Что за крутилка снизу кресла

Обновлено: 14.05.2024

Какие бывают механизмы для офисных кресел и как ими пользоваться.

Какие бывают механизмы для офисных кресел и как ими пользоваться.

Как вставить ролики в базу, для чего нужен чехол газлифта или как снять газлифт. И вообще, как собрать офисное кресло смотрите в разделе видео

Цена офисного кресла зависит как от его внешних качеств, так и от его технических параметров. Обивка кресла сильно влияет на цену, она может быть выполнена из разных материалов, начиная от простой ткани и заканчивая высококачественной кожей. Но все же "львиная доля" стоимости кресла - это его механизм. О нем и поговорим.

Разные фирмы делают разные механизмы для своих кресел, но все они похожи. Начнем с самого простого, который идет на недорогие кресла.

1. "Пиастра" и "Пружинно-винтовой механизм"

механизм Пиастра
механизм кресло Престиж

Рис 1 - Пиастра. Отверстие для газлифта(купить пиастру). Рис 2 - Ручка для регулировки кресла по высоте.

Пиастра - это самый простой механизм, который работает только вверх-вниз, при помощи регулировки ручкой, где происходит нажатие на клапан газлифта. Ставиться, в основном, на дешевые модели кресел.

Так выглядит пиастра снизу кресла:

офисное кресло с механизмом пиастра

Примеры кресел с механизмом пиастра:

На многих, недорогих, креслах есть так же пружинно-винтовой механизм постоянной поддержки спины. Под пластиковым «набалдашником» находится пружина. И при закручивании она сокращается, придавая жесткость наклону спинки, либо наоборот делая наклон более легким. (рис.3). Он позволяет немного разгрузить спину.

В креслах для персонала, наподобие модели «Престиж», пружинно-винтовой механизм работает иначе. Там есть три винта, при закручивании которых появляется возможность регулировать высоту спинки (красная стрелка), отклонение спинки(синяя стрелка) и расстояние от сиденья (зеленая) (рис.4). Но везде работа происходит с помощью пружины.

пружинный механизм
престиж пружинный механизм

Примеры кресел с пружинно-винтовым механизмом:

"Юпитер" chairman 9801pl "Фокус GTP"

2. "Центрированный механизм качания" или "Топ-ган"

Этот механизм идет на большинстве директорских креслах, и напоминает кресло «качалку», в диапазоне 95 - 135 градусов. При полном отклонении кресла ноги сидящего отрываются от пола (потому что ось наклона находиться посередине кресла и верхний край поднимается при наклоне), что не является положительным моментом. В более дорогих моделях ось смещена ближе к краю. И это позволяет ногам не так сильно подниматься.

В механизме с фиксацией кресла в рабочем положении (это значит в прямом сидящем положении, без наклона) есть три регулировки (рис 5). 1. Кресло регулируется вверх, вниз, при помощи рычага, который воздействует на газлифт. 2. Этот же рычаг при регулировке вправо, влево позволяет «включить механизм качания» или зафиксировать кресло в рабочем положении (т.е. с прямой спинкой). 3. (Tilt Tension) Пружина позволяет регулировать жесткость качания. Очень удобно настраивается под ваш вес, делая качание более жесткое, для тяжелых людей, или менее жесткое для легких.

На рисунке 6, можно увидит этот механизм на кресле. Устройства довольно громоздкие, это не позволяет устанавливать их на операторские кресла (в таких креслах идет свой механизм, который меньше по размерам).

механизм качания топган
механизм качания кресло Танго

Так выглядит топган снизу:

компьютерное кресло с механизмом топган

Примеры кресел с механизмом качания топ-ган:

3. Сложные механизмы - фиксация наклона, мультиблок, синхромеханизм

К сложным относятся "мультиблоки" - ставятся на дорогих моделях кресел, "синхронные механизмы" - это венец творения, самые дорогие и ставятся, в основном, на эргономичные кресла. Синхромеханизмы автоматически изменяют угол наклона сиденья синхронно с изменением угла наклона спинки, под действием веса пользователя, в наиболее оптимальной пропорции (1:3). Все это обеспечивает разгрузку позвоночника и сидеть на креслах с таким механизмом гораздо удобнее.

Плюс ко всему могут добавляться фиксации кресла в нескольких положениях, что очень удобно в ряде случае, когда вы зафиксировали в полулежащем положении и механизм не возвращает вас в исходное рабочее положение. Sipro механизм - регулирует глубину сидения. Не зависимо от самого механизма существуют различные регулировки подлокотников по высоте, по радиусу наклона, подголовников и валиков под поясницу. Эти параметры существенно повышают стоимость кресел.

На многих креслах руководителя стоит механизм качания повышенной комфортности (обеспечивает креслу более плавное качание) со смещенной осью. Что позволяет качаться на кресле, не поднимая ног от пола (в предыдущем разделе было сказано о том, что ноги должны оставаться на полу).

синхромеханизм
механизм качания
синхромеханизм качания

Мултиблок снизу:

 кресло руководителя с механизмом мультиблок

Механизм качания со смещенной осью снизу:

механизм качания со смещенной осью

Примеры синхромеханизмов снизу:

синхромеханизм на основе топгана
синхромеханизм на основе мультиблока
Кресло эргономичное с синхромеханизмом

Примеры кресел с механизмом мультиблок:

Для чего нужен режим качания в офисном кресле

Для чего нужен режим качания в офисном кресле

Многие люди перед тем, как купить компьютерное кресло, стараются изучить вопрос о том, из чего же оно состоит и наталкиваются на информацию о том, что в креслах есть механизм качания. Просматривая все модели, видят, что есть различные регулировки, а те что с качанием стоят подороже, и в голову приходит мысль, а зачем мне нужно это качание, возьму-ка я подешевле. Вторые приобретают с этими механизмами, не подозревая, что они еще и делятся на несколько категорий. Давайте поставим точку в этом вопросе и раз и навсегда разберемся, какие они эти режимы качания и для чего они, вообще, нужны!

Al 300 arfa как пользоваться механизмом качания

Для чего нужен режим качания в офисном кресле

Первая, и самая важная, причина купить кресло с механизмом качания это то, что при наклоне нагрузка на межпозвоночные диски снижается. Теперь она распределяется по-другому, что дает преимущество перед прямым рабочим положением. Но как вы понимаете, в полулежачем положении, нормально, не поработать. Поэтому отклонившись, вы можете либо отдохнуть от работы, либо делать дела, которые возможно делать в таком положении, например, говорить по телефону, смотреть видео, читать книгу и т.д.

Второе, вы расслабляете мышцы спины и даете им отдохнуть после того, как они поддерживали ваше тело в рабочем положении. Это избавляет вас от некоторых проблем со спиной, в будущем.

Третье, вы позволяете вашему телу производить маломальские движения, а это лучше для суставов, чем просто сидеть неподвижно в одном положении. Хотя, это не сильно поможет, лучше вставать и разминаться, будь то ходьба или легкие упражнения.

Четвертое, переходим, непосредственно к самому качанию. Оно успокаивает нервную систему, да это факт. Истоки этого лежат далеко в нашем прошлом. Все согласятся, что качание успокаивает. Может быть, оно не так сильно влияет на нервную систему, как сон, но удовольствие от этого получаешь.

Пятое, покачайтесь после обеда. Вроде как, хорошо влияет на пищеварение.

Одним словом, преимущества в качании есть, ведь не зря, оно устанавливается на 95 % кресел для руководителей, так навскидку. Более дешевые модели уже без качания, но здесь стараются сымитировать его, устанавливая механизм качания, только спинки. В принципе, служит это все для одних целей, описанных выше.

Далее перейдем к разновидности таких режимов качания, и чем они лучше или хуже.

Самый дешевый. Внизу, под креслом, стоит простой механизм регулировки кресла, только, по высоте, а на спинке пружинный механизм, который позволяет покачиваться, спинкой, откидываясь и меняя, при этом, положение тела и имитируя режим качания.

Самый распространенный. Топган или механизм качания, служит для простого качания с фиксацией кресла в рабочем положении. То есть, вы сначала настраиваете качание под себя, качаетесь, расслабляетесь, а если нужно поработать, за столом, выключаете его и кресло фиксируется в одном прямом положении. Это самый популярный механизм и устанавливается на разные кресла, будь то бюджетные или дорогие модели. Конечно же, есть и получше, но основную задачу эргономики он решает, читайте пункты в самом начале. Самое отрицательный момент в них, это при отклонении сиденья, колени поднимаются вверх, и вы уже не стоите полной ступней на полу, а это пережимает нижнюю часть бедра, и как следствие застой крови. Такие механизмы могут быть более модернизированные с фиксацией в нескольких положениях наклона, чего нет в базовой комплектации, и стоимость их растет, и устанавливаются они реже.



Более удобные. Исходя из отрицательных причин отклонения, с поднятием пяток от пола, был придуман механизм качания со смещенной осью. Сам перегиб смещен ближе к краю передней части сиденья, что позволяет меньше, а то и совсем (в зависимости от модели кресла), не отрывать ноги от пола. Только такие же функции, как и у механизма топган, о котором сказано в пункте 2, но с более эргономичной поправкой.



Более продвинутый. Те механизмы, где отклонение фиксируется в нескольких точках. Вы можете зафиксировать в самом крайнем положении. Это решает несколько проблем:

- вам не приходиться напрягать ноги и держать постоянный наклон, в то время, как кресло может возвращать вас обратно в сидячее положение.

- зафиксировав раз, можете встать с кресла, а режим останется в том же положении

Эти же механизмы могут оснащаться эффектом антишок. Кресло не будет, резко, возвращать вас обратно после отключения фиксации, а только после того, как вы спиной немного нажмете на спинку, и после этого механизм вернет вас в сидячее положение, более плавно. Сделано для того, чтобы при жестком качании, кресло не толкало человека вперед при отключении фиксации.


Самый удобный и дорогой. Синхромеханизм. Эта функция ставиться на дорогих креслах, и считается самой эргономичной, потому что при отклонении спинка откидывается больше чем сиденье. Получается не 90 градусов, как в описанных выше механизмах, а более лежачее положение, что еще больше увеличивает эффект от положительных моментов, сказанных в самом начале.


Вам нужно кресло, на котором сидят периодически или недолго, то смело покупайте самую дешевую модель, если конечно это не повредит имиджу вашей компании. Например, у стульев для посетителей или конференц кресел нет механизмов вообще, это говорит о том, что они не предназначены для долгого времяпрепровождения.

Покупайте сотрудникам кресла с простыми механизмами, этого вполне хватит для работы. Главное чтобы спинка кресла была повыше, но это уже к механизмам не относиться.

Ваша работа связанна с долгим присутствием на рабочем месте, то сто процентов, надо покупать самое комфортное кресло, конечно же, исходя их соображений вашего бюджета.

Есть способ повысить продуктивность персонала, это устроить уму более удобное рабочее место, включая и кресло. Но это довольно затратно и не всегда руководитель видит перспективу от этой покупки. Но поверьте, удобство повышает рабочие характеристики, как качественные, так и количественные. А еще, персонал увидит заботу своего руководства, а это баллы в копилку харизмы.

Пример кресел с механизмом "топган" - простой режим качания:

Что такое газлифт и как он работает в Вашем кресле?

Что такое газлифт и как он работает в Вашем кресле?

Что такое газлифт и как он работает в Вашем кресле?

Каждый из вас отлично знает, что в любом уважающем себя рабочем кресле под сиденьем расположен небольшой рычаг, отвечающий за его регулировку по высоте. Но вряд ли вы задумывались, как работает этот механизм, и какая же волшебная движущая сила заставляет ваше сиденье устремляться вниз или вверх. Об этом мы вам и расскажем сегодня в нашей статье.

Газлифт для офисного кресла – устройство и принцип работы

Газовая пружина (газлифт) — разновидность пружины, в которой упругим элементом является газ, находящийся в цилиндре и периодически сжимаемый поршнем. Сленговое название газлифт является устоявшимся в мебельной индустрии (Википедия).

Газлифт выполняет 3 хорошо знакомых вам функции:

  • Регулировка кресла по высоте
  • Прокручивание вокруг своей оси
  • Снятие резкой нагрузки на позвоночник при посадке в кресло (амортизация)

Кресло руководителя CHAIRMAN 420 WD

Кресло руководителя CHAIRMAN 401

Кресло руководителя CHAIRMAN 503

Что заставляет ваше кресло подниматься и опускаться?

Сейчас будет сложно (но мы постарались, чтобы не очень), поэтому располагайтесь поудобнее…

Итак, внешне газлифт выглядит, как длинная металлическая трубка, а внутри содержит небольшой цилиндр, в котором и происходит все «самое главное».

Что такое газлифт и как он работает в Вашем кресле?

В этом цилиндре есть 2 резервуара, а между ними находится клапан, который, собственно, двигает газлифт для кресла. Этот клапан может закрываться и открываться: именно от его позиции зависит направление движения штока. Когда кресло опущено до самого нижнего положения, поршень находится над цилиндром.

Кресло руководителя CHAIRMAN 668

Кресло руководителя CHAIRMAN 289

Кресло руководителя CHAIRMAN 685 CT

Кресло поднимается вверх:

Когда вы поднимаете кресло, вы нажимаете на рычаг, и тем самым поршень давит на небольшую кнопку, которая открывает клапан между двумя камерами. Одновременно с этим из емкости первой камеры газ поступает во вторую, и устройство начинает опускаться вниз. Сиденье в это самое время, наоборот, приподнимается вверх. Когда вы отпускаете рычаг и кнопка закрывается, шток фиксируется на одном месте, а газ перестает поступать в резервуары.

Кресло опускается вниз:

Когда вам нужно опустить сиденье вниз, чтобы отрегулировать высоту – вы воздействуете на кресло массой своего тела и нажатием на рычаг. Так, поршень поднимается вверх и газ перемещается из одной камеры в другую. Сиденье же, в свою очередь, опускается вниз, как вы и хотели.

Возможно ли отремонтировать газлифт?

К сожалению, данный механизм невозможно каким-либо образом восстановить. Если резервуар был поврежден, замена газлифта в кресле неизбежна. Следует отметить, что внутри устройства находится газ под большим давлением, поэтому производители категорически не рекомендуют вскрывать данное устройство, и уж тем более бить по нему молотком.

Какие бывают механизмы качания у офисных кресел?

Пять механизмов качания для создания вашего комфорта

Пять механизмов качания для создания вашего комфорта

А вы уверены, что настроили свой механизм качания максимально удобно и использовали все его возможности? Если сомневаетесь в ответе или присматриваете нового пяти-колесного друга – эта статья для вас!

По подсчетам ученых (не британских, а нормальных), в течении всей жизни мы проводим на работе чуть больше 10 лет… Именно поэтому производители кресел по всему миру решили: «Пусть это будут лучшие 10 лет вашей жизни!», и оснастили их огромным количеством регулировок. Приятнее ведь провести столько времени в мягеньких, удобных креслах, правда?

Если задаетесь философскими вопросами, «что тут за рычажок такой» или «зачем вот этот здоровенный винт» в вашем кресле, либо присматриваетесь к новому другу на колесиках, эта статья для вас — must-read.

Давайте же рассмотрим самые распространенные механизмы качания офисных кресел!

Игровые кресла

Игровые кресла

Кресла для персонала

Кресла для персонала

Кресла для руководителей

Кресла для руководителей

Усиленные кресла до 250 кг

Усиленные кресла до 250 кг

Какие механизмы качания могут быть у кресел?

Пиастра

Довольно поэтичное название для той суровой штуковины на фото ниже, согласны? Так, пиастра — это устройство, которое позволяет регулировать кресло исключительно по высоте. Вверх-вниз. И на этом всё.

Пиастра

Представляет собой блок с рычагом управления газ-лифтом, который, в свою очередь, имеет магическую власть поднимать и опускать ваше кресло. Как правило, используется в бюджетных операторских моделях.

Перманент-контакт

Наряду с пиастрой в кресле часто можно встретить перманент-контакт. В его основе — упругая пружина, которая позволяет спинке кресла прижиматься к спине сидящего и, соответственно, регулирует угол её наклона и фиксацию.

Перманент-контакт

Итого, в нем есть 3 регулировки:

  • высота спинки
  • глубина посадки
  • жесткость отклонения спинки

ПВМ (пружинно-винтовой механизм)

Ещё одно устройство для соединения сиденья и спинки кресла — это ПВМ (пружинно-винтовой механизм).

ПВМ (пружинно-винтовой механизм)

Имеет всего 1 регулировку: жесткость качания спинки. Интересно то, что спинка здесь не закрепляется в каком-либо положении — изначально она находится вертикально. Но, когда вы опираетесь на неё, срабатывает ПВМ, и спинка отклоняется в зависимости от вашей силы прилегания (или веса).

Топ-ган

Топ-ган, или центрированный механизм качания, или DMS — это «качалка». Такие устройства используются в креслах руководителей.

Топ-ган имеет три регулировки:

  1. Вверх-вниз, при помощи рычага, который воздействует на газлифт и поднимает или опускает кресло.
  2. Тот же самый рычаг, если регулировать его не вверх-вниз, а вправо-влево, активирует механизм качания, или, наоборот, фиксирует кресло в рабочем положении.
  3. В механизме присутствует регулировочный винт, который позволяет настраивать жесткость качания в зависимости от веса сидящего.

Топ-ган

Механизм называется «центрированным», потому что его ось находится посередине кресла — а значит, при полном наклоне кресла ноги сидящего отрываются от пола.

В более дорогих моделях (где стоит мультиблок со смещенной осью, о котором мы поговорим позднее) ось качания смещена ближе к краю, и поэтому качаться комфортнее: ноги находятся на земле.

Deep Tilt

Deep Tilt, или механизм глубокого качания, или коленный механизм — устройство, которое позволяет сделать из вашего боевого коня фактически кресло-качалку.

  1. Рычаг с одной стороны отвечает за поднятие и опускание кресла вверх-вниз.
  2. Рычаг с другой стороны отвечает за качание и фиксацию в рабочем положении.
  3. В механизме присутствует регулировочный винт, который позволяет настраивать жесткость качания.

Если грубо обобщить, функции Deep Tilt — те же самые, что и у топ-гана. Только для качания выделен отдельный рычаг, который и позволяет креслу раскачиваться сильнее.

Deep Tilt не очень распространен в России, но для получения общей картины мы решили добавить в список и его.

Мультиблок

Старый, добрый и всеми любимый механизм трансформации кресла. Он имеет все регулировки топ-гана, и, более того:

  • Позволяет регулировать силу отклонения кресла во время качания и его жесткость
  • Фиксирует спинку кресла в нескольких позициях (до 5 положений)

Мультиблок

Мультиблок со смещенной осью — вариация мультиблока, которая обеспечивает постоянный контакт ног с полом, не важно, какой в этот момент будет наклон у кресла. Такой механизм можно встретить в эргономичных, комфортабельных моделях руководительских кресел.

Мультиблок с синхро-механизмом

Синхро-механизм изменяет угол наклона и спинки кресла, и сиденья по отдельности, но всё это — одновременно. Иными словами, при качании сиденье и спинка двигаются отдельно друг от друга, но в определенной пропорции угла наклона. Как правило, оптимальная пропорция — это соотношение 3:1. Наклон спинки на 3 градуса = наклону сиденья на 1 градус.

Диапазон наклона спинки кресла составляет 30-З6 градусов. При этом любой синхромеханизм обязательно оснащается регулировкой нагрузки для персональной настройки по вашему весу, чтобы обеспечить максимальную разгрузку позвоночника.

Мультиблок с асинхронным механизмом

Асинхронный механизм выполняет абсолютно те же функции, что и синхромеханизм, но при этом спинка и сиденье наклоняются независимо друг от друга, следуя в векторе движения тела сидящего.

Иными словами, когда вы качаетесь на кресле, спинка качается вместе с вами, а сиденье остается зафиксированным в одном положении. Или наоборот.

Топ-ган с амплитудой качания ZF-19F

Топ-ган с амплитудой качания NG 003 19B

Топ-ган с синхромеханизмом ZF-19L

Какие еще бывают в природе дополнительные механизмы?

Помимо вышеперечисленных, в креслах могут встречаться:

  • Мульти топ-ган, или топ-ган люкс, или DMSL — это более усовершенствованная версия топ-гана из пункта выше. Отличие от базового топ-ган механизма — в наличии рычага фиксации кресла в любом удобном положении. Собственно, именно это и делает его «люксовым».
  • «Антишок-эффект» – механизм, который самостоятельно плавно возвращает кресло в рабочее положение после разблокировки. Это значит, что вы не получаете резкий толчок в спину от своего любимого (или уже нет?) кресла, а спокойно возвращаетесь в рабочее положение.
  • Слайдер — устройство, регулирующее глубину сиденья (оно может «ездить» вперед-назад и фиксироваться в 5 разных позициях, отдаляя или приближая к вам спинку кресла).

Фух, разобрались! А теперь – наши ТОП-8 самых популярных офисных кресел – смотри, изучай, покупай!

Кресло руководителя CHAIRMAN 590

Кресло игровое Zombie 11LT

Кресло для оператора CHAIRMAN 025

Кресло геймерское CHAIRMAN GAME 40

Кресло руководителя Бюрократ T-898AXSN ткань

Morris Гусиная лапка NAVY темно-синий Бежевый Beige Зеленый green Коричневый Brown Красный Red Светло-серый Серо-голубой Серый grey Серый софт Синий Blue Темно-серый Черный Black

Кресло детское Бюрократ CH-W201NX

Кресло детское Бюрократ CH-W201NX

BLUE Голубой Grland зеленый луг MASKARAD PINK розовый STICK-BEIGE STICK-PINK STICK-VIOLET Белый White Бирюзовый Желтый yellow Зеленый green Красный Red Оранжевый orange Розовый rose Серый grey Синий темный

Кресло детское Бюрократ CH-201NX

FLIPFLOP_P розовый сланцы HEARTS-PK розовый Military зеленый Коричневый Brown Красный Red Синий Blue Синий темный

Зачем крутилка под креслом

Все регулировки кресла с механизмом качания «ТопГан»


— есть регулировка свободного качания,
— фиксация спинки в рабочем положении,
— регулировка силы отклонения, подстраивается под вес сидящего.

Ниже мы рассмотрим все возможности данного механизма.

1. Первая регулировка, по высоте. Изменить высоту сидение можно при помощи поворота рычага (см. рис. 1), который, в свою очередь, воздействует на газлифт. Сидение можно поднять или опустить, подстраивая кресло под рост пользователя.

2. Вторая регулировка — это фиксация кресла в рабочем, вертикальном положении, останавливает качание спинки. Это можно сделать с помощью того же рычага (рис 1), но на этот раз ручку поворачиваем вправо или влево. При повороте рычаг входит в специальное круглое отверстие, слева от механизма и фиксирует спинку в рабочем положении, вы сидите прямо и кресло не отклоняется назад.



3. Регулировка кресла под Ваш вес. В передней части механизма есть специальная пружина скрытая колпаком, которая регулирует жесткость качания спинки кресла. Если сильно закрутить пружину, то на кресле можно комфортно сидеть человеку с большим весом. Если пружина ослаблена, то качание становиться легким, комфортно для человека с небольшим весом. Настраивается данный режим при помощи поворота ручки по или против часовой стрелки. Внимание! Не стоит при этом прикладывать слишком большое усилие, в том случае если пружина полностью зафиксирована, можно сорвать резьбу на болте, который находиться в центре.


Механизм качания ТОП-ГАН, как регулировать, видео:

Все регулировки кресла с механизмом качания «ТопГан»


— есть регулировка свободного качания,
— фиксация спинки в рабочем положении,
— регулировка силы отклонения, подстраивается под вес сидящего.

Ниже мы рассмотрим все возможности данного механизма.

1. Первая регулировка, по высоте. Изменить высоту сидение можно при помощи поворота рычага (см. рис. 1), который, в свою очередь, воздействует на газлифт. Сидение можно поднять или опустить, подстраивая кресло под рост пользователя.

2. Вторая регулировка — это фиксация кресла в рабочем, вертикальном положении, останавливает качание спинки. Это можно сделать с помощью того же рычага (рис 1), но на этот раз ручку поворачиваем вправо или влево. При повороте рычаг входит в специальное круглое отверстие, слева от механизма и фиксирует спинку в рабочем положении, вы сидите прямо и кресло не отклоняется назад.



3. Регулировка кресла под Ваш вес. В передней части механизма есть специальная пружина скрытая колпаком, которая регулирует жесткость качания спинки кресла. Если сильно закрутить пружину, то на кресле можно комфортно сидеть человеку с большим весом. Если пружина ослаблена, то качание становиться легким, комфортно для человека с небольшим весом. Настраивается данный режим при помощи поворота ручки по или против часовой стрелки. Внимание! Не стоит при этом прикладывать слишком большое усилие, в том случае если пружина полностью зафиксирована, можно сорвать резьбу на болте, который находиться в центре.


Механизм качания ТОП-ГАН, как регулировать, видео:


Малоподвижный образ жизни и так вызывает немало проблем со здоровьем. Если же при постоянной сидячей работе человек будет находиться в неправильной позе, ко всему прочему прибавится развитие серьезных заболеваний позвоночника. Предотвратить проблему можно, подобрав комфортную мебель и настроив ее «под себя». С этой целью выполняется регулировка офисного кресла: выставляются подходящая высота, угол наклона спинки и прочие параметры. Весь процесс займет всего пару минут, но однозначно облегчит жизнь работника офиса или фрилансера.

Какие параметры регулируются

Для регулировки офисного кресла необходимо изменить или скорректировать его параметры:

  1. Самая высокая точка сиденья должна едва достигать уровня колен в позиции стоя или быть немного ниже. Она регулируется и в соотношении с уровнем столешницы. Когда человек сидит, а кисти его рук находятся на столе, локти должны быть согнуты под углом 90 градусов.
  2. Наклон спинки. Нужно зафиксировать его под таким углом, чтобы поддерживать наиболее комфортное положение для спины сидящего. Кресло не должно упираться в позвоночник, или наоборот, откидываться далеко назад.
  3. Механизм качания. Этот параметр настраивается под вес человека. Чем он больше, тем более жестким должно быть раскачивание во избежание падения.
  4. Высота и угол подлокотников должны находиться на таком уровне, чтобы локти сидящего в согнутом положении едва касались их поверхности. В ином случае на пальцы и опорные части рук будет оказываться излишнее давление.

Чтобы определить правильное положение тела в офисном кресле, необходимо следовать трем простым правилам. Во-первых, центр монитора компьютера рекомендовано располагать прямо на уровне глаз человека: чтобы прочитать с экрана необходимую информацию не должно возникать необходимости двигать шеей. Во-вторых, нужно ощущать хорошую поддержку изгиба поясницы. В-третьих, расстояние от задней части голени до переднего края сиденья должно составлять не больше 5 см. Чтобы проверить это, достаточно сжать кулак и посмотреть, насколько свободно он проходит между ними. Если кулак протискивается с затруднением или вовсе не помещается, то спинку нужно пододвинуть вперед. Если же расстояние между голенями и краем кресла слишком большое, то ее двигают назад.

Как выполнить самостоятельно

Чтобы настроить параметры кресла, следует внимательно изучить его строение. Некоторые модели не предусматривают те или иные механизмы регулирования. А без них просто невозможно задать спинке определенный наклон, сиденью — высоту, а подлокотникам — и то, и другое.

В комплект поставки мебельного изделия должна входить инструкция, которая поможет отрегулировать его под себя. Однако можно воспользоваться и общими рекомендациями. Сначала нужно определиться с высотой рабочего места и глубиной кресла. После этого можно приступать к регулированию спинки. Когда все будет готово, останется только настроить угол наклона и уровень подлокотников.

Изменение высоты

Чтобы изменить высоту рабочего места, нужно задействовать рычаг, который обычно располагается под сиденьем с левой стороны. Следует сесть в офисное кресло и потянуть рукоять вверх. Таким способом мебель опускается до требуемого уровня. Далее нужно положить ладони на столешницу, и если вдруг окажется, что они находятся выше локтей, то положение стула нужно откорректировать еще раз. Для этого следует немного привстать и потянуть за ручку снова: без весовой нагрузки сиденье моментально поднимется.

У некоторых моделей кресел вместо рычага может быть предусмотрен вращающийся регулятор, который нужно крутить, чтобы настроить подходящую высоту сиденья.

Если же пользователь не может разобраться, как опустить или поднять свой компьютерный стул или офисное кресло, и у него не получается произвести необходимые действия, проблема может состоять в следующем:

  1. Это не обычная, а пневмоническая модель. Чтобы поднять кресло, или наоборот, опустить его, рычаг нужно раскачать (нажимать несколько раз).
  2. У конструкции предусмотрено два регулятора, а не один. Каждый отвечает за конкретный механизм (поднятие или опускание). В этом случае рекомендуется внимательно изучить инструкцию перед регулировкой.
  3. Вращающийся рычаг крутится только в одну сторону. Если при настройке высоты сиденья стул только поднимается, необходимо продолжать вращать рукоять. После нескольких оборотов он начнет опускаться вниз.

Наклон спинки

Если с задней стороны кресла расположен винт, он позволит изменять наклон спинки. Регулятор нужно ослабить, немного покрутив против часовой стрелки, а затем следует сесть и наклоняться назад и вперед до тех пор, пока не будет выбрано наиболее подходящее положение. После этого угол наклона следует зафиксировать, закрутив в противоположную сторону.

Не все офисные кресла оснащены винтами для регулировки наклона спинки — в бюджетных моделях мебели такая функция отсутствует.



Наклон подлокотников

Механизм регулировки подлокотников обычно находится с левой стороны. Для настройки высоты потребуется зажать кнопку, после этого поднять подлокотники до нужного уровня, а затем отпустить удерживаемую клавишу.

Другой вопрос — как отрегулировать наклон. Это делается с помощью специального винта. При его прокручивании будет меняться угол подъема подлокотников. Если же такой механизм регулировки не предусмотрен конструкцией, действия можно выполнить с помощью обычной отвертки. Действовать нужно согласно инструкции, чтобы не сломать хрупкие детали.

Для работы за компьютером или любой другой деятельности, при которой руки человека постоянно находятся на столе, нужно отрегулировать высоту и наклон подлокотников. Важно, чтобы локти работника располагались под углом 90 градусов. Если же поддержка не нужна, то эти детали конструкции лучше снять или выставить таким образом, чтобы они не мешали (максимально опустить или наклонить под угол 45 градусов).

Некоторые модели офисных кресел также предусматривают другие параметры регулировки. К примеру, подлокотники можно раздвигать и сдвигать по отношению друг к другу. Кроме того, пользователю может быть предоставлена возможность выбирать конкретные режимы, число которых варьируется от 3 до 10.

Как настроить механизм качания

Первое, что нужно сделать – определиться с жесткостью качания. Этот параметр зависит от веса сидящего. Если компьютерное кресло покупалось для ребенка, то пружину нужно ослабить. Если же речь идет о стуле для взрослого человека весом от 90 килограммов, то ее нужно закрутить до максимума.

Алгоритм настройки механизма качания:

  1. Найти пружину, отвечающую за качание конструкции. Как правило, она расположена в передней части кресла под пластиковым колпаком.
  2. Для регулировки поворачивать ручку по или против часовой стрелки, периодически проверяя оптимальную для сидящего жесткость.

Если пружина закручена до максимума, не нужно прикладывать усилий для ее дальнейшего проворачивания. Иначе можно сорвать резьбу на болте, расположенном в центре, и механизм качания будет неисправен.

Некоторые кресла имеют другое строение. Вместо пружины и рукояти округлой формы они оснащены двумя рычагами (справа и слева). Первый из них отвечает за поднятие и опускание сиденья. Второй — за жесткость качания.


Видео

Читайте также: