Кресла для школьников для правильной осанки

Обновлено: 17.05.2024

Правильная осанка – залог здоровья позвоночника, и, следовательно, в целом организма. Но согласно статистике, более чем у 70 % детей из-за неправильной осанки возникают всевозможные недуги. Примерно 80 % взрослых знают, что такое болезненность в области спины.

Основная причина развития проблем с позвоночником – долгое пребывание за столом в неправильном положении. Предотвратить их в детском возрасте или частично скорректировать осанку у взрослых поможет стул для правильной осанки. Чтобы его использование принесло максимальную пользу, важно его правильно выбрать и настроить.

Почему нарушается осанка

Правильная осанка начинает формироваться в раннем возрасте, а нарушаться во время обучения в школе. Во время занятий ученики вынуждены много времени проводить, сидя на неудобных и часто не соответствующих их росту стульях. В этом положении 75% нагрузки массы тела приходится на тазовые межпозвонковые диски и только 25% на мышцы ног.

Отсутствие контроля положения приводит к искривлению позвоночного столба. В дальнейшем ситуация усугубляется во взрослом возрасте. Сидячая работа, привычка сидеть нога на ногу приводит к напряжению позвоночника и его дальнейшему искривлению.

Существуют разнообразные методики предотвращения и восстановления мышечного корсета. Среди них лечебная физкультура, массаж. Но наибольший эффект дает правильно подобранная мебель. Многие врачи рекомендуют использовать для сохранения здоровья ортопедические стулья.

Принцип действия и преимущества ортопедического стула

Главная причина неправильного положения на обычном стуле. По исследованиям врачей, примерно 90% этой мебели постепенно калечат нас. При сидении на стуле с горизонтальным сиденьем нагрузка на позвоночник возрастает в 11 раз по сравнению с положением «стоя» (из книги «Заболевания позвоночника). Мы ежедневно травмируем позвоночник. К вечеру или в середине дня спина сигнализирует об усталости болью.

На обычном стуле возникает момент вращения. Человек стремится отклонить спину назад. Поэтому так сложно держаться прямо и хочется облокотиться на спинку. Специальные компьютерные кресла не спасают, а лишь атрофируют мышцы-стабилизаторы спины. У многих вырабатывается привычка сутулиться.

В результате мы получаем новые заболевания:

остеохондроз;
сколиоз;
протрузии;
грыжи;
ухудшение кровоснабжения головного мозга вследствие перенапряжения мышц шеи;

синдром грушевидной мышцы;
нарушение работы легких;
нарушение пищеварения от сдавливание брюшной полости;
ухудшение оттока крови и лимфы в ногах, что грозит варикозом

Кому необходим стул и как он помогает

Ортопедический стул нужен всем, кто проводит много времени, сидя за столом. Он поможет детям с ранних лет обрести красивую осанку, предотвратить искривление позвоночника. И взрослым, которые уже имеют проблемы.

Показатели правильного стула:

Расположение корпуса и бедер под углом примерно 135 градусов по отношению друг к другу.
Точка приложения силы тяжести находится ровно над точкой опоры — седалищными буграми. Благодаря этому на стуле спину легко держать прямо.
Сохраняется естественный прогиб (лордоз) в пояснице, расправляется грудная клетка и формируется красивая осанка.

Исчезают боли в спине.
Опора на седалищные бугры и значительно меньшее пережимание соседних тканей ног. Сохраняется полноценное кровообращение, предупреждается варикоз
Мышцы-стабилизаторы спины включаются в работу и обретают здоровый тонус.

Кстати, дети чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем и интуитивно наклоняют его вперед. Это обеспечивает естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой.

Но взрослые запрещают детям качаться на стульях, и поэтому им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. На обычном стуле они просто вынуждены сутулиться! На ортопедическом невозможно сидеть криво. Располагаться на нем прямо легко и приятно.

Виды ортопедических стульев

Существует несколько видов стульев для правильной осанки:

Коленный. Стул с наклоненным на 15 градусов вперед сиденьем и мягким упором для коленей. Первая модель такого стула была изобретена доктором Менделем из Дании в 1970 г. Позднее норвежский дизайнер Опсвик усовершенствовал конструкцию, добавив упоры для коленей. Во время сидения на ортопедическом стуле вес тела распределяется поровну. Бедро и туловище составляют угол в 110 – 120 градусов, от этого поясница прогибается вперед

Коленный стул-баланс. Дает возможность откинуться назад или наоборот наклониться к столу и даже покачаться на нем. Но эта модель предусмотрена только для работы в кабинете, где можно часто вставать, чтобы отдохнуть и размяться. Это связано с тем, что ноги во время сидения на этом стуле постоянно согнуты, от чего нарушается кровоток, и они затекают.

Балансирующий стул. Отличается от других моделей неустойчивостью, так как сидение у него держится на шарнирах. Эта модель – настоящий тренажер для мышц спины. Визуально он сходен с простым компьютерным, но без спинки. Во время сидения необходимо держать равновесие. при желании удержаться на стуле, начинает работать вестибулярный аппарат. При удерживании равновесия, человек автоматически выпрямляется. Ортопеды советуют применять его для профилактики остеохондроза. А если он имеется, то перед использованием надо проконсультироваться со специалистом. Модель подойдет школьникам, которые не могут долго сидеть за компьютером или за уроками. Во время сидения затекают ноги, поэтому нужно время от времени вставать и делать зарядку.

Стул-седло. Обеспечивает положение в позе наездника, которая признана физиологически правильной для позвоночника. Люди издавна лечили заболевания спины с помощью верховой езды. Поза в седле снимает нагрузку с позвоночника, ноги не затекают, живот не сжимается грудной клеткой. Но для школьников такой стул не подходит, поскольку на нем нужно правильно усесться, а дети этого иногда не понимают. Стул седло – лучшее ре для офисных работников, особенно когда им необходимо часто вставать. Еще на нем очень хорошо сидеть администраторам в гостиницах.

Критерии выбора ортопедического стула

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;
создавать правильное положение позвоночника при сидении;
сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;

быть удобным и комфортным;
создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.

Ортопедическое изделие должно подбираться индивидуально, поскольку так будет обеспечена эффективность его применения. Чтобы приобрести удобный для позвоночника стул и избежать неприятных нюансов при использовании, следует обращать внимание на такие характеристики:

Материал конструкции. Стальной каркас крепче и надежнее, чем деревянный.
Наличие механизма регулировки высоты. Этот критерий важен, если стул приобретается для ребенка. С возрастом он становится выше, и стул нужно постоянно поднимать.
Мобильность. Некоторые модели оснащены колесиками, что позволяет легко перемещать конструкцию. Хотя для детей эта деталь может быть лишней.
Высота стола, за которым работают.
Материал мягких частей. Они выполняются из кожзаменителя или обивочной ткани. Последняя будет предпочтительнее, поскольку она долговечнее.

Наличие механизма, который позволяет регулировать угол наклона сидения и его высоту по отношению к упорам для коленей.
Отсутствие подлокотников. Некоторые думают, что с ними удобней. Но для детей они абсолютно не нужны. От того, что подлокотники не поднимаются выше, первоклашкам придется напрягать слабые шейные позвонки, что приводит к большим болям.
Детский стул для правильной осанки должен быть без лишних углов и с качественной отделкой элементов. Иметь максимальную тяжесть, которая может удержать изделие.

Совет! Даже самый эргономичный и правильно отрегулированный стул не способен освободить пользователя от регулярных разминок, которые нужно выполнять хотя бы 1 раз в час.

Коленный стул: показания и противопоказания

Показаниями к использованию стула с опорой на колени являются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата:

остеохондроз.
остеоартроз.
протрузии и грыжи межпозвоночных дисков.
нестабильность какого-либо позвоночного отдела.

воспалительные процессы спины.
состояние после переломов либо травмирования позвоночника для предотвращения развития осложнений.
сколиоз.

Также подобная конструкция эффективна при патологиях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, нарушениях работы ЖКТ, воспалениях прямого отдела кишечника (геморрой, проктит).

Несмотря на положительный эффект, данное изобретение имеет и противопоказания:

врожденные аномалии позвоночника,
травмы спины,
крайняя стадия деформирования позвоночника,

препателлярный бурсит,
деформация бедренных костей,
заболевание Осгуд-Шляттера с выраженной болью.

К сведению! Неподходящая модель ортопедического стула либо неправильное его применение могут усугубить течение некоторых патологий опорно-двигательного аппарата.

Как отрегулировать стул и сидеть на нем правильно

Настраивать стул нужно, учитывая рост и комплекцию пользователя:

Подушка для колен и сиденье стула имеют 3 положения. Настраивать их следует по следующей схеме: чем меньше рост человека, тем меньше расстояние между двумя подушками.

Выберите подходящую высоту стола. Для этого нужно сесть на стул и согнуть руку в локте, отведя на 10-15 см от тела. Расстояние между полом и локтем – это нужная высотой стола. Она обеспечит оптимальное расстояние от глаз до поверхности столешницы, что составит 30-35 см для осанки и зрения.

Если для работы используется монитор, его нужно расположить в центре стола, на уровне глаз. Расстояние до глаз должно равняться дистанции вытянутой руки. Расположение монитора слева или справа от головы будет возбуждать боли в шее из-за неправильного положения тела. Монитор не на уровне глаз заставляет делать лишние наклоны головы и вызывает перенапряжение мышц шеи.

Локти должны лежать на поверхности стола. Для этого стул нужно придвинуть к столу как можно ближе. Сидеть слишком далеко или высоко от стола врачи не рекомендуют. Не прислушиваясь к этой рекомендации, люди начинают сгибать спину, увеличивая ее изгиб. Это оказывает отрицательное влияние на осанку. Также врачи не советуют садиться слишком близко к столу, ведь такое положение затрудняет маневрирование руками.

Совет! Не забывайте о регулярных разминках каждые 40 минут. Идеальными упражнениями для перерывов являются приседания, стимулирующие кровообращение, и вращения головой, помогающие размять шею.

Частые вопросы

Стоит. Стул у друга настроен под него или неправильно. Возможно, вы неправильно на нем сидите. Чтобы стул работал, его настраивают под каждого человека. И нужно соблюдать рекомендации по принятию позы.

Хотел купить ортопедический стул, потому что начала на обычном болеть спина. Но не повредит ли он моим коленям?

Ортопедические коленные стулья протестированы учеными и врачами. Они подтвердили полную безопасность этой конструкции для коленных суставов. Противопоказанием являются только воспалительные заболевания в стадии обострения.

Подлокотники на коленном стуле не нужны, иначе весь лечебный эффект пропадет. Если опираться на подлокотник, спина изгибается, вес переносится на локоть, позвоночник искривляется.

Можно ли пользоваться одним стулом для осанки всем членам семьи? Или лучше приобрести отдельный для каждого?

Стул нужно настраивать под каждого человека и процесс этот не моментальный. Придется каждый раз примеряться, изменять положение спинки и упора. Одновременное использование одной модели людьми с разной комплекцией невозможно. Если все члены семьи часто работают за столом, лучше каждому приобрести свой стул.

Лучшие стулья для школьника 2022

Начиная с первого класса, ребенку предстоит много сидеть: сначала на занятиях в школе, потом делать уроки дома. Хорошо, если попадется педагог, который будет поправлять учеников, следить за осанкой. Но и дома не стоит забывать о базовых правилах, которые помогут сохранить здоровье чада и улучшить образовательный процесс. «Комсомольская правда» рассказывает про лучшие стулья для школьника, доступные в 2022 году.

Рейтинг топ-10 по версии КП

1. TetChair Кидди

Яркий и стильный стул для школьников. В контурах угадываются ретроформы, которые так актуальны в 2022 году. Кроме того, производители подобрали очень красивые цвета. Они с одной стороны яркие, но при этом очень приятные глазу. Такой стул может стать прекрасным ярким пятном в комнате школьника — на заметку увлеченным дизайном.

Обратите внимание на местную крестовину. Под ней проходит металлический обод. На нем закреплены дополнительные колесики, а всего их шесть штук. Это гарантирует максимальную устойчивость. Интересна и спинка. В этой модели она не тканевая, как у большинства кресел, а пластиковая. Сборка довольно простая, но чтобы совместить отдельные части, нужно приложить усилия. И если у вас что-то не сходится, то не пугайтесь. Просто нужно по русскому обычаю надавить посильнее.

Характеристики

Текстильная обивка, до 100 кг, пластиковая крестовина, «газлифт», подставка для ног.

Плюсы и минусы

2. Nowy Styl Ministyle

Прежде всего, это кресло обращает на себя внимание разнообразными принтами на обивке. Есть девчачьи расцветки с цветами и принцессами, есть нейтральный вроде мультяшных динозавров или совы и, конечно, с гонками для парней. Можно просто взять однотонное. Мягкая в этом кресле не только сидушка, но и спинка. Они эргономичной слегка вогнутой формы для удобства сидения.

А вот подлокотников здесь нет. Производитель мотивирует это стремлением привить чаду умение держать спину ровно. Регулировать можно и высоту сиденья, и спинку. Это важно, поскольку позволит подстроить мебель под вашего ребенка и имеет некий запас что называется на вырост. Причем спина выдвигается вверх и вглубь. Обратите внимание, что в магазинах бывает модель с разными роликами. Одни для твердых поверхностей, вроде ламината или линолеума, другие для ковровых покрытий.

Текстильная обивка, до 80 кг, пластиковая крестовина, «газлифт».

3. Бюрократ CH-797

Классическое офисное кресло, которое подойдет для любого школьника, за исключением разве что учеников первых классов. Такие модели служат исправно до пяти лет. Потом механизмы расшатываются, пропадает прежняя фиксация. Впрочем, это достаточно выгодная инвестиция за такие деньги на такой срок. Снизу классическая пятиконечная крестовина — по числу колесиков. Рычаг под сиденьем регулирует высоту. Есть механизм качания, чтобы можно было откинуться и разгрузить спину.

Текстильная обивка, до 120 кг, с подлокотниками, пластиковая крестовина, «газлифт», механизм качания.

4. Бюрократ KD-2

На картинке это кресло смотрится компактным. Слегка лишь смущает непривычная нам, взрослым, форма. Крестовина находится не под сиденьем, а выпирает вперед. Будьте готовы, что в жизни этот стул для школьников более громоздкий. Высота сиденья и глубина спинки здесь регулируются непривычным образом. Все на отдельных механизмах. Настройка фиксированная: на любом расстоянии установить нельзя, только переставляя механизм в специальные пазы.

Сиденье перемещается не только вверх-вниз, но и вперед-назад по платформе. Впрочем, это нисколько не влияет на удобство сидения. Как мы уже писали, кресло довольно большое. Производитель называет это усиленной конструкцией. Спинка жесткая и слегка выгнута вперед, дабы поддерживать поясницу. Внутри мягкие части набили формованным пенополиуретаном. Формально это пластмасса, но на вид и по ощущениям напоминает эластичную монтажную пену.

Текстильная обивка, до 100 кг, пластиковая крестовина.

5. Kulik System Fly

В своих рейтингах и обзорах мы всегда стремимся познакомить читателей со всем спектром изделий выбранной категории. Не стал исключением рейтинг лучших стульев для школьников. Хотим рассказать об очень дорогой и достойной модели. Внешне оно выглядит футуристично: что-то среднее между креслом космолета из фильмов 80-х и гоночным сиденьем.

Производитель делает упор не только на дизайн, но и эргономику конструкции. Есть подголовник и выпирающая часть в районе поясницы. На сидушке есть углубление, для контроля за положением таза. Внутри изделия эластомер. Это мягкий наполнитель, который очень хорошо держит форму. Такой нередко используют в сиденьях бизнес-класса. Покупатели отмечают, что даже по прошествии несколько лет эксплуатации, детали не скрипят и не расшатываются.

Обивка из сочетания текстиля и искусственной кожи, до 80 кг, металлическая крестовина, «газлифт», подставка для ног.

6. RIFFORMA Comfort-33

Такие кресла называют «растущими», потому что они вроде как растут вместе с ребенком. Подойдет для детей от трех лет и вплоть до среднего школьного возраста. Допустимый рост от 100 до 175 сантиметров. Хороший запас по весу сидящего.

Здесь нет привычной и рекомендованной ортопедами подставки для ног. Дело в том, что конструкция такова, что кресло можно опустить буквально до самого пола. Для ног специальная выемка в крестовине, поэтому школьник на стуле в любом случае будет доставать до точки опоры.

Спинка и сидение обладают особым рельефом, дабы быть максимально полезными для осанки. Колеса можно заблокировать, чтобы ребенок не катался. Все элементы стула слегка закруглены. Это важно для безопасности: вдруг ребенок во время неловкой игры наткнется на острую деталь? Здесь риск сведен к минимуму.

Текстильная обивка, до 110 кг.

7. Moll Maximo

Еще один дорогой стул для школьников. Делают мебель исключительно для детей. Фабрика находится в Германии. В продаже доступны свыше 40 расцветок. Отличается не только оттенок обивки, но и основания. Есть серое и белое. Цвет пластика производитель предлагает подбирать под цвет парты. Впрочем, это все вопросы дизайна. Перейдем непосредственно к характеристикам. Производитель обещает, что спинка и сиденье рассчитаны на детей от трех лет.

Опоры пятилучевые — это стандарт для любого современного кресла, а не только лучших стульев для школьников. Но в конструкции есть нюанс. Это основание из стали для большей надежности. Как подставку его использовать не очень удобно. Производитель предлагает докупать отдельную полку для ног. Спинка регулируется по высоте. Чтобы при наклоне конструкция продолжала контролировать осанку, конструкция слегка загнута по краям. Также есть настройка глубины сиденья. Ролики можно заменить на статичные, но их придется докупать отдельно.

Какой стул для школьника лучше: выбираем правильную и безопасную мебель

Рассказываем, как выбрать правильный стул исходя из конструкции, размеров, формы спинки и других параметров.

Оборудованное по всем правилам рабочее место сохранит здоровье ученика. Не все родители знают, что формирование осанки, хорошее зрение и предупреждение болезней позвоночника зависит от того, какой стул выбран для школьника. Разберемся, как сделать это правильно.

Все о выборе стула для ученика

Какой должна быть ученическая мебель

Считается, что детская мебель должна быть яркой и красивой. Действительно, это довольно значимый критерий, но отнюдь не самый важный. Важно понимать, что ученику придется много времени проводить сидя за рабочим столом. Здесь он будет готовить уроки, заниматься творчеством, читать или играть в компьютерные игры. Поэтому на первый план выходят другие требования.

Удобство. Поза при сидении должна быть комфортной. Но при этом спина поддерживается в анатомически правильном положении, ноги стоят на полу или опоре.
Надежность. Устойчивая конструкция и прочные материалы, каркас из алюминия или стали. Если есть колесики, обязательно фиксаторы, чтобы не создавать опасных ситуаций.
Простой уход. Желательно выбирать легко очищающийся материал. Если это невозможно, обязательны снимающиеся чехлы, которые можно регулярно стирать.
Безопасность. Все элементы конструкции изготовлены только из экологичных материалов. Лучше всего из натуральных: металл, дерево, т.п.

Как выбрать стул для школьника: основные параметры

Ученическая мебель разнообразна, ее ассортимент очень широк. Чтобы выбрать нужное, придется потрудиться. Консультанты в магазине заинтересованы в продажах, поэтому предлагают самые дорогие варианты. Но не всегда они лучшие. Разберем, на что надо обращать внимание при покупке.

Тип мебели

Сидения для школьников бывают разными. Основное их отличие заключается в конструкции. Помимо стандартных существуют и другие варианты.

Растущая мебель-трансформер

Главное преимущество — возможность изменения размеров. Поэтому она подходит для детей разного возраста. Правда, есть ограничения. Производители рекомендуют свою продукцию малышам, достигших определенного роста: 95 см — для кресел или 120 см — для стульев. Некоторые модели выпускают с подножками, что делает их использование особенно удобным. Служит такое изделие долго, «сопровождая» ученика все его школьные годы.

Кресло

Удобное сидение на опоре с колесиками. Чаще всего их называют компьютерными. Подходит для учебной деятельности. Оборудуются подъемным механизмом, поэтому легко меняют размеры. Подходят детям любого роста. Часто именно их выбирают, когда решают, какой стул купить для школьника. Однако такие кресла не всегда обеспечивают правильную позу во время занятий. Поэтому их нужно выбирать с осторожностью.

Эргономичные модели

Конструкции, разработанные с учетом работы опорно-двигательного аппарата и особенностей анатомического строения ребенка. Очень удобны, выпускаются в разных модификациях:

Баланс. Сидение балансирует на точке опоры. Чтобы удержаться на нем ученику приходится занимать балансирующее положение, которое крайне полезно для позвоночника и тренирует мышцы спины.
Седло. Обеспечивает самую удобную и эргономичную позу. Мышцы спины и связки не напрягаются, естественная осанка сохраняется. Может комплектоваться удобной спинкой.
Сидя-стоя. В таком положении ноги почти выпрямлены, при этом тазовая и поясничная область надежно зафиксированы. Поэтому ассиметричная поза исключена. Рекомендуется для старшеклассников.
Коленный. Система полностью снимает нагрузку с позвонков, помогает удержать осанку. Спинка наклонена вперед, опора приходится на подставку на уровне коленей.

Ортопедические системы

Предназначены для коррекции и профилактики проблем с позвоночником. Правильно выбранная мебель помогает в лечении заболеваний глаз и опорно-двигательного аппарата. Чтобы получить такой результат, следует придерживаться рекомендаций, как выбрать ортопедический стул для школьника.

Спинка анатомической формы, повторяющая позвоночные изгибы. Ее основа жесткая с опорами маятникового типа, что позволяет снять лишнее напряжение мышц.
Сидение глубиной не меньше 500 мм с мягким скошенным передним краем. Такая форма предотвращает зажимание кровеносных сосудов, проходящих под коленями.
Регулируемая высота, чтобы можно было устанавливать удобное, но при этом правильное положение.

Желательно покупать сертифицированные модели, чтобы не получить изделие, только внешне напоминающее ортопедическую систему.

Возможность регулировок

В споре, какой стул для школьника лучше, побеждают регулируемые модели. Не потому что они служат дольше. Их главное преимущество — возможность обеспечить ребенку удобную и анатомически правильную посадку. Вот важные характеристики для выбора.

Ноги сидящего должны быть согнуты под прямым углом. Если получился острый угол, высоту нужно увеличить. Края посадочного места скошенные, не давят под коленями.
Стопы полностью стоят на поверхности пола. Допускается использование подножек или специальных подставок.
Верхний край спинки находится примерно в середине лопаток или выше.
Если придвинуть кресло к столу, руки ложатся на его поверхность под прямым углом.

Чтобы выполнить эти требования, желательно взять ребенка с собой в магазин. Так можно будет примерить разные модели, убедиться, что их можно точно отрегулировать. В случае, когда это невозможно, дома выполняют замеры. Понадобится рост ученика и длина ноги от колена до стопы. Последнее значение — примерная высота изделия. В среднем, для малыша ростом 110-120 см покупают модель 30-33 см, на 120-130 см — 33-36 см, на 130-140 см — 36-39 см.

Подлокотники: нужны или нет

В рекомендациях специалистов, какой стул лучше купить для школьника, четко объясняется, когда подлокотник нужен, а когда нет. Так, когда ученик занят письмом, чтением или творчеством, его руки лежат на столешнице. В таком положении дополнительно поддерживать локоть не нужно. Однако ребенок может облокачиваться на подставки. При этом нарушается анатомическое положение позвонков, мышцы спины получают дополнительную нагрузку.

Еще хуже, когда ученик опирается только на один локоть. Это приводит к перегрузке нескольких групп спинных мышц, провоцируя опасное нарушение осанки. Поэтому подбирать модель для занятия уроками или другой работы за письменным столом надо с учетом этой информации. Подлокотники для будут лишним и даже нежелательным дополнением.

Другое дело, если выбирается кресло для компьютерного стола. Они оборудуются выдвижной подставкой для клавиатуры. Когда она выдвинута, руки сидящего за компьютером человека повисают в воздухе без опоры. Это очень неудобно, затрудняет нормальную работу. Поэтому в такой ситуации нужны подлокотники. Хорошо, если их можно на время убрать. Такая модель будет универсальной. Она подойдет и для письменного стола, и для компьютерного.

Рейтинг лучших кресел для школьников (ТОП-7) 2022

Здоровье детей – главная задача родителей. Это касается не только полноценного питания и физической активности. Правильную осанку также необходимо беречь смолоду. Для этого надо выбрать хорошее кресло, которое будет несложно выбрать, зная всего несколько параметров.

Как правильно выбрать стул или кресло для школьника

Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник во время учёбы, необходимо правильно выбрать удобное сидение для ребенка с учетом важных факторов:

Ортопедическая спинка. Она точно повторяет изгибы позвоночника ребенка и формирует правильную осанку, за счет регулирования по высоте и глубине. В сидячем положении линия бедер и спина ребенка должны быть под прямым углом. Для этого можно просто сменить высоту стула. Стопы ребенка не должны болтаться, а стоять на полу или на подножке тоже под прямым углом.

Подлокотники. Желательно, с ними кресла не приобретать. Руки у ребенка должны находиться на столешнице. И вместо того, чтобы держать спину прямо ребёнку захочется облокотиться то на одну, то на другую сторону, что ведёт к искривлению позвоночника.

Колесики. Их наличие важно, так как ребенок не сможет кататься. Они регулируются механической или автоматической блокировкой. Механическая фиксация колесиков выполняется непосредственно родителями, а автоматическая срабатывает, когда вес сидящего составляет 30 кг и более.

Высота. Она подбирается исключительно по параметрам роста ребенка. Но не стоит забывать, что кресло лучше приобрести с запасом на вырост. Это позволит менять высоту сидения и спинки, когда ребенок подрастет. Это значительно сэкономит бюджет и не будет отвлекать ребенка от учебы.

Правильная посадка

При правильной посадке должны быть задействованы почти все части тела. Это спина, плечи, руки и ноги. Несложные правила помогут сохранить осанку и хорошо учиться.

– Спина должна быть ровная, а плечи расправлены.
– Руки должны быть согнуты и лежать на столе.
– Ноги должны находиться в согнутом виде под углом 90 0 С и соприкасаться с полом.
– Следует помнить про 3 прямых угла – это согнутые руки, линия бедер и спина, согнутые колени.

Когда делать перерыв

Долгое сидение на кресле вредно для здоровья. Чтобы предотвратить проблемы, следует делать перерывы. Каждые 30–50 минут необходимо делать легкую разминку или достаточно походить по комнате и обратно садиться за уроки.

Лучшие кресла для школьника

Мы составили обзор ТОП-7 кресел для школьников. Чтобы выбрать хорошее кресло своему ребенку стоит обратить внимание на следующие модели:

Chairman Kids 103

Модель имеет белый или черный каркас и яркую обивочную ткань, которая очень легко чистится. Выдерживает вес ребенка или взрослого до 120 кг. Несложный механизм позволяет легко регулировать высоту. Наполнитель в кресле мягкий, колесики очень маневренные.

прочный пластик – подлокотники, ролики, спинка, сиденье
в меру мягкое наполнение сиденья
яркие, симпатичные расцветки
легкая сборка
мягкие колесики бесшумно передвигаются по полу, не царапают его

согласно отзывам, великовато для детей до 10 лет, подходит скорее для подростков

TetChair Кидди

Модели данной марки выпускаются в 3 модных расцветках: салатовый, розовый и голубой. Мягкое сиденье и удобная спинка в виде сетки. Высота кресла регулируется с помощью рычага. Прочный каркас из пластика.

качественные материалы
необычный дизайн
прорезиненные колесики
сидушка поднимается и опускается очень легко
на нем удобно сидеть детям

иногда возникают проблемы при сборке, не все отверстия совпадают

Бюрократ CH-797

Кресло имеет подлокотники и качающуюся взад-вперед спинку. Выдерживает вес до 120 кг благодаря прочному пластиковому каркасу. Высота регулируется с помощью системы газлифт. Кресло мягкое и удобное. Спинка точно повторяет формы детского позвоночника и обтянута сеткой, что позволяет детским мышцам отдыхать даже во время выполнения домашних заданий.

простота сборки
мягкая сидушка
удобная спинка
маневренные колесики
за счет сетчатой спинки на нем не жарко сидеть летом

быстро вырывается сетка из крепления по контуру спинки
встречаются случаи, когда подлокотники на разном уровне

Nowy Styl Ministyle

Это кресло имеет простые регулировки. Мягкое сиденье и спинка имеют органичную форму и обеспечивают удобную посадку. Оно без подлокотников, что позволяет сидеть правильно и держать спину ровно. Высота сиденья регулируется с помощью рычага. Для регулировки спинки сзади имеется винтовая рукоятка.

прочная ткань
компактный
милые рисунки, смотрятся стильно
очень прост в сборке
колесики очень мягкие, стул легко передвигается

FUNDESK Primo с подставкой для ног

Это ортопедическое кресло с разделенной спинкой и подставкой для ног. Помогает сформировать ровные лопатки и правильную осанку. Встроенные стопперы блокируют движение колесиков, сразу же поле того, как ребёнок сел в кресло. Расположение колесиков в виде звезды препятствует опрокидыванию кресла. Конструкция выполнена из экологически чистых материалов.

устойчивое
мягкое сиденье
автоматический стопор колесиков
есть сменные чехлы с непромокаемой основой
отлично держит спину

согласно отзывам, подножка не регулируется по росту ребенка — ее функция теряется
для автоматического стопора колес недостаточно веса ребенка 8 лет

RIFFORMA Comfort-33

Кресло с удобной системой регулирования высоты спинки и глубины сиденья. Все элементы закругленные в целях безопасности. Подходит для детей от 3-х лет. При весе от 20 кг можно блокировать колеса. Для ног предусмотрена удобная полукруглая форма, которая не мешает детским ножкам, в отличие от многих моделей.

лёгкая сборка
устойчивость
детям удобно сидеть в этом кресле
хорошо поддерживается спина
безопасен для детей

MEALUX Aladdin

Основание кресла выполнено из пластика, обивка мягкая разных расцветок. Здесь можно настроить под ребенка высоту спинку, что удобно для растущего организма и для семейного бюджета.

регулировка высоты и глубины сиденья, высоты спинки
мягкое сиденье
прочный материал обивки
удобно перемещать с помощью колес
выдерживает до 80 кг

Какое кресло для школьника для дома выбрать?

Кресла, предназначенные для дома, существуют 2-х видов:

Компьютерный – имеет очень мягкие и глубокие сиденья, высокую опускающуюся спинку, подлокотники и вращающийся механизм. Он не всегда подходит под интерьер комнаты, да и ребенок на таком кресле часто отвлекается от учебы. Хочется удобно разложиться и покружиться.
Ортопедический – у них удобная и массивная спинка, что позволяет проводить несколько часов за уроками. Спинку и сидение можно регулировать по высоте и выбирать угол наклона спинки. Они часто имеют съемную подножку, ее также можно регулировать под рост ребенка.

Когда дело касается здоровья ребенка, то лучше не скупиться и выбрать самое лучшее.

Ортопедические кресла для школьников: особенности, виды и выбор

В школьном возрасте скелет ребенка претерпевает постоянные конструктивные изменения, обусловленные протеканием процесса роста тела. Для обеспечения надлежащих условий формирования детской скелетно-мышечной массы необходимы профилактика, диагностика и лечение её деформаций. Предупредить ухудшение осанки и другие нарушения помогает ортопедическое кресло для школьников. К его выбору и эксплуатации необходимо подходить с учетом индивидуальных особенностей и физических характеристик ребенка.

Особенности

Главной особенностью детского ортопедического кресла является наличие возможности регулировки отдельных его узлов. Изменение их положения позволяет подстраивать кресло под индивидуальные потребности каждого ребенка в отдельности.

Функциональные преимущества данного кресла обеспечивают условия для комфортной поддержки спинного отдела. Его можно использовать для посадки детей, страдающих врожденными отклонениями и искривлениями спины и других отделов скелетного каркаса. Оно служит в качестве профилактического средства при атрофии и ослаблении мышечной массы ребенка, развитие и формирование которой нарушено в результате врожденных или приобретённых пороков.

Специфическое строение конструкции позволяет добиться наивысшего уровня комфорта, сопряженного с профилактическим и лечебным воздействием. Все параметры любой модификации приспособления ориентированы на оказание положительного эффекта, но не на дизайн и другие внешние характеристики. Лишь отдельные модели изготавливаются с элементами оформления, выполненными в детской стилистике.

Наличие стула с ортопедическими функциями позволяет снизить необходимость в периодическом отвлечении от занятий и уменьшить количество разминочных упражнений, которые должны проводиться в рамках перерыва. Это обусловлено тем, что конструкция равномерным образом распределяет нагрузку, оказываемую на суставы и мышцы, между этими элементами организма.

Данный подход компенсирует усталость и спазмирование, что чрезвычайно важно в период роста детского организма и формирования осанки.

Преимущества и недостатки

Специальное кресло для детей имеет ряд преимуществ и недостатков, наличие которых необходимо учитывать при выборе подходящей модификации. К очевидным плюсам можно отнести следующее:

универсальность;
эргономичность;
легкость;
функциональность;
эффективность.

Подобные стулья производятся с целью достижения максимальной универсальности. Их можно подобрать к обычному столу, что исключит необходимость в покупке специализированной модели последнего.

Эргономика модельного ряда позволяет осуществлять управление механизмами настройки даже усилиями ребенка. При должном обучении он сможет самостоятельно производить подгонку тех или иных блоков кресла в соответствии с видом деятельности, осуществляемой с его помощью.

Использование при изготовлении облегченных материалов дает возможность снизить необходимость контроля над эксплуатацией ребенком ортопедического стула. Если приспособление подобрано в соответствии с возрастными характеристиками, исключается опасность получения травм, связанных с повышенной массой конструкции.

Функциональность модификаций позволяет производить разнопрофильную настройку элементов, в зависимости от физического состояния ребенка, его возраста, пола и вида деятельности.

Совокупность преимуществ ортопедического кресла, в сравнении с обычным, делает его эффективным инструментом профилактики и коррекции. Его наличие поможет задать правильный вектор формирования скелетно-мышечной массы ребенка на ранних этапах развития.

К основным недостаткам подобного рода кресел можно отнести следующие критерии:

ценовая планка;
целевая ограниченность;
необходимость консультации с доктором;
индивидуальные минусы.

Кресла ортопедического назначения относятся к медицинским товарам особого характера. Их можно приобрести только в специализированных точках реализации или соответствующих учреждениях. Ценовой порог данных приспособлений сравнительно высок, что относит их к товарам средней и повышенной стоимости. Данный факт снижает возможность приобретения лечебного стула гражданами, чей финансовый достаток ниже установленного прожиточного минимума. При этом существуют возможности получения по квоте и региональной программе поддержки, которая применима в случаях с детьми-инвалидами, чей статус оформлен должным образом.

В рамках целевого использования эти кресла ограничены. Ими может пользоваться только ребенок, находящийся в возрастном диапазоне, соответствующем модификации. После пересечения им верхней планки возраста, кресло перестает быть пригодным для эксплуатации. Дальнейшее его использование не может гарантировать положительного эффекта.

Приобретение ортопедического приспособления должно быть назначено врачом, что требует прохождения полного целевого медицинского обследования. Использование кресла по самостоятельной инициативе не может гарантировать положительного результата. Также эффект может быть обратным.

Каждая модификация может иметь собственные минусы, продиктованные характеристиками конструкции или инженерными просчетами. Это актуально для моделей, недавно вышедших на рынок.

Разновидности

В зависимости от вида кресло может применяться для подростка или ребенка дошкольного возраста. Среди основных классов можно отметить нижеприведенные модификации.

Классические

Представляют собой обычное домашнее кресло для письменного стола, конструкция которого дополнена функциями, обеспечивающими ортопедическое воздействие на скелетно-мышечную массу ребенка.

Классическая модель может иметь в наличии регулируемые подлокотники, но это не обязательный элемент конструкции. В отделе спинки располагается валик, местоположение которого соответствует уровню поясницы сидящего. Дополнительных функций регулировки спинки не предусмотрено.

Наличие регулировки высоты является обязательным элементом кресел данного вида. Также могут присутствовать индивидуальные модельные блоки, пополняющие функционал устройства.

С подставкой для ног

Эти стулья включают в себя весь спектр характеристик присущих классическим модификациям и специальную подставку для ног.

Особенностью такой модели является возможность регулировки положения.

Динамические

Этот вид кресел устроен таким образом, чтобы его настройка и регулировка проходили в автоматическом режиме. После сборки выполняется первоначальная наладка, параметры которой соответствуют индивидуальным особенностям ребенка. В дальнейшем кресло, после посадки на него, само принимает нужное положение, которое меняется в зависимости от позы сидящего.

Это дает возможность задействовать мышечный корпус в полном объеме, повторяя его анатомическое строение.

Вариант «стоя-сидя»

Эти модели позволяю фиксировать тазовую часть в статичном положении. Их можно настраивать для эксплуатации в положении стоя и сидя.

По функциональным возможностям этот вид кресел напоминает кресло-трансформер. Отличие лишь в дополнительных способах настройки.

Рейтинг лучших моделей

Среди самых распространенных моделей кресел для учеников и дошкольников можно отметить следующих производителей:

В зависимости от модели и бренда производителя может отличаться цена. Наличие брендового обозначения не всегда является признаком высокого качества или целевого соответствия. Креслом, подходящим для ребенка по индивидуальным характеристикам, считается то, которое выполняет свои функции и оказывает максимальный положительный эффект.

Как выбрать

Главные критерии выбора ортопедических кресел:

возрастные характеристики;
медицинские показания;
конструктивные особенности;
ценовая планка.

Выбирая ученическое кресло, необходимо обратить внимание на возрастную категорию использования, указанную производителем в сопроводительной документации. Возраст ребенка должен попадать в предписанный диапазон. Приобретение приспособления с расчетом «на вырост» недопустимо. В подобном случае ожидаемый эффект не будет достигнут.

Перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, так как отсутствие надлежащих медицинских показаний может привести к негативному воздействию на организм ребенка и ухудшению ситуации со здоровьем, если имели место какие-либо ортопедические отклонения.

Стоит выбирать кресло, конструкция которого будет максимально удобной для каждого конкретного ребенка. Если в семье их несколько, наиболее вероятно, что одно кресло не будет подходящим для всех детей одновременно.

Ценовой порог также являются определяющим фактором, влияющим на выбор модели ортопедического стула.

Отзывы покупателей

Мнение родителей, купивших ортопедическое кресло своему ребенку, в отношении его пользы, расходятся. Однако большинство голосов сводятся к положительным отзывам. Люди сообщают, что после покупки осанка ребенка стала улучшаться, уменьшается количество случаев возникновения головной боли, болевых ощущений в области позвоночника, поясницы и лопаток, отсутствуют судороги и мышечные спазмы.

О том, как выбрать ортопедическое кресло для школьника, смотрите в следующем видео.

Читайте также: