Эргономичность рабочего места обеспечивает вращающееся кресло на колесах с подлокотниками
Обновлено: 18.05.2024
Для наибольшего удобства во время работы, офисное кресло должно быть оснащено колесиками, что позволяет работнику вращаясь брать нужные документы и детали расположенные в шкафчиках за его спиной.
Возможность регулировать наклон спинки и высоты сидения, также является не отменным атрибутом современных офисных кресел.
Амортизатор на механизме уменьшит изменение нагрузки позвоночника, когда вы опускаете сидение. Желательно чтобы все регулировки можно было сделать одной рукой, не вставая с места. Кроме этого у кресла должны быть подлокотники, для поддержки локтевого сустава. Современные офисные кресла, сделают вашу работу приятной и не утомительной, что повысит вашу работоспособность.
Но самым важным в офисном кресле, является эргономичная спинка. Под поясничным прогибом обязательно должен быть валик, выпуклая спинка, или утолщение обивки. Утолщения кресла должны быть периферическими, сидение с круглой, мягкой кромкой.
Обивка кресла
Ткань должна быть плотная, если кожа, то натуральная, или «дышащие» ткани, с которыми вам не грозит охлаждение, или перегрев. Задняя поверхность кресла может быть из кожзаменителя или пластика.
Механизм качания в офисном кресле
Для снятия мышечного напряжения и хорошего кровообращения человек часто меняет позы. Важно, чтобы офисное кресло имело механизмы качания, чтобы вы могли менять позы, не отвлекаясь от работы.
Самый оптимальный по цене в наше время, это центрированный механизм качания, когда кресло одновременно отклоняется по горизонтали и в сидении и в спинке, по принципу кресла-качалки.
Но что касается здоровья человека, то самый лучший, это синхронный механизм. Спинка и сидение одновременно с человеком меняют положение, что сразу снижает давление на внутренние органы и разгружает спину.
В наше время конкуренция производителей эргономических кресел высока, поэтому фирмы все больше совершенствуют механизмы и комфортность. Потребителю не составит труда выбрать модель, наиболее подходящую именно вам.
Прошли те времена, когда офисные кресла были исключительно черных и серых тонов, сейчас, вы можете приобрести кресло с обивкой любого цвета. Оценив эргономичное кресло, вы больше никогда не вернетесь к обычным сидениям.
Модельный ряд эргономичных кресел Falto:
% Эргономичное кресло Falto-А1
Легкая, надежная и воздушная конструкция гармонично впишется в интерьер офисных и жилых помещений.
описание модели »
Falto-G1 для ценителей надежной и стильной мебели
Благодаря разработкам немецких ортопедов правильная настройка конфигурации под анатомические потребности пользователя устраняет нагрузку на плечевой пояс и шейный отдел позвоночника, обеспечив идеальную поясничную поддержку.
описание модели »
Эргономичное кресло Falto-Trium
В изготовлении кресел этой серии используются инновационные разработки немецких ортопедов, корейских сборщиков мебели и итальянских дизайнеров.
описание модели »
Кресло Falto Promax
Элегантная спинка кресла Falto Promax меняет положение во время движения, тем самым воспроизводя естественную кинематику тела для ощутимой разгрузки мышц спины.
описание модели »
Эргономичное кресло Falto-Neo
Механизм синхронизации компонентов создан по принципам прикладной биомеханики. В его проектировании приняли участие известные немецкие ортопеды, итальянские дизайнеры и корейские производители мебельной фурнитуры.
описание модели »
% Функциональное кресло Falto Soul
Искусно выполненная акцентированная спинка с механизмом ступенчатого регулирования и тремя точками фиксации обеспечит выбор комфортного положения во время многочасовой сидячей работы.
описание модели »
Кресло Falto-D3
Надежная пятилучевая крестовина, современный механизм качания, эксклюзивный итальянский дизайн и режим фиксации высоты сиденья обеспечит оптимальную настройку конфигурации с учетом современных стандартов в области эргономики.
описание модели »
Офисное кресло Falto X-Trans
Элегантные кресла «вне времени», созданные ведущим мировым дизайнером, являются воплощением эргономики и комфорта.
описание модели »
Эргономические офисные кресла Falto G-1 AIR
Дышащая эластичная сетка позволяет обеспечить комфорт пользователя. Высокая эластичность помогает равномерному распределению нагрузки на спинку.
описание модели »
Эргономическое сетчатое кресло Falto G-1 AIR
Специальный синхромеханизм, в основе работы которого принципы кинематики тела человека, двигает спинку, позволяя раскачиваться.
описание модели »
% Детское эргономичное кресло ROBO
Эргономика кресла сохраняет правильную осанку ребенка во всем диапазоне регулировок, на протяжении нескольких лет пользования. Спинка плотно прижимается к спине ребенка, повторяя изгибы поясничной области.
описание модели »
Эргономичные кресла FALTO - соединение передовых решений в области эргономики рабочего пространства, креативные идеи в дизайне, качественные материалы и производство на мебельных фабриках Южной Кореи.
описание серии »
Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел EXPERT:
Expert Sail Art
Эргономичное кресло Expert Sail Art сочетает в себе максимальную функциональность и передовые решения для долгой комфортной посадки.
описание модели »
Expert Sail
Профессиональное кресло Sail серии Expert стильное, визуально лёгкое рабочее кресло, которое удовлетворит запросы самого взыскательного покупателя и создаст комфортную обстановку за рабочим местом на долгие часы плодотворного труда и отдыха.
описание модели »
Expert Sail Leather
В качестве обивки EXPERT Sail Leather использован самый лучший на сегодняшний день материал – натуральная кожа класса «люкс».
описание модели »
Expert Fly
Анатомические кресла с уникальной ортопедической спинкой Fly позволяют создать лучшее рабочее место в офисе и дома, предоставляя пользователю уникальный комфорт и максимально разгружая позвоночник, благодаря уникальной конструкции спинки.
описание модели »
Expert Star
Конструкция эргономичного кресла отображает строение человеческого тела, положение всех конструктивных элементов качественного рабочего кресла идеально соответствует положению всех частей человеческого тела в положении сидя.
описание модели »
% Expert Star Euro
Кресло Expert Star Euro является более бюджетной моделью по сравнению со "старшими" моделями профессиональной серии Expert, за счет использования набивки сиденья из вспененного полиуретана.
описание модели »
Expert Star Leather
Кресло Expert Star с обивкой из натуральной кожи – итог кропотливой коллективной работы инженеров, дизайнеров, именитых ортопедов и еще очень многих специалистов своего дела, которым удалось воплотить в жизнь принципиально новый концепт.
описание модели »
Expert Vista
Компьютерное кресло Vista органично сочетает современную эргономику, адаптированную к различным функциональным задачам с современными безопасными материалами и яркими дизайнерскими решениями.
описание модели »
Expert Spring
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника.
описание модели »
Expert Spring Leather
Expert Spring – мультифункциональное эргономичное кресло, которое убережет ваш позвоночник от неприятностей, которые заявляют о себе после многочасовой работы за компьютером.
описание модели »
Expert Vision
Эргономичное профессиональное компьютерное кресло. Кресло сочетает в себе отличную эргономику посадки для значительного увеличения производительности, а модный современный дизайн рабочего кресла вызывает уверенность и удовлетворение.
описание модели »
Expert Ottoman
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »
Конференц Кресла серии Эксперт
Expert Conference MEM 03-4C
Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов.
описание модели »
Expert Conference MEM 03-4P
Качественное кресло для конференц-залов и переговорных комнат с металлическим хромированным каркасом и подвижной спинкой.
описание модели »
Expert Conference MEM 03-4P со столиком для ноутбука
Стильное современное кресло с эргономичной спинкой и сиденьем, оборудованное стационарным откидным столиком для ноутбука.
описание модели »
Конференц Кресла
Во все модели стульев серии заложен самый высокий уровень эргономики, поэтому после (или вместо) мероприятий их можно использовать и в качестве рабочих кресел для сотрудников.
описание серии »
Кресла Expert с выдвижной подножкой
Expert Sail с выдвижной подножкой
Современное, красивое, престижное, и, самое главное – профессиональное эргономичное кресло, разработанное специально для тех, кто долго работает в положении сидя.
описание модели »
Expert Fly с выдвигаемой подножкой
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой.
описание модели »
Expert Star с подножкой
Сетчатое кресло Expert Star с подножкой и всеми необходимыми персонализированными настройками. Изящное, современное, компактное и мега-функциональное эргономичное офисное кресло.
описание модели »
Expert Spring с выдвижной подножкой
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание модели »
Владимир Макаров, сервис-менеджер
FALTO "Не человек для мебели, а мебель для человека"
Перемещение пациента к изголовью кровати.
1. Объяснить пациенту ход предстоящей процедуры, убедиться, что он ее понимает и получить его согласие. Представить человека, помогающего в перемещении.
2. Оценить окружающую обстановку. Опустить боковые поручни, если они есть. Закрепить тормоза кровати.
3. Убедиться, что пациент лежит горизонтально. Попросить его поднять голову и плечи, если не может, аккуратно поднять его голову и убрать подушку; прислонить ее к изголовью кровати.
4. Встать с разных сторон лицом к изголовью кровати.
5. Обе сестры подводят одну руку под плечи пациента, другую — под бедра (небезопасный способ); или одна сестра стоит у верхней части туловища пациента. Руку подводит под шею и плечо пациента. Другой рукой она обхватывает лежащую рядом руку и плечо пациента. Вторая сестра встает у нижней части туловища пациента и подводит руки под его поясницу и бедра.
6. Расставить ноги на ширину 30 см, отставив одну ногу слегка назад.
7. Попросить пациента согнуть ноги в коленях, не отрывая стоп от постели.
8. Попросить пациента прижать подбородок к груди.
9. Убедиться, что пациент может помочь в перемещении, отталкиваясь стопами от постели.
10. Согнуть свои ноги в коленях так, чтобы ваши предплечья оказались на уровне
11. Попросить пациента на счет «три» оттолкнуться от постели и, выдохнув, приподнять туловище и передвинуться к изголовью.
12. На счет «три» качнуться и перенести массу тела на ногу, отставленную назад. В это время пациент отталкивается пятками и приподнимает туловище.
13. Поднять голову и плечи пациента и подложить подушку. Убедиться, что он лежит удобно, в нужном положении.
Задание на дом:
1. Выучить все алгоритмы размещения пациента в постели.
2. Подготовить граф – схему по теме.
ЗАДАНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ И САМОКОНТРОЛЯ
Задание 1 Ролевая игра
Закрепление новой темы в виде ролевой игры. Студенты делятся по два. Каждая пара вытягивает по жребию технику укладывания пациента в заданное положение. Одна студентка укладывает пациента в заданное положение, а вторая находит ошибки и оценивает. Вся группа замечает ошибки студентов, записывают и оценивают и получают дополнительные баллы. . По окончании игры студенты говорят баллы и преподаватель записывает их в журнал.
Задание 2. Дописать предложения по смыслу.
1. Показания к размещению пациента в положение Фаулера : неподвижность пациента, риск развития пролежней, вынужденное положение, …………., необходимость в постели физиологических отправлений в постели.
2.При размещении пациента в положение Фаулера необходимо - ….. валика (подушек)
3. При размещении пациента в положении на спине необходимо ……. валика и …………. ватно- марлевых круга.
4. В положение Фаулера тяжелобольного пациента размещают при кормлении (да, нет)
5. Положение Симса – это положение «лежа на боку» и частично «на животе». (да, нет)
6. Положение «полусидя, полулежа на спине» - называется положением ……….. .
7. В положении лежа на животе упор для ног нужен ? (да, нет)
8. Сколько ватно-марлевых кругов необходимо при укладывании пациента в положении на животе?
1.Показания к размещению пациента в положение Симса : ………. , риск развития пролежней, вынужденное положение при …………,
2. При размещении пациента в положение Симса необходимо ……. валика;
3. При размещении пациента в положении на животе необходимо ……. валика и …………. ватно- марлевых круга
4.В положение Фаулера тяжелобольного пациента размещают при кормлении (да, нет)
5. Положение Фаулера - это положение «полусидя, полулежа на спине» (да, нет)
6. Положение «лежа на боку» и частично «на животе» - называется положением ………
7. В положении лежа на боку упор для ног нужен? (да, нет)
8. Сколько ватно-марлевых кругов необходимо при укладывании пациента в положении на спине?
Укажите верный ответ
Правильный ответ обозначьте «да», неправильный «нет».
1. Сестринский персонал подвержен большим физическим нагрузкам в лечебном процессе.
2. Биомеханика тела медсестры обеспечивает правильное перемещение и транспортировку пациента.
3. Организация рабочего места медсестры – профилактика травм позвоночника.
4. Перемещение груза в ЛПУ должно быть физиологичным для позвоночника.
5. Кресло, на котором сидит медсестра, должно быть вращающимся.
6. Правильная биомеханика в положении сидя предполагает позицию коленей ниже бедер.
7. При правильном положении тела спина выпрямлена, исключительно чувство дискомфорта.
8. Находясь в положении сидя, достаточно повернуться грудью или плечами.
9. Спинка стула должна быть перпендикулярна сидению.
10. Эргономичность рабочего места сестры обеспечивает вращающееся кресло, на колесах, с подлокотниками.
11. В положении сидя на стуле, только пальцы стоп касаются пола.
12. Правильная биомеханика в положении сидя обеспечена симметричностью плеч и бедра.
13. Стул постовой сестры физиологичен, если на сидении ⅓ длины бедра сидящего.
14. Подставка для ног, валики, в случае необходимости, корректируют физиологичность стула.
15. Положение ног шире плеч в позиции стоя обеспечивает опору туловища.
16. Перед поднятием тяжести стопы располагают на расстоянии 10 – 15 см друг от друга для устойчивости.
17. Ежедневное изменение положения тела тяжелобольного исключает риск развития пролежней.
18. Упор для стоп в положении Фаулера обеспечивает их тыльное разгибание.
19. Упор для стоп ставят под углом 90⁰.
20. Правильная биомеханика тела на рабочем месте сохраняет здоровье сестры.
Методы: объяснение, дискуссия, беседа, самоконтроль, взаимоконтроль.
· обеспечить усвоение теоретических знаний.и практическими по перемещению пациента к боковым краям, изголовью и ножному концу кровати.
Воспитательная:
· Воспитание добросовестного отношения к своим обязанностям, чувства ответственного отношения к своим обязанностям, чувства ответственности за свою работу, любви к избранной профессии.
· Воспитание активной творческой личности студента, умеющего видеть, ставить и разрешать нестандартные проблемы.
Развивающая цель:
· Развитие у студентов клинического мышления, памяти, умению сравнивать, сопоставить, находить оптимальное решение.
Развитие профессионального проблемного мышления, наблюдательности, самостоятельности. Вид урока: традиционный
Формы проведения урока: индивидуальная, парная, групповая.
Методы: объяснение, дискуссия, беседа, самоконтроль, взаимоконтроль.
Оборудование урока : компьтер, презентации, графы логических структур
Методическое оснащение: методическая разработка урока
Оснащение занятия: ситуационные задачи, алгоритмы, фотографии, раздаточный материал, препараты для дез. средств, функциональная кровать, муляжи, валики, подкладные круги, подушки, простыни, журнал движения больных, кресло-каталка, носилки, жесткое ложе, каталка.
Межпредметные связи: анатомия, физиология, клинические дисциплины.
Внутрипредметные связи: «Этика, деонтология, коммуникация», «Дезинфекция»
«Стерилизация», «Меры контроля и профилактики ВБИ»
ЭТАПЫ ПЛАНИРОВАНИЯ УРОКА.
| № | Этапы урока | Деятельность Преподавателя | Деятельность студента | Цель | Время | Оснащение |
| 1 | Орг. момент | Проверяет посещаемость, выясняет причины отсутствия. Контроль внешнего вида | Староста сообщает. Студенты устраняют замечания преподавателя | Мобилизация внимания на работу | 5 | Журнал |
| 2 | Выяснение непонятных вопросов | Выясняет, у кого были затруднения при подготовке домашнего задания. Разъясняет непонятные вопросы. | Задают вопросы. | Уточнение непонятных вопросов | 5 | |
| 3 | Контроль знаний | Дает задание, инструктирует, слушает поправляет, организовывает взаимоконтроль. | Выполняют манипуляции. Осуществляют взаимоконтроль | Контроль усвоения уровня знаний | 40 | Каталка простыни тренажер |
| 3 | Мотивация и формулирование новой темы. | Мотивирует формулирует новую тему. Предлагает студентам обосновать важность и необходимость изучения. | Слушают, отвечают, дополняют друг друга. | Подчеркнуть значимость новой темы | ||
| 4 | Определение цели занятия. | Сообщает студентам цели занятия (что они должны знать и уметь). | Записывают перечень знаний и умений в дневник | Показать конечный результат. | 10 | |
| 5 | Разбор первой дозы новой темы: Перемещение пациента к краю кровати | Рассказывает основные принципы биомеханики тела | Слушают, задают вопросы | Усвоение новой темы | 20 | |
| 6 | Пробный этап Самостоятельная работа студентов | Предлагает разные студентам разделиться на 2 малые группы и укладывать | Читают теоретический материал, разбирают ситуации | Понимание, усвоение и закрепление данной дозы материала | 30 | тренажер функц. кровать, валики. поролоновые круги |
| 7 | Разбор второй дозы новой темы: Перемещение пациента к изголовью и к ножному концу | Рассказывает. обосновывает технику. С помощью студентов демонстрирует технику перемещения пациента к изголовью и к ножному концу | слушают, запоминают, задают вопросы. | Понимание, усвоение новой темы | 20 | тренажер функц. кровать, валики. поролоновые круги |
| 8 | Самостоятельная работа студентов. Пробный этап по перемещению пациента к изголовью и к ножному концу | Консультирует если возникли затруднения, корректирует, обеспечивает правильную технику выполнения. | Выполняют на тренажерах и на друг друге технику перемещения пациента к изголовью и к ножному концу | закрепление данной дозы материала | 35 | тренажер функц. кровать, валики. поролоновые круги |
| 9 | Разбор третьей дозы новой темы: Использование вспомогательных предметов при перемещении пациента к изголовью и к ножному концу | Рассказывает. обосновывает и с помощью студентов демонстрирует технику использования вспомогательных предметов | слушают, запоминают, задают вопросы по технике использования вспомогательных предметов | Понимание, усвоение новой темы | 20 | тренажер функц кровать, валики. поролоновые круги скользящая простыня. |
| 10 | Самостоятельная работа по технике перемещения к краю и изголовью кровати | Консультирует если возникли затруднения, корректирует, обеспечивает правильную технику выполнения. | Выполняют друг на друге технику перемещения к краю и изголовью кровати | максимальное усвоение | 20 | тренажер функц кровать, валики. поролоновые круги. |
| 11 | Закрепление | Демонстрируют технику укладывания пациента | Демонстрируют технику укладывания пациента | Контроль уровня усвоения | 50 | тренажер функц кровать, валики. поролоновые круги |
| 12 | Подведение итогов занятия. | Оценивает деятельность группы. | Слушают обсуждают | Стимуляция деятельности. | 10 | |
| 13 | Задание на дом | Дает задание | записываю задание. | 5 |
БЛОК ИНФОРМАЦИИ.
Перемещение пациента к боковым краям, изголовью и ножному концу кровати необходимо при различных видах размещения в постели, для придания удобного положения, смены постельного белья и т.п.
Задания на СРС.
1. Знать транспортировку тяжелобольных.
2. Знать положения в постели тяжелобольных и неподвижных.
4. Уметь размещать тяжелобольного пациента в различные положения.
5. Уметь перемещать тяжелобольного пациента в постели.
5. Уметь использовать дополнительные средства подъема.
6. Нарисовать схемы положения тяжелобольного пациента в постели с расположением подкладных поролоновых кругов и валиков.
7. Создать глоссарий по теме «Лечебно-охранительный режим отделения»
Использованная литература.
Основная литература:
1. Мухина С.А., Тарновская И.И. Практическое руководство к предмету «Основы сестринского дела». Учебное пособие для медицинских училищ и колледжей, 2 издание, изд. «ГЭОТАР – Медиа», 2012.
2. Мухина С.А., Тарновская И.И. Теоретические основы сестринского дела:– 2 издание М., ГЭОТАР – Медиа, 2010 г.
3. Кулешова Л. И. «Основы сестринского дела» : курс лекций, сестринские технологии (издание 2-ое), Ростов-на-Дону, Феникс, 2011 г.
4. Обуховец Т.П. «Основы сестринского дела» Практикум. Ростов-на-Дону, «Феникс», 2010 (издание 10-ое, стереотипное) под редакцией К.М.Н. Б.В Кабарухина.
5. Широкова Н.В. и др. «Основы сестринского дела»: Алгоритмы манипуляций: учебное пособие М. ГЭОТАР – Медиа, 2009 г.
6. Яромич И.В. «Сестринское дело и манипуляционная техника», Минск, 2010 г.
7. Сборник стандартов сестринских технологий по дисциплине «Основы сестринского дела». Нурманова М.Ш., Матакова Ж.Т., Бейскулова Э.Т., г. Алматы «Sunnur» ТОО, 2011 г.
8. Мейірбикелік іс негіздері. С. Қ. Муратбекова – Астана, 2007 г.
9. Мейірбике ісі негіздері пәне бойынша мейірбикелік технологиялар стандарттарының жинағы М.Ш. Нурманова, Ж.Т. Матакова, Э.Т. Бейскулова, Қарағанды: ЖК «Ақ Нұр баспасы», 2012 ж.
6.1. Дополнительная литература:
1. Осипова В.Л. «Внутрибольничная инфекция»: учебное пособие М. ГЭОТАР – Медиа, 2012 г.
2. Основы сестринского дела. Ситуационные задачи: практикум. Морозова Г.И.– М., 2009 г.
1 вариант
2 вариант
1. При кормлении
3. 5 валиков и 6 ватно-марлевых кругов
6. Положением Фаулера
8. 6 ватно-марлевых кругов
2 вариант
1. неподвижность пациента
3. 3 валика и 3 ватно-марлевых круга
6. Положением Симса
Укажите ответ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Да | Нет | Да | Да | Да | Нет | Да | Нет | Нет | Да |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| Нет | Да | Нет | Да | Да | Нет | Нет | Нет | Да | Да |
Цели занятия:
Образовательная:
Профессиональная мебель для персонала и руководителей по совремннным правилам эргономики
Современный офис, оборудованный функциональной, удобной, стильной мебелью, – не только показатель стабильного бизнеса компании, но и определяющий фактор плодотворной и эффективной работы ее сотрудников.
Основные характеристики эргономичного кресла
Прежде всего, рабочее кресло должно быть комфортным, выбирая «посадочное место», необходимо знать его главные эргономичные параметры. Сидение должно иметь закругленную кромку спереди, спинка должна иметь – ярко выраженный поясничный валик (позвоночник, таким образом, приобретает естественную форму и разгружается), углы и кромки сидения и спинки должны иметь безопасную форму (недопустимо наличие защемляющих или режущих мест), механизмы настройки кресла не должны самопроизвольно меняться.
Наличие подголовника поможет разгрузить мышцы шей, что в свою очередь улучшает кровоснабжение головы. Важно, чтобы человек мог изменить регулировки, не вставая с места. Основание кресла должно иметь не менее пяти точек опоры.
Рекомендуется применение колёс с утяжелённым ходом, которые исключают самопроизвольное катание кресла. Прорезиненные колёса не портят паркет и ламинат. Если говорить о функциональности, то при выборе кресла следует учитывать характер работы его хозяина. При продолжительной работе за компьютером очень важно иметь эргономичное, ортопедически правильное кресло с регулируемыми по высоте подлокотниками: они обеспечивают правильное положение предплечий относительно клавиатуры и разгружают воротниковую зону. Механизмы индивидуальной подгонки должны быть долговечными и простыми в использовании.
Эргономичное рабочее место – бесконечное количество новых решений. Рациональный дизайн конструкций.
На сегодня масса предложений по организации рабочего места. Стол обязательно должен соответствовать роду деятельности владельца.
Чем по эргономичности отличается место сотрудника и руководителя?
По функциональности и эргономичности место рядового сотрудника не должно отличаться от кабинета руководителя, поскольку цель каждого сотрудника компании – плодотворная работа, а условия для нее – это удобное рабочее место. Рабочие места руководителя и сотрудников различаются набором мебели и представительскими характеристиками.
В чем отличие функциональной мебели для посетителей и сотрудников?
Назначение посетительских кресел или стульев не подразумевает интенсивных движений, поворотов, смены поз сидящего, поэтому их конструкции несколько проще, чем у рабочих кресел. Посетительские кресла с подлокотниками и низкой спинкой могут быть как на ножках, так и на пружинящей опоре – деревянной или металлической. Такие кресла могут быть исполнены в едином стиле с креслом руководителя. Главная характеристика посетительских кресел – надежность.
Как правильно сидеть
- необходимо иметь 5 точек опоры:
— 1. - Ступни ног устойчиво стоят на полу
— 2. - Спина находится в постоянном контакте со спинкой кресла независимо от положения тела (наклон вперед, наклон назад, прямо)
— 3. - Глубокая посадка - полностью занимать всю плоскость сидения
— 4. - Обе руки лежат на поверхности стола
— 5. - Мышцы шеи и затылка имеют опору в виде подголовника или высокой спинки кресла. Угол в коленном, тазобедренном суставах - 90 градусов
Изменять положение тела
Одна из необходимых функций эргономичного кресла является режим тренажера. Постоянное движение в кресле позволяет избежать застойных явлений, которые в свою очередь приведут к напряжению и боли. Качайтесь в креслах!! Движение - жизнь.
Пассивная эргономика
Если в рабочем кресле Вы проводите не более 3 часов в сутки, то достачно кресла, соответствующего требованиям пассивной эргономики и обеспечивающего пассивный комфорт сидения. Такое кресло оптимально и с точки зрения специфики работы сотрудника, и с точки зрения ограниченного бюджета компании.
Активная эргономика
Наше тело нуждается в разнообразии особенно тогда, когда мы долгое время работаем за компьютером, склонились над бумагами или устали от бесконечных переговоров, т.е. в минуты, когда активен наш мозг и пассивны мышцы. Если Вы сидите более 3-х часов в сутки, то необходимо кресло, разработанное с учетом требований мобильности человека - кресло активной эргономики. Активная эргономика обеспечивает длительный комфорт путем динамического сидения с помощью сложных систем регуляции и механизмов. Благодаря этому даже в конце тяжелого рабочего дня Вашими спутниками будут здоровая спина, светлая голова, ритмичное сердце. Легкость и ощущение свободы раскрепощают мозг, заряжают его энергией, он находится вссегда в "боевой готовнности" - реагирует быстрее.
Посадочный материал
Эргономика – модное слово. В российских ВУЗах есть целые кафедры, изучающие, как сделать условия работы рабочего или служащего комфортными. Взяв на заметку выкладки ученых, производители офисной мебели конструируют столы и стулья, максимально приближенные к человеческим потребностям.
Для справки: Эргономика — отрасль знаний, изучающая человека и его деятельность в условиях современного производства (Большой толковый словарь русского языка).
Сесть на 10 лет
То, что жизнь — штука вредная, знают все. Некоторые даже стараются свести к минимуму список вредных воздействий на свой организм. Но лишь единицы понимают, что ни плохая экология, ни «быстрое» питание не наносят человеку такого вреда, как его любимая работа.
Причем мы имеем в виду не шахтеров или шпалоукладчиц, а обычных офисных клерков — «белых воротничков», которые могут сгореть на работе быстрее, чем люди более, казалось бы, экстремальных профессий.
Ведь среднестатистический служащий в течение дня сидит на стуле до 90% рабочего времени, что за всю его трудовую жизнь составляет 80 тыс. часов или примерно 10 лет, которые он проводит не в самой полезной для здоровья позе.
Вадим Тахтай, заведующий отделением физиотерапии и реабилитации Института ревматологии РАМН: «От сидячей работы в первую очередь страдает позвоночник, нарушается осанка, что может стать причиной заболеваний сердца. Страдают и легкие, которые не функционируют в полном объеме, когда человек находится в сидячем положении. В несколько раз возрастает риск заболевания пневмонией. Большие проблемы у офисных служащих и с кишечником. Другие распространенные заболевания клерков — запоры и геморрой».
Доктора перечисляют типичные «офисные» болячки долго и с упоением, отмечая при этом интересную закономерность, что чем выше должность пациента, тем запущенней его здоровье — и физическое, и эмоциональное. Видимо, подсиживать коллегу или начальника — дело не только не благородное, но и вредное. В такой ситуации вопрос соответствия условий труда правилам эргономики из плоскости теоретической перетекает в практическую в виде следующего вопроса: «И кому, собственно, нужен впечатляющий карьерный рост или высокооплачиваемая работа ценой собственного здоровья?»
Любопытно, что в последнее время вопросами типа: как расположен стол относительно источников света и рабочих мест коллег — интересуются не только врачи, но и работодатели. Не из человеколюбия, разумеется. А по самым что ни на есть экономическим мотивам. Ведь неудобства, испытываемые сотрудниками на работе, непосредственно связаны с уровнем производительности труда. Иными словами, чем комфортнее человек себя чувствует на работе, тем больше души он вкладывает в процесс производства. Да и больничных листов приходится оплачивать меньше — тоже экономия. Так что сегодня, когда речь заходит о грамотной организации офисного пространства, имеется в виду не столько дизайн и мода, сколько эргономичность, экология процесса производства и психологический комфорт сотрудников.
I. Укажите один правильный ответ
22. ПОЛОЖЕНИЕ ПАЦИЕНТА, КОТОРОЕ ОН НЕ В СОСТОЯНИИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОМЕНЯТЬ НАЗЫВАЕТСЯ:
23. ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА В ПОДМЫШЕЧНОЙ ВПАДИНЕ В НОРМЕ СОСТАВЛЯЕТ … (°C)
24. ИЗМЕРЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ОБЫЧНО ПРОВОДИТСЯ … РАЗА В СУТКИ
25. ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА ИЗМЕРЯЮТ ЭЛЕКТРОННЫМ ТЕРМОМЕТРОМ В ТЕЧЕНИЕ
3. времени, указанного в инструкции
26. ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА, РАВНАЯ 38,50С ОТНИТСЯ К
27. СУБФЕБРИЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА СООТВЕТСТВУЕТ ….. (0С)
28. ЧАЩЕ ВСЕГО ПУЛЬС ИССЛЕДУЮТ НА АРТЕРИИ
29. ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА СОСТАВЛЯЕТ … УДАРОВ В МИНУТУ
30. АППАРАТ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ НАЗЫВАЕТСЯ
31. В НОРМЕ ЧИСЛО ДЫХАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ СОСТАВЛЯЕТ … В МИНУТУ
32. САНИТАРНАЯ ОБРАБОТКА ПАЦИЕНТА – ЭТО КОМПЛЕКС МЕРОПРИЯТИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ РАСПРОСТРАНЕНИЯ … ЗАБОЛЕВАНИЙ
1. инфекционных паразитарных
2. острых респираторных
3. хронических неинфекционных
33. САНИТАРНАЯ ОБРАБОТКА ПАЦИЕНТА, ПОСТУПАЮЩЕГО В СТАЦИОНАР, ПРОВОДИТСЯ В
2. душевой кабине
3. санитарной комнате
34. САНИТАРНАЯ ОБРАБОТКА ПАЦИЕНТА, ПОСТУПАЮЩЕГО В СТАЦИОНАР, ПРОВОДИТСЯ
1. до врачебного осмотра
2. до регистрации пациента
3. после врачебного осмотра
4. после регистрации пациента
35. ОБЪЕМ САНИТАРНОЙ ОБРАБОТКИ ПАЦИЕНТА ОПРЕДЕЛЯЕТ
2. младшая медсестра
3. старшая медсестра
36. БЕЛЬЕВОЙ РЕЖИМ МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ – ЭТО ……………. ТЕКСТИЛЬНЫХ ИЗДЕЛИЙ
1. сбор, хранение
2. сбор, хранение, транспортировка
3. сбор, хранение, транспортировка, стирка
4. сбор, хранение, транспортировка, стирка, утилизация
37. В ОТДЕЛЕНИЯХ МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ХРАНИТСЯ ……… ЗАПАС ЧИСТОГО БЕЛЬЯ
38. ПОСТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ, ЯВЛЯЯСЬ МАТЕРИАЛЬНОЙ ЦЕННОСТЬЮ, ПОДЛЕЖАТ
2. учету, инвентаризации
3. инвентаризации, маркировке
4. учету, инвентаризации, маркировке
39. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВЫДАЧУ, СБОР, ХРАНЕНИЕ И ТРАНСПОРТИРОВКУ ПОСТЕЛЬНЫХ ПРИНАДЛЕЖНОСТЕЙ В МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ НЕСЕТ
2. медицинская сестра
4. старшая медсестра
40. ХРАНЕНИЕ ЧИСТОГО БЕЛЬЯ В СТРУКТУРНОМ ПОДРАЗДЕЛЕНИИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ В СПЕЦИАЛЬНОМ ПОМЕЩЕНИИ
41. ХРАНЕНИЕ ГРЯЗНОГО БЕЛЬЯ В ОТДЕЛЕНИИ РАЗРЕШАЕТСЯ НЕ БОЛЕЕ … (ч)
42. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ ТАРЫ ДЛЯ ТРАНСПОРТИРОВКИ ЧИСТОГО И ГРЯЗНОГО БЕЛЬЯ
2. не допускается
43. МЕРОПРИЯТИЯ ПО СМЕНЕ БЕЛЬЯ РЕГИСТРИРУЮТСЯ В МЕДИЦИНСКОЙ ДОКУМЕНТАЦИИ
44. ФУНКЦИИ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ В:
1. обеспечении газообмена, доставки в организм кислорода и выведения из него углекислого газа
2. выведении продуктов распада жизнедеятельности организма и регуляции водного баланса
3. расщеплении пищи и поглощении питательных веществ
4. обеспечении циркуляции крови в организме
45. ФУНКЦИИ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ В:
46. НЕКОНТРОЛИРУЕМОЕ ЧЕЛОВЕКОМ ВЫДЕЛЕНИЕ МОЧИ НАЗЫВАЕТСЯ
47. НЕКОНТРОЛИРУЕМОЕ ЧЕЛОВЕКОМ ВЫДЕЛЕНИЕ КАЛА НАЗЫВАЕТСЯ
48. ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ ПАЦИЕНТУ СУДНА ЕГО НЕОБХОДИМО ОПОЛОСНУТЬ
2. дезинфицирующим раствором
3. моющим раствором
4. холодной водой
49. ПРОЛЕЖЕНЬ – ЭТО
1. питание тканей
2. омертвение тканей
4. защита тканей
50. ОБРАЗОВАНИЕ ПРОЛЕЖНЕЙ ВЫЗЫВАЮТ СИЛЫ
1. давления и срезывания
2. отталкивания и притяжения
3. тяжести и упругости
4. тяготения и гравитации
51. ТРЕНИЕ – ЭТО КОМПОНЕНТ СИЛЫ
52. ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ РАЗВИТИЯ ПРОЛЕЖНЕЙ ПЕРЕМЕЩАТЬ ПАЦИЕНТА НЕОБХОДИМО КАЖДЫЕ … (ч)
53. ГИПЕРЕМИЯ – ЭТО … КОЖНЫХ ПОКРОВОВ
2. синюшное окрашивание
4. бледно-розовое окрашивание
54. ПРОФИЛАКТИКУ ПРОЛЕЖНЕЙ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ
3. главная медсестра
55. СТАРЕНИЕ КОЖИ ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС ЗАЖИВЛЕНИЯ РАНЫ
56. ТРЕЩИНЫ СПОСОБСТВУЮТ ПРОНИКНОВЕНИЮ МИКРООРГАНИЗМОВ ВНУТРЬ ТКАНЕЙ
57. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РИСКА РАЗВИТИЯ ПРОЛЕЖНЕЙ ПРОВОДИТСЯ С ПОМОЩЬЮ ШКАЛЫ
58. ЦЕЛЬ ПАЛЛИАТИВНОЙ ПОМОЩИ:
1. улучшение качества жизни
2. продление жизни пациента
3. использование современных методов лечения
4. укорочение жизни пациента
59. ИНТЕНСИВНОСТЬ БОЛИ МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ С ПОМОЩЬЮ
1. опроса пациента
2. специальной шкалы
3. визуального наблюдения
4. пальпацией и перкуссией
1. пространство между внутренними органами
2. искусственное хирургическим путем сформированное отверстие, соединяющее просвет полого органа с внешней средой
3. патологический канал, соединяющий очаг заболевания с полостью или поверхностью тела
4. воспаление мягких тканей с образованием гной ной полости
61. У ПАЦИЕНТА С ТРАХЕОСТОМОЙ ФУНКЦИИ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ МОЖНО КОМПЕНСИРОВАТЬ С ПОМОЩЬЮ
2. бактериального фильтра
4. изолирующей повязки
62. ГАСТРОСТОМА НАКЛАДЫВАЕТСЯ С ЦЕЛЬЮ
1. кормления пациента
2. введения лекарственных средств
3. декомпрессии желудка
4. выведения желудочного содержимого
63. КАЛОПРИЕМНИК СЛЕДУЕТ ОПОРОЖНЯТЬ
1. по заполнению каловыми массами и газами на 1/2 - 1/3 объема
2. на ночь, перед сном
3. 1 раз в сутки
4. по заполнению каловыми массами и газами на 3/4 объема
64. КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ – ЭТО
1. переходное (обратимое) состояние между жизнью и смертью
2. необратимый процесс гибели организма
65. ДОСТОВЕРНЫМИ ПРИЗНАКАМИ КЛИНИЧЕСКОЙ СМЕРТИ ЯВЛЯЮТСЯ
1. отсутствие дыхания и сердечной деятельности
2. отсутствие сознания и дыхания
3. наличие трупных пятен и окоченения
66. БИОЛОГИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ – ЭТО
67. НАИБОЛЕЕ ДОСТОВЕРНЫМИ ПРИЗНАКАМИ БИОЛОГИЧЕСКОЙ СМЕРТИ ЯВЛЯЮТСЯ
1. отсутствие сознания и дыхания
2. отсутствие дыхания и сердечной деятельности
68. ДЛЯ ПРОЯВЛЕНИЯ ДОСТОВЕРНЫХ ПРИЗНАКОВ БИОЛОГЧЕСКИЙ СМЕРТИ ТЕЛО УМЕРШЕГО, ПРИКРЫТОЕ ПРОСТЫНЕЙ, ОСТАВЛЯЮТ НА
69. ФАКТ НАСТУПЛЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОЙ СМЕРТИ В МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ КОНСТАТИРУЕТ
1. медицинская сестра
70. В МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ РОДСТВЕННИКАМ УМЕРШЕГО О СЛУЧИВШЕМСЯ СООБЩАЕТ
71. НА ПРОВЕДЕНИЕ ПАТОЛОГОАНАТОМИЧЕСКОГО ВСКРЫТИЯ ПАЦИЕНТА, УМЕРШЕГО В МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ, ЛЕЧАЩИЙ ВРАЧ
2. не приглашается
72. ТЕЛО УМЕРШЕГО ЧЕЛОВЕКА ДОСТАВЛЯЕТСЯ ИЗ МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ В ПАТОЛОГОАНАТОМИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ
1. в простынях подручными средствами
2. в патологоанатомическом мешке специализированным транспортом
3. родственниками умершего личным автотранспортом
73. ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ВСКРЫТИЯ ВМЕСТЕ С ТЕЛОМ УМЕРШЕГО МЕДИЦИНСКАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ
2. не направляется
74. ПАТОЛОГОАНАТОМИЧЕСКОЕ ВСКРЫТИЕ ПРОВОДИТСЯ В СРОК ДО
2. до 14-ти суток
75. ТЕЛО УМЕРШЕГО ЧЕЛОВЕКА ПРИ НАЛИЧИИ УСЛОВИЙ И ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ЗАВЕДУЮЩИМ МОЖЕТ ХРАНИТЬСЯ В ПАТОЛОГОАНАТОМИЧЕСКОМ ОТДЕЛЕНИИ БЕСПЛАНО
76. СВЕДЕНИЯ О ПОСТУПЛЕНИИ И ВЫДАЧЕ ТЕЛ УМЕРШИХ В ПАТОЛОГОАНАТОМИЧЕСКОМ ОТДЕЛЕНИИ ВНОСЯТ В ЖУРНАЛ УЧЕТНОЙ ФОРМЫ
77. ХРАНЕНИЕ ТЕЛ УМЕРШИХ В ТРУПОХРАНИЛИЩЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ
78. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ – ЭТО
1. физиологический акт, направленный на поддержание жизни и здоровья человека с помощью пищи
2. питание больного человека, обеспечивающее его физиологические потребности в пищевых веществах
3. профилактическое питание, сочетающее в себе комплекс сбалансированных минеральных веществ
79. ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ – ЭТО
1. употребление желаемого объема воды
2. определенный график употребления воды в течение суток
3. рациональный порядок потребления воды, обеспечивающий нормальный водно-солевой обмен
80. В ТЕЧЕНИЕ СУТОК ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН УПОТРЕБЛЯТЬ НЕ МЕНЕЕ … (л)
81. ИСКУССТВЕННОЕ ПИТАНИЕ – ЭТО
1. введение питательных веществ в организм при невозможности приёма пищи через рот
2. самостоятельное употребление пациентом готовых белковых смесей
3. кормление пациента жидкой и протёртой пищей
82. ПЕРЕД ПРИЁМОМ ПИЩИ СОЗДАВАТЬ КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА
3. не обязательно
© 2014-2022 — Студопедия.Нет — Информационный студенческий ресурс. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав (0.051)
Читайте также: