Работа дома на диване

Обновлено: 18.05.2024

Удаленная работа - просто создана для мемов ожидание-реальность. Обычно мозг рисует картинку, как ты работаешь на диване в мягкой пижамке и попиваешь какао или как ты сидишь в кафе с чашкой кофе за ноутом и расслабленно так смотришь в монитор или, еще лучше, ты в парке, все также с ноутом, греешься на солнышке.

В реальности все вообще не так. Итак, я собрала личные советы, тем, кто решил перейти на удаленку. Ибо при всех минусах плюсы настолько тяжелые, что после вернуться обратно в офис ну очень трудно.

Еда. Как правило есть два варианта - либо ты перестаешь есть, либо жрешь, что попало и постоянно. Мой совет - планируйте свое питание. И лучше всего дома, во время приготовления завтрака сразу закиньте в духовку мясо себе на обед и положите размораживаться кусок рыбы на ужин. Отварить себе гарнир к мясу и нарезать салат - дело 15 минут, заодно вы отвлечетесь от работы. И важно - во время приемов пищи НЕ РАБОТАТЬ! Вот прям большими буквами. Это опасная привычка даже хуже чем есть перед телевизором. Никогда не соединяйте ноутбук с едой, never! Есть опасность начать постоянно бесконтрольно что-то потреблять за ноутом и не заметить откуда взялись 10+ килограмм. Я поставила еду первым пунктом, потому что режим питания - это тот каркас за который может зацепиться самодисциплина, я серьезно.

Прогулки. Если вы работаете на удаленке долго, то есть более полугода, есть большая вероятность, что вы почти перестанете выходить из дома. Особенно если есть маленький ребенок, которого надо забрать из сада или муж, которого надо вечером покормить, а еще играет роль тот фактор, что очень сильно снижается физическая активность и у вас снизится именно само желание выходить из дома. Когда сидишь каждый день в домашней одежде, через год становится невыносимо трудно и нудно одеваться и куда-то выходить. А между тем прогулки - это мегасуперпупер важно для здоровья, наличия энергии и вообще настроения. В общей сложности в любую погоду надо гулять на воздухе хотя бы 30 минут. И не стоять на балконе, а ходить. Вот съели свой салат с мясом и на прогулку на 15 минут. А первые 15 минут после завтрака и нормуль. Иначе привет головные боли и депр.

Спорт. Хочется здесь дописать «или активные виды отдыха», но нет, каждый день вообще никто не будет кататься на коньках или лыжах или велике. Но спорт надо обязательно включить в режим, иначе вы постепенно превратитесь в одну из подушек на диване. По ощущениям так точно. Идеально каждый день утром или вечером бывать в бассейне или хотя бы 2-3 раза в неделю посещать тренажерку. Скажите вы, это и для офиса справедливо и будете правы, но когда работаешь дома ты вообще со временем перестаешь двигаться, в принципе. Тут поможет только четкое расписание.

Рабочее место. Работа на диване классная только на картинке. Работать на диване ужасно. Как и на неудобном стуле. В кафе все шумят и розетки не доищешься и не будешь же ты там весь день. В парке это совсем треш - розеток нет, солнце экран засвечивает, сидеть неудобно, а ветер в телефон дует и все недоуменно спрашивают, ты что на улице? Дом домом, а рабочее место должно быть - стол и удобный стул. Берегите спину. И кстати наличие рабочего места помогает отделить рабочее время от времени отдыха, это одна из наиболее болезненных проблем, ты работаешь там где живешь, где отдыхаешь, где спишь и в какой-то момент ты понимаешь, что не можешь отвлечься. Появляется чувство, что ты живешь на работе. Поэтому свой рабочий стол/угол - это идеально - ты там работаешь, не там - отдыхаешь.

Одежда. Если отнестись к этому пункту безответственно через год ты срастаешься со своими вытянутыми трениками. Только к обеду ты вспоминаешь, что еще не почищены зубы. Волосы в принципе хотя бы чистые - уже хорошо. И эта деформация она настолько сурова, она не щадит никого, стойкость измеряется временем, когда тебя засосет. Что я советую? Приобрести себе «рабочую домашнюю одежду». Да, я не шучу. Только не нужно дома надевать колготки, каблуки, галстуки, вы не будете это носить, это неудобно. Нужна удобная одежда, которая не будет нигде жать, но при этом не будет похожа на пижаму вот совсем. Я обычно смотрю сарафаны на распродажах, мягкие платья и тд. Она должна быть такой, что в ней не стыдно выйти летом за хлебом и встретить знакомого по дороге. И ее не нужно надевать в выходные дома. Только «на работу». Опять это психологически помогает отделить рабочее время от времени отдыха. В плане гигиены, укладки - тут только жесткие самопинки. Где-то через полгода нужно с собой серьезно поговорить о том, как это важно и почему. Я не шучу, когда ты работаешь дома тебе это начинает казаться не важным, проснулась и за комп.

Рабочее время. О это самый сложный пункт. Когда ты работаешь на удаленке один из большущих плюсов том, что над тобой не стоит начальник. Ну то есть в теории он где-то есть, но ты его не видишь, а слышишь иногда. И часто появляется соблазн отложить дела на вечер/ночь/выходные или просто «ну вот только полчасика сериал посмотрю и все». Это безумно опасно. В такие моменты «откладываний» ты все равно как бы работаешь, ты не занимаешься своими делами, не гуляешь, не делаешь чего-то полезного, не проводишь время с семьей, но и работа при этом не сделана. А так как тебе нужно из-за откладываний поработать во внерабочее время начинает казаться, что ты работаешь круглые сутки. Тем более, что дома нет той естественной границы 18.00, которая есть в офисе, когда ты уходишь, ты никуда не уходишь. Мой совет - нужно стараться ограничивать свое рабочее время 5/2 9-18. Вот прям жестко. Это самое-пресамое главное правило - не откладывать. Иначе ты станешь рабом работы. Если к примеру мне надо освободить себе полдня я лучше встану в 6.00 и начну раньше, но не отложу на выходные. Выходные - это святое и я откладываю на субботу только, если допустим мне очень нужен выходной в пятницу. Только так. Работайте очень усердно в рабочее время и максимально отдыхайте вов нерабочее и старайтесь не смешивать. Если я работала весь день аврально и все равно не закончила в 18.00 я пересматриваю - отчего так, где просадка, что я могу сделать и тд. Один из плюсов удаленки - вы сами строите свой график и вам не нужно сидеть грустно в офисе если нет работы, но это же и главный минус, если у вас нет самодисциплины.

Нет телевизору. Да хорошей музыке. Первое время я включала его, так как не хватает человеческих голосов. Слишком тихо. Но, первое - если там что-то интересное ты на него отвлекаешься и катишься к пункту 6. Но даже если поставить себе что-то, что 100 раз видел, ко времени послеобеда он начинает сильно утомлять. С ТВ вы устаете гораздо быстрее чем без него. Музыка тоже не вся подходит, от неправильной музыки быстро устаешь, которая слишком нравится - отвлекает и тд. Смотрите под свое настроение и лучше всего чередовать музыку и тишину, а «человеческую речь» искать в пункте 8

Организовывайте вечерние выходы из дома. Нужно не просто закончить в 18.00, но и запланировать что-то на вечер хотя бы 2-3 раза в будни. Встреча с людьми - это может быть урок танцев из пункта 3 или встреча с подругой, прогулка с ребенком в парке или чашка кофе в кафе. Надо выходить. Надо бывать в социуме. Если бы мне это сказали раньше, когда я работала в офисе я бы посмеялась, теперь не смешно, два года работы дома и да, выход в социум надо планировать. И не проводите 100% выходных дома.

Вы тоже можете болеть. На удаленке первое время работаешь без больничных. Ну а что, ты же дома? Что ты за комп сесть не можешь? Берегите себя и вы точно также имеете право на больничный. С температурой работать трудно и не правильно, когда ребенок маленький болеет вы нужны ему, если вы отравились, то надо отлежаться и так далее

Заведите себе рабочий номер. Это поможет в выходные оставить работу дома.

А вообще это очень здорово не быть приклеенным к стулу в офисе и не смотреть грустно как заканчивается световой день. Это здорово иметь возможность распределять свое рабочее время и делать свои дела в будни днем не отпрашиваясь у начальника, это здорово иметь возможность смесить себе выходной на удобный день и не говорить - я не могу пожить в другом городе из-за работы.

Но удаленка это не так просто и свои подводные камни здесь есть, главная проблема, как я писала - это смешение личного времени и рабочего, а еще снижение физической активности и оторванность от социума. Первые полгода я была в эйфории, а потом начала набирать вес и испортилось настроение. Я даже хотела уйти. Но эти нехитро сформулированные правила помогли мне организовать свою жизнь так, чтобы наслаждаться прелестями удаленной работы. Надеюсь вам было интересно, хочется послушать, может я что-то упустила?

Работать в офисе или дома на диване?

Удаленная работа большинству людей кажется абсолютной свободой: не нужно рано вставать, тратить время на поездку в метро, на автомобильные пробки, а потом сидеть в шумном офисе.

Но, несмотря на все положительные стороны «домашней» работы, трудится таким способом меньшинство. Причина этого кроется в том, что у большинства людей постоянно возникает желание находиться в коллективе. Человек – это социальное существо, поэтому у каждого индивидуума заложена потребность быть частью окружающего общества. Психологи считают, что для человека уход из социума, пусть даже частичный, становится серьезным испытанием.

Плюсы и минусы работы в офисе

Вот самые распространенные минусы работы в офисе:

Различные отвлекающие факторы и шум в течение всего рабочего дня;
Очень часто коллектив в офисе, на первый взгляд дружелюбный и приветливый, по прошествии времени превращается в скопище завистливых и коварных людей, особенно если вам сопутствует успех на работе;
Рабочий день и дорога до офиса и обратно отнимает много времени.

Казалось бы, шум в офисе должен отвлекать и действовать на нервы, а процветающее склочничество делать нахождение в коллективе невыносимым. Но нет, на деле все получается по-другому. Для людей, которые испытывают проблемы с общением, офис – это практически единственное место, где у них есть возможность завести друзей.

Теперь поговорим о плюсах работы в офисе:

Главный аргумент в пользу 5-дневного рабочего дня – это стабильность. Стабильная заработная плата, нормированный рабочий день, социальный пакет. Все это позволяет человеку чувствовать уверенность в завтрашнем дне и изо дня в день делать одинаковую работу;
Многие ценят офисы за рабочую атмосферу, она хорошо помогает настроиться на рабочий лад. В домашней обстановке настроиться на работу удастся гораздо меньшему количеству людей.

Домашняя обстановка

В последнее время возник большой всплеск энтузиазма к работе на расстоянии. Многие мечтают работать в уютной домашней атмосфере, удобно устроившись в своем кресле. Но, наравне с преимуществами, у работы на дому есть ряд недостатков, которые нужно обязательно учитывать, рассматривая такой вид занятости. Нередки случаи, когда работники после перехода на удаленный вид занятости, через несколько месяцев возвращаются в офис.

Минусы работы на дому:

Ненормированный рабочий день. Свобода распоряжаться своим временем может стать тяжелым испытаниемдля самодисциплины;
Также к числу минусов можно причислить проблему отсутствия командной работы, ведь если возникнет вопрос, то не к кому будет обратиться.

Часть минусов работы на дому позволяет решить система коворкинг центров.

Время. Им работник на дому может распоряжаться по своему усмотрению. Это вносит определенную гибкость в построении рабочего дня;
Отсутствие необходимости ежедневно присутствовать в офисе дает свободу перемещения;
Возможность обустраивать свое рабочее место учитывая только свои предпочтения, чего нельзя сказать об офисе.

Не стоит забывать, что выбор места работы может исходить также от вида деятельности. Например, если молодая компания занимается продажей продуктов через интернет, то вряд ли она сможет сразу организовать в своем офисе call-центр и логистику, поэтому лучше в таких ситуациях воспользоваться услугами сторонних лиц (аутсорсинг), а уже по мере раскрутки своего бизнеса перетягивать отделы ближе к офису.

Коворкинг система – золотая середина?

Коворкинг – это система совместной работы близких по духу людейв одном помещении. История создания коворкинг-центров началась в 2005 году, когда начинающий программист Бред Ньюберг столкнулся с проблемой выбора. Ему пришлось выбирать между работой в офисе и работой на дому. В итоге он совместил оба варианта. Так появился первый коворкинг центр, который облюбовали такие же фрилансеры, как и Бред.

В России первые коворкинг-центры появились после кризиса 2009 года, а теперь они доступны не только жителям мегаполисов. Вот пример одного коворкинг помещения:

Коворкинг является отличным выбором для небольших компаний со штатом всего в несколько человек (чаще всего это стартаперы). В таком случае снимать полноценный офис дорого, и на первых порах коворкинг — отличное решение. Современные коворкинг-центры имеют переговорные помещения, необходимую офисную технику, зоны отдыха, wi-fi, кухню.

Одной из положительных сторон коворкинга является взаимопомощь, на которую нельзя рассчитывать, работая на дому. Также плюсом является сообщество близких по духу людей и комфортная атмосфера, которая позволяет настроиться на рабочий лад.

В число недостатков коворкинг-центров входят:

Посторонний шум. Поэтому к выбору коворкинг-центра нужно подходить очень тщательно;
Низкая безопасность. В общественном месте нужно внимательно следить за своими вещами;
Дорога. Коворкинг-центр может оказаться далеко от вашего дома, плюс затраты на проезд.

В заключение следует сделать вывод, что каждый должен выбирать свою систему работы. Если перед вами встал такой выбор, то проанализируйте положительные и отрицательные стороны работы дома и в офисе лично для себя. Подумайте, что будет помогать вам в работе, а что – мешать. Поэкспериментируйте: поработайте несколько месяцев дома, а затем в офисе, или наоборот. Это поможет составить собственное мнение и сделать правильный выбор.

30 сайтов, которые помогут получать зарплату в долларах лежа на диване

Я хочу предложить вам достойный выход, позволяющий удовлетворить собственную лень и извлечь выгоду из всевозможных источников дохода в Сети. Некоторые сайты будут вам платить за то, что вы и так делаете ежедневно. Если уж тратите время на бесцельный веб-серфинг, то пускай оно проходит с пользой. Сразу оговорюсь, от желающего получить вознаграждение потребуется знание английского языка на уровне Upper-Intermediate и выше. Ну что, начнем?

1. FushionCash

Как показывает статистика, телевизор есть у 80% населения цивилизованных государств. FushionCash платит от 2 до 50$ за просмотр передач, рекламы и разнообразных ситкомов. Не так давно портал начал сотрудничать с радиостанцией RadioLoyalty и теперь совершает денежные перечисления за прослушивание музыки и шоу в режиме реального времени. При регистрации вас ожидает бонус 5 долларов, пускай мелочь, но все равно приятно.

2. CashCrate

Список возможностей на CashCrate нереально перечислить. Это и просмотр видео, и шоппинг, и онлайн игры, и конкурсы. Самое интересное – приобретение продуктов питания в супермаркетах и на эко-рынках. Неудивительно, что сайт пользуется ошеломляющей популярностью у любителей легких денег.

3. User Testing

Этот вариант веб-заработка невероятно веселый и увлекательный. После регистрации и просмотра обучающего видео вы уже считаетесь полноправным сотрудником. Вам на почту начнут приходить уведомления, каждый раз, когда будут появляться новые тестовые проекты. Задания содержат ссылки на сайты, находящиеся в разработке, перечень тестируемых разделов или функций и крайний срок выполнения. Каждый проект оплачивается отдельно, в среднем по 10-15$ за сайт.

4. Perk

Спектр возможностей для заработка на площадке Perk разрастается, как на дрожжах. Perk-TV - самое популярное и доступное приложение, позволяющее срубить бабла даже выходцам из других стран. Вы устанавливаете утилиту и получаете деньги за просмотр телека. Звучит не плохо, не правда ли?

5. TopCashBack

Этот сайт уникален тем, что выплачивает комиссионные в стопроцентном размере, когда вы совершаете покупки в TopCashBack. При этом вы получаете товары и услуги плюс на счет постоянно капают денежки. Владельцы ресурса не от природы такие щедрые. Дело в том, что рекламодатели являются основным источником финансирования сайта. Портал настолько популярен, что право оказаться на главной странице обходится в копеечку. Иными словами, чужой маркетинг работает на вас.

6. Zoombucks

Еще один сайт оплачивающий просмотр видео-роликов. Также на портале проводят различные конкурсы с ценными призами, например, «угадай кадр из фильма» или «продолжи реплику актера». Пользователи, а по совместительству сотрудники, могут играть в мобильные приложения и онлайн игрушки. На Zoombucks вы постоянно будете заняты заработком денег, но абсолютно не заметите этого.

7. Swagbucks

Swagbucks это одна из крупнейших площадок для несложного заработка. Вы можете выбрать один из нескольких вариантов, например, просматривать видео, принимать участие в опросах или проходить квесты в онлайн играх. Вы будете весело коротать досуг и одновременно пополнять банковский счет. Регулярный недельный заработок колеблется в диапазоне от 25 до 100 баксов в зависимости от активности, что при нынешнем курсе валют весьма неплохо. Кроме реальных денег администрация сайта предоставляет возможность получать виртуальные наличные для совершения покупок в лицензированных точках продаж SB и купоны, которые можно использовать на Amazon, Walmart и PayPal.

8. BestMark

BestMark специализируется на найме тайных покупателей для контроля работы крупных торговых сетей. Согласитесь, даже ненавистники шоппинга иногда отправляются по магазинам, а что уж говорить о девчонках, способных часами метаться по бутикам. В ваши обязанности будет входить приобретение товаров и услуг и написание подробных отзывов о качестве купленных вещей и уровня обслуживания. Оплата сравнительно не большая (5-10$ за отзыв), она зависит от вашего места жительства. Жители крупных городов и туристических центров получают неплохие деньги ввиду обилия мест для «ревизий». В последнее время BestMark зациклился на автотоварах, поэтому владельцы личного транспорта могут без проблем попробовать свои силы и заработать на бензин, написав несколько комментариев о свойствах зимней резины или моторных масел известных производителей.

9. InboxDollars

InboxDollars не сделает из вас мультимиллионеров, но на булку с маслом вам определенно хватит. Сайт идеален для геймеров, ценителей коротких роликов и шопоголиков. Для работы на портале необходимо умение аргументировано и логично излагать собственное мнение и писать развернутые отзывы на английском языке.

10. MyGiftCardsPlus

Дочерний портал от Swagbucks, имеющий схожую структуру и систему выведения. MyGiftCardsPlus позволяет получать скидки в различных магазинах и бонусные виртуальные деньги для совершения покупок в точках SB. Это инструмент не столько для заработка, сколько для экономии уже имеющихся средств. Вместе с тем ничто не мешает вам откладывать сохраненные денежки на отпуск или воплощение давней мечты.

Вакансия мечты “испытатель диванов” оказалась не фейком ⁠ ⁠

"Ежедневное испытание дивана в положении сидя / лежа / полулежа не менее 10 часов в сутки согласно чек-листу" — с этой главной обязанности начинается описание вакансии "испытатель диванов" в Челябинске. Известный российский торговый дом, специализирующийся на мягкой мебели, разместил в интернете объявление, которое буквально всколыхнуло сеть: "специалистов-лежебок" ищут по всей стране, при этом такому "профи" в Челябинске сулят зарплату как в Москве — 73 000 рублей.

В обязанности испытателя войдет ежедневный просмотр телепередач (лежа на диване, конечно); проверка надёжности механизмов путем складывания и раскладывания дивана, а также — выполнение творческих заданий от работодателя (видимо, придется на диване прыгать или заниматься йогой).

А вот перечень требований к соискателю гораздо шире, чем круг обязанностей. Так, например, у человека должно быть не только высшее техническое образование, наличие квартиры в собственности, терпеливость и усидчивость, но и приятная внешность, а также… обязательное наличие хотя бы двух друзей.

— Требование о высшем образовании указано, в первую очередь, для того, чтобы отгородиться от соискателей, которые думают, что это легкий заработок — от ленивых людей, считающих, что вакансия "испытатель дивана" — сплошное веселье, — рассказала "Хорошим новостям" HR-менеджер компании Анастасия Кондакова. — Человек должен будет испытывать диваны не только на комфортность, но и динамичность, составлять отчетность, проводить тестирование мебели — задач будет много. Друзья же нужны для того, чтобы протестировать диван компанией: собраться и поиграть в настольные игры, посмотреть кино, а заодно оценить комфортность дивана для нескольких человек, удобство их размещения на диване.

Диван испытателю привезут непосредственно домой (отсюда и условие "работа на дому") — это необходимо, чтобы оценить удобство доставки дивана, комфортность и органичность его размещения в обычных бытовых условиях.

Что же касается зарплаты, то здесь цифры варьируются от 56 000 рублей до 73 000 рублей. Минимальная з/п ждет испытателя дивана, проживающего в городе с населением менее миллиона — например, в Кирове. Там же, где количество людей переваливает за миллион, заработная плата выше. Впрочем, на сколько переваливает — значения не имеет: так, например, и в Москве, и в Челябинске з/п у испытателя будет одинаковая.

Отметим, что в Челябинске испытателя дивана ищут на срок около трех месяцев, а диван, с которым все это время придется не расставаться, обещают подарить по завершению эксперимента. При этом уточняют — диван оставят не в качестве оплаты услуг, а в качестве "бонуса". Впрочем, такой "аттракцион невиданной щедрости" многие интернет-пользователи называют грамотным пиаром и сомневаются в правдивости намерений федерального работодателя.

Работа «на диване»: не так легко, как кажется

Каждый человек, пользующийся Интернетом, думает о том, как не плохо для него было бы если у него была простая и лёгкая работа «на диване» и хоть раз задавался вопросом Инернет-заработка. Социальные сети пестрят фотографиями успешных внешне людей рядом с дорогими автомобилями и горами денег. Немало здесь и различных групп, обещающих быстро обучить желающих всем премудростям. Но так ли все хорошо, как об этом говорят?

Даже само понятие «заработок в Интернете» неверно, ведь Интернет— это просто средство коммуникации, поэтому намного более правильно было бы говорить «заработок посредством Интернета». Но клишированная фраза уже никуда не денется.

Каждый человек, даже неблизкий к экономической сфере, понимает, что получить деньги честным методом сейчас можно только двумя способами: продажей чего-либо и оказанием услуг.

Работа в Сети не имеет никаких отличий. Здесь все то же- продажа товара и оказание услуг. Преобладающая часть пользователей Сети, желающих зарабатывать в Интернете, вовсе не готова материально серьезно вложиться в это дело. Поэтому речь пойдет об оказании услуг.

Пользователи, ищущие работу в Сети зачастую так и вбивают в поисковую строку- «заработок в Интернете». Иногда в этом заключается серьезная оплошность.

Стоит сразу задумываться о предложении, то есть о том, что чем большее количество людей способно оказать ту или иную услугу, тем меньше будет ее цена. В реальности это, конечно, понимают все, а вот в Интернете…

Нужно уметь задаться вопросом: а что у меня получается лучше, чем у остальных? Если ответа нет, о заработке в Сети лучше забыть. Интернет — та среда, где физический труд не имеет цены, и об этом надо помнить и трезво смотреть на собственные возможности.

Если пользователь является специалистом в одной из наиболее востребованных интеллектуальных областей, найти работу в Интернете у него, скорее всего, получится.

Но, даже если возможностей работать вышеназванным способом нет, заработать реальные, хоть и совсем маленькие деньги вполне возможно следующими способами:

просматривать рекламу;
прочитывать различные письма;
«лайкать» что-то в социальных сетях;
вступать в группы и т. д.

Более высокооплачиваемые задания тоже есть, но максимум здесь- пять-десять рублей в день.

Профилей работы в Интернете для специалистов достаточно много, поэтому здесь имеет смысл перечислить только несколько из них: создание сайтов, написание и редактирование текстов, переводы и так далее.

Самое главное- найти подходящее по способностям, знаниям и умениям занятие. И помнить, что желающих заработать в Сети, как и в жизни, намного больше, чем потенциальных работодателей.

Поиск клиентов на фриланс-биржах- довольно надежный способ. Вероятность обмана здесь минимальна, а серьезные споры поможет решить администрация биржи.

Самое главное при желании заработать в Сети— это честность перед собой и работодателем и уверенность в своей способности выполнить тот или иной заказ, определенное умение, обладание коим не даст остаться без средств на существование, а также огромное желание работать, без которого ничего не получится.

Читайте также: