Писаюсь в кровать после алкоголя

Обновлено: 05.07.2024

Клинические исследования демонстрируют связь алкогольной зависимости и нарушения циркадных ритмов сна. С одной стороны, у людей с хронической инсомнией патологическую тягу к спиртному отмечали в 2,5 раза чаще, чем у людей, полноценно отдыхающих по 7-9 часов в сутки. С другой – злоупотребление этанолсодержащими напитками напрямую влияет на выработку мелатонина, причем нарушение сна после алкоголя коррелирует с количеством выпитого.

Физиологические аспекты ночного отдыха

Выделят две основные фазы сна – быструю и медленную, которые сменяют друг друга на протяжении ночи с интервалом около полутора часов (в норме – 5 циклов). Качество отдыха определяется циркадными ритмами и физиологическими процессами. Первые «отвечают» за продолжительность и время засыпания, вторые регулируют поведение человека при усталости и работу внутренних органов при различных фазах сна.
Хроническое недосыпание очень опасно. Полноценный отдых необходим для восстановления и сохранения энергетического баланса в клетках головного мозга, улучшения умственной деятельности. Не только инсомния, но и нарушение режима смены фаз сна сопровождается снижением иммунной защиты, кардиоваскулярными, эмоциональными и поведенческими расстройствами. Бессонница – один из факторов риска развития алкоголизма, а уже при имеющейся болезни может вызвать рецидив.

Что происходит при эпизодическом употреблении спиртного

Концентрация этанола в крови непостоянна на протяжении всего времени отдыха (в среднем, это 7-8 часов). После шумного застолья возникает непродолжительная эйфория, сменяющаяся чувством усталости, заторможенностью. Продолжительность стадии засыпания существенно сокращается, а первая половина ночного сна в основном представлена глубокой фазой.
Через несколько часов концентрация этанола постепенно падает, накапливаются его метаболиты, что также не может не отражаться на физиологии отдыха. Глубокий сон в первой половине ночи сменяется быстрым и беспокойным. В итоге человек встает с постели «разбитым» и уставшим, после пробуждения постоянно пытается взбодриться кофе, энергетиками, что также мешает уснуть вечером. Но для восстановления полноценного паттерна сна требуется несколько суток.
В 10-15% случаев в качестве снотворного средства принимают очередную порцию алкоголя. Сначала употребление этанолсодержащих напитков носит эпизодический характер, но высока вероятность развития устойчивой зависимости, особенно на фоне психологической или генетической предрасположенности.

Нарушения при алкоголизме

Инсомния и патологическая тяга к спиртному тесно связаны. Бессонницу отмечают у 90% пациентов в период многодневного злоупотребления алкоголем. Нарушение сна после запоя сохраняется на протяжении нескольких недель после детоксикации (при условии отказа от спиртного), у некоторых больных эти расстройства продолжаются 1-2 года.

Человека беспокоят:

трудное засыпание;
поверхностный сон с частыми пробуждениями;
постоянное чувство усталости днем;
ночное апноэ;
реалистичные кошмарные сновидения;
бессознательные, судорожные движения рук и ног.

Кроме того, изменяется сама структура ночного отдыха.

При устойчивой алкогольной зависимости:

увеличивается продолжительность фазы засыпания;
в целом уменьшается длительность отдыха;
нарушается порядок смены циклов быстрого и медленного сна.

При остром абстинентном синдроме больной в период бодрствования может незаметно для себя «проваливаться» в поверхностный сон. Обычно это сопровождается слуховыми и зрительными галлюцинациями с последующим психозом (делирием). Но у большинства пациентов после правильно проведенной терапии и отказа от спиртного качество сна полностью восстанавливается.

Терапия инсомнии при алкогольной зависимости

Лечение бессонницы при алкоголизме – комплексный процесс, который включает медикаментозное и психотерапевтическое воздействие, коррекцию режима дня, фитотерапию.

В первую очередь следует устранить саму причину инсомнии – патологическое пристрастие к алкоголю. Для этого:

Полностью выводят из организма все метаболиты этанола. В тяжелых случаях (например, при продолжительном запое) детоксикационная терапия проводится в условиях стационара под круглосуточным медицинским наблюдением.
Нормализуют работу центральной нервной системы. Как правило, с этой целью применяют витамины группы В, психотропные препараты (в период острой абстиненции).
Восстанавливют функции внутренних органов. Применяют гепатопротекторы, кардиопротективные медикаменты, ферменты, антиоксиданты, ноотропы и др.
Начинают курс психотерапии.
Кодируют от зависимости с применением лекарственных средств, физиотерапии, авторских методик гипноза.
Предлагают курс реабилитации для закрепления достигнутого эффекта.

Лечение бессонницы начинают после проведения детоксикации. Дело в том, что при купировании запойного состояния и для облегчения абстинентного синдрома пациенту обычно вводят сильнодействующие психотропные средства из группы барбитуратов или бензодиазепинов. Подобные препараты не подходят для длительного приема из-за риска развития зависимости. Поэтому подбирают более «мягкие» медикаменты (принимают в течение 2-3 недель), затем больного переводят на средства, содержащие лекарственные растения (валериану, мелиссу и т.д.). При изменении циркадных ритмов (бодрствование ночью и сонливость днем) рекомендуют препараты на основе мелатонина.

Большую роль играют нелекарственные методы коррекции. Советуют:

ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
отказаться от дневного отдыха;
ограничить употребление кофеинсодержащих напитков (не более одной чашки после пробуждения), полностью отказаться от энергетиков;
умеренную физическую активность за 3-4 часа до планируемого засыпания (прогулка на свежем воздухе, легкая пробежка)
водные процедуры (теплая ванна, душ, но не контрастный);
в вечернее время (особенно уже лежа в кровати) отказаться от чтения или просмотра видео с экранов смартфона, планшета, компьютерных игр;
ужинать не позже 18.00-19.00.

Алкогольный энурез

Энурез после алкоголя встречается довольно часто. Состояние неприятное и стыдное. Оно вызывает у алкозависимого множество проблем психологического и физиологического характера.

Плохо то, что многие больные не спешат получать квалифицированную медицинскую помощь. Они пьянствуют неделями или даже месяцами и не находят сил и времени для того, чтобы посетить доктора. К тому же, чтобы вылечить алкогольный энурез, придется навсегда отказаться от выпивки. Далеко не каждый зависимый готов пройти лечение алкоголизма и закодироваться.

Врачи не устают повторять: если недержание мочи возникло на фоне злоупотребления спиртным, его необходимо обязательно лечить. Откладывание визита к специалисту на потом способствует прогрессированию патологии и создает оптимальные условия для развития других заболеваний мочеполовой системы.

Классификация патологии

Объясняя связь между алкоголем и энурезом, доктора называют три основные разновидности болезни:

Учитывая многообразие провоцирующих факторов, важно установить истинную причину болезни. Не всегда связь между алкоголизмом и проблемой оказывается прямой. Бывают ситуации, когда человек пьянствует, но в ходе диагностики выясняется, что недержание у него развилось совсем по другой причине. Поэтому любой человек, страдающий от «мокрых штанов», должен обязательно пройти комплексное медицинское обследование.

Причины энуреза у алкоголиков

Согласно наблюдению наркологов, обострение болезни у пьющих чаще всего происходит во время запоев. В такие дни человек нацелен только на одно — поиск очередной дозы спиртного. Он плохо ориентируется в окружающем пространстве, не понимает, что происходит вокруг, не способен контролировать свои эмоции и поступки.

Чем больше принятая доза спиртного, тем тяжелее интоксикация. В какой-то момент мозг перестает управлять телом. Базовые рефлексы нарушаются. Параллельно:

развивается тахикардия;
повышается артериальное давление;
учащается пульс;
происходят сбои в обменных процессах;
снижается проводимость нервных волокон;
центральная нервная система прекращает нормально работать.

Очень важно лечить запой, заручившись поддержкой квалифицированного нарколога. Доктор поможет прервать запойное состояние и назначит лечение, которое улучшит функции внутренних органов, создаст условия для профилактики развития энуреза.

Кто склонен к энурезу

Далеко не каждый алкоголик сталкивается с недержанием мочи. Дело в том, что существуют факторы, создающие условия для развития этого заболевания. Среди них:

Возраст. Чем человек старше, тем в худшем состоянии находятся его мышцы тазового дна.
Эмоциональное состояние. Если пьющий сильно нервничает, это плохо отражается на работе всего организма.
Инфекции.Особенно опасны патологии мочевого пузыря. Если их не лечить, то очень скоро инфекция нарушит работу органа.
Наличие в анамнезе черепно-мозговых травм.Замечено, что люди, получившие в прошлом ЧМТ, чаще болеют алкогольным энурезом.
Состояние мочевого пузыря. Важно, чтобы внутри него не было камней и онкологических новообразований.
Состояние простаты.Если в прошлом ее оперировали, вероятность столкнуться с недержанием мочи гораздо выше.

Обследование

Уролог не может назначить лечение, пока не проведет диагностику и не подтвердит с ее помощью предварительный диагноз. Среди стандартных диагностических процедур:

общий анализ мочи и крови;
УЗИ органов брюшной полости;
кашлевые пробы при наполненном мочевом пузыре;
цистометрия.

В обязательном порядке также проводится очный урологический осмотр.

Если психическое состояние пациента вызывает опасения, его направляют на консультации к психотерапевту, невропатологу. При наличии сопутствующих эндокринных патологий важно проконсультироваться еще и с эндокринологом.

Лечение алкогольного энуреза

Важно, чтобы терапия была поэтапной и комплексной. Обычно она состоит из:

Приема медикаментов, подобранных индивидуально. В ход идут противовоспалительные, антибиотики, уросептики. Также могут использоваться седативные, снотворные, антидепрессанты. Если пациент жалуется на рези в области живота, и боль является достаточно сильной, ему подбирают спазмолитики, анальгетики.
Лечения заболевания, спровоцировавшего энурез. В данном случае это алкоголизм. Нельзя вылечиться от недержания мочи, продолжая пьянствовать. Поэтому больному предлагают разные варианты кодировки. Ему рассказывают о важности полного отказа от приема спиртосодержащих напитков. После кодирования пациент должен пройти реабилитацию.
Физиопроцедур. Проходить их можно амбулаторно, но лучше, если зависимый будет находиться некоторое время в стационаре. При энурезе эффективны аппликации с парафином, иглоукалывание, электрофорез, ультразвук.
ЛФК. Очень важно укреплять мышцы тазового дна. С этой целью пациент должен выполнять специальные лечебные упражнения. Отличного результата можно добиться с помощью подъема ног вверх, приседаний, «велосипеда».

Получить положительную динамику удастся гораздо быстрее, если пьющий начнет правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования. Важно не есть ничего острого, жирного, копченого. Ложиться спать и просыпаться необходимо приблизительно в одно время.

Если вы столкнулись с алкогольным энурезом, остановитесь и задумайтесь: что же будет дальше? Не дайте своему телу разрушиться. Обязательно начните лечение.

Постабстинентный синдром при алкоголизме

Человека вывели из запоя, медикаментозно устранили абстиненцию, но часть пациентов, страдающих алкозависимостью, начинает после недолгого периода воздержания вновь употреблять спиртное. Это происходит потому, что постабстинентный синдром при алкоголизме появляется почти сразу после синдрома отмены, сопровождается стойким ухудшением самочувствия и сложностями социальной адаптации. Химически зависимые редко самостоятельно справляются с психофизиологическим стрессом, поэтому возвращаются к пагубной привычке.

Почему развивается постабстинентный синдром

Длительное употребление алкогольсодержащих жидкостей не проходит бесследно, хроническая интоксикация негативно влияет на нервную систему, а также на функции внутренних органов. Постабстинентный алкогольный синдром провоцирует сочетание нескольких факторов:

Социальный. При отказе от алкоголя обнаруживаются психосоциальные проблемы. Это связано с тем, что новая трезвая модель поведения еще не создана, а привыкание к изменившимся условиям требует много времени. В период адаптации психика почти постоянно работает с перегрузками.
Психоэмоциональный. Алкозависимость приводит к тому, что рецепторы головного мозга снижают самостоятельную выработку гормона радости. На ранних этапах трезвости сложно чувствовать удовольствие от жизни.
Физиологический. Хроническая интоксикация спиртосодержащей продукцией нарушает функции внутренних органов. Острые проявления устраняются с помощью детоксикации и симптоматической терапии, а для коррекции хронических изменений требуется время.

При алкоголизме постабстинентный синдром проявляется на 7–14 день, у некоторых развивается раньше, иногда даже сразу непосредственно после выхода из абстиненции, а своего пика достигает на 3–6 месяцах воздержания. Затем симптомы постепенно становятся менее выраженными и проходят. Сколько длится это состояние, точно спрогнозировать невозможно, одни восстанавливаются уже через полгода, а другим понадобится около 2 лет, а иногда и больше.

Основные признаки

Постабстинентный синдром (ПАС) также называют «сухое опьянение». Человек трезв, но сохраняет некоторые особенности, типичные для пьяных. Для этого статуса характерно:

Реакция на нервное перенапряжение осложняется усиленным проявлением постабстинентного синдрома. У больного путаются мысли, с трудом вспоминается необходимое, кажется, что он начинает сходить с ума. Важно отдавать себе отчет, что все перечисленное естественно на пути к здоровью и трезвости, поэтому надо не поддаваться чувству вины или стыда, иначе это плохо повлияет на самооценку, а восстановление будет проходить тяжелее.

Особенности течения ПАС

Симптоматика и тяжесть постабстинентного синдрома существенно варьируются. У одних выраженность симптомов стабильно снижается, у других случаются ухудшения. Выделяют несколько вариантов течения:

регенеративный;
дегенеративный;
стабильный;
периодический.

Каждая из форм имеет свои особенности.

Регенеративный

«Классическая» картина выздоровления. На начальной стадии проявления достаточно ярко выражены, но постепенно уменьшаются и исчезают полностью. Иногда остаются незначительные последствия. Чем дольше сохраняется трезвость, тем лучше самочувствие. При регенеративном течении пациенты, избавляющиеся от зависимости, хорошо закрепляют навыки трезвой жизни и реже, чем при других формах, снова начинают пить.

Дегенеративный

Чем дольше воздержание от алкоголя, тем хуже ощущения, поэтому трезвость кажется неприятной. Невозможность адекватно реагировать на стресс, плохой сон и перепады настроения приводят к срыву или самоубийству. Своевременно выявленный дегенеративный постабстинентный синдром при алкоголизме удается скорректировать, переведя его в более легкую форму. Это помогает индивиду пережить тяжелые моменты и не вернуться к пагубной привычке.

Стабильный

Общая клиническая картина практически не меняется, но иногда случаются улучшения или ухудшения. Люди нередко испытывают разочарование, ведь они надеялись, что расставание с алкоголем подарит улучшение здоровья. Поддержка психотерапевта поможет принять сложившуюся ситуацию и научиться полноценно жить с имеющимися отклонениями.

Периодический

Симптоматика постепенно угасает, а самочувствие улучшается, но время от времени признаки ПАС возвращаются. Со временем обострения протекают все мягче. Периоды кратковременного ухудшения постепенно исчезнут или будут сохраняться на протяжении всей жизни.

Особенности терапии

Медикаменты применяются только на ранней стадии, когда психоэмоциональные проявления выражены остро, а проблемы со сном мешают полноценному отдыху. Дальнейшее лечение проводится с путем психотерапии. Бывшему алкозависимому помогают:

Разработано много реабилитационных программ для анонимных алкоголиков, наиболее популярная — «12 шагов». В процессе восстановления больному помогают изменить привычные алкогольные убеждения и получить первый трезвый опыт, научиться продуктивно контактировать с окружающими и решать свои проблемы без использования спиртного. Групповые занятия, где происходит общение с людьми, выбравшими трезвость, дают хороший стимул для вступления в новую жизнь.

Прогноз

Произойдет излечение или индивид после недолгого воздержания вновь вернется к прежней привычке, зависит от совокупности нескольких факторов:

Настрой на трезвость. Если человек не хочет бросать пить, то эффект от лечения будет слабым.
Психологическая помощь. Чтобы научиться жить без спиртного, пациент должен регулярно наблюдаться у нарколога и проходить реабилитацию.
Поддержка близких. Если друзья и родные спокойно реагируют на перепады настроения выздоравливающего и помогают бороться со стрессами, лечебный эффект окажется выше.

На успешность лечения влияет форма постабстинентного синдрома. Хороших успехов удается достичь при регенеративном и циклическом течении. При дегенеративной и стабильной формах для коррекции отклонений требуется дополнительная врачебная помощь.

Многие алкоголики страдают на самопроизвольное мочеиспускание. Протрезвев, они стыдятся этого, но не спешат обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Потому что ошибочно считают, что алкоголь и энурез не связаны между собой. А если понимание этого и приходит, то многих останавливает тот факт, что для избавления от недуга придется отказаться от спиртных напитков.

Но мнение специалистов однозначное: обнаруженное недержание мочи, связанное с алкоголизмом, требует незамедлительного лечения. В противном случае недуг будет прогрессировать, вызовет много физиологических и психологических проблем, в будущем приведет к развитию тяжелых, а иногда и неизлечимых нарушений мочеполовой системы.

Классификация энуреза

Неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря имеет не только физические, но и психоэмоциональные предпосылки, на основании которых различают следующие виды энуреза:

ургентный — этот вид энуреза у взрослых мужчин может усугубляться алкоголем, амнезией, инсультом, сахарным диабетом и другими недугами;
послеоперационный — состояние после хирургического вмешательства по поводу патологий простаты и мочевой системы;
алкогольный — формируется у алкоголиков после длительного и чрезмерного употребления спиртных напитков;
имеющий предрасположенность психофизического характера — обусловлен чрезмерными нагрузками на нервную систему или перегрузки в физиологическом плане: стрессы, паника, страх, тяжелая работа, занятия спортом и др.

В зависимости от времени суток, в которое наиболее выраженно проявляется болезнь, различают такие разновидности алкогольного энуреза:

Ночное недержание проявляется тогда, когда человек спит.Организм, расслабленный сном и алкоголем, не может контролировать природные позывы и алкоголик мочиться в постель.
Дневной энурез у взрослых мужчин дает о себе знать в светлые часы. Если даже алкоголик и чувствует позывы сходить в туалет, но из-за сильного опьянения часто он не успевает туда дойти или не в состоянии это сделать.
Смешанный вид недержания— самый сложный. Он дает о себе знать в любое время суток уже на самых поздних фазах алкоголизма и труднее поддается лечению.

Для установления первопричины недуга следует учесть множество факторов. Иногда связь между алкоголизмом и заболеванием бывает не столь очевидной. При более подробном обследовании выясняется, что энурез вызван совсем другой причиной и только усугубляется употреблением спиртного. Поэтому всегда следует обратиться к врачу для правильной диагностики и полноценного лечения.

Последствия недержания у алкозависимых

Энурез после алкоголя обостряется во время запойных периодов. Больным овладевает единственное стремление: найти очередную порцию спиртных напитков. Он трудно ориентируется в пространстве и во времени, не реагирует ни на какие внешние раздражители, не может контролировать свои эмоции, поведение и физиологические нужды.

Чем продолжительнее и глубже запой, тем меньше алкоголик может управлять своим телом и природными рефлексами. Одновременно с неконтролируемым мочеиспусканием развивается множество психических и физических отклонений:

сбои в работе сердечно-сосудистой системы: нарушение сердечного ритма, тахикардия, скачки артериального давления;
снижение защитных сил;
ухудшение функционирования желудочно-кишечного тракта: диарея, гастрит, язва и др.;
проблемы с простатой;
нарушение половых функций.

У заболевшего появляются проблемы в семье, на работе, при общении с окружающими. Он испытывает жгучий стыд и неловкость, что приводит к отчуждению, тяжелым депрессиям, а иногда и к суицидальным мыслям.

В этот период для родных важно не пропустить точку невозврата и вовремя обратиться за помощью к наркологу. Только комплексное лечение алкогольной зависимости создаст необходимые условия для окончательного излечения недержания.

Кошель Наталья Александровна
Главный врач Клиники «ВЕРИМЕД», психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.

Диагностика энуреза у взрослых после алкоголя

Врач не назначит лечение без полноценного обследования и тщательного сбора анамнеза. На развитие энуреза при систематическом потреблении спиртосодержащих напитков влияют:

длительность и стадия алкоголизма: на поздних стадиях симптомы выражены более ярко и поэтому важно начать лечение как можно раньше, чтобы избежать хронического протекания недуга и более тяжелых патологий;
возраст и пол: у людей старшего возраста тазовые мышцы находятся в худшем состоянии, а женщины-алкоголики меньше подвержены энурезу;
состояние мочеполовой системы: мочекаменная болезнь, опухоли, операции могут усугубить и ускорить патологии мочеиспускания;
инфекции мочевого пузыря являются благоприятной почвой для прогрессирования заболевания;
наличие черепно-мозговых травм и хирургического вмешательства: подтверждено практикой, что люди с подобными осложнениями чаще страдают от энуреза.

Для установления диагноза врач, кроме опроса и осмотра пациента, направляет его на лабораторный анализ мочи и крови, ультразвуковое исследование, цитометрию, проводит кашлевые пробы.

При необходимости больному назначается консультация у психолога или психотерапевта для нормализации его психоэмоционального здоровья и выработки мотивации для дальнейшего лечебного курса.

Этапы лечения алкогольного энуреза

Избавиться от недержания можно только при комплексном и поэтапном подходе. Этот процесс неразрывно связан с преодолением алкогольной зависимости, и без отказа от потребления спиртных напитков лечение не будет иметь никакого смысла.

Программа медицинской помощи при недержании включает следующие шаги:

Консультирование,обследование, диагностика.
Избавление от недуга,спровоцировавшего неконтролируемое мочеиспускание. В этом случае это — зависимость от спиртного. Для лечения алкоголизма больному будут предложены детоксикация, купирование абстинентного синдрома, кодирование различными методами, восстановление в реабилитационном центре.
Медикаментозный курс. Наряду с противоалкогольными медикаментами для избавления от энуреза используются седативные, антидепрессанты, спазмолитики и анальгетики. Подбор фармакологических средств проводится индивидуально, исходя из самочувствия клиента.
Психотерапевтическая поддержка.Она нужна для преодоления неуверенности в себе, разработки мотивировки на всех этапах, мобилизации внутренних сил и правильной реабилитации.
Физиотерапевтические процедуры.Для успешной борьбы с болезнью применяются парафиновые аппликации, рефлексотерапия, электрофорез, ультразвук и др.
Лечебная физкультура.Комплекс специальных упражнений помогает укрепить мышцы малого таза и обеспечить им нормальное функционирование.
Восстановительный период. Энурез после алкоголя у мужчин и женщин невозможно вылечить без правильной реабилитации. Если в это время больной находится в специализированном центре под присмотром медиков, то путь к исцелению будет короче и легче. Врачам это позволяет своевременно реагировать на изменения состояния зависимого, чтобы не допускать срывов.

После завершения лечебной программы очень важно соблюдать правильный режим дня и питания. Следует достаточно отдыхать, не нервничать, не перегружать себя непомерными физическими нагрузками. Нельзя есть острую, копченую и жирную пищу, употреблять спиртное, энергетические и газированные напитки.

Не дайте энурезу, связанному с алкоголизмом, разрушить ваше здоровье и жизнь. Обратитесь вовремя за медицинской поддержкой , чтобы навсегда забыть об этой неприятной болезни.

Что делать при слабости и головокружении после употребления алкоголя: как избавиться от абстинентного синдрома?

В разгар бурных застолий всегда найдется кто-то, «сходящий с дистанции» раньше других. «Группа поддержки» вокруг него будет наперебой советовать попить воды, прилечь, выпить залпом рюмку водки (нужное подчеркнуть). А в итоге страдалец не может пошевелить ни рукой, ни ногой: каждое движение усиливает головокружение. После алкоголя на следующий день тошнит, а «специалисты» снова советуют: «Похмелись, будет лучше». Но лучше не бывает ни тем, кто слушает совет, ни тем, кто его игнорирует. А как поступать, если мучают головокружение и тошнота после алкоголя?

Почему это происходит

Если после бурного застолья кружится голова, худшее, что можно посоветовать — опохмел. Похмеляются только алкоголики, если нет зависимости, продолжение банкета не поможет. Во-первых, в этом состоянии даже алкогольный запах способен вызвать рвотные позывы , а уж сам напиток прямиком отправит к унитазу выкладывать из желудка все его содержимое.

А во-вторых, головокружение и рвота после алкоголя (если это симптомы не абстинентного синдрома, а похмелья) часто говорят о сбоях в ЦНС — так напиток с градусами действует на вестибулярную систему, передающую сигнал к мозжечку в головном мозге. У здорового человека нервные импульсы проходят в мозг для оценки положения тела в пространстве, а мозжечок отвечает за координацию движений и поддерживает равновесие.

Этанол нарушает их слаженную работу, «дезинформируя» мозжечок, который делает неверную оценку. Головокружение от спиртного — результат дисбаланса при взаимодействии систем равновесия на фоне интоксикации.

Наиболее частая причина, когда мучает головокружение после алкоголя наутро — всем известный, но от этого не ставший менее неприятным остеохондроз. Если симптом проявился после горячительного, это не значит, что он связан с вчерашним застольем — возможно, спиртное послужило только толчком.

Важно знать:Чтобы что-то подтверждать или опровергать, нужно сделать тщательный анализ, поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Но не пытаться лечить на основе догадок.

Вы Ванга? Тогда сначала на обследование!

Причин, почему кружится голова после возлияний, немало. Списывать все на похмелье по меньшей мере нелогично, особенно, если с горячительным не усердствовал. Этот симптом может говорить о:

патологиях внутреннего уха, если есть шумы в ушах, ухудшение слуха и др.;
расстройствах мозговых процессов из-за нарушения кровотока в артериях;
воспалении вестибулярного нерва;
пищевых отравлениях или обезвоживании;
сбоях водно-солевого обмена;
эндокринных заболеваниях или злокачественных новообразованиях;
истощении (астении).

Даже в сочетании с нарушением работы ЖКТ (тошнота и рвота) симптом головокружения настолько неуникальный, характерный для широкого спектра патологий, что для выяснения причин надо пройти полное обследование, чтобы правильно определить факторы, спровоцировавшие развитие недомогания.

Единственное условие, когда можно не обращаться к доктору — когда количество выпитого накануне было значительным, а состояние улучшается после домашнего очищения от алкогольных токсинов. Видимо, действительно речь идет о похмелье, можно пока «не бить в колокола», укладываясь в клинику для обследования.

Мнение эксперта:Принимать серьезные меры надо срочно, если головокружение после алкоголя сохраняется несколько дней. За это время похмелье уже проходит, и если голова кружится не при запое (или выходе из него), идти обследоваться все-таки придется.

Похмелье или абстинентный синдром?

Наутро после застолья многие испытывают токсическое воздействие этанола. У них не только кружится голова, но возникают и другие неприятные, но хорошо известные признаки похмелья:

Нарушения работы ЖКТ: выражены изжогой, икотой, тошнотой и рвотой. Нередко — с болью в животе и диареей (поносом), Во рту сухость и ощущение сильной жажды.
Вегетативныерасстройства: тремор конечностей, мигрень и потливость.

Обычно все в совокупности говорит о похмелье, избавиться от которого в домашних условиях можно через пару дней (при значительном количестве выпитого накануне и неприятных ощущениях наутро). Надо пить больше жидкости, находиться в постели, не пытаться измождать себя физическими нагрузками — организм без того измучен и находится в состоянии стресса.

Если алкоголик «вошел в штопор» больше трех дней назад, необходима бригада наркологов, которые выведут его из этого состояния капельницами. Делать это самостоятельно нельзя! Все попытки самолечения могут критически усугубить ситуацию и довести пациента до реанимации или летального исхода.

Важно знать:Фактически, отличить похмелье от абстиненции просто: похмельем может страдать даже выпивший впервые, не имеющий пристрастия к алкоголю. Абстинентный синдром испытывают только алкоголики со степенью зависимости не ниже второй (периодически уходящие в запои или похмеляющиеся по утрам).

Простые, но действенные меры по избавлению от похмелья

Самое первое правило — перестать пить спиртное. Лучше всего этот день (дни) провести в постели, взяв отгул на работе. Не зря говорят, что сон — лучшее лекарство. Похмелье он лечит замечательно. Кроме того:

принять Регидрон, чтобы восстановить электролитный баланс, пить много жидкости: чай, отвары трав, нежирные бульоны и соки;
не делать резких движений;
соблюдать диету, отказаться от тяжелой жирной пищи;
обеспечить приток свежего воздуха.

Мнение эксперта:При повышении давления, тахикардии и болях в ЖКТ, не проходящих в течение дня, нужно вызвать нарколога и провести детоксикацию. Уже через час состояние значительно улучшится.

Читайте также: