Ленивый мужик на диване

Обновлено: 16.05.2024

Муж потерял интерес к активной жизни, перестал стремиться к чему бы то ни было, а его любимый досуг – лежать на диване, сидеть за компьютером или смотреть телевизор. С таким запросом представительницы прекрасного пола обращаются к психологам все чаще. В чем причина такого поведения и что делать?

Разбираемся с Александром Тымонюком, магистром психологических наук, гештальт-терапевтом, супервизором Московского Гештальт Института, председателем правления учредителей ПОО «Трезвая Сила» Бреста.

Дед лежал, отец лежал, и я лежу. Преемственность поколений. Таких семей много. Есть такие, которые смотрят телевизор. В лучшем случае читают книги. Существуют и те, кто лежат рядом, но каждый в интернете со своим телефоном.

Причина 2. Сверхзабота женщины.

Часто женщина сетует: «Вот когда познакомились, он был совсем другим. А сейчас стал амебой». Ответ на это: доухаживалась.

Во многих белорусских семьях муж считается еще одним ребенком жены. Он не может не то что сам приготовить себе поесть, но и разогреть готовое. Еда обязательно должна быть поставлена на стол, а утро начинается с вопросов: «Где мои носки и рубашка?»

В народе говорят: все те дела, которые женщина взваливает на себя в надежде угодить мужу, в итоге цениться не будут. Вот как начнешь каждый день стрелки на брюках ему наутюживать, так всю жизнь за этим занятием и проведешь. Не станешь этого делать — прекрасно сам справится. Что думают по этому поводу современные психологи?

Женщина постепенно взяла на себя мужскую ответственность. Вот и имеет результат. Женщины могут говорить: хочу, чтобы тебе было лучше. На тебе это и то. И покрывают одеялом заботы. Мужчине этого не надо. На самом деле он человек сурового склада. Я думаю, все ситуативно, жесткого разделения нет. Каждый день бывает по-разному. Если другой ценен, то можно, понимая, что он устал, приготовить ему ужин. Ну, а если ужина нет, то, когда мужчина проголодается, быстро сообразит, что поесть, сам. Это уже про договоренность о совместном проживании.

— Многие мужчины готовят сами. Они любят это, у них получается. Хорошо, если забота идет от любви. Когда начинаются догмы «женщина должна» или «мужчина должен», на этом сразу жизнь заканчивается. Пока жена готова так ухаживать, ее супругу необходимо ценить это счастье и благодарить. А такое бывает редко. Скорее воспринимается как должное. Тогда женщине стоит задуматься, надо ли делать то, за что нет благодарности. Ведь я могу это оценить только тогда, когда сам в отношении другого делаю такой же поступок. А мы ведем речь как будто про маленького сынка, который заимел привычку, чтобы ему все подавали. А почему? На самом деле царь ли? Или просто человек, который считает, что все вокруг него должны танцевать? Думаю, это во многом даже про унижение. Если такое прислуживание становится требованием, то стоит посмотреть на этого мужчину и задать себе вопрос, настолько ли важно удовлетворение его потребностей. Тот, кто лежит на диване, привык отдавать команды, которые должны быть выполнены кем-то другим. Сложно сосуществовать с таким человеком. Неважно, мужчина это или женщина.

Причина 3. Райское изобилие.

Для кого-то возможности большого выбора – благо, а для иных – верная погибель. Сегодня не вставая с дивана можно заказать на дом что угодно: от еды до услуг по уборке. По щелчку мыши можно пообщаться с женщиной на любой вкус, причем ее даже завоевывать не надо. Изобилие информации: читай что хочешь, смотри что хочешь, верь во что хочешь.

Наличие такого количества благ, с одной стороны, хорошо, с другой – делать ничего не надо. Остается только прилечь. Что мужчина и делает. Опять же пиво. Как расслабиться? Думать долго не надо. Вот тебе диван, вот тебе пенистое. Моменты устремлений достаются тем, кто уделяет этому внимание. Человек во многом старается идти по пути наименьшего сопротивления. По ступенькам вниз всегда легче. Вверх тяжелее. Поэтому так: катится, катится, катится. Укатился на диван. Денек-другой полежал, а там уже и вставать тяжело. Мышцы, которые раньше работали, перестают трудиться. Интеллект тоже застывает: не надо думать, как развивать, совершенствовать, переделывать. Залез в интернет — все есть. «Мышцы» интеллекта атрофируются, как и души.

— Таких ситуаций, как преодоление («душа обязана трудиться и день, и ночь»), становится меньше, потому что осмыслять самостоятельно почти не надо. Везде есть готовые ответы. И когда я потребляю все готовое, то постепенно становлюсь его рабом. Напоминает «Вечера на хуторе близ Диканьки». Открыл рот — вареники сами туда прыгают. Так и сейчас. Примерно тот же образ человека на диване с большим животом. Рот открыл и хочет, чтобы ему туда само все влетало. Есть хороший фильм «Идиократия», рекомендую его всем посмотреть. Там про тот мир, который постепенно тупеет.

Причина 4. Сопротивление.

Мужчина не хочет признаваться в том, что существует проблема, не намерен ее решать. Ему проще «затуманить» сознание и лечь на диван.

Есть такие формы сопротивления, как взять и лечь. Или выпить пива. Мужчина говорит: «Мне плохо. Я не могу ничего делать. Я устал». Употребление алкоголя – это, с одной стороны, расслабление, а с другой – мужчина находится в своем пивном мире и все претензии жены воспринимает как будто за стеклом. «Ай, говори, что хочешь, мне и так нормально». Взял и закрылся. Это и есть форма сопротивления: аутодеструктивного агрессивного поведения.

Причина 5. Отсутствие необходимости достигать.

Мужчина – достигатор. О чем молчат мужчины? Вот именно, что они молчат. Слово мужчины есть дело. Во все времена он занимался примерно одним и тем же: действовал вовне. Торговля с заморскими купцами, завоевание территории, охрана границ, научные открытия…

— Если у мужчины есть этот путь, тогда он формируется как носитель волевого усилия. Тогда кристаллизуется и его внутренний стержень – добытчика, мыслителя. Но все это всегда происходит в действии. И чем чаще и усерднее я тружусь, тем ядренее мой стержень. А когда все здесь и в зоне доступности, мне некуда ходить, не о чем думать, тогда и махнул на все рукой. На самом деле характер формируется не только в радости, но и в преодолении тягот.

Что делать, если муж ни к чему не стремится?

Как ни парадоксально, но на изменение данной ситуации может повлиять женщина.

Многие женщины начинают «умирать» вместе. Это же грустная история. «Лежачие» семьи вокруг одного человека. Причем видно, что он лежит уже не первый год. Но ожидания от него остаются те же. А человек уже не может делать то, что раньше. Женщина вокруг него ходит, крутится, а он уже всё – растащило, как кота. Никуда не хочет. Что делать? Губы накрасила, сумочку собрала – и в кино. Покушала хорошо, пошла к подругам. Начала за собой смотреть. Вспомнила свои интересы.

— Чем быстрее она это сделает, тем лучше. Во-первых, для нее. Потому что неизвестно, встанет ли этот человек. Во-вторых, для него. Когда рядом кто-то начинает жить своей жизнью, тогда и мужчина начинает интересоваться: «А куда ты пошла? А что ты делаешь? А что у тебя там?» Если рядом живущий человек продолжает действовать сообразно своему мировоззрению, то тогда другому достается его степень ответственности. Или он встает. Или он просто останется в этом лежачем одиночестве. Главное – не лечь рядом. И не положить свою жизнь на это.

Используйте негативную мотивацию.

Положительная мотивация – это наличие цели, перспективы. Когда мы хотим что-то получить и действуем ради этого. В случае с лежащим мужчиной она уже не работает. Тогда нужна мотивация со знаком минус: голод, холод, одиночество. Не подносить еду, не стирать вещи, не менять постельное белье и т. д. Он должен сам захотеть пошевелиться.

Присматривайтесь на этапе выбора.

Если вы хотите полноты жизни, важно все-таки замечать, к чему человек стремится еще в самом начале отношений. У многих мужчин, мальчиков, юношей мечта – лечь. «Зачем тебе деньги зарабатывать?» – «А я заработаю-заработаю, чтобы потом ничего не делать». Это должно насторожить. У мужчины в первую очередь самолеты, а девушки потом. Не говорю уж про диван. Он только лишь для того, чтобы, когда ты выбился из сил, отоспаться и дальше идти. Смотрите на того, с кем вы встречаетесь. Если в 15, 20, 25 лет зона интереса вашего избранника ограничена пивом, интернетом, диваном, вы будете это иметь и в 30. Еще и умноженное на два. Да, он пока еще интересен. Повстречаться можно. Но связывать жизнь не рекомендую.

Ну, а лежащим мужчинам совет один: вставайте с дивана! Жизнь одна. И ее можно пролежать и промечтать на подушках. А можно прожить.

Что делать с бесполезным мужем, который совсем не помогает по дому

Ленивый муж, который проводит все свободное время на диване, успел стать образом, вписанным в историю. Кажется, женщины давно привыкли "тащить все на себе".

По данным Росстата в стране работают 53,2% женщин и 67,8% мужчин. Несмотря на то, что разница не такая уж и большая, основной объем домашних хлопот все равно ложится на плечи женщин. Но как выровнять положение? "Рамблер" поискал ответы на женских форумах.

На сайтах девушки жалуются, что мужья не делают ровным счетом ничего, а на них лежит ответственность не только за воспитание детей и уборку, но и за материальное обеспечение семьи. Если описывать среднестатистическую историю, то звучать она будет так:

"Я замужем 5 лет, есть ребенок. Оба работаем. Правда, моя работа ответственнее и доход выше. При этом муж постоянно лежит на диване, а я весь вечер торчу на кухне. Ребенок находится сам по себе, так как мне некогда с ним заниматься, муж говорит сыну, чтобы играл сам. Разговаривать толку нет, на мне все обязанности, готова подавать на развод".

Время от времени истории женщин дополняются такими моментами как эмоциональное и физическое насилие, отсутствие поддержки во время беременности и кормления детей, изменами и банальным безразличием. "Обитательницы форумов" стараются поддержать подруг и дают самые разные советы. Одним из самых популярных стал метод зеркала.

"А зачем вы все это делаете? Он охренел у вас совсем от такой сладкой жизни. Пришли с работы, лягте на диван и лежите. Начнет гундеть, говорите "дорогой, я устала, сделай сам".

"Не готовьте, не убирайте его вещи. Пару раз вечером не пожрет, научится ценить ваше время. Хотя бы ребенком займется или готовить обучится".

Другие предлагают воздействовать на нерадивого супруга с помощью материального аспекта.

"Мужчины из зоны комфорта выходят труднее, чем женщины. Ваш муж привык, что все на бабе. Мой совет – не вкладывайте свою зарплату в семейный бюджет. Пусть обеспечивает семью как хочет, раз быт и ребенок только на вас".

Малая группа советчиц предлагает в качестве решения поход к семейному психологу и конструктивный диалог.

"В семейной жизни есть не только потребности, но и обязанности. Готовка, уборка, стирка, заниматься ребенком – это обязанности двух работающих супругов, которыми они должны заниматься вне зависимости от своих потребностей".

Самые смелые из обитательниц форумов предлагают радикальный вариант в виде сбрасывания балласта. Обосновывают свою позицию дамы тем, что зачастую женщины в России соглашаются на мужчин из позиции "плохенький, но мой", когда сами уже давно не любят человека и только тратят на него время. Современные женщины имеют достаточный доступ к заработку, чтобы обеспечить себя. А после развода с ленивыми мужьями, обычно такие дамы только расцветают.

"Уставшая после работы жена еще должна искать, на какой козе подъехать к мужику? На дрессировку время тратить? А зачем такое недоразвитое создание дома нужно?"

В целом, мнения девушек по поводу решения проблемы разделились, хотя сталкиваются с ней ежедневно тысячи женщин. А это, конечно, никуда не годится.

Ленивец обыкновенный: что делать, если муж не встает с дивана

Классика жанра: «у подруги муж как каменная стена, а моего постоянно нужно подгонять и опекать». Недовольство растет как снежный ком, разрушая теплые чувства и гармоничные отношения. Что делать, если мужчина — лентяй? Обсудим важный вопрос: можно ли спасти брак, если опора семьи редко предлагает себя в качестве помощника в домашних делах и воспитании детей, а зарабатывание денег и вовсе не входит в число его жизненных приоритетов.

Признаки мужчины-лентяя

«Я всего 2 года назад вышла замуж, но уже всерьез подумываю о разводе. Мы познакомились еще в университете, он был нормальным парнем. Сейчас смотрю на мужа и не понимаю, как я не могла замечать, какой он лентяй.
Работает по свободному графику: хочу — еду на работу, не хочу — буду спать до обеда. Естественно, его доход из-за такого разгильдяйства оставляет желать лучшего. Искать постоянное место работы не хочет, говорит, что и эта его устраивает. По дому не помогает. Каждый день одна и та же картина — муж целыми днями, если не на работе, возле компьютера, а вокруг горы немытой посуды и разбросанные вещи. На все мои претензии один ответ — “если не устраивает, сама убирайся”. У меня нет сил. Понимаю, что превращаюсь для мужа в бесплатную домработницу. Я не хочу жить с мужем-лентяем».
— Вероника, 25 лет

Постоянная лень близкого человека всегда сказывается на всей семье. Это стремление человека отказаться от преодоления жизненных трудностей и устойчивое нежелание совершать волевые усилие над собой, чтобы что-то сделать. С точки зрения психологии, патологическая лень характеризуется как вредная привычка, которая мешает человеку развиваться как личность. [1]

Поможем избавиться от лени

Лодырь и пальцем не пошевелит, чтобы улучшить свое материальное положение, побороться за лучшую должность на работе, наладить отношения с партнершей и сделать интересным общий досуг. Естественно, с бездельником сложно вести быт и воспитывать детей.

считает, что дела по дому — исключительно женская обязанность, поэтому вообще не касается быта;
часто не имеет постоянной работы и не стремится к этому;
даже важные дела всегда откладывает на потом;
пассивно отдыхает;
не стремится больше зарабатывать, поскольку считает, что и без того делает очень много;
в своих неудачах и неудавшейся карьере винит всех вокруг, но себя — никогда;
не имеет серьезных увлечений и хобби;
может только строить грандиозные планы и раздавать «ценные» советы всем вокруг, но для достижения собственных целей ничего не делает. [2]

Причины мужской лени

Лентяями не рождаются. Это приобретенное качество, обусловленное внешними или внутренними факторами. Мужчина может находить массу отговорок своему нежеланию что-то делать. Но итог один — он безынициативен и на него нельзя положиться.

Психологи выделяют ряд причин, почему мужчина может лениться:

Мужчина перенимает от своих родителей модель «нормальной» семьи. И если он рос в условиях, когда мама все заботы по дому взваливала на свои плечи, то и от своей жены он скорее всего будет ожидать того же. По сути, мужчина в лице своей избранницы ищет «замену» матери, которая будет решать все его проблемы. Муж становится лентяем и эгоистом, поскольку не знает и не понимает, что семья должна существовать по другим «законам».

Психологи сходятся во мнении, что лень зачастую становится следствием низкой мотивации к достижению какой-либо цели. И не столь важно, что это — помощь жене в бытовых вопросах или продвижение по карьерной лестнице. Мужчина довольствуется малым и не видит смысла прикладывать хоть малейшие усилия, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. [3]

Если мужчина занимается неинтересным ему видом деятельности, есть риск, что лень рано или поздно победит. Нелюбимая работа — большой стресс и полное отсутствие мотивации что-либо делать. Приходит понимание того, что незачем растрачивать столько энергии на дело, которое буквально вызывает отвращение. [3]

Лень нередко становится надежной защитной броней, которая прикрывает неуверенность в себе и страх перед любыми начинаниями. Зачем искать новую работу с высоким заработком, если можно потерпеть крах в новом деле? Рассуждая таким образом, мужчина ленится и не предпринимает никаких попыток что-то изменить. Ему проще лежать на диване, ведь так безопаснее — уютно и нет риска потерпеть фиаско.

Муж — лентяй: в каких случаях виновата жена

«С мужем в браке уже 15 лет. У нас сын, которому недавно исполнилось 12 лет. И чем дальше, тем только хуже. Ощущаю себя домработницей, а не женой и матерью.
В доме двое мужчин, но никто из них и пальцем не пошевелит, чтобы что-то сделать по дому. Живут на всем готовом — не едят, если я не накрою стол, могут ходить в грязном, если я не успею постирать и погладить одежду. Муж и сын – лентяи каких поискать. И не скажу, что они загружены вне дома. Муж работает за мизерную зарплату, особо не напрягаясь. А сын из рук вон плохо учится, свободное время проводя за видеоиграми.
Понимаю, что сама их избаловала до крайности. Спокойные разговоры не помогают. Инициативы и благодарности от домочадцев совершенно никакой. Смириться, что муж и сын – лентяи, или что-то делать?»
— Ирина, 40 лет

Неудивительно, что мужская лень так расстраивает женщин. Но в ряде случаев они сами усугубляют ситуацию, культивируя в избраннике полную безынициативность и нежелание прикладывать малейшие усилия для достижения цели. Сложно заставить лентяя работать, когда в семье не самые «здоровые» отношения.

Какие модели женского поведения в браке влияют на то, что муж становится «хроническим» лентяем и тунеядцем?

Самопожертвование и навязчивая забота

Многие женщины ставят перед собой цель — обеспечить своему мужу самую лучшую «среду обитания». Быть заботливой хлопотуньей — это прекрасно. Но иногда это переходит границы дозволенного — женщина взваливает на свои хрупкие плечи буквально все. Она зарабатывает, когда ленивый муж «ищет свое предназначение в жизни» или просто проводит время перед телевизором. Женщина сама приучает мужа жить «на всем готовом». Мужчина понимает, что его благоверная и сама со всем справляется. Зачем тогда ей помогать? Он привыкает ничего не делать.

Брак — это «работа» в дуэте. Важно, чтобы все обязанности были распределены между мужем и женой в равных пропорциях.

Беспочвенные обвинения в «ничегонеделанье»

Муж приходит измотанный с работы, а прямо с порога на него набрасывается с упреками «ты ничего не делаешь по дому» разъяренная жена. Вместо вкусного ужина и теплых объятий мужчина получает порцию обвинений в лени и громкий скандал. Это напрочь сбивает все благие намерения помочь. Такая модель поведения, как правило, свойственна женщинам, которые сидят с маленьким ребенком в декрете.

Действительно, декретный отпуск — не самый легкий период в жизни женщины. Но важно посмотреть на ситуацию объективно. Если муж работает днями напролет, чтобы его семья ни в чем не нуждалась, он тоже устает. То, что он не моет полы, придя вечером домой, — это не лень и не эгоизм. И беспочвенные обвинения точно не мотивируют его чем-то вам помочь в ведении домашнего хозяйства.

Постоянная критика в несостоятельности

«Ты мало зарабатываешь», «ты ничего не достиг в жизни», «ты не муж, а нытик и лентяй» — такая критика унижает мужчину. Постоянно «пилить» мужа и обвинять его в неспособности заработать деньги, по меньшей мере, неумно. Он воспринимает такую критику очень остро. И рано или поздно точно начнет по-настоящему лениться. Зачем стараться, когда жена всегда находит, к чему придраться?

Если муж старается изо всех сил, чтобы добиться успеха в карьере, женщина должна понимать, что постоянная критика — не самая лучшая поддержка для него. Это подрывает веру мужчины в себя.

Смириться или «лечить»: что делать, если муж — лентяй

Женщине, которая поставила перед собой цель «перевоспитать» мужа-лентяя, придется приложить немало усилий и запастись огромным терпением. Необходимо прежде всего найти причину того, почему муж-лентяй не работает и не помогает по дому. Что это — перенесенная в брак модель отношений его матери и отца или защитная реакция на вашу постоянную критику? По большому счету, борьба с мужской ленью — это как лечение болезни. Нет никакого смысла избавляться от симптомов, пока неизвестна причина заболевания.

Поможем избавиться от лени

Занятия в рамках курса помогут осознать проблему и понять, насколько лень непродуктивна и разрушительна. Вы сможете изменить патологическую модель поведения, которая «настраивает» на лень, мешает быть инициативным и более работоспособным. Замена негативных установок на позитивные дает огромный толчок к личностному развитию и победе над собственной ленью.

Курс изменения поведения 7Spsy рассчитан на срок до 6 недель. Занятия проходят дистанционно в режиме строгой конфиденциальности. Мужчина получает рекомендации от психолога по телефону, e-mail и в онлайн-чатах. И он может не рассказывать коллегам и друзьям, что участвует в тренинге. Это важно, поскольку мужчинам очень сложно признаваться в своих слабостях и пороках.

Если твой мужик лежит на диване, значит, это ты его туда уложила

Если бы женщины могли подать в небесную канцелярию коллективную жалобу, они бы написали всего три слова: мужиков не осталось. Остались ленивые, глупые и безынициативные бесплатные приложения к дивану. И кто в этом виноват, спрашивается? Отвечаю: женщины.

Я уже слышу возмущенные крики прекрасных дам: дескать, мы-то причем? Мы себе такого не позволяем! Мы успеваем и карьеру строить, и саморазвитием заниматься, фитнес-борщ-минет по расписанию, а еще кинишко, винишко и сеанс кухонного психоанализа. И все это для вас, мужиков. Чего вам не хватает?

Нам всего хватает. В этом-то все и дело.

Была у меня такая барышня. Вернее, это я был у нее. При ней. Адъютант ее превосходительства, мальчик для поручений. Я всегда знал, что мне делать и куда жить. У нее был хороший жизненный план, и она неслась от пункта к пункту как локомотив, а я болтался прицепом. Очень удобно. Никаких проблем. Мое дело — работать, приносить зарплату, катать ее по выходным в Ашан, Икею и на дачу. Сопровождать в кино и рестораны. «Вася, не забудь, в пятницу к Борисычу идем пить вино». «Вася, сгоняй в химчистку, я вчера сумку сдала». «Вася, в отпуск летим в Прагу, я уже все забронировала».

И мне, знаете, отлично жилось. Думать не надо. Соображать, в принципе, тоже. Ну если только сообразить, как бы половчее впихнуть новый диван в багажник. Это была прекрасная жизнь.

И, скажу честно, это была бы еще более прекрасная жизнь, если бы я, как большинство дорогих соотечественников, уходил на работу в 8, а возвращался в 19. Проснулся, убрал за котом, поработал, зашел за хлебом, лег на диван. Пивасик, рыбка, футбол. Хорошо-то как!

Только вот женщине отчего-то нехорошо. Ей не нравится, что годный мужик превратился в тело, приросшее к дивану. Отодрать его оттуда невозможно. Оно ничего не хочет. Оно хочет лежать и сыто рыгать, пока женщина живет жизнь и за себя, и за того парня. Как же так получилось? Рассказываю.

Среднестатистический мужик — существо тупое, но хитрое. Как любой паразит. Впрочем, некоторые паразиты приносят немало пользы, но этот вопрос зависит только и исключительно от донора. От женщины.

Простой пример: женщина убеждена, что «мужика надо кормить». Это что-то такое древнее, природное: самец добыл мамонта, умаялся, бедолага, сейчас я отгрызу для него самый сочный кусочек хобота. Вы все делаете это. Все приглашаете нас в гости и подаете первое, второе и компот. Хитрый паразит соображает, что это очень удобно — и все: донор попался. Донор потом будет писать посты на женских форумах в духе: «Ой, девочки, я уезжаю на неделю, что приготовить дураку моему, чтобы только разогреть? А то на пельменях и дошираке он не протянет». Она не думает, что паразит как-то жил до нее и не умер от заворота кишок. Она просто помнит, как это было мило, когда он не сумел сам пожарить себе яичницу. Какой он забавный, какой беспомощный!

Женщина! Он не беспомощный. Он в состоянии приготовить себе (и тебе) беф бургиньон. Любой мужик это может. Но не хочет. А зачем? Есть же женщина со своими дремучими инстинктами, на которых так легко играть.

Принцип «вот тут я великий стратег, а тут- неразумный идиот» работает всегда. Вот, например, сакральное «зайди за хлебом». Почему за хлебом? Потому что все остальное она уже купила сама. Самой — проще, ведь мужик обязательно принесет не то. Ему нужно писать подробный список покупок, причем к каждой позиции нужно добавить бренд и уточнить, сколько вешать в граммах. Ведь если этого не сделать, он принесет кусок синтетического маргарина вместо сливочного масла. «Оно ж дешевле!» А вместо твоего любимого торта с фруктами притащит шоколадный, на который у тебя аллергия. «Ну, я подумал, вдруг тебе захочется». Он что, идиот? Он не в состоянии запомнить, что именно вы покупаете каждую неделю и что всегда лежит в холодильнике? Нет. Он не идиот. Он хитрый паразит. Раз принесет не то, другой, и вот ты уже решишь, что проще самой сходить, чем писать этому кретину список на пяти листах.

А дальше будет хуже. Дальше будет: «Дорогая, возьми его, у меня он все время плачет, я не знаю, что с ним делать, ты же мать». «Откуда мне было знать, что эта дура его воспитательница? Лучше сама его води, а то я еще заведующей случайно нахамлю». «Двойка по математике? Ну, а я-то что могу сделать, не у меня же двойка!» А все потому что «дай сюда младенца, что ты его держишь как кулек с мусором». «В саду собрание, я сама схожу, а то ты опять ничего не запишешь». «Хватит орать на ребенка, он не виноват, что у тебя нервы ни к черту!»

Бинго! Роль косорукого кретина снова исполнена блестяще. Ты поверила и отпустила его на диван.

То есть ты сама его туда уложила. А потом принялась вдохновенно пилить это тело и выедать ему мозг. Та моя барышня тоже так делала.

«Ты живешь как растение, Вася! — говорила она. — Ты ни черта не хочешь! Ты ничего не добиваешься! Прирос к своему компу, как гриб-паразит».

Нет, дорогая. Я прирос к тебе. Потому что ты сама так хотела. Мужик на диване — существо удобное: не путается под ногами, не лезет, куда не просят, и вообще не очень мешает жить.

Только вот почему-то всегда оказывается, что тебе такая жизнь не нужна. А нужен «нормальный мужик». Умный. Решительный. Взрослый. Способный о тебе позаботиться. О себе самом, разумеется, тоже.

И ты наверняка себе такого найдешь, когда выгонишь своего паразита. Большинство знакомых мне женщин счастливы в браке, но это попытка номер два. А первая была неудачная. Козел какой-то попался. Ленивый и тупой. А ведь как хорош был до свадьбы!

Он и после свадьбы был бы хорош, дорогие. Если бы вы собственноручно не уложили его на диван — потому что «лучше сама сделаю, чем…»

Паразит должен работать на благо донора — вот залог счастливого симбиоза. Моя бывшая завела себе такого и счастлива. Чего, надо полагать, и вам всем желает.

Страсть к дивану: мужчина отдыхает, ленится или… боится?

Сегодня мне почему-то не хочется соблюдать правила логического построения — от аргументов к выводу, а хочется сразу же огорошить конечным результатом. Так и сделаю. Сразу же скажу, что лежит на диване — это самая банальная неуверенность в себе.

Не усталость. Нет. Чтобы снять напряжение в мышцах, достаточно посидеть или полежать, расслабившись, буквально 10 минут. Чтобы восстановить силы после самой тяжёлой дневной работы, для отдыха достаточно 1 часа. Это не я придумала — таковы законы физиологии.

Женщины тоже ошибаются. Мужская любовь к дивану рождена не ленью. Вообще-то, ген лени учёные уже обнаружили. Но он «работает» только у ничтожно малого процента человеческих особей. И этим процентом повальное увлечение диваном не объяснишь.

Человек, уверенный в себе, на диване не лежит. Ему всё интересно, он за всё берётся, потому что уверен, что со всем на свете справится.

Другое дело — неуверенность в себе, в своих силах, в своём умении. Именно она тянет к дивану.

Психологическая установка «не могу», «не умею» и «не знаю» диктует правила игры — не делай! А ничего не делать удобнее всего именно на диване. Лежи себе перед телевизором да позы меняй, чтобы… не устать.

С этим нужно что-то делать. Жизнь, проведённая на диване, — скучна и однообразна. Не ты переживаешь замечательные моменты жизни, а подглядываешь за чужой жизнью в телевизоре. Но это только полбеды. Уход от активной жизни меняет психологию — и далеко не в лучшую сторону. Лёжка на диване — верный путь к деградации.

Путь к изменениям

Менять положение дел в общем и положение тела в частности нужно с честности. Да-да, сначала нужно честно признаться самому себе, что живу я скучно, нудно, потому что однообразно. А ещё добавить — я так больше не хочу.

Второй шаг на пути расставания с диваном — убедить самого себя, что не боги горшки обжигают, и я смогу научиться всему.

Третий шаг — изменить распорядок дня. Неуверенность в себе очень любит раз и навсегда заведённый порядок: проснулся, поел, пошёл на работу, вернулся — лёг на диван. Некоторые на нём и засыпают — в ночь уходят.

Неуверенным в себе людям изменить распорядок дня страшно — а вдруг что-то случится? А если станет хуже? Нет, уж лучше жить как привык. Именно эту рутину и нужно сломать. С чего начать? С самого простого.

Например, сходить в магазин и самому научиться выбирать продукты. Семья ест йогурты? Отлично. Сейчас разберёмся, какие йогурты самые полезные. Недостатка в информации у нас теперь нет. Почитал, разобрался и купил. Сам. Какие захотел, а не какие наказали-приказали. Кстати, может выясниться, что жена всегда покупала йогурты не самые полезные…

Это только первые шаги, пусть простые, но самые важные. Они и покажут главное — я могу, я умею, я сделал это. А дальше уже будет легче.

На пути к новой жизни, возвращению уверенности в себе очень полезно покопаться в своей памяти и вспомнить, о чём мечтал в детстве-юности. Хотел прыгнуть с парашютом? Да запросто. Узнал, где этому обучают, договорился, научился и — прыгнул. Пока ходил учился — сколько всего приобрёл! И новые знания, и интересное общество, и неизведанные эмоции. Оглянулся, посмотрел на диванчик — вон он, пустой стоит.

Так шаг за шагом можно приобрести и уверенность в себе, и новую жизнь построить, а главное — самого себя изменить. Останется только сказать — прощай, диван любимый, я на тебе все бока отлежал.

Читайте также: