Большой стол с вырезом под тело
Обновлено: 19.05.2024
Не так давно на Хабре была опубликована статья о компьютерном столе с регулируемой высотой «Идеальный стол для работы за компьютером».
В комментариях к статье хабровчане высказали много замечаний и советов, в основной массе дельных.
Принимая во внимание общую заинтересованность, активность и «продвинутость» посетителей Хабра в данном вопросе у разработчика возникла идея предоставить возможность всем желающим с аналитическим складом ума и творческим потенциалом, принять участие в критике второй модификации стола, так сказать, v2.0, на этапе ее проектирования. А затем общему вниманию будет предоставлен конечный продукт с учетом конструктивной критики и предложений.
Приветствуется любая конструктивная критика, но, в первую очередь, будет попытка учесть и реализовать те задумки, которые технически могут быть реализованы доступными простым смертным средствами, т.е. Чубайсовские нанотехнологие производителю пока не доступны, электрические вжик-вжик-трансформаций в стиле «Автоботы вперед!» — довольно дорогое и сложное в монтаже удовольствие, и регулировка подогрева ног через Айфон, пока что, не в планах, хотя возможность навесить подставку для ног с подогревом вполне можно обсудить если в ней есть потребность.
Итак, исходя из основных комментариев к предыдущей статье, и замечаний полученных от немногочисленных, но уже обладателей стола предусмотрены следующие изменения:
1. Стол в первой модификации имел узкую столешницу и выдвижную полку:
Столешница с размерами 130 см (длина) на 60 см (ширина)
Выдвижная полка – длина 70 см, ширина – 30 см.
Против выдвижной полки высказались многие в комментариях.
Изменение конструкции:
— исключена выдвижная полка под клавиатуру,
— ширина столешницы увеличена на 10 см до 70 см (ширина).
— уменьшена высота короба, под столом, куда заходила полка, (совсем убрать короб нельзя – он дает жесткость и прочность конструкции, а также оставлена возможность прятать в коробе провода от оборудования на столешнице).
2. Стойка под монитор фиксированная – постоянная высота 40 см (от столешницы до центра монитора). Удобно для работы стоя, непривычно для работы сидя.
2.В. Изменение конструкции:
Стойка с регулировкой положения монитора по высоте (только по высоте), т.е. монитор ходит вверх-вниз в диапазоне 10-15 см. Есть, конечно, разработки типа Ergotron, которые умеют всякое-разное, но и стоят они соответственно, поэтому упор будет на «бюджетные», но в то же время простые и надежные решения.
Итак:
(Первая модификация)
(Вторая модификация)
Также ниже фото первой версии стола как он выглядит в «реальной жизни» (фото с девушками осталось в
прежнем посте;)
Дальнейшие пожелания: высота, форма столешницы, расположение отверстий в столешнице, да хоть цвет — все выносится на обсуждение в режиме открытого диалога в комментариях.
Вы можете даже предложить какой потолок цены является, по Вашему мнению, разумным. Надеюсь teenage-пользователи воздержатся от инфантильных замечаний в стиле «дайте 2 даром».
Все замечания с данного сайта будут отслеживаться разработчиком и оперативно, по мере возможности, комментироваться.
P.S. В sketchup набросали первый вариант с модификациями.
— Столешница 700*1350
— Стойка с газлифтом сдвинута назад — 15 см до заднего края столешницы и 50 см до переднего края столешницы (на рисунке внизу указано расстояние по ножке — 45 см, но наверху столешница выступает еще на 5 см дальше края ножки, итого от края столешници до стойки — 50 см).
— Спереди у стола углы закруглены, сзади оставлены под углом 90 радусов.
В общем, с учетом замечаний, выглядит примерно так. Как только будут нарисованы детали держателя монитора — он будет добавлен на эскиз.
Закончена работа над прототипом стола согласно пожеланий хабровчан
Всем спасибо за предложения и замечания.
UPD: Модель в стиле «The-Empire-strikes-back»
Новая модель Decart 395 ERGO:
Отличительной особенностью модели Decart 395 ERGO от модели Decart 395 является эргономичный передний край столешницы с вырезом и оснащенный механизмом наклона данного сегмента для расположения рук. Данная конструкция позволяет за 2-3 секунды изменить и зафиксировать угол наклона сегмента столешницы в пределах от 0 до -90 градусов.
Идеальный компьютерный стол
90% времени, которое я нахожусь дома и не сплю, я провожу за компьютерным столом. С 2001 года, когда у меня появился первый компьютер проблема максимально комфортного размещения своей тушки за компьютером занимала достаточно большое количество моего внимания. Хотелось добиться максимально комфортного расположения.
Например одно время велись бесчеловечные эксперименты по использованию вместо стула обычного кресла :) Вот как это выглядело (фото примерно 2007 года):
Вообще в моей жизни было много разных столов :) И подобно йогу я практиковал максимальное разнообразие способов нахождения перед монитором, постепенно идя к идеалу.
В результате моих многолетних изысканий и извращений, у меня сложилась собственная концепция того, как должен выглядеть идеальный компьютерный стол:
- Никаких 60 см глубины. Это издевательство. Ноги девать некуда.
- Никаких выдвижных полок для клавиатуры, это вообще мазохизм.
- Обязательно присутствие полки для ног.
Вообще на полке для ног хотелось бы остановится поподробнее.Вот как выглядит нахождение человека за обычным столом:
Как мы видим человеку плохо.
Красными стрелками на нашем замечательном рисунке показано, что основная масса тела давит на копчик и его окрестности. Также небольшая часть веса приходится на пятки. Локти находятся на весу, а если человек захочет положить их на стол, то ему придется сидеть сгорбившись. Сидеть так дольше часа тяжело (особенно, если ты весишь более 60 кг.)
Однако, если мы углубим стол и добавим полку для ног, то человек будет сидеть примерно так:
Из этого рисунка мы видим, что мои навыки по использованию Painta значительно улучшились и я смог нарисовать стул на колесиках, но сейчас не об этом.
Используя полку для ног и (обязательно!) откидывающийся стул человек смог оптимально распределить вес тела. Значительная часть веса приходится на спинку, локти не на весу и т.д.
Итак, 5 лет назад, в честь переезда в новую квартиру, я собрал все свои представления о прекрасном в кулак, набросал чертеж в трех проекциях, как учили в школе, и по нему специально обученный человек запилил мне чудесный стол. Вот он:
Шутка. Конечно же нет. Это просто орудие пыток начала нулевых. А мой стол выглядит так. Точнее выглядел (фото 2013 г.):
Размеры: глубина 95 см., ширина 130 см., высота стандартная, не помню. Присутствуют отверстия для проводов в задней стенке и в верхней (в самой столешнице в смысле). И, самое главное, присутствует полка для ног. Стол обошелся примерно в 3500 р., материалы самые дешманские, но мне все равно, главное удобство. Собственно за те пять лет, что он у меня есть с ним ничего не произошло, он не потерся и не разболтался.
Примерно так я за ним сижу (о да, как же удобно!!):
Вот как это все выглядит на сегодняшний день. Сменилась вся периферия, кроме монитора, основным компьютером стал подключенный к монитору ноут, но мой столик по прежнему со мной (и да, по случаю фотосессии я прибрался):
Люблю сидеть в полумраке. Стол оборудован тремя лампами: одна за монитором (так меньше устают глаза), одна подсвечивает пространство перед монитором, и одна под столом. Та, что за монитором и та, что под столом включаются одной кнопкой. Настольная включается отдельно от них.
Вид снизу (как я уже говорил, чувство прекрасного мне чуждо, главное функционал):
Повторюсь, что использование полки для ног целесообразно только с теми стульями, которые могут откидываться назад полностью. Т.е. не отдельно спинка, а сиденье при этом остается горизонтальным, а все в месте).
На этом все. Скидывайте в комментариях фотки своих столов.
Почти так же сидел, передавил себе нервный канал(не знаю как по медицински это правильно звучит), началось с покалывания в пальцах (мезинец и безымянный) закончилось походом в больницу за уколами, так как перестал чувствовать половину руки (вдоль)
Мда, на вкус и цвет, конечно.
1) Откидывающиеся кресла не приемлю, только стулья с прямыми спинками, иначе шее капец (а вот спина и задница у меня стальные).
2) Монитор мордой к окну - это очень не практично. Либо шторы должны быть из блекаута.
3) Локоть свисает - так можно туннельный синдром получить.
4) Ноутбук. Самое главное это ноутбук. Для меня ноутбук это нечто среднее между телефоном и компьютером. Для домашнего применения признаю только фулл таверы.
Свою фотку прикрепить не могу, пишу с работы.
Вот про лампу ЗА монитором согласен полностью. Как-то само собой получилось. И однажды, когда эта лампа приказала долго жить - ощутил себя весьма некомфортно.
Вторая лампа расположена выше головы и светит на клавиатуру (выше так, чтобы свет от неё не попадал в глаза).
И мониторов должно быть больше одного, да.
мой идеальный стол имеет одно требование - монитор (а лучше 2 или 3) крепится к столу/стене на VESA. потому что эти подставки занимают кучу места и за ними/под ними/вокруг них у меня скапливается хлам и пыль
Друууг, а какая высота у стола? Схемки с размерами не осталось, случаем?))
и вообще можешь дать свои собственные ттх для представления? Ну, рост-вес там.
у тебя кресло в неск. положениях фиксируется? или просто ручка снизу, как штифт выдвигается и качайся на здоровье, пока не пздншься :D
Такая же фигня, только за рулём. Не понимаю, как многие езтят максимально придвинув сиденье к рулю и сидят как на табуретке
А у меня стол-книга!
Вот топ из икеи
Тарзан vs Disney
Как минимум Тарзан всегда будет белым.
Потому что у Диснея нет яиц показать на экране черного мужчину, действующего как обезьяна.
Прости сын, но так надо!
После Второй мировой войны в Японии был жесткий продовольственный кризис
Сигареты, бывшие в дефиците, курили до самых пальцев. Тогда один из братьев Касио изобрёл "кольцо–трубку", позволявшую не только докуривать сигарету до конца, но и при этом работать обеими руками, не делая перерыв в работе. Продукт пользовался большим спросом. Деньги, полученные от продаж, братья Касио вложили в разработку первого калькулятора Casio.
Рейнира на протяжении всего сериала
Вводный пост после перерыва !
Приветствую всех пользователей пикабу! Я продолжаю публиковать посты после двухмесячного перерыва и надеюсь что вы про меня ещё не забыли!
На пикабу я начал публиковать посты с воспоминаниями о жизни нашей семьи во время Великой отечественной войны. Далее собирался публиковать научные статьи и цикл аналитических статей по проведению СВО на Украине. Этот цикл я посчитал целесообразным начать с описания принятия Минских соглашений.
06.07.22 я решил опубликовать пост «Принятие Минских соглашений», в котором критически оценил роль западных лидеров в провоцировании отрицательных событий на Украине, приведших к СВО. Но его забанили.
В связи с этим я два раза просил администрацию Пикабу пояснить мне, в чём я нарушил требования пикабу. В ответ на это мне переслали содержание п. 7.1 Подтверждение информации и п. 7.2 Достоверность информации без указания, какие положения поста я должен подтвердить.
В связи с этим прошу опытных пользователей Пикабу дать мне советы по оформлению остросюжетных и политических постов и указать пример такого поста. То, что я нашёл в публикациях пикабу, и в примере, поясняющем пункты 7.1 и 7.2 правил публикации контента (Кодекс Пикабу) — это просто констатация фактов (событий) с указанием адресов сайтов, откуда они взяты. Теперь я просто опасаюсь писать о минских соглашениях и СВО на Украине. Поэтому прошу пояснить, могу ли я дать адреса в интернете, где помещены эти материалы, чтобы желающие могли с ними ознакомиться. В соответствии с п.8.3 правил, вроде, могу. Но таких постов я в пикабу не нашёл. В соответствии с п. 8.4 правил «При создании неавторского поста допускается добавление ссылок на источник контента в случаях, когда он доступен по прямой ссылке». А если я в начале авторского поста привожу данные из иных источников (например количественные характеристики), надо ли после этого текста давать ссылку на источник?
Допускаются ли ссылки на литературу не из интернета?
В дальнейшем я предполагаю представлять следующие материалы:
1. Анализ наших современных злободневных проблем и предложения по методам их разрешения (развитие с.-х. науки и техники, СВО на Украине, совершенствование высшего образования, а также посты, приуроченные к датам знаковых событий нашей истории).
2.Объяснение парадоксов Зенона, специальной теории относительности и квантовой механики; развитие теории познания, философские аспекты инновационного развития техники.
3.Продолжение описания жизни нашей семьи после войны. Для отвлечения от сложных вопросов предполагаю помещать короткие рассказы на темы современной жизни, часть из которых будет озорными, то есть на темы ниже пояса (как их характеризовал известный советский писатель И. Эренбург), но без порнухи. Такие рассказы не стеснялся писать даже Оноре де Бальзак, он так сам их и озаглавил.
Следующие посты: Заживо похороненный, Объяснение парадокса Зенона «Ахиллес и черепаха»
Школьный BLM в Ярославле?
В Ярославле вынудили уволиться классного руководителя, которая не давала подрастающему Абу-бандиту оскорблять и избивать других учеников
В школе № 83 учительница английского языка Виолетта Дедковская столкнулась с культурными особенностями ученика по имени Абдул (имя изменено). Вот что об этой ситуации рассказывает сама Виолетта:
«Я заметила, что он обзывает девочек. Был случай, что вместе с товарищем он сломал в школе дверь. Педагоги жаловались на его поведение на уроках. В итоге я сняла его с должности старосты. Сказала, что староста должен быть примером для ребят. И пообещала, что если он исправится, то снова назначу его своим помощником. Но он не исправился. Наоборот, на следующий год начал обижать одноклассника, который пришел в класс год назад. Оскорблял и даже бил. После очередного такого конфликта в мае ко мне обратилась мама пострадавшего ученика и попросила помочь разрешить ситуацию. Я пригласила обоих детей и их родителей. До этого мама Абдула часто игнорировала мои приглашения. Но тут все пришли. Абдул настаивал, что пострадавший мальчик Алексей (имя изменено) оскорбил его мать. Алексей это отрицал. Я сказала, что детям нужно дистанцироваться друг от друга. Предложила родителям Абдула обратиться к психологу. Но мать мальчика неожиданно сказала, что они забирают документы. через несколько дней меня вызвала к себе директор. Сказала, что мама Абдула очень недовольна мной. На встрече присутствовали также заместители директора. Всё свелось к обсуждению моего отношения к ребенку. Якобы я его задвигаю, в том числе потому, что ребенок другой национальности. Я пыталась пояснить, что это не так: в олимпиадах он участвует — я не препятствую, а, наоборот, всегда это поддерживаю. Никакого предвзятого отношения к людям других национальностей у меня нет, я учила разных детей, и конфликтов никогда не было. Просто был буллинг одного ученика по отношению к другому, и я в эту ситуацию вмешалась».
Как видим, всё происходит по стандартным лекалам. Оскорблял и избивал детей, потому что задели его мать, а к самому «Абдулу» отношение предвзятое, потому что учительница русская фашистка.
Из-за травли и давления со всех сторон молодая учительница была вынуждена уволиться. В итоге, в проигрыше оказались нормальные дети, которые потеряли своего любимого преподавателя. Родители учеников были в шоке. До этого у них уже несколько раз менялись классные руководители, и все были очень рады, что наконец наступила стабильность. Но оказалось, что ненадолго.
Что такое эрговырез и зачем он нужен?
Последнее время очень часто мне стали попадаться люди, которые пользуются геймерскими столами с эрговырезом, однако делают это ну вообще не правильно, ибо не понимают а собственно для чего же производитель вырезал кусок из столешницы.
Я уже как-то упоминал этот аспект в статье про выбор компьютерного клуба , но решил все же посвятить этому отдельную статью в которой расскажу для чего же действительно нужен эрговырез, как правильно его использовать и есть ли в нём реальная необходимость?
ПРЕДСТАВИМ СЕБЕ МИР БЕЗ ЭРГОВЫРЕЗА
Хотя что тут представлять, большинство из нас в нём живет.
Итак у нас есть стандартное рабочее/игровое место с прямоугольным столом. Вы печатаете на клавиатуре или управляете мышкой и при этом предплечья у вас лежат на столешнице, но где находятся локти?
В большинстве случаев они будут находится на весу. Даже если вы максимально придвинетесь к столу, скорее всего локти будут если не на весу, то на самом краю стола, при этом вы можете еще и ощутить дискомфорт от того, что ваш животик торс упирается в кромку.
Это чревато проблемами с кровообращением, артритом и в целом болями в локтях.
Решить эту проблему призваны подлокотники (не даром же они так называются, верно?) и в целом они с ней справляются, но есть ряд оговорок:
1) Регулируются ли они по высоте?
Если ваши подлокотники нельзя причислить хотя бы к 1D, то есть регулируемым по высоте (о видах подлокотников я отдельно писал вот в этой статье ) то вы рискуете не получить необходимую поддержку локтей, ведь и стол и оба подлокотника должны находится в одной плоскости, чтобы обеспечивать максимально эргономичную и здоровую посадку. Другими словами высота стола и подлокотников в большинстве случаев у вас просто не совпадёт.
2) Регулируются ли они в других направлениях?
Другая проблема заключается в том, что чтобы подлокотники оказались непосредственно под локтями (простите за тавтологию) вам нужно максимально придвинуться к столу, при этом если вам захочется покрутится в кресле подлокотники "врезанные" в стол будут мешать это делать. Потому важно чтобы их можно было двигать вперёд и назад, именно поэтому я рекомендую иметь как минимум 3D модели на ваших креслах.
3) А сидеть то вам удобно?
Это моя наболевшая проблема, поскольку сам я много лет сидел за "обычным" столом. У меня были 4D подлокотники, но высота стола была слишком большой, в результате мне приходилось поднимать практически до максимума высоту своего кресла, а потом и сами подлокотники, чтобы они были в одной плоскости со столешницей. Рукам было удобно, а вот ногам нет, т.к. я не особо высокий, а поставить ступни на твёрдую поверхность всё же хотелось.
Конечно здесь мог бы помочь электро-регулируемый стол вроде WARP Gt-e, но стоимость подобных столов уходит за 30к (ввиду дорогого электро-механизма).
Так что даже с широкими возможностями настройки кресла у ваших локтей есть риск не получить должную поддержку.
И ТУТ ВРЫВАЕТСЯ ЭРГОВЫРЕЗ
Нарисовал для вас вот такую иллюстрацию. На ней в ряд изображены обычная столешница, такая же но с эрговырезом и улучшенная версия с выемками под провода и кронштейн.
О столе для работы стоя, здоровье позвоночника и личной эффективности
С недавних пор я снова перешёл на 100% работу из дома и стал использовать стол для работы стоя. Хочу поделиться дампом своего опыта на тему здоровья, призвать закончить прокрастинировать и начать работать стоя.
Сначала, о том, почему стол для работы стоя — не панацея.
Мне 39 лет, я программист, проблемы со спиной у меня начались в 24. Диагноз — протрузия межпозвоночного диска L4-L5 около 6-8мм, также есть протрузии в других отделах. За эти 15 лет я, видимо, стал экспертом во всём, что касается эффективности для людей с проблемами позвоночника: перепробовал огромное количество средств и выработал привычки, которые позволяют работать 12-14 часов в день и оставаться в стороне от остеопатов, хирургов и прочих желающих внести несовместимые изменения в конструкцию моего тела.
В частности, я понял, что работа стоя — не спасение. Стоя позвоночные мышцы напрягаются почти так же как сидя, просто позвоночник испытывает несколько другой вектор нагрузки. Поэтому ключ к долгой продуктивной работе — регулярная смена положения тела. Стол, на котором я остановился, позволяет менять положения без особого отвлечения от работы — после недели-двух работы за столом смена положения происходит практически без выхода из потока.
Но сначала о том, что ещё есть в моей жизни для поддержания позвоночника в рабочем состоянии, так как перепробовал я много вещей пока не нашёл нужный баланс. Помимо работы стоя я регулярно выполняю коктейль (или бульон?) из рекомендаций и техник различных врачей и течений, которые в своё время мне дали наибольший эффект:
- Велосипед 2-3 раза в неделю по 1 — 1.5 часа;
- 3-4 раза в неделю — упражнения на длинные мышцы спины и пресс, причём с фокусом на число повторений, а не на вес;
- массаж в массажном кресле (рынок наводнён китайскими, а не “американскими”, как заявляется, креслами,- ищите японское) 2-3 раза в неделю;
- 1 раз в неделю бег 3-5 километров. Бегом я начал заниматься буквально полгода назад, так как почувствовал, что могу. До этого от бега начинал жутко “щёлкать” позвоночник и возвращались ощущения 10-летней давности.
Я не пользуюсь регулярно никакими лекарствами — хондропротекторами, гомеопатией и т.п. Некоторые гомеопатические средства меняли мои самоощущения, но не клиническую картину. Ещё я много что пробовал и не помогло совсем — вегетарианскую диету (5 лет), йогу (3 года, может приводить к артрозу тазобедренного сустава), плавание (кто-то из врачей сказал мне что оно может приводить к спазму длинных мышц позвоночника, и со мной было видимо так), работу лёжа, гиревой спорт, прогулки пешком по 1.5-2 часа в день, TRX, различные стулья (Herman Miller Embody и куча других не прижились, а вот Aeron — ОК).
В общем, если вы думаете, что, купив стол для работы стоя, вы перестанете испытывать проблемы со спиной и повысите свою продуктивность, — забудьте. Придётся перестроить кучу привычек, прежде чем получится вернуться к жизни-до-проблем-с-позвоночником.
Ну а теперь про сам стол и зачем он вообще нужен.
Перед тем как “дозреть” до стола я перепробовал немало гаджетов для работы стоя, но у всех них есть фундаментальный недостаток — они занимают место на рабочей поверхности. Кроме того, они сложнее регулируются, если регулируются вообще, менее устойчивы, предоставляют меньше места для работы стоя (например, не так-то просто сменить положение, если экран начинает бликовать из-за яркого солнечного света). Но главное — в принципе неправильно сравнивать гаджеты для работы стоя и стол: нужно сравнивать стол для работы стоя и любой другой рабочий стол!
Когда у меня начались проблемы с позвоночником, я также стал пробовать менять положение сидя — тестировать разные столы, стулья, и так далее. И очень часто так получалось, что стол и стул вместе не давали возможности выбрать идеальную позицию — подлокотники у стула “упираются” в столешницу даже в идеальном положении, столешница чуть выше, чем нужно, и начинают болеть запястья, а если ниже — локти, и т.д. Так вот, немаловажная фишка любого стола для работы стоя в том, что он позволит идеально подобрать положение для работы сидя, или, например, в кресле-седле. Причём, при работе за лэптопом это будет, скорее всего, несколько выше обычного (чтобы не смотреть на экран сверху-вниз), а с отдельно стоящим экраном — соответствовать тому, как отрегулирован стул. 99.9% офисов, в которых стоят обычные столы, воспринимаются мной как жуткий архаизм — ведь столы в офисах обычно стоят серьёзных денег, часто много дороже стульев!
При выборе также стоит обратить внимание на устойчивость и массивность основания, а гикам, работающим из дома, не забывать, что стол должен гармонировать с интерьером.
Столы с ручной регулировкой, на мой взгляд, стоит отмести сразу: во время работы важно менять положение не выходя из потока, ручная регулировка для этого не подходит, а вот скорость работы мотора, наоборот, имеет значение.
Мой личный стол сделан одним из пионеров работы стоя в России, и когда я созрел до покупки я уже был “захвачен” их брэндом.
Размер столешницы 70x110 — тот же, что и у стола из Советского Союза, за которым я делал уроки. Производители ещё предлагают полукруглый вырез, что, в теории, эргономичнее, но у меня при такой небольшой ширине столешницы под него не нашлось места. Столешница имеет толщину 4 см и закруглённые края, поэтому можно спокойно облокачиваться на стол во время работы стоя, дискомфорта это не доставляет.
Пару слов про устройство стола и детали, на которые я обращал внимание при выборе. В России обычно производится только столешница, и она может быть любой формы и размера. Подножка с сервоприводом у многих производителей приезжает из Китая в готовом виде, а при сборке просто регулируется по ширине. Я остановился на модели, в которой детали подножки достаточно основательные — сталь 2мм в порошковой окраске, всё собирается на 10мм болты, все ответные гайки уже вварены в материал основания. Никаких шайб, гроверов и тому подобной лабуды, которую легко потерять при переезде, нет. При доставке стол собрали за 10 минут включая электрическую разводку, что, думаю, немаловажный фактор для людей, которые снимают жильё и планируют перевозить стол с собой. Само основание весит килограмм 30, и это даёт достаточную устойчивость, даже когда стол поднят на максимальную высоту.
В моем столе помимо клавиши управления сервоприводом есть четыре кнопки-памяти для фиксации “любимых” положений и приложение для телефона, которое меняет положение стола по расписанию. Могу себе представить во что это может превратиться, если такие столы будут применяться в офисах — контроль за позицией сотрудников на рабочем месте можно будет делать из офиса hr. Про то, почему важно иметь именно четыре кнопки, а не две, я писал выше — есть больше одного удобного положения как при работе сидя, так и стоя.
Для стола можно купить кучу гаджетов, но большая часть из них мне не пригодилась. Я работаю преимущественно за лэптопом и предпочитаю держать стол пустым, поэтому подставки под мониторы, канцелярка и прочие штуки — это не про меня.
Закончить пост хочу тем же, чем, с чего начинал этот: путь к здоровью состоит из множества мелких шагов, и у каждого он свой. Возможно, для кого-то подойдёт йога или спортзал. В столах для работы стоя, разобраться чуть проще, что я и попытался сделать.
Читайте также: