Почему ребенок спит поперек кровати

Обновлено: 18.05.2024

Каждый скачок физического и психологического роста у детей сопровождается особым переходным периодом – кризисом. В семь лет ребенок встает на очередную ступень развития. Дошкольник становится школьником, меняется его социальный статус. Появляются новые обязанности, взрослые начинают выдвигать другие требования, другим становится режим дня. Психика переживает потрясение, которое сопровождается переживаниями, сменой привычного поведения, сложностями с коммуникацией. Поэтому в возрастной психологии у детей выделяют кризис 7 лет.

Когда игры меняются на активное обучение, меняется круг общения и формируется другая социальная роль, ребенок становится непослушным, упрямым, раздражительным. Признаки кризисного состояния психики могут проявляться в возрасте с пяти до восьми лет. Чтобы помочь правильно преодолеть этот сложный этап и занять новую социальную позицию, родители должны вовремя распознать кризис и правильно на него отреагировать.

Суть и особенности

Основная характеристика психологического кризиса 7 года жизни – это стремительное приобретение новых черт, которые характерны для взрослых. Психика малыша теряет наивность и открытость, а внутренний мир становится более сложным. Он учится анализировать поступки окружающих и их причины, начинает обдумывать свои слова, может скрывать настоящие мотивы собственных поступков.

Переход из дошкольного возраста в школьный требует от ребенка совершенно новых для него действий: поиска своего места среди одноклассников, адаптации в непривычном круге общения. Новоиспеченный школьник сравнивает свои успехи с достижениями других детей, мирится с утратой лидерских позиций, находит свои сильные и слабые стороны, впервые сталкивается с критикой, конкуренцией и даже насмешками. Это удар по детской самооценке, который может стойко выдержать далеко не каждый малыш.

Ребенку приходится быстро взрослеть, так как во многих новых ситуациях он может рассчитывать только на себя. Для этого нужно быстро развивать самостоятельность, учиться принимать решения. Чтобы справляться с новыми задачами, организм стремительно набирает силу, выносливость, координацию.

В связи со спецификой воспитания мальчики и девочки проживают кризисный период по-разному:

Кризис 7 лет у мальчиков проявляется в неусидчивости, отсутствии концентрации, чрезмерном чувстве соперничества. Им нужно выплескивать энергию, поэтому уроки и домашние занятия для них кажутся непреодолимым препятствием. Необходим четкий распорядок дня, дисциплина, и спорт, который поможет тренировать выдержку и расходовать энергию.
Кризис 7 лет у девочек выражается в агрессии, которая проявляется в домашней обстановке. Девочки часто бывают отличницами и гордостью класса, а наедине с родителями проявляют накопленную раздражительность, которая выливается в истериках. Причина кроется в грузе обязанностей, с которыми ребенку сложно справляться. Родителям нужно проявлять максимум внимания к жизни девочки, разговаривать по душам, обсуждать ее чувства и эмоции.

Причины

Кризисный период у семилеток не случайно совпадает со школьной адаптацией. Внутренние изменения психики в основном обусловлены именно сменой социальной роли ребенка, новыми видами деятельности и обязанностями. В целом причины кризиса можно разделить на три группы:

Прием новой социальной роли. Ребенок занимает важную социальную роль и становится школьником. Вместе с ролью он принимает и новые обязанности: учебу, отсиживание уроков, соблюдение режима, выполнение домашних заданий. При этом малыш становится одноклассником, участником совместного обучения и игр, дружбы, симпатий, конкуренции. Требования к нему растут, и он, в свою очередь, начинает предъявлять претензии к окружающим.
Утрата детской непосредственности. Непосредственные ситуативные реакции, которые характерны для малышей, быстро теряются в связи с необходимостью занять новую социальную роль. Поэтому резко появляются атрибуты «взрослости»: самостоятельность, принятие решений, оценка ситуаций. Причины поступков ребенка не всегда понятны, действия могут казаться нелогичными, так как он скрывает их мотивы.
Осознание внутренних переживаний. Малыш начинает осознавать свое внутреннее «я» и изучать собственные эмоции. Помимо физиологических потребностей, начинает чувствовать психические нужды. Понимает, что хорошие оценки нужны для того, чтобы не разочаровать родителей, получить похвалу учителя, самоутвердиться среди сверстников. Но все не так однозначно. Ведь с одной стороны хочется гулять, а с другой – нужно оправдать надежды старших. Постоянная необходимость выбора также становится серьезной причиной кризиса самосознания.

Симптомы кризиса 7 лет у ребенка

В этот период даже самый спокойный и послушный малыш может превратиться в настоящего домашнего тирана, капризного и раздражительного. Особенности проявления кризиса 7 лет чаще всего заключаются в том, что ребенок:

не выполняет просьбы, не слушается;
капризничает, упрямится;
выражает протест, недовольство, паясничает и грубит;
не воспринимает критику, на замечания выдает крайне отрицательные реакции;
пытается казаться взрослее, стремится общаться со старшими ребятами, избегает младших;
осознанно поступает наперекор взрослым;
обесценивает то, что раньше казалось ему важным;
подвержен перепадам настроения.

Для диагностики кризиса 7 лет необходимо, чтобы у ребенка четко проявлялись как минимум четыре-пять признаков. В противном случае речь идет не о кризисном периоде, а о локальной конфликтной ситуации.

Продолжительность

Кризис не начинается ровно тогда, когда малышу исполняется семь лет. Нельзя приписывать его начало и первому дню учебы в школе. На самом деле все гораздо сложнее.

Подготовка к школе начинается заранее, и уже к концу детского сада занятия становятся сложнее, а воспитатели – требовательнее. Ребенок ощущает изменения и нарастающее давление, поэтому первые психические предпосылки могут возникать в возрасте пяти-шести лет. Однако есть и другая категория деток, которые начинают осознавать тяжесть новой ноши уже после того, как начинается учеба в школе.

Каждый приходит к кризисному состоянию тогда, когда психика дает адекватный ответ на навалившиеся сложности. Симптомы формируются медленно, и справляется ребенок с новой ответственностью также постепенно. Психологи утверждают, что этот возрастной кризис длится около 6-9 месяцев. Но продолжительность переходного этапа во взрослении зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Как справляться: советы родителям от психологов

Родителям важно понимать, что критический период – это нормально, и он не продлится долго. Однако пускать ситуацию на самотек нельзя. Школьник может самостоятельно не адаптироваться в новой ситуации, а негативным опыт травмирует психику, станет причиной неврозов, сделает его неуверенным и лишит друзей.

Чтобы помочь ребенку преодолеть детский кризис 7 лет, родителям следует придерживаться базовых рекомендаций от психолога:

разговаривать дружелюбно, без давления, упреков;
критиковать не личность, а действия;
аргументировать отказы и замечания;
учить обсуждать проблемы, разбирать причины и следствия ситуации;
разбирать эмоциональные составляющие ситуаций;
оговаривать прошедший день, интересоваться действиями учителя, одноклассников, а также узнавать мнение ребенка о произошедшем;
составить четкое расписание, в котором будет время на выполнение домашних заданий, помощь родителям по дому, хобби, а также обязательно на отдых и любимые детские игры;
поддерживать связь с учителем, реагировать на любые сложности и проблемы в школьной жизни.

Рекомендации по преодолению кризиса также включают ряд действий, от которых родителям лучше отказаться. Не следует:

повышать голос;
наказывать физически;
сравнивать с другими;
критиковать в присутствии других;
относится к ребенку как к собственности;
критиковать действия учителя;
нарушать правила, которые необходимо четко соблюдать;
переживать из-за незначительных замечаний учителя или плохих отметок;
игнорировать взросление и продолжать относиться к ребенку как к крохе.

Последствия

Если родители помогут преодолеть кризисный период, ребенок успешно преодолеет важный переломный момент, сформирует новые правильные психические реакции, обретет социальные навыки и роли. Это поможет ему:

сформировать ответственное отношение к учебе, правильное понимание и восприятие учебного процесса;
обрести новые эмоциональные навыки;
осознать свое место в социуме, занять желаемую роль среди одноклассников;
найти новые увлечения и интересы.

Если же родители будут подавлять проявления социального развития и усложнят ситуацию неправильным поведением, конфликтами или проблемами внутри семьи, это может нанести детской психике серьезный ущерб. Ребенок может:

потерять интерес к учебе;
слишком остро воспринимать любую критику;
занизить самооценку;
развить в себе комплексы;
проявлять агрессию, жестокость;
замкнуться в себе, не пройти адаптацию в школьном коллективе;
потерять доверие к родителям, утратить с ними близкую связь.

Советы психолога: Когда приучать ребенка спать в своей кровати

Где спать ребенку и можно ли его класть в постель с родителями, - любимая тема споров мам на детских площадках и в интернет-форумах. "ProРодитель" спросил об этом психологов и, не претендуя на истину в последней инстанции, решил высказать несколько соображений.

Самые маленькие

В первый год жизни маленький человек имеет полное право спать с родителями вместе. Если карапуз освоится в собственной кроватке и ему там будет комфортно, то специально класть ребенка к себе под бочок не стоит. Но скорее всего младенец своей небольшой властью захватит все пространство между папой и мамой. Психологи рекомендуют смириться. Для переезда к родителям есть самые веские аргументы, которые кроха пока высказать не в состоянии.

Во-первых, рядом с родителями ему просто уютнее. Никакая грелка не заменит нежное мамино тепло. А если еще и папа с другой стороны отапливает, то счастью малыша остается только позавидовать. Плотный тактильный контакт с мамой гарантирует спокойствие младенческой психики. Это очень важный момент: именно такое спокойствие и уверенность в собственной защищенности обеспечивают формирование доверия к окружающему миру. Через несколько лет оно потребуется для адекватного общения со сверстниками, привыканию к детскому саду и школе. Заодно сон в обнимку с мамой помогает полноценному развитию детской нервной системы.

Кстати и самой маме так проще. Для кормления не надо вставать - достаточно только повернуться на бок и обеспечить доступ младенца к молоку. Присутствие ребенка усиливает пробуждение в организме женщины материнского инстинкта и выработку грудного молока.

Огромный годовалый

Маленький человек растет, начинает занимать все больше места в родительской кровати. Особенно ему почему-то нравится ложиться поперек, вытесняя маму и папу на края. Но принудительно откладывать его на отдельное лежбище пока не стоит. В год-полтора дети начинают бояться потерять маму, а страх, как и все на свете, легче пережить, когда совсем рядом есть самые надежные защитники от всех бед - любящие родители. Еще через полгода появится страх темноты. Опять-таки, укрываться от монстров ночи лучше за спинами папы и мамы.

Еще один важный момент: если родители не успевают уделить время для общения с малышом днем, совместный сон, по мнению психологов, может отчасти решить эту проблему.

Отважный двухлетка

Как бы ни было приятно слышать рядом с собой сладкое дыхание крохи, всему бывает предел. Психологи уверяют, что после двух лет ребенка надо начинать приучать к собственной кроватке. Первое время он может засыпать по-прежнему вместе с родителями, но потом сына или дочку надо перекладывать на их персональное лежбище. Если ребенок продолжит спать с родителями дальше, у него могут возникнуть разные трудности психологического развития: излишнее беспокойство, зависимость, инфантильность.

Чем лучше своя кроватка

Психологи почти единогласно выступают за совместный сон. Но даже самые рьяные сторонники подчеркивают: в некоторых ситуациях без отдельной детской кроватки обойтись нельзя.

Первый риск, который очень сильно тревожит молодых матерей, - опасность "заспать" ребенка. То есть навалиться на младенца во сне и задушить его. Считается, что здоровая мать почти никогда не может придавить малыша. Но при сильной усталости или после вечеринки, на которой мама позволила себе нарушить диету и выпила спиртного, генетический предохранительный механизм может не сработать.

При совместном сне родители могут не высыпаться. Хронический недосып приводит к депрессии, снижению работоспособности и не дает ни нормально работать, ни заниматься с малышом.

И еще один очень важный момент. Супружеская постель - место для семейного секса. Если в первые месяцы жизни ребенка он и так очень ограничен по вполне объективным причинам, то по мере взросления малыша все должно, как минимум, возвращаться на прежний качественный и количественный уровень. А для этого всех лишних, даже самых маленьких и очень любимых, с поля боя надо удалить.

Иногда бывает так, что мама очень привязывается к крохе и ребенок постепенно вытесняет отца из постели. Поначалу это смотрится даже трогательно. Но на смену умилению приходит недовольство, а потом и раздражение папы, вынужденного ютиться, где придется. И если мама вовремя не сообразит, что отец ее ребенка - еще и муж и тоже имеет некоторые права и виды на ее расположение, в семье могут возникнуть очень серьезные взрослые проблемы. Что ребенку, разумеется, будет совсем не на пользу.

Причины, по которым дети могут спать поперек кровати

Многих родителей беспокоит вопрос о том, почему ребёнок может спать поперек кровати, а не спит, как взрослые люди на прямой спине или боку. Когда дети маленькие, у них нет понятия позы, как у уже сформировавшегося человека. В пространстве он не может так хорошо ориентироваться. По этой простой причине малыш может спать как поперек, так и в другой позе.

Почему дети спят поперек кровати

Сон поперек кровати не является поводом для беспокойства. Причина вполне проста – малышу просто так более удобно. Намного главнее, чтобы малыш спал хорошо, а не беспокойно. Если же случается так, что ребёнок во сне часто переворачивается, крутится, то это, скорее всего, говорит о том, что сон у него поверхностный, а не крепкий. Сон делится на несколько фаз. Сначала наступает поверхностная, малыш может произносить некоторые звуки в это время и разбудить его не составит никакого труда. Затем уже наступает фаза глубокого сна.

В случае, когда малыш всю ночь переворачивается, следует обратиться к врачу специалисту по этому поводу. Ведь ребенок не может полноценно отдохнуть из-за плохого сна. Среди причин следует отметить перевозбуждение, отклонения в нервной системе, какие-то неожиданные перемены в жизни, а также нарушения режима малыша. Для исключения серьезных проблем, следует обращаться к педиатру. Врач может подсказать, в чем конкретно может быть причина беспокойного сна и как с этим можно бороться.

Еще одной проблемой многих молодых родителей является сон ребенка вместе с ними на кровати, а не в своей отдельной. После рождения ребенок имеет полное право спать вместе со своими родителями и так даже лучше. Ведь не придется вставать каждый раз, чтобы менять ему памперсы или же покормить. Если маленькому карапузу хорошо и в своей кровати и нет проблем с этим, то не стоит брать его к себе. Дело в том, что в конечном счете малыш может захватить все пространство и тогда маме и папе будет спать нелегко.

Неудобства для родителей, если малыш спит поперек кровати

Психологи объясняют любовь малышей спать с родителями весьма просто – детям нравится тепло мамы и папы, они чувствуют себя защищёнными и важными. Психика младенца спокойна, когда рядом родители. А уверенность, а также защищенность малыша с юных лет начинает способствовать формированию доверия ко всему, что его окружает. Это поможет в будущем, когда предстоит общаться с одноклассниками, а перед этим в детском садике с другими детьми. Но со временем малыш начинает расти и занимать все больше и больше места в кровати, что становится крайне неудобно для родителей. Особенно в это время детям нравится спать поперек кровати.

Таким образом, маме и папе приходится спать у края и стараться сделать так, чтобы не вылететь из кровати. В это время не обязательно принудительно заставлять малыша спать в своей кровати. Когда детям всего год или полтора у них есть боязнь потерять родителей. Ведь они самые любимые на свете, защитники и те, кто о нем заботится. А в два года у многих детей появляется страх темноты. А укрыться «от ночных монстров» лучше все-таки рядом с мамой и папой в кровати. Но всему есть предел. По заверениям психологов, после двух лет все же следует начинать приучать малышей спать в отдельной кровати.

Если малыш спит рядом, то родителям уснуть уже будет крайне сложно. В результате может начаться недосып и депрессия, как результат. А позже и вовсе могут развиваться более серьёзные проблемы между мамой и папой. Ведь они взрослые люди и нуждаются во взаимной ласки. Когда ребенок рядом ничего подобного невозможно сделать. В результате недовольство растет и может возникнуть даже риск развода. Приучать ребенка спать отдельно в своей кровати следует постепенно. Кроме того, необходимо объяснять малышу, что так лучше, рассказать ему о преимуществах. Важно дать понять ребенку, что мама и папа все равно рядом и никуда не делись. Тогда отучить его будет намного легче.

Как спит Ваш ребенок!? Автор статьи: детский невролог, к.м.н, доцент Марулина Валентина Ивановна.

Почти все родители сталкиваются с нарушениями сна у ребенка. Каждый малыш, как бы здоров он ни был, как бы хорошо мама за ним не ухаживала, проходит через подобные проблемы. Несмотря на то, что нарушения сна у детей встречаются значительно реже, нежели у взрослых, врачи придают им очень большое значение. Это связано с ролью “качества и количества” сна для нормального психического и физического развития ребенка. Недостаток сна связан с возбуждением, импульсивностью и дефицитом внимания. Проблемы сна в детском возрасте часто приводят к серьезным проблемам уже в зрелом возрасте. Причины, вызывающие нарушения сна у детей, можно разделить на несколько групп. В первую очередь, это соматические причины – заболевания, не связанные с расстройствами нервной системы, а обусловленные медицинскими особенностями ребенка. Практически все младенцы проходят через период газиков и коликов, который начинается в возрасте 1 месяца и может продолжаться до 4 месяцев.

На начальных стадиях течения рахита у детей повышается нервно-рефлекторная возбудимость, что мешает спокойному сну. Часто для устранения нарушений сна этой группы достаточно консультации педиатра. Хотя в литературе и пишется, что у большей части детей зубки режутся безболезненно и незаметно, по крайней мере, пара бессонных ночей Вам обеспечена. Как Вы понимаете, это не та причина, которую следует пытаться устранить. Нужно запастись терпением и попытаться помочь ребенку. Педиатр порекомендует Вам специальные зубные гели, которые снимают боль при прорезывании зубов. Правда, их нельзя часто использовать, так что помощь малышу больше будет моральной.

Вторую группу составляют собственно неврологические причины: ночной энурез, парасомнии (расстройства пробуждения у детей: снохождение, сноговорение, ночные страхи), инсомнии (трудности начала и поддержания сна).

Отношение к таким нарушениям сна неоднозначно: часть из них носит сугубо функциональный характер, однако большинство из перечисленных состояний нуждается в оценке специалиста (детского невролога, педиатра), дополнительных исследованиях (глазное дно, УЗИ головного мозга, УЗИ сердца, ЭЭГ и т.д.). На физиологическом и психологическом уровнях сон маленького ребенка отличается не только от сна взрослых, но и от сна детей более старшего возраста. Ритм активности у новорожденного ребенка нестабилен. У большинства детей только к 3 месяцам устанавливается 4-х часовой цикл сна и бодрствования. Из-за того, что у малышей фаза так называемого быстрого или поверхностного сна составляет до 80%, сон маленького ребенка более чуткий. В это время любой дискомфорт: мокрый подгузник, голод, холод, громкий звук – может привести к пробуждению. Для сравнения, фаза быстрого сна взрослого человека по разным данным составляет от 10% до 25%. Вы наверняка наблюдали, как активна мимика малыша во сне: он то нахмурит бровки, то улыбнется, то опять насупится или вообще начнет сосать гипотетическую соску. Может быть ребенку что-то снится – именно на фазу быстрого сна приходится период сновидений, а исследования доказали, что видеть сны ребенок начинает ещё в утробе матери. Глазки малыша могут быть не до конца закрыты веками, и вы увидите, что глазные яблоки быстро движутся. В этот период дыхание ребенка может быть неравномерным, могут наблюдаться общие и локальные вздрагивания.

Прежде всего, нужно правильно организовать режим дня и придерживаться его изо дня в день. Укладывать ребенка спать нужно в одно и то же время. Причем это касается не только ночного, но и дневного сна. Это как бы настраивает внутренние часы организма ребенка. В течение дня (именно дня) –увеличение физических нагрузок. Ребенок, который физически устал за день, обычно засыпает без проблем. Особенно «показаны» прогулки на свежем воздухе. Вспомните себя – после 2-х часовой прогулки на лыжах у Вас наверняка и аппетит хороший, и засыпаете без проблем. Так что с увеличением и активизацией прогулок на свежем воздухе Вы решите и проблемы с аппетитом, и вопрос «как уложить ребенка спать», скорее всего, снимется сам собой.

Если ребенка сложно уложить спать в положенное время, каждый день он засыпает поздно, и это уже стало для него режимом, Вы можете прибегнуть к хитрости: каждый день немного сдвигайте ночной сон, приближаясь к желаемому часу укладывания спать. Например, ребенок засыпает в 11 вечера, и это категорически Вас не устраивает. Каждый день укладывайте его спать на 20-30 минут раньше, и за 4-5 дней Вы придете к желаемому часу. Ученые доказали взаимосвязь между пищей человека и его эмоциональным состоянием. Поэтому важно придерживаться нескольких основных принципов. Вечером из меню ребенка лучше исключить сладкое, мясо давать лишь немного. Конечно, кормящей маме не стоит пить кофе и крепкий чай. В то же время, стоит обогатить вечернее меню ребенка продуктами, где в готовом виде содержится мелатонин (гормон, который регулирует сон). Это кукуруза, овес, рис, изюм, помидоры, ячмень, бананы. Считается, что перед сном полезно выпивать два стакана теплого молока с медом. Уложить ребенка спать помогают ритуалы засыпания. Изо дня в день примерно за час до того, как ребенку нужно уснуть, придерживайтесь одного и того же режима. Важно создать у малыша ассоциации. У каждого ребенка вырабатывается индивидуальный ритм сна и бодрствования. Есть периоды, когда ребенку легко заснуть, и периоды, когда заснуть очень сложно. Внимательно понаблюдайте за ребенком какое-то время. Даже за день наблюдений Вы сможете понять, через сколько часов периоды сна и бодрствования сменяют друг друга у Вашего ребенка. Постарайтесь подстроить режим дня под них.

Старайтесь укладывать ребенка, как только Вы заметили первые признаки его готовности ко сну. Обычно они проявляются в том, что малыш теряет интерес к происходящему вокруг, становится малоактивным, норовит приложить головку и прилечь. И, конечно, верный признак готовности ребенка ко сну – если он зевает и трет глазки. Некоторые детки начинают повторять действия, которые совершает мама, когда их укладывает: напевать песенку, укачивать куклу. Важно не упустить момент, отложить все дела в сторону, и сразу попробовать уложить ребенка спать – ведь следующий момент может представиться только через пару часов. Если ребенок проснулся ночью, ни в коем случае не нужно его «разгуливать». Повторите несколько действий из вашего ритуала засыпания (укачивание, напевание колыбельных песен). Лучше заранее приготовить и иметь под рукой все, что может понадобиться – соску, подгузник, бутылочку с водой или смесью, кружку кефира – что обычно нужно Вашему малышу. Конечно, яркий свет в этом случае не помощник, ночник с приглушенным светом лучше яркой лампы.

Правильная поза для сна новорожденного

Сон – одно из наиболее естественных состояний здорового новорожденного. И это легко объяснимо. Девять месяцев внутриутробного развития маленький человек находился в уютной и безопасной обстановке в непосредственном контакте с самым дорогим существом. А после рождения вдруг окунулся в совсем другой мир, с его ярким светом, громкими звуками и непонятными событиями. Приспособиться к новой обстановке, начать расти и развиваться, конечно, легче всего во сне. Главное, чтобы не забывали вовремя кормить и создали все условия для правильного сна.

Устраиваем правильное место для сна

Основной показатель здоровья младенца – хороший сон. Новорожденные спят до 19 часов в сутки [1] суммарно, прерываясь только на утоление голода. Если это не так, т.е. сытый младенец не спит, скорее всего, у вас появились проблемы. И эти проблемы могут быть связаны как со здоровьем малыша, так и с тем местом, в котором он спит.

У здоровых от рождения детей плохое самочувствие – состояние достаточно редкое, а вот неумение родителей обустроить новорожденному место для сна – ситуация довольно распространенная. На практике же это не так трудно, как кажется. Здесь не важны размеры комнаты или цвет стен. Главные компоненты крепкого детского сна – чистый прохладный воздух, а также удобная и безопасная постель.

В комнате, где спит младенец, всегда должно быть чисто и проветрено. Оптимальная температура для сна в помещении находится в пределах 16 – 20 о С, влажность воздуха (относительная) от 50 до 70%. Все это легко осуществимо, если вовремя приобрести термометр, гигрометр и увлажнитель воздуха. А ежедневная влажная уборка и проветривание помещения вообще не потребуют затрат [2].

С постелью для малыша тоже все несложно. В люльке, колыбели или кроватке нужно использовать ровный и жесткий матрас. Такой, чтобы вес спящего ребенка не заставлял его прогибаться. Подушки до двух лет категорически не нужны. Постельное белье – исключительно из хлопчатобумажной ткани, выстиранное в специальном детском порошке с тщательным неоднократным полосканием[3].

Правда, стоит упомянуть, что все вышеперечисленное, хоть и главное, но не единственное условие правильного сна новорожденного. Поза ребенка во сне играет ничуть не меньшую роль.

В какой позе спать?

Выбор поз для сна, как для детей, так и для взрослых, совсем не велик: на спине, на боку и на животе. Попробуем разобраться, какая из них будет оптимальной для новорожденного.

Положение головы

Многие специалисты утверждают, что лежащий на животике с повернутой в сторону головой малыш спит намного крепче и просыпается реже. Если это его обычная поза, то ребенок раньше станет держать головку и меньше страдать от часто встречающихся у грудничков кишечных колик, ведь так у него легче отходят газы. При этом опасения, что он задохнется или свернет шею, просто лишены оснований, если матрасик жесткий, подушка отсутствует, и на ребенке нет вороха пеленок. Кроме того, в этой позе минимален риск захлебнуться при срыгивании, так как рвотные массы сразу выходят наружу.[4]

Многим детям подходит поза на боку, с вытянутой вперед ручкой и подложенной под спину свернутой валиком пеленкой. Такая поза вполне безопасна в плане срыгивания и, кроме того, она напоминает положение у мамы на руках, что является мощным успокоительным. И все же, большинство педиатров сходится во мнении, что лучшей позой для малышей до года является сон на спине.

Несмотря на то, что сон на спине увеличивает вероятность изменения формы затылка у малыша, если не переворачивать его головку в разные стороны, специалисты в один голос утверждают: новорожденным нужно спать на спине.

Связано это с распространенной, к сожалению, проблемой – синдромом внезапной детской смерти (СВДС). В этой страшной ситуации ребенок внезапно умирает во сне без каких-либо признаков заболевания [5]. Причина трагедии – резкая остановка дыхания. Из-за чего она происходит, специалисты пока ответить не могут, но среди факторов, сопутсвующих наступлению СВДС, называют и сон малыша на животе, в том числе.

Поэтому не стоит испытывать судьбу, просто укладывайте младенца во время сна на спину. Ведь остановка дыхания – очень опасная ситуация,а следить за положением ребенка - в силах каждого родителя.

Если подойти к вопросу ответственно и с душой, то все обязательно получится и сладкий безопасный сон любимой крохи – лучшая тому награда. Наладить крепкий и спокойный сон крохи поможет натуральный немецкий препарат "Дормикинд", который разработан специально для детей и разрешен с первых дней жизни.

Читайте также: