На какой стороне кровати лучше спать

Обновлено: 23.04.2024

Людям, далеким от разных верований, не всегда объяснишь необходимость выбора положения тела во время отдыха. А ведь еще наши предки задавались вопросом: в какую сторону надо спать головой. Не верите? Вспомните слова бабушек о том, что «на закат дремать – голову потерять», или «укладывайся там, где кошка спит». Направление тела в период отдыха имеет огромное значение для всего организма. Почему и зачем важно ложиться правильно, традиция это или необходимость – разберемся подробнее.

Направление тела во сне имеет значение

Вопросом, как правильно спать головой, куда поставить кровать, люди задаются регулярно. Некоторые считают, что нужно руководствоваться восточными учениями. Также есть мнение о необходимости «открыться» во сне специальным силовым магнитным полям и укладываться в соответствии с осями Земли. Писатель Чарльз Диккенс был приверженцем последнего утверждения, согласно автобиографическим данным, его кровать стояла так, чтобы голова всегда была направлена на север. А вот учение йоги настаивает на выборе северо-запада, именно это положение единственно правильно для нормального и здорового отдыха.

Отдых по фен-шуй

Чтобы определить правильное положение головы во время сна по феншуй, придется вычислить сакральное число Гуа. Учение делит людей на восточников и западников, каждая группа должна знать, куда ложиться головой во время отдыха, сна. Если укладываться неправильно, то с севера для одних может прийти здоровье и благополучие, а для других болезни и скорби.

Число Гуа высчитывают так. Сложить две последние цифры года рождения, затем мужчинам из полученной суммы вычесть 10, запомнить значение. Если у дам получилось в итоге сложения двух конечных цифр года двузначное число, складывать эти цифры снова и к результату прибавить 5. Люди с числом Гуа будут распределяться так: 1, 3, 4, 9 – восточники, а 2, 5, 6, 7, 8 – западники. Первым нужно стелить постель с направлением головы на север, восток, юго-восток, юг. Вторым следует спать, чтобы подушка лежала на северо-восток, юго-запад, запад, северо-запад.

А теперь три главных правила фен-шуй, как нельзя спать, чтобы не заработать себе проблемы:

Переставить кровать так, чтобы ноги или голова не были обращены к двери.
Убрать спальное место из-под оголенной потолочной балки.
Отодвинуть кровать от стены, к которой примыкает дверь.

Если нет возможности выполнить все правила, то двери, окна, балку придется декорировать.

Совет! Многое о рекомендациях и догмах пишет Правдина Наталья – мастер восточного учения. По ее мнению, лучшая сторона света для того, чтобы наладить сон – юго-восток или северо-восток (в зависимости от числа Гуа).

Принципы Аюрведы

Последователи учения считают, что все заболевания возникают только из-за потери гармонии между телом и душой. По законам Аюрведы во время сна человек получает заряд космической энергии, помогающей ему пополнить запасы жизненных сил. А возможно это только при правильном положении тела, особенно, головы.

Правильный сон по Аюрведе – это:

Ложиться спать головой на север. Направление приближает к божественному духу, силам Вселенной.
Восток – сторона интуиции, ума, духовных наклонностей. Поэтому кровать следует ставить именно в восточный угол. Как объясняет в книгах Тамара Глоба, солнце восходит на этой стороне, первые лучи дарят самую лучшую энергию, способную вернуть здоровье физическое и моральное.
При необходимости, можно укладываться в южном направлении, а вот куда никак нельзя спать головой – так это на запад. Сторона света не самая благоприятная, поэтому у человека не получится быстро заснуть, нормально выспаться.

Правилам Аюрведы есть научное подтверждение: ученые из Японского университета доказали, что позиция человека во сне с головой на север или юг – самая правильная. В процессе исследований выяснилось: в 4-5 часов утра у пациентов значительно ускорялся метаболизм, увеличивалась выработка гормона радости, а в течение дня испытуемые чувствовали бодрость, справлялись с очень сложными задачами для ума.

Йога о правильном направлении для сна

Индия – страна, где многочисленные верования тесно переплетаются и создают совершенно уникальные правила и требования. Однако индийские йоги никогда не будут ложиться ногами на запад. Приверженцы учения считают наше тело магнитом, притягивающим как плохое, так и хорошее. И если укладываться нижними конечностями на север, а головой на юг, по организму будет проходить полярная полоса Земли.

В установленном правилами положении тело напитается только «плюсовым зарядом», омолодится, оздоровится, и человек банально будет высыпаться, тратя на отдых гораздо меньше времени, чем обычно. Можно спать головой на восток, где наблюдаем ежеутренний восход светила. На запад нельзя – в этой стороне света осуществляется заход Солнца, сновидение будет тяжелым, болезненным.

Религиозные убеждения

Что касается мусульман, то считается, что спать нужно головой на ту сторону, где находится Кибла, священная Кааба. Лица правоверных всегда должны быть обращены к Запретной мечети. А правильный мулла скажет, что ночь – время, когда верующие спят и можно ложиться в любую сторону, четких требований Ислам не проговаривает.

Строки Корана про Киблу имеют в виду не положение тела в период отдыха, а о глубокой и искренней вере в Аллаха, его пророка в любых жизненных ситуациях. На всякий случай стоит проверить, в какой стороне расположена спальня и кровать в ней. Истинный мусульманин старается ложиться лицом на восток, надеясь на приближение к божественному промыслу.

Что говорит Библия? Церковь однозначно отрицает приметы и верования, не устанавливая никаких догматов. Но в народе считается, что правильный православный христианин не поместит подголовник кровати в направлении севера, чтобы не потерять связь с Божественным правосудием. Можно улечься головой на юг и восток и быть ближе к Всевышнему. А вот изголовье кровати на запад – это возможность заполучить болезни, стать эгоистичной и неуправляемой личностью.

Важно знать! Получается, что ни христианский, ни мусульманский религиозный догмат не запрещает спать головой на восток, где всходит Солнце. Эту сторону и можно считать оптимальной для расположения места отдыха.

Сон согласно Васту

Еще одна религия Индии, пришедшая к нам из глубокой древности. Основной принцип – гармоничный баланс физического и природного. Направление максимально приближено к Ведам, но Васту научно объясняет обязательность правильного положения головы во время ночного отдыха. Считается, что хорошо спать только на восток или юг, ни в коем случае не на запад или север. Об этом же говорит О. Торсунов, рассказывая в книге о Васту Шастра, одном из наиболее уважаемых индийских учений.

Причина опять же в торсионных, электромагнитных полях Земли. Торсионные проходят в направлении с юга на север, электромагнитные – с севера на юг. Если класть подушку на северную сторону, тело становится препятствием для нормального прохождения волн, из-за чего начнет ухудшаться здоровье физическое, психическое. Поэтому Vastu рекомендует переместить подголовник в сторону востока, по направлению движения небесных тел.

Суеверия древних славян

Народ накопил множество примет, связанных со сном. Вот некоторые из них:

В спальне не должно быть зеркал, иначе духовный близнец человека выйдет во время сна в астрал и больше не вернется в тело.
Кровать нужно ставить так, чтобы не лежать ногами на выход, но с расчетом обзора окон.
Ложиться головой на север – обрести здоровье, мудрость, на юг – озлобиться и стать раздражительным.
Нельзя спать так, чтобы к двери была обращена спина человека.
Ни один старовер не устроится на кровати с подголовником на запад, это явный путь к длительным хворям. Причем в эту сторону нельзя даже дремать, чтобы не получить тяжелое «сонное похмелье» и больную голову.
Ребенок должен ложиться головой только в сторону входа в дом, вне зависимости от части света. Так младенец получает жизненные силы.
Старикам также лучше ложиться в ту сторону, где входная дверь. Старославянские верования утверждают, что таким образом можно продлить годы здоровой жизни.
Женщина, которая носит ребенка, должна спать исключительно головой на юг, так беременность не доставит лишних хлопот, роды пройдут быстро и хорошо, а новорожденный малыш не станет капризным, не будет болеть.
Люльку, где спит грудничок, подвешивали к матице (потолочной балке) с расчетом, чтобы окно было в ногах крохи, а дверь не находилась у стены, что за головой.

Вот такие приметы. Можно следовать им и сегодня, особенно одной из них: если квартира (дом) выходит дверями на север, комната для сна должна быть в противоположной стороне.

Мнение ученых

Почитать о том, на какой стороне лучше спать можно у Глоба, Вадим Зеланд вообще организовал целую систему о трансерфинге реальности и роли правильного положения тела в период сна, отдыха. Левашов Николай – оккультист неоязыческого учения, опираясь на православие, призывает жить, как истинный славянин. Слегка переиначив под сегодняшние реалии приметы, Н. Левашов предлагает следовать жизненному распорядку предков.

А что говорят ученые? Мнения сомнологов по поводу положения тела разделились. Кто-то считает, что нет никакого смысла в соблюдении догматов, но некоторые уверяют в логичности следования направлениям магнитного излучения Земли и рекомендуют ложиться исключительно головой на север. Итак, какая часть света на что влияет, по мнению сомнологов:

Восток – укрепление умственных способностей, восстановление здоровья именно в верхних отделах туловища.
Запад – торсионные поля вызывают усталость, агрессию, злость.
Юг – восстановление иммунитета, нормализация водного, солевого, гормонального баланса.
Север – исцеление тела во всех проявлениях.

Важно знать! Можно не верить, но эксперименты подтвердили: люди при сильнейшей усталости интуитивно ложились головой на восток, а в состоянии возбуждения и агрессии – на север.

Слушаем себя

Говоря о том, в какую часть света определить кровать, нельзя забывать о собственных ощущениях. Индивидуальные особенности человека диктуют свои правила. И если у вас в положении головы на восток поднимается давление, болит сердце, значит это неправильный выбор. Все мы имеем отношение к электромагнитным полям, но кому-то необходимо получать «подпитку», а для 38% людей энергия вредна.

Единственное, что нужно помнить: чтобы не получить остеохондроз, заболевания позвоночника и других органов, лучше подобрать ортопедический матрас и создать все условия для нормально сна. В этот перечень входит соблюдение распорядка дня, режима нагрузки, отдыха и правильное питание.

Экспериментаторам можно посоветовать провести несколько ночей (не меньше 7), ложась в каждом из направлений света. Будет понятно, в какой части получится хорошо поспать, а также определятся стороны, в которых невозможно даже слегка подремать и тем более спокойно отдыхать всю ночь.

Подводим итоги

Правильное расположение тела в период отдыха – это не требование, но пожелание. Фанатично придерживаться примет и верований не стоит, лучше заняться обустройством качественного места для сна. Чтобы ребенок не заболел сколиозом, ему нужен ортопедический матрас, а насморк, гайморит, отит, прострел в ухо, воспаление шейной мышцы не появятся, если убрать кровать со сквозняков.

Что касается рекомендуемой позы отдыха, то последние исследования доказали, что левый бок подходит для сна намного лучше, чем правый. Так желудок работает без выплеска кислоты, изжога не появится, даже если перед сном был плотный ужин.

Если вы не последователь учений, религий, то слушайте себя. Фен-шуй, прочие верования, пусть останутся для тех, кто хочет легко найти выход из трудной ситуации, без труда и усилий привлечь в дом деньги или просто мечтает волшебным образом избавиться от неприятностей.

Куда спать головой правильно?

Всем известно, что хороший сон – залог здоровья. Однако многие даже не задумываются о том, как спать правильно. Особенно это касается того направления, в котором находится голова человека. О том, куда спать головой, чтобы высыпаться и видеть хорошие сны, будет рассказано в данной статье.

Положение человека во сне

Перед тем как перейти к рассмотрению основной темы, важно определиться с положением тела во сне. Наверняка вы замечали, что то, на чем мы спим и как, влияет на дальнейшее самочувствие в течение всего дня. Если человек привык спать «калачиком», при этом его голова находится на спинке твердого дивана, то говорить о хорошем состоянии не придется. Все органы испытывают недостаток кислорода во сне, шея напряжена и принимает неестественную позу, что сказывается на здоровье, а также на настроении в течение всего дня. Таким образом, не столь важным вопросом будет, куда спать головой, а в какой позе. Именно поэтому, лучше сначала приобрести кровать с ортопедическим матрасом (если такой еще нет) и привыкнуть спать с ровным положением тела.

Зависимость сна от расположения кровати

Немаловажным фактором будет являться и то, как расположена сама кровать. Согласно народным поверьям, если изголовье ее направлено в сторону юга, то вас ждет отличная репутация, уважение, а также почет. Если в северном направлении, то такое расположение будет помогать развивать собственную интуицию. Если изголовье кровати на восток, то вам гарантирован здоровый и спокойный сон. Западное направление способствует процветанию.

Таким образом, очень важно, чтобы кровать в комнате стояла правильно, и ее изголовье было направлено в ту сторону, в котором вам снятся хорошие сны. Только так можно полноценно отдохнуть и получить здоровый сон. Не всегда расположение кровати для одного человека одинаково подходит для другого. Возможно, у разных людей просто различные энергетические поля, которые существенно влияют на состояние во время отдыха. Чтобы понять, куда лучше спать головой, достаточно просто передвинуть кровать.

Фен-шуй

Если прислушиваться к древнему учению фен-шуй, то с его точки зрения, чтобы сон и отдых были полноценными, необходимо соблюдать несколько правил. В первую очередь особое внимание следует уделить опять же расположению кровати. От данного нюанса будет зависеть не только сон, но и общая атмосфера в доме, а также эмоциональный климат в семье. Итак, куда спать головой по фен-шуй и как расположить кровать?

Согласно основным рекомендациям, следует размещать кровать у одной из стен, то есть она не должна стоить посередине комнаты. Время года, в которое родился человек, также влияет на обустройство спальной. Например, для людей, родившихся летом, изголовье должно быть расположено в сторону севера. Для тех, кто родился зимой – на юг, на запад – для родившихся весной, на восток – осенью. Таким образом, отвечая на вопрос, куда спать головой по фен-шуй, можно заметить, что все зависит от нескольких взаимосвязанных факторов. Помимо расположения кровати, в комнате для благоприятного сна должно быть чисто. Согласно теории фен-шуй, все, что засоряет энергетические потоки, негативно отражается на общем состоянии человека и на его сне, соответственно.

Что говорят йоги

По мнению йогов, тело человека обладает особенным энергетическим полем, которое свойственно каждому индивидуально. Такое поле есть и у Земли. В стопах человека находится южная часть магнита, а на макушке готовы – северная. Таким образом, правильно согласовывая свое поле с полем нашей планеты, можно не переживать о спокойном сне и хорошем самочувствии. Итак, куда нужно спать головой, по мнению йогов? Чтобы отлично выспаться и весь день чувствовать себя в хорошем расположении духа, необходимо спать в направлении севера, либо северо-востока. В том случае, если планировка комнаты не позволяет расположить изголовье кровати в нужном направлении, то можно поставить его на восток. Чтобы правильно определить стороны света, необходимо воспользоваться обычным компасом. Помимо этого, определившись с наиболее удобным вариантом расположения кровати, следует понаблюдать в течение небольшого промежутка времени, что стало происходить в жизни. Если дела налаживаются и общее настроение улучшилось, то все указывает на то, что биополе гармонирует с энергетикой Земли. В том случае, если что-то стало не ладиться, следует переставить кровать в другом направлении.

В любом случае, задавшись вопросом, куда спать головой, важно учитывать не только советы йогов, но также собственные желания и ощущения.

Как выбрать кровать

Успех в различных сферах жизни также зависит и от формы кровати. Некоторые люди абсолютно не придают этому значения, но соприкоснувшись с данной теорией, начинают находить ответы на многие вопросы, связанные со своей жизнью. Именно поэтому, собираясь покупать кровать, необходимо обратить особое внимание на следующие советы:

Желая достичь успеха в рабочей сфере, лучше приобретать ложе с квадратной деревянной спинкой.
Обратив внимание на металлическую или округлую спинку кровати, можно не задумываясь ее приобретать, если цель - добиться удачи в сфере бизнеса.
Для творческих людей, стремящихся к славе и благосостоянию на данном поприще, следует покупать кровать с волнообразной спинкой.
Не следует обращать внимание на кровати, изголовье которых имеет треугольную форму.

В зависимости от того, какая планировка в комнате, позволяет ли она поставить кровать в нужном направлении и удобно расположиться самому человеку, будет зависеть то, куда ложиться спать головой. Иногда вопреки всем советам, человеку становится неудобно или некомфортно спать. Таким образом, если кровать по вкусу и внутреннее ощущение подсказывает, куда ее поставить, то лучше действовать по своим индивидуальным убеждениям.

Куда нужно спать головой

Таким образом, становится видно, что каждое учение по-своему смотрит на положение человека во сне. Можно заметить, что разные теории противоречат друг другу. Куда правильно спать головой? Ответ очень прост: туда, где лучше всего спится и чувствуется внутренний комфорт.

В Библии, вообще, не указан ответ на вопрос, куда спать головой по православному. Именно поэтому всем, кто этим интересуется, лучше обратиться к священнику.

Существенную роль играет и тот факт, в каком районе находится квартира. Если это такое шумное место, как железная дорога, то потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к постоянным шумам. Иногда приходится и вовсе поменять местами комнаты, например, из зала сделать спальню, потому что мешают соседи, либо посторонний шум на улице, а куда спать головой не играет значительной роли.

Если человек подвержен внешнему воздействию или посторонним убеждениям, то для собственного спокойствия лучше сделать все по инструкции какого-либо учения.

Как определить зоны в квартире

Для того чтобы определить, куда правильно спать головой, необходимо расположить комнаты относительно сторон света или зон фен-шуй. Для этого лучше воспользоваться компасом, планом квартиры и сеткой Багуа. Итак, чтобы найти северную часть, нужно воспользоваться компасом. В зависимости от времени года, когда родился хозяин комнаты, необходимо расположить кровать так, как написано в учении фен-шуй, либо в любом другом, которому доверяет человек. Далее, опираясь на сетку Багуа, можно легко определить другие стороны и зоны, для благоприятного сна и отдыха.

Если ничего не помогает

Если все требования и советы, куда надо спать головой, были соблюдены, а сон все равно остается беспокойным, то лучше прислушаться к своим внутренним ощущениям. В некоторых случаях причиной нарушения сна являются неврологические нарушения. С такой проблемой следует обращаться к квалифицированному специалисту, а не экспериментировать с перестановкой изголовья кровати.

Некоторым людям помогает постоянное изменение местоположения мебели. Согласно данному мнению, меняются энергетические потоки в комнате, и сон становится лучше. Однако тогда теория фен-шуй или йогов теряет свою суть. Именно поэтому каждый человек должен сам решать, куда лучше спать головой.

Полезные советы

Некоторые считают, что в зависимости от того направления, в котором спит человек, можно достичь определенных высот в различных сферах. Это опять же напоминает теорию йогов, в которой сказано, что энергетическое поле Земли взаимодействует с биополем каждого человека. Если кто-то не может определиться, куда надо спать головой, то можно попробовать разные направления. В первую очередь поза во сне должна пропускать все энергетические импульсы и давать телу хорошо отдохнуть.

В любом случае идеальным положением будет то, в котором наиболее комфортно спать человеку. Многое было сказано о том, в каком направлении должна находиться голова, но стоит подчеркнуть, что ноги человека не должны быть направлены в сторону двери. Согласно многим учениям это несет с собой плохие энергетические импульсы и может негативно отразиться на самочувствии и настроении. Именно поэтому, располагая свою кровать, необходимо учитывать все нюансы, и тогда ваш сон станет, как у младенца.

Залог крепкого брака: на какой стороне кровати должна спать жена

Семейные отношения обеспечиваются сложной психологической работой двух людей, которая наиболее значима для друг друга. И это касается не только юридических прав и условных соглашений. Иногда то, на какой стороне кровати спят муж и жена, влияет на интимную жизнь и даже общее будущее партнеров.

Что нам говорит эволюционная психология?

Агенты израильской секретной службы Mossad используют такой метод: всегда нужно следить за тем, с какой стороны женщины садится мужчина и особенно засыпает. Исходя из этого, можно выявить истинные отношения в этой паре.

За долгие века эволюции мужчины и женщины сформировали свои собственные защитные и доверительные стороны тела. По мнению агентов, любой человек «верит» только в слова, сказанные в определенное ухо, или, наоборот, своей готовностью к защите, подсознательно демонстрирует, с какой стороны тела он поворачивается к своему противнику.

Если человек не является левшой, его правая рука, ухо, а также сторона тела всегда неосознанно, но готовы сохранить оборону и ни во что не верить. Когда мужчина сам выбирает край кровати и ложится справа от женщины, то он, скорее всего, не доверяет ей или, по крайней мере, относится к ней с осторожностью.

У женщин «боевой» стороной тела является, наоборот, левая. И если женщина выбирает край кровати и лежит слева от мужа, то агенты Моссада делают вывод, что она не любит этого человека. В идеальной паре люди доверяют друг другу, то есть мужчина лежит в постели, касаясь левой рукой своей жены, а она разворачивается к нему с правой стороны. Таким образом, супруги как бы единое целое; партнеры доверяют друг другу и занимают «оборону» относительно внешнего мира.

Что нам говорят примитивные традиции?

Английский научный журнал «Открытый доступ» опубликовал свои выводы о том, какая сторона кровати лучше всего подходит для сна супругов. Ученый опирался на глубокие национальные традиции и древние восточные практики. Почти все европейские страны имеют понимание того, что женщина обычно ложится или лежит в постели рядом с правой рукой мужа и держит его ладонь левой рукой.

Между тем, в древние времена, например, во времена первобытнообщинного строя, молодые соперники всегда находились в пещере справа от человека. У женщины слева ставили колыбели со своими детьми. По мнению ученого, то, что этой кажущейся мелочью пренебрегают в традиционном европейском обществе, привело к множеству проблем. Семья - это одно целое энергии, и полярность в ней давно перепутана.

В результате современным мужчиной женщина воспринимается как конкурент в бизнесе и просто в решении повседневных проблем. И женщина, которая раньше левой рукой качала колыбель, все чаще неосознанно рассматривает мужчину слева от себя как ребенка, который ничего не может решить и делает это без совета своей матери. Именно поэтому количество разводов по всему миру постоянно увеличивается.

Что говорят средневековые суеверия?

Производитель роскошной мебели для спальни в Великобритании решил узнать о различных привычках сна от своей потенциальной целевой аудитории.

Было проведено тестирование англичан среднего возраста. Им был задан вопрос, с какой стороны кровати они предпочитают спать. Почти все респонденты сказали, что они предпочитают спать на левой стороне кровати. Добровольцы, ответившие на вопросы, оправдали это, сказав, что по какой-то причине они спят намного лучше, а по утрам они всегда в хорошем настроении.

Клиенты исследования обратились к психологам за разъяснениями. Они предоставили производителю мебели для спальни свои соображения. Во времена средневековья в Англии было широко распространено суеверие, согласно которому теми, кто спят на правой стороне кровати, овладевает злой дух.

Это суеверие так укоренилось, что до сих пор часто возникают разногласия между супругами и тем, кто будет спать на какой стороне кровати.

Исходя из этого, заказчик исследования начал пропагандировать в широких массах соответствующую рекламную идею - люди, состоящие в браке, должны спать отдельно, это обеспечило бы им комфорт и психологическое здоровье. Это было бы выгодно также и производителю спальной мебели, потому что тогда клиенты покупали бы сразу две кровати.

В какую сторону нужно спать головой

От того, какое положение занимает человек во время сна, зависит полноценность ночного отдыха. Необходимо выбрать удобную позицию, соответствующую привычке, состоянию организма. Важно знать, куда правильно спать головой, чтобы получить максимум пользы от сна. Мнений по этому поводу много, но здесь человек сам определяет то, что ему приносит пользу.

Религиозные догматы о положении головы во время сна

Сколько верований на планете, столько и мнений о том, как поступать человеку в той или иной ситуации. Во время сна дух человека должен стремиться к богу, считают последователи разных религий, теологических учений. Поэтому, разбирая, в каком положении спать по отношению к сторонам света, мнения последователей разных религий совпадают.

Индийские мудрецы определились давно, что больше гармонии, притяжения энергии со стороны севера. Можно ставить кровать изголовьем на северо-восток. Эти направления влияют положительно, но в том случае, когда биополе человека совместилось с электрическим полем планеты.

Как восход солнца дарит живительной энергией планету Земля, так и человек, спящий головой на восток, получает много сил, бодрости, чтобы начать новый день. Когда головой ложатся в западном направлении, на закат дневного светила, то пробуждаться будут тяжело, с головной болью, плохим настроением.

Аюрведы

Правильно спим, по учению Аюрведе, если голова направлена на:

север, где сосредоточены силы космоса;
восток, который заряжает энергией восходящего солнца.

Хуже себя чувствуют головой на запад. В таком положении трудно заснуть, да и сон будет беспокойным. Стороной на юг спать также рекомендуют ведисты. Проверено, что правильно располагая голову на кровати, можно хорошо выспаться. Связана утренняя бодрость с ускоренным обменом веществ, выработкой гормона радости, серотонина, перед пробуждением.

Последователи религии Васты

Древние индийцы, поклоняющиеся Васте, придерживались гармонии природы и человека. Поэтому позе во время сна уделялось большое внимание. Хорошо спать головой на южную и восточную сторону света. В таком положении не будет препятствий для прохождения торсионного, электромагнитного излучения Земли.

Переместив подголовник в сторону востока перед сном, почувствуешь прилив сил, будешь физически и психически здоров.

Сторонники ислама

В мусульманской литературе не встречаются четких правил, на какой стороне спать. Ночь необходима для отдыха, чтобы мысли верующих очистились от скверны. Для этого лицо мусульманина направлено в сторону света божьего промысла. Все это говорит о том, что необходимо спать, повернувшись на восток. А в остальном каких-либо указаний в Коране нет. Главное для мусульманина истинно верить в бога и днем, и ночью.

Православие

Как спать православному, церковь не дает точного ответа. Лучше всего ложиться головой на юг или восток. Изголовье кровати, направленное на запад, не принесет спящему радости, бодрости духа. По-христиански считается, что северное направление отдалит от Божьего промысла. Отсюда болезни, неудачи, проблемы с психикой.

Кровать должна быть на высоких ножках

Языческие представления

Те, кто верил в силы природы, определил, в какую сторону спать головой. Северное направление давало много мудрости, здоровья. Озлобление, раздражительность появлялась у тех, кто мог лечь головой на юг. Западное направление подголовника приводило к немощи, овладевающей телом надолго. Даже немного поспать головой в сторону запада нельзя: будешь чувствовать себя разбитым.

Определялось положение тела по отношению к двери. Пожилым людям, ребенку надо повернуть голову к входу. Это даст силы, здоровье. Женщине, носящей дитя, нужно спать с изголовьем на юго-запад, юг. Тогда роды будут легкими, а новорожденный сможет быстро адаптироваться в мире, окрепнуть, получит здоровье.

Запрещалось ложиться так, чтобы спина была обращена к двери, а ноги – к входу в помещение. Считалось, что если входная дверь в дом глядит на север, то спальное место должно быть в противоположной стороне.

По фэншую

Китайское учение выдвигает свои постулаты правильного положения кровати, в каком направлении ложиться головой на ней. По фэншую не следует спать:

головой и ногами к двери;
головой к окну;
отражаясь в зеркале;
упираясь ногами в спинку кровати.

Высчитывая число Гуа по году рождения, определяют, где должна находиться голова, в сторону запада или востока. Причины выбора того или иного направления света связаны с характером человека, его индивидуальными особенностями, крепостью нервной системы, психики.

Как думают ученые

Ученые, занимающиеся оккультными науками, астрологическими прогнозами, имеют свое мнение, в какую сторону света спать головой лучше. Некоторые из них придерживаются мнения сторонников разных религий. Н. Левашов говорит о том, что надо опираться на жизненный распорядок древних славян.

Павел Глоба создал свою теорию о влиянии положения тела во время сна на внутреннее состояние человека. Сомнологами высказаны взгляды, что можно ли спать так, как подсказывает ваш внутренний голос. По их мнению, каждая сторона света влияет положительно и отрицательно на конкретного человека:

Восточное направление действует на укрепление органов в верхней части туловища. Человек, предпочитающий спать головой к восходу солнца, укрепляет свои умственные способности.
У спящего головой на юг больше возможностей привести в норму водный, солевой, гормональный баланс организма.
Положение на север исцелит от серьезных болезней.
Западная сторона света редко приносит позитив. Но для вялых, неспособных на поступки людей направление позволит почувствовать уверенность в себе. Иногда стоит лечь головой на запад, чтобы проявить необходимую агрессию, дать отпор.

Интуитивно мы сами выбираем, куда головой необходимо ложиться.

Прислушаемся к себе

Всегда ли нужно придерживаться слепо определенных правил сна, укладываться в нужном направлении, думают многие. Догмы создают люди. Поэтому надо чаще слушать себя. Внутренний голос подскажет, в какую сторону изголовьем спать. Экспериментировать лучше по 7 дней, укладываясь спать головой по разным сторонам света. Организм сам должен подсказать, куда надо ложиться. Ведь для одного необходима сильная подпитка энергией, а другому хватает с излишком своей.

Существует мнение, что спят головой на:

север – семейные пары для сохранения благополучия в доме;
восток – с целью зарядки магической энергией;
запад – люди творческих профессий;
юг – если нужно добиться карьерного роста;
юго-восток – закомплексованные, робкие;
северо-восток – в пожилом возрасте.

Принять нужное положение можно, только прислушиваясь к себе. Иногда самопроизвольно мы переворачиваемся во сне, ложась так, как нам удобно, комфортно.

Когда голове удобно

Нельзя хорошо выспаться, если голова лежит неправильно. Для полноценного отдыха нужна удобная подушка. Тугие высокие приведут к тому, что голова будет неестественно согнутой. А это чревато проблемами с позвоночником, головными болями. Но и на тонких спать нельзя, так как в положении лежа на боку заболит шея, а на спине- произойдет западание языка.

Подбирать надо плоские подушки с индивидуально подобранной толщиной, уплотнением под шеей. Надо лежать так, чтобы анатомически шейный отдел позвоночника сохранял правильное положение, не пережимая сосуды, не ухудшая кровоснабжение мозга.

Человека интересует все, что связано со сном. Ведь половину жизни мы спим, и как это делаем, влияет на настроение, состояние психики, здоровье. Вот почему важно правильно настроить подголовник кровати на определенную сторону света, дома. Не последнюю роль играет и выбор подушки для изголовья.

Куда нужно спать головой по фэншую

Восточное учение фэншуй вошло в нашу жизнь прочно. Прежде чем обустроить спальню, согласуют расстановку мебели с правилами восточной мудрости. Даже куда спать головой по фэншую, надо знать, чтобы сон был крепким, полноценным. Ведь потоки энергии, полученные из космоса, должны положительно воздействовать на организм человека.

Влияние на сон обстановки спальни

В какой стороне дома лучше спать, определяют по фен шуй. Зонами, где спится крепко, полноценно, является юго-запад, север и юг. Труднее засыпать в проходной комнате: подсознание работает на контроль входов. Кровать ставят вдоль основных балок, исключив нависание над спальным местом угловых конструкций.

Лишние предметы мебели захламляют помещение, и энергия Ци застаивается, не движется. Можно сгладить негативное воздействие дополнительными атрибутами. При установке в спальне компьютеров, тренажеров, стоит подумать об освещении. Надо установить люстру с подвесками или соляную лампу как ночник.

На спящего негативно действуют зеркала на стене, отражающие постель. Их убирают, чтобы положительная энергия не преломлялась в стекле. Больше подходит для комнаты отражающий потолок, способствующий лучшему засыпанию.

Направление кровати

При установке в комнате кровати обращают внимание, в какую сторону направлено изголовье. Феншуй советует семейным парам ложиться головой на:

северо-запад, когда отношения стабильные и прочные;
юг тем, кто педантичен, добивается карьерного роста;
запад – чувствительным, эмоциональным натурам;
север – пожилым людям;
юго-запад – тем, кто не уверен в своих поступках;
восток – только что поженившимся.

Когда трудно удается поставить кровать правильно, то можно установить в ногах ширму либо стойку с вьющимися растениями. Спасет от бессонницы плотное зашторивание окон. Как правильно спать головой, в какую сторону света определяют, чтобы получать положительную энергию из внешнего пространства.

Влияние сторон света на спящего

Зарядиться нужной энергетикой во время сна можно, если правильно располагаться на кровати. У каждой стороны света свое влияние на внутренний мир человека.

Головой на север

Лучшим положением будет для тех, кто вспыльчив, раздражен, на холодную сторону света. Голова как бы охлаждается с получением сигналов спокойствия, гармоничности. Если часто болеете, то сон головой на север поможет выздороветь. А семейным парам в таком положении легче прийти к мирному соглашению, избежать вражды. Молодоженам, людям с активной жизненной позицией, фантазерам фэн шуй советует выбирать другое направление для кровати.

Северо-восточное направление

Спать головой на северо-восток полезно людям нерешительным. Энергетические потоки с этой стороны света помогут решить возникшие проблемы. Для робких людей усиление работы мозга, активизация мыслительных процессов станет спасением. Утро в самом деле будет мудренее. Но если имеются расстройства сна, то лучше повернуть кровать изголовьем в другое место.

На восход солнца

С восточной стороны на голову спящего действуют силы, наполняющие энергией. Те, кто поставил кровать изголовьем на восток, чувствует себя активным в течение дня. Утром ощущают прилив жизненных сил, появление возможности свернуть горы. Слишком эмоциональным людям нежелательно ложиться головой в восточную сторону. Вялым, безынициативным такое направление поможет стать активным.

Смещение изголовья с востока на юг придаст уверенности внутренне и внешне скованным людям, поможет им раскрыться. Если спать головой на юго-восток, то уйдет в прошлое закомплексованность, ранимость. Человек станет уверенным, полностью реализует себя в жизни.

Головой на юг

Позитивные изменения ждут тех, кто ставит кровать изголовьем к южной стороне дома. Их ждет скорое решение финансовых проблем. Они найдут денежную работу, пойдут вверх по карьерной лестнице. Минусом южного направления будет то, что лучше спать одному, чтобы добиться в будущем хорошего заработка.

Юго-запад

Терпимее к окружающим становятся те, кто ложится на подголовник в юго-западном направлении. Когда много бурных эмоций, которые трудно сдержать, то лучше части света не подобрать для себя. Энергетика этой стороны принесет умение вести себя корректно, поступать, опираясь на рассудок.

Головой на запад

Для творческих людей спать необходимо на закат солнца. Мозг получит заряд энергии, дающей прилив фантазии, яркие эмоции. У таких людей жизнь будет протекать бурно, интересно, разнообразно. Для семей, проживших в браке долгое время, изголовье кровати на запад принесет вспышку новых чувств, повышение сексуальности.

Северо-запад

Для людей, стремящихся к лидерству, северо-западное положение станет самым лучшим. Хорошо спать в этом направлении головой пожилым людям. Они будут чувствовать себя лучше, сон их станет полноценным. А людям молодого возраста надо выбирать другие направления.

Число Гуа, как рассчитать

Чтобы подобрать правильное расположение кровати в спальной по фэншую, рассчитывают по дате рождения специальное число:

Берут последние цифры года рождения, складывают до тех пор, пока не получится число от 1 до 9.
Рожденным в XX веке женщинам надо прибавить число 5.
Мужчинам из 10 вычесть полученную по дате рождения цифру.
Для тех, кто родился в XXI веке, действия производят с другими цифрами. Женщинам прибавляют 6, а мужчины отнимают от 9 цифру по году рождения.
Если получено двузначное число, складывают так, чтобы вышло однозначное.

Определяют, к какой группе себя отнести, западной или восточной.

Группа	Число Гуа	Куда лучше спать головой
Восточная	1, 3, 4, 9	Юг, север, восток, юго-восток
Западная	2, 5, 6, 7, 8	Запад, юго-восток, северо-восток, северо-запад

Правильный выбор места для кровати в квартире важен для лучшего самочувствия, активизации жизненных сил.

Секреты здорового сна

Учение феншуй советует, что нужно спать на кровати:

стоящей одной стороной к стене;
со спинкой прямоугольной формы;
с прочными ножками;
купленной в магазине, а не с рук.

Положительная энергетика будет в спальне тогда, когда изголовье не направлено в сторону окна или двери. В промежутке между окном и входом ставить семейное ложе нельзя. Негативно влияют зеркала, расположенные напротив спального места. Помещение для сна должно быть окрашено в спокойные тона: бежевый, пастельный, персиковый.

Темные стены поглощают энергию Ци. Это плохо сказывается на внутреннем состоянии хозяина дома, его самочувствии.

Нагромождать мебелью, предметами декора спальню не советуют. По фэншую достаточно в комнате кровати и шкафа. Преобладать должны натуральные материалы, лучше всего дерево. Спинки и ножки кровати, изготовленные из металла, смотрятся красиво. Но от них идет излучение электромагнитного поля, что плохо влияют на самочувствие человека.

Хороший сон – залог здоровья. Внутренняя энергетика, ее подпитывание во время нахождения во власти Морфея поможет изменить жизнь в лучшую сторону. Ведь во сне формируется поведение, идет настрой на выполнение важных дел. Можно, используя правила фэншуя, привести в норму нервную систему, наладить семейные отношения, укрепить здоровье.

Читайте также: