Что такое эргономичный диван
Обновлено: 03.05.2024
В связи с развитием технического процесса, все больше людей занимают сидячие рабочие места.
Здесь организация рабочего места, эргономичная мебель имеют большое значение. Некомфортные стулья, неудобная высота стола, неправильна расстановка мебели в кабинете приводят к проблемам от снижения качества труда до проблем со здоровьем сотрудника.
Что такое эргономичная мебель
Эргономикой считается та мебель, которая не создает дискомфорта во время длительной ее эксплуатации, а наоборот, облегчает и снимает напряжение от долгого пребывание в одной позе.
Сегодня многие производители мебели и работодатели осознали эту истину и пытаются сделать труд офисных сотрудников максимально комфортным за счет правильной организации рабочего пространства.
Эргономическая мебель для повседневной работы
Не стоит забывать, что человек значительную часть своего времени (около 2/3) должен отдыхать. Правильный и качественный отдых обеспечит прилив сил, бодрости, здоровье, дальнейшую продуктивность в работе.
Поэтому, не менее важной считается эргономичная мебель для повседневной жизни, среди которой могут быть стулья, кресла, столы (в т.ч. кухонные), кровати.
Особенно важное место занимает правильный выбор матраса. Качество сна можно смело прировнять к качеству жизни. Если человек высыпается, правильно отдыхает, его не мучают боли в спине и шейном отделе, значит не будет головных болей, плохого настроения, хронической утомляемости, проблем с сердцем и кровообращением.
Помните, что все мы индивидуальны. Есть общие советы по подбору той или иной мебели. Но всегда стоит учитывать личные особенности: рост, вес, комплектацию, возраст человека. Один и тот же стул не будет одинаково комфортным для людей с разными параметрами.
Так, при выборе мебели обратите внимание на ее способность вызывать аллергические реакции. Мягкими и приятными являются обивки и наполнители из натуральной шерсти, но не стоит забывать, что шерсть является сильным аллергеном, в ней чаще всего заводятся пылевые клещи и другие вредители.
Что такое эргономичная организация рабочего места
В первую очередь, при организации рабочего пространства необходимо расставить всю мебель так, чтобы у Вас было под рукой все необходимое, не нужно было постоянно за чем-то тянуться, лишний раз вставать или напрягаться.
Офисное кресло
Одним из самых важных составляющих рабочего места является офисное кресло. Правильный выбор кресла избавит Вас от болей в спине и воротниковой зоне, головных болей, зажатия сосудов и нервов, сколиоза и многих других болезней.
Офисное кресло должно быть устойчивым, а сидение ровным, без дефектов и искривлений.
Спинка же кресла должна надежно поддерживать спину работника, снимать напряжение в постнице и плечах. Такого эффекта можно добиться, если спинка кресла будет волнообразной формы, соответствующей изгибам позвоночника человека, а подголовник находился на уровне Вашей головы и надежно ее поддерживал.
Кроме того, необходимо, чтобы характеристики кресла подходили под рабочий стол офисного сотрудника. Во время работы, локти и кисти рук должны находиться на одном уровне, не свисать со стола.
Если Вы работаете из дома или покупаете рабочее кресло в кабинет самостоятельно, то можно просто следовать данным рекомендациям.
Если же кресла закупаются не индивидуально, то обязательным условием должна быть подвижность изделия (регулируемость высоты, положения сидения и спинки), возможность перенастроить его под человека любой комплектации.
Кухня
Казалось бы, как может быть эргономичной кухня?
Однако и здесь есть свои нюансы. Как уже говорилось выше, выбор мебели зависит от индивидуальных особенностей комплектации человека.
Представьте, как будут ставить посуду на одну и ту же подвесную полочку люди ростом 180 см и 160 см?
Первым такие действия не составят труда. Для вторых же может понадобиться табурет или стремянка.
Аналогично дела состоят и с рабочей поверхностью кухни. Одним людям придётся тянуться к столешнице, капли воды постоянно будут течь по рукам; другие же, вероятно, будут постоянно находиться в согнутом положении во время готовки блюд.
Поэтому самым первым и самым важным во время выбора кухонного гарнитура есть выбор высоты как нижних, так и подвесных шкафчиков в соответствии с ростом хозяина.
Возникает вопрос: что делать, если в доме более 1 человека, который постоянно занимается готовкой еды, разного роста. В таком случае есть два варианта выхода из ситуации: проектировать кухню под рос самого высокого и дополнять специальной подножкой для более низкого человека, либо же брать среднестатистический размер.
Гостиная
Во время планировки гостиной необходимо учесть некоторые особенности расстановки мебели, которые позволят максимально комфортно проводить в ней время.
Диван должен находиться напротив телевизора. Присядьте на диван и взгляните прямо на стену напротив. То место, куда уперся Ваш взгляд будет отправной точкой. Разместите телевизор так, чтобы линия, отмечающая 2/3 части от верха экрана располагалась ровно на том месте, куда упал Ваш взгляд на стену.
Кроме того, большое значения имеет расстояние от телевизора до человека. Оно должно быть от 1.6 м до 2.6 м и зависит от показателя диагонали телевизора (от 42 до 65, соответственно). Таким образом, Вы максимально уменьшите нагрузку на глаза.
Если у Вас проблемы с кровообращением в ногах, неотъемлемой частью Вашей гостиной должен стать пуфик. Положив на него ноги, улучшится циркуляция крови, спадет отек, отступит усталость.
Если в мебельный гарнитур входят кресла, то их необходимо расставить на расстояние 1-3 метра. В таком случае не будет тесно ходить между ними, а собеседники будут хорошо друг друга слышать.
Спальня
Основную роль в спальне занимает кровать. Она должна быть надежной и удобной.
Выберите подходящий для Вас материал, комплектацию и высоту кровати. Матрас не должен быть слишком мягким, но и твердый выбирать не стоит. Сегодня существует масса вариантов матрасов по строения и наполнению. Не спешите с выбором: детально изучите состав (чтобы у членов семьи не было на него аллергии), посмотрите особенности конструкции, протестируйте образцы в магазине (не стесняйтесь полежать на нем некоторое время).
При выборе матраса и кровати обратите внимание, что их длина должна быть не меньше, чем рост самого высокого человека (кто будет на них спать) + 30 см.
Многие любят установить в спальне телевизор, что крайне не советуется. Спальня – это место для сна, в ней должно быть минимум отвлекающих и раздражающих вещей.
Прихожая
Обычно, прихожие достаточно компактные, поэтому необходимо разумно подойти к организации пространства «лица» квартиры.
Хорошо подумайте, что бы Вы могли не размещать в прихожей. От оставшейся части вещей выкиньте еще половину.
Прихожая не должна быть захламлена! Разместите в ней либо небольшой шкаф для одежды и обуви, либо небольшой комод для мелочей (ключей, сумок и т.д.) и обуви.
Если пространство позволяет, полезным будет размещение банкетки в прихожей, на которой будет очень удобно снимать обувь (особенно, если в доме есть дети или пожилые люди).
Не забудьте, что размещая мебель в прихожей, необходимо оставлять достаточно пространства, чтобы свободно открывались двери.
Детская комната
Для эргономического размещения мебели в интерьере детской, необходимо учитывать возраст и рост ребенка: полочки должны быть легкодоступными; при сидении на стуле, угол сгиба колен – 90 градусов; сидя за партой, ребенок не должен сутулиться.
Учитывая, как быстро растут дети, сегодня на рынке есть идеальное решение – «растущая парта» (столы-трансформеры и стулья с возможностью регулировки высоты и угла наклона).
Гардеробная и шкафы
Во время выбора гардеробной и шкафов необходимо ориентироваться на 2 параметра: достаточное пространство для открытия и закрытия дверей; личные предпочтения по наполнению шкафа.
Советуем для начала определиться с одеждой, которая будет храниться в шкафу и исходя из этого, подбирать «начинку».
При планировке необходимо учесть, что тяжелые вещи и обувь будут храниться в нижних отсеках шкафа, а габаритные легкие – в верхних.
В Интернете существует масса бесплатных онлайн планировщиков мебели, по которым Вы можете визуализировать свои идеи.
Особенности выбора дивана
При выборе дивана необходимо ориентироваться на его параметры и материалы, из которых он изготовлен.
Так, диван должен быть соразмерным комнате, в которой он будет находиться: не чинить препятствий, не иметь особо выступающих частей.
На состав материалов у Вас и Вашей семьи не должно быть аллергии.
Выбирайте обивку, не требующую особого ухода.
Почему мебель бывает неэргономичной
Неэргономичной бывает дешевая мебель, сделанная из некачественных материалов, имеющая дефекты или не предусматривающая особенности строения тела человека.
Немалую роль имеет профессиональность изготовителей и сборщиков мебели.
Кроме того, часто в гоне за уникальностью, необычностью, этажностью даже в дорогой мебели дизайнеры не учитывают, насколько удобно будет пользоваться такой мебелью.
Ваше здоровье – в Ваших руках: не полагайтесь на «специалистов», прислушивайтесь к советам, но всегда самостоятельно принимайте конечное решение в пользу эргономичной мебели.
Что такое эргономика дивана
«Он очень эргономичный», – говорит продавец, поглаживая округлую диванную спинку, и это звучит довольно убедительно. Но что такое эргономика дивана? Появившись в обиходе сравнительно недавно, слово стало синонимом удобства и комфорта. Только вот комфорт — понятие очень индивидуальное, основанное на наших привычках, иногда даже на мечтах. Эргономичность же отталкивается от физиологии человеческого организма и условий, в которых этому организму полезнее всего находиться день за днем.
К примеру, устав от жесткого дивана с коротким сиденьем и прямой спинкой, семья выбирает в салоне роскошную модель с глубиной более метра, наполнителем из натурального или синтетического пуха, пологой спинкой, которая кажется созданной для полного расслабления. Но принесет ли покупка ожидаемое удовольствие? В глубокой конструкции удобно полулежать, но, чтобы просто сидеть, не заваливаясь назад, понадобятся подушки под спину. Слишком мягкое сиденье не подходит для ночного сна и даже вредно для позвоночника. Спинка, в которую проваливаешься, начнет раздражать человека с больной спиной уже через несколько дней. И так далее…
Почему мебель бывает неэргономичной
Почему же в магазинах встречаются диваны, которые нельзя назвать ни эргономичными, ни удобными? Производитель отвечает на запросы покупателей, которые порой теряют здравый смысл в желании сделать свою квартиру роскошнее, а также, следуя за знакомыми или селебрити. Но не всегда диван, который выглядит как символ отдыха, действительно настолько удобен.
Сиденье
Правильная высота сиденья обычно варьируется от 35 до 45 см. Это небольшая разница, которая может быть заметной, если на диван садятся пожилые люди или те, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. С высокого дивана легче подняться. Соответственно, маленьким детям удобнее взбираться на низкие диваны.
Глубина сиденья должна составлять не менее 60 см, но, если спинка жесткая или неудобная и под спину придется укладывать подушки, понадобится больше места. В угоду людям, которые любят устраиваться на диване с ногами и принимать расслабленные позы, производители предлагают модели глубиной 75-85-100 см. Глубина 120 — это еще не предел, но диван получается слишком громоздким, а присесть на него ненадолго получается только на краешке.
Спинка
Принято считать, что идеальная высота спинки соответствует глубине сиденья, но это не всегда так. Куда важнее соблюдение в ее форме анатомических изгибов и небольшого наклона. Низкая спинка тоже может быть удобной, особенно если в верхней части она мягкая и широкая.
Углы наклона
Небольшой уклон сиденья дивана от края к спинке помогает удобнее расположиться и устроить ноги. Вот только спать на такой наклонной плоскости может не понравиться.
.jpg)
Подлокотники
Для диванов подлокотники менее важны, чем для кресел, хотя на них тоже удобно облокачиваться. Если диван отгораживает зону отдыха, то наличие подлокотника «на пути» может служить небольшим препятствием. Слишком высокий и жесткий выступ, дополненный деревянной планкой, как в советской мебели, конечно, очень неудобный вариант. Совсем другое дело — подлокотники-трансформеры, которые сгибаются в два положения или вовсе опускаются вниз, удлиняя диван на время сна.
Наполнитель
Слишком мягкий диван, как и слишком жесткий, не подходит для постоянного использования. Лучше всего выбрать средний по жесткости вариант, или же модель, в которой сиденье более упругое, а спинка, напротив, мягкая. Удобны диваны, в которых плотная спинка дополняется пуховыми подушками.
Самыми лучшими наполнителями считают латекс и пену с эффектом памяти, кокосовое волокно, но все они довольно дороги. Среди пенополиуретана дифференцированной плотности также можно найти приемлемые варианты, тем более, что уважающие себя фирмы используют не один вариант ППУ, а делают многослойные «сэндвичи», комфортные и долговечные. Упругость на долгое время обеспечивают пружинные блоки в основании.
.jpg)
Свободное пространство
Говоря об эргономике, нельзя обойти стороной вопрос расстояния между мебелью. Если оно меньше 70 см, то неуклюжему или грузному человеку будет по-настоящему неудобно пробираться между диваном и креслом, он может зацепиться одеждой или удариться о ножку столика. Ни о каком удобстве речи здесь уже идти не может. Поэтому, отправляясь в магазин, нужно точно знать не только параметры комнаты, но и места, предназначенного под ту или иную мебель. Рассчитывать на глазомер не стоит, так как в просторных салонах с большими потолками мебель кажется меньше, чем она есть на самом деле.
Эксперт: Надежда Гуменная
Эксперт: Надежда Гуменная
Основатель бренда Peforma
15 лет в мебельном бизнесе, специалист по дизайну сложных мебельных изделий.
Что такое эргономичный диван
Оттенки жёлтого в домашней обстановке способствуют улучшению психологического состояния гостей и хозяев, бодрят. Благодаря им человек получает заряд энергии на весь день.
Надежда Гуменная 68 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
В чем преимущества бежевой мебели в интерьере. Вся палитра бежевых оттенков, самые удачные сочетания, как подобрать цвет обоев. Бежевая мебель в интерьере гостиной, ванной комнаты, детской.
Надежда Гуменная 27198 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Что такое мемориформ. В чем особенности и преимущества такого наполнителя. Кому стоит покупать матрасы и диваны с мемориформ.
Надежда Гуменная 8657 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Какая мебель лучше: из искусственного или натурального ротанга, чем отличаются эти материалы. Садовые диваны и стулья из искусственного ротанга на даче. Эко мебель из натурального ротанга в современном интерьере.
Надежда Гуменная 6429 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Особенности классических и современных диванов, самые популярные модели в 2020 году. Французские, итальянские, американские, турецкие диваны, в стиле кантри, прованс, винтаж, эко, лофт, хай-тек, минимализм и других.
Надежда Гуменная 19367 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Рекомендации специалистов, как купить обивочную ткань для диванов. Какая обивка для дивана самая практичная, свойства различных материалов. Выбираем цвет обивки дивана по влиянию на психику, стилистике и размещению.
Надежда Гуменная 24595 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Что такое эргономика дивана? Синоним удобства и комфорта? Эргономичность же отталкивается от физиологии человеческого организма и условий, в которых этому организму полезнее всего находиться день за днем.
Надежда Гуменная 26869 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Сталинский диван — экстраординарный предмет мебели, который шокирует и умиляет, очаровывает и пугает, но почти никогда не оставляет равнодушным, и во многом — именно благодаря тени великого вождя и диктатора.
Надежда Гуменная 9374 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Мягкая мебель в классическом стиле занимает одно из почётных мест в списке популярных моделей. Мода меняется, но классика востребована всегда. Мы предлагаем различные вариации диванов, которые гармонично впишутся и в вашу гостиную, и в бюджет.
Надежда Гуменная 3975 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Компания VIP-Диваны изготовила эксклюзивную банкетку для музея самоваров.
Надежда Гуменная 2268 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Стулья в изящном, наполненном солнцем и воздухом, уютном провинциальном стиле прованс должны быть созвучны всему интерьеру: простому и изысканному одновременно.
Надежда Гуменная
Консультанты нашего магазина всегда готовы помочь в выборе удобного дивана, проконсультировать по любым вопросам приобретения и эксплуатации изделий.
Надежда Гуменная 3881 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Советы помогут вам определиться в выборе дивана, и не пожалеть о своей покупке.
Надежда Гуменная 3784 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
16 февраля 2017 года состоялось грандиозное открытие нового салона “VIP-Диваны” на Нахимовском проспекте, где была представлена последняя коллекция диванов мебельной фабрики «Furman».
Надежда Гуменная 4095 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Ждём Вас и ваших друзей на презентацию 19-00, 19 февраля 2017
Надежда Гуменная 4027 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Кушетка или скамья с изящно изогнутыми ножками – предмет, который все чаще можно увидеть в современных спальных интерьерах.
Надежда Гуменная 7168 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
В новом салоне Вас ждут как современные, так и классические новинки мягкой мебели.
Надежда Гуменная 4158 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Надежда Гуменная 4121 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Не секрет, что диван является неотъемлемым объектом обстановки гостиной. Но, помимо функциональной составляющей, далеко не все отводят ему еще и декоративную роль.
Надежда Гуменная 3527 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Эркерная мебель вошла в моду не так давно, но сразу завоевала огромную популярность.
Что такое эргономика дивана?
Эргономика мягкой мебели – это синоним комфорта, функциональности и безопасности при эксплуатации. Главное условие эргономичности дивана – его удобство.
Сидение
Степень удобства дивана определяется в первую очередь его высотой.
Высота сидения дивана обычно находится в диапазоне 35-45 см. Эта небольшая разница может быть ощутимой, если на диван должны присесть пожилые люди, особенно имеющие проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Для них более подходящим является диван с высоким сидением. Опуститься на него и затем подняться будет легче. Идеальная высота дивана та, при которой колени сидящего на нем человека согнуты под прямым углом или чуть больше. Висеть в воздухе ноги не должны.
Глубина сидения должна быть не менее 60 см. При неудобной или слишком жесткой стенке дивана появится необходимость подкладывать под спину человека подушки.
Для людей, любящих устраиваться на диване лежа, свободно раскинувшись на сидении, подойдет вместительный диван. Его глубина может составлять до 120 мм. Недостатком является то, что диван приобретает громоздкость, а присесть получится только на его краешек.
Спинка
Спинка дивана должна соответствовать сидению. Но не только это является основным аргументом при выборе. Более важным обстоятельством служит наличие в спинке изгибов, соответствующих анатомическому строению тела человека. Это окажет дополнительную поддержку людям, имеющим проблемы с позвоночником.
Оперевшись на удобную спинку, можно с удовольствием расслабиться и вытянуть ноги вперед. При необходимости можно воспользоваться подложенной под спину дополнительной подушечкой.
Слишком прямая спинка дивана не даст возможности полноценно расслабиться. Для удобства угол ее наклона должен составлять 110-120 градусов. Рельеф спинки эргономичного дивана должен иметь выпуклости в области шеи и поясничного отдела.
Подлокотники
Наличие подлокотников добавляет комфорт при пользовании диваном. Они бывают:
- тонкими;
- широкими;
- короткими;
- длинными;
- высокими;
- низкими.
По форме они могут быть гладкими, резными, прямоугольными, закругленными, фигурными.
Скругленные края будут уместны в детской комнате во избежание получения травм. Классические варианты подоконников обычно бывают невысокими, чтобы на них можно было удобно положить руки.
Наполнитель
Для постоянного пользования слишком мягкий диван или чересчур жесткий не годится. Наилучший вариант – средний по жесткости. Также подойдет модель, у которой спинка мягкая, а сидение более упругое.
Один из лучших наполнителей – пенополиуретан. Мягкие поверхности, изготовленные из него, в зимнее время сохраняют тепло, а летом – прохладу. Также возможны многослойные наполнители из разных материалов, что добавляет долговечность и комфорт.
Где купить
Компания Costa Bella, расположенная в Красноярске, обеспечивает большой выбор диванов различной конфигурации – прямых, угловых, модульных. Все варианты разработаны в соответствии со строгим учетом требований эргономики.
Что такое эргономичная мебель
Рабочее место в офисе или дома должно положительно влиять на благополучие и производительность человека.
Соблюдение принципов эргономики важно для всего рабочего пространства, но мебель играет особую роль. В таком случае лучше выбирать эргономичную мебель для дома.
Что означает эргономическая мебель
Эргономичная мебель должна позволять регулировку параметров в соответствии с индивидуальными потребностями. Такие решения приносят множество преимуществ, в том числе повышенную эффективность и приверженность персонала.
Целью эргономики является улучшение условий труда человека, что значительно повышает качество его работы. К преимуществам таких рабочих мест относятся: стимулирование инноваций, повышение концентрации внимания, поддержание хорошего здоровья и улучшение настроения.
Хорошая организация рабочего места приводит к повышению производительности труда и защищает работодателя от дополнительных затрат, таких как лечение опорно-двигательного аппарата или офтальмологических заболеваний сотрудников.
Мы проводим большую часть своей жизни на работе. Если это не то место, где мы чувствуем себя комфортно, мы быстро теряем мотивацию и удовлетворение выполняемыми обязанностями. Благополучие оказывает огромное влияние на нашу повседневную работу, что напрямую влияет на прибыль компании.
Продуманное, эргономичное рабочее место должно соответствовать функциональным требованиям сотрудников, а также гарантировать их комфорт и здоровье. Важно организовать пространство, создать оптимальный климат, температуру в помещении, освещение и технику.
Что такое эргономичная организация рабочего места?
Такую мебель можно регулировать и настраивать в соответствии с индивидуальными предпочтениями. Это играет ключевую роль в организации эргономичного компьютерного места. Очень важным элементом является стол.
Лучше, если он будет широким и глубоким, чтобы на нем можно было удобно разместить все необходимые предметы: монитор, клавиатуру, ящики для инструментов, документов и телефон. В случае открытого пространства стоит оборудовать письменный стол стеной, которая изолирует звуки и дает ощущение уединения.
Благодаря таким моделям вы можете работать в комфортных условиях. В наше время довольно часто используются рабочие столы, высоту которых регулируют одной кнопкой. Такое техническое решение позволяет работать стоя, что снимает нагрузку с позвоночника. Чтобы вернуться в сидячее положение - просто верните стол на прежнюю высоту.
Нельзя забывать о правильном освещении участка. Лучше всего естественный свет, а если нет возможности его обеспечить, то стоит оборудовать каждую полку лампой. Практичный аксессуар, положительно влияющий на комфорт работы, - это подставка для ног, позволяющая удобно расположить ноги.
Эргономическая мебель для повседневной работы
Эргономическая мебель имеет большое значение для комфорта повседневной работы. Благодаря множеству вариантов регулировки и соответствующему дизайну они приспособлены к нашему телу. В результате они разряжают позвоночник и суставы, позволяя сохранять комфортное положение тела в течение многих часов работы. Такие устройства способствуют отдыху благодаря возможности большого наклона спинки.
Эргономичные - это профилированные предметы мебели, которые благодаря использованию современных технических решений позволяют поддерживать правильную осанку тела. Таким образом, они защищают позвоночник от растяжения и дегенеративных изменений.
Особенности выбора кресла
Правильно подобранное эргономичное кресло может защитить нас от болей в спине, шее, спины и напряжения мышц. Возможность регулировки многих элементов, таких как подголовник, спинка, глубина, высота и подлокотники, позволяет точно адаптировать кресло к заданной фигуре и индивидуальным предпочтениям.
Идеальное эргономичное кресло должно соответствовать определенным условиям. Прежде всего, важно уметь настраивать:
- глубина и высота сиденья
- подлокотники
- высота поясничной опоры
- высота подголовника.
Важен выбор материалов, из которых изготовлено кресло, а также конструкция кресла. Современные эргономичные кресла имеют множество новаторских решений, благодаря которым мебель отвечает самым высоким требованиям эргономики и обеспечивает исключительный комфорт при многочасовой работе или игры за компьютером.
Читайте также: