Поза пастушка в кровати

Обновлено: 26.04.2024

Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.

Эксперт - Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

пара в постели

Бывает ли такое, что ты меняешь позу только из-за того, что у партнера снижается чувствительность? А как насчет контроля? Предлагаем обсудить в статье преимущества позиции «Наездница» и выяснить, кто же должен быть сверху.

Мини-интервью

Для того, чтобы дать точный ответ на интересующий вопрос, мы провели опрос у мужчин (М) и женщин (Ж) и узнали, что они думают о позе «Наездница». Представляем результаты нашего мини-исследования:

М: «На самом деле все зависит от девушки и настроения. Я предпочитаю, чтобы девушка была сверху, но она должна знать, что делает. Мой лучший секс был с высокой стройной девушкой, которая хорошо умела двигать бедрами. Я никогда ее не забуду».

М: «На мой взгляд, лучше быть снизу. Мне нравится медленный и нежный секс в миссионерской позе. Когда она обнимает меня и запрокидывает ноги на шею, я невероятно возбуждаюсь».

Ж: «Это зависит от того, насколько я близка к оргазму. Когда я сверху, я могу контролировать удовольствие. Но иногда я устаю, и мне тяжелее регулировать глубину проникновения. Мне хочется просто расслабиться».

М: «Нынешняя девушка, с которой я встречаюсь, не так хороша сверху. Я не могу достаточно глубоко войти в нее, когда она двигается. Однако ей это нравится, и я соглашаюсь с ее выбором. Но если мы меняемся местами, одной рукой я глажу ее грудь, а другой сжимаю оба ее запястья высоко над головой, чтобы она не могла пошевелиться. Нередко мы практикуем элементы БДСМ, когда она снизу».

пара в постели

М: «Обожаю, когда она сверху. Ее грудь так игриво подпрыгивает. Я пытаюсь ухватить соски губами и слегка их пососать. Это чертовски круто возбуждающе».

Ж: «Я предпочитаю быть сверху. Для меня это как форма контроля ситуации. Я предпочитаю действовать, а не подчиняться».

М: «Я быстрее кончаю, когда нахожусь сверху. У партнерши ситуация аналогичная, поэтому мы постоянно меняемся. Мне нравится быть сверху. Я контролирую глубину проникновения и могу поддерживать с девушкой зрительный контакт».

Ж: «Я люблю, когда я сверху. Мой парень сжимает мою грудь и целует ее. В позе «Обратная наездница» тоже есть свои плюсы: он может ласкать меня сзади».

М: «Тот, кто находится сверху, более или менее может контролировать количество и степень стимуляции. Женщины, как правило, получают больше удовольствия от «шлифования» (стимуляции клитора, области лобка), мужчины – больше от трения (классическое проникновение). Конечно же, это легче сделать сверху, чем снизу.

В целом, я предпочитаю быть сверху. Мне нравится доминировать в постели и контролировать удовольствие. Не меньше наслаждения я получаю, когда девушка сверху в позе «Обратная наездница»».

Ж: «Я думаю, что нужно найти подходящего человека, с которым можно было бы практиковаться в сексуальных позициях. Это единственный способ изучить себя и открыть друг в друге настоящее удовольствие».

М: «Я предпочитаю, чтобы она большую часть времени была верху. Мне нравятся доминирующие женщины, которые умеют обращаться с членом».

пара в постели

Ж: «Я стараюсь всегда быть сверху в переносном и буквальном смыслах. Мне нравится доминировать в постели, плюс мне, как правило, трудно прийти к финишу, поэтому, находясь сверху, я могу выбрать тот угол, который мне нравится, и быстро кончить, когда захочу».

М: «Мне нравится, когда жена сверху. Это эстетически приятно для нас обоих. За годы совместной жизни я научился стольким трюкам, находясь снизу, что наш секс стал удивительным и незабываемым».

Каков итог? Не существует однозначного ответа на данный вопрос. Мужчинам и женщинам одинаково нравится доминировать, контролировать обоюдное удовольствие. Выбор позиции напрямую зависит от степени чувствительности и личных предпочтений. Поэтому положение сверху лучше занимать тому, кто действительно получает от него удовольствие.

Лучшие позы для того, кто сверху

Считается, что «Пастушка» (она же «Наездница») – одна из самых любимых сексуальных позиций парней. Находясь сверху, можно полностью контролировать ритм и скорость секса. В некоторых случаях в такой позе больше шансов достичь оргазма. Это беспроигрышный вариант для обоих партнеров.

Классическая пастушка

Классическая пастушка

Парень лежит на спине, а девушка садится сверху, имитируя положение «На коне». Колени и голени девушки плотно прижаты к ногам парня. Партнерша может наклоняться назад или вперед, контролируя глубину проникновения и непосредственную стимуляцию точки G.

Пастушка сидя на корточках

Пастушка сидя на корточках

Поза похожа на классический вариант, только при ее исполнении партнерша опускается на бедра партнера из положения на корточках. В этой позе парень может схватить девушку за ягодицы и глубоко войти в нее, самостоятельно контролируя скорость и движения.

Обратная пастушка

Обратная пастушка

Девушка опускается на бедра партнера, поворачиваясь при этом лицом к его ногам. Можно начать с классической обратной пастушки, а затем полностью откинуться назад, прижавшись спиной к груди парня. Во время проникновения легко обхватить грудь девушки и поиграть с ее клитором.

Краб

Девушка садится на корточки, а парень приподнимает торс и поддерживает свой вес на руках. Поза обеспечивает глубокое проникновение и мощные оргазмы.

Сидя на стуле

Сидя на стуле

Партнер садится на стул и плотно фиксирует бедра на сидении ближе к краю. Девушка опускается на бедра парня лицом или спиной к нему. Единственный минус позиции – партнерше приходится напрягать ноги во время проникновения, что не всегда удобно при низком росте девушки.

Не стоит забывать и об оральном сексе из положения сверху. Сексологи утверждают, что такая позиция усиливает интимную и эмоциональную связи в паре. Дополнительно, это отличный вариант для доминирующих парней и девушек.

Позы для секса и бондажа в БДСМ, которые стоит попробовать

Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций.

Бондаж в БДСМ

Тебе всегда хотелось попробовать что-то из БДСМ, но боишься и не знаешь, с чего начать? Да и аксессуары в секс-шопе стоят как-то недешево. Не беда, мы тебе в этом поможем. Есть ли у тебя пара чулок? Галстук или шелковый шарф? А рама на твоей кровати имеется? Замечательно, значит давай посмотрим, как все это можно применить в БДСМ.

Если тебе хочется немного разврата и извращений, или хотя бы хоть чуть-чуть отойти в сторону от обычного ванильного секса, то связывание отлично подойдет. Ведь все необходимое для исполнения этой БДСМ фантазии можно найти у себя дома. Но не торопись привязывать партнера бельевой веревкой к стулу на кухне, для начала тебе стоит кое-что знать.

Во-первых, и это самая главная часть БДСМ, обсудите с партнером границы дозволенного: кого именно будут привязывать, что можно и что нельзя делать с этим человеком, как человек относится к боли и можно ли ее причинять вообще, и какое стоп-слово нужно использовать, если все станет совсем плохо или страшно.

Во-вторых, внимательно следи за реакцией и языком тела своего партнера во время самого действа. Спрашивай, как он себя чувствует, если ты видишь, что ему некомфортно.

И помни, совершенно не обязательно связывать кого-то по рукам и ногам, чтобы получить эротическое вознаграждение от БДСМ. Вполне достаточно завязать узел на запястьях, даже слабый, из которого можно выбраться самостоятельно. Это все равно сексуально и возбуждает.

Лучшие БДСМ позы

Итак, вы уже провели беседу с партнером, отыскали симпатичный галстук в красный горошек, просмотрели на youtube пару десятков роликов по завязыванию узлов и проверили изголовье кровати на прочность. Теперь пришло время перейти к главному, и мы предлагаем попробовать лучшие позы, которые подойдут как начинающему, так и более продвинутому в БДСМ делах человеку.

Конквистадоры были испанскими и португальскими завоевателями Америки. Но, чтобы добиться схожести с этими воинами, в этой позе не придется никого заражать оспой или вывозить чужое золото за море.

На самом деле, под таким названием скрывается самая обычная миссионерская позиция с небольшим БДСМ поворотом. Нужно просто лечь на спину, завести руки за голову и развести в стороны ноги. А партнер, который и изображает завоевателя, должен привязать или пристегнуть наручниками стопы и запястья к кровати.

Это одна из самых простых поз со связыванием, но от этого она не становится менее привлекательной. Именно поэтому используют ее чаще других;

Название ассоциируется с безграничными полями, сочными лугами, стадами тучных коров и необъезженными жеребцами. В роли последнего в этот раз выступает мужчина, который должен лечь на спину, а его руки и ноги нужно привязать к кровати или просто связать вместе. Кстати, в качестве импровизированной веревки можно использовать собственное нижнее белье. Главное, не слишком затягивать узел, чтобы потом не выбрасывать любимые кружевные стринги.

После того, как партнер связан, нужно забраться на него в позе наездницы (обычной или обратной). Поза хороша тем, что можно воспользоваться обездвиженностью партнера по полной: ласкать свой клитор или грудь у него на глазах, использовать вибратор пулю на его промежности или своем клиторе, изменять скорость и глубину проникновения. Собственно, делать можно все что угодно, в этот раз сверху именно ты. Во всех смыслах;

Женщина ложится на живот на кровати (или где вы там занимаетесь сексом) и вытягивает вперед руки, которые партнер связывает над ее головой. Можно даже глаза завязать. Затем мужчина приподнимает ее за бедра и входит. Важно удерживать плечи и колени внизу во время толчков иначе можно получить травму;

Женщина должна наклониться вперед и расставить ноги на ширину плеч для лучшего баланса. Ее запястья должны быть привязаны к лодыжкам. Важно чтобы партнер во время секса удерживал женщину за бедра, иначе она может упасть вперед. Разбитый нос вовсе не добавляет страсти.

В качестве бонуса можно использовать клиторальный вибратор.

Женщина ложится на спину, а затем приподнимает бедра так, словно делает мостик. Руки нужно завести за спину и там их связать. Партнер приподнимает ее бедра и входит, удерживая женщину за ягодицы. Ногами можно обхватить его за талию. Важно не упустить женщину в этот момент, чтобы она не упала на связанные руки. Это чревато травмой;

Для этой позы нужно найти крепкий стул и усадить на него партнершу. Затем руки и ноги привязываются к раме стула. После этого можно немного подразнить при помощи орального секса, а потом уже перейти к главному. Кстати, секс в этой позе возможен не только сзади, но это нужно учитывать, когда привязываешь партнершу;

Чтобы все получилось, для начала нужно связать вместе лодыжки и икры партнерши и уложить ее на спину. После чего перекинуть ее ноги себе на одно плечо и войти в нее. Можно связывать ноги посвободней, оставив промежуток, достаточный, чтобы прошла голова, и тогда закинуть ноги на оба плеча. В такой позе удобно менять глубину проникновения. Руки партнерши, кстати, тоже можно привязать у нее над головой;

Нет, мы не предлагаем расслабиться и заняться йогой. Хотя эта поза в какой-то степени позаимствована оттуда. Чтобы эта поза получилась, нужно лечь примерно в ту же позицию, что и при Чехарде. Только руки связываются за спиной, а ноги широко расставляются. После этого партнер входит в женщину сзади. Свободной рукой он может поглаживать ее клитор, потому что упускать такую возможность было бы просто глупо;

Женщина должна лечь на спину и широко расставить ноги. Партнер ложится сверху, лицом к ногам. После этого женщина должна обхватить его ногами за талию и немного приподнять таз, что позволит мужчине, чуть подавшись назад, войти. Проделав эту хитрую операцию, нужно как следует смазать лубрикантом любимую анальную игрушку и ввести ее в анус партнера.

Не нужно забывать, что предварительно стоит обговорить этот момент и получить разрешение на анальные игры. И предварительно стоит как следует возбудить партнера, так анальный секс всегда проходит лучше.

Кроме игрушки, можно похлопывать и пощипывать ягодицы партнера, играться с его яичками. Главное не перестараться;

Для начала мужчина должен привязать запястья женщины к кровати или просто связать вместе у нее над головой. Женщина при этом лежит в миссионерской позиции. После этого она разводит ноги и поднимает их по направлению к голове мужчины. Он может помочь, поднимая ноги за лодыжки до комфортной для женщины позиции, а также удерживая их во время секса.

Позиция довольно простая, но весьма популярная из-за стимуляции точки Джи;

Здесь понадобиться целых два галстука, один для запястий и второй для глаз. Руки лучше связывать спереди, чтобы не повредить суставы во время секса. После этого наступает время для прелюдии, после которой, как и в классической версии этой позы, женщина поворачивается на бок и мужчина входит в нее сзади. Огромным плюсом этой позы является возможность ласкать грудь и клитор женщины. А женщина должна просто лежать и получать удовольствие.

Секс-позы для обоих партнеров, топ-30

Интимная жизнь заиграет новыми красками, стоит открыть Камасутру и разнообразить привычные секс-позы. А кто физически не готов к замысловатым гимнастическим трюкам, может ознакомиться с позами, не предполагающими большую нагрузку.

Стильная пара

Отчего зависят сексуальные ощущения

В половом акте участвуют двое, обоюдно удобные секс-позы очень важны для возбуждения и последующего оргазма. У каждого человека свой набор эрогенных зон, точек. При определенных позах, эти эрогенные зоны максимально активизируются.

Каков же механизм сексуального возбуждения, разрядки в момент сексуального пика? Пара движется к получению оргазма разными путями, но нейронная активность мозга при этом одинакова.
Получая сигнал о возбуждении, мозг передает импульсы к половым органам и мужчина не в состоянии думать ни о чем другом, как об удовлетворении желания. В момент эрекции , при половом акте, интенсивные движения стимулируют рецепторы и эрогенны зоны пениса, наступает пик возбуждения. Импульсы поступают в мозг мужчине, начинается сокращение мышц и семяизвержение.

Организм женщины устроен сложнее. Оргазм может наступить от стимуляцией клитора. Важно его расположение от входа во влагалище. У мужчин единственный путь передачи информации от пениса в мозг и обратно. В то время, как женские пути разделены на 3 либо 4 передачи сенсорных ощущений, поэтому получение оргазма несколько раз за один коитус, явление присущее только женщинам. Женщины достигают оргазм вагинальным и клиторальным способами.

Особенности секса с пышнотелыми людьми

Во время интима с очень крупными партнерами, стоит учитывать, что не все секс-позы для них подходят. Их особенности в интимном плане:

  • Многим сложно принимать позы, где требуется даже не большая растяжка — широко разводить ноги, делать глубокий наклон, прогиб или закидывать ноги на плечи партнеру.
  • Когда женщина крупная, поза всадницы подойдет не для каждого мужчины, так и женщине сложно в миссионерской позе, если у мужчины большой живот и он может придавить женщину им так, что ей будет сложно дышать.
  • Быстрый ритм фрикций отнимает силы, тяжело дышать.

Счастливые отношения

Но не стоит падать духом, всегда можно приспособиться, была бы любовь и взаимопонимание. Секс-позы приведенные ниже, обычно подходят для крупных партнеров.

Поза 1. Догги – стайл

Девушка встает на четвереньки, парень занимает позицию позади нее. Происходит комфортное, глубокое проникновение. Есть возможность стимулирования клитора. Поверхность должна быть устойчивой. Можно становиться не на колени, а опираться на стол руками или локтями, выгибая пятую точку назад.

Поза 2. Морские звезды

Подойдет для плотных мужчин. Девушка ложится на спину, под ягодицы помещается подушка для комфортного процесса. Ноги закинуты на плечи партнера. Партнер стоит на коленях перед партнершей. Другой вариант, когда женщина лежит на столе (на спине) или чем-то подобном, мужчина стоит вплотную к возвышенности и ноги женщины находятся у него на плечах.

Поза 3. Мир бабочек

Парень встает напротив кровати, девушка лежит как в предыдущей позе. Ноги держат согнутыми либо обнимают ими партнера. Это глубокое проникновение, буря эмоций, яркий оргазм.

Схематический рисунок

Поза 4. Трещотка

Парень садится на кровать, опирается на руки, раздвигает ноги. Партнерша садится на колени, спиной к мужчине, между его бедрами. Выгибает спину, вытягивает руки. Тем самым открывая ягодицы , влагалище, делая свободный доступ для партнера.

Особенности секса у людей с большой разницей в росте

Когда один из партнеров имеет высокий рост, а другой ниже среднего. Получается, что гениталии у них находятся на разном уровне. В этом случае нужно будет проявить смекалку.

1.Перпендикулярные сечения

Неспешный секс с глубоким проникновением, необычный угол проникновения. Парень ложится на бок, девушка на спину перед ним на уровне талии. Ноги перекидывает через партнера и происходит слияние. Парень может любоваться обнаженным телом партнерши.

2.Настольные игры

Возможность для экспериментов. Партнерша садится на стол, опирается на руки, раздвигает бедра. Партнер встает между ног и так совершает фрикции. Можно ногами обвить парня или положить ноги ему на плечи.

Схема позы

3.Орлиное шоу

Парень стоит на коленях, девушка лежит на спине. Поднимает ноги, раздвигает их в форме рогатки. Прекрасный обзор для парня, свободный доступ к интимным местам.

4.Илюзия оригами.

Парень садится, вытягивает, раздвигает ноги. Женщина ложится на спину, обвивая ногами талию партнера. Можно переходить к процессу получения удовольствия. Парень может ласкать, целовать грудь девушки (если он высокого роста).

Физиологическая несовместимость партнеров

Конечно лучше всего, когда гениталии подходят друг к другу, как ключик к замочку, но такое случается не всегда. Бывает, что у мужчины маленький или большой член, а у девушки глубокое либо короткое влагалище. Можно подобрать секс-позы и при таком сложном раскладе.

Если пенис не большой, то можно пробовать любые позы и совершать фрикции с любой интенсивностью.

Чтобы удовлетворить высокую даму с глубоким влагалищем, подойдут позы с глубоким проникновением, когда у женщины влагалище максимально «складывается». Ради разнообразия используют приспособление — кольцо на член, со специальным выступом, стимулирующим точку G и клитор.

Когда пенис крупный, важно заниматься интимом медленно и предельно осторожно. Подходят секс-позы с неглубоким проникновением. Так как при несовпадении размеров, может возникнуть боль и серьезные повреждения влагалища.

1.Наездница.

Женщина контролирует уровень проникновения, ритм движения. Изменять варианты и углы. Партнер просто наслаждается процессом и получает удовольствие.

2.Обезьянки.

Парень лежит на спине, ноги согнуты в коленях. Партнерша садится спиной к нему, опираясь на колени партнера. Это дает даме преимущество контролировать процесс. Необходима тренировка.

3.Большие горы

Положить много подушек, партнерша ложится на них животом, спиной к партнеру. Мужчина проникает в лоно максимально глубоко (либо чуть-чуть, если партнерше дискомфортно), даря ощутимый оргазм. Можно ласкать пальцами, усиливая ощущения.

Схематический рисунок

4.Собачьи игры

Если пенис маленький или тонкий. Парень занимает позу позади партнерши, проникает глубоко, доставляет наслаждение. Девушка может опираться на локти, приподнять бедра, прогнуть спину.

Позы, стимулирующие точку G

В женском организме, загадочная точка G отвечает за мощный оргазм. Даже если пенис маленького размера, а влагалище глубокое, при стимуляции G результат гарантирован. Рассмотрим три секс-позы для стимуляции точки G.

«Миссионерские игры»

Привычна для многих пар. Дополнительным элементом станет подушка, помещенная под ягодицы. Таким образом, пенис при проникновении легко достает до передней стенки влагалищного входа и массирует точку G. Именно там находится эта восхитительная точка. К тому же усилится трение лобка о клитор, раскрывая новые границы сексуального удовольствия.

«Женщина — наездница»

Мужчина садится спиной к стене, подложив подушку для удобства. Откидывается на 45 градусов, партнерша садится сверху, бедра мужчины при этом находятся между ее ног. Женщина в этой позе ведет, контролирует темп, скорость, глубину проникновения.

Схематический рисунок

«Ноги вверх»

Девушка ложится лицом к партнеру. Парень занимает позицию перед ней и встает на колени. Далее женщина помещает ноги на плечи юноши. Поза позволяет проникнуть глубже, изогнутое тело обеспечивает стимуляцию точку наслаждения. Если девушке сложно, достаточно будет обхватить ногами талию либо просто вытянуть их на кровати.

Что такое точка G, как ее найти

Схематический рисунок

Разговоры о существовании важной для секса женской точки G начались в 80-е годы. Интимная прелюдия, секс-позы стимулирующие ее, увеличивают уровень получаемого удовольствия. Эрогенная зона расположена на передней стенке влагалища. В зоне и самой точке G обилие нервных окончаний, рудиментарные остатки желез, схожих с простатой у мужчин. Активирование зоны G вызывает мощный оргазм с выделением секрета, схожего с семенной жидкостью. Называют такой оргазм сквирт.

Точка G – находится на глубине от 3 до 7см. на передней стенке влагалища и ее легко определить на ощупь, так как слизистая в этой области бугристая и при возбуждении становится выпуклой.

Описание самых удачных поз для глубокого проникновения и стимуляции G

1.«Мужское наслаждение»

Большой и указательный пальцы складывают кольцом, им обхватывается пенис. Крайняя плоть оттягивается вниз, чтобы оголилась головка, приступают к фрикциям зажимая корень ствола пениса рукой. Таким образом, обостряется чувствительность мужского органа. Перед финишем ствол отпускают не сразу, таки образом оттягивая эякулицию. Когда член освобождают, наступает более интенсивное и яркое семяизвержение.

2.«Женское седло»

Свадебная церемония, медовый месяц прекрасное время в жизни молодой семейной пары. А если дополнить его чувственным секс – марафоном, то запомнится это на всю жизнь, пара проведет время в мире сладостных экспериментов, обогащая опыт и осваивая новые позиции.

Вспомним, как ездили девушки в средние века. Обе ноги на одной стороне. Так и в данной позиции. Жених ложится на спину, невеста садится сверху, ноги находятся сбоку, а не на обхвате с двух сторон мужского тела. Пара начинает двигаться. Необычный угол проникновения взбудоражит кровь, позволит проникнуть глубже в лоно, тем самым обострит чувство, подарит невероятный оргазм.

3.«Веселые качели»

Детское, милое занятие можно превратить в пикантное увлечение влюбленной пары. Девушка ложится на спину и поднимает ноги. Мужчина поднимается сверху.

Схема позы

Ноги фиксируются на шее, тем самым раскрывая все интимные места женщины. При движение создается ощущение как при катание на качелях. Происходит глубокое проникновение, сдавливается клитор, что увеличивает возбуждение и бурный оргазм. Подходит как для анальных, так и вагинальных развлечений.

4.«Скорпионьи игры»

Девушка ложиться животом на подушку, мужчина находится позади, одна нога его за бедром, другая между ног. Стимулируется область спины, наполняя секс новыми эмоциями. Партнеры чувствуют полностью друг друга.

5.«Лотосы в цвету»

Пара садится друг к другу лицом. Девушка ноги помещает вокруг талии кавалера. Прекрасная поза для диванных игр, маленьких кроватей. Происходит сильная эмоциональная связь партнеров, глубокое проникновение.

6.«Поза ложечки»

Подходит для нежного, неспешного, уютного секса. Пара ложится на бок лицом к друг к другу. Девушка может так же расположиться спиной к юноше. Парень проникает в лоно девушки, начинается приятный процесс.

7.«Утюжок»

Чувственное приключение, начинается эротическим массажем. Бедра сводятся вместе, происходит тугое проникновение. Наполняет секс новыми возможностями, яркими эмоциями.

8.«Улиточки»

Продолжат список секс-позы, позволяющие сжигать калории. Происходит совмещение приятного ощущения с полезным эффектом похудения. Будет получено наслаждение, подтянута фигура. 20 минут секса способно сжечь почти 100 калорий, все зависит от способа занятия сексом. Рассмотрим позу «Улиточки».

Это разновидность миссионерского секса. Девушка лежит на спине, скрещивает ноги на груди партнера, ступни расположены на плечах юноши. Он находится на коленях, возвышается над партнершей. Проникновение будет глубоким, поэтому женщина должна быть хорошо разогрета, что бы ни возникла неприятная болевая реакция. Во время секса сжигается от 45 и более калорий.

9.«Невероятные возможности»

Следующие интимные игры преобразят процесс, заберут больше 55 калорий. Парень, сидя на кровати, занимает удобную позицию, девушка садится сверху, отправляется в скачку. Далее парень плавно опускает туловище, так что бы тело, руки, плечи, голова свисали с кровати. И снова происходит проникновение. Во время активных движений сжигаются калории.

Разновидность позы

10.«Русалка в полете»

Этот вариант сжигает до 75 калорий. Но его лучше выбирать физически сильным людям. У девушки появляется возможность увидеть ситуацию с иной стороны. Нужно лечь на спину, опереться на руки, поднять ноги, что бы парень мог быстро, легко овладеть телом любимой. Парень может сидеть на кресле, а девушка откинуться назад, лежать на подушке. Проникновение происходит поступательными движениями, плюсом стимулируется грудь путем ласк, поглаживаний. Стоит проявить ловкость.

Секс-позы для спортивных партнеров и их вариации

«Паучки»

Партнер ложится на спину, девушка садится сверху. Парень после проникновения, поднимает ее тело, так пара будет смотреть друг на друга. Ноги партнерши располагаются вокруг ягодиц парня. А руки находятся на коленях на уровне грудной клетке.

«Ходим по канату»

Прокачать ноги, ягодицы, живот поможет эта секс — поза. Партнер лежит на спине, одна нога согнута, будет опорой для партнерши. Девушка садится сверху спиной к нему. Проникновение происходит сзади, парень задает ритмичность, девушка поддерживает темп.

Схематический рисунок

«Супер машина»

Девушка опирается на руки, парень поднимает ее ноги к своему животу. Далее происходит охват ногами талии для опоры и поддержания равновесия. Фрикции происходят на весу.

«Новость дня»

Мужчина стоит, женщина охватывает его ногами. Парень крепко держит за ягодицы, спину, обеспечивая безопасность. Заняться сексом в такой позе можно в любое время в любом месте дома. Можно использовать стену, в качестве опоры для девушки.

«Балерина на бис»

Пара становится лицом друг к другу. Парень немного раздвигает и сгибает ноги. Девушка обнимает его за шею, поднимает правую ногу, ставя ступню на плечо партнера. Удерживая равновесие с помощью другого плеча и поддержки парня за область талии.

Схематический рисунок

Заключение

Сексуальное удовлетворение партнеров играет важную роль в любовных отношениях. Выбрав интересные для себя эротические, откровенные секс-позы, важно помнить о технике безопасности и мерах контрацепции. Так как во время слияния можно пропустить пикантные момент, что приведет к зачатию. Помимо этого есть вариации со сложным выполнением, если нет нужной физической подготовки, лучше воздержаться от подобных экспериментов.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Кто должен быть сверху — мужчина или девушка?

Читайте также: