

Желательно покупать сертифицированные модели, чтобы не получить изделие, только внешне напоминающее ортопедическую систему.

Возможность регулировок

В споре, какой стул для школьника лучше, побеждают регулируемые модели. Не потому что они служат дольше. Их главное преимущество — возможность обеспечить ребенку удобную и анатомически правильную посадку. Вот важные характеристики для выбора.

Ноги сидящего должны быть согнуты под прямым углом. Если получился острый угол, высоту нужно увеличить. Края посадочного места скошенные, не давят под коленями.
Стопы полностью стоят на поверхности пола. Допускается использование подножек или специальных подставок.
Верхний край спинки находится примерно в середине лопаток или выше.
Если придвинуть кресло к столу, руки ложатся на его поверхность под прямым углом.

Чтобы выполнить эти требования, желательно взять ребенка с собой в магазин. Так можно будет примерить разные модели, убедиться, что их можно точно отрегулировать. В случае, когда это невозможно, дома выполняют замеры. Понадобится рост ученика и длина ноги от колена до стопы. Последнее значение — примерная высота изделия. В среднем, для малыша ростом 110-120 см покупают модель 30-33 см, на 120-130 см — 33-36 см, на 130-140 см — 36-39 см.

Подлокотники: нужны или нет

В рекомендациях специалистов, какой стул лучше купить для школьника, четко объясняется, когда подлокотник нужен, а когда нет. Так, когда ученик занят письмом, чтением или творчеством, его руки лежат на столешнице. В таком положении дополнительно поддерживать локоть не нужно. Однако ребенок может облокачиваться на подставки. При этом нарушается анатомическое положение позвонков, мышцы спины получают дополнительную нагрузку.

Еще хуже, когда ученик опирается только на один локоть. Это приводит к перегрузке нескольких групп спинных мышц, провоцируя опасное нарушение осанки. Поэтому подбирать модель для занятия уроками или другой работы за письменным столом надо с учетом этой информации. Подлокотники для будут лишним и даже нежелательным дополнением.

Другое дело, если выбирается кресло для компьютерного стола. Они оборудуются выдвижной подставкой для клавиатуры. Когда она выдвинута, руки сидящего за компьютером человека повисают в воздухе без опоры. Это очень неудобно, затрудняет нормальную работу. Поэтому в такой ситуации нужны подлокотники. Хорошо, если их можно на время убрать. Такая модель будет универсальной. Она подойдет и для письменного стола, и для компьютерного.

Как выбрать стул, чтобы не испортить позвоночник

Нюансов много: от высоты стула и наклона спинки до поверхности сиденья.

Правильный стул снижает нагрузку на позвоночник, помогает не отвлекаться на поиск удобного положения, больше концентрироваться на работе и меньше уставать. Рассказываем, как выбрать стул для работы, подогнать его под свои параметры, чтобы сохранить спину стройной, а суставы здоровыми.

Как выбрать стул

Основной принцип правильной здоровой посадки — 90 × 90 × 90, когда голеностоп, колено и тазобедренный сустав согнуты под прямым углом.

Высота стула подбирается так, чтобы ноги стояли на полу или специальной подставке. Если сиденье слишком высокое и ноги не достают до пола, сосуды бедер пережимаются и нарушается кровоснабжение — стенки сосудов теряют эластичность, сосуды расширяются. Это приводит к варикозу и болезням органов малого таза, нарушениям в мочеполовой сфере. При низком положении седла ноги сильно упираются в пол — и это тоже плохо влияет на кровоснабжение. Результат: отеки, ноющие боли, проблемы с суставами.

Подлокотники лучше не использовать: при опоре на них нарушается вертикаль тела. Если есть подлокотники, скорее всего, вам захочется опереться на них, причем чаще всего это будет одна и та же, привычная, сторона. В таком случае с одной стороны тела мышцы будут расслаблены, а на противоположной — напряжены. Как следствие — искривленный позвоночник, сжатые внутренние органы, защемленные нервные окончания, смещенное сердце или легкие.

Колесики для домашнего рабочего стула не нужны. Они удобны в офисе, где надо часто вставать, поворачиваться к коллегам или передавать документы. Дома лучше избегать нестабильности и сохранять постоянное положение стула относительно поверхности стола. Фиксированное положение позволит дольше поддерживать тело в вертикали, не даст возможности скрутить таз влево или вправо. Позвоночник и таз можно сравнить с кирпичиками, поставленными друг на друга. Таз — фундамент этой системы. А если фундамент кривой, то и мышцам удержать всю конструкцию будет очень тяжело. Они устанут и будут болеть.

Спинка стула должна иметь небольшой наклон назад и поддерживать поясницу. Физиологически спина имеет наклон: выше лопаток она уходит в небольшой грудной кифоз — изгиб назад. Поэтому в этом месте спине нужна поддержка, иначе повышается нагрузка на позвоночник в области поясницы. Мышцы ослабевают, хуже удерживают позвоночник, появляются боли, развивается остеохондроз.

Сиденье стула подбирается под размер бедра так, чтобы вы сидели на седалищных буграх полностью, а бедро выступало за пределы стула примерно на треть. Седалищные бугры — это выпирающие кости, которые прощупываются через мышцы ягодиц сидя. При такой конфигурации мышцы спины напрягаются меньше, нагрузка распределяется равномерно и сохраняются нормальные изгибы позвоночника.

Поверхность сиденья должна быть жесткой или достаточно упругой. На слишком мягком сиденье, которое анатомически повторяет форму таза или подстраивается под него, сидеть неудобно и вредно. Давление распределяется на весь таз, а не только на седалищные бугры. Страдают участки, не приспособленные для такой нагрузки. Сосуды пережимаются и нарушается кровоток, а это провоцирует геморрой, болезни мочеполовой сферы, атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Необязательно покупать дорогой стул, чтобы правильно сидеть.

Правильный стул делается из любого простого или офисного кресла, которые есть дома. Высота корректируется небольшой упругой подушкой или сложенным покрывалом. Изгиб спинки изменяется с помощью мягкой подложки — куска поролона, валика из флисового пледа. Чаще всего подлокотники можно открутить, а колесики — зафиксировать.

Какие стулья скорее навредят, чем помогут

Есть стулья, о которых сейчас много говорят и пишут. Их рекламируют как избавление от болей в спине и любых проблем с осанкой. На самом деле это уловка маркетологов, которые стремятся продать очень дорогой и совершенно бесполезный товар доверчивым покупателям. Такие стулья скорее вредны, чем полезны.

Коленный стул. Когда вы сидите на таком стуле, нагрузка ложится на колени, таз наклоняется и провоцирует избыточный изгиб в пояснице, шея выдвигается вперед. Формируется «компьютерная шея» — привычное положение головы с выдвинутым вперед подбородком. Кроме того, при фиксации таза и крестца, вы не сможете поворачиваться и наклоняться в разные стороны, поэтому приходится сутулиться или маневрировать коленями, а это не про здоровую осанку.

Если кажется, что на таком стуле удобнее, значит, вы уже привыкли сидеть неправильно и стул облегчает это положение. Но проблема никуда не денется, а со временем только усугубится.

Реклама коленных стульев — это маркетинговый ход, их нельзя использовать как полноценную замену офисного стула или кресла для отдыха. В редких исключениях, когда нет проблем с осанкой, с их помощью можно тренировать мышцы спины. И то кратковременно — не более пятнадцати минут с большим перерывом.

Стул-седло. Выглядит необычно на фоне других стульев: выпуклая форма сиденья из двух или одной подушек, в большинстве стульев нет спинки, опора на колесики. Маркетологи уверяют, что сидение на таком стуле имитирует верховую езду и очень полезно для осанки и кровообращения органов малого таза.

На стуле-седле нагрузка распределяется между тазобедренными и коленными суставами при образовании угла в 135°, вместо положенных 90° — при которых мышцам требуется меньше усилий, чтобы удерживать спину в ровном положении. Нет спинки, нет стабильного положения, нет опоры на полную стопу — поясница остается без поддержки, мышцы перегружаются, нарушается вертикальное положение позвоночника и осанка.

Он выше обычного стула и не подходит к стандартному столу — нужно тренироваться и привыкать, чтобы сидеть на кресле-седле правильно. Этот стул сродни коленному и так же не подходит для постоянного использования. Только кратковременно — в качестве тренажера.

Правильная осанка — это динамика

Осанка — это всегда динамика. Даже на правильном стуле нельзя долго находиться без движения. Малоподвижный образ жизни снижает тонус мышц, ухудшает кровоснабжение головного мозга и напрямую влияет на сердце и сосуды. Когда человек много сидит, он расходует мало энергии, в ответ организм приспосабливается и снижает ток крови и лимфы в организме. Сердце привыкает работать в режиме экономии и уменьшает объем крови, кровообращение нарушается, растет давление.

Читайте также: