Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове
Обновлено: 01.05.2024
В этом утверждении есть рациональное зерно. Но моя статья - не об эзотерике из серии "Чистый дом приведет тебя к богатству". А о том, как беспорядок влияет на человека в целом ( на успех - в том числе ) и что вообще с этим делать.
Публикация создана в рамках личного марафона. Конкретно для совершенствования роли Хозяйки из моего перечня:
Поговорим начистоту
У людей с беспокойной душой обычно и дома соответствующая атмосфера. Не только внешняя, но и в отношениях. Бардак в мыслях тоже сюда относится. И всё это - взаимосвязано, а в совокупности приводит и к бардаку в жизни.
Я очень хорошо знаю цитаты, которыми так любят оперировать люди в поисках оправдания собственной лени. 3 самых популярных:
Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же означает тогда пустой стол? (с) Альберт Эйнштейн
Однако на самом деле оба этих человека оставили свой след в истории не благодаря беспорядку и даже не вопреки ему. Если бы в бардаке заключался главный секрет успеха, то любой Вася Пупкин из квартиры с отвалившимися обоями и ковром из выкуренных сигарет на полу стал бы признанным гением.
Гораздо больше подтверждений тому факту, что умение упорядочить в мелочах приводит к порядку в жизни.
В конечном счете порядок и только порядок создает свободу. Беспорядок создает рабство. (с) Шарль Пеги
А если не выражаться фразами известных и авторитетных людей? Тогда я сведу основные плюсы к единому списку.
Преимущества чистоты и порядка:
✔ Экономия времени. Не надо ничего искать и вспоминать, куда положено. Упорядоченность помогает быстро найти всё, что нужно.
✔ Эргономика . Удачно организованное пространство помогает использовать каждый сантиметр жилища.
✔ Эстетика . Глаз радуется, настроение поднимается. А в приподнятом настроении и дела спорятся.
✔ Уют . В такой дом приятно возвращаться, в нем проще расслабиться или, наоборот, плодотворно поработать. Уют и эстетика в совокупности помогают каждому домочадцу испытывать больше позитивных эмоций. И всё это отражается на отношениях.
✔ Вдохновение . В красивом чистом жилище и новые идеи рождаются чаще. В то время как грязный и неудобный дом вызывает неосознанную апатию.
✔ Сосредоточенность . Когда в доме порядок, то и мысли упорядочены.
Эффективные системы уборки
Конечно, каждые хозяева со временем создают свой свод правил по поддержанию чистоты и порядка. Однако всегда удобнее опираться на то, что уже отработано и систематизировано. И подстраивать под свои нужды.
Самые известные и популярные системы наведения порядка:
1. Флайледи (Flylady)
Пожалуй, наиболее эффективная и упорядоченная система. Была создана американкой Марлой Силли в 1999 году.
Я с Flylady познакомилась в 2008 году, наткнувшись в журнале на статью, посвященную этой системе. Заинтересовалась и обратилась к всезнающему интернету. Набрела на форум. Увидела совет о том, как отчистить убитую советскую ванну. И решила:
И у меня не просто получилось, а превзошло все ожидания! Когда сестра приехала, то подумала, что в нашей родительской квартире просто поставили новую ванну. Настолько трудно было поверить.
С тех пор прошло 11 лет. Многим правилам я следую, однако далеко не всё прижилось. Но в целом именно Flylady помогла мне научиться ведению хозяйства.
В основе Флайледи - несколько принципов:
- Маленькие шаги. Никаких генеральных уборок: шаг за шагом, день за днем мы наводим дома чистоту. Чтобы потом ее просто поддерживать. На знакомство с системой Флайледи отводится 31 день. Никаких резких перемен.
- Деление жилища на зоны. Каждой неделе отводится прицельная работа в одной зоне: например, только в спальне, на кухне, в санузлах и т.д.
- Работа по таймеру. Чтобы не увлечься и не свалиться снова в привычку "генералить".
- Ведение КЖ (контрольного журнала). Это - своего рода органайзер. В котором постепенно появляются листы по планированию, спискам дел в зонах, меню и другие полезные пункты.
- Формирование утренних и вечерних "рутин". Это - повторяющиеся дела, которые должны войти в привычку.
- Расхламление . В любой зоне работа начинается с того, чтобы избавиться от лишних вещей. Потому что нельзя упорядочить хаос.
Это, конечно, только самые основные принципы Флайледи. Больше интересной информации можно найти на форумах.
Мне, если честно, самой содержательной и полезной видится эта группа ВК:
Там каждый день дается море конкретных советов, ведутся марафоны по самым разным сферам. Например, в апреле идут сразу несколько "взлетов":
✔ Марафон "Уютный дом"
✔ Марафон "Весенняя уборка"
✔ Марафон "Порядок в гардеробе"
✔ Флай-полет на садовом участке
✔ Марафон BeautyFly "Готовим тело к лету"
И, между прочим, все эти марафоны ведутся в группе БЕСПЛАТНО.
2. Система уборки по КонМари
Об этой системе я была наслышана: много восторженных отзывов, в том числе от самых близких моих знакомых.
КонМари - производные от имени и фамилии автора. Молодая японка Мари Кондо с детства была буквально одержима упорядочиванием. И в итоге превратила свое главное увлечение в очень прибыльный бизнес. Запись к ней - на несколько месяцев вперед.
Однако нам, простым обывателям, достаточно прочитать ее книгу: "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни".
Я не очень люблю такие названия. Но, поддавшись отзывам, прочитала в феврале. В итоге продиралась сквозь бесконечные воспоминания из детства Мари, а также сквозь такие же бесконечные обещания, что вот сейчас вы все измените в своей жизни!
Если отбросить всю шелуху и диалоги с одеждой ( да-да, Мари разговаривает с носками, жалеет сумочку и верит в жизнь свитера 🙈), то вот такие ценные зерна удалось вынести из системы:
✔ Расхламлять дом не по помещениям, а по категориям. При этом у Мари дается определенная последовательность. И начинаем мы с одежды. Если ее очень много, то с определенной части одежды: например, только топы (всё, что надеваем выше пояса), только юбки и т.д. При этом собираются ВСЕ топы, какие только найдутся в доме. Даже если они - в грязном белье, в других комнатах, на балконе и т.п.
И так размусоривается каждая категория по отдельности. Сразу всем скопом. Например, все книги в доме - одним махом.
Это - глобальная работа, требующая немало времени. Но Мари уверяет, что так долго трудиться потребуется только один раз.
✔ Определять место для хранения вещи не там, откуда удобнее доставать, а там, куда удобнее убирать! Вот это - тонкий и полезный нюанс. Вещи не будут валяться по дому, если найти для них место, куда можно быстро положить.
✔ Вещи хранятся по категориям, а не по разным местам в доме. То есть Мари предлагает, например, все моющие средства держать в одном шкафчике. Приводя в качестве аргумента, что расстояния в квартире - не настолько велики. Ну как сказать: я живу в доме и для меня такой способ хранения, например, не очень-то и подходит. Потому что особо не набегаешься по этажам.
✔ Вещи (одежда) складываются не горизонтально, а вертикально. Так все сразу на виду.
✔ Главный критерий, помогающий принять решение "выкинуть-не выкинуть" - это ощущение радости . Если предмет ее не вызывает, то от него нужно избавиться.
И еще один бонусный совет, который мне понравился особенно:
Это позволяет без сожаления расстаться с ворохом совершенно ненужных вещей, когда-то подаренных другими людьми.
GuruTest
Беспорядок на столе — беспорядок в голове: правда или ложь
Люди делятся на два типа: на тех, кто стремится разложить все по полочкам, и на тех, кого устраивает хаос. Ученые и психологи отмечают, что беспорядок на столе может многое рассказать о человеке.
Человека можно прочитать по тому, как он говорит, по его жестам, открытым или закрытым, но, пожалуй, обеспечить наиболее верную картину может состояние стола, за которым он работает или занимается каким-то хобби.
О чем говорит беспорядок на столе
Начнем со стереотипов. Многие думают, что люди, у которых на столе бардак, инфантильны, ведь у нас есть стойкая связь между беспорядком и маленькими детьми. Дети раскидывают игрушки и не понимают, что это не хорошо. Но никакой связи психологи тут не находят.
Неряшливость. Не всегда стоит делать такие выводы, потому что многие люди убирают за собой, но потом все снова оказывается не на своих местах. Конечно, такая вероятность имеется, но люди не всегда неряшливы во всем. Возможно, что это выражается только в процессе работы или творчества.
Сосредоточенность, ответственность, гениальность. Действительно, многие умные и успешные люди сохраняют постоянный бардак на столе. Им просто нет дела до этого, потому что они сфокусированы на том, что действительно имеет смысл. Согласно мнению психологов, это действительно так, потому что на поддержание порядка уходит не большое, но весьма заметное количество времени.
Вывод: беспорядок на столе — это не беспорядок в голове. Всё совсем наоборот. Это свидетельство того, что человек может расставлять приоритеты. Конечно, все хорошо в меру, ведь даже самый умный и самый креативный работник может соблюдать банальную упорядоченность своего хаоса. Бумаги в одной стороне, заметки в другой, инструменты в третьей. Умный человек знает, где в его хаосе находится то, что ему необходимо, так что не спешите себя приписывать к умнейшим людям мира, если на столе полный бедлам.
Во всем хороша золота середина
Абсолютный порядок говорит о том, что человек стремится к гармонии, которой у него нет. В этом плане стоит посмотреть на детей, которые априори находятся в полной гармонии с собой. Они разбрасывают все вокруг, но внутри чувствуют себя счастливыми. Существует даже заболевание, при котором человек не может успокоиться, пока не наведет полный порядок в помещении.
Люди, которые обожают порядок, в чем-то даже опасны. Жить и работать с ними бывает просто невозможно. Если вы являетесь таким человеком, то позволяйте себе создавать небольшой упорядоченный хаос. Не концентрируйте на порядке слишком много времени. В конце рабочего дня можно немного прибраться, но не нужно судорожно поправлять коврик для мышки, чтобы его край был строго параллелен краю стола.
Вселенная стремится к хаосу, поэтому и человек в нормальном своем состоянии не сильно переживает о красоте рабочего стола. Освободите разум от всего лишнего, но сохраняйте направление и последовательность.
Хаос и полный порядок могут говорить о том, какой темперамент характерен человеку. Перфекционисты — чистые холерики, а абсолютные неряхи — флегматики. При помощи анализа рабочего стола человека (в том числе и рабочего стола компьютера) можно делать выводы о характере человека и о вашей совместимости.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
От беспорядка до депрессии — один шаг: как хлам и беспорядок портит вашу психику
Многие психологи верят в то, что порядок и чистота дома могут положительно повлиять на психологическое состояние человека, а вот хлам — наоборот отрицательно. Более того, беспорядок может оказать воздействие на психику человека.
Многие философы и эзотерики верили, что дом — это то место, где находится главный источник энергии человека и где можно восстановить свои силы. Именно поэтому там необходимо сохранять порядок и чистоту, которые потом могли бы помочь человеку избежать путаницы в собственной голове. Психологи не могут найти подтверждение энергетической власти дома над сознанием его обитателей, однако они признают, что хаос влияет на психологию человека.
Низкая самооценка
Согласно исследованиям психологов, те, кто живет в постоянном хаосе, имеют проблемы с самоуважением. Такие люди считают, что в их жизни происходят одни неудачи, им никогда не повезет. Именно люди с неубранным домом реже всего добиваются карьерных высот, потому что не верят в свои силы. Неспособность держать в своих руках собственный угол порождает у человека комплекс относительно его неспособности управлять своей жизнью, делать счастливым самого себя и окружающих людей.
Синдром месси
Этот синдром проявляется в захламлении своего дома ненужными вещами. Его название происходит от английского слова messy, которое на русский язык переводится как «грязный, беспорядочный». Психологи связывают его развитие со страхом людей расстаться с прошлым, стремлением окружить себя большим количеством привычек. Однако не следует ставить клеймо синдрома месси на всех, кто любит покупать безделушки для интерьера. Месси — настоящее заболевание психики. Людям с таким заболеванием сложно справится со своей тягой к накопительству, чаще всего им требуется консультация специалиста.
Развитие инфантильности
Инфантилизм характеризует людей, которые не отличаются зрелостью, в их характере присутствуют черты детей и подростков. Инфантилы не хотят ничего решать, избегают ответственности, стремятся переложить свои проблемы на плечи других людей. Инфантильность появляется в характере у того, кто не может навести порядок в доме и ждет, чтобы вещи оказались на своих местах сами. Отсутствие аккуратности часто говорит о безответственности человека.
Снижение работоспособности
Психологи доказали, что скопившийся вокруг хлам отвлекает внимание, а значит, человек невольно переключает свое внимание на окружающую обстановку. Он не может сконцентрироваться на выполнении поставленной задачи, темп его работы значительно снижается. Это приводит к низкой работоспособности. Именно поэтому важно держать в порядке свое рабочее место в офисе или письменный стол дома. Психологи также советуют родителям следить за чистотой рабочего стола ребенка, убирать оттуда все, что может отвлекать внимание от учебного процесса.
Закрытый характер
Хаос в доме может означать то, что хозяин не ждет гостей, ему абсолютно все равно, что подумают о нем другие люди. По мнению психологов, те, кто содержит дом в беспорядке, не отличаются гостеприимством, они не готовы пустить людей в свой внутренний мир, им сложно завязывать новые знакомства, они также с трудом поддерживают старые дружеские связи. Все эти характеристики говорят о закрытости человека, а также они тесно связаны с неуверенностью в себе.
Появление депрессивных состояний
Грязь и разбросанные вещи могут стать причиной развития депрессии у человека. Хаос, как правило, вызывает негативные эмоции, угнетенное настроение, раздражение и недовольство своей жизнью. Все эти негативные реакции на то место, которое должно быть для человека родным домом, провоцируют у человека депрессивные состояния. Таким образом дом теряет для человека статус родного места, где он сможет восстановить свои силы и отдохнуть.
Для того чтобы сделать домашнюю обстановку уютной и приятной, необходимо периодически проводить ревизию вещей, выкидывать все ненужное и освобождать место для новых покупок. Можно также завести дневник уборки или график дежурств семьи по дому, тогда можно будет убираться более дисциплинированно. Если в буфете пылятся чайные сервизы, пора их использовать и выкинуть старые некрасивые тарелки. Чтобы красиво раскладывать вещи, хорошо подойдут специальные корзинки или коробки, и они также помогут сделать дом уютнее.
Альберт Эйнштейн: только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом
— Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен.
— Только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом.
— Теория — это когда все известно, но ничего не работает. Практика — это когда все работает, но никто не знает почему. Мы же объединяем теорию и практику: ничего не работает… и никто не знает почему!
— Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.
— Образование — это то, что остаётся после того, как забывается всё выученное в школе.
— Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.
Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного.
— Я не знаю, каким оружием будет вестись третья мировая война, но четвёртая — палками и камнями.
— Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулируя прогресс, порождая эволюцию.
— Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов.
— Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал.
— Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники.
— Все знают, что это невозможно. Но вот приходит невежда, которому это неизвестно — он-то и делает открытие.
— Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.
— Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние.
— Морскую болезнь вызывают у меня люди, а не море. Но, боюсь, наука еще не нашла лекарства от этого недуга.
— Человек начинает жить лишь тогда, когда ему удается превзойти самого себя.
— Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
— Математика — это единственный совершенный метод водить самого себя за нос.
— Чем больше моя слава, тем я больше тупею; и таково, несомненно, общее правило.
— Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
— Международные законы существуют только в сборниках международных законов.
— При помощи совпадений Бог сохраняет анонимность.
— Единственное, что мешает мне учиться, — это полученное мной образование.
— Я пережил две войны, двух жён и Гитлера.
— Вопрос, который ставит меня в тупик: сумасшедший я или все вокруг меня?
— Я никогда не думаю о будущем. Оно приходит само достаточно скоро.
— Самое непостижимое в этом мире — это то, что он постижим.
— Человек, никогда не совершавший ошибок, никогда не пробовал ничего нового.
— Все люди лгут, но это не страшно, никто друг друга не слушает.
— Если теория относительности подтвердится, то немцы скажут, что я немец, а французы — что я гражданин мира; но если мою теорию опровергнут, французы объявят меня немцем, а немцы — евреем.
— Вы думаете, всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так.
— Воображение — это самое главное, оно является отражением того, что мы притягиваем в свою жизнь.
— Я слишком сумасшедший, чтобы не быть гением.
— Чтобы пробить стену лбом, нужен или большой разбег, или много лбов.
— Если вы что-то не можете объяснить шестилетнему ребёнку, вы сами этого не понимаете.
— Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно…
— Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
— Никогда не запоминайте то, что вы можете найти в книге.
— Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Иметь мужество сказать "ДА" хаосу
От автора: Этот материал нашла в интернете, и он показался не просто интересным, но может быть полезным всем, кто сопротивляется правильности раз и навсегда установленным правилам, кто испытывает чувство вины, живя, как рыба в воде в хаосе.
В своей жизни я обращала внимание на две противоположные тенденции:
1. если я нахожусь в творческом процессе и поиске, порядок в моем доме улетучивается, тает , как летний туман))
2. но он становится спасительным, если я зашла в тупик: не могу принять решение, не понимаю ситуацию. В таком случае, стоит навести новый порядок в шкафах, книжных полках, и во внутреннем пространстве наступает просветление.
"Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество"
" Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?"
Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок.
Но все это не более, чем иллюзия.
Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.
Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все «организовать», то она будет намного лучше.
Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно «на все времена». Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав «порядок» в одном месте, вы тут же создаете его в другом.
Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился «порядок», но мир в целом стал грязнее.
Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк:
Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная — это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?
В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом — в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там.
Что же делать? Сказать «да» хаотической природе этого мира. Смириться.
Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими «неправильную» жизнь. Но это просто неправда!
Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня.
На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон:
Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе.
Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен.
Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они — творческие и смелые.
Здравый смысл подсказывает нам, что чистота — залог эффективности и продуктивности, но это не так.
Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут:
Беспорядок — это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться.
Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.
Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.
В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими.
Вохс делает вывод:
Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок — результат нашего стремления к безопасности, хаос — нашего стремления к творческому переосмыслению мира.
Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!
Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.
В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.
Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.
Альберт Эйнштейн как-то заметил:
Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?.
Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.
Простота и красота жизни важнее видимого «успеха» и деланной «дисциплинированности». Страсть лучше скуки.
Читайте также: