Спать на левой стороне кровати
Обновлено: 28.04.2024
Семейные отношения — всегда сложная психологическая работа двоих, самых значимых друг для друга людей. И речь идет не только о законных правах и условных договоренностях. Порой от того, на какой стороне кровати спит муж и жена, зависит их интимная жизнь и даже общее будущее.
Относительно эволюционной психологии
У агентов израильской секретной службы Моссад есть такой прием: всегда внимательно следить, с какой стороны от женщины садится и особенно ложится спать мужчина. На этом основании они делают вывод об истинных отношениях в данной паре.
Дело в том, что за долгие века эволюции у мужчин и женщин сформировались свои оборонительная и доверительная стороны тела. Агенты считают, что любой человек лишь определенным ухом «верит» услышанным словам и свою симпатию или наоборот, готовность к обороне, подсознательно демонстрирует тем, какой стороной тела поворачивается к оппоненту.
Если мужчина не левша, то его правая рука, сторона тела и ухо всегда, не осознанно, но готово держать оборону и ничему не верить. Поэтому если мужчина сам выбирает сторону постели и ложиться справа от женщины, то он, скорее всего, ей не доверяет, или по меньшей мере, относится с настороженностью.
У женщин — «боевая» сторона тела наоборот, левая. И если сторону кровати выбирает женщина и ложится слева от мужа, то агенты Моссад смело делают вывод, это — не любимый человек. Идеальная пара должна держаться друг к другу стороной доверия, то есть мужчина ложится в кровать, касаясь жены левой рукой, а она, соответственно, поворачивается к нему на правый бок.
Таким образом, супруги составляют, как бы единое целое; доверяя своему партнеру и удерживая «оборонительные позиции» по отношению к внешнему миру.
С точки зрения первобытных традиций
Английский научный журнал открытого доступа «Связь с природой», ссылаясь на Джима Хорна, бывшего руководителя исследовательского центра сна при Университете Лафборо, Великобритания, опубликовал свои выводы о том, с какой стороны кровати лучше всего спать супругам. Ученый исходил из глубинных национальных традиций и древних восточных практик. Почти у всех европейских народов укрепилось понимание, что, женщина обычно идет или лежит в постели возле правой руки мужа, и держит его ладонь своей левой.
Между тем, в глубокой древности, например, во времена первобытно-общинного строя, в пещере справа от мужчины всегда находились молодые соперники. У женщины слева — располагались люльки с ее детьми. Ученый считает, что пренебрежение этой кажущейся мелочью в традиционном европейском обществе уже породило много проблем. Семья — это одно энергетическое целое, а полярность в нем давно перепутана.
В итоге современный мужчина постоянно воспринимает свою женщину, как соперницу в делах и просто в решении бытовых проблем. А женщина, которая в древности левой рукой качала колыбель с ребенком, все чаще подсознательно относится к мужчине, находящемуся от нее слева, как к ребенку, не способному ничего решить и сделать без советов своей матери. В конечном итоге это негативно влияет на институт брака, увеличивая количество разводов по всему миру.
Исходя из средневековых суеверий
Совсем недавно производитель элитной спальной мебели в Великобритании решил выяснить различные привычки относительно сна у своей потенциально целевой аудитории.
Для усовершенствования продукции было проведено устное тестирование нескольких сотен англичан среднего возраста.
Все они ответили на вопрос с какой стороны кровати им больше нравится спать.
Выяснилось, что независимо от того, находились ли эти люди в браке или нет, мужчина это или женщина, почти все респонденты высказались, что им больше нравится спать на левой стороне своей постели.
Добровольцы, отвечавшие на вопросы, обосновывали это тем, что им почему-то так крепче спится, а утром, в таких случаях, у них всегда хорошее настроение.
Заказчики исследования обратился за разъяснениями к психологам. Те предоставили производителю спальной мебели свои исследования на эту тему.
Оказывается, во времена Средневековья в Англии было распространено суеверие, которое гласило, что к тем, кто спит на правой стороне кровати часто приходят злые духи и наводят на человека гнев, от которого сложно избавиться.
На протяжении веков суеверие укоренилось в подсознании большинства жителей Британских островов настолько, что до сих пор часто является разногласием между супругами, кто и на какой стороне постели будет спать.
На этом основании заказчик исследования стал продвигать в массы соответствующую рекламную идею — людям, находящимся в браке, следует спать раздельно, так будет лучше для их комфорта и психологического здоровья, ну и для производителя спальной мебели тоже, ведь тогда клиенты купят две кровати.
Залог крепкого брака: на какой стороне кровати должна спать жена
Семейные отношения обеспечиваются сложной психологической работой двух людей, которая наиболее значима для друг друга. И это касается не только юридических прав и условных соглашений. Иногда то, на какой стороне кровати спят муж и жена, влияет на интимную жизнь и даже общее будущее партнеров.
Что нам говорит эволюционная психология?
Агенты израильской секретной службы Mossad используют такой метод: всегда нужно следить за тем, с какой стороны женщины садится мужчина и особенно засыпает. Исходя из этого, можно выявить истинные отношения в этой паре.
За долгие века эволюции мужчины и женщины сформировали свои собственные защитные и доверительные стороны тела. По мнению агентов, любой человек «верит» только в слова, сказанные в определенное ухо, или, наоборот, своей готовностью к защите, подсознательно демонстрирует, с какой стороны тела он поворачивается к своему противнику.
Если человек не является левшой, его правая рука, ухо, а также сторона тела всегда неосознанно, но готовы сохранить оборону и ни во что не верить. Когда мужчина сам выбирает край кровати и ложится справа от женщины, то он, скорее всего, не доверяет ей или, по крайней мере, относится к ней с осторожностью.
У женщин «боевой» стороной тела является, наоборот, левая. И если женщина выбирает край кровати и лежит слева от мужа, то агенты Моссада делают вывод, что она не любит этого человека. В идеальной паре люди доверяют друг другу, то есть мужчина лежит в постели, касаясь левой рукой своей жены, а она разворачивается к нему с правой стороны. Таким образом, супруги как бы единое целое; партнеры доверяют друг другу и занимают «оборону» относительно внешнего мира.
Что нам говорят примитивные традиции?
Английский научный журнал «Открытый доступ» опубликовал свои выводы о том, какая сторона кровати лучше всего подходит для сна супругов. Ученый опирался на глубокие национальные традиции и древние восточные практики. Почти все европейские страны имеют понимание того, что женщина обычно ложится или лежит в постели рядом с правой рукой мужа и держит его ладонь левой рукой.
Между тем, в древние времена, например, во времена первобытнообщинного строя, молодые соперники всегда находились в пещере справа от человека. У женщины слева ставили колыбели со своими детьми. По мнению ученого, то, что этой кажущейся мелочью пренебрегают в традиционном европейском обществе, привело к множеству проблем. Семья - это одно целое энергии, и полярность в ней давно перепутана.
В результате современным мужчиной женщина воспринимается как конкурент в бизнесе и просто в решении повседневных проблем. И женщина, которая раньше левой рукой качала колыбель, все чаще неосознанно рассматривает мужчину слева от себя как ребенка, который ничего не может решить и делает это без совета своей матери. Именно поэтому количество разводов по всему миру постоянно увеличивается.
Что говорят средневековые суеверия?
Производитель роскошной мебели для спальни в Великобритании решил узнать о различных привычках сна от своей потенциальной целевой аудитории.
Было проведено тестирование англичан среднего возраста. Им был задан вопрос, с какой стороны кровати они предпочитают спать. Почти все респонденты сказали, что они предпочитают спать на левой стороне кровати. Добровольцы, ответившие на вопросы, оправдали это, сказав, что по какой-то причине они спят намного лучше, а по утрам они всегда в хорошем настроении.
Клиенты исследования обратились к психологам за разъяснениями. Они предоставили производителю мебели для спальни свои соображения. Во времена средневековья в Англии было широко распространено суеверие, согласно которому теми, кто спят на правой стороне кровати, овладевает злой дух.
Это суеверие так укоренилось, что до сих пор часто возникают разногласия между супругами и тем, кто будет спать на какой стороне кровати.
Исходя из этого, заказчик исследования начал пропагандировать в широких массах соответствующую рекламную идею - люди, состоящие в браке, должны спать отдельно, это обеспечило бы им комфорт и психологическое здоровье. Это было бы выгодно также и производителю спальной мебели, потому что тогда клиенты покупали бы сразу две кровати.
Наши бабушки знали это: С какой стороны должна спать жена, чтобы брак был крепким
Семейные отношения – это не просто так. Это очень большая психологическая работа двух людей.
Нужно понимать, что это относится не только к юридическим правам, а также соглашениям.
Наши бабушки верили в то, что от того на какой стороне спят муж и жена зависит не только интимная жизнь супругов, но и их семейное благополучие.
жена должна спать справа от мужа - защита от разводов
Что об этом говорит психология?
Психологи уверены, что человек верит в информацию в зависимости от того, в какое ухо она будет сказана. Есть версия, что если человек не левша, то его правое ухо всегда готово сохранять оборону ни во что не верить.
Специалисты уверены, что если мужчина предпочитает находиться справа от женщины, то скорей всего он не доверяет любимой. А вот у представительниц прекрасного пола считается «боевой» стороной тела левое ухо.
Если женщина сама ложится слева от своего избранника, то считается, что она его не любит. В идеале, когда партнеры лежат друг к другу лицом. Это одно целое. Значит между супругами полная гармония и взаимопонимание.
раньше женщины спали на краю кровати
Что говорят традиции?
Раньше считалось, что женщина должна лежать на краю кровати. Это было связано с тем, что так удобнее вставать ночью к младенцу. Люльки стояли рядом с кроватью родителей. Но, позже в народе стали замечать, что женщина, которая качала левой рукой колыбель, воспринимала мужчину с правой стороны от себя, как ребёнка.
Супруга на подсознательном уровне считала себя главой семейства и была уверена, что партнер не справится без её помощи и подсказок. Может именно по этой причине по всему миру с каждым днём только увеличивается количество разводов? Может нужно знать, с какой стороны необходимо спать?
Что говорят по этому поводу суеверия?
Среди англичан среднего возраста было проведено тестирование. Им задали вопрос, с какой стороны они предпочитают спать.
Большинство людей ответили, что любят спать именно с левой стороны. Причём так сказали, как мужчины, так и женщины. Англичане уточнили, что сами удивлены, но так они намного лучше спят и при этом высыпаются, даже если нужно рано вставать.
Некоторым людям стало интересно, почему именно так происходит, ведь это мнение не одного человека. Люди получили разъяснения от психологов.
Ответ даже удивил некоторых из них. Специалисты выяснили, что во времена средневековья люди старались не спать на правой стороне по той причине, что очень боялись. В народе считалось, что если человек будет так спать, то тогда им может овладеть злой дух.
Это суеверия настолько сильно укоренилось, что даже в настоящее время муж и жена вступают в разногласия. Многие супруги воюют именно за левое место на кровати.
постельное белье не должно быть мятым - плохая примета
Другие приметы, связанные с кроватью
Наши бабушки считали, что постельное бельё на кровати обязательно должно быть выглаженным. Если лечь на помятое, то так человек может привлечь к себе нечистую силу.
Плохое отношение к своему спальному месту может нехорошо влиять на судьбу человека.
Имеет значение, с какой стороны кровати спит человек
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Оказывается, недостаточно утром «встать с нужной ноги». Важно также, с какой стороны кровати спал человек, и фэн-шуй здесь совершенно ни при чем.
Английские ученые определили, что правильно выбранная для сна сторона кровати напрямую влияет на настроение и даже на успешность человека. В исследовании участвовали тысячи добровольцев, которые спали на определенных сторонах постели и в дельнейшем рассказывали о проведенном дне и даже состоянии здоровья.
Специалисты провели опрос исследуемых людей и сделали однозначный вывод: наиболее оптимальная сторона для сна – левая. Именно те, кто спал слева, имели более оптимистичные взгляды на окружающую действительность, с большей любовью относились к близким и сослуживцам. Такие люди легко заводили друзей, им «везло» с работой и они не жаловались на плохое настроение и самочувствие.
Некоторые скептики указывают на то, что процентное соотношение в данном исследовании не слишком большое, однако тенденция относительно «левостороннего» сна прослеживается четко.
Психологи утверждают, что полученные результаты могут негативно повлиять на отношения особо впечатлительных семейных пар, которые теперь будут «бороться» за право спать на левой стороне кровати. Здесь ученые делают поправку: на тех супругов, кто вынужден спать на правой стороне «поневоле», данное наблюдение не распространяется. Оно касается только людей, проводящих ночь в одиночестве. Остальным же для хорошего настроения достаточно просто хорошо высыпаться, что можно обеспечить правильно подобранным матрасом и постельными принадлежностями.
В поисках «нужной» стороны кровати, сотрудники компании обратили внимание ещё на один важный момент: обнаружилось, что немалая часть семейных пар, находясь в прекрасных отношениях между собой, тем не менее, спят не в одной постели, а в разных кроватях и даже комнатах. Причинами такого поведения большинство людей называют храп супруга или беспокойное поведение во сне. Меньшее количество опрошенных добровольцев предпочитают супружеской кровати сон с детьми или домашними питомцами.
Кроме этого, специалисты определи и оптимальное расстояние между супругами во время сна. Например, могут не переживать о качестве семейных отношений пары, спящие друг от друга на расстоянии, не превышающем три сантиметра.
С чем можно связать результаты данного исследования, пока не ясно. Однако ученые посчитали полученный факт доказанным, и рекомендуют каждому человеку сделать для себя соответствующие выводы. Пока лишь один вопрос остается открытым: как быть людям, которые не могут спать на одной стороне кровати, бесконтрольно перемещаясь и ворочаясь во время сна? Специалисты оставляют за собой право для проведения дальнейших исследований, а нам остается надеяться, что в скором времени мы получим исчерпывающие ответы на все интересующие нас вопросы.
Данное исследование было инициировано производственной компанией, которая специализируется на изготовлении постельных принадлежностей и мебели для спален.
Позы для сна
Когда мы занимаемся йогой или поднимаем тяжести в тренажёрном зале, мы уделяем пристальное внимание положению тела, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от упражнений.
Стоит перенести этот подход и на ночное время, ведь количество и качество сна влияет на всё — от мозга до кишечника. Заметили, что когда вы не высыпаетесь, то энергии в вас, как в ленивце? Но если вы проводите в постели рекомендуемые семь-восемь часов и всё равно неважно себя чувствуете по утрам, стоит внимательнее отнестись к тому, что вы делаете со своим телом после выключения света.
Польза от сна на левом боку
Исследователи заметили, что такая поза наиболее благотворно влияет на самочувствие. Всё потому, что расположение внутренних органов не столь симметрично, как наша внешняя оболочка.
На фото комплект постельного белья Blue Sleep
Если вы страдаете от запоров, синдрома ленивого кишечника и других желудочно-кишечных проблем, лягте на левый бок и призовите на помощь гравитацию. Благодаря ей, пока вы спите, отходы жизнедеятельности беспрепятственно проследуют через восходящую, поперечную, а затем нисходящую ободочные кишки и будут готовы к ежеутреннему очистительному ритуалу.
Преимущества сна на боку:
Облегчается пищеварение. Отходы из тонкого кишечника в толстый попадают через илеоцекальный клапан, который расположен в нижней правой части живота. Если во время сна он будет сверху, передвижения будут более естественными.
Уменьшается изжога. Современные исследования подтверждают аюрведические идеи о том, что сон на правой стороне увеличивает вероятность изжоги. Предполагается, что, когда мы лежим на левом боку, желудок и его соки остаются ниже, чем пищевод.
Улучшается работа мозга. Удивительно, но в очищении от отходов нуждается не только наш кишечник, но и голова. Положение на боку помогает удалять временные связи, накопившееся за день, что снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Уменьшается храп и апноэ. Поза на боку удерживает язык от попадания в горло и блокировки дыхательных путей. Если смена положения не облегчает ситуацию, лучше обратитесь к врачу.
Возможные минусы:
Боль в плече. Для профилактики можно менять сторону, на которой вы спите.
Дискомфорт в челюсти. Если у вас проблемы с височно-челюстным суставом, давление на челюсть во время сна может привести к воспалению.
Инструкция от специалиста:
1. Измерьте расстояние от шеи до конца плеча и найдите подушку такой высоты, чтобы голова и шея оставались на одной линии с позвоночником.
2. Чтобы предотвратить изжогу и позволить силе всемирного тяготения делать своё чёрное дело, засыпайте на левом боку. Если левое плечо по каким-либо причинам беспокоит, можно заменить его на правое.
3. Положите твёрдую подушку между коленями и обнимите ещё одну, чтобы поддержать позвоночник.
4. Держите руки параллельно друг другу на уровне лица или под ним.
Достоинства сна на спине
На фото матрас Blue Sleep с микропружинами и комбинацией пен и фирменное постельное белье.
Классическая поза поддерживает позвоночник в естественном положении, снимает давление с плеча и челюсти, что предотвращает самые разные виды болей. Показания ко сну на спине:
боль в бедре или колене,
заложенность носа или насморк.
1. Положите одну подушку под колени, чтобы обеспечить позвоночнику наилучшую поддержку и защитить нижнюю часть спины.
2. Спите с раздвинутыми, как у вратаря, руками и ногами. Так вы равномерно распределите свой вес и избежите давления на суставы. К тому же, эта поза поможет удерживать себя на месте, если вы ещё только привыкаете спать на спине.
3. Выберите подушку, которая поддержит естественный изгиб шеи. Если ваш подбородок излишне кренится к груди, найдите модель пониже. Дополнительные подушки по бокам также помогут удерживать нужное положение.
4. Подвержены изжоге? Используйте клиновидную подушку или поднимите изголовье на 15 сантиметров с помощью специальных подпорок. Также это поможет при заложенности носа, головных болях и излишнем лицевом напряжении.
Спать на животе — плохая идея
Мы нашли преимущества в позах на боку и на спине, а вот от сна на животе больше минусов, чем плюсов. Такое положение часто становится причиной боли в спине: основная масса нашего тела концентрируется в районе живота и создаёт неправильную нагрузку на позвоночник. Единственное, что оправдывает позу на животе, — это то, что она сохраняет дыхательные пути максимально открытыми. Но всё же лучше предпочесть вариант на боку.
Если вы никак не можете переучить себя спать в другом положении, эти советы сведут вред к минимуму.
1. Используйте плоскую подушку или обойдитесь вообще без неё. Зато не помешает дополнительная поддержка под тазом, чтобы снять давление.
2. Чередуйте поворот головы в разные стороны, чтобы избежать скованности в шее.
3. Не сгибайте ноги в стороны — это только усилит вредное воздействие на вашу спину.
4. Не засовывайте руки под голову и подушку: чревато онемением рук, покалыванием, болью или раздражением плечевых суставов. Лучше разведите их по сторонам, как уже советовалось выше.
Все эти разговоры, вероятно, вселили в вас желание вздремнуть. Не отказывайте себе в отдыхе — попробуйте применить наши советы прямо сейчас, чтобы улучшить качество сна. Все эти проблемы могут быть не так важны, если вы спите на качественном ортопедическом матрасе, таком как Blue Sleep. Попробуйте сами!
Читайте также: