Поза собачка в кровати
Обновлено: 18.05.2024
Догги-стайл или коленно-локтевая поза — классика, которой, судя по опросам Top Sexual Positions Overall , отдают предпочтение как мужчины, так и женщины.
Причин для популярности более чем достаточно. К основным и общепризнанным относятся:
- Лёгкость в исполнении. Эта поза просто идеальна для быстрого секса, причём где угодно, а не только в спальне.
- Максимально глубокое проникновение.
- Чувство контроля, которое так возбуждает мужчин.
- Отличная стимуляция точки G, а значит, и более высокие шансы на вагинальный оргазм у женщин.
Но даже классику можно и нужно совершенствовать. Эти советы помогут вам усилить ощущения и не нарваться на неприятности. Ведь догги-стайл не только самая любимая, но и самая травмоопасная Doctors reveal the most dangerous sex position из всех секс-поз.
1. Уйдите из спальни
Чаще пользуйтесь преимуществом догги-стайла — простотой. Заниматься сексом, когда мужчина сзади, комфортно практически везде: на кухне, в душе, в палатке. Смена обстановки помогает освежить чувства и обострить ощущения.
2. Пробуйте разные варианты
Догги-стайл — это не только «женщина на четвереньках, мужчина на коленях сзади». Есть масса вариаций на тему, каждую из которых стоит попробовать хоть раз. Разберём ещё несколько вариантов.
Поза черепахи
Женщина стоит на коленях, положив голову и грудь на пол и приподняв ягодицы. Мужчина придерживает партнёршу сзади за талию или бёдра.
Прелесть в том, что мужчина получает ещё больше контроля, ведь в позе черепахи девушка почти обездвижена. Зато она может регулировать угол проникновения, двигая бёдрами.
Поза бульдога
Стоя в коленно-локтевой позе, женщина максимально сводит ноги. Мужчина проникает немного сверху, расставляя колени и как бы сидя на корточках. Для равновесия он держится за талию или плечи партнёрши.
И снова ещё больше контроля у парня, ещё более подчинённое положение девушки. Сжатые бёдра партнёрши делают проникновение более ощутимым. Это отличный вариант для мужчин с небольшим пенисом.
Прыжок лягушки
Женщина садится на корточки, наклоняется вперёд и упирается ладонями в пол. Мужчина пристраивается сзади, как при обычном догги-стайле.
Вся инициатива в руках мужчины. В лягушачьем варианте ему будет особенно удобно стимулировать клитор.
Лестница к небесам
Вариант догги-стайл на ступеньках. Правда, лучше предварительно застелить лестницу ковром, иначе не избежать потёртостей на коленях.
В этой позе женщине проще давать «фидбэк», отталкиваясь руками от ступеньки. Ей удобно ласкать себя или использовать вибратор. Мужчине тоже ничего не стоит доставить партнёрше дополнительное удовольствие, стимулируя клитор или грудь.
Поза суперженщины
Женщина ложится животом на кровать, руки вытянуты вперёд, ноги на весу. Мужчина проникает сзади стоя, придерживая бёдра партнёрши.
Эта поза позволяет экспериментировать с углом проникновения. Вариант хорош и для грубого секса, причём суперженщина отдаётся мужчине абсолютно пассивно.
3. Берегите колени
Потёртости и ссадины на коленях — наиболее частая жалоба любителей догги-стайла. Позаботьтесь о том, чтобы бросить на пол что-то мягкое. Пусть это будет хотя бы рубашка, а лучше — мягкий коврик или подушка.
4. Полегче с дикими фрикциями
Глубокое проникновение может вызвать не только эйфорию, но и болезненные ощущения у партнёрши. И вот почему:
- Длина вагинального канала у женщины сокращается из-за особого угла наклона подвздошных костей.
- Пенис увлечённого мужчины с силой ударяется о шейку матки, причиняя женщине боль.
В данном случае размер члена действительно имеет значение: чем он больше, тем выше риск неприятных ощущений и даже травм у партнёрши. К слову, и сам мужчина может пострадать в порыве страсти — на долю догги-стайла приходится 41% случаев перелома Relationship between sexual position and severity of penile fracture полового члена.
Прежде чем отпустить тормоза, выберите оптимальные угол и глубину проникновения и убедитесь, что никто из вас не испытывает дискомфорт.
Начинайте с медленных и осторожных движений, вместо того чтобы работать пенисом как поршнем. Иногда снижение скорости приносит отличный результат. Но всё зависит от анатомии.
5. Не будьте пассивны
Этот совет относится к девушкам. Да, мужчина тут доминирует. Но партнёрше тоже стоит подавать признаки жизни: энергично раскачиваться, двигаться взад-вперёд в такт движениям парня, вращать бёдрами.
6. Используйте подушки
Подложив под живот партнёрши подушку (оптимально — клиновидной формы, но подойдёт и любая другая), вы добьётесь ещё более интенсивного воздействия на точку G. Но не забывайте о возможных травмах! Начинайте медленно и осторожно.
7. Стимулируйте клитор и грудь
Большинство женщин не могут достичь оргазма Female Sexual Arousal: Genital Anatomy and Orgasm in Intercourse только от проникновения в вагину. Им необходима дополнительная стимуляция клитора и груди. И догги-стайл открывает в этом смысле широкие возможности. Мужчине из позиции сзади удобно воздействовать на эрогенные зоны партнёрши. Да и сама девушка может помочь себе рукой или вибратором.
8. Поставьте зеркало
По словам сексопатолога и автора книги Why Good Sex Matters Нэн Вайз, некоторым женщинам проще получить оргазм, когда партнёр не видит их лицо. Это позволяет расслабиться и сконцентрироваться на собственных ощущениях. Если вы не относитесь к их числу и вам важен зрительный контакт, занимайтесь сексом в позе догги-стайл перед зеркалом.
9. Запаситесь лубрикантами
В догги-стайле во влагалище попадает больше воздуха, слизистые могут пересыхать. Поэтому совсем нелишне иметь под рукой дополнительную смазку. Она же поможет достичь более плавного скольжения.
10. Попробуйте анальный секс
Регулярно практикуя догги, сложно избежать мыслей об анальном сексе. Почему бы и не переключиться с одного на другое, если оба согласны. Главные правила:
202 позы в сексе, которые нужно попробовать в 2022 году
.jpg)
Мужчина должен встать напротив кровати и обхватить вас за бедра. Вы же стоите на четвереньках лицом вниз. Поза не требует большой физической силы и гибкости, поэтому всё, что вам нужно — это двигаться медленно и наслаждаться процессом.
2. Поза 69
Небезызвестная поза обязательно понравится обоим партнерам, ведь она легка в исполнении. Вы садитесь на своего мужчину ближе к шее, в обратном положении, и наклоняетесь к ногам. Огромный плюс позы в том, что оба любовника получают удовольствие и наслаждаются друг другом единовременно.
3. 96 поза
Поза потребует чуть больше маневренности и физической силы, но оно того стоит. Вам нужно встать на руки и обхватить мужчину ногами, а он в этот момент будет придерживать ваши бёдра. Когда окажетесь в нужном положении, позвольте себе расслабиться и предоставьте всю работу любимому. Главное — не переусердствовать и делать всё по мере возможностей тела.
4. Поза Амазонки
В этой позе небольшая гибкость потребуется только со стороны мужчины. Вам же переживать не о чем! Парню необходимо принять позу эмбриона, а девушке, оперевшись руками о подушки или кровать, нужно на него сесть. Такое положение доставит удовольствие обоим, особенно если приноровиться с нескольких попыток.
5. Поза Ложки
Одна из самых лёгких и удобных в реализации секс-поз. Всё, что от вас потребуется, это лежать перед мужчиной на боку, выдвинув верхнее бедро чуть вперёд. Партнер принимает аналогичное положение позади вас и приступает к процессу. Простота и взаимное наслаждение подарят невероятные ощущения!
6. Поза Наковальни
Эту позу стоит попробовать для максимально сильных ощущений от интимного процесса. Лёжа на спине, плотно прижмите ноги к груди, чтобы мужчина мог удобно устроиться сверху. После чего вы можете обхватить его ногами для более сильного притяжения. Контакт «глаза в глаза» обязательно добавит перчинки и еще больше сблизит вас с партнёром.
7. Поза Водолея
В этой позе вы должны максимально расслабиться и позволить мужчине управлять процессом. От вас не потребуется никаких энергетических затрат для ее исполнения. В то время, как вы лежите на спине, ваши бедра должны оказаться на бедрах мужчины, чтобы он мог притягивать их еще ближе. После нескольких попыток вы найдете удобное положение, и ночь пройдёт незабываемо.
8. Поза Арочный водитель
Эта поза требует подготовки и достаточно гибкой спины. Но не всё так тяжело, как кажется.
Вам нужно лечь на спину и закинуть ноги на плечи партнера, после чего выгибать спину как можно сильнее. Мужчина, стоя на коленях, будет поддерживать вас, создавая необходимую траекторию движения. Наслаждаясь, вы точно будете удивлены возможностями собственного тела и ощущениями, которые ранее не испытывали.
9. Поза Овна
Для такой позы потребуется объект, на который можно облокотиться, и минимальная гибкость с вашей стороны. Пока партнер сидит, упершись в стену или изголовье кровати, вам нужно развернуться к нему в позе наездницы и принять удобное положение. В данной позиции доминирует девушка, поэтому контролируйте весь процесс от начала до конца.
10. Поза Бёдрами вверх
Можно включить эту позу в список ваших ежедневных тренировочных упражнений, так как она отлично укрепляет мышцы пресса. Для достижения нужного эффекта вам нужно лечь на спину, закинуть ноги на плечи мужчины и обхватить его бедра руками, чтобы в нужные моменты притягивать ближе. Отдельное удовольствие доставят взгляды друг на друга во время процесса.
11. Поза Догги (вариация)
Вам снова придётся продемонстрировать всю гибкость позвоночника, чтобы получить максимальное удовольствие от Догги. Плечи партнёра вновь выступают в роли опоры, как и ваши руки, на которые нужно опираться и балансировать. Мужчина, стоя на коленях, возьмёт вас за бёдра и будет ведущим процесса. Такой вариант известной позиции точно произведет впечатление на обоих.
12. Поза Выстрела со спины
Эта поза считается одной из самых идеальных как для женщины, так и для мужчины. И одной из самых лёгких в реализации. Вам нужно всего лишь встать на четвереньки, вся остальная работа остаётся мужчине. Ему нужно положить руки на вашу спину и совершить толчки, которые разожгут страсть в вас обоих.
13. Поза Плохой собаки сзади
Обязательно займите устойчивое положение на полу и вытяните руки на кровати. Партнер будет находиться на коленях сзади вас, руководя процессом. Ваше положение в этой позе — одно из самых лучших, потому что вытянутые руки поддерживают и помогают расслабиться.
14. Поза Балерины
«Балерина» потребует определённых навыков, гибкости и подвижности, поэтому не удивляйтесь, если с первого раза ничего не выйдет. Мужчине не придется сильно изворачиваться, но вот задача девушки — самая трудная, потому что закинуть ногу на плечо партнера, стоя к нему спиной, получится не у каждой. Если вы не любите напрягаться во время процесса, то вам эта поза не понравится, однако попробовать стоит.
15. Поза Живот к животу
Ничто так не отражает страсть как секс стоя. Эта поза очень интимная, она позволяет сохранить накал страсти между партнёрами долгое время. Плотно прижмитесь к парнёру животом к животу и поднимите бедро, которое он будет поддерживать рукой. В такой простой позе вы оба сможете получить очень чувственное удовольствие.
16. Поза с наклоном вперед
Перед повторением этой позы лучше сначала заняться растяжкой, чтобы не думать о неприятных ощущениях, которые могут возникнуть при её отсутствии. Если с растяжкой всё в порядке, необходимо сделать наклон и опереться руками о пол, пока партнер крепко держит сзади вас за поясницу. Кроме гибкости, для этой позы не потребуется даже кровать, поэтому смело можете практиковать её в любом месте.
17. Поза Велосипеда
Для мужчины это максимально расслабляющая поза, потому что всё, что от него требуется — стоять прямо и держать вас за бёдра. Вам же придётся попотеть и напрячь спину, чтобы выгнуться достаточно сильно. Также вы должны сформировать арку своим телом, а мужчина будет только покачиваться и «ехать» вперёд. Позу Велосипеда вы также сможете применить в любом месте дома.
18. Поза Лодки
Более сложная поза, требующая ловкости и терпения обоих партнёров. Вам нужно лечь на край кровати животом вниз и согнуть ноги в коленях, позволяя партнёру наклониться к вам и схватиться за одеяло, чтобы делать более сильные движения и доставить вам невероятные эмоции. Для лучшего результата занимайтесь любовью в этой позе на кровати.
19. Грубая поза
Ещё одна поза, требующая ловкости и непривычных положений тел, но с попытками и опытом вы поймёте её эффективность. Лягте на спину, поместив руки под поясницу, и поднимите вверх ноги, согнутые в коленях. Когда примете такое положение, мужчина садится сверху спиной к вам и опирается руками о ваши бёдра. После чего он делает довольно грубые движения. Ваши с партнером ощущения, полученные от этой позы, не будут похожи на те, что вы испытывали ранее.
20. Поза Бульдога
После этой позы догги-стайл заиграет новыми красками, потому что оживит ваши отношения. Все, что нужно, это встать на четвереньки и развернуться лицом к партнёру, чтобы видеть его глаза. Мужчина забирается сверху и прижимает колени к вашим бедрам.
Во время толчков он должен целовать вас в губы, приправляя секс особенной интимнотью.
21. Поза Бампер машины
Одна из самых интересных поз, которую вы можете попробовать. Вам нужно лечь на живот и расставить ноги, а задача мужчины — скопировать ваше положение, только наоборот. В момент интимного процесса попробуйте разверниться на спину и лечь на своего партнёра. Такая поза обязательно разнообразит ваши привычные ритуалы.
22. Поза Маслобойки
Если вы любите неудобные позы для секса или же просто хотите попробовать что-то необычное, поза Маслобойки — то, что надо. Лягте на спину, подняв ноги вверх, придерживая поясницу, закиньте их за голову. Мужчине остается только сесть на вас и крепко обхватить за бёдра. Такая, на первый взгляд, некомфортная поза вас непременно сблизит. Не верите? Проверьте!
Догги-стайл — как получить максимум удовольствия от позы?
Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.
Эксперт - Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Нет предела совершенству. Так? Так. Вот и секс даже в самой изученной позе может заиграть новыми красками, если воспользоваться парочкой хитростей. Отмените все планы на этот вечер и закройтесь в спальне. Скучать вам не придется.
Игра стоит свеч
«Да зачем вообще изобретать велосипед, если можно просто использовать любую другую позу?» – можешь спросить ты. Окей, тогда давай сначала остановимся на преимуществах догги-стайл.
Догги-стайл – это отличный вариант как для вагинального, так и для анального секса. Главное преимущество позы, пожалуй, заключается в более глубоком проникновении. Еще один бонус – стимуляция точки G. Это если говорить о вагинальном сексе.
При анальном половом акте все работает примерно так же – партнеры имеют возможность насладиться более глубоким проникновением, а это в свою очередь увеличивает шансы на знакомство с так называемым анальным оргазмом.
А еще можно использовать один простой и проверенный трюк – подложить под низ живота девушки подушку. Это поможет в целом облегчить процесс и создать нужный угол проникновения.
Как по учебнику
Если ранее вы с партнером не пробовали догги-стайл, для начала вам нужно разобраться в том, как это все работает. Иными словами, освоить базу.
Догги-стайл – это коленно-локтевая поза. Девушка (или же «принимающий партнер» если речь идет не о гетеросексуальной паре) встает на четвереньки, спиной к партнеру. Партнер располагается сзади, стоя на коленях (или же вытянувшись во весь рост).
А далее уже возможны варианты. Например, некоторые девушки предпочитают опираться на выпрямленные руки, а другие опускают голову вниз и приподнимают бедра верх. Оба варианта хороши по-своему и лучше опробовать их по очереди, чтобы выяснить, что подходит именно вам двоим.
И хотя основную работу в этой позе выполняет мужчина, активно двигая бедрами, его партнерше тоже скучать не приходится. Она может покачиваться и двигаться навстречу партнеру (или игрушке).
Это уже слишком
Если проникновение кажется слишком глубоким и ощущения приносят не удовольствие, а дискомфорт, это не означает, что о догги-стайл придется забыть.
Просто попробуйте так:
Попробуйте более аккуратные движения и неглубокое проникновение. Пенис или игрушка все равно будут стимулировать нужные точки, но уже более нежно, не причиняя неприятных или болезненных ощущений.
Пусть инициативу возьмет на себя девушка. Она сможет контролировать глубину проникновения и двигаться в комфортном для нее ритме.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений в этой позе, порой достаточно лишь слегка изменить свое положение. Так, чтобы оградить особо чувствительные зоны вроде шейки матки.
Можно сдвинуть колени ближе друг к другу, придвинуть руки к коленям или же выгнуть спину – пробуйте и прислушивайтесь к своим ощущениям.
Углубиться в тему
А если хочется более глубокой пенетрации и ярких ощущений? Спокойно, любители экстрима тоже скучать не будут.
Если вам хочется перейти к «углубленному изучению предмета», делайте так:
Это позволит приподнять таз и увеличить глубину проникновения. А кроме того, трюк с подушкой помогает снять давление с нижней части тела и уменьшить нагрузку на коленные суставы.
Пусть девушка наклонится вперед до упора. Это можно сделать, вытянув руки перед собой или приподнявшись на локтях. Пенетрация станет глубже, а ощущения интенсивнее.
Чтобы уменьшить глубину проникновения, нужно придвинуть колени ближе друг к другу, а в вашем случае нужно действовать наоборот. А так как балансировать с широко расставленными ногами немного сложнее, придется также поменять расположение рук или подложить под низ живота подушку в качестве опоры.
Противоположности притягиваются
Когда у партнеров ощутимая разница в росте, им приходится экспериментировать. Если это ваш случай, то действуйте следующим образом:
И снова о подушках! Их можно подкладывать не только под бедра, но и под колени. Расположите их так, чтобы уменьшить разницу в росте и сделать секс в позе догги более комфортным.
Модифицируйте миссионерскую позу – пусть девушка ляжет не на спину, а на живот. Ее бедра слегка приподняты, партнер располагается сзади.
Пусть девушка приподнимет бедра выше, прижавшись к изголовью кровати или стене. Так ей будет проще удерживать равновесие, а партнер сможет рулить процессом.
Нелегкий труд
Любите позу догги, но она чересчур выматывает вас и оставляет после себя сомнительное послевкусие в виде болей в мышцах и суставах? Тогда действуйте так:
Что поделать, если это отличный реквизит для догги-стайл? Подушка, подложенная под колени, поможет равномерно распределить вес тела и защитить коленные суставы. А если вы занимаетесь сексом на полу или жесткой кровати, то без подушек и одеял и вовсе не обойтись.
Наслаждаться догги-стайл вы можете и за пределами спальни. Достаточно наклониться над столом или другой поверхностью подходящей высоты. Так вы уменьшите энергозатраты и исследуете новые территории в вашем любовном гнездышке.
Если стимуляции недостаточно
Значит нужно познакомить партнера с другими частями своего тела и научить его нежному обращению с ними. Вот несколько советов:
Исследуйте тела друг друга нежно или страстно – как вам больше нравится. Но не забудьте запастись лубрикантом.
Пока девушка будет ласкать свои соски, ее партнер может оттягивать назад ее волосы (если девушке такие игры по вкусу). А пока он нашептывает ей на ушко нежности, ее пальцы могут скользить по его телу.
Пора доставать игрушки! А если в вашем арсенале их все еще нет, самое время задуматься об их покупке. Зажимы для сосков, виброкольца, анальные шарики – выбор неограничен.
Искушенным любовникам
Изучили догги-стайл вдоль и поперек? Что ж, вас можно поздравить! Но вот пробовали ли вы…
Так вы сможете сохранять зрительный контакт и наблюдать весьма горячее зрелище. Если в спальне зеркала нет, переместитесь в ванную.
Если вы оба любите иногда «пожестить», попробуйте добавить к своим любовным играм шлепки и пару-тройку аксессуаров из БДСМ.
Перейдите в процессе от вагинального секса к анальному, используя достаточно смазки. Если же решите действовать в обратном порядке, не забудьте предварительно очистить пенис или игрушку (сменить презерватив), дабы избежать инфекции.
«Мы попробовали все вышеперечисленное, но нам не зашло. Мы что-то не так делали? Попробовать еще?»
Возможно, вы использовали мало смазки. Или же не смогли наладить друг с другом коммуникацию – боялись говорить о своих ощущениях, о том, какой стимуляции каждому из вас хотелось бы. А может не смогли расслабиться и отключиться, потому и секс не удался. В таком случае вам и правда не стоит отказываться от дальнейших экспериментов.
Но все может быть куда проще. Возможно, что догги-стайл – это просто не ваш «стайл». Пробуйте другие позы и спокойно радуйтесь (сексуальной) жизни.
Поза «догги-стайл», история
Эта поза была известна еще из великой книги о сексе – Камасутре. Изначально ее называли «поза левретки». Об этимологии названия догадаться не сложно, женщина, стоя на четвереньках и изгибая спину похожа на собаку породы левретка. Почему именно она, а не любая другая собака? В Древнем Риме, который, как известно, был довольно раскрепощен в сексуальном плане, эта порода собак была невероятно популярна.
С распространением популярности этой позы ее название было упрощено. Теперь ее все называют «догги-стайл». Из других вариантов названия, привычных любому человеку: «по собачьи», «раком» и, банальное, «мужчина сзади».
В Древней Руси же отношение к позе было очень и очень строгое. И формировала это отношение и наказание за нее церковь. Заниматься сексом в позе раком было аморально, запретно и наказуемо. Считалось, что человек, как существо прямоходящее, не может позволить себе походить на животное.
А женщины, которые этим увлекались – порождение зла. Поэтому, если выяснялось, что кто-то занимался так сексом – человека наказывали. И самым маленьким наказанием было 600 поклонов до земли. А самым серьезным стало отлучение от церкви. Сложно сказать, как именно измерялся уровень греховности. Определялось, как часто такой секс практиковался, кто бы инициатором, жена участвовала добровольно или по принуждению и так далее.
В 21 веке эта поза одна из самых популярных. У нее есть свои минусы и плюсы. Многие считают, что психологически это унижает женщину и указывает на гомосексуальные наклонности мужчины. Так же считается, что эта поза мешает партнерам в установлении эмоционального контакта, ведь они не видят друг друга, мужчина не может считать эмоции женщины.
Отсутствие визуального контакта и излишне агрессивное настроение этой практики добавляет последователей отрицания такой позы в супружеской постели.
Но, тем не менее, это не мешает ей занимать вторую позицию в рейтинге самых практикуемых поз.
Плюсы и минусы позы
Плюсов здесь просто масса. Стоит начать с того, что эта поза идеальна для тех, кто постоянно думает о том, как он выглядит во время секса. В такой позе партнеры не видят лица друг друга и каждый может полностью расслабиться и сосредоточится на собственном удовольствии.
Если мужчина любит доминировать, но это ему это редко удается делать в жизни, то секс в позе догги способен компенсировать это желание. Здесь мужчина – стопроцентный актив, которым может ощутить власть над женщиной и контроль над ситуацией.
Кроме того, именно он контролируется акт пенетрации: частотность, темп и плотность вхождения. Некоторым женщинам необходимо иногда чувствовать власть мужчины над ними, так что польза очевидна для обоих. Главное, не перегнуть палку, если оба партнера не обсуждали этот момент заранее.
Для любителей садо-мазо это отличный способ попрактиковать свои навыки. Такая позиция наиболее удобная для мужчины в вопросе проявления сексуальной жестокости. Удобно потянуть за волосы или зафиксировать тело партнерши взяв ее за горло. Главное – не перестараться.
Те, для кого сексуальное доминирование на втором плане, а наиболее важными являются тактильные ощущения партнерши, могут насладиться превосходной возможностью стимулировать клитор или ласкать грудь. Кроме того, благодаря углу входа, шанс достичь желанной точки G при вагинальном сексе резко возрастает.
Любителям этой позы будет довольно сложно найти минусы, но все-таки они есть. Не стоит исключать из внимания факт отсутствия зрительного контакта. Нет возможности полноценно обнять партнера, поцеловать его. Если пара долгое время вместе, то этот элемент очень и очень важен. Как минимум, это позволяет понять, получают ли оба партнера удовольствие или кто-то испытывает дискомфорт.
Это особенно важно на фоне того, что такая поза позволяет проникнуть в девушку довольно глубоко. И если половой член партнера слишком большой, то это может доставить партнерше болевые ощущения. А в случае, если член маленький – то удовольствия от такого акта любви может и вовсе не быть.
Да и с психологической точки зрения эта поза ассоциируется с чем-то животным, через чур агрессивным, бесчеловечным.
Вариации
Поза «догги-стайл» это общее название такого вида секса, когда мужчина находится сзади. За годы, десятки и сотни лет существования она обрела массы различных вариаций, которые позволяют партнерам попробовать новые ощущения. Классический вариант не требует особенных усилий, а вот производные позы нуждаются в некоторой физической подготовке.
Мужчина сзади: 20 поз для ярких оргазмов
Женщина на четвереньках. Мужчина стоит сзади на коленях и держит партнёршу за талию. Женщина может контролировать темп, двигаясь в такт. Старая добрая классика и одна из лучших секс-поз.
Что хорошего
Не требует акробатических навыков, проста в исполнении. Бонус для партнёрши: можно стимулировать клитор, пока мужчина увлечён процессом.
Что может не понравиться
Едва ли можно назвать догги-стайл позой для нежного, романтичного и неспешного секса.
2. Догги-стайл на весу
Женщина опирается на подлокотник дивана, мужчина держит её за бёдра. Ноги партнёрши находятся на весу.
Такое положение удобнее для женщины, чем классическая вариация догги.
А вот у мужчины могут устать ноги. И тогда придётся либо менять позу, либо опираться на партнёршу, что вряд ли ей понравится.
3. Вплотную
Похоже на догги, но по-другому.
Мужчина стоит на коленях и придерживает партнёршу за бёдра. Женщина опирается на колени и предплечья. Её ноги сомкнуты и расположены между ногами партнёра.
Поза для глубокого проникновения. Партнёрша может двигать бёдрами, подсказывая мужчине темп.
От классической догги отличается положением ног партнёрши: таз приподнят, а за счёт сомкнутых ног стимуляция влагалища во время проникновения усиливается.
У партнёра могут затечь ноги.
4. На весу
Мужчина стоит на полусогнутых ногах. Женщина опирается руками на подушку и плотно прижимается ягодицами к мужчине. Партнёр держит её за ступни или щиколотки.
В этой позе мужчина плотно прижимается к ягодицам партнёрши, что обеспечивает очень тесный контакт и позволяет проникать максимально глубоко.
Вместо того чтобы сосредоточиться на оргазме, мужчине нужно думать о том, как не уронить партнёршу.
5. С поддержкой
Поза напоминает предыдущую, однако проникновение происходит под другим углом, а значит, и ощущения будут другими.
Мужчина стоит на полусогнутых ногах и крепко держит партнёршу за ягодицы. Женщина упирается локтями в пол.
Стимуляция задней стенки влагалища, которой не уделяется достаточно внимания во время секса в классических вариациях миссионерской позы или наездницы.
Мужчине нужно очень уверенно держать партнёршу. Вместо того чтобы полностью расслабиться, придётся концентрироваться на этом.
6. С захватом
Одна нога мужчины стоит прямо, а вторая слегка согнута в колене. Женщина стоит на одной ноге спиной к партнёру, а второй обвивает его талию. Мужчина придерживает женщину за бёдра.
Угол и глубина проникновения, а также стимуляция клитора, что очень редко случается, когда мужчина сзади.
Нужно твёрдо стоять на ногах (а женщине — и вовсе на одной), поэтому у обоих партнёров должно быть развито чувство равновесия.
Что можно сделать
Женщина может опереться руками на стол или любую другую поверхность, подходящую под её рост, — так будет удобнее. И продержаться в положении получится подольше.
7. На боку
Женщина лежит на боку, слегка согнув ноги в коленях и оперевшись на согнутую в локте руку. Мужчина стоит на коленях сзади партнёрши, широко раздвинув ноги.
Одна из немногих поз с мужчиной сзади, которая позволяет заглянуть партнёру в глаза. Кроме того, мужчина может ласкать грудь женщины, что, несомненно, доставит ещё больше удовольствия обоим.
Подойдёт, если женщина утомилась и стоять на голове ей не хочется, но миссионерская поза порядком надоела.
Мужчине нужно довольно широко расставить ноги, что может привести к дискомфорту уже после нескольких минут.
Купите игрушки или гель для сосков, чтобы ощущения стали ещё ярче.
8. Ленивая поза
Женщина лежит на животе, согнув одну ногу и приподняв таз. Мужчина стоит на коленях сзади, широко раздвинув ноги.
В отличие от предыдущей позы возможно глубокое проникновение.
Ещё один отличный вариант, если женщина устала. От неё почти не требуется никаких манипуляций: достаточно расслабиться и наслаждаться процессом. Ведь мужчина может одной рукой ласкать клитор партнёрши, а другой — ягодицы.
Эту позу легко чередовать с предыдущей.
Ноги партнёра расставлены довольно широко, что может вызвать дискомфорт.
9. По-пластунски
Мужчина стоит на коленях позади, придерживая партнёршу за талию или ягодицы. Женщина лежит на животе, приподняв таз, выгнув спину и обхватив ногами бёдра партнёра.
Женщина может регулировать темп и глубину проникновения движениями бёдер либо просто наслаждаться моментом, не прилагая особых усилий. Не возбраняется ласкать клитор партнёрши.
Партнёрше нужно находиться в статичном положении с выгнутой спиной, держа мышцы поясницы в напряжении. А у мужчины могут затечь ноги.
10. На животе
Таз женщины, в отличие от предыдущей позиции, приподнят, но расслаблен.
Женщина лежит на животе, её ноги разомкнуты. Мужчина стоит на коленях, приподнимая партнёршу за бёдра. Женщина фиксирует ноги на талии партнёра, чтобы было удобнее держаться в нужном положении.
Глубокое проникновение, стимуляция задней стенки влагалища и удобное положение для обоих партнёров.
Если мужчина перестарается и сожмёт ноги партнёрши слишком сильно, то в месте прикосновения образуется недвусмысленный синяк.
11. Полный контакт
Главное отличие от предыдущей позы — более тесное соприкосновение с мужчиной и более глубокое проникновение. Таз находится в напряжении и поднят выше, а спина выгнута сильнее.
Женщина лежит на животе, руки вытянуты вперёд, а ноги расставлены. Мужчина приподнимает партнёршу за бёдра и плотно прижимается к её ягодицам.
Максимально глубокое проникновение.
В месте соприкосновения рук партнёра с бёдрами женщины опять же может образоваться синяк. Плюс женщине может быть сложно долго держать таз и поясницу в напряжении.
12. Колонна
Женщина стоит спиной к мужчине, слегка согнув ноги в коленях и выгнув спину.
Подходит для быстрого секса в не самом подходящем для этого месте. Женщина может регулировать глубину проникновения, двигая тазом и прогибая спину, а мужчина — ласкать грудь и ягодицы партнёрши и нашёптывать приятные слова.
Секс стоя не слишком удобен, особенно если разница в росте велика.
13. Башня
Ноги женщины расставлены шире плеч, корпус максимально опущен, упор идёт на предплечья. Мужчина придерживает партнёршу за бёдра, прижавшись к её ягодицам сзади и слегка согнув ноги в коленях.
За счёт угла наклона возможно глубокое проникновение и стимуляция задней стенки влагалища.
Скорее всего, через некоторое время у обоих затекут ноги, а у партнёрши ещё и спина.
Партнёрша может сменить положение и опереться на ладони, оставив руки полусогнутыми в локтях.
14. Упор стоя
В отличие от предыдущей позы, наклон корпуса женщины меньше. Поэтому меняется угол проникновения и ощущения.
Ноги женщины сомкнуты, руки прямые, пальцы ног и ладони упираются в пол. Мужчина держит партнёршу за бёдра, его ноги расставлены шире.
За счёт плотно сомкнутых ног партнёрши стимуляция при фрикциях усиливается.
Поза довольно статичная, может показаться скучной.
Чтобы добавить изюминки, партнёрша может подложить под живот гимнастический мяч и балансировать на нём.
15. Надзиратель
Ноги мужчины на ширине плеч. Женщина стоит к нему спиной, слегка согнув ноги в коленях и наклонив корпус вперёд. Руки вытянуты за спину так, чтобы партнёр мог ухватиться за запястья.
Женщина находится в абсолютной власти партнёра. Подойдёт для ролевых игр в полицейского и беглую преступницу.
Не каждая женщина захочет почувствовать себя заложницей. Так что мужчине стоит заблаговременно заручиться согласием партнёрши.
Если в процессе задержания переместиться на кухню, беглянка сможет опереться корпусом на стол.
16. Готовимся к прыжку
Женщина упирается в пол руками и ногами, ноги согнуты в коленях, а таз приподнят. Руки мужчины лежат на бёдрах партнёрши, таз плотно прижат к её ягодицам.
Не самое удобное положение для женщины — будет сложно продержаться в этой позе долго.
17. В объятиях
Партнёры стоят на коленях. Женщина прижимается спиной к мужчине, развернув к нему голову и приобняв его рукой за шею.
Чувственная поза с максимальным телесным контактом. Мужчина может шептать нежности на ухо и ласкать грудь партнёрши.
У позы практически нет недостатков. Только если вы рассчитываете на страстный секс с быстрым темпом, лучше выбрать другую позицию.
18. У стены
Мужчина стоит, облокотившись на стену и придерживая партнёршу за бёдра. Женщина прижимается к нему ягодицами, её ноги расставлены шире ног партнёра.
Подходит для спонтанного секса в любом месте, где есть стена. Женщина может ласкать бёдра партнёра, а мужчина легко достанет до её груди и клитора для дополнительной стимуляции эрогенных зон. Кроме того, партнёрша контролирует процесс, поэтому шанс достигнуть оргазма выше.
Скорее всего, оба партнёра быстро устанут.
19. На одном колене
Мужчина стоит на одном колене. Партнёрша упирается ладонями в пол или кровать, одна нога остаётся на весу.
Стимуляция клитора во время полового акта.
Руки женщины быстро устанут. Кроме того, если кровать слишком мягкая, трудно будет сохранить равновесие. А вот на пол, если вы решили не ограничиваться кроватью, лучше положить что-то мягкое.
20. Сидя
Мужчина сидит на краю кровати или дивана. Женщина стоит, согнув ноги в коленях и упираясь руками в пол.
Удобное положение для мужчины и возможность для женщины взять контроль в свои руки и регулировать темп.
Женщине может быть неудобно долго держаться в таком положении из-за нагрузки на колени и руки.
Партнёрша остаётся в такой же позиции, а мужчина меняет положение и встаёт на колени, придерживая партнёршу за бёдра.
Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров
Классические, модифицированные и необычные позиции, которые приносят удовольствие и не требуют особых акробатических навыков.
Миссионерская поза
Как выполнить
Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху.
Плюсы
Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру. Для обоих — максимальная близость, зрительный контакт и в целом комфортное положение тел.
Минусы
Улучшение
Положите подушку под таз партнёрши. Изменится угол проникновения и появится немного разнообразия.
Вариация 1. Половое равнение, или CAT (coital alignment technique)
Всё начинается с классической миссионерской позиции, затем женщина сводит ноги, максимально прижимая их к ногам партнёра. В результате основание пениса должно оказаться на головке клитора. Совершая скользящие движения вверх-вниз, мужчина дополнительно стимулирует эту зону. Женщина тоже может двигаться, чтобы усилить стимуляцию.
Подходит для женщин, которым тяжело достичь оргазма. За счёт сильной клиторальной стимуляции проблема легко решается. Мужчина не получает достаточно глубокого проникновения, но это компенсируется трением.
Вариация 2. Ноги вверх
Женщина разводит ноги и поднимает их вверх. Модификаций позы множество: ноги обхватывают туловище партнёра, находятся на его плечах или прижаты к плечам самой женщины. Вариант для любителей сильной фиксации — связать ноги и руки партнёрши.
Глубокое проникновение и стимуляция точки G.
Требует гибкости от женщины и осторожности от мужчины, особенно если в ход идут верёвки.
Если женщина свесит голову с постели, приток крови к мозгу увеличится и оргазм может стать ярче.
Догги-стайл
Женщина становится на четвереньки. Мужчина, стоя на коленях, проникает в неё сзади.
Ещё больше доминирования для мужчин. Для женщин — возможность получения ручной стимуляции клитора. Дополнительное преимущество: подходит для анального секса.
Отсутствие зрительного и обширного телесного контакта. Вообще, эту позу вряд ли можно назвать излишне романтичной. Ещё один недостаток: многие женщины испытывают неприятные ощущения от сильных толчков о стенку матки.
Улучшения
Вновь подушка, которая, помимо прочего, поможет женщине занять более комфортное положение.
Вариация 1. Догги-стайл стоя
Мужчина стоит на полу, женщина лежит на кровати или другой поверхности.
Более комфортное положение для женщины и возможность для обоих устроить секс-тест местам, помимо спальни.
Положение стоя может быть не очень комфортным для мужчины.
Вариация 2. Догги-лайт
Мужчина стоит на полу у края кровати, женщина на четвереньках. После проникновения женщина поднимается и остаётся стоять только на коленях. Мужчина поддерживает её рукой за туловище.
Этот вариант догги-стайл предполагает больше телесного контакта, а также оставляет возможность для взглядов и поцелуев. В общем, делает традиционную позу более интимной и нежной.
Вариация 3. Ленивый догги-стайл
Женщина лежит на животе, мужчина сверху. Получается что-то между догги и миссионерской позой.
Комфортное положение для обоих партнёров.
Если мужчина будет ласкать рукой клитор партнёрши, её оргазм почти гарантирован.
Наездница
Мужчина лежит на спине, женщина сверху.
Для женщины — тотальный контроль, в том числе и за клиторальной стимуляцией (за счёт трения клитора о лобок партнёра). Для мужчины — возможность наконец-то отдохнуть и насладиться прекрасным видом.
Есть опасность травмировать партнёра. Если очень сильно увлечься, можно вместо оргазма подарить ему перелом пениса.
Вариация 1. Обратная наездница
Женщина садится спиной к лицу партнёра. Мужчина приподнимается на локти или ложится повыше на подушку. Это позволяет женщине наклониться и опереться или облокотиться о постель.
Классическая позиция обратной наездницы, когда женщина просто находится спиной к партнёру, может вызывать дискомфорт у обоих. В этой вариации партнёрша имеет больше точек опоры, ей легче двигаться. То есть секс становится более динамичным.
Отсутствие зрительного контакта.
Вариация 2. Наездница на спине
Женщина лежит спиной к мужчине, опираясь руками и ногами о кровать.
Поза подходит для анального секса. К тому же в таком положении женщина полностью контролирует ситуацию.
Требует от женщины силы и ловкости.
Ножницы
Партнёры лежат на боку. Мужчина расставляет ноги, а женщина как бы обхватывает своими его верхнюю ногу.
Стимуляция клитора для женщины. Для обоих — возможность попробовать необычную позицию, которая не требует особых гимнастических навыков.
Мало телесного контакта и манёвренности для мужчины.
Вариация 1. Ножницы + догги-стайл
Женщина лежит в позе «Ножницы», мужчина стоит на коленях.
Более глубокое проникновение и больше контроля для партнёра, а также остальные преимущества догги при сохранении зрительного контакта.
Мужчина может дополнительно стимулировать клитор партнёрши пальцами или пенисом, периодически вынимая его из влагалища.
Вариация 2. Ножницы + обратная наездница
Мужчина ложится на спину и сгибает одну ногу в колене. Женщина садится в позу обратной наездницы, обвивая согнутую ногу партнёра.
Двойная стимуляция для партнёрши, для партнёра — все бонусы позы «Женщина сверху».
Ложки
Мужчина и женщина лежат на боку. Женщина может быть как спиной, так и лицом к партнёру.
Интимная и комфортная для обоих поза, отлично подходит для небольшой передышки. Также удобна для занятия сексом во время беременности.
Глубокое проникновение маловероятно.
Мужчина может пальцами ласкать клитор партнёрши. В положении, когда она лежит спиной к нему, это особенно удобно. А ей ещё и приятно.
Мужчина сидит на кровати или на стуле. Женщина садится сверху.
Поза хороша и для долгого секса, и для женского оргазма, так как партнёрша может контролировать процесс. Дополнительные преимущества — близость партнёров, комфортность самой позиции и возможность менять темп и угол проникновения.
В варианте со стулом поза может быть неудобна партнёрше невысокого роста.
Вариация 1. Колыбель
Оба партнёра сидят на кровати, женщина обхватывает ногами тело мужчины.
Ещё больше чувственности и расслабленности, партнёры могут раскачиваться вместе, медленно достигая оргазма.
Недостаточно глубины и динамики.
Вариация 2. Женщина лёжа
Ещё один промежуточный вариант между миссионерской позой и догги-стайл. На этот раз женщина лежит на спине, а мужчина сидит на коленях.
Оба партнёра могут контролировать скорость и глубину проникновения. Мужчина дополнительно может ласкать грудь и клитор партнёрши.
Вариация 3. Сидя + стоя
В подборке почти нет позиций стоя, потому что они, как правило, не очень удобны и требуют повышенного напряжения сил от мужчины. Но эта вариация упрощает ситуацию: мужчине не нужно держать женщину на весу — достаточно посадить её на стол или другую подходящую для его роста поверхность.
Глубокое проникновение и разнообразие, которое привносит эта позиция в сексуальную жизнь партнёров.
При всех модификациях поза всё равно недостаточно комфортна. Если партнёр не любит стоять во время секса, она не подойдёт.
Один из партнёров лежит на спине, другой ложится сверху лицом к гениталиям.
Одновременные оральные ласки и — как логичное продолжение — одновременный оргазм.
Может не подойти партнёрам разного роста или тем, кто не приемлет многозадачности в сексе.
Вариация 1. 69 на боку
Мужчина и женщина делают всё то же, что при классической позе 69, но лежат на боку.
Более комфортное положение для партнёра, который в обычной ситуации оказывается сверху.
Читайте также: