Люблю лежать на диване
Обновлено: 15.05.2024
Почему мужчины любят лежать на диване? Семейная психология
Все девушки мечтают выйти замуж за трудолюбивого и успешного мужчину, чтобы жить с ним счастливо и беззаботно, как за каменной стеной. Однако чаще всего события после свадьбы развиваются совсем не так, как хотелось бы женщинам. И парень, который до женитьбы готов был свернуть горы, к недоумению жены начинает проводить больше времени лежа на диване и категорически отказывается помочь супруге по хозяйству.
Само по себе лежание на диване - это замечательный вид расслабления после тяжелого рабочего дня. Поэтому сами мужчины не видят ничего плохого в том, что они любят поваляться пару-тройку часов на диване после сытного обеда или ужина. Однако на многих женщин лежащий на диване взрослый мужчина действует как красная тряпка на быка. Они недоумевают, почему он должен отдыхать, когда она сама вынуждена после работы готовить, убирать и делать уроки вместе с ребенком.
Доктор философских наук и психолог из Северной Калифорнии Джон Грэй написал целый ряд бестселлеров по семейной психологии. По его утверждению, любовь к дивану заложена у мужчин генетически. Первобытный мужчина был добытчиком, его задачей было принести добычу домой и накормить семью. После удачного дня древний охотник инстинктивно садился на камень и долго вглядывался в горизонт. Таким образом, он отключался от проблем, произошедших за день, и успокаивал себя, наблюдая за пролетающими птицами или убегающими дикими животными. Он не помогал после охоты жене, которая целый день занималась хозяйством, и не играл с детьми. Также ведет себя и современный мужчина. Он приходит с работы домой, ужинает и устремляется к своему "камню" - к любимому дивану и начинает смотреть телевизор.
В отличие от женщин, мужчины не любят обсуждать с другими свои проблемы на работе, а на диване они могут в одиночестве обдумать их и успокоиться. Женщинам Джон Грэй советует не проявлять в это время агрессивности и позволить супругу насладиться своей мужской сущностью: "женщина должна уметь выдерживать паузу и ждать, пока мужчина сам подойдет к двери первым, откроет ее и пропустит даму вперед".
Для современной женщины такое отношение к мужчине кажется диким. Она независима от мужа-добытчика и сама работает, а некоторые даже зарабатывают наравне с мужчинами. Ей также необходимо удовлетворить свою женскую сущность, а не тратить все свое свободное время и силы на ведение домашнего хозяйства и воспитание детей.
Неудовлетворенность потребности слабой половины человечества быть просто женщиной приводит к возникновению недовольства и сильному раздражению при виде лежащего на диване мужчины. "Сколько можно валяться? Я, между прочим, работаю не меньше тебя и тоже хочу отдохнуть. Если ты сейчас же не встанешь со своего дивана и не погладишь свои брюки, то… ". Если вы так обращаетесь к мужу, когда он лежит на диване, то можно твердо утверждать, что вы та женщина, которая своим поведением все время подавляет своего мужа. Эти слова являются подтверждением того, что виновником всех ваших проблем для вас является ваш муж.
На самом деле вы сами своими руками создали разделение труда в вашей семье. Ваш муж лежит на диване только из-за того, чтобы не мешать вам и избежать очередного обвинения в свой адрес. Вспомните, как было в начале ваших отношений. Он смотрел на вас влюбленными глазами и помогал мыть посуду, после романтического ужина. А вы его останавливали словами: "Не надо, я сама помою. Мужчине не место на кухне". Вам было неловко, когда ваш любимый мужчина делал женские дела. Он был таким заботливым и милым, а потому вы не могли допустить, чтобы он превращался в "мужчину в юбке". А если честно, вам совсем не нравилось, как он мыл посуду и готовил борщ. После него всегда приходилась убирать куски свеклы и моркови с пола, а раковину отмывать чистящим средством.
Вы замечали каждую мелочь, когда он делал не так, как учила вас мама. Ну и конечно, выражали свое недовольство и делали замечания. Помните тот день, когда вы попросили его купить картошку? Он притащил ее целое ведро, а вы сказали: "Куда ты смотрел, когда покупал это! Она же вся испорченная!". С тех пор вы сами покупаете картошку и тащите тяжелые сумки.
А еще на ваше день рождение он купил розы, а вы вместо того, чтобы поцеловать его и сказать: "Спасибо, любимый. Я так тебя люблю!", возмутились: "Ну зачем ты потратил столько денег на эти цветы, они ведь завтра повянут!". Больше он вам розы уже не дарит, зато лежит на диване с бутылкой пива и потухшим взглядом. Вот и получается, что мужчина лежит на диване потому, что туда его вдавливает трудолюбивая и сварливая жена.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Люблю лежать на диване
Почему мужчины любят лежать на диване? Семейная психология
Все девушки мечтают выйти замуж за трудолюбивого и успешного мужчину, чтобы жить с ним счастливо и беззаботно, как за каменной стеной. Однако чаще всего события после свадьбы развиваются совсем не так, как хотелось бы женщинам. И парень, который до женитьбы готов был свернуть горы, к недоумению жены начинает проводить больше времени лежа на диване и категорически отказывается помочь супруге по хозяйству.
Само по себе лежание на диване - это замечательный вид расслабления после тяжелого рабочего дня. Поэтому сами мужчины не видят ничего плохого в том, что они любят поваляться пару-тройку часов на диване после сытного обеда или ужина. Однако на многих женщин лежащий на диване взрослый мужчина действует как красная тряпка на быка. Они недоумевают, почему он должен отдыхать, когда она сама вынуждена после работы готовить, убирать и делать уроки вместе с ребенком.
Доктор философских наук и психолог из Северной Калифорнии Джон Грэй написал целый ряд бестселлеров по семейной психологии. По его утверждению, любовь к дивану заложена у мужчин генетически. Первобытный мужчина был добытчиком, его задачей было принести добычу домой и накормить семью. После удачного дня древний охотник инстинктивно садился на камень и долго вглядывался в горизонт. Таким образом, он отключался от проблем, произошедших за день, и успокаивал себя, наблюдая за пролетающими птицами или убегающими дикими животными. Он не помогал после охоты жене, которая целый день занималась хозяйством, и не играл с детьми. Также ведет себя и современный мужчина. Он приходит с работы домой, ужинает и устремляется к своему "камню" - к любимому дивану и начинает смотреть телевизор.
В отличие от женщин, мужчины не любят обсуждать с другими свои проблемы на работе, а на диване они могут в одиночестве обдумать их и успокоиться. Женщинам Джон Грэй советует не проявлять в это время агрессивности и позволить супругу насладиться своей мужской сущностью: "женщина должна уметь выдерживать паузу и ждать, пока мужчина сам подойдет к двери первым, откроет ее и пропустит даму вперед".
Для современной женщины такое отношение к мужчине кажется диким. Она независима от мужа-добытчика и сама работает, а некоторые даже зарабатывают наравне с мужчинами. Ей также необходимо удовлетворить свою женскую сущность, а не тратить все свое свободное время и силы на ведение домашнего хозяйства и воспитание детей.
Неудовлетворенность потребности слабой половины человечества быть просто женщиной приводит к возникновению недовольства и сильному раздражению при виде лежащего на диване мужчины. "Сколько можно валяться? Я, между прочим, работаю не меньше тебя и тоже хочу отдохнуть. Если ты сейчас же не встанешь со своего дивана и не погладишь свои брюки, то… ". Если вы так обращаетесь к мужу, когда он лежит на диване, то можно твердо утверждать, что вы та женщина, которая своим поведением все время подавляет своего мужа. Эти слова являются подтверждением того, что виновником всех ваших проблем для вас является ваш муж.
На самом деле вы сами своими руками создали разделение труда в вашей семье. Ваш муж лежит на диване только из-за того, чтобы не мешать вам и избежать очередного обвинения в свой адрес. Вспомните, как было в начале ваших отношений. Он смотрел на вас влюбленными глазами и помогал мыть посуду, после романтического ужина. А вы его останавливали словами: "Не надо, я сама помою. Мужчине не место на кухне". Вам было неловко, когда ваш любимый мужчина делал женские дела. Он был таким заботливым и милым, а потому вы не могли допустить, чтобы он превращался в "мужчину в юбке". А если честно, вам совсем не нравилось, как он мыл посуду и готовил борщ. После него всегда приходилась убирать куски свеклы и моркови с пола, а раковину отмывать чистящим средством.
Вы замечали каждую мелочь, когда он делал не так, как учила вас мама. Ну и конечно, выражали свое недовольство и делали замечания. Помните тот день, когда вы попросили его купить картошку? Он притащил ее целое ведро, а вы сказали: "Куда ты смотрел, когда покупал это! Она же вся испорченная!". С тех пор вы сами покупаете картошку и тащите тяжелые сумки.
А еще на ваше день рождение он купил розы, а вы вместо того, чтобы поцеловать его и сказать: "Спасибо, любимый. Я так тебя люблю!", возмутились: "Ну зачем ты потратил столько денег на эти цветы, они ведь завтра повянут!". Больше он вам розы уже не дарит, зато лежит на диване с бутылкой пива и потухшим взглядом. Вот и получается, что мужчина лежит на диване потому, что туда его вдавливает трудолюбивая и сварливая жена.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
"Хочу весь день лежать": почему человеку все лень, и как с этим бороться
Говорят, что лень является двигателем прогресса. Ведь не зря же именно ленивые люди придумали пылесос, стиральную машинку, чтобы облегчить работу себе и другим. Но порой лень принимает тяжелую клиническую форму. Разбираемся, что делать в таком случае.
«Все приходится делать через силу»
Даша с детства привыкла все делать из-под палки. Родители заставляли ее убираться в комнате, выполнять домашнее задание, посещать спортивную секцию. Девушка мечтала, когда наконец сможет выбраться из-под опеки родителей и жить так, как она хочет.
Возможность ей представилась, когда она поступила в университет и переехала в общежитие. Но только проблема никуда не ушла. Девушка признается, что ей по-прежнему приходится все делать через силу. Иногда она прогуливает пары, поскольку ей лень просыпаться по утрам. Даша даже не ходит с друзьями гулять: ей больше по душе лежать на диване, уткнувшись в гаджет. И теперь ей становится страшно: что делать дальше и как жить, когда лень блокирует любое развитие вперед?
Причины лени
Психологи выделяют три причины апатии и неполучения удовольствия от любого вида деятельности:
- Отсутствие удовлетворения. Иногда очень заботливые родители не дают ребенку возможность выбирать тот вид деятельности, который импонирует лично ему. В долгосрочной перспективе человек не в состоянии осознавать свои потребности, поэтому все по инерции делает из-под палки.
- Страх неудачи. Для кого-то ничегонеделание гарантирует внутреннее спокойствие. Так случается в случае, если родители в детстве не давали поддержки ребенку, а, напротив, ругали и критиковали его за любую проявленную инициативу.
- Внутренний конфликт. Иногда присутствует желание, но есть внутренний запрет на то, чтобы совершить то или иное действие. И тогда наступает некий паралич. Мы замираем, пытаясь подавить свои эмоции.
Способы борьбы
Психологи дают три совета тем, кого собственная лень пугает. Примите к сведению следующие рекомендации:
- Не обесценивайте лень. Мы живем в мире, где пропагандируется неуемная энергия и активность в режиме нон-стоп. Но мы все - живые люди и не можем жить в бешеном ритме вечно. Если вас накрыла апатия, дайте себе время отдышаться. Отдых активизирует творчество.
Японская методика
Есть такая восточная методика под названием кайдзен. Суть ее заключается в том, чтобы на протяжении двадцати одного дня каждые сутки уделять по минуте времени на реализацию поставленной цели. Это как путь за одну минуту.
Например, вы решили выучить японский язык. Ровно минуту в день в одно и то же время учите японский алфавит, слушайте песни, смотрите фильмы и т. д. Уже через несколько дней вы увидите прогресс, а этот прогресс мотивирует вас идти дальше к осуществлению цели.
Впоследствии увеличивайте временной промежуток до трех, пяти минут. Таким образом вы будете совершенствоваться, но не прилагать к этому так много усилий. Просто вовлекаясь в процесс, вы поймете, насколько много это доставляет вам удовольствия, и забудете о лени.
miumau
Под постом про детей, которые ничего не делают, было пару комментариев, где писали, что на самом деле это нормальное человеческое желание - валяться и ничего не делать. А все, что сверх этого - это потому что жизнь заставляет. Нельзя жить без денег - вот идем и зарабатываем (или что-то делаем, чтобы обрести способность зарабатывать). Или вот грязь становится невыносимой - идеи и моем. Или идем и едим, потому что жрать охота, а потом идем добывать новую еду, когда в холодильнике закончилась. А будь холодильник прямо у дивана - неужели вот так бы и остались ам лежать у телевизора? Не верю!
У меня бывает, когда я болею, что ничего невозможно делать. Только лежать и ждать, когда легче станет. Так я в такие времена тааак изнываю! Скууучнооо! И что-то делать хочется. И я себя очень плохо чувствую от бездействия. Ну да, когда сил нет, первое время можно перебиваться чем-то вроде рассматривания картинок в интернете, или телевизор, книжки, телефон. Но это все быстро надоедает. К тому же я начинаю страшно изнывать от лежания. У меня все болит! Через какое-то время спина болит, шея болит, и так лежать надоело, и так устала! Сто раз бывало, что даже в реанимации я вставала, держась за кровать, и начинала хоть руками махать, и ногами. А то повеситься же можно! Или мелкими шагами по коридору ходить, предварительно попросив отключить меня от большинства машин. Врачи часто разрешают, если состояние хоть как-то позволяет, т.к. двигаться полезно всем! Можно ходить по стеночкам. :-)
А когда живой и здоровый - сутками валяться - это я себе даже представить не могу!
Ну или даже не лежать весь день на диване, а просто отдыхать! Вот если отпуск! Когда у меня отпуск наступает в результате очень тяжелой фазы в жизни, я "валяюсь по углам" максимум дня три-четыре. И то я в каждый из этих дней пойду погулять обязательно, и какую-нибудь мелочь поделаю. Например, прибираться, что-то мыть. А потом наступает активный отдых! Появляется большая охота попрыгать, побегать, в спортзал, или позаниматься дома какой-нибудь ненужной но приятной фигней. Вышивать, рисовать, что-нибудь пробовать. Когда у М. был последний большой кризис и бойкот, он пару раз ходил пару раз с парк с бумерангом. На 5 часов. :-) Это вот квинтэссенция бессмысленного активного отдыха. Правда после него с непривычки страшно болит неделю правая рука. :-)) Но отдых получен. А я в свой последний отпуск ходила пешком из центра города домой (2.5 часа пехом) или вышивала или в спортзале ходила на курс зумбы, потом оставалась в том же зале на последующий курс степ-аэробики, и потом еще на одну зумбу. :-) Это когда на улице было минус 20, я до спортзала доперлась, а в обратный путь очень отправляться не хотелось.
:-)
В общем - мне кажется, что здоровому человеку не может долго хотеться вообще без движения и без дела лежать! Рано или поздно его пробьет, и он пойдет что-то делать. А совсем ничего не делаешь, когда болеешь! И это тягостное состояние, неприятное, о котором мечтаешь, чтобы оно прошло!
А вы иногда мечтаете по-настоящему долго валяться, валяться, на диване, и ничего не делать? И на сколько вас, думаете, хватит? А вы пробовали?
Можно ли лежать на диване и не упустить жизнь?
Можно, но никто этому не обучен, никто этого не умеет. Лежать умеют все, кто-то даже думает, что умеет лёжа отдыхать. Кто-то при этом действительно умеет лёжа отдыхать. Но вот просто лежать — не для чего-то — не для безделья и не от отдыха, совершенно точно не умеет никто. Вот вообще, то есть совсем. Никто. Ну ладно, всё-таки есть на планете несколько человек умеющих, а в остальном — никто не умеет. Ну ок, может не пара, а пара десятков. Хорошо, ну максимум пара сотен. Но уж точно не больше тыщи!
При этом многие валяются часами, а то и сутками на диване. Многие утверждают, что умеют и любят лениться, а на проверку оказывается, что просто так лежать на диване почти никто не умеет. А этому стоило бы научиться!
Если бы человек научился по-настоящему лежать на диване, в мире бы кончились войны и не было бы тех глобальных вопросов и проблем и у человека и у человечества, что есть сейчас. Только не от того, что все бы лежали лёжнем на диване и некому было бы воевать и творить насилие. А от того, что умение лежать на диване — это явление универсальной разумности, и оно мгновенно распространяется на любые другие явления жизни.
Уметь лежать на диване — это такой маркер, очень яркая и очень точная лакмусовая бумажка. И в этой статье я предлагаю именно такой рецепт счастья:
Всё, что человеку для счастья нужно — это научиться лежать на диване, но только по-настоящему.
Штука-то вся в том, что если ты умеешь быть счастливо лёжа на диване, это становится доступно всюду — возможность быть счастливо везде. Но если на диване не умеешь, то нигде в другом месте это не станет доступней.
Такой парадокс жизни. Она ведь вся целиком как голограмма: какой ты в одних обстоятельствах, такой ты и во всех остальных. На сколько ты цельный в одном, на столько ты цельный и во всём остальном. Невозможно быть несчастно на работе, а потом бац — приходить домой и быть счастливо. Нифига. Так не бывает. Если ты на работе несчастен, то ты и дома несчастен, просто дома твоё несчастье может уйти на второй план, спрятаться от тебя в закромах твоего собственного неразличимого фона жизни. Точно так же, когда ты приходишь на работу — твоё проверенное годами и, казалось бы, такое стабильное домашнее счастье может начать от тебя прятаться, как тень, а на первый план просачивается что-то другое. Или может внезапно открыться, что то счастье, что тебе знакомо — вовсе и счастьем-то не назвать.
Потому что дело не в доме, не в семье и не в работе. Дело в тебе. Только в тебе.
Настоящих выходов не так уж и много — всего один. И состоит он из двух шагов, очерёдность которых не столь важна, но воплощены в жизнь должны быть рано или поздно оба.
Первый: научиться быть счастливо там, где ты быть счастливо СОВСЕМ не умеешь. Научиться в центре урагана раскрывать для себя самый настоящий неиллюзорный покой. Это потребует от тебя включённости, определённой смелости — решимости не отступить. И решимости отбросить всё то, что в центре урагана делает тебя весомым, для этого урагана ощутимым.
Ураган не терпит твоего веса, твоей тяжести — если в центре урагана ты хотя бы что-то весишь, ураган тебя поднимет и куда-то понесёт, сталкивая со всем тем, что ураган уже успел поднять, швыряя из стороны в сторону, набивая шишки и синяки. Нет, ураган это делает с тобой не специально — нет у урагана никакого для тебя особенно жестокого плана, просто когда ты весишь — на этот вес что-то обязательно действует.
И второй: там, где тебе прямо сейчас хорошо, уютно, где ты себя ощущаешь чуть более расслабленно и спокойно (нет, искать дискомфорт здесь не нужно:), здесь от тебя потребуется что-то гораздо более простое, и вместе с тем неуловимое — углубляться в знакомом комфорте во всё более и более простые и всё менее и менее различимые тонкости, глубины, ощущения. Буквально падать в них, растворяться. И делать это необходимо там, где тебе уже хорошо, там, где тебе прямо сейчас спокойно, легко, уютно.
Жизнь упускается не от того, что ты лежишь на диване, как это кажется миллионам привыкшим осуждать за это себя или окружающих. Жизнь упускается от того, что ты не умеешь отдаться тому, что есть прямо сейчас целиком, всем своим существом. Когда не умеешь по-настоящему воспринимать ту жизнь, что доступна лёжа на диване и удовлетвориться ею, ты не сумеешь по-настоящему глубоко воспринимать и проникаться жизнью во всём остальном. На сколько раскрыта твоя глубина в самом простом, в малом — ровно на столько же это раскрыто и в большом.
Пора бросать питать иллюзии об удовлетворённости в иных, более удачных для тебя обстоятельствах. Пока хочешь в жизни чего-то иного, другого — не можешь быть целиком счастлив ни в одних обстоятельствах. Счастье (*) обнаруживается прямо здесь, в твоих обстоятельствах, тех что есть прямо сейчас. И твои обстоятельства самые верные, единственные для тебя настоящие — ведь они твои. И это необходимо осознать. Это нулевой, не такой уж и простой, но и не самый трудный и, уж точно, весьма значимый «шаг». С него всё самое интересное только начинается.
И всё-таки, что же это такое, что же это за навык такой «умение по-настоящему лежать на диване»? Ведь если я совершенно точно на диване лажать умею, то что тогда значит «по-настоящему»? Выходит всё, что знакомо мне, то как я умею лежать на диване — это не по-настоящему … Тогда что такое — это «по-настоящему»?
Если у вас возникают вопросы вот в таком ключе, то эта статья, похоже, именно для вас. Подобные вопросы — пол дела, а теперь ближе к самому делу. Что делать тем, кому интересно не просто прочитать, но и испытать то, о чём здесь написано? Каковы рекомендации? Говоря совсем простым языком: что делать?
Готового рецепта нет. Нет точных инструкций. Но направление указать возможно. Только шагать вам придётся самостоятельно.
Если готовы, направление вот:
- Лежать не засыпая.
- Лежать осознавая, воспринимая все свои ощущения, чувства и мысли.
- Лежать не для чего-то, без цели, не для того чтобы что-то обнаружить, чтобы что-то раскрылось. Без спешки и ожидания. А если что-то из этого есть — воспринимать это.
- Лежать не сонно, не вяло, но и не напряжённо — внимательно и расслабленно.
- Временных рамок нет.
Сколько нужно это делать? — Долго. Столько, сколько ты делал иначе.
Есть ли гарантии, что у меня получится, что я почувствую? — Гарантий нет.
Какой тогда смысл это делать? — Смысл это делать единственный: если тебе это интересно, если тебе это нравится.
(*) Счастье … Под этим словом я имею ввиду то, что связано с тобой и только с тобой. Я говорю не о том счастье, которое ты уже умеешь распознавать и различать, я говорю о том счастье, которое ты пока ещё не раскрыл, которое гораздо ближе любого знакомого тебе счастья. Потому что оно не где-то — оно ближе, чем где-то. Потому что оно не какое-то, оно проще, чем какое-то.
Читайте также: