На какой кровати лучше спать жесткой или мягкой

Обновлено: 16.05.2024

Вы решили приобрести новый матрас для кровати? В этом случае вас будет интересовать несколько важных критериев. Например, его жесткость. Насколько мягким или наоборот, жестким матрас должен быть?

Обычно люди ориентируются на собственные желания и привычки. Кому-то нравиться спать на более жестких поверхностях, другие предпочитают жесткие матрасы.

Но далеко не только личное желание комфорта движет нами во время покупки изделий для сна. Многих из нас заботит и наше здоровье!

К сожалению, неприятности с позвоночником – это тоже значимый фактор. И если у вас регулярно болит спина, значит, выбрать матрас жесткий или мягкий — это очень важный вопрос. И к нему необходимо подходить более тщательно.

Ведь грамотно подобранный ортопедический матрас будет снимать нагрузку с позвоночника. А это, в свою очередь, поможет более глубокому расслаблению мышц во время сна. И как следствие, оптимальному отдыху, комфорту и возможности хорошо выспаться.

Жесткость

Мягкие матрасы могут быть очень податливыми. Такими, которые будут весьма ощутимо прогибаться под весом вашего тела. Встречаются и очень твердые модели. Последние прогибаются существенно меньше.

Стоит отметить, что чрезмерная жесткость поверхности, на которой человек спит, не идет на пользу его спине. Сон становиться менее комфортным и не таким расслабляющим. Повышенная твердость не позволяет принять удобную позу и не снимает нагрузку в плечевом отделе позвоночника, а так же в других местах. Это негативно сказывается на удобстве во время ночного отдыха.

Чрезмерно мягкие матрасы тоже не несут пользы. Во время сна на таком изделии позвоночник не находит необходимой опоры. И не возникает поддерживающий эффект для нашего тела. За счет того, что спина неестественно выгнута, во время сна не расслабляются некоторые группы мышц. Поэтому такой сон нельзя назвать полноценным. Матрасы мягкие — этот выбор далеко не для каждого.

Как решить, мягкий или жесткий матрас выбрать?

Жесткий или мягкий матрас лучше выбрать? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, мы должны принять во внимание несколько важных параметров человека:

Во-первых, это его вес.
Во-вторых, то, сколько ему лет.
В-третьих, наличие или отсутствие болезней его позвоночника.
В-четвертых, любимые позы для сна.
В-пятых, то, насколько сильные физические нагрузки он испытывает во время бодрствования.
В-шестых, не надо забывать, что человек может спать на матрасе не один. В этом случае необходимо учитывать эти параметры для всех людей, пользующихся данным изделием для сна.

Возраст

Возраст – это важный фактор при выборе жесткого или мягкого матраса. Недавно родившимся детям нужны особые условия для сна. Кроме того, большинство времени они проводят лежа. И для правильного формирования позвоночника малюткам просто необходим жесткий матрас. Так же не стоит забывать и о том, что все вещи, с которыми контактирует новорожденный, должны быть гипоаллергенными.

Для двух и трехлетних детишек стоит подобрать более мягкое изделие для сна. Это объясняется особенностями данного возраста. Для них подойдет матрас средней жесткости, который не имеет пружин.

Позвоночник у человека продолжает формироваться примерно до 25 лет. Вот почему до достижения этого возраста следует использовать только жесткие ортопедические матрасы с повышенным и средним уровнем жесткости.

После этих лет и до сорокапятилетнего возраста будут уместны самые разнообразные варианты изделий для сна с учетом тех особенностей, о которых мы рассказывали ранее. Так же не стоит забывать о правильном положении позвоночника во сне. Для его поддержания вам понадобятся ортопедические модели матрасов.

Тем, кто уже перешагнул сорокапятилетний рубеж, следует использовать лишь мягкие матрасы и изделия средней жесткости. А желательно — матрас мягкий ортопедический. Такой совет дают нам специалисты.

Какую же роль играет вес при выборе матрасов? Очень важную! Ведь от него тоже зависит положение нашего тела на поверхностях разной жесткости. Начнем с худышек.

Тем, чей вес не превышает 55-ть килограммов, рекомендуется спать исключительно на мягких изделиях для сна. Будут уместны самые разнообразные модели. Подойдут как беспружинные, так и снабженные пружинами матрасы. В качестве наполнителя может использоваться латекс или другой популярный вариант.

Тем, кто имеет вес до 90 килограмм, рекомендуется использовать средне по жесткости изделие. Эти люди вполне могут спать на матрасах, и имеющих независимые блоки пружин. В качестве наполнителя подойдут отдельные виды популярных вариантов или их комбинации.

Тем, чей вес превышает 90 кг необходимо более твердые поверхности для сна. Поэтому таким людям необходимо приобрести жесткие матрасы. К примеру, они могут выбрать беспружинные модели изделий для сна с наполнителями подходящей плотности. Так же подойдут и модели с пружинами, но не стандартные, а с повышенной жесткостью.

Здоровье

Еще один не менее важный фактор при выборе матраса – это наличие или отсутствие заболеваний. Говоря проще – здоровье. Если у вас частенько возникают болевые ощущения в поясничном отделе, то о жестком матрасе вам лучше забыть! Оптимальным для вас вариантом будут более мягкие изделия.

А если дискомфорт в верхней части позвоночника является для вас обычным делом, то наоборот, используйте более жесткие модели.

При каких-то особых заболеваниях или повреждениях позвоночника перед покупкой матраса обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Людям, которые ведут активный образ жизни и подвержены высоким физ нагрузкам рекомендуется применять более твердые изделия для сна. Более мягкие матрасы будут уместны для противоположного типа людей. То есть для тех, кто особо не напрягается в течение дня.

Поза, количество людей и другие нюансы

Любимое положение тела для сна не менее важно при подборе матраса. Для тех, кто предпочитает придаваться отдохновению на боку следует использовать мягкое изделие. Для людей, которые обожают «дрыхнуть пузом к верху» показана средняя жесткость матраса. А тем, кто находит более удобной позу на животе, будет по нраву жесткая модель.

Нередко, на одном матрасе могут одновременно спать и два человека. Поэтому, следует учитывать их особенности. И конечно, у большинства людей вес разный. К примеру, если на одной кровати спят мужчина и женщина с весом 86 и 56 кг соответственно, то появляется явная проблема. Как подобрать изделие для сна, чтобы оно подходило обоим партнерам?

Да, мы можем взять модель матраса, которая подходит для веса мужчины, но тогда он будет неудобен для женщины. И наоборот, мы можем остановиться на изделии, которое будет рассчитано на тяжесть тела женщины, но в этом случае представитель сильного пола будет испытывать дискомфорт. Что же делать?

В качестве выхода из сложившегося положения мы можем использовать специальный матрас. Такой, у которого одна половина имеет одну жесткость, а другая – другую. В этом случае удастся использовать оптимальный вариант для каждого. А если вдруг своя сторона не понравиться, то всегда можно «махнуться» и опробовать другую.

На этой рекомендации мы и заканчиваем наш обзор с рекомендациями по жесткости матрасов для различных людей. Если у вас все еще возникают сомнения при выборе изделия для сна, то не пожалейте своего времени и обратитесь к ортопеду. Для нашего здоровья и душевного спокойствия совет профессионала ни когда не повредит! Удачного дня!

Жесткие матрасы: как правильно выбирать

Одним из важнейших моментов при обустройстве места для сна является выбор матраса. Именно от него зависит здоровый сон и самочувствие человека в течение всего дня.

Многие ортопеды рекомендуют выбирать достаточно твердые изделия, которые смогут поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, создавая комфортные условия для отдыха. При этом уровень жесткости следует подбирать, учитывая индивидуальные особенности покупателя, его возраст, телосложение, образ жизни и прочие факторы. После того как вы определитесь с этими параметрами, можно приступать к выбору оптимальной модели.

Полезно ли спать на твердой поверхности?

Вы наверняка не раз слышали истории о том, как чей-то знакомый страдал от бессонницы, по утрам испытывал боли в спине, но однажды прислушался к советам врача и заменил мягкий матрас на более жесткий аналог. С тех пор все его проблемы со сном пропали, а по утрам он чувствовал себя отдохнувшим.

В то же время существует немало рассказов о том, как сложно адаптироваться к твердой поверхности. Отдых на ней некоторые люди даже сравнивают со сном на полу, который приводит к болям в поясничном отделе, онемению конечностей.

Так к какому же мнению следует прислушаться? Обе истории правдивы, поскольку неправильно подобранный уровень поддержки изделия нередко приводит к дискомфорту и проблемам со здоровьем. Для того, чтобы не ошибиться при выборе модели, необходимо учитывать предпочтения, вес владельца, наличие проблем с позвоночником, а также габариты кровати.

Для качественного отдыха позвоночник во время сна должен находиться в естественном положении, получать хорошую поддержку, полностью расслабляясь. Если поверхность слишком твердая, то вместо ортопедического эффекта поясница будет провисать, а организм — испытывать дополнительную нагрузку, что не несет никакой пользы.

Не следует впадать в крайности при покупке матраса, особенно в том случае, если у вас есть проблемы с кровообращением или нарушение осанки. Лучше всего предварительно обратиться к ортопеду и проконсультироваться с ним относительно уровня жесткости поверхности для сна. Большинству людей подходят изделия умеренной жесткости (например, комбинация латекса/ППУ и кокосовой койры).

Кому нужны жесткие матрасы?

Важна особенность всех твердых моделей — повышенная прочность. Они отлично выдерживают большие нагрузки, не деформируются. Именно поэтому их советуют приобретать людям, имеющим вес около 100 кг. Твердая поверхность не будет проседать, создавая “эффект гамака”.

Также подобные модели подходят для детей, у которых происходит формирование костной системы. Подростки и взрослые люди чаще предпочитают более мягкие изделия, позволяющие быстро расслабиться.

Во время отдыха на твердой поверхности плечи полностью распрямляются, поэтому врачи рекомендуют жесткие матрасы пациентам, страдающим от болей в шее, верхних отделах позвоночника или имеющим определенные нарушения осанки.

Если вы любите спать на животе, изделие с умеренным уровнем жесткости не будет сильно проминаться под воздействием веса. Такая особенность препятствует чрезмерному прогибу в области поясницы, возникновению дискомфорта.

Кроме того, ортопеды советуют отдавать предпочтение твердым поверхностям людям, ведущим активный образ жизни или занимающимся физическим трудом, а также профессиональным спортсменам.

Кому нельзя спать на твердых поверхностях?

В первую очередь от отдыха на слишком твердых изделиях следует отказаться людям старше 60 лет. У них нередко встречаются нарушения сна, а спина и мышцы нуждаются в максимально комфортных условиях. Лучшим вариантом станет мягкая постель с упругим матрасом.

Сон на твердой поверхности противопоказан людям, страдающим от артритов или артрозов, заболеваний суставов, нарушения кровообращения и т.д. Такое изделие может спровоцировать онемение, перекрывать кровоток, оказывать сильное давление на мягкие ткани, что приведет к обострению хронических заболеваний.

Также отдыхать на недостаточно мягких моделях не следует беременным женщинам, поскольку это наверняка вызовет излишнее давление на плод.

Еще одна группа покупателей, которым следует забыть о регулярном отдыхе на жестких изделиях, — это взрослые люди, имеющие массу тела менее 55 кг. Жесткие модели не смогут обеспечить им правильную поддержку спины, так как не будут достаточно продавливаться под весом.

Виды и особенности жестких моделей

Одними из наиболее жестких вариантов являются беспружинные изделия из кокосовой койры. Это высококачественный натуральный наполнитель, хорошо отводящий влагу, легко вентилируемый. Еще одно важное свойство койры — гипоаллергенность, поэтому подобные модели подходят большинству покупателей.

Для создания монолитных блоков и придания им эластичности, материал проходит специальную обработку, после чего латексируется.

Изделия умеренной жесткости обычно состоят из нескольких слоев койры, комбинированной с более мягкими наполнителями, например, натуральным латексом или ППУ. При производстве моделей эконом-класса также применяется струттофайбер.

Наиболее надежными и оптимальными с точки зрения ортопедических свойств являются изделия с независимым пружинным блоком. Под весом они прогибаются независимо друг от друга, обеспечивая отменную поддержку разных участков тела.

3 признака того, что ваш матрас слишком жесткий

Выбор матраса — ответственная задача. При этом очень важно не ошибиться с уровнем поддержки изделия, который будет для вас оптимальным. Иначе это может привести к проблемам с позвоночником или другим неприятным последствиям.

Поверхность слишком жесткая в том случае, если:

когда вы лежите на спине, под поясницей остается много места — туда свободно проходит рука;

после пробуждения вы регулярно ощущаете дискомфорт, сопровождаемый болью;

вы долго не можете заснуть, много ворочаетесь, а иногда даже просыпаетесь от того, что у вас онемели конечности.

Безусловно, сон на жесткой поверхности может принести немало пользы, но при покупке матраса следует со всей серьезностью подойти к выбору модели. Если у вас возникают сомнения, обратитесь к врачу, который поможет вам определиться.

КАКОЙ МАТРАС ВЫБРАТЬ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ

У человека есть три важных опоры в жизни: семья, сила воли и здоровый позвоночник. Первые две мы можем себе создать, наработать, а третья скрыта внутри нас, и контролировать состояние столпа всего организма бывает проблематично. Часто задумываться о здоровье позвоночника мы начинаем тогда, когда слышим первые «звоночки» о его проблемах.

Причины привычного для многих хруста в шее, болей в спине, онемения руки или ноги, «прострела» в пояснице и других неприятных ощущений находятся в позвоночнике, причем в разных его отделах. Во все времена и у богачей, кто по ночам утопал в мягких пышных перинах, и у бедняков, кто спал на жестких лавках, болела по утрам спина, затекала шея, ломило плечи.

Сидячий образ жизни, недостаток физической активности, неполноценный ночной отдых заставляют и наших современников охать от боли в спине. Но 20 век подарил всем роскошный подарок – ортопедический матрас, если правильно подобрать идеальную для себя модель, решатся многие проблемы. Прежде всего, анатомически удобное спальное место станет отличной профилактикой заболеваний позвоночника. А если они уже появились, то поможет облегчить состояние и предотвратить развитие болезни.

Общие правила выбора матраса

Термин «ортопедический» на слуху уже несколько десятилетий. Такой матрас вызывает уважение и доверие, но не каждый таковым действительно является. К сожалению, не существует эталонов и критериев оценки, которые позволили бы сразу определить наличие анатомических свойств и «степень ортопедичности» изделия. Кроме этого, велико значение индивидуальных особенностей каждого человека, а если есть проблемы со здоровьем – нужно учитывать рекомендации доктора.

Покупать ортопедический матрас нужно только у добросовестного изготовителя, поставляющего на рынок продукцию высокого качества.

Среди большого разнообразия моделей ортопедических матрасов нужно подобрать для себя изделие оптимальной жесткости, потому что именно от нее зависит удобство и качество сна. Степеней жесткости три:

Высокая жесткость

Некоторые «знатоки»-остеопаты настойчиво утверждают, что при болях в спине спать нужно исключительно на жестком матрасе, а лучше вообще на широкой доске. Опасное заблуждение спровоцирует обострение болезни, осанку не исправит, да и выспаться нормально не позволит.

Твердая поверхность не поддерживает поясничный отдел, давит на бедра и плечи, вынуждает позвоночник принимать неестественную позу. Головной мозг, получая сигналы о дискомфорте, дает команду мышцам поддерживать тело в максимально правильном положении. От излишнего давления на ткани пережимаются кровеносные сосуды и лишаются способности обеспечивать внутренние органы и мозг кислородом. Полноценно выспаться в таких условиях ни у кого не получится, а позвоночник получит дополнительную нагрузку.

В меру жесткие матрасы рекомендуются подросткам, у которых не завершено формирование скелета, людям с болями в шейном и тазовом отделе позвоночника или любителям спать на животе.

Низкая жесткость

Слишком мягкий матрас тоже не способен обеспечить позвоночнику удобное положение во сне, он сильно прогибается и проявляется картина, подобная предыдущему описанию. Мышцы напряжены во время сна, кровеносная система дополнительно нагружена из-за неправильного положения тела.

Мягкие матрасы показаны пожилым людям, а также тем, у кого есть сосудистые заболевания. Удобно на умеренно мягком изделии будет спать тем, кто имеет проблемы с поясничным отделом позвоночника и кто любит спать на боку.

Средняя жесткость

Такая поверхность позволяет матрасу прогнуться под тяжелыми частями тела – плечами и бедрами, вес тела распределяется равномерно, позвоночник удерживается в удобном, ровном положении. Матрас, повторяющий анатомические контуры тела наиболее приемлем для людей страдающими болями в спине. Он снимает напряжение с проблемных участков позвоночника во время сна, позволяет мышечному корсету расслабиться, не придавливая кровеносное русло.

Полезно на средне-жестких матрасах спать тем, кто имеет заболевания грудного отдела позвоночника, а также сторонникам спать на спине.

Помимо поддержки тела и гарантии комфортного сна качественный ортопедический матрас благотворно влияет на состояние нервной, сердечнососудистой, эндокринной системы, повышает уровень иммунитета.

Самые распространенные причины боли в спине

Сложно найти взрослого человека, у которого не было бы остеохондроза, страдают от него и молодежь, и люди старшего возраста. Причиной 80% всевозможных болей в спине является именно этот коварный недуг. При легкомысленном отношении к симптомам болезни последствия могут быть очень серьезными, 10% пациентов отправляются на операционный стол, всем остальным требуется лечение.

При остеохондрозе перестают нормально функционировать межпозвонковые диски, затем деформируются тела позвонков, связки, суставы. Появиться дегенеративное изменение диска может в любом отделе позвоночного столба. Поскольку наибольшим нагрузкам подвержены шейный и грудной участки, они и страдают в первую очередь. На третьем месте по распространенности стоит поясничный отдел.

Часть неприятных ощущений, характерных для остеохондроза устраняются или облегчаются, если человек подберет для себя правильный ортопедический матрас. С его поддержкой уменьшится стреляющая, ноющая боль после дневных физических нагрузок, снимутся симптомы неврологического характера – напряжение мышц в пораженном болезнью отделе, мурашки или покалывания, нарушение свободы движений.

Ортопеды считают, что лучшим вариантом при наличии остеохондрозе станет матрас с блоком независимых пружин средней жесткости, дополненный прослойкой пены мемориформ. Чем больше вес человека, тем большее количество пружин должно приходиться на 1 кв.м.

Если вес будущего владельца менее 90 кг, достаточно 256 штук на 1 кв.м. Например, как в матрасах PROSON START FIRST M, АСКОНА BALANCE FORMA, PROMTEX-ORIENT SOFT STANDART SIDE и других.
При весе от 90 до 120 кг лучше приобрести матрас с количеством от 550 пружин на 1 кв.м. Матрас не допустит смещения позвонков во время сна, избавит от дискомфорта.

При более серьезных поражениях или травме в межпозвонковом пространстве образуется грыжа. Причиной тому становится покинувшая правильное физиологическое положение часть диска, расположенного между позвонками. Она сдавливает нервные окончания, которых в позвоночнике очень много. Человек испытывает при этом сильную боль.

Страдающему таким недугом больному, прежде чем покупать анатомический матрас, необходимо посоветоваться с ортопедом. Важно учесть локализацию грыжи и обеспечить телу положение без прогибов во время сна. Правильный ортопедический матрас обеспечит поддержку таза, конечностей, шеи и головы, распределит вес тела в нужном порядке. Смещения дисков во сне не произойдет, болевой синдром устранится.

При грыжах позвоночника рекомендованы нежесткие матрасы с упругим поддерживающим эффектом. Нельзя пользоваться продавленными изделиями, с пружинами старого типа или зависимыми блоками типа Боннель.

Боли в спине провоцируют и другие проблемы опорно-двигательной системы. Их необходимо учитывать при выборе нового матраса.

Какой матрас выбирать при болях в спине различного характера

Причинами боли служат разные заболевания, и рекомендации подбора матраса тоже отличаются друг от друга. Внимательно отнеситесь в проблеме позвоночника и причине дискомфорта, посетите врача соответствующего профиля, желательно сделать МРТ проблемной зоны и всего позвоночника. Исходя из диагноза и предписаний, выбирайте матрас.

При остеохондрозе – требуется матрас средней жесткости с блоком независимых пружин. Подойдут изделия из натурального латекса, натурального латекса плюс прослойка из кокосовой койры. Хорошим спальни местом станет кровать, оснащенная бескаркасным матрасом из пены с эффектом памяти (меморикс) и пеной, дополненной прослойкой из натурального материала – косовой койры;
межпозвоночная грыжа – желателен анатомический матрас с блоком независимых пружин, покрытых пеной меморикс. Он хорошо снимет тонус мышц, поддержит правильную форму позвоночника;
защемление седалищного нерва (ишиас) вызывает сильную боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которая отдает в конечности и распространяется на всю спину. Людям, страдающим от таких приступов, рекомендуется спать на матрасе средней или низкой степени жесткости. Умеренно мягкое изделие из латекса или пены меморикс примет форму тела, устранит напряжение в мышцах, успокоит боль;
радикулит или радикулопатия вызвана защемлением нервных корешков в нижнем отделе позвоночника. Болит область поясницы, затруднены движения, нарушается чувствительность близлежащих тканей. Для облегчения состояния подойдет матрас с независимыми пружинами, причем с большой их плотностью на 1 кв.м. Точечная поддержка будет очень полезна при радикулите;
сколиоз или искривление позвоночника исправляется жестким или средне-жестким матрасом. Лучшим спальным местом будет ложе из пластины кокосовой койры, размещенной на основании из латекса натурального или искусственного;
артрит – заболевание суставов, к которым относятся и позвонки. Облегчит состояние больного человека матрас с блоком независимых пружин высокой плотности типа «мультипакет» с плотностью 1000 пружин на спальное место или «микропакет» с 2000 пружин на спальное место.

Людям, перенесшим травму или находящимся в состоянии выздоровления после операции на позвоночнике, врачи рекомендуют спать на жестком матрасе из коксовой койры, он способствует быстрому восстановлению и реабилитации.

Для здорового человека лучшим ортопедическим матрасом будет тот, который отвечает его представлению о комфорте и поддерживает позвоночник в правильном положении во время сна. Прислушайтесь к себе, воспользуйтесь услугами надежного производителя и пусть проблемы позвоночника обойдут вас стороной.

КАК ПОДОБРАТЬ МАТРАС

3 месяца в году мы проводим именно во сне. На каком матрасе мы это делаем? Расслабляются ли наши мышцы? Поддерживается ли наш позвоночник? Нет ли пережимания мягких тканей и кровеносных сосудов? Дискомфорт во время сна, чувство разбитости по утрам, неприятные ощущения в спине и головные боли могут быть результатом неправильно подобранного матраса. Рассказываем, как найти свой идеальный матрас.

Чтобы каждое утро было действительно добрым, при выборе спального места нужно учитывать возраст спящего, вес, физиологические особенности, наличие проблем с позвоночником и осанкой, а также личные предпочтения по комфортности.

Матрас при болях в спине

Однако существуют и общие рекомендации при выборе матраса:

При остеохондрозе – требуется матрас средней жесткости с блоком независимых пружин. Подойдут изделия из натурального латекса, натурального латекса плюс прослойка из кокосовой койры. Хорошим спальным местом станет кровать, оснащенная бескаркасным матрасом из пены с эффектом памяти (меморикс) и пеной, дополненной прослойкой из натурального материала – косовой койры;
Межпозвоночная грыжа – желателен анатомический матрас с блоком независимых пружин, покрытых пеной меморикс. Он хорошо снимет тонус мышц, поддержит правильную форму позвоночника;
Защемление седалищного нерва (ишиас) вызывает сильную боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которая отдает в конечности и распространяется на всю спину. Людям, страдающим от таких приступов, рекомендуется спать на матрасе средней или низкой степени жесткости. Умеренно мягкое изделие из латекса или пены меморикс примет форму тела, устранит напряжение в мышцах, успокоит боль;
Радикулит или радикулопатия вызвана защемлением нервных корешков в нижнем отделе позвоночника. Болит область поясницы, затруднены движения, нарушается чувствительность близлежащих тканей. Для облегчения состояния подойдет матрас с независимыми пружинами, причем с большой их плотностью на 1 кв.м. Точечная поддержка будет очень полезна при радикулите;
Сколиоз или искривление позвоночника исправляется жестким или средне-жестким матрасом. Лучшим спальным местом будет ложе из пластины кокосовой койры, размещенной на основании из латекса натурального или искусственного;
Артрит – заболевание суставов, к которым относятся и позвонки. Облегчит состояние больного человека матрас с блоком независимых пружин высокой плотности типа «мультипакет» с плотностью 1000 пружин на спальное место или «микропакет» с 2000 пружин на спальное место.

Матрас для аллергика

При наличии какой-либо аллергии и заболеваний, связанных с дыхательными путями, обратите особое на то, какие компоненты входят в состав матраса. Также лучше выбирать те матрасы, в составе которых присутствуют материалы, предотвращающие возникновение клещей, грибка и прочих микроорганизмов. Самыми безопасными для вас и вашего здоровья станут матрасы из следующих материалов:

Натуральный латекс – изготавливается из сока каучукового дерева, при этом аллергии на данный компонент, несмотря на множество исследований, выявлено не было. Этот материал предотвращает появление клещей и прочих бактерий. – обладает теми же свойствами, что и натуральный аналог, также отлично пропускает воздух.

ВАЖНО! Во многих моделях матрасов используется клей для лучшего и более прочного соединения слоев изделия. Обратите на это внимание перед покупкой, так как в клее могут содержаться аллергены. Но существуют и такие матрасы, в которых клей не используют (его заменяют тафтингом или специальными скрепляющими скобами), либо применяют клей на водной основе, которые не вызывает аллергии. Кроме того, есть однослойные матрасы, которые состоят из одного слоя наполнителя без проклеек.

Матрас по возрасту

В каждом возрасте нужен свой матрас, ведь по мере того, как мы растем и взрослеем, в нашем организме происходят различные изменения. Меняются и наши предпочтения, а матрас всегда должен отвечать им.

До 25 лет

В юности мы проводим много времени за учебой в сидячем положении. В этих обстоятельствах на позвоночник оказывается большая нагрузка. К тому же он продолжает формироваться до 22 лет, не так активно, как в раннем детстве, но все-таки даже после 18 лет мы продолжаем расти. Для поддержания правильного развития позвоночника и формирования здоровой осанки будут оптимальным выбором будут модели пружинных матрасов средней жесткости.

От 25 до 50 лет

При выборе матраса в данной возрастной категории важно учитывать вес, состояние здоровья позвоночника, а также индивидуальные особенности и предпочтения человека. Пользуйтесь обширными настройками нашего каталога.

От 50 лет

Людям старшего возраста рекомендуется спать на матрасах средней жесткости или мягких. В этом возрасте связки становятся более жесткими, мышцы теряют эластичность, уменьшается подвижность суставов. И поэтому правильно подобранный матрас поможет расслабиться и предотвратить риск возникновения проблем в межпозвоночных дисках.

Матрас по весу спящего

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Пружинный матрас средней жесткости будет оптимальным вариантом для людей с данным весом. Наличие пружинного блока создаст дополнительную поддержку телу во время сна, а также увеличит срок службы матраса. Чтобы определить, что матрас относится к категории средней жесткости, обратите внимание на максимальную нагрузку. Она не должна превышать 140 кг на спальное место.

Для людей весом более 90 кг

Необходимо выбирать матрасы высокой жесткости с усиленным пружинным блоком. Такой состав позволяет матрасу осуществлять необходимую поддержку при повышенной степени нагрузки.

ВАЖНО! Если вы покупаете матрас для сна вдвоем, а разница в весе с партнером существенна, то стоит выбирать матрас в пользу человека с большим весом. В противном случае партнер с наибольшим весом будет «проваливаться» в матрас, а партнер с меньшим весом – смещаться в сторону образовавшегося углубления.

Также обратите внимание на зональные модели матрасов состоящих из двух разных половин, где каждая сторона изделия обладает своими индивидуальными особенностями.

Степени жесткости матраса

Тто, что идеально подходит одному, совсем не обязательно будет отвечать вашим требованиям и представлениям о комфорте. При выборе матраса обратите внимание на степень жесткости спального места. Именно от нее зависит, насколько вам будет комфортно ночью и как быстро вы погрузитесь в сон. Существует 7 основных видов жесткости матрасов:

Если вам нужна помощь в подборе матраса, обратитесь за помощью к нашим специалистам! Менеджеры с радостью подберут вам матрас и ответят на все возникшие вопросы по телефону 8 (800) 777-62-81 либо в окне онлайн-чата на сайте.

Диван для ежедневного сна: может ли он заменить кровать и какой лучше выбрать

Выбираем самый удобный диван для сна на каждый день. Какой диван лучше выбрать: по форме, типу механизма и наполнителю.

Удобный и стильный диван — это обязательный атрибут гостиной. На нем приятно отдыхать в кругу родных и близких, ведя размеренные беседы и попивая ароматный чай. Если кто-то из гостей попросит остаться на ночь, диван можно легко превратить в дополнительное спальное место. Модели с удобными механизмами раскладываются в считанные секунды без особых усилий. С утра мебель так же просто складывается. Простота, комфорт, да и только.

Сегодня многие владельцы квартир и загородных домов покупают диваны не только в гостиную, но и в спальню вместо кровати. Такое решение позволяет сэкономить пространство — качественный диван подходит для ежедневного сна, а в сложенном состоянии мебель занимает минимум места.

В этом материале вы узнаете о лучших диванах для ежедневного сна. Покажем, какими бывают модели и чем они отличаются, расскажем об их преимуществах и недостатках, поможем выбрать идеальную мебель.

Может ли диван заменить полноценную кровать

Многие считают, что ни один диван кровать не заменит. Такая мебель подходит лишь для послеобеденного сна и спокойного отдыха за просмотром фильмов. Сладко выспаться, проснувшись бодрым и отдохнувшим, можно только на большой кровати с дорогим ортопедическим матрасом. На самом деле это не совсем так.

Сегодня многие производители из России и зарубежных стран выпускают удобные диваны для сна. Размеры и формы изделий бывают разными: большие прямые диваны, диваны-трансформеры, угловая мебель — найдутся варианты для помещений любой площади, на любой вкус и кошелек.

Угловой диван для сна в сложенном виде

Разнообразен ассортимент изделий и по типу механизма. Помимо традиционных книжек и еврокнижек, популярными становятся поворотные диваны, американские раскладушки, дельфины и аккордеоны. Причем большинство моделей можно легко разложить без посторонней помощи.

Модель выкатного дивана для сна: процесс трансформации

Времена продавленных диванов со скрипучими пружинами давно канули в Лету. Многие современные модели внутри имеют качественные пружинные блоки, которые обеспечивают правильную поддержку тела во время сна. Производители используют не только пружины разных диаметров, регулируя жесткость поверхности, но и дополнительные материалы в качестве наполнителя — поролон, пенополиуретан, кокосовую койру или конский волос. От типа используемых материалов и их сочетания зависят свойства и цена готового изделия.

Изготовление пружинного дивана для сна

Особняком стоят ортопедические диваны. Это самые удобные диваны для сна на каждый день. Качественный наполнитель равномерно распределяет нагрузку тела по всей площади изделия и поддерживает позвоночник в естественном положении. На такой мебели можно спать даже без подушки, чувствуя себя утром максимально отдохнувшим.

Положение позвоночника во время сна на диване с ортопедическим матрасом

По типу обивки мебель тоже бывает разной. На последнем месте в рейтинге диванов для сна изделия с кожаной обивкой. Спать на них можно только с постельным бельем, причем придется наловчиться его правильно стелить. В противном случае будете ворочаться всю ночь из-за сбившейся морщинками простыни.

На первом месте в рейтинге комфортных диванов для сна — мягкая мебель со съемными чехлами. Даже если ребенок прольет сок на сидение или решит разрисовать спинку, достаточно просто снять ткань и постирать ее в стиральной машинке. При этом чехлы необязательно снимать, перед тем как лечь спать.

Идея: Чехлы на любой диван для сна можно сшить на заказ или сделать самому. На это стоит потратить деньги, если дома есть маленькие дети или питомцы. Посмотрите, как девушка обновила свой большой диван для сна с помощью съемных чехлов:

Посмотрите, как девушка обновила свой большой диван для сна с помощью съемных чехлов:

Некоторые модели уже укомплектованы съемными чехлами. Вот несколько удобных диванов для сна такого типа:

Диван Bui прямой белый

Диван прямой двухместный желтый Peterhof

Диван Sydney угловой оливковый

Как видите, выбор большой и разнообразный, поэтому диван вполне можно рассматривать в качестве замены кровати. Главное — правильно выбрать мебель, на которой будет удобно отдыхать и спать.

Виды диванов для ежедневного сна: основные критерии выбора

Прежде чем изучать товары в каталогах мебели и прикидывать, какой диван лучше для ежедневного сна, оцените свои возможности. В первую очередь обратите внимание на площадь помещения. Если у вас маленькая спальня, то модели диванов с большими габаритами вам точно не подойдут. Даже в сложенном состоянии такая мебель будет занимать много места, а разобранная конструкция и вовсе затруднит передвижение по комнате. Только представьте, сколько времени у вас уйдет, чтобы выработать привычку обходить углы дивана в темноте.

Важно: Большой диван для сна не только помешает нормально передвигаться по спальне, но и визуально уменьшит жилплощадь. Не помогут даже светлые оттенки и сдержанность в декоре. Лучшим выбором для маленьких спален станут диваны-трансформеры со встроенными системами хранения.

Практичный продуманный диван, совмещенный с кроватью и шкафом

Второе, на что нужно обратить внимание — стоимость и качество. Дизайнерская мебель, анатомические диваны для сна и изделия со сложным механизмом трансформации стоят дороже. На цену влияет и тип наполнителя — если он натуральный, то стоимость будет выше средней. Как и срок службы изделия.

Форма дивана

Давайте теперь детальнее рассмотрим другие параметры выбора — форму, тип механизма раскладных диванов и варианты наполнителя.

По форме все диваны можно разделить на три типа — прямые, угловые и модульные.

Прямые диваны — это мебель с простой конструкцией. Их устанавливают на кухне, в гостиной, спальне и детской комнате. Для гостиной обычно выбирают большие диваны, на которых смогут разместиться родные и близкие. В спальню покупают мебель с ортопедическим матрасом, а для детской — мебель с надежной и простой системой трансформации, чтобы ребенок самостоятельно смог разбирать и собирать спальное место, не ломая конструкцию.

Читайте также: