Лежит на диване с ноутбуком

Обновлено: 19.05.2024

— Доктор, а в каких позах гарантированно нельзя забеременеть?
— Ну, например, женщина лежит на кровати, а мужчина — на диване с ноутбуком.

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 3 года назад похожие

Лёжа на диване, двумя руками и ногой оттолкнулся от стены и сгруппировавшись перекатился на другой бок, паркур - это моё!

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 6 лет назад похожие

Если на вас напал лев, притворитесь, что смотрите сериал, лежа на диване. Он хищник и, скорее всего, обойдет овощ.

добавлено: 7 лет назад похожие

— Какие планы на вечер? — Придаваться глубокий раздумьям лежа на диване — Может тогда встретимся? — Я же говорю, что занят

добавлено: 6 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

"Мебельная компания открыла вакансию испытателя дивана. Зарплата 73 тыс." Плюнь в тех, кто сказал, что лёжа на диване ничего не добьёшься.

добавлено: 5 лет назад похожие

Хочу короче свой проект, где люди будут лежать на диване и искать смешные картиночки. В конце недели выгоняют того, у кого самые несмешные.

добавлено: 7 лет назад похожие

добавлено: 3 года назад похожие

- А какие у тебя с этим парнем отношения? - Мы дружим. - Лёжа? - Не только лежа. В дружбе не должно быть ограничений или запретных поз…

добавлено: 3 года назад похожие

добавлено: 7 лет назад похожие

Каждый раз, когда думаю, что устал от одиночества, кто-то начинает говорить со мной, и оказывается, что я не устал.

добавлено: 3 года назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 7 лет назад похожие

добавлено: 7 лет назад похожие

Женщины. Поругались с женой, сказала чтобы я спал на диване. Просыпаюсь утром на диване, а она лежит рядом со мной.

добавлено: 6 лет назад похожие

добавлено: 6 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

— господи! неужели вы хотите напиться и устроить дичайшую оргию?! — нет, что вы! и в мыслях не было! — будем искать. будем искать.

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 4 года назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 6 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

Мой идеальный день: - Один дома - - За окном дождь - - Валяться в постели - - С ноутбуком - - Вкусная еда. -Хорошая музыка.

добавлено: 7 лет назад похожие

– Лето заканчивается, пора искать хату на НГ. – Сегодня 7 августа. – ПОРА. ИСКАТЬ. ХАТУ. НА. НОВЫЙ. ГОД.

добавлено: 7 лет назад похожие

добавлено: 6 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 6 лет назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие

добавлено: 7 лет назад похожие

Встpечаются два мyжика. Пеpвый говоpит:
- Вчеpа ТАКУЮ негpитяночкy подцепил! Блеск! Hожки - изyмительные!
Фигypка - чyдо! Личико - мечта!
Втоpой:
- Hy, и?
- Пpивел домой, попили

картинка

картинка

post


Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у

post

Представьте, что вы плаваете в своем любимом озере, наслаждаетесь хорошей погодой и безветрием и вдруг замечаете под водой нечто огромное, ржавое и пугающее.

Как не спалить технику: Реже заряжать и на диване с ноутбуком не лежать

Солнечный удар запросто может хватить не только москвичей, но и планшет с ноутбуком!

Жители Петровско-Разумовского проезда наверняка решили, что я совсем перегрелась. Иду по солнечной стороне улицы, когда все нормальные люди прячутся в тень. В одной руке мобильник, в другой - планшет. Говорю по телефону, пишу SMS, отвечаю на письма, рисую маршрут на карте - в общем, активно пользую оба гаджета. Потому как мне интересно проверить, до какой температуры они раскалятся. На улице вчера +33 было. А вот потрепанная скамейка в парке (я и там на самом пекле уселась) - почти сковородка, +48,9! Кладу на нее устройства, пусть «позагорают».

КАК РАСКАЛЯЛСЯ ПЛАНШЕТ

+25,6 - температура экрана в кабинете с кондиционером.

+26,8 - минуту постояла у подъезда, в тенечке, под козырьком.

+31,4 - через 5 минут прогулки по солнечной стороне улицы.

+38,4 - еще 5 минут на солнцепеке.

+45,2 - 5 минут посидела на скамейке в парке. И всего 15 минут прошло с тех пор, как я вышла на жару!

Я мучила планшет и телефон солнечными ваннами еще полчаса, но температура больше не повышалась. Оба гаджета работали как миленькие. Но держать их в руках - та еще пытка раскаленным металлом!

- Температура почвы сейчас +48. +50 градусов. До такой же степени могут раскалиться и все темные поверхности - ноутбук, планшет, телефон, если их хотя бы на час оставить на солнцепеке, - подтверждает главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова.

Как не спалить наши мобильники, планшеты и ноутбуки? Советы читателям «КП» дают эксперты российского представительства Apple, компании Explay - российского производителя смартфонов и другой портативной техники, а также компании Lenovo.

Тяжелее всего приходится компактным устройствам: ноутбукам, мобильникам, планшетам. Почему? Их габариты не позволяют установить большую и мощную систему охлаждения, как в стационарных компьютерах.

Производители рассчитывают на зной - это для Москвы +35 аномалия, но с теми же моделями смартфонов ходят греки и израильтяне, испанцы и жители Эмиратов. Почти вся электроника будет нормально работать при температуре до +35.

Температура хранения устройств Apple, к примеру, - до +45 градусов (но речь о том, что техника выключена и просто лежит).

В современных устройствах есть функция контроля температуры важных «органов». За нагревом следят NTC-чипы. Если она зашкаливает, гаджет отключается. И не включится, пока не остынет. Неудобно: вырубится-то смартфон в самый неподходящий момент! Но иначе он бы вообще умер от теплового удара. Потому как от перегрева могут выйти из строя жесткие диски и батареи. А в выключенном состоянии "тепловой удар" уже не так страшен.

Забытый летом на подоконнике смартфон или планшет рискует лишиться внешней привлекательности – пластик может расплавиться, напоминают в Explay. Даже в том случае, если «начинка» аппарата не пострадает, он уже не будет выглядеть как новый.

Признаки «солнечного удара»:

- гаджет перестает заряжаться;

- дисплей становится черным или тускнеет.

ЧТО ДЕЛАТЬ И ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ

1. Не оставляйте включенный ноутбук на диване или сиденье автомобиля. Вентиляционные отверстия - в днище и торцах. А так они будут закрыты, и техника не сможет охладиться. От перегрева ноутбук просто выключится, чтоб совсем из строя вышел - вряд ли.

Некоторые модели системных блоков позволяют настраивать систему охлаждения. В жару лучше включить режим максимальной скорости вращения вентиляторов.

У ноутбуков весьма мощные процессоры, выделяющие много тепла. А кулеры спустя несколько месяцев эксплуатации работают уже не так хорошо, как в новых устройствах, да и вентиляционные отверстия могут оказаться забитыми (особенно если у вас дома есть животные). Кулеры и вентиляционные нужно чистить, советуют в Explay.

2. Не оставляйте планшеты и смартфоны надолго под прямыми солнечными лучами - это очевидно. Жарите шашлыки на даче, тут же снимаете и постите в соцсетях всю эту вкусноту? Между съемкой отнесите гаджеты в тенек, а не бросайте на траву у мангала. И в припаркованном на улице автомобиле технику лучше не оставлять - если солнце лупит в стекла, окна закрыты, а кондиционер выключен, внутри салона настоящая Сахара.

Если вы забыли смартфон на пляже экраном вниз и фактически «подставили» под солнечные лучи аккумулятор, то может также случиться беда. Лучше таких ситуаций не допускать.

3. Многие используют смартфон или планшет как автомобильный навигатор. В итоге гаджет не только интенсивно работает, но еще и на солнцепеке лежит. В жару это рискованно: при длительной эксплуатации в подобном режиме смартфон может перегреться, а аккумуляторная батарея - выйти из строя.

К примеру, iPhone при рискованном нагреве напишет на экране «требуется охлаждение» и отключит дисплей. Хотя голосовые команды для навигации продолжит давать. И перед поворотом экран включится, чтобы показать вам маршрут. Что делать? Хотя бы прикрыть смартфон или планшет чем-нибудь от прямых солнечных лучей.

Кстати, тот же эффект- если на пляже рубиться в игры с большим количеством компьютерной графики.

4. Как можно реже подключайте к розетке смартфон, если ему и так приходится активно трудиться - нагрев и одновременная зарядка еще больше повышают температуру батареи.

Возрастная категория сайта 18 +

Удаленка свернула нам шеи: Как спасти позвоночник, если часами сидишь перед компьютером

- Петров, ты там совсем распоясался! Думаешь, мне отсюда не видно?

Давно уже сняты жесткие ограничения, но до сих пор многие не вернулись в офис и продолжают работать из дома. Где-то работодатель решил сэкономить на аренде офиса. Где-то сами граждане предпочитают не увеличивать риск заражения опасной инфекцией. Действительно, если есть компьютер, интернет, мобильная связь, то какая разница, где выполнять свои обязанности.

Однако далеко не все могут похвастаться, что у них хороший домашний офис. Часто зависать перед компьютером часами приходится на кухонном столе, подоконнике или табуретке перед диваном - у кого как позволяют условия.

Спустя год напряженной работы уже начитают проявляться последствия такой спартанской обстановки. Вместе с известным мануальным терапевтом, врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине, ассистентом кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ксенией Юрку мы рассмотрели все позы, в которых люди дома за компьютером, и как можно сделать условия более здоровыми.

Ксенией Юрку.

Перед ноутбуком лежа на животе

Если мы лежим на диване на животе, то в такой позиции опираемся на локти, и если это происходит в течение долгого времени, то может развиться так называемый туннельный синдром (или синдром запястного канала - неврологическое заболевание, проявляющееся длительной болью и онемением пальцев кисти). Кроме того, когда мы лежим на животе и приподнимаем свой грудной отдел от поверхности при помощи опоры на руки, позвоночник фиксируется в нефизиологичном состоянии: запрокидывается голова, а поясница находится в прогибе. Долгое время в такой позе находиться нежелательно: могут появиться головная боль, боль в шее и пояснице. Так что более 15 - 20 минут в таком положении работать не стоит.


Лежа на спине

Работать на диване можно и лежа на спине. Лежать на спине вообще-то полезно, но как только мы перед собой помещаем ноутбук, то, чтобы видеть экран, мы вынуждены класть под голову высокую подушку. В таком положении шея уплощается, мышцы ее задней поверхности растягиваются, а передней, наоборот, спазмируются. Это приводит к возникновению протрузий и грыж межпозвонковых дисков и, как следствие, появлению головных болей, головокружений, онемения рук.

В такой позиции вообще лежать не стоит. Но если другого выхода нет, то можно использовать специальную подставку для ноутбука, которая фиксируется на животе и обеспечивает положение экрана напротив глаз. В таком случае шея находится в расслабленном состоянии.


Ноутбук на коленях

Если работать на удаленке, то почему бы и не из парка весной? Ну или хотя бы с балкона - чем не мини-парк. Ноутбук на колени, поймал вайфай, начальник и не поймет, что вы не вкалываете, а наслаждаетесь. Но если ставить ноутбук себе на колени, тепло от вентилятора снизу направляется в сторону органов малого таза. А их лучше не перегревать, потому что это может спровоцировать развитие воспалительных реакций. Также, когда мы находимся в этой позиции, нам приходится наклоняться к экрану вниз, мы сутулимся и получаем те же проблемы, связанные с позвоночником, о которых говорили выше.

Также с ноутбуком на коленях можно устроиться и на диване, спиной прижавшись к спинке, а ноги вытянув. Но в таком случае под компьютер нужна подставка, чтобы он находился повыше: плед или одеяло могли бы подойти, но на такой мягкой подушке ноут рискует быстро перегреться. Так что стоит приобрести специальную подставку-вентилятор. А колени стоит немного согнуть, положив под них какой-нибудь небольшой валик, например свернутый плед. Эта позиция придаст ногам правильное положение, кровообращение в нижних конечностях не будет нарушено.


За столом у компьютера

Сутулимся

Казалось бы, идеальный вариант - работать за нормальным столом. Но мы сутулимся, наваливаемся на столешницу, выдвигаем голову вперед, когда высота сиденья и стола не подходит для нашей спины.

Важно, чтобы монитор находился на уровне глаз, иначе нам приходится наклонять голову, что плохо сказывается на грудном и шейном отделе позвоночника. Это может привести к возникновению боли в спине, головным болям, головокружениям и утомляемости. Чтобы избежать этого, можно купить специальную подставку под монитор, прикрепить его к стене либо подставить под него коробку или несколько книг и поднять экран на уровень глаз.

Оптимальное расстояние от лица до экрана от 60 до 100 см, в зависимости от диагонали монитора.


Позвоночник сплющивается

Спустя 10 - 15 минут сидения человек перестает контролировать положение позвоночника: начинает сутулиться, разваливаться в кресле или на стуле. В результате этого, помимо грудного и шейного отделов, компенсаторно начинает страдать и поясничный: физиологические изгибы уплощаются, что при каждо-дневном длительном сидении может привести к дегенеративным изменениям в позвоночнике и болям.

Чтобы избежать этого, можно купить специальный валик под поясницу, как у автомобилистов. Валик помогает поддерживать физиологический изгиб (лордоз).

Во-вторых, можно тренировать мышцы и позвоночник: садиться не на сиденье, а на подложенную балансировочную подушку. Ее можно приобрести в магазине спортивных товаров. Наше тело на подушке чувствует нестабильность и пытается зафиксировать себя в правильной позиции. Работа мышц не ощущается, но при этом идет, и человеку попросту не удается сутулиться: мышцы, окружающие позвоночник, не дают это сделать. При этом положение на подушке следует чередовать с сидением на стуле каждые 40 - 45 минут, чтобы мышцы чрезмерно не утомлялись.

Также можно вместо стула использовать большой надувной шар - фитбол. Чередовать положение на шаре и на стуле следует так же, как и в случае с подушкой.

Сохранять правильное положение позвоночника проще всего, когда спина и шея прилегают к спинке стула. Поэтому для работы следует использовать сиденье с высокой спинкой.

Суставы ног страдают

Когда мы сидим на стуле, тазобедренные суставы согнуты под углом 90 градусов, что само по себе не физиологично. Также часто люди кладут ногу на ногу, из-за чего нарушается кровоснабжение и лимфоток в нижних конечностях. А это может провоцировать образование отеков, а также развитие заболеваний вен и органов малого таза.

Чтобы избежать этого, каждые 40 - 45 минут вставайте и делайте небольшую разминку в течение 5 - 8 минут.

Не высиживай себе болезни!

Сидение больше 10 часов в сутки вызывает больше проблем со здоровьем, чем курение! Рассказываем и показываем, почему стул заставляет нас страдать

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Телефон на кухне, а я медитирую: как я перестраивала сон, чтобы стать бодрым жаворонком

Журналист «КП» училась засыпать без снотворного и вставать на рассвете (подробности)

Возрастная категория сайта 18 +

Как не спалить технику в жару: реже заряжать и на диване с ноутбуком не лежать

Не оставляйте планшеты и смартфоны надолго под прямыми солнечными лучами - это очевидно

Жители Петровско-Разумовского проезда наверняка решили, что я совсем перегрелась. Иду по солнечной стороне улицы, когда все нормальные люди прячутся в тень.

В одной руке мобильник, в другой - планшет. Говорю по телефону, пишу SMS, отвечаю на письма, рисую маршрут на карте - в общем, активно пользую оба гаджета. Потому как мне интересно проверить, до какой температуры они раскалятся.

На улице вчера +32 градуса было. А вот потрепанная скамейка в парке (я и там на самом пекле уселась, под удивленными взглядами бабушек из тени) - почти сковородка, +48,9! Кладу на нее устройства, пусть «позагорают».

КАК РАСКАЛЯЛСЯ ПЛАНШЕТ

+25,6 - температура экрана в кабинете с кондиционером.

+26,8 - минуту постояла у подъезда, в тенечке, под козырьком. +31,4 - через 5 минут прогулки по солнечной стороне улицы.

+38,4 - еще 5 минут на солнцепеке.

+45,2 - 5 минут посидела на скамейке в парке. И всего 15 минут прошло с тех пор, как я вышла на жару!

Я мучила планшет и телефон солнечными ваннами еще полчаса, но температура больше не повышалась. Оба гаджета работали как миленькие. Вот только держать их в руках - та еще пытка раскаленным металлом!

- Температура почвы сейчас +48. +50 градусов. До такой же температуры могут раскалиться и все темные поверхности - ноутбук, планшет, телефон, если их хотя бы на час оставить на солнцепеке, - подтверждает главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова.

В выходные из-за аномальной жары рухнула социальная сеть ВКонтакте - не выдержал один из дата-центров, расположенных в Санкт-Петербурге (а в северной столице в воскресенье жара зашкалила за +31 градусов).

Как не спалить наши мобильники, планшеты и ноутбуки? Советы читателям «КП» дают эксперты российского представительства Apple и менеджер по продукту компании Lenovo Павел Гудцов.

Тяжелее всего в жару приходится компактным устройствам: ноутбукам, мобильникам, планшетам. Почему? Их габариты не позволяют установить большую и мощную систему охлаждения, как в стационарных компьютерах.

Понятно, что производители рассчитывают на зной - это для Москвы +35 аномалия, но с теми же моделями смартфонов ходят греки и израильтяне, испанцы и жители Эмиратов. Почти вся электроника будет нормально работать при температуре до +35 градусов.

Температура хранения устройств Apple, к примеру, - до +45 градусов (но тут уже речь о том, что техника выключена и просто лежит).

Во всех современных устройствах есть функция контроля температуры самых важных «органов». Если она зашкаливает, гаджет автоматически отключается. И не включится, пока не остынет. Неудобно, да: вырубится-то перегревшийся айфон в самый неподходящий момент! Но иначе он бы вообще умер от теплового удара. Потому как от перегрева могут выйти из строя жесткие диски и батареи.

Признаки «солнечного удара»:

- гаджет перестает заряжаться.

- дисплей становится черным или тускнеет.

Что делать и чего не делать:

1. Не оставляйте включенный ноутбук на диване или сиденье автомобиля. Вентиляционные отверстия у них в днище и торцах. А так они будут закрыты, и техника не сможет охладиться.

Некоторые модели системных блоков дают возможность настраивать систему охлаждения. В жару лучше включить режим максимальной скорости вращения вентиляторов.

2. Не оставляйте планшеты и смартфоны надолго под прямыми солнечными лучами - это очевидно. Жарите шашлыки на даче, тут же снимаете и постите в соцсетях всю эту красоту и вкусноту? Между съемкой отнесите гаджеты в тенек, а не бросайте на траву у мангала.

И в припаркованном на улице автомобиле технику лучше не оставлять - если солнце часами лупит в стекла, окна закрыты, а кондиционер выключен, внутри салона настоящая Сахара.

3. Многие используют смартфон или планшет как автомобильный навигатор. В итоге гаджет не только интенсивно работает, но еще и на солнцепеке лежит. В жару это рискованно: при длительной эксплуатации в подобном режиме смартфон запросто может перегреться, а аккумуляторная батарея - выйти из строя.

К примеру, iPhone при рискованном нагреве напишет на экране «требуется охлаждение» и отключит дисплей. Хотя голосовые команды для навигации продолжит давать. И перед поворотом экран включится, чтобы показать вам маршрут.

Что делать? Хотя бы прикрыть смартфон или планшет чем-нибудь от прямых солнечных лучей.

Кстати, тот же эффект - если на пляже рубиться в игры с большим количеством компьютерной графики.

4. Как можно реже подключайте к розетке смартфон, если ему и так приходится активно трудиться - нагрев и одновременная зарядка еще больше повышают температуру батареи.

Возрастная категория сайта 18 +

6 способов быстро охладить ноутбук

Плюсы ноутбука неоспоримы: компактность, мобильность, производительность. Однако есть и минусы. Главный из них – эффективность охлаждения, вернее, слабая эффективность охлаждения.

Охладить настольный компьютер – легкая задача. Большой корпус, возможность поставить дополнительные кулеры, даже банально снять боковые крышки – это все достаточно эффективно поможет сбить жар с вашей машины. А вот с ноутбуком, увы, так просто не получится.


Маленький форм-фактор, из-за чего все комплектующие находятся очень близко друг к другу, нельзя поставить больше кулеров, начинают медленно прожаривать внутренности ноутбука. Все это вызывает настоящую головную боль, когда устройство начинает греться. И вот тут появляется закономерный вопрос: как охладить свой ноутбук? Ведь помимо перегрева в ноуте могут выйти из строя комплектующие. Тогда от серьезного ремонта не отделаться, а это достаточно затратное дело.

Есть несколько причин, по которым устройство не может самостоятельно себя остужать. Несколько слов об этих причинах.

  • На первом месте стоит пыль. Пылинки попадают через радиатор внутрь ноута и оседают там, постепенно сводя на нет усилия вентиляторов. Кроме этого начинают существенно громче работать кулеры, что давит на уши при работе.
  • Из-за неправильной эксплуатации тоже устройство начинает греться. Лежать на диване с ноутом удобно, но вредно для гаджета, особенно если он стоит на диване/одеяле. Ведь через радиатор с поверхностей начинает всасываться пыль.
  • Изначально слабая система охлаждения. Тут либо менять, если получится, кулеры на более мощные, либо оставаться с тем, что есть.

Есть, конечно, вариант, что система охлаждения приказала долго жить, но вряд ли такое можно не заметить. Поэтому на это даже внимание обращать не будем, т.к. это однозначно надо идти в сервисный центр для диагностики и определения неисправности.

Так, наиболее частые причины перегрева затронули. Теперь непосредственно о том, что можно сделать для охлаждения.

Обеспечить нормальный приток воздуха

Самой банальной причиной перегрева ноутбука может стать отсутствие притока воздуха. Некоторые производители, уж не знаю, чем они руководствуются при проектировании системы охлаждения, и располагают радиаторы так, что даже при работе на столе устройство греется. Решение тут очень простое: надо что-нибудь подложить под резиновые ножки. Циркуляция воздуха под ноутбуком становится активнее и аппарат меньше нагревается.

Есть еще вариант: приобрести столик для охлаждения. На рынке сейчас достаточно различных подставок, которые именно для этого и создавались. Есть обычные, пластиковые, самых разных стилей, подставки без кулеров. А есть варианты и с активным охлаждением. Подключается такой столик в USB-порт. Гаджет с кулерами гораздо эффективнее аналогов без оных, но и стоимость у них будет выше. В среднем, такая покупка обойдется в 30-50 рублей. Есть, конечно, экземпляры и подешевле, и подороже, но тут у кого как с финансами.

Ну, если у вас такой нет, то подойти может почти все, что есть под рукой: крышки от пластиковых бутылок, книжки (главное не закрыть радиаторную решетку), то же зарядное устройство от ноута и т.д. Да, это может быть неудобно, но действенно.


Ограничение мощности процессора

Аппаратно можно установить меньший уровень предельной нагрузки своего центрального процессора. Это, естественно, отразится на максимальной производительности вашего ноутбука, но и процессор будет меньше «потеть» при работе, выделяя меньше тепла.

Но тут решать вам: терять производительность или раскаливать свое устройство. Этот способ можно применить, если все остальное вам не помогло. Поэтому предлагаю его не трогать, оставив напоследок. В конце концов, замедлить ноутбук никогда не поздно.

Чистка устройства от пыли

Эту процедуру нужно проводить с периодичностью раз в несколько месяцев. Но, у кого-то нет нужных навыков, у других нет времени или денег, чтобы обращаться в сервисный центр.

Чтобы почистить ноутбук, вам понадобятся некоторые инструменты: отвертка, баллончик со сжатым воздухом или пылесос, кисточки. Если вы решили добраться до самого основания, то не лишним будет замена термопасты на центральном процессоре и чипе видеокарты.

При наличии желания самому поковыряться в железе, но отсутствии опыта в этом вопросе, можете ознакомиться с этой статьей по чистке ноутбука своими руками. Да и сейчас в избытке есть видеоролики, показывающие как правильно разобрать и собрать конкретную модель ноутбука.


Ремонт или замена встроенных кулеров

Можно попытаться проапгрейдить свой ноутбук, заменив существующие вентиляторы на более мощные. В принципе, ничего тут сложного нет: инструкцию по разборке конкретной модели ноутбука можно найти в интернете, найти и купить в своем городе нужные кулеры тоже не проблема. А снять с платы старый кулер и установить новый – дело пяти минут. Дополнительно может понадобиться термопаста, но она дешевая и покупается в том же месте, где и кулеры.

Если же вентилятор просто стал работать с трудом, то можно добавить смазку в подшипник и посмотреть на его работу. Вполне вероятно, что этого хватит.

Установка системы водного охлаждения

Можно пойти еще дальше: подобрать и купить себе водную систему для ноутбука. Это, конечно, будет стоить существенно дороже обычных кулеров, но и эффективность их выше. Покупка подобных игрушек для слабого ноутбука смысла иметь не будет, а вот заядлым геймерам и дизайнерам, которые грузят свой аппарат по полной программе, будет оправдана.

Добавление маленьких радиаторных решеток

Это несколько кустарный способ охлаждения, но он достаточно эффективен. Купить эти радиаторы можно на AliExpress. Их цена в пределах 3-7 долларов (в зависимости от количества и размера). Единственное условие – внутри корпуса должно быть некоторое свободное пространство, чтобы эти самые решетки расположить там.

В среднем, высота решетки колеблется от 8 до 12 мм, поэтому перед заказом измерьте доступное свободное место. Ну а дальше все просто: разборка ноутбука, установка радиаторных решеток с тонким слоем термопасты и вот вам охлаждение, сделанное своими руками. Собираем все назад, запускаем и наблюдаем за температурой через программки. Если мало, то добавляем еще.

Читайте также: