Ребенок убегает из кровати

Обновлено: 13.05.2024

Ребенок выбегает из спальни и вылезает из кроватки 06.03.2020 05:01

Если ваш ребенок вошел в возраст 1,5-2 лет, вы можете столкнуться с неожиданными сложностями сна.

Ребенок сопротивляется укладываю спать физически: пытается вылезти из кроватки. Если спит совместно, буквально выбегает из кровати и его приходиться долго возвращать.

Может ударить вас, если вы пытаетесь вернуть его в кровать.

Может беситься: прыгать, смеяться, разговаривать.

Может говорить: «Нет»!

В общем всем своим поведением демонстрировать, что сон в его планы явно не входит.

Если до этого были проблемы сна, то в этом возрасте они могут усугубиться.

Рассмотрим возможные причины сопротивлению сну.

Ребенок не хочет спать?

Первое, о чем думают родители в таком случае. Возможно. Режим нужно проверить, ориентируясь на возрастные нормы бодрствования и признаки усталости. Если малыш недостаточно устал, он может не просто не засыпать, но вести себя активно.

Что почитать на этот счет:

Наоборот. Ребенок переутомился

При переутомлении интенсивность поведения увеличивается. Ребенок может вести себя буйно. Сопротивление возрастает. Опять же проверяем адекватность интервала бодрствования. В возрасте около 1,5 лет вечерний интервал может быть 3,5-4 часа. Возможно 4,5. 5 часов - уже редко. Около 2-2,5 лет -5 часов обычно максимум. Хотя может быть и 5,5 часов.

Перевозбудился

Активные игры перед сном.
Папа пришел с работы и начал беситься с малышом.
Малыш смотрел мультики прямо перед укладыванием.
Вы были в новом месте днем или вечером.
Дома было шумно, пришли гости.

В общем что угодно. Ищем триггер и учитываем на будущее. Если малыш возбуждается часто, вводим «тихое время» перед сном. В маленькой квартире можно прямо уводить в спальню заранее, чтобы ребенок снизил стимуляцию перед сном.

Поведенческий кризис

Усугубляет все описанное выше. Малыш взрослеет, начинает осознавать себя как личность. У него появляются свои интересы. Первые капризы и даже истерики. Понимает, что может попробовать сделать то, что хочет сам.

Сопротивление на укладывании, отказ от сна могут быть вызваны чисто возрастным этапом в развитии.

Исключаем иные причины.
Вводим четкую рутину перед сном.
Устанавливаем правила поведения. Например, можно ли выходить из спальни после «отбоя»?
Пресекаем ненужное поведение. Если ребенок выбегает, лучше его вернуть в кровать.
Игнорируем то, что можно. Например, малыш разговаривает в кроватке, но не плачет. Лучше не вмешиваться каждую минуту. Дайте время успокоиться и уснуть.

Тревожность, стресс

Ребенок может убегать от укладывания, если оно страшит его.

Причины могут быть разными:

Тревожность по поводу предстоящего маминого ухода.
Негативный опыт оставления плакать.
Стресс, который испытывает малыш. Например, вышел в садик. Или что-то происходит в семье.

Если вы подозреваете, что дело в этом, подумайте, что можно сделать.

Что не делать?

Не переводите сразу малыша во "взрослую" кровать из кроватки. Если ребенок постоянно пытается вылезти из кроватки, кажется логичным начать спать в обычной кровати. Но вместо решения проблемы можно получить ее усугубление.

В большой кровати малыш может не лежать толком вообще, а выходить из нее снова и снова. Бортики кроватки все таки ограничивают малыша.

Правильным решением будет возвращать ребенка обратно в кроватку, если он вылез.

Если же малыш предпринимает слишком частые попытки перелазания или может делать это ночью, что повышает риск травмы, снимите бортик на кроватке.

Отодвиньте кроватку подальше от предметов, за которые можно зацепиться руками: штор, шкафов.

Вы можете положить мягкий (нескользящий на полу матрац) возле кроватки, если опасаетесь травмы.

"Лунатик". Ребенок разговаривает, кричит, садится или ходит во сне.

"Лунатик". Ребенок разговаривает, кричит, садится или ходит во сне. 01.10.2015 01:28

Я часто сталкиваюсь с беспокойством родителей по поводу странного ночного поведения детей. Взрослые могут жаловаться на тревожный ночной сон малыша. Некоторые дети разговаривают во сне. Многие кричат. Другие ночью могут выходить из кровати и ходить по квартире.

В медицине подобную проблему именуют как «конфузионные пробуждения».

А простые люди обычно определяют ситуацию как "ребенок-лунатик".

Все подобные симптомы имеют под собой общую причину: застревание между фазами сна.

Симптомы конфузионных пробуждений могут быть следующими:

Ребенок бормочет или отчетливо говорит во сне.
Ребенок кричит, стонет, плачет во сне.
Ребенок беспокойно ворочается или передвигается по кровати.
Ребенок садится в кровати во время сна..
Ребенок ходит во время сна.
Среди ночи ребенок кричит как будто бы в панике, размахивает руками и ногами.

Примеры из жизни:

У подруги дочь спит очень беспокойно. Примерно через полтора часа после укладывания девочка начинает что-то бормотать и ворочаться по всей кровати. Через 15 минут все прекращается и она спокойно спит всю ночь.

У моей недавней клиентки сын каждую ночь вдруг начинает кричать и садится в кроватке: при этом мама никак не может его успокоить. А через 10 минут мальчик вдруг «выключается».

Моя сестра в возрасте около 7 лет часто ходила по ночам с закрытыми глазами. Это случалось с ней несколько ночей в неделю и продолжалось на протяжении полутора лет. Потом все прошло.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Описанные выше случаи редко происходят со взрослыми. Причина в специфике детского сна: четвертая фаза сна гораздо глубже, чем у взрослых. Склонность к конфузионным пробуждениям у детей объясняется биологией сна.

На протяжении ночи мы переключаемся между разными «уровнями» сна. После выхода из глубокого сна ребенок переходит в более поверхностную фазу, после чего происходит частичное просыпание на несколько секунд. Затем ребенок сразу же должен уйти на следующий цикл сна.

О быстрых просыпаниях между циклами сна мы не помним с утра. Именно это частичное просыпание может пройти не совсем гладко. Ребенок может застрять между сном и бодрствованием. И в таком случае происходят описанные выше странные события.

либо после непродолжительного частичного просыпания спокойно самостоятельно уходит на следующий цикл сна,
либо просыпается полностью (тогда вы имеет проблему ночных просыпаний),
либо зависает между сном и бодрствованием.

ОТЛИЧИЕ ОТ КОШМАРА?
Разница принципиальная: кошмар – это просто плохой сон.

Конфузионное пробуждение – это нахождение одновременно во сне и в бодрствовании.
Конфузионные просыпания происходят в первой половине ночи: обычно первые 2-4 часа сна. Плохие сны случаются во второй половине ночи: под утро. Это объяснятся структурой сна: первую часть ночи мы находимся в основном в глубоком сне. "Быстрый" сон (во время которого человек видит большую часть снов) концентрируется к утру.
После плохого сна малыш просыпается и способен обычно вам рассказать, что он увидел.
Во время конфузионного пробуждения ребенок одновременно спит и бодрствует: он ничего не будет помнить позже.
Вы можете понять, что дело как раз в таком частичном просыпание, если:

Ребенок кричит, плачет, говорит с закрытыми глазами.
Ребенок передвигается по кровати по комнате, но при этом не выглядит проснувшимся.
Ребенок никак не реагирует на вас и ваши действия.
Вы ничем не можете успокоить малыша.
Эпизод заканчивается сам по себе через какое-то время.

СТЕПЕНЬ ТЯЖЕСТИ ПРОЯВЛЕНИЙ.

Возможное поведение ребенка в момент выхода из фазы глубокого сна (в порядке возрастания тяжести проявлений) приведено ниже. Обратите внимание, что данная статья относится к детям возраста от 6 месяцев и старше. Обычно конфузионные пробуждения случаются впервые не раньше 10-11 месяцев.

1. Нормальный переход в следующую фазу сна. Ребенок может изменить положение тела, открыть глаза на короткое время, что-то пробормотать и быстро уснуть дальше.
2. Может встать или сесть в кровати. В такой момент на лице отсутствующее выражение.
3. Спокойное хождение во сне. В такой момент его глаза могут быть закрыты или открыты. Может производить впечатление потребности в чем-то: попить, сходить в туалет. При этом не выглядит полностью проснувшимся. Не откликается на ваш голос и не реагирует на прикосновения к нему.
4. Бурно протекающее хождение во сне. Может размахивать руками и ногами. Может выглядеть буйствующим. Может создаваться впечатление, что он хочет от чего-то спрятаться или убежать.
5. Кофузионное просыпание. Достаточно продолжительный период времени (до 15 минут) во время которого ребенка будто бы охватила непонятная сила. Кричит очень громко, выгибается всем телом, бьет руками и ногами. Если вы возьмете его на руки, то с трудом сможете удержать.
6. Ночной террор: еще более интенсивное по проявлению конфузионное просыпание. Истошно кричит, как будто его очень сильно испугали. Ребенок будто бы в панике. Может выскочить из кровати и бежать сломя голову. Может разбрасывать вещи в комнате, удариться о предметы мебели.

ЭТО НОРМАЛЬНО?
Для оценки нормальности нужно учитывать возраст, частоту и интенсивность проблем.
До шести лет многие дети подвержены конфузионным просыпаниям. С возрастом эпизоды должны остаться в прошлом. Такие проблемы обычно не требуют никакого медицинского вмешательства, так как обусловлены всего лишь особенностями сна ребенка. Если вашему ребенку до шести лет и с ним иногда случаются подобные события, то волноваться скорее всего не о чем. Но при этом всегда стоит исключить вероятность диагнозов, которые в том числе могут вызывать подобное поведение (например, неврологические проблемы). Поэтому эпизоды считаются нормальными при условии здоровья вашего ребенка. Обязательно расскажите своему врачу о характере сна вашего ребенка.

Когда стоит обсудить проблему с врачом:

Если ребенок намного старше шести лет и частота эпизодов не снижается.
Если усилилась частота или интенсивность уже имеющихся случаев и отсутствует улучшение на протяжении достаточного времени.
Если ребенок младше шести лет, но эпизоды настолько интенсивные, что это создает риск для самого ребенка и неудобства для всей семьи.
Если эпизоды начались после какого-то чрезвычайного события в семье, есть смысл проконсультироваться с детским психологом.
Если эпизоды начались на фоне приема медицинских препаратов.
Если интуиция подсказывает вам, что ситуация ненормальна.
В любом случае не будет лишним обсудить ситуацию с врачом на предмет ее нормальности.

Срочно проконсультируйтесь с врачом, если:

Эпизоды случаются с ребенком не в первой половине ночи, а во второй.
Ребенок просыпается перед эпизодом, а не после него.
Это происходит во время дневного сна.
Ребенок помнит весь эпизод после.
Тело ребенка изгибается странным образом, перекашивается на одну сторону.
Во время эпизода ребенок трясется всем телом, будто с ним происходят приступы.
Помимо ночных эпизодов присутствуют иные настораживающие симптомы или изменение в поведении, самочувствии, активности ребенка днем.

ЧЕМ ПОМОЧЬ?

Помимо описанных выше красных флагов, требующих обращения к врачу, существует ряд повседневных факторов, влияющих на склонность к конфузионным просыпаниям.

1. Переутомление.

Здесь играет роль как эпизодическое сильное переутомление в течение дня: например, пропустили дневной сон или очень поздно легли, так и хронический недосып.

Если ребенок реально не получает достаточно сна, то склонность к зависанию между сном и бодрствованием у него будет намного выше.

Достаточно ли спит ваш ребенок? Вам помогут наши статьи на эту тему: "Сколько должен спать ребенок до пяти лет?", "Сколько должен спать ребенок от 5 до 18 лет? Если ребенок уже отказался от дневного сна, подумайте: нет ли потребности возврата?

Играет роль и слишком позднее укладывание на ночь. Слишком позднее для ребенка - это гораздо раньше, чем обычно думают родители. Подробнее смотрите статью на эту тему. Даже если режим существует, но он сдвинут слишком поздно по сравнению с идеальным - это может стать причиной, повышающей склонность к эпизодам.

2. Отсутствие постоянного режима. Хаотичное расписание сна и бодрствования у ребенка. Мы говорили о важности постоянной рутины в прошлых статьях. Сила, с которой организм посылает сигналы сна и бодрствования всем органам и системам, регулируется биологическим ритмом. Чем регулярнее этот ритм, тем регулярнее посылы организма. Чем непредсказуемее режим дня, тем больше сумятицы: организм плохо понимает, когда нужно спать, а когда вставать. В результате мозг может посылать сигнал о необходимости просыпания, когда организм глубоко спит. В итоге малыш застревает между фазами сна. Этот пункт критичен для маленьких детей. Он важен, но не играет столь огромную роль у взрослых.

3. Ассоциации со сном также могут вызывать подобные эпизоды. Что это такое - читайте статье про ассоциации. Подумайте: нет ли в вашем случае привычек, которые могут вызывать позыв к просыпанию. Например, ребенок спит в разных местах или волнуется, что вы не рядом. Ребенок привык засыпать на руках или в процессе укачивания. Или малыш засыпает только рядом с вами или в вашей кровати. Ничего плохого в этом нет. Но если ночью во время частичного просыпания условия оказываются другими, это может спровоцировать конфузионное пробуждение.

В моей практике был случай, когда мальчик до трех лет спал совместно с мамой на диване в детской. Затем в один день мама решила начать спать в другой комнате, просто оставив сына одного. Проблема состояла в том, что достаточно взрослый малыш не был предупрежден об изменениях и не был подготовлен к ним. В первую же ночь у него произошел сильный ночной террор, когда он не смог найти маму рядом как обычно.

4. Потребность что-то сделать ночью. Ребенок может зависать на выходе из фазы глубокого сна, если в голове у него засела важная мысль: например, что он ни в коем случае не должен намочить постель ночью. Или малыш может быть излишне возбужден ожиданием какого-то события в своей жизни.

5. Болезни, лечение, прием препаратов.

6.Наследственный фактор. В некоторых семьях существует склонность к конфузионным просыпаниям.

7. Перевозбуждение перед сном повышает вероятность конфузионного пробуждения. Проанализируйте: что происходит за 1-2 часа до сна? Постарайтесь избежать просмотра телевизора как минимум за один час до сна, а лучше за полтора-два. Исключите слишком бурные игры поздно вечером. Последний час до сна должен быть очень спокойным.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Безопасность прежде всего.

Если ребенок спит отдельно и имеет историю конфузионных просыпаний, оцените и снизьте риски. Проблема в том, что ребенок может начать передвигаться по комнате в то время, как вы будете спать.

Может ли он сам выбраться из кровати? Если да, то насколько безопасно в комнате? Есть ли замки на окнах? Нет ли опасных и острых предметов в комнате? Нет ли незакрепленной мебели, которая может упасть на ребенка? Нет ли доступа к входной двери? Если вы живете в доме, закрыты ли доступы к лестнице. Может ли ваша собака испугаться и наброситься на ребенка? И так далее.

Если ваш ребенок имеет склонность к особо интенсивным эпизодам, то возможно ради его безопасности потребуется спать в одной спальне до момента перерастания таких событий.

2. Во время эпизода вы ничем не сможете помочь.

Эпизод проходит сам. Вы не можете его ускорить. Вы должны быть рядом, обеспечить безопасность, но не нужно кричать, трясти, таскать на руках ребенка. Вы можете попробовать спокойно говорить с ребенком, попросить вернуться его в кровать. Но если ребенок не реагирует, не злитесь. Если интенсивность случая высокая, то не пытайтесь физически успокоить его. Ваша задача – контролировать безопасность.

3. Если ребенок проснулся после эпизода, просто верните его в постель. Не ругайте, не акцентируйте внимание на произошедшем.

4. Контролируйте себя.

Ребенок делает это не намеренно. Что бы ни происходило, помните, что ребенок не проснулся полностью. Не ругайте ребенка на утро после эпизода: он его не помнит. Не рассказывайте о самом событии дабы не напугать малыша.

Лучше проанализируйте ситуацию: чем вы можете помочь? Исключена ли нехватка сна, существует ли регулярный режим, что происходит в течение дня и перед сном? Не порицаете ли вы ребенка за мокрую постель в случае ночного энуреза? Нет ли эмоциональной составляющей в вашей истории? И так далее.

Данная статья носит информационный характер : не ставит своей целью постановку медицинских диагнозов и назначение лечения. Обсудите со своим врачом вопросы, возникшие у вас после прочтения этого материала.

Дочке 1.8. Примерно 2 недели как я стала наблюдать у нее что-то похожее. При этом после того как она успокоится она минут 30 находится в полудреме, а потом все-таки просыпается окончательно и чтобы снова уснуть ей требуется около 2ч. Из-за этого резко сократилось время ночного сна. Спит около 9.30, а иногда и меньше. Делаю тогда на следующий день 2 сна, но это не всегда спасает ситуацию. Что делать не знаю. Невролог назначила Милаксен и Димидрол, но я не стала давать эти препараты, т.к. на мой взгляд проблема хоть и есть, но она не стоит того чтобы пичкать ребенка такими серьезными препаратами.

Ребенок неожиданно соскакивает среди ночи с кровати, плачет, убегает из комнаты. Он лунатит?

Спит. Все спокойно. Вдруг вскочил и побежал. Уже 3й раз убегал. Что это такое? Мне говорили, если дети лунатят, их нельзя пугать - догонять, резко хватать. Как себя вести? Что это вообще такое?

ух. у меня минуту назад так чуть не ускакала- я за компом сижу, а она мимо меня пронеслась в сторону двери- поймала- на кровать возвернула) обычно просто просыпалась- с кровати не убегала. это совпадение или сегодня ночь бегунов? :wizard:

у нас была одна ночка-3 раза ломилась к комоду со словами "надо надеть трусики",на 4й убежала орущая в другую комнату к отцу %) :gy:

бывало такое, переутомился ребенок, много очень эмоций видать было за день, у нас и со слезами просыпалась орала на всю квартиру никого не подпускала к себе, как вспомню так страшно стает :(

переизбыток информации днем. бывает. сократите телевизор и введите чтение добрых сказок перед сном. хорошо еще теплую ванну на ночь.

+
обычно мультики так влияют, наша так же бегала и плакала, отследила зависимость - ограничила и вроде получше стало

девочки, ребенку до 10-12 лет можно смотреть телевизор или играть на компе не более 20 минут в день в общей сложности! а ваши сколько смотрят? те, которые ночью по квартире скачут? :gy:

бред. у всех родителей дети много смотрят мультики. очень редко бывает,что реально 20 минут в день и все.

не мой бред. таковы нормы сан.пина. в каждом кабинете информатики должны висеть.
понимаете, психика у всех детей разная. некоторые дети просто не в состоянии переварить тот объем информации, который они поглощают через телевизор. к тому же сильно возбуждаются при просмотре телевизора или работе на компьютере. адаптивных возможностей не хватает. короче, реально вредно много смотреть телевизор маленькому ребенку. особенно перед сном или во время еды.

действительно. пусть. с телевизором жа удобнячее :gy: а родитель - существо хрупкое, нуждается в частом отдыхе от ребенка и ответственности за него (ребенка, то есть). :gy:

так вашего ребенка почему-то жалко стало, как представила, что он мультики смотрит, а мама рядом с секундомером 20 минут отсчитывает, и так до 12 лет %) хотя подозреваю что никакого ребенка то у вас и нет :gy:

да,удобнячее. и родителю,кстати,если что,иногда тоже нужно отдыхать или хотя бы просто совершать какие-то дела по дому,чтоб ребенок при этом не мельтешил и не мешал. вы-то,наверно,своему ребенку не показываете тв. вы,наверно,супер-мама.

упреки, подозрения. скажу на ушко: (громким шопотом прямо в ухо) у меня их двое, но обе уже девушки на выданье. мы первые три-четыре года вовсе без телевизора жили. сейчас он есть, но больше для мебели. :gy:
с секундомером стоять не приходилось никогда, просто было оговорено, какой мультик смотрим, а продолжительность понятна. конечно, мы смотрели и полнометражные фильмы и мультфильмы, никто не заставлял их все бросить и бежать на перекладину - подтягиваться как ворошилов. но после этого старались погулять и перед сном никогда не включали телек. лет до 15, наверное. :gy:
просто раздел-то от года до трех. какие тут могут быть споры? или вы всерьез считаете, что ребенку просмотр телепередач полезен? и что пялиться в телек, вместо того, чтобы играть, гораздо интереснее? вот и нет. все дети (к которым меня приглашали по тем или иным причинам), приученные мамами к телевизору (чтоб не мешался), всегда предпочитали поиграть со мной, а не смотреть мультики.

чего вы передергиваете-то? понятно,что мне известен вред телевизора и все прочее, и я люблю играть с ребенком,но у меня вот есть и другие дела, и иногда нужно,чтоб ребенок просто посмотрел мультфильм. всё,казнь!

есть такие моменты когда играть с ребенком нет никакой возможности. рада за вас что в вашей жизни таких моментов небыло. Я бы тоже рада была ВСЕ свое время уделять ребенку, но есть еще второй ребенок, грудной, который постоянно на руках виссит, есть еще муж который кушать хочет, да и детям сама собой еда у нас в доме не готовиться, а еще можно конечно зарасти по колено в грязи или маме совсем не есть и не спать, но это уже из разряда фантастики

зачем такие крайности? а до телевизоров что делали? а почему ребенок не может один немного поиграть? сам с собой? создайте безопасную среду и дайте познавательные объекты. вот и все. или ему занятие найдите, полезное для семьи. родительство, как и супружество, серьезный труд. но ведь это был ваш выбор.

:) как мило,что вы мне это говорите,но поверьте,вы мне америку сейчас не открыли,а не делаю я этого по своим причинам,в частности из-за того,что ребенок не всегда хочет\может играть сам с собой,и тут уж я ничего не могу поделать.

не побоюсь повториться: это был ваш выбор. ищите помощников. нельзя дать что-то одному в ущерб другому - страдать будут оба. привлекайте старшего на помощь. оглядитесь вокруг, может быть есть помощники, которых вы не замечаете пока?
и не думайте, что мне не было трудно или сложно. было. просто у меня дети были приучены к тому, что есть у каждого свое личное пространство и есть время общих занятий. мы, например, готовили ужин вместе. уроки в школе развития вместе далали, книжки друг другу читали вечерами (рано начали читать, до 3-х лет еще), песни вместе пели. играли в игры, которые не требуют постоянного участия всего тела, так сказать :gy: (слова, бум и пр.) сказки сочинять, например, можно и на ходу.
я понимаю, что мнгие мамы выбирают телевизор, как им кажется, от безвыходности. но ведь когда-то не было телевизоров, а проблемы были те же. самое простое решение не всегда правильное

девочки, что вы так переживаете, я же не настаиваю. это ваш выбор.
к тому же, с финансовой точки зрения, телевизионные дети мне и моим коллегам намного выгоднее - это стопроцентные невротики лет через 10-12. про родителей их и вовсе промолчу :gy:

удачи вам и не принимайте близко к сердцу. вы же все равно хорошие мамы, потому что стараетесь для своих детей изо всех сил. а ошибаются все, даже очень хорошие. :)
доброй вам ночи

последние несколько раз когда он играл сам с собой, у меня в результате были изрисованы все стены, перевернута вся комната, проломлен насквозь икеевский мальберт, исцарапан экран компьютера и т.д. всего и не вспомниш. да вот такой у меня неправильный ребенок, телевизора наверное пересмотрел. :pardon:

абсолютно нормальный и правильный ребенок. просто ценные предметы надо убирать из зоны видимости, а на стены приделывать большие листы бумаги (старые обои, например)на высоту роста ребенка. а так - вполне адекватный малыш :gy:

Короче, голые стены, обклеенные бумагой. Вынести из комнаты все. Столько телодвижений из-за 10-15 минут игры. :)

Все разделы

Переутомление и поведенческий кризис: что делать, если ребенок постоянно сбегает из детской кроватки

Очень часто бывает так, что ребенок постоянно сбегает из своей кроватки. Ему это кажется увлекательным и забавным, а родители переживают о его безопасности. Вот причины, по которым малыш чаще всего предпочитает покидать детскую кровать, и советы по поводу того, что делать в этом случае.

1. Переутомление

Причиной отказа от сна в своей кровати может стать банальное переутомление. Малыш настолько устал, что подсознательно чувствует: уснуть ему удастся нескоро, а проводить время в одиночестве не хочется. Вот он и начинает капризничать или самостоятельно вылезать из кроватки. Причиной переутомления могут стать чрезмерно активные и подвижные игры, просмотр мультиков перед сном, посещение днем нового места или нахождение в другой остановке, шум, яркий свет и прочие факторы, которые способны нарушить режим и привычные условия для ребенка.

В этом случае необходимо исключить просмотр всех передач по телевизору, дать возможность малышу успокоиться и создать для него условия максимального комфорта. Как минимум все это должно быть подготовлено за час (а лучше за два часа) до сна.

2. Тревожность и стресс

Если ребенок находится в состоянии стресса, уснуть быстро ему будет крайне проблематично, оставаться в одиночестве он также не сможет. Поэтому родителям следует сделать все возможное, чтобы снизить уровень стресса или постараться от него избавиться совсем. Попытайтесь понять, что именно беспокоит малыша. Возможно, он сильно переживает, что вы оставите его на ночь одного, что с ним в это время может что-то случиться, что он будет плакать, а его не услышат. Может быть, что-то случилось в садике, происходит в семье и т.д. Не оставляйте малыша одного до тех пор, пока он не уснет. Не разрешайте ему ложиться вместе с вами, но и сами не торопитесь покидать комнату.

3. Поведенческий кризис

Долгое время малыш засыпал рядом с вами и привык к тому, что рядом находятся родители. Теперь он немного повзрослел, для засыпания ему нужно больше времени, а спать одному не хочется. Во-первых, остается привычка, которая ассоциируется у него с комфортом и безопасностью. Во-вторых, он уже достаточно умен, чтобы придумать повод улечься вместе с вами. Объяснения по поводу того, что детки должны спать отдельно, не принимаются. И ребенок начинает придумывать разные аргументы в пользу совместного сна.

Это может быть страх оставаться одному в отдельном помещении, страшный сон, нетерпение при засыпании (ребенок не может быстро расслабиться, его температура тела снижается медленнее, время для засыпания увеличивается, и малышу тяжело дождаться момента, когда он уснет). В-третьих, наступает поведенческий кризис, когда ребенок начинает бунтовать и проявляет свой характер по разным поводам, в том числе и в виде протеста против одиночного засыпания.

Вечерний ритуал как решение проблемы

В случае если ребенок просто не хочет засыпать самостоятельно и покидает свою кроватку сознательно (без веских на то причин), придумайте ежевечерний ритуал. Читайте ему на ночь книжки, делайте массаж, разговаривайте на разные темы (можете вместе сочинять сказку) и оставайтесь рядом с ним до тех пор, пока он не уснет. Пусть это ритуал станет для него таким приятным, что это удовольствие победит его желание уснуть вместе с вами.

Будьте готовы к тому, что ребенок не сразу начнет засыпать после ритуала, для этого потребуется время. После того как вы почитали, сделали массаж и пр., сядьте на стул возле кроватки и просто сидите тихо. Чуть позже отодвиньтесь немного дальше, потом еще дальше. В первое время малыш должен привыкнуть к тому, что засыпать на своем месте он должен сам, но вы присутствуете в комнате. Затем постепенно выходите из помещения, но при этом задерживайтесь у двери. Как только услышите звук, сразу заходите и успокаивайте ребенка тем, что вы все слышите и в любое время придете ему на помощь.

Вопросы безопасности

В первую очередь родителям следует позаботиться о безопасности малыша. Для того чтобы приучить его спать отдельно, понадобится время. К тому же нет никакой гарантии того, что он сразу привыкнет, будет слушаться и не покинет свое место для сна самостоятельно. Чтобы он не упал с кроватки и не ударился, обязательно простелите на полу мягкий ковер или матрас. Это поможет обезопасить его при падении. Обратите внимание на острые предметы (например, мебельные углы), чтобы он случайно не поранился.

Окна также должны быть плотно закрыты (снимите ручки или закрывайте их так, чтобы ребенок не смог их открыть). Ни в коем случае не оставляйте на окнах москитные сетки, поскольку они не могут удержать ребенка при падении. То есть сделайте все необходимое по технике безопасности, чтобы малыш, даже в случае если вылезет из кроватки, не смог причинить себе вреда.

Ребенок упал из кровати: что делать?

Редко какой ребенок первого года жизни избегает падений из кроватки. Кроха использует любую возможность для освоения внешнего мира. Поэтому огромный интерес ко всему новому, отсутствие страха и инстинкта самосохранения приводят к падениям с высоты.

После падения малыша с высоты родителей охватывает такой ужас, что они мгновенно ставят самые страшные диагнозы: от сотрясения мозга до серьезных переломов.

Однако педиатрическая практика (и статистика!) говорит о том, что падение с кровати, как правило, причиняет больше вреда не здоровью ребенка, а нервам родителей.

Наиболее травмоопасным для грудничка при падении с кровати является 3-4-месячный возраст, когда малыш осваивает переворачивание со спины на живот.

Резкое изменение положения тела в пространстве, несомненно, пугает малыша. И именно испугом объясняется истошный крик упавшего на пол ребенка. И если родители в этот момент не призовут на помощь здравый смысл, а, наоборот, продемонстрируют панику, испуг малыша только усилится.

Ребенок упал с высоты на пол

«Подушка безопасности»

Обычно малыши падают с высоты вниз головой. Это происходит потому, что голова является самой тяжелой частью тела. К счастью, сама природа обеспечила ребенка «подушкой безопасности», а именно:

швы между костями черепа крохи еще мягкие, подвижные и эластичные;
родничок не закрыт;
велико количество спинномозговой жидкости, которая выполняет амортизирующую функцию, смягчая последствия падения для головного мозга.

Что делать

1. Сохранять спокойствие. Насколько возможно. Это трудно, но необходимо не только для того, чтобы не напугать ребенка еще больше, но и для адекватной оценки его состояния.

При оценке состояния ребенка учитывайте возраст малыша, высоту падения и характер поверхности, на которую пришлось приземление. Степень повреждений у грудничка в 5-6 месяцев, упавшего с кровати на ковер, будет значительно меньше, нежели у новорожденного, упавшего с пеленального столика на керамогранит.

2. Взять малыша осторожно на руки и осмотреть. Если внешних повреждений нет, ребенка следует успокоить. При этом не стоит качать кроху на руках. Лучше уложите его в кроватку и обеспечьте полный покой. Некоторые ребятишки от пережитого стресса могут сразу уснуть, а проснуться через некоторое время полными энергии и сил.

3. Вызвать скорую помощь. Это необходимо сделать, если:

на головке ребенка есть повреждения (ссадины, мелкие рассечения, ушибы);
поведение малыша изменилось;
ребенок после падения потерял сознание.

Согласно стандарту оказания неотложной помощи, ребенок с зафиксированной травмой головы направляется вместе с мамой в стационар. Если при осмотре состояние малыша не вызывает опасений у врача, то мама с ребенком отправляются домой (под наблюдение педиатра или невролога).

На что обращать внимание после падения ребенка с высоты

1. Если ребенок ударился лбом, то, скорей всего, он отделается гематомой и шишкой. Лобная кость достаточно прочная, поэтому травма не должна быть серьезной.

2. Если малыш ударился затылком, упав с кровати высотой не более 40 см, травма также не будет опасной. Если высота падения превышает 50-60 см, то ребенка необходимо показать врачу. В затылочной области располагаются нервные клетки, отвечающие за зрение. Поэтому для предотвращения проблем со зрением следует обследовать малыша после падения.

Первые признаки серьезной травмы головы (даже при отсутствии внешних повреждений!) могут появиться не сразу, а в течение первых суток. Наблюдая за малышом, фиксируйте малейшие изменения в его поведении.

3. При падении даже с небольшой высоты грудничок может получить травму конечностей, шеи и спины. При малейшем подозрении на такие травмы немедленно вызывайте скорую помощь.

Пока ждете медиков, не двигайте, не переворачивайте, не берите малыша на руки, чтобы не ухудшить его состояние.

В каких случаях следует обратиться за медицинской помощью

1. Потеря сознания. Возраст малыша в данном случае не имеет значения. Потеря сознания даже на несколько секунд является поводом для незамедлительного вызова медиков.

2. Сонливость. Если малыш стал дольше спать, засыпать во время игры или приема пищи.

3. Судороги. Врача следует немедленно вызвать при появлении первых конвульсий.

4. Нарушения:

равновесия;
координации движений;
работы вестибулярного аппарата.

5. Тошнота и рвота.

6. Головная боль. Малыши, которые не умею говорить, обычно выражают болевые ощущения длительным, ноющим, не слишком громким плачем.

7. Изменение размера одного зрачка. Этот симптом является одним из наиболее точных показателей травмы головы.

8. Синие круги:

9. Выделения из носа и ушей. Любые, даже прозрачные, а не только кровянистые.

10. Снижение:

11. Тремор (дрожание) конечностей.

12. Повышение температуры. Происходит часто при сотрясении головного мозга.

Правила безопасности

Родители в состоянии предотвратить тяжелые последствия для малыша, обеспечив должный контроль, а также обезопасив места, в которых он находится. Для этого необходимо соблюдать простые правила:

при пеленании и переодевании придерживайте ребенка рукой;
если нужно отойти от малыша даже на несколько секунд, уложите его в кроватку или возьмите на руки;
предусмотрите в детской кроватке высокие бортики;
если кроха уснул на «взрослой» кровати, обложите его подушками;
если ребенок уже пытается вставать на ножки, дно детской кроватки опустите вниз.

Ни один родитель не в состоянии застраховать своего малыша от падений и травм. Все дети падают. Не вините себя в недостаточном внимании к ребенку. Сделайте выводы и старайтесь избегать опасных ситуаций в дальнейшем.

Читайте также: