Позы для секса не в кровати
Обновлено: 03.05.2024
По образованию - школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 7 лет. Для меня копирайтинг - это искусство.
Эксперт - Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Мы знаем, что заниматься сексом можно где угодно, а порой вылезать из привычной кровати и вовсе необходимо. Если вас уже посещали мысли о том, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь, вы обратились по адресу. В нашей подборке вы найдете 13 поз для секса стоя: самые необычные и оригинальные позы, которые позволят вам испытать на себе всю прелесть отчасти странно примитивного, однако, несомненно, горячего секса за пределами кровати!
«Стоячие» позы в условиях крепко стоящего пениса
Как это работает: Девушка лежит на краю стола или кровати. Мужчина встает перед ней, кладя ее ноги себе на плечи.
Почему она подходит: Эта поза обеспечивает глубокое проникновение и возможность стимулировать клитор партнерши во время пенетрации. Незабываемые ощущения гарантированы.
Как это работает: Идеальная поза стоя для орального секса. Один из партнеров встает прямо, подняв вверх связанные руки. Второй партнер становится на колени и орально стимулирует другого, положив одну его ногу себе на плечо.
Почему она подходит: Эта поза наиболее подойдет для ручной и оральной стимуляции девушек, поскольку открывает полный доступ к половым органам партнерши. Однако и минет с этой позиции будет выглядеть чертовски горячо и сексуально!
Как это работает: Для того, чтобы заняться сексом в этой позе, вам придется приложить много усилий в области рук и ягодиц. Мужчина поднимает женщину на руки и прислоняет ее к какой-нибудь поверхности, например, к стене. Женщина обхватывает мужчину ногами. Из этой позиции начинается проникновение.
Почему она подходит: Эта поза популярна просто потому, что она не слишком сложна в исполнении. А еще она обеспечивает отличный зрительный контакт и глубокое проникновение.
Как это работает: Женщина лежит на спине, ноги подняты над головой. Мужчина приседает сверху и опускает член внутрь. При исполнении этой позы следует быть крайне осторожными, поскольку она травмоопасна, в особенности для женщины: берегите шею и спину!
Почему она подходит: Еще одна отличная поза для глубокого проникновения, хотя и довольно сложная, особенно для тех, кто привык заниматься сексом в миссионерской позе.
Как это работает: Стоя лицом друг к другу, женщина поднимает одну ногу вверх, обхватывая ею ягодицы партнера.
Почему она подходит: Прекрасная поза, чтобы попрактиковать ее в общественном месте в условиях недостатка пространства. Кроме того, в ней можно (и даже нужно!) целоваться.
Как это работает: Женщина садится, опираясь на стол, кухонную стойку, стиральную машину или что-то иное наподобие. Ее ноги обхватывают задницу или спину партнера, мужчина стоит перед ней.
Почему она подходит: По классике: отличная поза для быстрого секса с глубоким проникновением.
Как это работает: Идея та же, что и в предыдущей позе. Женщина сидит на краю какой-либо поверхности, ногами и руками обхватывая своего партнера и тесно прижимаясь к нему в процессе.
Почему она подходит: Секс в бассейне? Не самая лучшая идея. Секс с сидящей на бортике бассейна женщиной и стоящим в воде мужчиной? Да, и еще раз да! Особенно, в этой позе.
Как это работает: Женщина опускается на четвереньки, приподнимая ягодицы вверх. Из этого положения мужчина встает сзади, беря партнершу за бедра, а та в свою очередь обвивает своими ногами его зад и опирается на стоящие на полу ладони.
Почему она подходит: Это еще одна фантастическая поза для глубокого проникновения. А самая большая ее прелесть в том, что «толкать тачку» мужчина может в совершенно любом темпе и с разной интенсивностью.
Как это работает: Это классическая догги-стайл поза за тем исключением, что женщина стоит на краю кровати, а мужчина располагается сзади, стоя во весь рост.
Почему она подходит: Если вы любите догги, однако хотите заняться сексом непосредственно стоя, эта поза на 100% ваша. Кроме того, большинству она кажется куда удобнее, нежели обычная поза догги-стайл.
Как это работает: Поза названа так потому, что наиболее удобной она является где-нибудь вроде кухни или ванной комнаты. Женщина стоит, слегка прогнувшись в спине, опираясь руками на кухонную стойку или раковину. Мужчина позади нее.
Почему она подходит: Эта поза хороша как для вагинального, так и для анального проникновения. Кроме того, если вы занимаетесь сексом в этой позе в ванной, у вас есть возможность наблюдать в зеркало за выражением лица вашего партнера, а это, несомненно, добавляет процессу остроты.
Как это работает: Девушка ложится на диван, бедрами упираясь в подлокотник, мужчина проникает сзади.
Почему она подходит: В такой позе зад женщины устремлен вверх, что обеспечивает партнерам более глубокое проникновение. Все равно, что использовать для секса подушку или иной предмет, поднимающий таз партнерши, однако куда оригинальнее.
Как это работает: Девушка наклоняется в позе стоя, как бы пытаясь руками коснуться пальцев ног. Партнер держит ее за талию, стоя позади нее.
Почему она подходит: Отличная поза при наличии хорошей растяжку у партнерши. Она позволяет партнеру не только глубоко проникать в женщину, но и делать сильные толчки. Также эта поза невероятно хороша для быстрого секса: только представьте, вы собираетесь на работу, она наклоняется, чтобы завязать шнурки…
Как это работает: Поза для орального секса, которая вряд ли требует объяснений. Партнер опускается на колени перед прямо стоящей половинкой и приступает к оральным ласкам. Ноги в этом случае удобнее будет поставить шире ширины плеч.
Почему она подходит: Если вас привлекает оральный секс с выдержанным зрительным контактом, вы знаете, что делать.
Подстелить соломку: 10 поз для отличного секса на полу
Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина - в качестве редактора. Моя слабость - проводить мини-расследования на новые темы.
Секс — это не просто развлечение. Каждый оргазм, который мы испытываем во время сексуальной близости с партнером, высвобождает поток окситоцина, улучшающий наше настроение. Регулярная интимная близость способна улучшить здоровье сердца, уменьшить стресс и напрочь уничтожить депрессию; повысить самооценку и сделать сон более приятным, комфортным и быстронаступающим.
Секс — это про настроение, чувства, эмоции и… эксперименты. Задумывались ли вы когда-нибудь о сексе на полу? Если ответ положителен, мы предлагаем вам ознакомиться с 10 советами, которые превратят интимную близость на твердой поверхности в нечто незабываемое и безумно приятное.
Главное условие для того, чтобы секс принёс настоящее удовольствие – он должен быть удобным для обоих. Это касается и поз, и обстановки, и многого другого. Особенное внимание нужно уделить любовному ложу – которым может быть и обычный пол.
Позы для секса на полу
Крест-накрест
Другое название – «экстаз». Мужчина ложится на пол и сгибает ноги в коленях, а женщина становится рядом с ним (слева или справа). Когда он уже лежит, она становится одной ногой между его ног и постепенно опускается на его член.
Во время секса она может откинуться и держаться, опираясь на руки. А партнёр в это время будет ласкать её тело, одновременно поддерживая рукой под спину. Но возможен и такой вариант, как наклон вперёд, когда она будет упираться в тело мужчины.
В целом, поза способствует стимуляции точек A и G у женщин, а для мужчины это энергосберегающая позиция.
Итальянская люстра
Звучит красиво, работает ещё лучше. Другое название – «верховая обратная ковбойша». Мужчина лежит на спине, сжав бёдра, а женщина садится на член сверху, спиной к лицу партнёра. Это обеспечивает максимальное погружение.
Партнёрша может расслабиться, опираясь на руки, и даже поставить ноги на бёдра мужчины, чтобы было удобнее скакать на нём.
Распростёртый орел
Эту позу легко получить непосредственно из миссионерской: мужчина, лежащий на женщине, становится на колени и помогает ей поднять ноги так, чтобы они «смотрели в потолок». При этом член входит очень глубоко.
В такой позиции будет лучше, если у неё под ягодицами будет подушка. Она обеспечит удобный угол бёдер по отношению к мужчине.
Факел
Другое название – «сидящий слон». Можно начать с «распростёртого орла», затем поднять женщину так, чтобы она опустилась на член. Нужно при этом поддерживать её за поясницу, она при этом держится за плечи мужчины.
Такая поза более подходит для миниатюрных женщин и выносливых физически крепких мужчин. Иначе вскоре после начала секса обое почувствуют усталость – и тогда лучше вернуться к миссионерской позе. Хотя бы для того, чтобы отдохнуть.
Сидящая ковбойша
В этой позиции трудиться придётся девушке – а вот подушку под зад подкладывает ковбой. Потому что таким образом улучшится проникновение в ковбойшу.
Мужчина – на спине, колени расставлены, ступни соприкасаются. Образуется некий «лепесток», внутрь которого заходит женщина и приседает на возбуждённый член. При этом она опирается на бёдра партнёра, а он кладёт руки на её бёдра.
Такая поза даёт возможность ей поворачиваться на 45 градусов, чтобы лучше стимулировать одну сторону влагалища, при этом одна ступня остаётся между ног мужчины, а другую она ставит снаружи. При этом чередуются круговые и толчковые движения.
Женщина ложится на спину, мужчина становится на колени, зажав одну из ног партнёрши. Другую переносит на противоположную сторону тела и держит поднятой. Вводит член и начинает двигаться, свободную руку кладёт на бёдра или ягодицы – для удержания равновесия.
В этой позиции очень удобно контролировать интенсивность и глубину проникновения. Женщине очень понравится то, что можно легко ласкать её тело – а мужчине возможность начать анальную игру. Для большего удобства можно подложить под таз партнёрши подушку.
Капитан
Мужчине нужно стать на колени возле лежащей на спине женщины. Она поднимает ноги так, чтобы они были перпендикулярны полу, после чего он держит её ноги, широко раздвигает – и глубоко входит во влагалище.
В этой позиции желательно подложить женщине под ягодицы подушку или валик, это обеспечит лучшую стимуляцию точки G.
Кренделёк
Такая поза удобна прежде всего для женщины – особенно она понравится тем, кто не любит секса «как у собачек», но при этом именно в этом положении член лучше всего проникает во влагалище.
Партнёрша находится на левом боку, мужчина сверху и поднимает её правую ногу, после чего она обвивает этой ногой его талию. В таком положении её вагина максимально открыта, а клитор можно массировать руками или членом, периодически извлекая его.
Со стороны мужчина выглядит как наездник, поэтому понятно, почему эту позицию ещё называют «поездкой на верблюде». При этом вес тела приходится не на колени, а на пятки. Женщина может лежать на том боку, на каком ей удобнее.
Ковбой
Одна из вариаций коленно-локтевой позы – но при этом мужчина ставит ноги по сторонам её ног (коленей), затем приседает и входит сзади. Ему не нужно стоять, можно наклониться вперёд и упереться руками в пол.
Женщина при этом может выгибать спину – или покорно лечь и получать удовольствие. А оно будет: в этой позе головка члена касается шейки матки и массирует её.
Черепаха
Для женщин, которые не любят секс на четвереньках, такая позиция покажется удобной и комфортной. Хотя при этом она не может быть настолько активной, как в других позах.
Она максимально группируется: стоя на коленях, опирается ягодицами на пятки и прижимает колени к груди. Руки можно вытянут вперёд или в стороны. Мужчина тоже стоит на коленях, сзади неё, и входит качающимися движениями.
Руки при этом лежат на её бёдрах, она полностью подчинена ритму и интенсивности своего партнёра – а он меняет угол вхождения и темп движений так, как она может пожелать.
Отвёртка
Ещё одна из множества вариаций «собачки»: на этот раз женщина стоит на четвереньках, раздвигает колени, но соединяет ступни. Мужчина становится на колени, при этом одна нога у неё между колен, а другая находится на её ягодицах.
После того, как исходное положение приняли обое, он кладёт одну руку ей на спину, другую – на бёдра, слегка надавливая и тем самым стимулируя её вытянуться вперёд, пока она не коснётся грудью пола. Проникая в партнёршу, мужчина постоянно держит руки на её теле, помогая себе двигаться внутри.
Эту позицию можно применять мужчине, меняя ноги и входя слева или справа: таким образом можно выяснить, какая сторона влагалища женщины более чувствительна к фрикциям – она сама это почувствует и скажет.
Ещё один плюс такого положения женщины – её тело расслаблено достаточно для того, чтобы мужчина начал анальные ласки – и если она не против, то от вагинального секса перейти к анальному.
Особенно удобна такая поза, если партнёрша миниатюрная. Если же она достаточно высокая и крупная, мужчине стоит под колени подложить подушку, тем самым обеспечив дополнительную высоту.
Советы для отличного секса на полу
Желаете привнести разнообразие в свою половую жизнь? Прекрасно. Сегодня мы вместе рассмотрим удобные позы и поговорим о немаловажных фактах, которые наполнят секс на полу безопасностью и обилием ярких ощущений.
«Выбирайте» пол с умом
Звучит очевидно, но напольное покрытие может значительно повлиять на секс на полу. Определенные материалы (например, плитка, линолеум, твердая древесина) нельзя с точностью отнести к лучшему или худшему списку, поскольку каждый предложит нечто свое.
«Пол с ковровым покрытием станет для вас самым удобным способом заняться сексом на полу», — говорит Марла Рене Стюарт, мастер сексуальных удовольствий, магистр медицинских наук и главное лицо бренда Sexpert, пропагандирующий здоровый образ жизни для взрослых. Почему? Все просто: ковровое покрытие предлагает встроенную мягкую подкладку для коленей, спины и ягодиц.
Кафельные полы, в свою очередь, имеют дополнительное преимущество, наполняя секс небольшой игрой с температурой. Слушали ли вы о температурной игре? Если объяснять кратко, то это разновидность игры в ощущения, которая включает в себя использование тепла или холода для стимуляции нервов.
«Для людей, которые увлекаются температурными играми, кафельный пол станет прекрасной возможностью возбудить нервы и вызвать прилив эндорфинов», — дополняет Марла. «Но помните, пожалуйста, о чистоте. Вы же не хотите, чтобы ваши половые органы пострадали от обычного секса на полу, верно?»
Используйте подушки
Если вы столкнетесь с неудобством во время секса, вы не сможете наслаждаться им в полной мере. Именно поэтому мы рекомендуем вам опирать колени на подушки или подкладывать что-то мягкое под спину и ягодицы во время интимной близости.
«Подушки станут вашими лучшими друзьями во время секса на полу. Они обеспечат вам комфорт и поддержат ваше тело под нужным углом», — объясняет Стюарт. «В классическом сексе с проникновением под бедра девушки можно подложить подушку небольших размеров. Тем самым, вульва или анальное отверстие будут подняты вверх, что облегчит проникновение.
Подушка также сможет помочь снять напряжение и давление с такой части тела, как спина, колени или шея».
Используйте смазку
Не существует позы в сексе, которую нельзя было бы улучшить с помощью смазки. Купленный в специальном магазине лубрикант сделает проникновение более приятным и снизит риск получения определенных травм.
«Наличие смазки под рукой также может улучшит общее состояние женщины, которая может быть смущена из-за отсутствия естественной влаги. Такие песни, как WAP, заставляют думать, что вагина любой девушки будет источать влагу во время секса, но это не так», — комментирует Марла.
«Существует множество причин, из-за которых во время сексуальной близости у женщины может отсутствовать естественная смазка (менопауза, кормление грудью, сторонние стрессоры, обязанность принимать определенные лекарства, которые влияют на общую “сухость“). Наличие лубриканта в доме позволит вам заниматься приятным сексом независимо от естественного уровня смазки».
Смазка также способна превратить анальный секс в нечто невероятное по ощущениям. Анальное отверстие, в отличие от влагалища, не является самосмазывающимся — анатомически невозможно иметь ватку (мокрую задницу), если вы не прибегаете к помощи лубрикантов.
Если заострять внимание на составе, то для секса на полу мы рекомендуем использовать смазку на водной основе. Силиконовую смазку очень трудно очистить от ковра, а дерево или плитку она делает невозможно скользкой.
Будьте красноречивы
«Редко пары общаются друг с другом во время секса. Еще реже они говорят о собственных предпочтениях и желаниях напрямую», — разочарованно заявляет Рене Стюарт. «Однако откровенность, безусловно, способна улучшить секс вне зависимости от того, где именно вы им занимаетесь».
Пока вы занимаетесь сексом на полу, будьте особенно внимательны к страстным вздохам и пошлым фразам, не скрывайте дискомфорт, если он присутствует, и говорите о своих ощущениях. Если у вас болят колени во время минета, или ваша спина начинает затекать во время миссионерской позы, скажите об этом. В конце концов, очень сложно в полной мере насладиться процессом или оргазмом, когда вас отвлекает боль в суставах или ушиб копчика.
Подумайте об уюте
Секс на полу — любимое занятие главных героинь романтических эротических романов для женщин. Итак, почему бы не обустроить комнату так, как это описано на страницах обожаемого произведения? Нет никаких причин не делать этого, не так ли?
«Уютно устроиться на полу перед камином на коврике из медвежьей шкуры — непревзойденная классика», — восхищенно говорит Марла. «Если у вас нет шкур животных, наличие одеяла или нескольких одеял также наполнит секс на полу удобством и уютом».
Лучшие позы для отличного секса на полу
— по мнению многих, эта поза является «удобной и чертовски сексуальной позицией по умолчанию», и она в действительности предлагает множество преимуществ новичкам или людям, желающих заняться более приторным, «ванильным» сексом.
Тем не менее, существует множество незначительных вариаций, которые могут улучшить ситуацию с точки зрения удовольствия, интенсивности и фактора излома… для обоих портеров, разумеется.
Например, девушка может закинуть ноги на плечи мужчины, что позволит ему контролировать проникновение и делать более глубокие и интенсивные толчки.
— как только вы окажитесь внутри партнерши, лежащей на спине, разведите ее ноги в стороны и используйте вращение бедер, чтобы тереться и извиваться внутри нее, прижимаясь к ее клитору так сильно, как только можете. Трение и давление будут тем, что доведет ее до оргазма. А подушка, которую вы можете подложить под ее бедра, создаст идеальный угол и лишь усилит ощущения.
— эта поза не только обеспечит доступ к точке G и точке А, но также позволит женщине ощутить максимальный комфорт. «Утюг» — это позиция, в которой партнерша лежит на животе, плотно сдвинув ноги, а мужчина проникает в нее сзади. Разумеется, девушке придется приложить определенные усилия, чтобы это положение было уютно для возлюбленного. Если она постарается, то благодаря ногам, расположенным близко друг к другу, она подарит удивительное наслаждение не только себе.
Немаловажные факты, о которых не стоит забывать
Пары, которые говорят друг с другом о своих желаниях и предпочтениях, имеют лучший секс и более здоровые отношения, как показывают исследования. Скажите мужчине, что вам нравится, а что — нет. Поделитесь с ним своими самыми сокровенными фантазиями.
Секс на полу — занятие, которое не следует торопить. Не скупитесь на прелюдию. Те дополнительные минуты, которые вы проводите, прикасаясь и целуя друг друга, помогают вам возбудиться.
Секс — это не всегда про проникновение. Вы и ваш партнер можете получить удовольствие иными способами. Например, во время интимной близости на полу оседлайте его и организуйте горячий сеанс поцелуев. Или устройте развлечения с использованием секс-игрушек, которые превратят совместную мастурбацию в запоминающийся и приятный момент.
Перед сексом на полу избавитесь от любых сторонних предметов, которые могут вам навредить. Не опирайтесь о шаткую мебель, запаситесь обилием подушек и одеял. Будьте внимательны к коленям, спине, бедрам, рукам — не навредите им.
24 возбуждающие позы для секса сидя
Секс сидя — простой способ разнообразить интимную жизнь: чтобы его попробовать, не обязательно вылезать из постели, при этом позы выглядят куда интереснее знакомой миссионерской и догги‑стайла.
Глубину проникновения может контролировать не только мужчина, но и женщина: вам будет легко найти угол, при котором оргазм испытают оба партнёра. Мы собрали самые интересные позы от элементарных до сложных — присаживайтесь поудобнее.
1. Классика
Мужчина садится на стул, женщина опускается сверху, повернувшись спиной к партнёру. Также можно сидеть лицом друг к другу.
Чтобы разнообразить ощущения, попробуйте сменить поверхность: например, займитесь любовью на столе или комоде. Только заранее убедитесь, не сломается ли мебель под вашим весом: узнать об этом в момент оргазма вам захочется меньше всего.
2. За столом
Повторите классическую позу, придвинув стул к обеденному столу: в этом случае партнёрша получит дополнительную точку опоры. Девушке нужно нагнуться вперёд и упереться в стол руками: так вы сможете приподниматься выше и совершать более быстрые движения бёдрами. Позиция придётся кстати, если страсть застигнет вас сразу после ужина.
3. На фитболе
Используйте фитнес‑инвентарь с фантазией. Мужчина садится сверху. Женщина поворачивается спиной к партнёру и опускается на его бёдра. Во время фрикций вы можете слегка раскачиваться, регулируя угол проникновения. Но будьте осторожны: в такой позе легко потерять равновесие.
4. На спинке стула
Эта позиция идеальна для анального секса: впрочем, она подойдёт и для проникновения во влагалище. Женщина садится лицом к спинке стула и закидывает на неё ноги, согнутые в коленях. Мужчина опускается позади, приподнимает возлюбленную и кладёт её бёдра поверх своих. В такой позе все движения контролирует нижний партнёр, поэтому ему стоит быть особенно нежным и внимательным.
5. Близкий контакт
Для этой позы тоже понадобится стул. Женщина придвигается как можно ближе к спинке. Мужчина садится лицом к партнёрше и кладёт её ноги к себе на бёдра. Чтобы не потерять равновесие, держитесь за спинку стула.
6. Изогнутые ложки
Мужчина сидит на кровати с прямой спиной, прислонившись к стене. Женщина встаёт на колени спиной к нему и опускается на член. Эта поза чем‑то напоминает «Обратную наездницу» и сохраняет все её плюсы: вы можете ласкать мошонку мужчины и полностью контролировать глубину проникновения. А чтобы усилить ощущения и почувствовать максимальную близость, откиньтесь слегка назад, прижав спину к груди партнёра.
7. Корзинка
Поза для тех, кто хочет установить глубокий зрительный контакт. Партнёры садятся лицом к лицу, мужчина чуть расставляет ноги, девушка располагается на члене. Чтобы нижнему партнёру было удобнее, он может согнуть одну из ног в колене.
Если хотите усложнить позу, попробуйте следующий приём: женщина закидывает ноги на плечи партнёра и обвивает руками его шею. Ваши лица окажутся совсем близко друг к другу, а чтобы не потерять равновесие, мужчина может обнимать девушку за талию.
8. Пазл
Мужчина садится, вытягивая ноги вперёд и опираясь на руки, разведённые в стороны. Ложась на спину, женщина располагается между его ступней и закидывает согнутые колени на плечи партнёра. Руки её при этом остаются свободными: она может стимулировать клитор, ласкать свою грудь или нежно гладить бёдра мужчины.
9. Колыбель
Эта поза хороша для мужчин с накачанными руками: вес девушки целиком ляжет на них. Партнёр садится и разводит согнутые колени в стороны, пятки сведены вместе. Девушка опускается на пенис, сидя спиной к мужчине. Он должен подхватить партнёршу под бёдра и колени, приподнимая её вверх и опуская вниз.
Продержаться в такой позе долго с непривычки не получится, но ощущения выйдут очень необычными: мужчина почувствует полный контроль, а руки девушки останутся свободными и смогут ласкать возлюбленного.
10. Афродита
Эта поза понравится женщинам, которые любят ласки груди. Мужчина вытягивает ноги вперёд. Женщина садится на него боком так, что её тело оказывается перпендикулярно телу партнёра. Во время фрикций она может приподниматься и опускаться, сам мужчина также может регулировать темп, поддерживая партнёршу рукой. Её грудь и соски находятся совсем близко к его лицу: он целует и покусывает их или нежно поглаживает.
11. Глаза в глаза
Мужчина садится, вытягивая прямые ноги перед собой. Женщина располагается напротив него с согнутыми коленями и опускается на член. Чтобы не потерять равновесие, держитесь руками за колени партнёра. Чем активнее женщина будет двигать бёдрами, тем быстрее наступит оргазм.
12. Алмаз
Мужчина садится, слегка раздвинув ноги. Лежащая на спине женщина располагается между его бёдер и закидывает согнутые в коленях ноги ему на плечи. Нагибаясь вперёд, партнёр может целовать её, ласкать грудь, шею и плечи.
13. Цветок лотоса
Не пугайтесь названия: эта поза требует небольшой растяжки, но серьёзной йоги не предвидится. Мужчина сидит, скрестив ноги. Женщина опускается сверху лицом к нему и кладёт ноги на его плечи. Во время фрикций вы окажетесь максимально близко друг к другу, сможете смотреть партнёру в глаза и страстно целоваться.
14. Поза трещотки (клаппер)
При таком варианте проникновение выйдет особенно глубоким. Партнёр опускается на постель, упираясь в неё руками, и раздвигает ноги. Партнёрша садится на колени спиной к нему и располагается между его бёдер. Затем женщина выгибается вперёд, вытягивая руки: в это время мужчина может ласкать её ягодицы и половые губы.
15. Водопад
Мужчина ложится на кровать так, чтобы голова и плечи оказались на полу, а бёдра — на поверхности постели. Девушка садится на пенис.
16. Волчица
Женщина садится, слегка раздвинув ноги, и откидывается назад, упершись руками в постель. Мужчина опускается напротив неё, помещая одну ногу под таз партнёрши, а вторую закидывая поверх её бедра. Здесь темп задаёт женщина: пока она регулирует скорость и глубину проникновения, партнёр может ласкать её рукой.
17. Осьминог
Это более чувственная версия позы «Ножницы». Мужчина садится, сгибая одну ногу в колене и вытягивая вторую вперёд. Женщина ложится на спину и обхватывает ногами согнутую ногу партнёра: вы должны лежать как бы крест‑накрест. Двигайтесь медленно и нежно, чтобы почувствовать друг друга.
18. Паук
В этой позе особенно хорош медленный секс. Мужчина садится на пол или кровать, упирается в поверхность руками и вытягивает ноги вперёд. Женщина поворачивается лицом к партнёру и опускается на его пенис. Затем она откидывается назад и опирается на свои руки. Бёдра её должны находиться между разведённых ног партнёра. Колени обоих согнуты, стопы упираются в поверхность пола или постели.
19. Мороженое
Невероятно возбуждающая позиция! Мужчина садится на колени, держа спину прямо. Партнёрша опускается на его бёдра, как на стул, прижимая стопы к поверхности постели. Ноги девушки должны быть согнуты и разведены в стороны, чтобы колени мужчины находились между ними. Держась за бёдра возлюбленного, партнёрша двигается вверх и вниз. В это время для мужчины открывается свободный доступ к её шее, груди и животу.
20. Максимальная открытость
Мужчина садится на колени, откидывает тело назад и опирается на руки. Женщина поворачивается спиной к партнёру и, удерживая вес на собственных ногах, опускается на член. Чтобы не потерять равновесие, ей нужно держаться руками за предплечья или локти партнёра и слегка откинуть голову назад.
В такой позе не получится наслаждаться друг другом долго, но она может здорово разнообразить привычный секс.
21. Леопард
Вариант для пар, которым особенно нравится догги‑стайл. Мужчина садится на колени и слегка отклоняется назад. Чтобы не потерять равновесие, обопритесь на одну руку, другую оставьте свободной. Женщина встаёт на четвереньки, как при обычной догги‑позиции, и опускается на пенис. Свободной рукой мужчина может ласкать её бёдра и ягодицы.
22. Клеопатра
Сидя можно практиковать не только вагинальный, но и оральный секс. Женщина садится на колени и раздвигает бёдра. Удобнее всего упереться рукой в поверхность кровати или пола. Мужчина встаёт на колени лицом к партнёрше, опускает своё лицо к её клитору и ласкает его языком и пальцами.
23. Книга
Эта поза понравится любителям «69». Мужчина ложится на спину. Женщина опускается на его лицо ягодицами и наклоняется в сторону члена. Важно не сесть на партнёра и не перекрыть ему дыхание: оставьте таз слегка приподнятым. Мужчина ласкает партнёршу губами и языком, а она — его.
24. Аэроплан
«Наивно это и смешно, но так легко моим плечам»: разумеется, ведь вся нагрузка в этой позе ложится на бёдра. Мужчина садится и разводит ноги чуть в стороны. Женщина опускается на пенис спиной к партнёру и раздвигает ноги максимально широко. Для этой позы потребуется хорошая растяжка, но ощущения обещают стать незабываемыми. К тому же в таком положении удобно ласкать яички партнёра и дополнительно стимулировать клитор.
Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров
Классические, модифицированные и необычные позиции, которые приносят удовольствие и не требуют особых акробатических навыков.
Миссионерская поза
Как выполнить
Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху.
Плюсы
Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру. Для обоих — максимальная близость, зрительный контакт и в целом комфортное положение тел.
Минусы
Улучшение
Положите подушку под таз партнёрши. Изменится угол проникновения и появится немного разнообразия.
Вариация 1. Половое равнение, или CAT (coital alignment technique)
Всё начинается с классической миссионерской позиции, затем женщина сводит ноги, максимально прижимая их к ногам партнёра. В результате основание пениса должно оказаться на головке клитора. Совершая скользящие движения вверх-вниз, мужчина дополнительно стимулирует эту зону. Женщина тоже может двигаться, чтобы усилить стимуляцию.
Подходит для женщин, которым тяжело достичь оргазма. За счёт сильной клиторальной стимуляции проблема легко решается. Мужчина не получает достаточно глубокого проникновения, но это компенсируется трением.
Вариация 2. Ноги вверх
Женщина разводит ноги и поднимает их вверх. Модификаций позы множество: ноги обхватывают туловище партнёра, находятся на его плечах или прижаты к плечам самой женщины. Вариант для любителей сильной фиксации — связать ноги и руки партнёрши.
Глубокое проникновение и стимуляция точки G.
Требует гибкости от женщины и осторожности от мужчины, особенно если в ход идут верёвки.
Если женщина свесит голову с постели, приток крови к мозгу увеличится и оргазм может стать ярче.
Догги-стайл
Женщина становится на четвереньки. Мужчина, стоя на коленях, проникает в неё сзади.
Ещё больше доминирования для мужчин. Для женщин — возможность получения ручной стимуляции клитора. Дополнительное преимущество: подходит для анального секса.
Отсутствие зрительного и обширного телесного контакта. Вообще, эту позу вряд ли можно назвать излишне романтичной. Ещё один недостаток: многие женщины испытывают неприятные ощущения от сильных толчков о стенку матки.
Улучшения
Вновь подушка, которая, помимо прочего, поможет женщине занять более комфортное положение.
Вариация 1. Догги-стайл стоя
Мужчина стоит на полу, женщина лежит на кровати или другой поверхности.
Более комфортное положение для женщины и возможность для обоих устроить секс-тест местам, помимо спальни.
Положение стоя может быть не очень комфортным для мужчины.
Вариация 2. Догги-лайт
Мужчина стоит на полу у края кровати, женщина на четвереньках. После проникновения женщина поднимается и остаётся стоять только на коленях. Мужчина поддерживает её рукой за туловище.
Этот вариант догги-стайл предполагает больше телесного контакта, а также оставляет возможность для взглядов и поцелуев. В общем, делает традиционную позу более интимной и нежной.
Вариация 3. Ленивый догги-стайл
Женщина лежит на животе, мужчина сверху. Получается что-то между догги и миссионерской позой.
Комфортное положение для обоих партнёров.
Если мужчина будет ласкать рукой клитор партнёрши, её оргазм почти гарантирован.
Наездница
Мужчина лежит на спине, женщина сверху.
Для женщины — тотальный контроль, в том числе и за клиторальной стимуляцией (за счёт трения клитора о лобок партнёра). Для мужчины — возможность наконец-то отдохнуть и насладиться прекрасным видом.
Есть опасность травмировать партнёра. Если очень сильно увлечься, можно вместо оргазма подарить ему перелом пениса.
Вариация 1. Обратная наездница
Женщина садится спиной к лицу партнёра. Мужчина приподнимается на локти или ложится повыше на подушку. Это позволяет женщине наклониться и опереться или облокотиться о постель.
Классическая позиция обратной наездницы, когда женщина просто находится спиной к партнёру, может вызывать дискомфорт у обоих. В этой вариации партнёрша имеет больше точек опоры, ей легче двигаться. То есть секс становится более динамичным.
Отсутствие зрительного контакта.
Вариация 2. Наездница на спине
Женщина лежит спиной к мужчине, опираясь руками и ногами о кровать.
Поза подходит для анального секса. К тому же в таком положении женщина полностью контролирует ситуацию.
Требует от женщины силы и ловкости.
Ножницы
Партнёры лежат на боку. Мужчина расставляет ноги, а женщина как бы обхватывает своими его верхнюю ногу.
Стимуляция клитора для женщины. Для обоих — возможность попробовать необычную позицию, которая не требует особых гимнастических навыков.
Мало телесного контакта и манёвренности для мужчины.
Вариация 1. Ножницы + догги-стайл
Женщина лежит в позе «Ножницы», мужчина стоит на коленях.
Более глубокое проникновение и больше контроля для партнёра, а также остальные преимущества догги при сохранении зрительного контакта.
Мужчина может дополнительно стимулировать клитор партнёрши пальцами или пенисом, периодически вынимая его из влагалища.
Вариация 2. Ножницы + обратная наездница
Мужчина ложится на спину и сгибает одну ногу в колене. Женщина садится в позу обратной наездницы, обвивая согнутую ногу партнёра.
Двойная стимуляция для партнёрши, для партнёра — все бонусы позы «Женщина сверху».
Ложки
Мужчина и женщина лежат на боку. Женщина может быть как спиной, так и лицом к партнёру.
Интимная и комфортная для обоих поза, отлично подходит для небольшой передышки. Также удобна для занятия сексом во время беременности.
Глубокое проникновение маловероятно.
Мужчина может пальцами ласкать клитор партнёрши. В положении, когда она лежит спиной к нему, это особенно удобно. А ей ещё и приятно.
Мужчина сидит на кровати или на стуле. Женщина садится сверху.
Поза хороша и для долгого секса, и для женского оргазма, так как партнёрша может контролировать процесс. Дополнительные преимущества — близость партнёров, комфортность самой позиции и возможность менять темп и угол проникновения.
В варианте со стулом поза может быть неудобна партнёрше невысокого роста.
Вариация 1. Колыбель
Оба партнёра сидят на кровати, женщина обхватывает ногами тело мужчины.
Ещё больше чувственности и расслабленности, партнёры могут раскачиваться вместе, медленно достигая оргазма.
Недостаточно глубины и динамики.
Вариация 2. Женщина лёжа
Ещё один промежуточный вариант между миссионерской позой и догги-стайл. На этот раз женщина лежит на спине, а мужчина сидит на коленях.
Оба партнёра могут контролировать скорость и глубину проникновения. Мужчина дополнительно может ласкать грудь и клитор партнёрши.
Вариация 3. Сидя + стоя
В подборке почти нет позиций стоя, потому что они, как правило, не очень удобны и требуют повышенного напряжения сил от мужчины. Но эта вариация упрощает ситуацию: мужчине не нужно держать женщину на весу — достаточно посадить её на стол или другую подходящую для его роста поверхность.
Глубокое проникновение и разнообразие, которое привносит эта позиция в сексуальную жизнь партнёров.
При всех модификациях поза всё равно недостаточно комфортна. Если партнёр не любит стоять во время секса, она не подойдёт.
Один из партнёров лежит на спине, другой ложится сверху лицом к гениталиям.
Одновременные оральные ласки и — как логичное продолжение — одновременный оргазм.
Может не подойти партнёрам разного роста или тем, кто не приемлет многозадачности в сексе.
Вариация 1. 69 на боку
Мужчина и женщина делают всё то же, что при классической позе 69, но лежат на боку.
Более комфортное положение для партнёра, который в обычной ситуации оказывается сверху.
Мужчина сзади: 20 поз для ярких оргазмов
Женщина на четвереньках. Мужчина стоит сзади на коленях и держит партнёршу за талию. Женщина может контролировать темп, двигаясь в такт. Старая добрая классика и одна из лучших секс-поз.
Что хорошего
Не требует акробатических навыков, проста в исполнении. Бонус для партнёрши: можно стимулировать клитор, пока мужчина увлечён процессом.
Что может не понравиться
Едва ли можно назвать догги-стайл позой для нежного, романтичного и неспешного секса.
2. Догги-стайл на весу
Женщина опирается на подлокотник дивана, мужчина держит её за бёдра. Ноги партнёрши находятся на весу.
Такое положение удобнее для женщины, чем классическая вариация догги.
А вот у мужчины могут устать ноги. И тогда придётся либо менять позу, либо опираться на партнёршу, что вряд ли ей понравится.
3. Вплотную
Похоже на догги, но по-другому.
Мужчина стоит на коленях и придерживает партнёршу за бёдра. Женщина опирается на колени и предплечья. Её ноги сомкнуты и расположены между ногами партнёра.
Поза для глубокого проникновения. Партнёрша может двигать бёдрами, подсказывая мужчине темп.
От классической догги отличается положением ног партнёрши: таз приподнят, а за счёт сомкнутых ног стимуляция влагалища во время проникновения усиливается.
У партнёра могут затечь ноги.
4. На весу
Мужчина стоит на полусогнутых ногах. Женщина опирается руками на подушку и плотно прижимается ягодицами к мужчине. Партнёр держит её за ступни или щиколотки.
В этой позе мужчина плотно прижимается к ягодицам партнёрши, что обеспечивает очень тесный контакт и позволяет проникать максимально глубоко.
Вместо того чтобы сосредоточиться на оргазме, мужчине нужно думать о том, как не уронить партнёршу.
5. С поддержкой
Поза напоминает предыдущую, однако проникновение происходит под другим углом, а значит, и ощущения будут другими.
Мужчина стоит на полусогнутых ногах и крепко держит партнёршу за ягодицы. Женщина упирается локтями в пол.
Стимуляция задней стенки влагалища, которой не уделяется достаточно внимания во время секса в классических вариациях миссионерской позы или наездницы.
Мужчине нужно очень уверенно держать партнёршу. Вместо того чтобы полностью расслабиться, придётся концентрироваться на этом.
6. С захватом
Одна нога мужчины стоит прямо, а вторая слегка согнута в колене. Женщина стоит на одной ноге спиной к партнёру, а второй обвивает его талию. Мужчина придерживает женщину за бёдра.
Угол и глубина проникновения, а также стимуляция клитора, что очень редко случается, когда мужчина сзади.
Нужно твёрдо стоять на ногах (а женщине — и вовсе на одной), поэтому у обоих партнёров должно быть развито чувство равновесия.
Что можно сделать
Женщина может опереться руками на стол или любую другую поверхность, подходящую под её рост, — так будет удобнее. И продержаться в положении получится подольше.
7. На боку
Женщина лежит на боку, слегка согнув ноги в коленях и оперевшись на согнутую в локте руку. Мужчина стоит на коленях сзади партнёрши, широко раздвинув ноги.
Одна из немногих поз с мужчиной сзади, которая позволяет заглянуть партнёру в глаза. Кроме того, мужчина может ласкать грудь женщины, что, несомненно, доставит ещё больше удовольствия обоим.
Подойдёт, если женщина утомилась и стоять на голове ей не хочется, но миссионерская поза порядком надоела.
Мужчине нужно довольно широко расставить ноги, что может привести к дискомфорту уже после нескольких минут.
Купите игрушки или гель для сосков, чтобы ощущения стали ещё ярче.
8. Ленивая поза
Женщина лежит на животе, согнув одну ногу и приподняв таз. Мужчина стоит на коленях сзади, широко раздвинув ноги.
В отличие от предыдущей позы возможно глубокое проникновение.
Ещё один отличный вариант, если женщина устала. От неё почти не требуется никаких манипуляций: достаточно расслабиться и наслаждаться процессом. Ведь мужчина может одной рукой ласкать клитор партнёрши, а другой — ягодицы.
Эту позу легко чередовать с предыдущей.
Ноги партнёра расставлены довольно широко, что может вызвать дискомфорт.
9. По-пластунски
Мужчина стоит на коленях позади, придерживая партнёршу за талию или ягодицы. Женщина лежит на животе, приподняв таз, выгнув спину и обхватив ногами бёдра партнёра.
Женщина может регулировать темп и глубину проникновения движениями бёдер либо просто наслаждаться моментом, не прилагая особых усилий. Не возбраняется ласкать клитор партнёрши.
Партнёрше нужно находиться в статичном положении с выгнутой спиной, держа мышцы поясницы в напряжении. А у мужчины могут затечь ноги.
10. На животе
Таз женщины, в отличие от предыдущей позиции, приподнят, но расслаблен.
Женщина лежит на животе, её ноги разомкнуты. Мужчина стоит на коленях, приподнимая партнёршу за бёдра. Женщина фиксирует ноги на талии партнёра, чтобы было удобнее держаться в нужном положении.
Глубокое проникновение, стимуляция задней стенки влагалища и удобное положение для обоих партнёров.
Если мужчина перестарается и сожмёт ноги партнёрши слишком сильно, то в месте прикосновения образуется недвусмысленный синяк.
11. Полный контакт
Главное отличие от предыдущей позы — более тесное соприкосновение с мужчиной и более глубокое проникновение. Таз находится в напряжении и поднят выше, а спина выгнута сильнее.
Женщина лежит на животе, руки вытянуты вперёд, а ноги расставлены. Мужчина приподнимает партнёршу за бёдра и плотно прижимается к её ягодицам.
Максимально глубокое проникновение.
В месте соприкосновения рук партнёра с бёдрами женщины опять же может образоваться синяк. Плюс женщине может быть сложно долго держать таз и поясницу в напряжении.
12. Колонна
Женщина стоит спиной к мужчине, слегка согнув ноги в коленях и выгнув спину.
Подходит для быстрого секса в не самом подходящем для этого месте. Женщина может регулировать глубину проникновения, двигая тазом и прогибая спину, а мужчина — ласкать грудь и ягодицы партнёрши и нашёптывать приятные слова.
Секс стоя не слишком удобен, особенно если разница в росте велика.
13. Башня
Ноги женщины расставлены шире плеч, корпус максимально опущен, упор идёт на предплечья. Мужчина придерживает партнёршу за бёдра, прижавшись к её ягодицам сзади и слегка согнув ноги в коленях.
За счёт угла наклона возможно глубокое проникновение и стимуляция задней стенки влагалища.
Скорее всего, через некоторое время у обоих затекут ноги, а у партнёрши ещё и спина.
Партнёрша может сменить положение и опереться на ладони, оставив руки полусогнутыми в локтях.
14. Упор стоя
В отличие от предыдущей позы, наклон корпуса женщины меньше. Поэтому меняется угол проникновения и ощущения.
Ноги женщины сомкнуты, руки прямые, пальцы ног и ладони упираются в пол. Мужчина держит партнёршу за бёдра, его ноги расставлены шире.
За счёт плотно сомкнутых ног партнёрши стимуляция при фрикциях усиливается.
Поза довольно статичная, может показаться скучной.
Чтобы добавить изюминки, партнёрша может подложить под живот гимнастический мяч и балансировать на нём.
15. Надзиратель
Ноги мужчины на ширине плеч. Женщина стоит к нему спиной, слегка согнув ноги в коленях и наклонив корпус вперёд. Руки вытянуты за спину так, чтобы партнёр мог ухватиться за запястья.
Женщина находится в абсолютной власти партнёра. Подойдёт для ролевых игр в полицейского и беглую преступницу.
Не каждая женщина захочет почувствовать себя заложницей. Так что мужчине стоит заблаговременно заручиться согласием партнёрши.
Если в процессе задержания переместиться на кухню, беглянка сможет опереться корпусом на стол.
16. Готовимся к прыжку
Женщина упирается в пол руками и ногами, ноги согнуты в коленях, а таз приподнят. Руки мужчины лежат на бёдрах партнёрши, таз плотно прижат к её ягодицам.
Не самое удобное положение для женщины — будет сложно продержаться в этой позе долго.
17. В объятиях
Партнёры стоят на коленях. Женщина прижимается спиной к мужчине, развернув к нему голову и приобняв его рукой за шею.
Чувственная поза с максимальным телесным контактом. Мужчина может шептать нежности на ухо и ласкать грудь партнёрши.
У позы практически нет недостатков. Только если вы рассчитываете на страстный секс с быстрым темпом, лучше выбрать другую позицию.
18. У стены
Мужчина стоит, облокотившись на стену и придерживая партнёршу за бёдра. Женщина прижимается к нему ягодицами, её ноги расставлены шире ног партнёра.
Подходит для спонтанного секса в любом месте, где есть стена. Женщина может ласкать бёдра партнёра, а мужчина легко достанет до её груди и клитора для дополнительной стимуляции эрогенных зон. Кроме того, партнёрша контролирует процесс, поэтому шанс достигнуть оргазма выше.
Скорее всего, оба партнёра быстро устанут.
19. На одном колене
Мужчина стоит на одном колене. Партнёрша упирается ладонями в пол или кровать, одна нога остаётся на весу.
Стимуляция клитора во время полового акта.
Руки женщины быстро устанут. Кроме того, если кровать слишком мягкая, трудно будет сохранить равновесие. А вот на пол, если вы решили не ограничиваться кроватью, лучше положить что-то мягкое.
20. Сидя
Мужчина сидит на краю кровати или дивана. Женщина стоит, согнув ноги в коленях и упираясь руками в пол.
Удобное положение для мужчины и возможность для женщины взять контроль в свои руки и регулировать темп.
Женщине может быть неудобно долго держаться в таком положении из-за нагрузки на колени и руки.
Партнёрша остаётся в такой же позиции, а мужчина меняет положение и встаёт на колени, придерживая партнёршу за бёдра.
Читайте также: