Нужно ли ребенку ортопедическое кресло

Обновлено: 18.05.2024

На выполнение домашних заданий школьники тратят много времени. Длительное пребывание в неправильном положении сидя может привести к нарушению осанки и другим проблемам. Правильно организованное место для занятий и удобное школьное кресло позволят этого избежать.

Особенности, преимущества и недостатки

Формирование осанки у ребенка длится долго и заканчивается только к 17-18 годам. Поэтому очень важно с самого детства создать для школьника условия для развития и сохранения правильной осанки, правильно подобрав ученическое кресло.

В настоящее время выпускаются так называемые ортопедические школьные стулья и кресла. Они предназначены для предупреждения возникновения сколиоза и других заболеваний костного скелета у ребенка. Конструкция таких кресел рассчитана на возрастные изменения детского организма.

Главная особенность таких кресел заключается в обеспечении правильного угла между корпусом и бедром сидящего ученика, что приводит к снижению напряжения спинных мышц и позвоночника.

Это осуществляется при помощи наклонного сиденья.

Все детские кресла должны обладать определенными характеристиками.

Форма школьного кресла-стула. Современные модели имеют эргономичную форму. Форма спинки повторяет силуэт позвоночника, а сиденье обеспечивает удобное пребывание в течение долгого времени. Края деталей кресла должны быть закругленного очертания, чтобы обеспечить безопасность ребенка, а также исключить возможность нарушения кровообращения вследствие давления на кровеносные сосуды на ногах.

Соответствие высоты стула-кресла росту ребенка. Высота стула, как и высота стола, напрямую зависит от роста школьника, и кресло подбирают для каждого ребенка индивидуально. Если рост ребенка составляет 1-1,15 м, то высота стула-кресла должна быть 30 см, а при росте в 1,45-1,53 м она уже равна 43 см.

Обеспечение правильной позы при посадке: ноги должны ровно стоять на полу, при этом угол между икрами и бедрами должен составлять 90 градусов. Но если ноги ребенка не достают до пола, то следует установить подставку для ног.

Наличие ортопедических свойств. Кресло-стул должно иметь такую глубину и форму, при которых спина ученика соприкасается со спинкой, а колени не упираются в края сиденья. Правильное соотношение глубины сиденья и длины бедра школьника составляет 2: 3. Иначе ребенок, стараясь принять удобную для него позу, займет положение лежа, что очень вредно, поскольку повышается нагрузка на спину и позвоночник, приводя в дальнейшем к его искривлению.

Обеспечение безопасности. Кресла для детей младшего школьного возраста должны иметь 4 точки опоры, так как они наиболее устойчивы. Вращающиеся модели допустимо использовать только для более старших детей. Несущий корпус должен быть металлическим, а основание кресел на колесиках – утяжеленным, чтобы предотвратить опрокидывание.

Экологичность. Материалами для изготовления отдельных элементов должны служить только экологически чистые, прочные и качественные материалы – дерево и пластик.

Преимущества ортопедического кресла состоят в следующем:

обеспечивает анатомически правильное положение спины, чем самым способствуя формированию правильной осанки;

предупреждает развитие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов зрения;

улучшает кровообращение и кровоснабжение органов и тканей, не допускает перенапряжения мышц шеи и спины и возникновения болевых ощущений;

наличие возможности корректировать положение спины и ног;

комфортность во время занятий, которая, предупреждая утомляемость, продлевает активность и работоспособность ребенка;

компактные размеры позволяют сохранить свободное пространство в комнате;

модели с регулируемой высотой легко подогнать под рост любого ребенка;

длительность эксплуатации моделей с регулировкой высоты.

К минусам данных кресел можно отнести только их высокую стоимость.

Устройство

Конструкция любого кресла включает несколько элементов.

Спинка

Она должна иметь анатомически правильную форму.

В соответствии с конструктивными особенностями существуют такие виды спинок.

Обычная цельная. Она полностью соответствует своему функциональному назначению, наилучшим образом фиксируя корпус школьника.

Двойная конструкция. Данный вид предназначен для детей с правильной осанкой и не имеющих каких-либо ее нарушений. Спинка состоит из 2 секций, что позволяет спинным мышцам расслабиться, не изменяя положения позвоночника и исключая развитие его искривления и образования сутулости.

Спинка с валиком. Такие модели обеспечивают дополнительную опору спине.

Сидение

Это также важный элемент в конструкции кресла. Оно должно быть достаточно жестким, чтобы ребенок сидел ровно. Сидение по форме может быть анатомическим или обыкновенным. Анатомический вид имеет дополнительные уплотнения набивки в определенных местах для создания правильного силуэта тела.

Подлокотники

Подлокотники не являются обязательным элементом конструкции детского кресла. Обычно кресла выпускают без них, поскольку при опоре на них у детей возникает сутулость. Правильная физиологическая поза во время работы за письменным столом требует расположения предплечья на крышке стола и не допускает наличия подлокотников в качестве дополнительной опоры для рук.

Но существуют модели и с данным элементом. Подлокотники бывают разных видов: прямые и наклонные, с регулировкой.

Подлокотники с регулировкой способны изменять высоту и наклон по горизонтали, устанавливая самое удобное положение для локтей.

Обивка и наполнение

Задача данного элемента конструкции – не только создание красивого внешнего вида мебели, но и обеспечение комфортности ребенка во время занятий. Покрытие детского кресла должно обладать воздухопроницаемыми и гипоаллергенными свойствами и не нуждаться в сложном уходе.

Часто модели покрывают натуральной кожей, экокожей или тканью. Лучшим вариантом является обивка из ткани и экокожи, поскольку они быстро приобретают температуру тела ребенка. Уход за ними очень простой: загрязнения можно удалить влажной салфеткой.

Наполнитель, его толщина и качество влияют на мягкость и удобство сидения и спинки. На сиденье с очень тонкой прослойкой сидеть жестко и некомфортно, а при излишне толстом слое набивки корпус ребенка будет слишком погружаться в него. Оптимальным вариантом толщины набивки является слой в 3 см.

В качестве наполнителя используют:

поролон – это недорогой материал, обладающий хорошей способностью пропускать воздух, однако он не отличается долговечностью и служит недолго;

пенополиуретан – обладает большей износостойкостью, но и имеет более высокую стоимость.

Основание

Конструктивный принцип основания кресла – пятилучье. Надежность и качество основания напрямую влияют на удобство использования изделия и долговечность его эксплуатации. Материалом для изготовления этого элемента служат сталь и алюминий, металл и дерево, пластик.

Устойчивость кресла зависит от размера диаметра основания. Детское кресло не должно иметь диаметр меньше 50 см. Форма основания бывает разной: прямой и изогнутой, а также усиленной перекладинами из металла.

Подставка для ног

Данный элемент конструкции выполняет функцию дополнительной опоры для тела, что предотвращает возникновение усталости в спине. Мышечная нагрузка перемещается с позвоночника на ноги, что способствует мышечному расслаблению. Ширина подставки должна соответствовать длине стопы ребенка.

Регулировка

Модели могут иметь регулировку. Ее назначение – установка определенных элементов конструкции в наиболее комфортное для ребенка положение. Регулировка осуществляется при помощи таких устройств:

перманент контакт – предназначен для коррекции высоты и угла наклона спинки;

пружинный механизм – обеспечивает опору и поддержку спинки и регулирует ее наклон;

механизм качания – помогает расслабиться при необходимости, а после завершения качания кресло устанавливается в исходное положение.

Высота сиденья регулируется посредством газлифта.

Разновидности

Школьное кресло для ребенка бывает 2 видов – классическое и эргономичное.

Классическое кресло с цельной сплошной спинкой имеет жесткую конструкцию, фиксирующую позу ребенка. Конструкция данной модели не допускает асимметричности в плечевом поясе и имеет дополнительно особую опору на уровне поясничного отдела. Надежно фиксируя положение корпуса, кресло все-таки не обладает полным ортопедическим действием.

Оно может иметь дополнительно такие элементы:

эргономичную спинку и сидение, снабженные рычагом регулирования;

подставку для ног;

Поскольку такие модели имеют не полное ортопедическое действие их не рекомендуется использовать в течение долгого времени для школьников первоклассников.

Эргономичные ученические кресла представлены такими видами:

Ортопедическое коленное кресло. Конструкция имеет вид кресла под наклоном. Колени ребенка упираются в мягкую подставку, а его спина надежно фиксируется спинкой кресла. В таком положении у ребенка мышечное напряжение перемещается с позвоночника на колени и ягодицы.

Модели могут иметь регулировку высоты и наклона сидения и спинки, могут быть с колесиками, что позволяет их легко перемещать, а также с блокировкой колес.

Ортопедическая модель с двойной спинкой. Спинка состоит из 2 частей, вертикально разделенных. Каждая часть имеет одинаковую изогнутую форму, точно повторяющую очертание спины ребенка. Такая конструкция спинки равномерно распределяет мышечное напряжение на позвоночнике.

Кресло трансформер. Преимущество такой модели в том, что его можно использовать в течение длительного времени. Такое рабочее кресло для школьника имеет регулировку высоты и глубины сиденья, что дает возможность подобрать правильное положение для любого ребенка с учетом его роста и анатомических особенностей.

Модель «Сидя-Стоя». Этот вид предназначен исключительно для учеников старших классов. Модель имеет достаточно большую высоту. В таком кресле ноги у подростка почти выпрямлены, а поясничная и тазовая области надежно фиксируются в кресле, что исключает асимметричность позы.

Баланс или динамическое кресло. Модель имеет вид кресла-качалки без подлокотников и спинки. Конструкция имеет способность к движению, не допуская долгого неподвижного сидения. В данном случае нагрузка на позвоночник минимальная, поскольку отсутствует статичная поза тела.

Производители

Рынок мебели для детей представлен многими производителями. В выпуске ученических кресел лучше других зарекомендовали себя такие бренды.

Duorest

Страна-производитель – Корея. Наиболее популярные письменные кресла с колесиками данного бренда:

Kids DR-289 SG – с двойной эргономичной спинкой и всеми видами регулировки, с устойчивой крестовиной и 6 колесиками;

Kids Max – с эргономичными сидением и спинкой, механизмами регулирования и съемной регулируемой по высоте подставкой для ног.

Mealux (Тайвань)

Ассортимент детских кресел данной марки очень широк и представлен моделями для различного возраста:

Onyx Duo – имеет спинку и сидение ортопедической формы и колеса с автоматической блокировкой;

Cambrige Duo – модель с двойной спинкой, регулируемыми сидением и спиной, прорезинеными колесиками.

Школьные кресла данного бренда считаются стандартом качества. Все модели эргономичны:

«Маркус» – рабочий стул для письменного стола с механизмом регулирования элементов и их фиксацией, с дополнительной поддержкой в поясничной области и 5 колесиками с блокировкой;

«Хаттефьелль» – модель на 5 колесиках с подлокотниками, механизмом качания, регулировкой спинки и сидения.

Кроме этих брендов, качественную мебель для школьников выпускают и такие производители, как Moll, Kettler, Comf Pro и другие.

Как правильно выбрать кресло для учебы?

Современные дети проводят дома очень много времени сидя за столом, делая уроки, или просто за компьютером. Поэтому так важно подобрать правильное кресло-стул для занятий. По конструкции кресло должно быть устойчивым, удобным и надежным. Прежде всего следует обращать внимание на эргономичность модели.

Спинка кресла-стула должна по высоте доходить до середины лопаток, но не выше, а ее ширина шире, чем спина ребенка. Сидение должно быть умеренно жестким. Лучше выбирать школьные кресла с ортопедическим сидением и спинкой, которые регулируются по высоте и глубине. Желательно, чтобы модель имела подставку для ног.

При выборе кресла-стула для ребенка 7 лет лучше выбирать модель без колесиков и подлокотников и отдавать предпочтение креслу- трансформеру. Желательно, чтобы сидение имело утолщение по краю: эта деталь не позволит ребенку съезжать с сиденья. Для учеников младших классов рекомендуется приобретать стул, регулируемый по высоте, в паре с партой-трансформером.

Для подростка и школьника старших классов можно приобретать рабочее кресло для учебы с колесиками в паре с письменным столом. При выборе такой модели следует помнить, что колесиков не должно быть меньше 5. Они обязательно должны иметь блокировку.

Если кресло-стул не имеет регулировки высоты, то следует подбирать модель в соответствии с ростом школьника. При выборе стула, регулируемого по высоте, следует проверить наличие механизмов регулировки и их работу. Желательно, чтобы модель была оснащена газлифтом и амортизацией.

Также необходимо обращать внимание на устойчивость модели. Лучше, если основание выполнено из стали или алюминия, а из пластика и дерева изготовлены дополнительные элементы: подлокотники, ручки регулировки, колесики. Недопустимо, чтобы под действием веса ребенка модель сильно (на 20-30 градусов) наклонялась: это может привести к опрокидыванию кресла и травмам ребенка.

Все модели должны иметь сертификаты, которые хранятся до продажи у продавца.

При наличии у ребенка каких-либо заболеваний спины и позвоночника следует предварительно проконсультироваться с ортопедом.

Как выбрать ортопедическое кресло для школьника, смотрите далее.

Стул для правильной осанки: как выбрать лучшую модель и плавно отрегулировать

Правильная осанка – залог здоровья позвоночника, и, следовательно, в целом организма. Но согласно статистике, более чем у 70 % детей из-за неправильной осанки возникают всевозможные недуги. Примерно 80 % взрослых знают, что такое болезненность в области спины.

Основная причина развития проблем с позвоночником – долгое пребывание за столом в неправильном положении. Предотвратить их в детском возрасте или частично скорректировать осанку у взрослых поможет стул для правильной осанки. Чтобы его использование принесло максимальную пользу, важно его правильно выбрать и настроить.

Почему нарушается осанка

Правильная осанка начинает формироваться в раннем возрасте, а нарушаться во время обучения в школе. Во время занятий ученики вынуждены много времени проводить, сидя на неудобных и часто не соответствующих их росту стульях. В этом положении 75% нагрузки массы тела приходится на тазовые межпозвонковые диски и только 25% на мышцы ног.

Отсутствие контроля положения приводит к искривлению позвоночного столба. В дальнейшем ситуация усугубляется во взрослом возрасте. Сидячая работа, привычка сидеть нога на ногу приводит к напряжению позвоночника и его дальнейшему искривлению.

Существуют разнообразные методики предотвращения и восстановления мышечного корсета. Среди них лечебная физкультура, массаж. Но наибольший эффект дает правильно подобранная мебель. Многие врачи рекомендуют использовать для сохранения здоровья ортопедические стулья.

Принцип действия и преимущества ортопедического стула

Главная причина неправильного положения на обычном стуле. По исследованиям врачей, примерно 90% этой мебели постепенно калечат нас. При сидении на стуле с горизонтальным сиденьем нагрузка на позвоночник возрастает в 11 раз по сравнению с положением «стоя» (из книги «Заболевания позвоночника). Мы ежедневно травмируем позвоночник. К вечеру или в середине дня спина сигнализирует об усталости болью.

На обычном стуле возникает момент вращения. Человек стремится отклонить спину назад. Поэтому так сложно держаться прямо и хочется облокотиться на спинку. Специальные компьютерные кресла не спасают, а лишь атрофируют мышцы-стабилизаторы спины. У многих вырабатывается привычка сутулиться.

В результате мы получаем новые заболевания:

остеохондроз;
сколиоз;
протрузии;
грыжи;
ухудшение кровоснабжения головного мозга вследствие перенапряжения мышц шеи;

синдром грушевидной мышцы;
нарушение работы легких;
нарушение пищеварения от сдавливание брюшной полости;
ухудшение оттока крови и лимфы в ногах, что грозит варикозом

Кому необходим стул и как он помогает

Ортопедический стул нужен всем, кто проводит много времени, сидя за столом. Он поможет детям с ранних лет обрести красивую осанку, предотвратить искривление позвоночника. И взрослым, которые уже имеют проблемы.

Показатели правильного стула:

Расположение корпуса и бедер под углом примерно 135 градусов по отношению друг к другу.
Точка приложения силы тяжести находится ровно над точкой опоры — седалищными буграми. Благодаря этому на стуле спину легко держать прямо.
Сохраняется естественный прогиб (лордоз) в пояснице, расправляется грудная клетка и формируется красивая осанка.

Исчезают боли в спине.
Опора на седалищные бугры и значительно меньшее пережимание соседних тканей ног. Сохраняется полноценное кровообращение, предупреждается варикоз
Мышцы-стабилизаторы спины включаются в работу и обретают здоровый тонус.

Кстати, дети чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем и интуитивно наклоняют его вперед. Это обеспечивает естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой.

Но взрослые запрещают детям качаться на стульях, и поэтому им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. На обычном стуле они просто вынуждены сутулиться! На ортопедическом невозможно сидеть криво. Располагаться на нем прямо легко и приятно.

Виды ортопедических стульев

Существует несколько видов стульев для правильной осанки:

Коленный. Стул с наклоненным на 15 градусов вперед сиденьем и мягким упором для коленей. Первая модель такого стула была изобретена доктором Менделем из Дании в 1970 г. Позднее норвежский дизайнер Опсвик усовершенствовал конструкцию, добавив упоры для коленей. Во время сидения на ортопедическом стуле вес тела распределяется поровну. Бедро и туловище составляют угол в 110 – 120 градусов, от этого поясница прогибается вперед

Коленный стул-баланс. Дает возможность откинуться назад или наоборот наклониться к столу и даже покачаться на нем. Но эта модель предусмотрена только для работы в кабинете, где можно часто вставать, чтобы отдохнуть и размяться. Это связано с тем, что ноги во время сидения на этом стуле постоянно согнуты, от чего нарушается кровоток, и они затекают.

Балансирующий стул. Отличается от других моделей неустойчивостью, так как сидение у него держится на шарнирах. Эта модель – настоящий тренажер для мышц спины. Визуально он сходен с простым компьютерным, но без спинки. Во время сидения необходимо держать равновесие. при желании удержаться на стуле, начинает работать вестибулярный аппарат. При удерживании равновесия, человек автоматически выпрямляется. Ортопеды советуют применять его для профилактики остеохондроза. А если он имеется, то перед использованием надо проконсультироваться со специалистом. Модель подойдет школьникам, которые не могут долго сидеть за компьютером или за уроками. Во время сидения затекают ноги, поэтому нужно время от времени вставать и делать зарядку.

Стул-седло. Обеспечивает положение в позе наездника, которая признана физиологически правильной для позвоночника. Люди издавна лечили заболевания спины с помощью верховой езды. Поза в седле снимает нагрузку с позвоночника, ноги не затекают, живот не сжимается грудной клеткой. Но для школьников такой стул не подходит, поскольку на нем нужно правильно усесться, а дети этого иногда не понимают. Стул седло – лучшее ре для офисных работников, особенно когда им необходимо часто вставать. Еще на нем очень хорошо сидеть администраторам в гостиницах.

Критерии выбора ортопедического стула

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;
создавать правильное положение позвоночника при сидении;
сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;

быть удобным и комфортным;
создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.

Ортопедическое изделие должно подбираться индивидуально, поскольку так будет обеспечена эффективность его применения. Чтобы приобрести удобный для позвоночника стул и избежать неприятных нюансов при использовании, следует обращать внимание на такие характеристики:

Материал конструкции. Стальной каркас крепче и надежнее, чем деревянный.
Наличие механизма регулировки высоты. Этот критерий важен, если стул приобретается для ребенка. С возрастом он становится выше, и стул нужно постоянно поднимать.
Мобильность. Некоторые модели оснащены колесиками, что позволяет легко перемещать конструкцию. Хотя для детей эта деталь может быть лишней.
Высота стола, за которым работают.
Материал мягких частей. Они выполняются из кожзаменителя или обивочной ткани. Последняя будет предпочтительнее, поскольку она долговечнее.

Наличие механизма, который позволяет регулировать угол наклона сидения и его высоту по отношению к упорам для коленей.
Отсутствие подлокотников. Некоторые думают, что с ними удобней. Но для детей они абсолютно не нужны. От того, что подлокотники не поднимаются выше, первоклашкам придется напрягать слабые шейные позвонки, что приводит к большим болям.
Детский стул для правильной осанки должен быть без лишних углов и с качественной отделкой элементов. Иметь максимальную тяжесть, которая может удержать изделие.

Совет! Даже самый эргономичный и правильно отрегулированный стул не способен освободить пользователя от регулярных разминок, которые нужно выполнять хотя бы 1 раз в час.

Коленный стул: показания и противопоказания

Показаниями к использованию стула с опорой на колени являются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата:

остеохондроз.
остеоартроз.
протрузии и грыжи межпозвоночных дисков.
нестабильность какого-либо позвоночного отдела.

воспалительные процессы спины.
состояние после переломов либо травмирования позвоночника для предотвращения развития осложнений.
сколиоз.

Также подобная конструкция эффективна при патологиях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, нарушениях работы ЖКТ, воспалениях прямого отдела кишечника (геморрой, проктит).

Несмотря на положительный эффект, данное изобретение имеет и противопоказания:

врожденные аномалии позвоночника,
травмы спины,
крайняя стадия деформирования позвоночника,

препателлярный бурсит,
деформация бедренных костей,
заболевание Осгуд-Шляттера с выраженной болью.

К сведению! Неподходящая модель ортопедического стула либо неправильное его применение могут усугубить течение некоторых патологий опорно-двигательного аппарата.

Как отрегулировать стул и сидеть на нем правильно

Настраивать стул нужно, учитывая рост и комплекцию пользователя:

Подушка для колен и сиденье стула имеют 3 положения. Настраивать их следует по следующей схеме: чем меньше рост человека, тем меньше расстояние между двумя подушками.

Выберите подходящую высоту стола. Для этого нужно сесть на стул и согнуть руку в локте, отведя на 10-15 см от тела. Расстояние между полом и локтем – это нужная высотой стола. Она обеспечит оптимальное расстояние от глаз до поверхности столешницы, что составит 30-35 см для осанки и зрения.

Если для работы используется монитор, его нужно расположить в центре стола, на уровне глаз. Расстояние до глаз должно равняться дистанции вытянутой руки. Расположение монитора слева или справа от головы будет возбуждать боли в шее из-за неправильного положения тела. Монитор не на уровне глаз заставляет делать лишние наклоны головы и вызывает перенапряжение мышц шеи.

Локти должны лежать на поверхности стола. Для этого стул нужно придвинуть к столу как можно ближе. Сидеть слишком далеко или высоко от стола врачи не рекомендуют. Не прислушиваясь к этой рекомендации, люди начинают сгибать спину, увеличивая ее изгиб. Это оказывает отрицательное влияние на осанку. Также врачи не советуют садиться слишком близко к столу, ведь такое положение затрудняет маневрирование руками.

Совет! Не забывайте о регулярных разминках каждые 40 минут. Идеальными упражнениями для перерывов являются приседания, стимулирующие кровообращение, и вращения головой, помогающие размять шею.

Частые вопросы

Стоит. Стул у друга настроен под него или неправильно. Возможно, вы неправильно на нем сидите. Чтобы стул работал, его настраивают под каждого человека. И нужно соблюдать рекомендации по принятию позы.

Хотел купить ортопедический стул, потому что начала на обычном болеть спина. Но не повредит ли он моим коленям?

Ортопедические коленные стулья протестированы учеными и врачами. Они подтвердили полную безопасность этой конструкции для коленных суставов. Противопоказанием являются только воспалительные заболевания в стадии обострения.

Подлокотники на коленном стуле не нужны, иначе весь лечебный эффект пропадет. Если опираться на подлокотник, спина изгибается, вес переносится на локоть, позвоночник искривляется.

Можно ли пользоваться одним стулом для осанки всем членам семьи? Или лучше приобрести отдельный для каждого?

Стул нужно настраивать под каждого человека и процесс этот не моментальный. Придется каждый раз примеряться, изменять положение спинки и упора. Одновременное использование одной модели людьми с разной комплекцией невозможно. Если все члены семьи часто работают за столом, лучше каждому приобрести свой стул.

Какой стул для школьника лучше: выбираем правильную и безопасную мебель

Рассказываем, как выбрать правильный стул исходя из конструкции, размеров, формы спинки и других параметров.

Оборудованное по всем правилам рабочее место сохранит здоровье ученика. Не все родители знают, что формирование осанки, хорошее зрение и предупреждение болезней позвоночника зависит от того, какой стул выбран для школьника. Разберемся, как сделать это правильно.

Все о выборе стула для ученика

Какой должна быть ученическая мебель

Считается, что детская мебель должна быть яркой и красивой. Действительно, это довольно значимый критерий, но отнюдь не самый важный. Важно понимать, что ученику придется много времени проводить сидя за рабочим столом. Здесь он будет готовить уроки, заниматься творчеством, читать или играть в компьютерные игры. Поэтому на первый план выходят другие требования.

Удобство. Поза при сидении должна быть комфортной. Но при этом спина поддерживается в анатомически правильном положении, ноги стоят на полу или опоре.
Надежность. Устойчивая конструкция и прочные материалы, каркас из алюминия или стали. Если есть колесики, обязательно фиксаторы, чтобы не создавать опасных ситуаций.
Простой уход. Желательно выбирать легко очищающийся материал. Если это невозможно, обязательны снимающиеся чехлы, которые можно регулярно стирать.
Безопасность. Все элементы конструкции изготовлены только из экологичных материалов. Лучше всего из натуральных: металл, дерево, т.п.

Как выбрать стул для школьника: основные параметры

Ученическая мебель разнообразна, ее ассортимент очень широк. Чтобы выбрать нужное, придется потрудиться. Консультанты в магазине заинтересованы в продажах, поэтому предлагают самые дорогие варианты. Но не всегда они лучшие. Разберем, на что надо обращать внимание при покупке.

Тип мебели

Сидения для школьников бывают разными. Основное их отличие заключается в конструкции. Помимо стандартных существуют и другие варианты.

Растущая мебель-трансформер

Главное преимущество — возможность изменения размеров. Поэтому она подходит для детей разного возраста. Правда, есть ограничения. Производители рекомендуют свою продукцию малышам, достигших определенного роста: 95 см — для кресел или 120 см — для стульев. Некоторые модели выпускают с подножками, что делает их использование особенно удобным. Служит такое изделие долго, «сопровождая» ученика все его школьные годы.

Кресло

Удобное сидение на опоре с колесиками. Чаще всего их называют компьютерными. Подходит для учебной деятельности. Оборудуются подъемным механизмом, поэтому легко меняют размеры. Подходят детям любого роста. Часто именно их выбирают, когда решают, какой стул купить для школьника. Однако такие кресла не всегда обеспечивают правильную позу во время занятий. Поэтому их нужно выбирать с осторожностью.

Эргономичные модели

Конструкции, разработанные с учетом работы опорно-двигательного аппарата и особенностей анатомического строения ребенка. Очень удобны, выпускаются в разных модификациях:

Баланс. Сидение балансирует на точке опоры. Чтобы удержаться на нем ученику приходится занимать балансирующее положение, которое крайне полезно для позвоночника и тренирует мышцы спины.
Седло. Обеспечивает самую удобную и эргономичную позу. Мышцы спины и связки не напрягаются, естественная осанка сохраняется. Может комплектоваться удобной спинкой.
Сидя-стоя. В таком положении ноги почти выпрямлены, при этом тазовая и поясничная область надежно зафиксированы. Поэтому ассиметричная поза исключена. Рекомендуется для старшеклассников.
Коленный. Система полностью снимает нагрузку с позвонков, помогает удержать осанку. Спинка наклонена вперед, опора приходится на подставку на уровне коленей.

Ортопедические системы

Предназначены для коррекции и профилактики проблем с позвоночником. Правильно выбранная мебель помогает в лечении заболеваний глаз и опорно-двигательного аппарата. Чтобы получить такой результат, следует придерживаться рекомендаций, как выбрать ортопедический стул для школьника.

Спинка анатомической формы, повторяющая позвоночные изгибы. Ее основа жесткая с опорами маятникового типа, что позволяет снять лишнее напряжение мышц.
Сидение глубиной не меньше 500 мм с мягким скошенным передним краем. Такая форма предотвращает зажимание кровеносных сосудов, проходящих под коленями.
Регулируемая высота, чтобы можно было устанавливать удобное, но при этом правильное положение.

Желательно покупать сертифицированные модели, чтобы не получить изделие, только внешне напоминающее ортопедическую систему.

Возможность регулировок

В споре, какой стул для школьника лучше, побеждают регулируемые модели. Не потому что они служат дольше. Их главное преимущество — возможность обеспечить ребенку удобную и анатомически правильную посадку. Вот важные характеристики для выбора.

Ноги сидящего должны быть согнуты под прямым углом. Если получился острый угол, высоту нужно увеличить. Края посадочного места скошенные, не давят под коленями.
Стопы полностью стоят на поверхности пола. Допускается использование подножек или специальных подставок.
Верхний край спинки находится примерно в середине лопаток или выше.
Если придвинуть кресло к столу, руки ложатся на его поверхность под прямым углом.

Чтобы выполнить эти требования, желательно взять ребенка с собой в магазин. Так можно будет примерить разные модели, убедиться, что их можно точно отрегулировать. В случае, когда это невозможно, дома выполняют замеры. Понадобится рост ученика и длина ноги от колена до стопы. Последнее значение — примерная высота изделия. В среднем, для малыша ростом 110-120 см покупают модель 30-33 см, на 120-130 см — 33-36 см, на 130-140 см — 36-39 см.

Подлокотники: нужны или нет

В рекомендациях специалистов, какой стул лучше купить для школьника, четко объясняется, когда подлокотник нужен, а когда нет. Так, когда ученик занят письмом, чтением или творчеством, его руки лежат на столешнице. В таком положении дополнительно поддерживать локоть не нужно. Однако ребенок может облокачиваться на подставки. При этом нарушается анатомическое положение позвонков, мышцы спины получают дополнительную нагрузку.

Еще хуже, когда ученик опирается только на один локоть. Это приводит к перегрузке нескольких групп спинных мышц, провоцируя опасное нарушение осанки. Поэтому подбирать модель для занятия уроками или другой работы за письменным столом надо с учетом этой информации. Подлокотники для будут лишним и даже нежелательным дополнением.

Другое дело, если выбирается кресло для компьютерного стола. Они оборудуются выдвижной подставкой для клавиатуры. Когда она выдвинута, руки сидящего за компьютером человека повисают в воздухе без опоры. Это очень неудобно, затрудняет нормальную работу. Поэтому в такой ситуации нужны подлокотники. Хорошо, если их можно на время убрать. Такая модель будет универсальной. Она подойдет и для письменного стола, и для компьютерного.

Выбираем детское компьютерное ортопедическое кресло

Мы живем в современном мире, где правит научно-технический прогресс. Благодаря развитию науки и технологий в нашей жизни появился компьютер – техника, без которой невозможно представить существование. Сегодня компьютер есть в каждом доме, и многие дети уже с малых лет отлично справляются с ним.

Всем хорошо известно, что на протяжении длительного времени сидеть за компьютером не рекомендуется, особенно детям. Связанно это с нагрузкой на позвоночник, которая возникает во время сидячей работы, и формированием неправильной осанки у ребенка. Именно поэтому необходимо позаботиться о комфорте и здоровье своего чада и приобрести хорошее ортопедическое кресло.

Особенности, плюсы и минусы

Детское компьютерное ортопедическое кресло имеет ряд характерных черт, среди которых стоит отметить:

оснащено дополнительной опорой для колен;
способствует ровному сидению ребенка;
конструкция гибкая, регулируется как по высоте, так и по глубине;
нет острых углов, о которые можно травмироваться;
механизм регулировки довольно простой и надежный.

Каждый заботливый родитель отдает предпочтение именно ортопедическим креслам для компьютера. Этому способствует ряд преимуществ, свойственных атрибуту.

Благодаря тому, что спина ребенка находится в правильном положении, он менее устает и может концентрироваться над выполнением задания.
Наличие дополнительного функционала, такого как, например, регулировка. За счет данной функции кресло может расти вместе с ребенком.
Комфорт и удобство.
Колесики конструкции расположены таким образом, что предотвращают возможность опрокидывания кресла.
Изготавливается кресло из качественных и надежных материалов.

Если говорить о недостатках, то подобрав правильную и подходящую модель, вы их не увидите.

Ассортимент детских компьютерных ортопедических кресел в магазинах довольно разнообразный.

С цельной конструкцией – жестко фиксирует позвоночник ребенка в одном положении. Каждая модель характеризуется функцией регулировки высоты.

С сегментной спинкой – спинка кресла свободно двигается, и даже при длительном сидении спина у малыша не будет болеть. Не рекомендуется детям, у которых есть болезни позвоночника, например, искривление.

С дополнительными валиками на спинке – подойдет для ребенка, у которого еще не до конца сформировалась спина. Благодаря валикам осанка всегда находится в правильном, ровном положении.

С подлокотниками – этот дополнительный атрибут способствует комфортному сидению на кресле. Однако многие специалисты не рекомендуют такие модели, так как считают, что наличие подлокотников приводит к неправильному положению тела ребенка и искривлению позвоночника.

Как выбрать?

Выбирая данный мебельный атрибут для ребенка или подростка, нужно учитывать множество факторов, среди которых самыми важными и основополагающими являются:

наличие функции регулировки;
наличие или отсутствие подлокотников и их удобство;
насколько кресло прочное и безопасное;
есть ли изгиб спинки и дополнительные опорные элементы;
из какого материала изготовлены конструкция, спинка и сиденье;
производитель;
стоимость.

По этим же критериям, кстати, нужно выбирать любое ортопедическое кресло для дома.

Очень важно, чтобы компьютерное кресло идеально подходило под рост и вес ребенка. Поэтому покупая такой предмет мебели, желательно взять малыша с собой. Обязательно в магазине уточняйте все характеристики кресла и не забудьте о гарантийном талоне.

Чтобы не навредить здоровью ребенка, проконсультируйтесь с врачом-педиатром, который скажет вам, есть ли у малыша проблемы со спиной, или их нет. И уже отталкиваясь от заключения доктора, вы сможете подобрать подходящую модель.

Как выбрать детское ортопедическое кресло, смотрите в видео.

Ортопедические кресла для школьников: особенности, виды и выбор

В школьном возрасте скелет ребенка претерпевает постоянные конструктивные изменения, обусловленные протеканием процесса роста тела. Для обеспечения надлежащих условий формирования детской скелетно-мышечной массы необходимы профилактика, диагностика и лечение её деформаций. Предупредить ухудшение осанки и другие нарушения помогает ортопедическое кресло для школьников. К его выбору и эксплуатации необходимо подходить с учетом индивидуальных особенностей и физических характеристик ребенка.

Особенности

Главной особенностью детского ортопедического кресла является наличие возможности регулировки отдельных его узлов. Изменение их положения позволяет подстраивать кресло под индивидуальные потребности каждого ребенка в отдельности.

Функциональные преимущества данного кресла обеспечивают условия для комфортной поддержки спинного отдела. Его можно использовать для посадки детей, страдающих врожденными отклонениями и искривлениями спины и других отделов скелетного каркаса. Оно служит в качестве профилактического средства при атрофии и ослаблении мышечной массы ребенка, развитие и формирование которой нарушено в результате врожденных или приобретённых пороков.

Специфическое строение конструкции позволяет добиться наивысшего уровня комфорта, сопряженного с профилактическим и лечебным воздействием. Все параметры любой модификации приспособления ориентированы на оказание положительного эффекта, но не на дизайн и другие внешние характеристики. Лишь отдельные модели изготавливаются с элементами оформления, выполненными в детской стилистике.

Наличие стула с ортопедическими функциями позволяет снизить необходимость в периодическом отвлечении от занятий и уменьшить количество разминочных упражнений, которые должны проводиться в рамках перерыва. Это обусловлено тем, что конструкция равномерным образом распределяет нагрузку, оказываемую на суставы и мышцы, между этими элементами организма.

Данный подход компенсирует усталость и спазмирование, что чрезвычайно важно в период роста детского организма и формирования осанки.

Преимущества и недостатки

Специальное кресло для детей имеет ряд преимуществ и недостатков, наличие которых необходимо учитывать при выборе подходящей модификации. К очевидным плюсам можно отнести следующее:

универсальность;
эргономичность;
легкость;
функциональность;
эффективность.

Подобные стулья производятся с целью достижения максимальной универсальности. Их можно подобрать к обычному столу, что исключит необходимость в покупке специализированной модели последнего.

Эргономика модельного ряда позволяет осуществлять управление механизмами настройки даже усилиями ребенка. При должном обучении он сможет самостоятельно производить подгонку тех или иных блоков кресла в соответствии с видом деятельности, осуществляемой с его помощью.

Использование при изготовлении облегченных материалов дает возможность снизить необходимость контроля над эксплуатацией ребенком ортопедического стула. Если приспособление подобрано в соответствии с возрастными характеристиками, исключается опасность получения травм, связанных с повышенной массой конструкции.

Функциональность модификаций позволяет производить разнопрофильную настройку элементов, в зависимости от физического состояния ребенка, его возраста, пола и вида деятельности.

Совокупность преимуществ ортопедического кресла, в сравнении с обычным, делает его эффективным инструментом профилактики и коррекции. Его наличие поможет задать правильный вектор формирования скелетно-мышечной массы ребенка на ранних этапах развития.

К основным недостаткам подобного рода кресел можно отнести следующие критерии:

ценовая планка;
целевая ограниченность;
необходимость консультации с доктором;
индивидуальные минусы.

Кресла ортопедического назначения относятся к медицинским товарам особого характера. Их можно приобрести только в специализированных точках реализации или соответствующих учреждениях. Ценовой порог данных приспособлений сравнительно высок, что относит их к товарам средней и повышенной стоимости. Данный факт снижает возможность приобретения лечебного стула гражданами, чей финансовый достаток ниже установленного прожиточного минимума. При этом существуют возможности получения по квоте и региональной программе поддержки, которая применима в случаях с детьми-инвалидами, чей статус оформлен должным образом.

В рамках целевого использования эти кресла ограничены. Ими может пользоваться только ребенок, находящийся в возрастном диапазоне, соответствующем модификации. После пересечения им верхней планки возраста, кресло перестает быть пригодным для эксплуатации. Дальнейшее его использование не может гарантировать положительного эффекта.

Приобретение ортопедического приспособления должно быть назначено врачом, что требует прохождения полного целевого медицинского обследования. Использование кресла по самостоятельной инициативе не может гарантировать положительного результата. Также эффект может быть обратным.

Каждая модификация может иметь собственные минусы, продиктованные характеристиками конструкции или инженерными просчетами. Это актуально для моделей, недавно вышедших на рынок.

В зависимости от вида кресло может применяться для подростка или ребенка дошкольного возраста. Среди основных классов можно отметить нижеприведенные модификации.

Классические

Представляют собой обычное домашнее кресло для письменного стола, конструкция которого дополнена функциями, обеспечивающими ортопедическое воздействие на скелетно-мышечную массу ребенка.

Классическая модель может иметь в наличии регулируемые подлокотники, но это не обязательный элемент конструкции. В отделе спинки располагается валик, местоположение которого соответствует уровню поясницы сидящего. Дополнительных функций регулировки спинки не предусмотрено.

Наличие регулировки высоты является обязательным элементом кресел данного вида. Также могут присутствовать индивидуальные модельные блоки, пополняющие функционал устройства.

С подставкой для ног

Эти стулья включают в себя весь спектр характеристик присущих классическим модификациям и специальную подставку для ног.

Особенностью такой модели является возможность регулировки положения.

Динамические

Этот вид кресел устроен таким образом, чтобы его настройка и регулировка проходили в автоматическом режиме. После сборки выполняется первоначальная наладка, параметры которой соответствуют индивидуальным особенностям ребенка. В дальнейшем кресло, после посадки на него, само принимает нужное положение, которое меняется в зависимости от позы сидящего.

Это дает возможность задействовать мышечный корпус в полном объеме, повторяя его анатомическое строение.

Вариант «стоя-сидя»

Эти модели позволяю фиксировать тазовую часть в статичном положении. Их можно настраивать для эксплуатации в положении стоя и сидя.

По функциональным возможностям этот вид кресел напоминает кресло-трансформер. Отличие лишь в дополнительных способах настройки.

Рейтинг лучших моделей

Среди самых распространенных моделей кресел для учеников и дошкольников можно отметить следующих производителей:

В зависимости от модели и бренда производителя может отличаться цена. Наличие брендового обозначения не всегда является признаком высокого качества или целевого соответствия. Креслом, подходящим для ребенка по индивидуальным характеристикам, считается то, которое выполняет свои функции и оказывает максимальный положительный эффект.

Как выбрать

Главные критерии выбора ортопедических кресел:

возрастные характеристики;
медицинские показания;
конструктивные особенности;
ценовая планка.

Выбирая ученическое кресло, необходимо обратить внимание на возрастную категорию использования, указанную производителем в сопроводительной документации. Возраст ребенка должен попадать в предписанный диапазон. Приобретение приспособления с расчетом «на вырост» недопустимо. В подобном случае ожидаемый эффект не будет достигнут.

Перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, так как отсутствие надлежащих медицинских показаний может привести к негативному воздействию на организм ребенка и ухудшению ситуации со здоровьем, если имели место какие-либо ортопедические отклонения.

Стоит выбирать кресло, конструкция которого будет максимально удобной для каждого конкретного ребенка. Если в семье их несколько, наиболее вероятно, что одно кресло не будет подходящим для всех детей одновременно.

Ценовой порог также являются определяющим фактором, влияющим на выбор модели ортопедического стула.

Отзывы покупателей

Мнение родителей, купивших ортопедическое кресло своему ребенку, в отношении его пользы, расходятся. Однако большинство голосов сводятся к положительным отзывам. Люди сообщают, что после покупки осанка ребенка стала улучшаться, уменьшается количество случаев возникновения головной боли, болевых ощущений в области позвоночника, поясницы и лопаток, отсутствуют судороги и мышечные спазмы.

О том, как выбрать ортопедическое кресло для школьника, смотрите в следующем видео.

Читайте также: