Пара утром в кровати
Обновлено: 16.05.2024
Специалисты по любовным отношениям полагают, что те или иные позы для сна вдвоем могут рассказать многое о чувствах вашего партнера. По их мнению, во сне тело человека ведёт себя бессознательно, а значит, все действия, совершаемые в это время, могут показать истинное положение дел в паре. Кроме того, вам, наверное, хотелось бы знать, какие позы для сна вместе с партнером удобнее всего. Ведь, если спать в неправильном положении, на утро можно проснуться разбитой/ым с онемевшими руками и болями в спине. Итак, поехали.
Содержание (показать/скрыть) :
Удобные позы для сна вдвоём
Положения тел во сне зависит от возраста, длительности знакомства, времени совместного проживания и даже от профессиональной деятельности партнёров. Разберём самые популярные позы для сна в паре.
Поза «Ложки»
Влюбленные, спящие в этой позе, похожи на две ложки, лежащие в ящике на кухне. Поэтому позиции для сна и дали такое название. Часто в ней спят молодожёны, недавно образовавшиеся любовные пары, а также супруги старшего возраста.
В позе «Ложки» партнеры спят на боку. Мужчина в этом случае лежит сзади и обнимает партнершу. Причём одна рука располагается под шеей девушки, другая – находится на её груди, руках или животе.
Ноги партнёров при этом могут быть выпрямлены либо согнуты в коленях. Кроме того, сзади лежащий партнер может закидывать ногу для собственного удобства. Правда, тяжелая нога может помешать спящему спереди, особенно, если есть большая разница в весе.
В этой позе влюбленные максимально приближены друг к другу, что хорошо сказывается на любовных отношениях.
Если партнёр захочет перелечь на другой бок в позе «Ложки», это можно сделать синхронно, повернувшись в одну сторону и продолжив спать «ложками» уже на другом боку.
Сон в позе «Ложки» говорит о следующем:
- Любовь в паре – искренняя. Мужчина, спящий позади женщины, ценит её и не готов просто так отпустить объект своей страсти.
- Мужчина, предпочитающий «Ложки», обычно очень ревнив и боится потерять свою суженую.
- Сплетённые ноги в этой позе говорят о желании партнёров быть ближе ночью, поскольку днём попросту нет времени на сближение.
- Женщина, которая обнимает своего мужчину в позе «Ложки», эмоционально больше вкладывается в отношения.
- Руки на ягодицах одного из партнеров свидетельствуют о сексуальной удовлетворённости влюблённых. А вот руки на животе или груди партнёрши говорят о нежности мужчины к лежащей рядом женщине.
Поза «Объятия»
Эта поза для сна вдвоем подходит для молодожёнов, а также для новоиспечённых пар. В этом положении партнёры спят на боку лицом друг к другу. Для удобства ноги могут быть переплетены, поскольку спать с выпрямленными ногами всю ночь может быть некомфортно.
Сон в объятиях любимого говорит о страсти и открытости между партнерами. Обычно отдых в такой позе наблюдается у молодых влюблённых парочек, когда двое увлечены друг другом.
Перечислим, о чём говорит эта поза во сне для пар:
- Один или оба партнёра ревнивы.
- Любовные отношения находятся на пике своего развития. Однако часто во многих семьях муж с женой спят в обнимку даже после 10 лет брака.
- Сон в этом положении характерен для влюбленных после долгой разлуки. Кроме того, так обычно спят пары, которые воссоединились после расставания и начали отношения заново.
Главный минус позы — неудобство при длительном сне. Поэтому часто партнёры только засыпают в этом положении, после чего могут повернуться на бок.
Поза «Объятия на спине»
Разновидность предыдущей позы для сна у пар. В этом положении мужчина спит на спине, а женщина, положив голову на плечо, довольствуется объятиями любимого. При этом лица влюблённых направлены друг на друга.
Плюсом этой позы для сна вдвоем является её способность укреплять отношения, например, после недавней ссоры. Пары, проводящие ночи в объятиях друг друга, реже конфликтуют между собой и чаще идут на компромисс.
Женщина, лежащая на груди своего мужчины, чувствует заботу с его стороны. Мужчины же, которые крепко обнимают своих любимых во время сна, как правило, более счастливы в отношениях, чем остальные.
Поза «Объятия на спине» говорит о следующем:
- между партнерами достаточно крепкие отношения;
- мужчина доминирует в отношениях и готов оберегать возлюбленную;
- женщина в свою очередь готова подчиняться любимому.
Кстати, если женщина спит на животе рядом с мужчиной и закидывает на него ногу или руку, она хочет быть «под крылом» своего спутника жизни. При этом поза эмбриона у партнерши с рядом лежащим мужчиной на спине говорит о том, что женщина нуждается в дополнительной опеке возлюбленного.
Поза «На разных берегах»
В этой позиции партнеры лежат на боку, однако физически почти не контактируют друг с другом. Разве что один из партнёров (обычно доминирующий в паре) может закинуть руку на другого для удобства сна.
Если лицо одного из партнеров направлено в затылок другому, значит партнёры находятся в отношениях на равных. Многим парам такие взаимоотношения подходят. Однако психологи утверждают, что более правильными для пары и жизнеспособности потомства являются союзы, где мужчина занимает доминирующую роль.
Разновидностью этой позы для сна вдвоем является положение, когда партнеры спят на боку отдельно в одной постели, повернувшись спиной друг к другу. Такая позиция говорит о появлении сложностей в отношениях. При этом партнёры не решают возникшие проблемы, показывая свою отстранённость подобной позой.
Тем не менее для сохранения отношений в каждом разногласии ищите компромисс. Иначе любовная связь быстро ослабнет, что приведёт к расставанию.
Кстати сказать, не всегда сон на «разных берегах» стопроцентно указывает на угасание страсти и появление трудностей во взаимоотношениях. Пары, прожившие больше 5, а то и 10 лет вместе, спят в этой позе и не замечают ослабления любовных чувств. Так что, сон в этой позе — не показатель плохих отношений.
Позы «Идём на компромисс»
Представляют собой разновидность поз «На разных берегах». В этом положении партнёры лежат на боку, однако один из партнёров готов мириться, потому во сне он проявляет чувства с помощью прикосновений. Другой партнёр часто не готов к примирению, однако в большинстве случаев это не так. Он просто показывает обиду, но на самом деле хочет сближения. Кстати, чаще всего такое поведение отмечается у женщин.
Если после ссоры возлюбленные легли спать лицом к лицу, это также говорит о намерении помириться у одного или обоих партнёров. Здесь всё зависит от того, насколько пара «остыла» после конфликта.
Особенности поз для сна вдвоем
Чтобы вторая половинка высыпалась, мы часто идём на уступки. Например, спим на той части кровати, где сломаны пружины, либо спим солдатиком, когда партнёр развалится по всей площади любовного ложе. Однако не все готовы отказываться от собственного комфорта во время сна. Особенно, когда партнер расположился по всей кровати, раскидывая руки, ноги и не оставляя места для сна.
В парах, где оба пытаются доминировать в отношениях закидывание конечностей на партнёра может расцениваться как агрессия. Впрочем, такое бывает очень редко, на деле этот жест происходит непроизвольно и не несёт агрессивного подтекста.
Интересной позой можно назвать положение тел в кровати, при которой ягодицы партнёров соприкасаются во время сна. Такая позиция говорит о полном доверии в паре. Кроме того, поза «попа к попе» может указывать на страстные чувства между мужчиной и женщиной.
Сон одного из партнёров со скрещенными на груди руками свидетельствует о закрытости человека, который не готов или не хочет делиться переживаниями даже с самыми близкими.
Какие позы для сна вдвоем могут насторожить
Наличие конфликтов или недомолвок в паре, которые неочевидны на первый взгляд, могут выдать некоторые позы сна.
- Отсутствие нежных прикосновений в пределах кровати и постоянный сон позе спиной к партнёру может говорить о проблемах во взаимоотношениях.
- Плохой сон партнёра при частых конфликтах в паре скорее всего указывает на его переживания по поводу ссор. Это стоит с ним обсудить.
- Если партнёр постоянно спал с вами в обнимку, но затем резко начал спать раздельно, стоит насторожиться и обсудить его поведение вместе с ним.
Некоторые семейные психологи считают, что большее значение имеет поза, в которой человек пробуждается. А вот поза, в которой человек засыпает, играет менее значимую роль.
Анализ позы для сна вдвоем поможет обнаружить проблему в ваших отношениях, если они есть. Узнав о проблемах заблаговременно, нужно как можно скорее решить их, что позволит вам уберечь любовь и страсть в паре.
Все ли позы для сна вдвоем так однозначны?
Несмотря на вышеописанное, не стоит пристально следить за тем, как спит ваш любимый человек или за тем, в какой позе вы засыпаете сами. Если партнер в начале отношений спал с вами в обнимку, а потом всё чаще стал отворачиваться к стенке, отнюдь не значит, что ваши чувства угасли. Со временем предпочтения в удобстве поз для сна могут меняться. Поэтому не стоит бить тревогу, если просыпаясь, вы частенько видите спину вашего партнёра, отвернувшегося от вас.
Семейные психологи согласны, что позы для сна с течением отношений могут меняться. По их мнению, связано это с угасанием страсти между партнёрами, которая чаще всего обусловлена снижением уровня определённых гормонов.
Спустя годы брака супруги начинают спать под разными одеялами. Некоторые считают, что таким образом партнёр отдаляется от них. В действительности сон под одним одеялом — неудобен, поскольку ворочаясь, один из партнёров тянет одеяло на себя и ненамеренно позволяет озябнуть человеку, с которым делит кровать. Если ночью приходится «сражаться» за одеяло, лучше купить ещё одно, чтобы сон был комфортным для обоих.
Стоит беспокоиться, когда ваш партнёр спит отдельно от вас в другой комнате, хотя в спальне достаточно места для двоих. Ещё хуже, если любимый человек не ночует дома, постоянно занят и не проводит с вами достаточно времени, ссылаясь на важные дела.
Тем не менее спать раздельно после 15-20 лет совместной жизни – вполне нормально. Спустя продолжительное время в отношениях наступает новый этап, когда муж и жена начинают больше ценить личное пространство супруга. Во многих пожилых парах сон в обнимку становится менее комфортным, из-за чего муж и жена предпочитают спать порознь.
В каких случаях лучше спать раздельно
Если совместный сон заканчивается разбитостью по утрам, партнёрам лучше спать в разных кроватях. Однако, если бессонница наблюдается при раздельном сне, правильнее обратиться к врачу-сомнологу. Проблема в этом случае явно кроется в другом.
Храп одного из партнеров тоже может стать поводом для «переселения» на другую кровать. Тем не менее лучше не убегать из супружеского ложе, а рассказать о проблеме партнёру и начать лечение храпа. Звонкий недуг является предпосылкой к развитию апноэ – заболевания, которое сопровождается частыми остановками дыхания во сне. Как и в случае с бессонницей, лечение храпа или апноэ требует помощи специалиста.
Учёные: спать вместе – полезно для здоровья
Исследователи из Питтсбурга в США обнаружили, что сон в обнимку с любимым человеком снижает уровень стресса в организме. Стрессовый гормон кортизол снижается в крови во время совместного отдыха в постели. Постоянно повышенный уровень этого гормона может провоцировать развитие депрессивных расстройств, аутоиммунных заболеваний и даже появление опухолей. Поэтому найти себе пару для сна – жизненно важно для вашего долголетия.
С тем, что совместный сон оздоравливает человека, согласны учёные Северной Каролины. По их мнению, во время ночных объятий в крови влюблённых увеличивается содержание окситоцина – гормона привязанности и любви. Высокий уровень окситоцина предупреждает появление неврологических заболеваний, улучшает работу сердца и нормализует артериальное давление.
Видео по теме “Позы для сна вдвоём”:
Первое утро вдвоем
Как понять, образуют или нет после первой ночи любви главные действующие лица настоящий дуэт? Это можно понять, прислушавшись к своим ощущениям и присмотревшись к поведению партнера.
Для детального описания первого утра пары социолог и постоянный журнала Psychologies Жан-Клод Кауфман (Jean-Claude Kaufmann) разделил его на пять частей: пробуждение, пребывание в постели, подъем, утренний туалет и завтрак.
На каждом из этих этапов партнеры вольно или невольно задают себе вопрос — продолжать отношения или нет. Вы точно узнаете себя в описанных сценах, неважно, давно или недавно было ваше первое утро вдвоем.
Пробуждение
Процесс пробуждения состоит из нескольких фаз. Первая фаза — несколько секунд, которые следуют тотчас же, как мы открываем глаза. Сон не является черной дырой мышления. Он отмечен эпизодами сновидений, когда мозг тратит энергию и устает так же, как мышцы во время физических усилий.
Первые секунды пробуждения, таким образом, отмечены интенсивной умственной деятельностью, заключающейся в поиске нити существования, в воспроизводстве истории своей биографии с того места, где она была прервана накануне. В привычных условиях этот процесс происходит без излишнего напряжения.
Чем необычнее обстоятельства (незнакомое место, непривычный или даже случайный партнер), тем напряженнее умственная работа, так как мозгу необходимо восстановить связь со вчерашним днем за как можно более короткий промежуток времени.
Утром все детали, которые незаметно фиксировал накануне наш взгляд, становятся ценными данными для восстановления хода событий и, может быть, для создания черновика новой главы жизненной истории. Но не только взгляд, остальные пять чувств тоже задействованы, они «ведут себя» спокойно, но находятся начеку. Благодаря им мы пытаемся проникнуться атмосферой места.
Пребывание в постели
Нескольких взглядов бывает достаточно, чтобы понять, что продолжение любовной авантюры станет трудным испытанием. В связи с новыми звуками, запахами, образами возникает масса вопросов.
Безусловно, нужно будет принять какое-то решение. Позднее. А пока теплая постель и мягкий живот партнера воспринимаются как защитная оболочка. Достаточно в нее уткнуться, чтобы обнаружить реальную жизнь (конкретную и мягкую) за пределами обычной жизни (далекой и жесткой).
Реальная жизнь намного прозаичнее. И не всегда нам подвластна. Малейшее неверное слово может нарушить магию общения.
Что сказать партнеру, когда не хватает многих «параметров», чтобы это выразить? Кто он на самом деле, твой партнер, такой близкий и все равно еще незнакомый? Каких слов он ждет, что он подумает о том, что ты скажешь? Не шокируют ли, не заденут ли его твои порывы интимных откровений? Или, наоборот, не будут ли слишком ранние признания навязывать ему принятие обязательств, к которым он еще не готов?
Утренние откровения надо использовать с умом, это похоже на игру с огнем.
Фото по запросу Couple Sleeping
Страстный спальный снимок красивого парня со светлыми волосами в постели с привлекательной женщиной, обнимающей ее сзади и целующей в плечо, пока ее глаза закрыты. нежная пара в середине эротического момента
Сцена прелюдии двух привлекательных людей, занимающихся сексом днем, целующихся под одеялом в постели. страстная молодая пара в любви с их чувственным моментом
Молодая пара наслаждается сном, обнявшись в спальне
Пара дремлет в спальне
Молодая горячая подруга, целующая привлекательного парня и держащая руки на его шее, лежа в кровати в середине чувственной прелюдии. сексуальная пара в отношениях, имеющих свой момент в спальне отеля.
Изящная длинноволосая барышня с загорелой кожей и розовым цветком в руке нежно целует заспанного мужа. красивый мальчик, лежа в постели со своей очаровательной девушкой в блузке и трусиках
Пара мирно спит вместе в постели
Старшие пары мирно спят вместе в объятиях постели и имеют здоровый сон, отдыхая дома рано утром, лежа во сне. концепция семьи и релаксации перед сном
Спящая супружеская семейная пара глубоко спит, ночью наслаждается безмятежной атмосферой, одетая в ночное белье. зрелая женщина и мужчина вздремнуть после тяжелого рабочего дня чувствуют себя комфортно. концепция перед сном.
Спальня выстрел красивый бородатый парень, целуя плечо подруги, будучи голым под одеялом. страстные два человека в отношениях, имеющие прелюдию утром, выражая любовь
8 советов для утреннего секса
«Утро красит нежным светом стены древнего Кремля, просыпается с рассветом вся планета с криком…», — пожалуй, это самое точное отображение утренних эмоций. Жить не хочется, сон как маленькая смерть, дарующая спасение от этой мерзкой жизни.
Но есть один способ начать свой день приятно. Это, конечно же, утренний секс. О его пользе сказано больше, чем про псориаз. Его любят и женщины, и мужчины, и взрослые, и даже те, кто достиг возраста согласия. Он провоцирует выделение эндорфинов и даже укрепляет иммунную систему. Но занимаются им только из-за неописуемого удовольствия. Ведь эмоции и ощущения, которые дарит утренний коитус, нельзя ощутить ни днём, ни вечером. Заниматься любовью спросонья — это всё равно что делать свои эротические сны явью или, говоря простым языком, трахнуть сказку. Кому-то просто нравится проникать в спящие, не сопротивляющиеся тела. Но чтобы получить максимальное удовольствие, воспользуйся этими советами.
1. Готовься с вечера
Хотя планирование убивает всю спонтанность, но без него, если откровенно, процесс становится не эстетичным или, говоря совсем уж простым языком, отвратительным. Поэтому положи рядом с кроватью мятную жвачку или спрей для освежения дыхания. Ведь нет ничего более отталкивающего, чем утренняя вонь изо рта.
Подготовь презервативы, чтобы не пришлось всё утро, громыхая ящиками и дверцами, искать, куда ты их положил. Да и вообще, в утреннем сексе действует простое правило: чем меньше суеты во время подготовки, тем приятнее процесс. Весь сок в состоянии полудрёмы. Вы не до конца проснулись и лезете «любиться», еще полностью не вернувшись в реальность. Но пока ты будешь суетиться и готовиться, окончательно проснёшься ты, твоя женщина, и волшебное ощущение улетучится.
2. Встань пораньше
Но всё-таки проснуться нужно, иначе есть опасность заснуть в элегантной позе: твоя губа в её губах, твоя рука в её… Ещё хуже, если она проснётся раньше тебя и, будучи более-менее бодрой, начнёт склонять твоё полудремлющее тело к эротическому неистовству. В таком случае процесс не принесёт удовольствия ни одной из сторон. Ты до конца не будешь понимать, что, собственно, происходит, и вялые движения не принесут удовольствия ни тебе, ни ей, а только усыпят обоих. Всё-таки лучше, если в утреннем сексе инициативу и активность проявляет мужчина. Или оба находятся в одинаковом состоянии бодрствования.
В том, чтобы начать ласкать прекрасное сонное тело, нет ничего маниакального или предосудительного. Прекрасная и податливая красота, на которой отразилась вся утренняя нежность, дарит совершенно иные ощущения. Пускай без макияжа она выглядит совсем иначе, пускай на подушку вытекла слюнка, но в этой утренней авантюре больше прелести, чем в будничном перепихоне перед отбоем. Поставь будильник на вибрацию, отключи назойливую мелодию и положи телефон под подушку (свою, а не её!). Не буди раньше времен — испортишь сюрприз.
За что любят утренний секс? За чувственность и продолжительность. Не хочется употреблять такие идиотские выражения, как «дольше оставаться в игре», но, как правило, пробудившийся организм не торопится эякулировать. Процесс может затянуться, поэтому постарайся проснуться как минимум за 40 минут до обычного времени пробуждения, чтобы не опоздать на работу из-за своей интимной жизни. Можно, конечно, и раньше, но секс, каким бы приятным он ни был, никак не сравнится со сном. Тем более процесс может оказаться не столь продолжительным, как ожидалось, и тебе выскажут претензию за то, что поднял ни свет ни заря. Ведь можно было бы ещё поспать, но теперь не хочется да и не получится.
3. Поддерживай гигиену
Сходи перед сном в душ. Перед сном в принципе нужно ходить в душ. Не секса ради, а чисто из медицинских показаний, ведь гигиена — друг здорового человека. Да и вообще, ложиться в кровать с человеком и вонять ему своими натруженными от напряжённого рабочего дня ногами и подмышками, не очень-то и прилично. Либо другой вариант: сходить в душ утром, до того как она проснётся. Но учти, что через 20 минут опять придётся идти мыться. Лучше уж тогда освежить себя с утра дезодорантом или парфюмом (не забываем про жвачку). Всё-таки приятнее, когда с утра к тебе пристаёт человек, от которого хорошо пахнет. Никто не просит тебя надевать смокинг и выглядеть неотразимо, словно пидесса на светском рауте, но хоть немного привести себя в порядок стоит. Иначе есть вероятность, что подруга предпочтёт драгоценные последние минуты здоровому сну, а не сексу с лохматым, угрюмым, дурно пахнущим животным.
4. Разбуди её нежно
Не нужно пихать её руками и кричать на ухо: «Слышь, как тебя там? Просыпайся — трахаться хочу! Давай быстрее, у меня мало времени». Будь нежным, как песни «Чай вдвоём», и галантным, как вампир. Разбуди её мягким поцелуем в шею, грудь или спину и осторожными, но очень нежными ласками. Не будем тратить время на подробный рассказ о ласках и чмоканиях. Ты уже большой и сам должен всё знать. Но ещё раз подчеркнём: нежно и аккуратно! Не надо её переворачивать, делать резких движений, иначе она проснётся, как от пушечного выстрела, хрюкнет спросонья и попытается понять, что происходит. А нежные поцелуи и поглаживания сделают пробуждение мягким и приятным.
5. Заставь её чувствовать себя сексуальной
Теперь пришло время перейти на следующую ступень и заставить её чувствовать себя сексуальной. Шепни ей на ушко в лучших традициях девственных песен Валентина Стрыкало, как хорошо она выглядит и как она прекрасна. Не нужно торопиться засовывать пальцы, стягивать трусы — дай ей почувствовать себя совершенной. Девушки любят ушами даже спросонья. Чтобы не было конфузов, нужно, чтобы её настроение соответствовало тому, чем вы собираетесь заниматься. Прелюдии, мой друг, только прелюдии заставят вас обоих получить удовольствие. Ты же не хочешь, чтобы она сказала: «Ой нет, у меня изо рта воняет» или «Мы не успеем». Поэтому включаем своё красноречие и даём ей почувствовать себя желанной и красивой, даже если она лохматая, опухшая ото сна и ненакрашенная.
6. Не халтурь
Как бы вам ни хотелось провести всё утро в постели, вы оба должны помнить, что на смазку, утренний кофе и презервативы нужны деньги, а добываются они на работе. Поэтому не затягивайте с прелюдией. Утром она особенно приятна и соблазнительна, даже для мужчин. Лежи себе, лижи-целуйся, обнимайся — всё приятно, неторопливо и балдёжно. Активных движений пока что нет — вы как будто продолжаете дремать. Но затягивать опасно, поэтому постарайтесь превозмочь себя и перейти от прелюдии к делу. Но если ты недостаточно поработаешь «на разогреве», то удовлетворить её, тем более утром, будет сложно. Поэтому не халтурь, потрать на прелюдию 5-10 минут — не больше и не меньше.
7. Можно и в душ
Кто сказал, что утренняя «любовь» должна быть в постели? Если вас в квартире двое, то можно передислоцироваться в ванную комнату и совершить всю процедуру — от разогрева до наивного брызга — в отделанном кафелем помещении. Тем более это, пожалуй, единственное, что остаётся тебе, если она проснулась на пару мгновений раньше тебя. Возможно, трахаясь под бодрящими струями горячей воды, вы быстрее взбодритесь и дойдёте до кондиции.
8. Не выпендривайся с позой
Чтобы секс был отличным, нужно грамотно выбрать позу. О сложных даже думать не стоит. Не нужно пытаться заняться анальным сексом, пока она спит, или пытаться спросонья заставить её делать минет. Человек спит, а ты тычешь в жизненно важные отверстия (от этого, наверное, можно умереть). Она, конечно, удивится, и эти живые эмоции будут дорогого стоить, но вряд ли ваши отношения продлятся долго. Не нужно эякулировать ей в ладошку, пока она спит, щекотать нос перышком, чтобы она вытерла его запачканной рукой — это не романтично. Она удивится ещё сильнее. Все эти изыски с осложнениями — только по обоюдному согласию. И лучше делать, когда вы оба более-менее проснулись.
В утреннем сексе лучше проповедовать классические позы (вроде миссионерской) или просто пристроиться сзади. Не нужно сразу брать высокий темп — это совсем ни к чему. Медленно, нежно и чувственно, чтобы избавляться от дрёмы постепенно и получить максимум удовольствия от возвращающегося к жизни организма.
Читайте также: