Для осанки на кресло

Обновлено: 02.05.2024

Как выбрать правильную ортопедическую подушку для сидения?

Ортопедическая подушка на стул – полезное приспособление в период реабилитации после травм, операций, а также для людей с ограниченными возможностями.

Подушка с отверстием или, как ее еще называют, подушка-кольцо — это изделие анатомической формы, позволяющее снизить нагрузку на органы малого таза и крестцово-копчиковый отдел.

Какие виды подушек для сидения существуют и как они работают, рассказывает Олег Дуров, врач — нейрохирург-онкохирург.

Кому следует использовать ортопедическую подушку в форме кольца?

Медицинские подушки такой формы могут быть полезными при вывихах, переломах и других повреждениях копчика и седалищных бугров, во время реабилитации после травм таза, оперативного лечения геморроидальных узлов, в послеродовом периоде, а также для профилактики пролежней.

Благодаря анатомической форме, изделие обеспечивает безопорное положение и способствует снижению компрессионной нагрузки на нижний отдел позвоночника, что особенно актуально при травмах и в период восстановления.

IMG_8137 - выбор фотографа (1).jpg

«Необходимо понимать, что, кроме правильно выполненного оперативного лечения, важную роль играет грамотная реабилитация. Использование ортопедической подушки является важным дополнением к другим лечебным манипуляциям: применению нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапии, лечебной гимнастике и массажу. Хирургическое лечение при патологии копчика проводится в крайнем случае - при неэффективности консервативной терапии. Нужно понимать, что оно сопряжено с различными осложнениями, встречающимися в послеоперационном периоде. Поэтому использование ортопедической подушки является важным дополнением к комплексу консервативной терапии при лечении патологии копчика», - отмечает Олег Дуров.

Что следует учитывать при покупке подушки?

Материал основания

Обратите внимание на то, из чего сделана подушка, так как материал может повлиять на удобство использования и долговечность. Существует три вида материала, из которых бывают изготовлены ортопедические подушки для сидения:

Пена с «эффектом памяти»: благодаря материалу, такие изделия принимают форму вашего тела, они очень удобны при регулярном использовании, но не подходят в медицинских целях, т. к. не могут надежно фиксировать положение тела. Высокоэластичный пенополиуретан: самый подходящий материал для периода реабилитации, имеет повышенную эластичность и среднюю жесткость. Это позволяет подушке обеспечить надежную фиксацию нижнего отдела позвоночника в анатомически правильном положении.

Материал наволочки

Очень важно, чтобы ткань наволочки была комфортной для использования и обладала достаточной прочностью для многократных стирок. Современые модели выполнены из «дышащих» и водонепроницаемых материалов.

В этом вопросе важно найти золотую середину. Подушка должна быть мягкой, но при этом достаточно плотной, чтобы обеспечить надлежащую поддержку. Пена высокой плотности сохраняет форму и создает необходимую опору.

Обращайте внимание на такие нюансы, как съемная наволочка, это поможет избежать неудобств в дальнейшем во время использования и чистки изделия.

Новая подушка TRELAX Medica П06 велюр

Изделие, разработанное врачами, обеспечивает безопорное положение, снижает нагрузку на органы малого таза и крестцово-копчиковый отдел.

Подушка с наволочкой из трикотажного велюра специально разработана для комфортного использования в домашних условиях. Благодаря натуральному составу, материал наволочки обладает высокой воздухопроницаемостью, что создает комфортный микроклимат при длительном использовании.

Без имени-2.jpg

TRELAX Medica П06 велюр

Преимущества подушки TRELAX Medica П06 велюр

Особая анатомическая форма. Позволяет равномерно распределить нагрузку на таз и бедра, обеспечивает удобное положение и уменьшает болевые ощущения.

Комфортный микроклимат. Мягкая наволочка из трикотажного велюра состоит на 80% из хлопка, натуральный состав обеспечивает микроциркуляцию воздуха и создает оптимальный микроклимат при использовании.

Гипоаллергенный состав. Основа подушки из высокоэластичного пенополиуретана, насыщенного ионами серебра, обеспечивает противобактериальную и противовирусную защиту.

Лаконичный дизайн и комфорт в эксплуатации. Подушкой удобно пользоваться дома и на работе, в комплекте прилагается специальная сумочка.

Легкий уход. Съемная наволочка из синего трикотажного велюра, которую можно стирать в машине при температуре не более 30°С.

Корректоры осанки: какой лучше выбрать взрослому, а какой – ребенку

Люди с неправильной осанкой страдают не только от боли в спине. Безобидная на первый взгляд сутулость отрицательно сказывается на работе сердца, легких, ЖКТ. При сколиотической спине повышается риск раннего развития дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и суставах. А в эпоху жизни возле компьютера приспособления для коррекции осанки – очень ценный ортопедический инструмент, позволяющий сохранить здоровье позвоночника, мышц спины и всего организма в целом.

Кому нужен корректор осанки?

Позвоночный столб имеет 4 физиологических изгиба в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Становление шейного изгиба соответствует периоду, когда ребенок начинает держать голову, – в 3 месяца. Грудной формируется при попытке малыша сесть и наклониться вперед. Изгибы в поясничном и крестцовом отделах формируются с первых шагов ребенка.

Физиологические и патологические изгибы позвоночника

Если позвоночный столб отклоняется в сторону, говорят об искривлении – сколиозе. Развитию патологических изгибов способствуют:

  • перенесенный в детском возрасте рахит;
  • длительное нахождение на рабочем месте в сидячем положении;
  • слабость мышц спины.

Именно в детском возрасте позвоночник более подвержен влиянию внешних факторов. Неправильная поза за партой, ношение тяжелого рюкзака на одном плече в сочетании с отсутствием занятий спортом – идеальные условия для формирования у детей сутулости, сколиотического искривления. Корректоры осанки используют для профилактики и лечения деформаций позвоночника у детей.

Когда нужен корректор осанки ребенку?

  1. Плечи находятся на разных уровнях.
  2. Одна лопатка выше другой.
  3. Голова смещена кпереди относительно уровня плечевого пояса, живот выступает вперед.

Дети с плоскостопием в зоне риска развития искривлений позвоночника.

Корректор осанки разводит плечи, снимает нагрузку с позвоночника, нормализует тонус мышц спины. И самое главное: корректор осанки учит ребенка держать спину ровно и не сутулиться.

Основные показания к применению корректирующих корсетов у взрослых и детей:

  1. Искривления позвоночника 1–2-й степени(сколиоз, лордоз, кифоз).
  2. Дистрофические изменения межпозвоночных дисков (остеохондроз).
  3. Деформирующие патологии позвоночника (спондилез).
  4. Травмы позвонков вследствие компрессии.
  5. Нестабильность позвонков.
  6. Грыжи межпозвоночных дисков.
  7. В ходе реабилитации после оперативных вмешательств.

Как работает корректор осанки?

Корректор осанки представляет собой жилет. Если говорить о профилактическом корректоре – состоит из 2 эластичных лент,которые надеваются на плечи и, перекрещиваясь на спине, сводят лопатки и реклинируют (разводят) плечевой пояс.

Функции корректора осанки:

  • обеспечивает коррекцию уровня плечевого пояса;
  • снимает мышечное напряжение;
  • предотвращает смещение тел позвонков;
  • устраняет дискомфорт и боли в спине при длительном нахождении в сидячем положении.

На девушке надет корректор осанки

По сравнению с профилактическими корректорами осанки лечебные корсеты усилены жесткими элементами.За счет пластиковых и металлических боковых ребер жесткости они выводят плечевые суставы в правильное положение, стабилизируют грудо-поясничный или грудо-пояснично-крестцовый отделы. Усиленные ортопедические корсеты применяют при выраженных проблемах с позвоночником.

Какие бывают корректоры осанки?

Различают поддерживающие и лечебные корректоры осанки.

  1. Поддерживающие эластичные корректоры назначают детям и взрослым при легкой сутулости, крыловидных лопатках. Также профилактические корректоры показаны здоровым людям, которые на рабочем месте длительное время находятся в сидячем положении. Ношение корректоров осанки снимает болезненные ощущения в грудном отделе, разгружает позвоночник, расслабляет мускулатуру.
  2. Полужесткие корректоры представляют собой классический эластичный жилет, но с добавлением в участке спины пружинных элементов. Это обеспечивает полужесткую фиксацию грудного отдела позвоночника. Данный вид корректоров назначают взрослым и детям со сколиотической осанкой, при кифосколиозе (сочетании бокового искривления с углублением физиологического изгиба кзади в грудном отделе), а также в реабилитационном периоде после травм или оперативных вмешательств. Ношение полужестких корректоров разгружает грудной отдел, устраняет болезненность и формирует правильную ровную осанку.
  3. Жесткие корректоры осанки назначают с лечебной целью. Показаны людям с выраженными деформациями позвоночника. Жесткие корректоры отличаются между собой количеством и расположением ребер жесткости.

Применение корректирующих ортопедических приспособлений возможно только по назначению врача.

  • Грудной корсет(реклинатор)показан для коррекции деформаций позвоночника (кифоз, сколиоз), при травмах грудного отдела, а также с целью устранения болевого синдрома при остеохондрозе.
  • Грудо-поясничный жесткий корсет фиксирует и снимает напряжение с грудного и поясничного отделов.
  • Грудо-пояснично-крестцовый лечебный корректор жестко удерживает грудной, крестцовый и поясничный отделы. Так же как и грудо-поясничный корректор, назначается пациентам с тяжелыми деформациями позвоночника, а также в послеоперационном периоде.
  • Ортез при остеопорозе применяют для купирования болевого синдрома у пожилых людей, с целью профилактики переломов вследствие остеопороза,в ходе реабилитации после травм.

При наличии показаний детям до 4 лет назначают эластичные корректоры осанки.Они имеют мягкие ленты, которые не раздражают кожу и бережно реклинируют плечевой пояс.Применение лечебных корректоров у детей младшей возрастной группы (до 4 лет) возможно только по назначению врача. Корсет, корректирующий осанку у детей, рекомендуют использовать с 4 лет.

Девочка с зафиксированным корректором осанки

Кроме классических в продаже также представлены магнитные и электронные корректоры осанки. Магнитные корректоры выравнивают спину за счет магнитных вставок по обе стороны от позвоночника. Электронный корректор представляет собой небольшое устройство, которое фиксируют над ключицей. Электронное приспособление запоминает анатомически правильный изгиб позвоночника, и, как только человек сутулится, корректор осанки начинает вибрировать, сигнализируя о проблеме.

Как выбрать корректор осанки взрослому и ребенку?

При выборе корректора осанки необходимо учитывать 3 фактора.

  1. Профилактика или лечение. В зависимости от характера и степени искривления могут применяться конструкции разной жесткости. Эластичные корректоры показаны с профилактической целью. Грудные, грудо-поясничные и грудо-пояснично-крестцовые корсеты за счет жестких элементов выполняют лечебную (корригирующую) функцию.
  2. Локализация проблемы. При начальной степени сколиоза, легкой форме сутулости эффективны профилактические корректоры осанки, которые представляют собой жилет для фиксации только грудного отдела. Они меньше по размеру, чем лечебные корсеты. Жесткие корректирующие корсеты для осанки более объемные. С их помощью удерживают грудо-поясничный отделы или весь позвоночный столб, включая крестец. Используют лечебные корсеты при дистрофических изменения в нижних отделах позвоночника.
  3. Размер корректора осанки.При выборе корректора осанки следует измерить обхват талии. Некоторые производители размер корректора осанки связывают с обхватом грудной клетки (у женщин измерения проводят под молочными железами, у мужчин – ниже грудных мышц).

При выборе жестких лечебных корсетов для детей необходимо сделать 2 измерения: определить длину спины и обхват талии. Длину спины измеряют с помощью мерной ленты от 7-го шейного позвонка к основанию крестца. Опираясь на эти 2 показателя, по таблице выбирают нужный размер. При покупке корректора осанки взрослому, кроме определения длины спины (от 7-го шейного позвонка к основанию крестца), нужно получить еще 1 значение – суммирование обхватов талии и бедер, разделенное пополам. Рост не имеет значения при выборе корректора осанки.

Как носить корректор осанки?

Ортопеды рекомендуют надевать корректор в стоячем положении на хлопчатобумажную футболку. Сначала руки протягивают через эластичные петли точно так же, как надевают рюкзак. На спине ремни, перекрещиваясь, разводят плечи. Лямки проходят в участке подмышечных впадин. Фиксируют корректор на талии или поясе (зависит от конструкции) с помощью застежек или липучек.

На мужчине надет жесткий грудо-пояснично-крестцовый корсет

Нужно следить, чтобы при фиксации корректора осанки ленты не перекручивались. Степень натяжения ремней увеличивают постепенно. Плотность прилегания регулируют с помощью застежек.Чтобы увидеть, насколько изменилось натяжение в процессе ношения ортопедического корректора, на ремнях делают пометки.

Корректор осанки начинают носить с 30 минут в день, постепенно увеличивая длительность в конце первой недели до 2 часов. В течение второй недели длительность ношения доводят до 3 часов. И так с каждой последующей неделей длительность должна возрастать ровно на 1 час. Если точно следовать расчетам, к концу 5-й недели и в течение последующих 11 недель в корсете нужно находиться до 6 часов в день.После этого начинается обратный отсчет: время коррекции через каждые 10 дней сокращают на час. Когда достигают 2 часов в день – ношение корректора осанки прекращают. Общая длительность коррекции составляет в среднем 160 дней.

Корректор осанки предназначен для ношения, когда человек находится в пассивном состоянии. Например, во время просмотра телевизора, чтения книги. Чтобы обеспечить мышечную релаксацию, на ночь реклинатор снимают.

При легкой форме сутулости достичь правильного разворота плечей с помощью корректора осанки удается в течение 4 недель. Но для закрепления полученного результата потребуется еще около 4 месяцев.

Критерии того, что корректор осанки надет правильно:

  • плечи раскрыты;
  • лопатки сведены;
  • ровная спина с S-образным изгибом;
  • расправленная грудная клетка.

Если с правильно надетым ортопедическим приспособлением для коррекции осанки прислониться спиной к стене, со стеной должны соприкоснуться затылок, лопатки, ягодицы.

Противопоказания

Нельзя применять корректоры осанки при нарушении целостности кожи и дерматологических заболеваниях с локализацией участков поражения в зоне фиксации корректирующих приспособлений. Корректоры осанки противопоказаны при беременности. Грудные, грудо-поясничные и грудо-пояснично-крестцовые жесткие корсеты используют для лечения сколиоза, кифоза 1–2-й степени. При более выраженных искривлениях позвоночника проводят хирургическое вмешательство.

Корректоры осанки способствуют формированию анатомически правильного изгиба позвоночника. Ношение корректора осанки в сочетании с упражнениями для тренировки и укрепления длинных мышц спины поможет сформировать надежный мышечный корсет, который сохранит здоровье позвоночника и сделает осанку ровной и красивой.

Корректоры осанки: какой лучше выбрать взрослому, а какой – ребенку

Люди с неправильной осанкой страдают не только от боли в спине. Безобидная на первый взгляд сутулость отрицательно сказывается на работе сердца, легких, ЖКТ. При сколиотической спине повышается риск раннего развития дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и суставах. А в эпоху жизни возле компьютера приспособления для коррекции осанки – очень ценный ортопедический инструмент, позволяющий сохранить здоровье позвоночника, мышц спины и всего организма в целом.

Кому нужен корректор осанки?

Позвоночный столб имеет 4 физиологических изгиба в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Становление шейного изгиба соответствует периоду, когда ребенок начинает держать голову, – в 3 месяца. Грудной формируется при попытке малыша сесть и наклониться вперед. Изгибы в поясничном и крестцовом отделах формируются с первых шагов ребенка.

Физиологические и патологические изгибы позвоночника

Если позвоночный столб отклоняется в сторону, говорят об искривлении – сколиозе. Развитию патологических изгибов способствуют:

  • перенесенный в детском возрасте рахит;
  • длительное нахождение на рабочем месте в сидячем положении;
  • слабость мышц спины.

Именно в детском возрасте позвоночник более подвержен влиянию внешних факторов. Неправильная поза за партой, ношение тяжелого рюкзака на одном плече в сочетании с отсутствием занятий спортом – идеальные условия для формирования у детей сутулости, сколиотического искривления. Корректоры осанки используют для профилактики и лечения деформаций позвоночника у детей.

Когда нужен корректор осанки ребенку?

  1. Плечи находятся на разных уровнях.
  2. Одна лопатка выше другой.
  3. Голова смещена кпереди относительно уровня плечевого пояса, живот выступает вперед.

Дети с плоскостопием в зоне риска развития искривлений позвоночника.

Корректор осанки разводит плечи, снимает нагрузку с позвоночника, нормализует тонус мышц спины. И самое главное: корректор осанки учит ребенка держать спину ровно и не сутулиться.

Основные показания к применению корректирующих корсетов у взрослых и детей:

  1. Искривления позвоночника 1–2-й степени(сколиоз, лордоз, кифоз).
  2. Дистрофические изменения межпозвоночных дисков (остеохондроз).
  3. Деформирующие патологии позвоночника (спондилез).
  4. Травмы позвонков вследствие компрессии.
  5. Нестабильность позвонков.
  6. Грыжи межпозвоночных дисков.
  7. В ходе реабилитации после оперативных вмешательств.

Как работает корректор осанки?

Корректор осанки представляет собой жилет. Если говорить о профилактическом корректоре – состоит из 2 эластичных лент,которые надеваются на плечи и, перекрещиваясь на спине, сводят лопатки и реклинируют (разводят) плечевой пояс.

Функции корректора осанки:

  • обеспечивает коррекцию уровня плечевого пояса;
  • снимает мышечное напряжение;
  • предотвращает смещение тел позвонков;
  • устраняет дискомфорт и боли в спине при длительном нахождении в сидячем положении.

На девушке надет корректор осанки

По сравнению с профилактическими корректорами осанки лечебные корсеты усилены жесткими элементами.За счет пластиковых и металлических боковых ребер жесткости они выводят плечевые суставы в правильное положение, стабилизируют грудо-поясничный или грудо-пояснично-крестцовый отделы. Усиленные ортопедические корсеты применяют при выраженных проблемах с позвоночником.

Какие бывают корректоры осанки?

Различают поддерживающие и лечебные корректоры осанки.

  1. Поддерживающие эластичные корректоры назначают детям и взрослым при легкой сутулости, крыловидных лопатках. Также профилактические корректоры показаны здоровым людям, которые на рабочем месте длительное время находятся в сидячем положении. Ношение корректоров осанки снимает болезненные ощущения в грудном отделе, разгружает позвоночник, расслабляет мускулатуру.
  2. Полужесткие корректоры представляют собой классический эластичный жилет, но с добавлением в участке спины пружинных элементов. Это обеспечивает полужесткую фиксацию грудного отдела позвоночника. Данный вид корректоров назначают взрослым и детям со сколиотической осанкой, при кифосколиозе (сочетании бокового искривления с углублением физиологического изгиба кзади в грудном отделе), а также в реабилитационном периоде после травм или оперативных вмешательств. Ношение полужестких корректоров разгружает грудной отдел, устраняет болезненность и формирует правильную ровную осанку.
  3. Жесткие корректоры осанки назначают с лечебной целью. Показаны людям с выраженными деформациями позвоночника. Жесткие корректоры отличаются между собой количеством и расположением ребер жесткости.

Применение корректирующих ортопедических приспособлений возможно только по назначению врача.

  • Грудной корсет(реклинатор)показан для коррекции деформаций позвоночника (кифоз, сколиоз), при травмах грудного отдела, а также с целью устранения болевого синдрома при остеохондрозе.
  • Грудо-поясничный жесткий корсет фиксирует и снимает напряжение с грудного и поясничного отделов.
  • Грудо-пояснично-крестцовый лечебный корректор жестко удерживает грудной, крестцовый и поясничный отделы. Так же как и грудо-поясничный корректор, назначается пациентам с тяжелыми деформациями позвоночника, а также в послеоперационном периоде.
  • Ортез при остеопорозе применяют для купирования болевого синдрома у пожилых людей, с целью профилактики переломов вследствие остеопороза,в ходе реабилитации после травм.

При наличии показаний детям до 4 лет назначают эластичные корректоры осанки.Они имеют мягкие ленты, которые не раздражают кожу и бережно реклинируют плечевой пояс.Применение лечебных корректоров у детей младшей возрастной группы (до 4 лет) возможно только по назначению врача. Корсет, корректирующий осанку у детей, рекомендуют использовать с 4 лет.

Девочка с зафиксированным корректором осанки

Кроме классических в продаже также представлены магнитные и электронные корректоры осанки. Магнитные корректоры выравнивают спину за счет магнитных вставок по обе стороны от позвоночника. Электронный корректор представляет собой небольшое устройство, которое фиксируют над ключицей. Электронное приспособление запоминает анатомически правильный изгиб позвоночника, и, как только человек сутулится, корректор осанки начинает вибрировать, сигнализируя о проблеме.

Как выбрать корректор осанки взрослому и ребенку?

При выборе корректора осанки необходимо учитывать 3 фактора.

  1. Профилактика или лечение. В зависимости от характера и степени искривления могут применяться конструкции разной жесткости. Эластичные корректоры показаны с профилактической целью. Грудные, грудо-поясничные и грудо-пояснично-крестцовые корсеты за счет жестких элементов выполняют лечебную (корригирующую) функцию.
  2. Локализация проблемы. При начальной степени сколиоза, легкой форме сутулости эффективны профилактические корректоры осанки, которые представляют собой жилет для фиксации только грудного отдела. Они меньше по размеру, чем лечебные корсеты. Жесткие корректирующие корсеты для осанки более объемные. С их помощью удерживают грудо-поясничный отделы или весь позвоночный столб, включая крестец. Используют лечебные корсеты при дистрофических изменения в нижних отделах позвоночника.
  3. Размер корректора осанки.При выборе корректора осанки следует измерить обхват талии. Некоторые производители размер корректора осанки связывают с обхватом грудной клетки (у женщин измерения проводят под молочными железами, у мужчин – ниже грудных мышц).

При выборе жестких лечебных корсетов для детей необходимо сделать 2 измерения: определить длину спины и обхват талии. Длину спины измеряют с помощью мерной ленты от 7-го шейного позвонка к основанию крестца. Опираясь на эти 2 показателя, по таблице выбирают нужный размер. При покупке корректора осанки взрослому, кроме определения длины спины (от 7-го шейного позвонка к основанию крестца), нужно получить еще 1 значение – суммирование обхватов талии и бедер, разделенное пополам. Рост не имеет значения при выборе корректора осанки.

Как носить корректор осанки?

Ортопеды рекомендуют надевать корректор в стоячем положении на хлопчатобумажную футболку. Сначала руки протягивают через эластичные петли точно так же, как надевают рюкзак. На спине ремни, перекрещиваясь, разводят плечи. Лямки проходят в участке подмышечных впадин. Фиксируют корректор на талии или поясе (зависит от конструкции) с помощью застежек или липучек.

На мужчине надет жесткий грудо-пояснично-крестцовый корсет

Нужно следить, чтобы при фиксации корректора осанки ленты не перекручивались. Степень натяжения ремней увеличивают постепенно. Плотность прилегания регулируют с помощью застежек.Чтобы увидеть, насколько изменилось натяжение в процессе ношения ортопедического корректора, на ремнях делают пометки.

Корректор осанки начинают носить с 30 минут в день, постепенно увеличивая длительность в конце первой недели до 2 часов. В течение второй недели длительность ношения доводят до 3 часов. И так с каждой последующей неделей длительность должна возрастать ровно на 1 час. Если точно следовать расчетам, к концу 5-й недели и в течение последующих 11 недель в корсете нужно находиться до 6 часов в день.После этого начинается обратный отсчет: время коррекции через каждые 10 дней сокращают на час. Когда достигают 2 часов в день – ношение корректора осанки прекращают. Общая длительность коррекции составляет в среднем 160 дней.

Корректор осанки предназначен для ношения, когда человек находится в пассивном состоянии. Например, во время просмотра телевизора, чтения книги. Чтобы обеспечить мышечную релаксацию, на ночь реклинатор снимают.

При легкой форме сутулости достичь правильного разворота плечей с помощью корректора осанки удается в течение 4 недель. Но для закрепления полученного результата потребуется еще около 4 месяцев.

Критерии того, что корректор осанки надет правильно:

  • плечи раскрыты;
  • лопатки сведены;
  • ровная спина с S-образным изгибом;
  • расправленная грудная клетка.

Если с правильно надетым ортопедическим приспособлением для коррекции осанки прислониться спиной к стене, со стеной должны соприкоснуться затылок, лопатки, ягодицы.

Противопоказания

Нельзя применять корректоры осанки при нарушении целостности кожи и дерматологических заболеваниях с локализацией участков поражения в зоне фиксации корректирующих приспособлений. Корректоры осанки противопоказаны при беременности. Грудные, грудо-поясничные и грудо-пояснично-крестцовые жесткие корсеты используют для лечения сколиоза, кифоза 1–2-й степени. При более выраженных искривлениях позвоночника проводят хирургическое вмешательство.

Корректоры осанки способствуют формированию анатомически правильного изгиба позвоночника. Ношение корректора осанки в сочетании с упражнениями для тренировки и укрепления длинных мышц спины поможет сформировать надежный мышечный корсет, который сохранит здоровье позвоночника и сделает осанку ровной и красивой.

Что такое реклинатор и как его выбрать?

Untitled design-67.jpg

Что такое реклинатор и как его выбрать?

В наше время, где работа в основном связана с сидячим образом жизни, неправильное положение спины является распространенным явлением. Важно не запустить болезнь еще на первых порах. Корсет для восстановления осанки – важное ортопедическое приспособление, в равной степени полезное для людей всех возрастов.

Зачем нужен реклинатор?

Корректор осанки предотвращает проблемы с позвоночником еще на начальных стадиях и позволяет вернуть положение спины в нормальное состояние. Ортопедическое устройство полезно как детям, так и взрослым.

Идеально, если корсет применяется уже на самых ранних этапах, когда мышцы только начинают ослабевать. Это позволит достичь максимального эффекта, так как появится возможность за счет фиксации плечевого пояса добиться правильного положения позвоночного столба.

Untitled design-53.jpg

Разновидности корсетов для спины

1. Профилактические. Данная модель отличается небольшой степенью жесткости. Этот вид бандажа с самого начала приучает пациентов держать голову прямо, а плечи отводить назад. Устройство достаточно просто устроено. Для изготовления реклинатора используются в основном материалы из натуральных хлопчатобумажных тканей с высоким уровнем прочности. Чтобы плечи не натирались, модели оборудованы мягкими прокладками из эластина.

2. Лечебные. Этот тип рекомендуют применять уже на поздних стадиях, когда имеются серьезные проблемы с осанкой. Обычно врачи прописывают такой бандаж больным с выраженной сутулостью, кифозом, остеохондрозом, сколиозом и прочими патологиями в области опорно-двигательного аппарата. Медицинский корсет обладает более существенной жестокостью. Он оснащен металлическими или пластиковыми креплениями, иначе - ребрами жесткости.

Для особо тяжелых травм в области позвоночного отдела используют грудопоясничный реклинатор. Данная модель оптимально фиксирует весь позвоночник, не стесняя естественные движения пациента.

Показания к применению

Назначение корректора для спины необходимо в следующих случаях:

Деформация грудного отдела позвоночника, которая возникает в результате лордоза, кифоза, сколиоза и прочих нарушениях.

Сутулые плечи, которые формируются еще в детстве или в юношестве. На ранних стадиях сутулость кажутся безобидной и легко излечимой, так как не вызывают у человека дискомфорта. Однако уже на этом этапе требуется помощь корсета.

Восстановление основных функций позвоночного столба вследствие тяжелых травм.

Остеохондроз, который характеризуется нарушением структуры позвонков и ослаблению межпозвоночных дисков. В итоге позвоночник постоянно напряжен. Лечебный бандаж в свою очередь поможет расслабить мышцы спины.

После прохождения массажа и мануальной терапии, где корректор нужен для профилактики.

При беременности, когда появляется огромная нагрузка на поясничные отделы. Поэтому женщине стоит сразу позаботиться о профилактическом устройстве. Но перед использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как ношение бандажа подходит не всем беременным.

Также реклинатор используют в послеоперационный период, когда человеку требуется длительная реабилитация. В это время больному нельзя перегружать мышцы спины, и поэтому лечебный корсет просто необходим.

Эффективность ортопедического пояса возрастает, если его сочетать с гимнастикой, массажем и другими физиологическими процедурами.

Untitled design-28.jpg

Как выбрать

Реклинатор должен выбираться с учетом степени имеющихся отклонений позвоночного столба от нормы.

Перед покупкой бандажа нужно обратить внимание на ребра жесткости. Если у больного нет необходимости в чрезмерно жесткой фиксации, то лучше сделать свой выбор в пользу устройства с мягкими и эластичными креплениями. Тогда человек не будет ощущать при ношении корректора дискомфорта и чувства стеснения.

Каждому, кто столкнется с проблемой выбора ортопедического корсета, стоит обратить пристальное внимание на материал конструкции. Особенно это актуально для аллергиков. Им подойдут модели из натуральных тканей. Поэтому рекомендуют не покупать корректирующее устройство самостоятельно. Как только возникнет необходимость в реклинаторе, следует обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Корректоры осанки: показания и предостережения

Untitled design-12.jpg

Корректоры осанки: показания и предостережения

Правильная осанка свидетельствует о здоровом и уверенном в себе человеке. Только держать спину прямо не так просто. Сутулым людям, особенно детям, постоянно говорят держать спину ровно, но многие испытывают огромные сложности и собственных усилий зачастую не хватает для решения проблемы. Ортопедический корсет – эффективный способ, с помощью которого можно добиться идеальной осанки и поддержать мышцы в тонусе. Помимо прочего данное изделие назначают в профилактических целях людям преклонного возраста и тем, чей позвоночник находится под постоянными физическими нагрузками.

Однако некоторые модели корректоров осанки имею свои противопоказания, и могут наряду с пользой навредить человеку. Поэтому, прежде чем приобретать изделие важно понять, какое медицинское приспособление подойдет для конкретной ситуации.

Untitled design-47.jpg

Противопоказания к применению

Лечебный корректор подходит не всем людям, поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относят:

Дерматологические заболевания, раны и высыпания на коже в местах, с которыми может контактировать пояс для осанки;

Заболевания легких и сердечно сосудистой системы;

Аллергия на материал, из которого изготовлен корсет или реклинатор;

Детский возраст (некоторые виды изделий не рекомендуют детям до 4-х лет);

Ортопедический товар хоть и приобретается без рецепта, тем не менее, пациенту нужно обязательно проконсультироваться с ортопедом. Только после этого можно приобретать бандаж против сутулости.

Untitled design-53.jpg

Польза и вред от ношения корсета

Ношение корректора осанки может принести как пользу, так и вред. Польза от использования лечебного приспособления для спины заключается в следующем:

при его ношении снимается излишнее напряжение с позвоночного столба, то есть происходит разгрузка мышц;

формируется анатомически правильное положение спины;

устраняется сутулость и болевые ощущения в спине;

улучшается местное кровообращение;

у человека развивается привычка удерживать тело самостоятельно в нормальном положении без помощи фиксирующего устройства;

уменьшается степень сколиоза или полностью избавляет от дефекта;

улучшается внешний вид.

Если человек без предварительной консультации с врачом назначит себе или своему ребенку ношение корректора, это может негативным образом сказаться на лечении и усугубить ситуацию. В результате неправильного использования и неверного подбора ортопедического изделия, мышцы могут еще больше ослабиться, что приведет к еще большему искривлению позвоночного столба. В этом, пожалуй, заключается самая главная угроза от ношения корректора.

Untitled design-28.jpg

Правила пользования корсетом для спины

Чтобы избежать вреда от корректора осанки важно изначально правильно его выбрать, а потом и применять. Перед покупкой медицинского приспособления для фиксации мышц спины необходимо в первую очередь посоветоваться с лечащим врачом или ортопедом. Только специалист, который учтет индивидуальные особенности каждого пациента, способен подобрать правильную модель лечебного устройства. Выбор бандажа будет зависеть от возраста, степени деформации позвоночника и возможных заболеваний.

Для достижения максимальной пользы от применения изделия, советуют носить корсет в течение получаса по пять раз каждый день. Постепенно это время можно увеличивать. Желательно надевать корсет по утрам, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Крайне полезно носить фиксатор при работе в статичном положении, при длительном сидении за компьютером. По ночам, во время отдыха, реклинатор необходимо снимать. Также не рекомендуется использовать корсет при динамических нагрузках и занятиях спортом.

Существуют жесткие модели корректоров для лечения больных с серьезными патологиями в области спины, которые при длительном ношении могут принести вред здоровью и ослабить мышцы спины. Такие типы фиксаторов следует носить не более четырех часов в день.

Нужно помнить, что только квалифицированный специалист способен подобрать нужный вариант лечебного и профилактического корсета для спины.

Читайте также: