Спать звездочкой на кровати

Обновлено: 27.03.2024

Психологи считают: по тому, как мы спим, можно судить и о том, как мы живем.

«Pro Город» вместе с психологом Полиной Бочкаревой решил выяснить, о чем же говорят позы спящих владимирцев. Поза на боку - Я предпочитаю спать имено на правом боку и желательно на свежем воздухе, - рассказывает Альберт Скворцов, депутат горсовета. - Ночевать на природе получается только летом, поэтому зимой в комнате я приоткрываю форточку, чтобы дышать полной грудью. - Самым главным фактором для хорошего сна является тишина. Сплю я обычно на боку, обнимая при этом подушку, - говорит Людмила Колпакова, начальник владимирского Управления Пенсионного фонда. Комментарий психолога Сон в позе «на боку», с прямыми или полусогнутыми ногами, чаще всего свидетельствует о спокойном состоянии человека, его стабильности и уравновешенности. Поза «звездочкой»: - А я люблю спать в позе «звездочки», только так чувствую себя комфортно, - делится Анатолий Шалухин, актер Владимирского областного академического театра драмы. Комментарий психолога Люди, которые спят «с распростертыми объятьями», лицом вверх, чаще всего доверяют миру, открыты всем его проявелянием, чувстуют себя в полной безопасноти и комфорте. Если человек, напротив, спит в позе «зародыша», вероятнее всего, в нем живет потребность в защите, желание укрыться от мира и невзгод, возможны повышенная ранимость и тревожность. Поза на животе: - Сначала я ложусь на бок, а уже потом переворачиваюсь на живот и сладко засыпаю, - говорит Евгений Гранкин, исполняющий обязанности начальника государственной инспекции по охране объектов культурного наследия администрации Владимирской области. Комментарий психолога Поза «на животе», особенно с раскинутыми руками, может говорить о подсознательном желании спящего все проконтролировать в жизни, о его потребности доминировать. Поза на спине

- Я предпочитаю здоровый сон. Чаще всего сплю на спине, положив под голову ортопедическую подушку. В состав моего одеяла входят магниты, которые создают такой эффект, будто спишь в лесу на земле, - пояснила Изабелла Искова, врач кабинета медицинской профилактики поликлиники «Автоприбор».

Комментарий психолога Такой серьезный подход ко сну говорит о педантичности спящего и его чутком отношении к своему здоровью. Комментарий психолога:

- Делать определенные выводы о человеке следует только после длительных наблюдений за тем, как он спит. Как правило, человек засыпает в одной позе, а в фазе глубокого сна переходит в другую. Именно ее и анализируют с психологической точки зрения. Помимо интерпритации поз, хочется напомнить о том, что сон - это, прежде всего, наше здоровье. Человек рождается с базовыми физиологическими потребностями, такими, как сон, еда, вода. И если одна из них нарушается, страдает весь организм. Сон дан нам для восстановления физических и душевных сил, потраченных за день. Поэтому спите с удовольствием!

Что лучше: спать "звездочкой" на кровати или в обнимку с человеком?

У меня есть знакомые, которые спят отдельно, несмотря на то что у них прекрасные отношения. уже больше 10и лет.

Я же наоборот не могу спать когда муж уезжает и я остаюсь "звездой" в кровате :((

Мне и так, и так нравится. Засыпаю в обнимку с мужем, а просыпаюсь поперёк кровати (муж рано уходит на работу). И не могу сказать, что лучше. Хорошо чувствовать присутствие любимого человека, но "звездой" спится крепче - никто не сковывает, не держит, ноги не закидывает. Так что тут уж кому как удобней.

как по мне, так лучше спать в комфорте. лично мне удобней, когда есть пространство и никто не мешает, по этому люблю спать одна на кровате. перед сном хорошо, когда рядом любимый тебя гладит. целует. ты засыпаешь и он уходит.

От возраста парня очень многое зависит. Но один из самых явных признаков, это когда он, рассказывая о себе, начинает хвастаться, приукрашать свои достижения.Если нам нравится человек, то мы обязательно будем стараться показать себя только с выгодных сторон и будем прятать то, что считаем не выгодным. Кстати, заодно можно понять и его жизненные приоритеты,что в себе самом он считает самым главным. а если в себе, то значит и в остальных. То, что о себе он будет рассказывать, и есть самое важное для него, то есть то, что он ценит.Будет хвастать богатством, значит деньги основной приоритет и так далее.

Вообще-то если вы действительно нравитесь девушке, вы это и так поймёте. особенно если не сами первым обратили на неё внимание. Если девушке нравится молодой человек,то она обязательно при нём совершает непроизвольные движения, например поправляет причёску, начинает что-то вертеть в руках. Или есть такой, опять-таки непроизвольный, факт, на понравившемся нам человеке мы обязательно задерживаем взгляд. Кстати, по направлению взгляда тоже можно многое понять о мыслях человека.

Важно, чтобы признание в любви не было обычным набором красивых слов, а сочетало в себе слова и действия, ведь девушки любят, когда слова подкрепляются делом. Например, купить путевку на двоих в экзотические страны и во время романтического вечера на берегу моря или океана, под шум волн и с бокалом вина сделать признание. Какие слова вы будете говорить- не важно, главное, чтобы это было искренне и от души.

Я статистику собирал по этому вопросу как то раз

2000 опрошенных женщин

Для крупного города нормальным считается 1 месяц свиданий

не раз в неделю конечно но и не каждый день

все зависит от интенсивности общения но в среднем по 3 часа через день это нормально.

так что 15 свиданий и 1 месяц общения - так считали 76-77% опрошенных девушек от 16 до 27 лет

Кстати интересно что нормальным сроком проживания в ГБ считают 1 год, потом надо переводить отношения в брак

Так в 2013 году ответили 56% девушек

еще показательно, что на тот же вопрос о жизни в гр браке в 2007 году ответы были другие

тогда нормальным сроком пожить чтоб узнать друг друга считали 3 года - 54% опрошенных

статистика - я ее обожаю))

Вряд ли на такой вопрос найдется однозначный ответ, да и редкость, такие

действия у мужчин, потому как, в корне неверен термин "бросать" кого - либо ( поскольку все " в ответе, за тех кого приручили"), а исходя из этого,- не бросать, а оставлять,- если только.

В заключение, можно привести один такой ( вопиющий) случай, когда, подвыпивший атаман- Стенька бросил "подарил Волге" очаровательную иранскую

девченку. ( может и мужчины некоторые, подражая Разину, "дарят" бывших любимых. ( незнамо кому))

100 красивых смс пожеланий спокойной ночи любимой девушке

100 красивых смс пожеланий спокойной ночи любимой девушке

Подборки

Ночи могут быть одинокими и долгими, но искреннее и доброе пожелание спокойной ночи может все изменить.

Если вы находитесь на расстоянии или просто хотите пожелать доброй ночи, заставьте ее улыбнуться с помощью этих пожеланий.

Дайте ей знать, как вы себя чувствуете, и как вы ее любите с помощью нежных слов.

Пожелания спокойной ночи любимой девушке в картинках

1. Спокойной ночи! Никогда не переставай мечтать.

спокойной ночи

2. Пусть ангел-хранитель сопровождает тебя, а грусть никогда не стучится в твою дверь. Пусть счастье окружает тебя. Спокойной ночи.

3. Загадай желание и пусть у тебя будут только приятные сны.

4. Пусть ночь будет наполнена звездами для тебя. Спокойной ночи.

5. Мысли о тебе заставляют меня улыбнуться. Я надеюсь ты тоже улыбаешься во сне.

6. Желаю тебе уюта, счастья и крепкого сна.

7. День позади, завтра будет еще лучше. Спокойной ночи.

8. Ты самый прекрасный человек, которого я знаю. Спокойной ночи.

9. Независимо от того, что принесет завтра, знай, что мое сердце всегда принадлежит тебе. Спокойной ночи, милая.

10. Спокойной ночи, крепкого сна, моя любимая!

11. Пусть твоя подушка будет мягкой, а сон долгим. Спокойной ночи!

12. Ты самое милое создание, которое я встречал. Пусть тебе будет уютно этой ночью. Спокойной ночи!

13. Нас разделяют тысячи километров, но мы всегда связаны в мыслях и в сердце. Спокойной ночи!

сладких снов

14. Наша любовь дороже любого богатства в этом мире. Я хотел бы, чтобы мы всегда были вместе. Спокойной ночи!

15. Когда на небе появляется Луна, и все затихает, приходит время отдохнуть. Надеюсь, что твой сон будет таким же мирным. Добрых снов!

16. Пусть ангелы охраняют твой сон этой ночью. Прекрасных снов!

17. Ложись спать и ни о чем не тревожься. Спокойных снов!

19. Я никогда не перестану любить тебя. Прекрасных снов!

20. Я молю, чтобы твоя ночь была такой же безмятежной и прекрасной, как ты. Cчастливой ночи.

21. Я ложусь с мыслью, что ты - лучшее, что случилось в моей жизни. Спокойной ночи!

СМС спокойной ночи любимой девушке

спокойной ночи девушке

22. Моя жизнь будет лишена счастья и радости без тебя и твоей любви. Прекрасного сна, любимая.

23. У меня самая прекрасная девушка на свете. Спасибо, что ты со мной. Спокойной ночи!

24. Малыш, твоя любовь освещает мой мир. Спокойной ночи, милая!

25. Не могу выразить словами, как я счастлив, что ты есть в моей жизни. Спокойной ночи! Люблю тебя бесконечно.

26. Ты пришла в мою жизнь и сломала стену, которую я построил вокруг своего сердца. Крепких снов, моя королева.

27. Не знаю, что я сделал в прошлой жизни, чтобы заслужить тебя в этой жизни. Спокойной ночи!

28. Я не перестану любить тебя, потому что ты приносишь мне радость. Спокойной ночи, мой ангелочек.

29. Последний, о ком я думал перед сном, была ты! Приятных и сладких снов. Спокойной ночи.

30. Спасибо за то, что сделала мою реальность, лучше чем сон. Ты делаешь меня самым счастливым человеком на земле. Спокойной ночи!

31. Я хочу пожелать тебе сладких и счастливых снов каждую ночь. Спокойной ночи, милая.

32. Когда день превращается в ночь, отключи свои заботы. Закрой глаза и иди спать, сохранив только приятные моменты. Спокойной ночи!

33. Ты самая яркая звезда в моей жизни, спокойных снов!

пожелание спокойной ночи

34. Будет сотни вчера и сотни завтра, но только одно - сегодня. Я думаю о тебе каждый день. Спокойной ночи!

35. Пусть твои сны будут такими же сладкими, как твой нежный поцелуй. Спокойной ночи, моя принцесса.

36. Пусть твоя подушка будет мягкой, а разум наполнен мыслями о том, как сильно я тебя люблю. Спокойной ночи, любимая.

37. Радуйся сладким воспоминаниям, когда мирный сон настигнет тебя и наполнит заслуженным отдыхом.

38. Завтра - новое начало. Добрых снов, любимая.

39. Я живу днем, когда моя мечта исполнится, и я проснусь рядом с тобой. Спокойной ночи!

40. Если бы я был с тобой сегодня, я бы крепко тебя прижал и окружил любовью.

41. Пусть колыбельные сотни ангельских крыльев утешат вас и сохранят, пока вы засыпаете. Спокойной ночи моя принцесса!

42. Закрой глаза, очисти разум, и посмотри, как звезды появляются на ночном небе. Спокойной ночи, любимая.

43. Я надеюсь, что жизнь со мной будет настолько прекрасной, что, когда ты проснешься, будешь думать, не сон ли это.

44. Отдохни и пусть твои сны будут добрыми. Знай, что ты всегда в моих мыслях.

Пожелания спокойной ночи любимой на расстоянии

спокойной ночи своими словами

45. Открой свое сердце и закрой глаза. Почувствуй мою любовь. Доброй ночи.

47. Если монстры выйдут из-под кровати, они будут поражены твоей красотой, поэтому не бойся и ложись спать.

48. Когда ты лежишь рядом со мной, меня наполняет любовь и я не могу выразить словами, что ты значишь для меня.

49. Я хочу, чтобы твой день был наполнен тем, что ты любишь, потому что я люблю тебя и надеюсь твой сон будет чудесным.

50. Моя милая девочка, пусть у тебя будут сладкие сны. Спокойной ночи!

51. Пусть твои сны будут приятными, как звезды, сияющие на небе. Спокойной ночи, принцесса.

52. Тысячи звезд осветили ночное небо, как ты своим присутствием в моей жизни.

53. Для меня день, проведенный с тобой, это идеальный день. Спокойной ночи, моя любовь.

54. Я надеюсь у тебя будет спокойная ночь, чтобы подготовиться к еще лучшему дню завтра. Крепкого сна. Посылаю тебе бесконечную любовь, дорогая.

55. Я думаю о тебе каждую ночь перед сном. Спокойной ночи!

спокойной ночи любимой

56. Я очень скучаю. Приятных и прекрасных снов. Спокойной ночи, любимая.

57. Посылаю тебе тысячу объятий и поцелуев, просто чтобы сказать, как сильно я тебя люблю. Спокойной ночи!

58. Моя жизнь будет полной, когда я смогу обнимать тебя каждую ночь.Спокойной ночи!

59. Пусть тебя сопровождают только прекрасные сны. Я люблю тебя. Спокойной ночи!

60. Я надеюсь, что ты отдохнешь сегодня и хорошо выспишься. Спокойной ночи, любимая!

61. Оставь все тревоги позади. Просто закрой глаза и мы встретимся во сне. Спокойной ночи.

62. Ты и я - две души, связанные друг с другом. Спокойной ночи!

63. Если ты думаешь, что я забыл тебя, что мне все равно и я не думаю о тебе, ты ошибаешься. Ты всегда в моих снах.

64. Один взгляд на твое лицо делает мой сон безмятежным. Крепких снов и тебе тоже!

65. Желаю доброй ночи самой красивой девушке на свете. Люблю тебя!

66. Отправляю тебе поцелуй, но ты получишь его во сне. Засыпай и отдохни. Спокойной ночи, милая!

67. Когда я ложусь спать, мне не хватает тебя. Пусть у тебя будет крепкий сон.

спокойной ночи сладких снов

68. Ты много работаешь. Тебе нужно отдыхать. Ложись спать, чтобы ты проснулась отдохнувшей. Люблю тебя.

69. Жду, когда смогу прижать тебя в своих объятиях и поцеловать твой лобик. Крепких снов, увидимся завтра!

70. С нетерпением жду, когда увижу тебя завтра. Спокойной ночи, увидимся утром (днем)!

71. Все, о чем я думаю, это когда я встречу тебя снова. Спокойной ночи!

72. Хотел бы я быть сейчас рядом с тобой и прижать тебя к себе. Сладких снов!

73. Отправляю тебе большое, теплое и мягкое объятие.

74. Я так скучаю, что хочу сильно прижать тебя к себе. Встретимся во сне.

75. Сейчас ты спишь, а я думаю о тебе. Ты самая красивая девушка, которую я встречал. Мне очень повезло. Приятных сновидений!

76. Извини, что не всегда могу быть рядом с тобой, но помни, что ты всегда в моих мыслях. Спокойной ночи и сладких снов!

77. Я не могу долго без тебя, я все время скучаю по тебе. Спокойной ночи, моя любовь!

78. Прошлой ночью я плохо спал. Вспомнил, что забыл пожелать тебе спокойной ночи. Спокойной ночи!

79. Когда часы отсчитывают полночь, мне хочется сказать, что ты самая красивая девушка на свете. Я люблю тебя, спокойной ночи!

80. Я не могу уснуть, не думая о тебе. Сладких снов, милая.

81. Мой день очень загружен, но ночью я начинаю по-настоящему скучать по тебе. Спокойной ночи, моя любимая!

82. Пусть твои сны будут наполнены только радостью. Спокойной ночи, любимая.

83. Последний человек, о котором я вспоминал перед сном, был тот, кто читает этот текст. Я скучаю, моя девочка. Сладких снов!

84. Пусть твой сон будет таким же сладким, как ты. Спокойной ночи, любимая!

85. В небе тысячи звезд, но ты самая яркая для меня. Приятных сновидений!

86. Теплая постель ждет тебя. Ложись спать. Спокойной ночи и сладких снов!

87. Я ненавижу ночь, потому что не могу быть с тобой, но люблю ее, потому что могу думать о тебе.

88. Глядя на небо, все, о чем я могу думать - это ты. Спокойной ночи!

89. Ночью ты будешь моим пациентом, и я выпишу тебе порцию крепкого сна и приятных сновидений.

картинки спокойной ночи

90. Твой подушке повезло больше, чем мне, потому что ты прижимаешься к ней каждую ночь. Спокойной ночи!

91. Подумай обо всех приятных моментах сегодня и иди спать, не думая ни о чем. Хотел бы я прижать тебя к себе. Люблю тебя.

92. Я хотел бы сказать, что ты - моя половинка. я очень скучаю. Спокойной ночи.

93. Спасибо, что ты есть и делаешь мою жизнь лучше. Спокойной ночи!

94. Ты самое редкое сокровище в моей жизни. Не могу представить свою жизнь без тебя. Спокойной ночи!

95. Надеюсь, что мы увидимся во сне. Спокойной ночи, любимая.

96. Перед тем, как лечь спать, я хочу пожелать тебе спокойной ночи. Я дорожу тобой больше, чем ты можешь представить.

97. Надеюсь, кошмары обойдут тебя стороной и у тебя будет спокойный сон. Люблю тебя.

98. Не важно, каким тяжелым окажется для меня день, если я смогу обнимать тебя всю ночь и просыпаться рядом с тобой. Спокойной ночи!

99. Крепко спи и встретимся во сне. Жду тебя, милая!

100. Иногда ты шепчешь во сне, и хотя я не понимаю, что ты говоришь, и мне хочется прижать тебя еще крепче. Сладких снов, милая.

Поза пары во сне расскажет о чувствах друг у другу

Поза пары во сне расскажет о чувствах друг у другу

Невероятные факты

Психологи утверждают, что поза, которую мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, может рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Во время сна вы не можете обмануть язык тела. Именно в это время вы честнее и уязвимее всего, и потому совместная поза может многое раскрыть о ваших отношениях.

Британский психолог Коррин Суит (Corrine Sweet) изучила, что на самом деле означают совместные позы во сне и заявила, что пары часто привыкают к определенной позе, которая соответствует их характеру и личным предпочтениям. Если же что-то меняется в этих позах, это отражает изменения в отношениях.

Часто довольно неизбежно, после того как первые порывы страсти стихают, желание выспаться начинает преобладать и любимой позой в постели становится поза, в которой партнеры поворачиваются друг к другу спиной. И хотя такая позиция может показаться признаком холодности в отношениях, психолог утверждает, что пары, которые предпочитают спать спиной друг к другу, на самом деле, очень близки.

Другие позы во сне и их значение:

1. Поза "свобода"


Поза спиной друг к другу, не соприкасаясь (33 процента пар). Такая пара чувствует близость, но в то же время партнеры достаточно независимы, чтобы спать отдельно. Они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга.

2. Поза "заботы"


Спиной друг у другу, но соприкасаясь (21 процент). Такие пары чувствуют себя комфортно и непосредственно друг с другом. Поза популярна среди пар недавно вступивших в отношения.

3. Поза "ложки"


Поза, при которой мужчина обнимает женщину сзади (15 процентов). Эта традиционная поза, в которой мужчина берет на себя лидерство и защищает партнершу. При этом оба партнера находятся, свернувшись на боку в позе эмбриона.


Такую позу чаще всего принимают пары в первые годы совместной жизни или брака. Это говорит о сильной сексуальной связи и ощущении безопасности в отношениях.

Если же в позе "ложки" женщина обнимает мужчину, то ведущую роль в отношениях она берет на себя.

4. Поза "постельный разговор"


Эта поза, при которой партнеры повернуты лицом друг к другу, свойственна 8 процентам пар, и говорит о необходимости контакта один на один и интимного разговора.

5. Поза "любовный узел"


Партнеры повернуты лицом друг к другу, их ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнеры отделяются для сна (9 процентов). Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.

6. Поза "любовники"


Пары находятся лицом друг к другу и их ноги переплетены всю ночь (5 процентов). Эта поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.

7. Романтическая поза


Женщина лежит, положив голову и руку на грудь мужчины (1 процент). Эту позу часто показывают в голливудских постельных сценах фильмов. Чаще всего она представляет собой позу в новых или недавно возрожденных отношениях.

8. Поза "суперженщина"


Женщина лежит в форме морской звездочки, а мужчина находится на краю кровати (1 процент). Женщина занимает ведущее место в постели, ей нравится ее пространство, а мужчина играет второстепенную роль, позволяя ей взять лидерство в свои руки.

9. Поза "супермужчина"


Мужчина лежит в форме морской звездочки, а женщина отодвинута (1 процент). В этой позе мужчина - лидер в постели, он поступает по-своему, а женщина согласна подчинятся.

Ваша поза во сне: о чем она говорит?

Ваша поза во сне: о чем она говорит?

Здоровье

Если вы действительно хотите кого-то узнать лучше, взгляните на позу, в которой он спит.

Согласно исследованию проведенному доктором Кристофером Идзиковски (Christopher Idzikowski) из Эдинбургского центра сна, позиция во сне может раскрыть личные характеристики личности. В исследовании, в котором приняло участие 1000 мужчин и женщин, выявили шесть самых распространенных позиций во время сна: поза "эмбриона", поза "бревна", поза "просящего", поза "солдата", поза "свободного падения" и поза "морской звезды".


1. Результаты исследования показали, что из шести самых распространенных, чаще всего встречалась поза "эмбриона". Так 41 процент мужчин и женщин предпочитали эту позу. Те, кто любит спать в этой позиции, часто внешне кажутся более жесткими, но по натуре чувствительные и стеснительные. Также они легко расслабляются.


2. Вторая самая распространенная - поза "бревна". Около 15 процентов людей спят в позе "бревна" на боку с выпрямленными ногами и руками. Такие люди общительные и добродушные, доверяют другим, но иногда излишне легковерны.


3. Те, которые любят спать, вытянув руки, спят в позе "просящего", и их около 13 процентов. Такие люди открыты природе, немного подозрительны и циничны, медленно принимают решения и тяжело меняют свое мнение.


4. Люди, спящие в позе "солдата", которые составляют 8 процентов из опрошенных, тихи и скрытны, часто избегают волнений, но у них высокие стандарты.


5. Около 7 процентов людей спит в позе "свободного падения". Внешне такие люди кажутся дерзкими и общительными, но на самом деле они гораздо более ранимы. Их внешняя уверенность в себе является ответом на негативную критику.


6. И наконец, поза "морской звездочки", свойственная 5 процентам людей, говорит о том, что вы хорошие друзья, умеете слушать других, готовы помочь и скромны. Лучше всего такие люди чувствуют себя, находясь в тени.


Но независимо от позы во сне, не стоит забывать, что каждый должен получать адекватное количество сна. Детям от 5 до 10 лет нужно спать 10-11 часов ежедневно, подросткам от 10 до 17 лет – 8.5-9,5 часов, а взрослым 7-9 часов сна.

Вот несколько советов, которые помогут найти вам подходящую позицию во сне и получить полноценный отдых:

-Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время

-Умеренная физическая активность помогает заснуть, но нужно избегать энергичных упражнений за несколько часов до сна.

Читайте также: