Минимальное расстояние между кроватью и стеной

Обновлено: 17.05.2024

Планировка спальни зависит в первую очередь от размера и формы комнаты, а также от количества спящих в ней человек. Роль играют, конечно, и личные предпочтения хозяев. Ну а кто-то опирается на учение Фэн-шуй и обставляет свою спальню в соответствии с его постулатами. Как бы то ни было, главной целью должно стать максимальное удобство спальни. Не стиль, не концепция, не эффектность, не соответствие правилам Фэн-шуй, а удобство и комфорт! Как достичь цели?

Планировка спальни с учетом эргономики

Заранее, перед покупкой и расположением мебели в спальне, нужно составить план этого помещения, проследив за тем, чтобы между объектами оставалось минимально допустимое расстояние. В совсем маленьком помещении можно, конечно, сократить эти расстояния, смирившись с необходимостью терпеть неудобства. Однако если подойти к составлению плана серьезно и вдумчиво, можно даже в крохотном помещении расположить мебель так, чтобы неудобств было как можно меньше.

Правила эргономики спальни

1. Расстояние от боковины кровати до стены или до предмета мебели (исключая, конечно, прикроватную тумбу или ее аналог) должно составлять не менее 70 см.

Такой проход к кровати позволит с комфортом раздеться и улечься. Если кровать двуспальная, очень желательно оставить такие проходы с обеих сторон. Заправлять кровать и менять постель в этом случае тоже будет легче.

Если по-другому никак, двуспальную кровать можно поставить одной из боковин к стене, но в этом случае свободное место должно быть в изножье, чтобы человеку, спящему у стены, не пришлось перелезать через своего партнера, тревожа его сон.

2. Если будет стоять туалетный столик, то от его переднего края до другого предмета мебели должно быть не менее 70 см. Это при условии, что этот промежуток не будет проходным. Ровно столько нужно, чтобы с комфортом пользоваться столиком, сидя на стуле, кресле или пуфе. Если в этом месте будет проход к окну или кровати, нужно оставить больше пространства — от 1 метра.

3. Чтобы удобно было пользоваться комодом и шкафом, нужно рассчитать свободное пространство перед ним так: открытый шкафчик комода или открытая дверца шкафа + 30 см.

Однако из правил возможны исключения, не так ли? Закрыть окно массивным трюмо или кроватью, приставив ее к нему высоким изголовьем, решаются иногда в том случае, если вид за окном оставляет желать лучшего. В этом случае шторам придается жесткая форма, оставляется лишь свободный участок для возможности открыть форточку. С этой целью (для возможности поставить к окну мебель) часто заказывают пластиковые или деревянные окна с форточкой на боковой створке. Но вариант с закрытием окна подходит, конечно, далеко не всем. Благо и вид из окна далеко не у всех безнадежен.

Планировка спальни: необходимая мебель

Главный предмет мебели в спальне — это, конечно, кровать. Ей отводится центральное место. И подбирается оно наиболее щепетильно, с учетом того, чтобы и пройти было удобно, и не дуло, и не перегревало, и не задевало дверью.

Все остальные предметы мебели «вращаются» вокруг кровати. Поэтому делая планировку спальни, в первую очередь выберите место для кровати.

Покупайте кровать максимально большую, какую может вместить ваша комната — с учетом, конечно, места для другой мебели. Лучше взять шкаф поменьше и комод покомпактнее, чем ютиться на узкой кровати.

Типичный набор мебели для комфортной спальни, дополняющий кровать, таков:

прикроватные тумбы (либо прикроватные столики)
пуф, мини-диванчик или мягкая скамья в изножье кровати
туалетный столик с сиденьем
комод
плательный шкаф

От многого из этого (если не ото всего) можно отказаться. Но если площадь позволяет, лучше включить в комплект для спальни все из вышеперечисленного, если вы считаете, что с этой мебелью вам будет удобнее.

Прикроватные тумбы или столики — это очень удобно. Есть куда положить и поставить книгу, крем, будильник, стакан с водой, мобильный телефон и т.п. Без прикроватной тумбы приходится класть вещи на пол (и периодически случайно наступать на них) или на комод (приходится постоянно вставать с кровати, чтобы, например, выпить воды). Одним словом, от прикроватных тумб стоит отказываться только в «режиме строжайшей экономии места».

Пуф или скамья в изножье — это уже не необходимость, но уровень комфорта будет выше. На этот предмет, расправив постель, кладут покрывало. Раздевшись перед сном, на нем оставляют вещи.

В комодах хранят постельное белье — тоже удобно, чтобы далеко не ходить.

Шкаф можно и не ставить в спальню, если есть отдельная большая гардеробная.

Туалетный столик нужен дамам, привыкшим пользоваться этим предметом мебели в спальне.

Дополнительная мебель

В большой спальне можно организовать зону отдыха. Лучше ее оборудовать в свободном углу. Для ее обустройства понадобится удобное кресло — можно с оттоманкой или пуфом для ног, а также небольшой столик и напольный торшер. Это удобное решение для тех, кто любит почитать или, например, повязать в спальне.

Если вы одеваетесь в спальне, вам может быть полезной такая конструкция, как зеркало псише. Его преимущество — в удобстве использования (можно видеть себя во весь рост) и в мобильности (этот предмет можно переносить как в пределах спальни, так и всего дома).

Планировка спальни: расположение мебели

Как поставить кровать?

В просторной спальне кровать ставится изголовьем к одной из стен (желательно к той, в которой нет ни дверных, ни оконных проемов), причем так, чтобы кровать была примерно в середине комнаты. Это и красота симметрии, и удобство (одинаковое расстояние до любого другого предмета мебели, окна и выхода).

Чего стоит избегать в большой спальне, так это расположения всей мебели строго по периметру, иначе эффект коридора или «короба» будет обеспечен.

В небольшом помещении нужно ставить двуспальную кровать так, чтобы обеспечить проход к обоим спальным местам и оставить свободное пространство у изножья кровати.

С односпальной и полутораспальной кроватью проще: достаточно создать свободный доступ к одной из боковин. При этом кровать можно поставить и боковиной, и изножьем к стене.

В вытянутой спальне кровать по возможности лучше располагать поперек комнаты. Однако если между изножьем кровати и стеной остается слишком мало пространства (меньше 70 см), лучше поставить кровать вдоль длинных стен. При условии, что возле каждого спального места остается по 70 и более см.

Если спальня маленькая по площади и при этом узкая, можно рассмотреть вариант диагонального расположения кровати. Диагональное расположение двуспальной кровати преследует цель, во-первых, обеспечить возможность комфортного подхода к обоим спальным местам. А во-вторых, размещение по диагонали перерисовывает пространство, визуально меняя геометрию помещения.

Односпальные кровати тоже ставят по диагонали, чтобы, например, освободить проход к окну.

По возможности стоит ставить кровать так, чтобы от входа она была видна не полностью — это делает спальню более интимной.

Расположение остальной мебели в спальне

Шкаф со сплошными, не зеркальными дверями лучше ставить в самый темный угол — там он менее заметен.

Если планировка позволяет, шкаф в спальне лучше встроить. Для этого необязательно даже сооружать какие-то сложные конструкции — достаточно заказать шкаф, ширина которого равна длине меньшей стены. Если шкаф будет от стены до стены, то и выглядеть он будет как стена, а не как громоздкий придаток.

Туалетный столик лучше устанавливать перпендикулярно стене с окном, причем недалеко от окна. Если пользоваться этим предметом мебели будет правша, лучше ставить столик так, чтобы свет из окна падал слева. Для левши — наоборот.

Если вы одеваетесь в комнате, доставая вещи из шкафа и осматривая себя в отдельно стоящем (висящем) зеркале, обеспечьте свободный проход от шкафа до зеркала. Если каждое утро, собираясь на работу, вы будете перешагивать через низкий пуф или огибать изножье кровати, это неизбежно увеличит уровень стресса.

Планировка спальни: как сэкономить место

От чего можно отказаться и чем заменить? Во-первых, вместо прикроватных тумб можно монтировать прикроватные полочки. Светильники можно поставить на эти полки или повесить на стену. Это значительно облегчит интерьер.

Во-вторых, можно отказаться от отдельного комода, купив шкаф с комодом.

Несложно отказаться и от туалетного столика, обойдясь настенным зеркалом и полочкой под ним. При этом стоит купить подходящий по высоте пуф на колесиках и задвигать его, например, под прикроватную полку, а когда нужно сесть перед зеркалом — выкатывать. Это поможет освободить значительное количество места в комнате.

Можно отказаться и от шкафа, оборудовав другое место для хранения белья. Например, кровати-платформы с выдвижными ящиками или подъемным механизмом позволяют хранить постельное белье. Пуф с откидным сиденьем тоже можно использовать с пользой. Вместо комода и шкафа можно купить подвесные шкафчики — это очень выгодный вариант в плане экономии места.

Вместо стула или кресла возле туалетного столика лучше использовать пуф, задвигающийся под этот столик.

Кровать не ставят изголовьем к шкафу, поэтому вариант «шкаф за кроватью» не рассматривается. Но иногда подобное решение было бы удобным. В этом случае стоит подумать о создании «гардеробной за кроватью». Можно возвести небольшую перегородку и приставить к ней кровать, а за перегородкой оборудовать мини-гардеробную.

Если спальня небольшая, а без шкафа не обойтись, отдайте предпочтение шкафу-купе. Между его раздвижными дверцами и другим предметом мебели можно оставить минимум пространства, тогда как шкаф с распашными дверями потребует больше свободной области рядом с собой.

Эргономика спальни — основные принципы

Эргономика спальни — это методология оптимального использования пространства в помещении для отдыха, реализуемая изначальным правильным планированием комнаты и последующим рациональным размещением предметов мебели. В большинстве случаев люди, не имеющие определенного опыта, не могут эффективно использовать площадь комнаты, даже если она большая.

Спальня с функциональной точки зрения занимает особое место в доме. Данное помещение должно быть максимально комфортным, где каждодневные манипуляции и передвижения не встречают на своем пути никаких барьеров и не вызывают раздражения.

Раскрывая вопрос эргономики спальни, стоит выделить основные моменты — размеры комнаты, подбор мебели с нужными размерами и последующая ее оптимальная расстановка. Изначально все вариации должны быть разобраны с помощью схем и чертежей. Лишь после полного анализа и согласования стоит переходить к реализации проекта.

Общие правила эргономики спальни

Эргономика спальни затрагивают такие аспекты, как:

Размеры мебели, и ее грамотное размещение.
Функциональные особенности мебели — выдвигание ящиков, открывание дверей шкафов, возможные способы трансформаций столов, диванов или кроватей.
Размеры и расположение окон и дверей.
Удобство и достаточные размеры проходов для перемещения по комнате.
Удобство взаимодействия человека с окружающими предметами.

Тщательная проработка всех вышеперечисленных вопросов позволит сделать спальню максимально комфортной для повседневного использования.

Выделим полезные правила эргономики пространства:

Подбираем мебель для спальни

Кровать — основной предмет мебели в спальне. И для правильного выбора кровати необходимо рассчитать оптимальную длину, ширину и высоту:

Длина кровати просчитывается с учетом роста человека плюс 13 см суммарно на отступы до краев кровати. Если кровать двухспальная, то за основу берется рост самого высокого человека.
Ширина двухспальной кровати просчитывается по формуле, учитывающей ширину каждого человека в плечах + отступы от края кровати по 10-12 см с каждой стороны + расстояние между лежащими 10-12 см. Минимальная среднестатистическая ширина кровати, подходящая для комфортного сна двух человек, равна 150 см.
При определении высоты кровати следует придерживаться следующего правила: в положении сидя ваша нога, согнутая в колене, должна образовать прямой угол (это соответствует высоте 40 — 50 см).

Стандартные размеры кроватей:

Название	Длина матраса, см	Ширина матраса, см
Двуспальная	180-205	110-200
Полуторная	190-200	120-160
Односпальная	186-205	70-106
Кинг-сайз	более 200	более 200
Детская	120-180	60-90

Помимо кровати, в спальне может использоваться мебель следующих типов:

Прикроватных тумбочки.
Комоды.
Шкафы.
Туалетные столики и рабочие столы.
Пуфы, кресла и диваны.

Выбирая шкаф или комод с учетом габаритов и места расположения в спальне, следует придерживаться следующей методике расчетов:

Обычная глубина комода 50-60 см, и для того, чтобы выдвинуть верхний ящик, нужно встать перед ним.
Требуемое расстояние от стены до кровати рассчитывается, как глубина комода + глубина ящика (40 — 50 см) + боковая ширина туловища (40 — 45 см) ≈ 150 см.
Чтобы выдвинуть нижний ящик, дополнительно придется присесть. В таком положении человек занимает около 90 см.
Итоговая формула расчета = глубина комода + глубина ящика + 90 см.

Применительно к распашным дверцам, то они в открытом состоянии занимают ≈ 50 см. Оптимальная ширина прохода для свободного передвижения перед шкафом с открытыми дверцами составляет не меньше 70 см. Поэтому минимальное расстояние от стены до кровати = глубина шкафа + 50 см + 70 см.

Расположение кровати с учетом эргономики

Идеальное место для кровати в спальне – неподалеку от окна и подальше от двери. При этом, нельзя ставить кровать вплотную к окну и радиатору отопления. Рекомендуется выдержать расстояние от окна до торца кровати не менее 30 см.

Следует учитывать расположение кровати в спальне и в зависимости от того, на сколько человек она рассчитана:

К двуспальной кровати должны быть предусмотрены проходы с двух сторон. Рекомендуемая ширина проходов для свободного перемещения около кровати – 90 — 100 см. Если у кровати имеется выдвижная система хранения, то это ширину следует увеличить в зависимости от глубины ящиков до 120-160 см. Если небольшие размеры комнаты не позволяют следовать вышеописанным правилам эргономики, то выходом из ситуации может послужить расположение двуспальной кровать одной из боковин к стене с предусмотрением свободного прохода в изножье.
Если кровать односпальная, то подход может быть предусмотрен только с одной стороны (актуально для узких спален).
В условиях узкой, продолговатой планировки двухспальную кровать рекомендуется располагать поперек спальни. Если же между изножьем и стеной свободное пространство составляет менее семидесяти сантиметров, то в таком случае кровать лучше устанавливать вдоль длинной стены или рассмотреть диагональное расположение.

Очень важно для создания комфортных условий в спальне предусмотреть такое размещение кровати, чтобы ее не было видно от двери. Также, желательно, чтобы кровать не отражалась в зеркале — это может напрягать, а в полутьме еще и пугать.

Мебель в концепции эргономичной спальни

Рассмотрев основные аспекты эргономического размещения кровати в спальне, перейдем к остальной мебели и вариантам ее комбинации с учетом допустимых проходов.

Тема беспрепятственного перемещения в помещении уже в публикации рассматривалась. Но, для обобщения и систематизации более детально выделим требования, предъявляемые к проходам:

Оптимальные проходы по бокам кровати — 50 — 70 см. При наличии шкафа — добавляется еще 60 см.
Оптимальный проход в изножье кровати — 60-70 см.
Расстояние между кроватью и комодом для комфортного использования должно быть 100 — 120 см.

Если в комнате располагаются две кровати (например, в детской), то проход между ними должен быть не менее 56 см.

При невозможности предусмотреть в квартире или доме отдельную рабочую зону, в роли кабинета можно попробовать использовать спальню. Главное — добиться от рабочего место гармоничного вписывания в общую стилистическую концепцию, лаконичности и не захламленности. Компьютерный (письменный) стол и стулья не должны находиться в непосредственной близости от кровати. Их нужно разместить минимум на метровом удалении от кровати. Такие же расстояния для проходов желательно соблюдать при использовании туалетного столика.

Устанавливая туалетный столик, рекомендуется учитывать направление падения света. Так, если столик расположить сбоку от окна, то это позволит наносить макияж и приводить себя в порядок утром или в дневное время без включения искусственного освещения. Также расположение столика зависит от того, какая рука у человека основная. Для правшей столик нужно устанавливать слева от оконного проема, для левшей — с правой.

Правила рационального использования пространства

В большой, просторной спальне воздержитесь от размещения мебели строго по периметру вдоль стен. Такой прием визуально негармоничный. Для небольших же комнат существуют иные рекомендации по эргономике, которые помогут существенно сэкономить пространство в спальне:

Как расставить мебель в спальне: принципы эргономики

Даша Ухлинова поделилась несложными, но важными советами оформления спальни – благодаря им вы не будете спотыкаться о журнальный столик, натыкаться на шкафы и двигать мебель, чтобы открыть окно.

Дизайнер интерьера, окончила Современную школу дизайна, стажировалась в Teplitskaya school. Несколько лет назад открыла Dasha Ukhlinova Studio

Общие правила

Старайтесь делать все проходы в комнате прямыми. Чем меньше поворотов, тем лучше.
Если мебель стоит вдоль стены с дверным проемом, расстояние от нее до дверного косяка должно быть не меньше, чем 10–15 см.

Кровать: как выбрать и куда поставить?

Какую выбрать?

Прибавьте к своему росту 20–40 см – получите оптимальную длину матраса. Наиболее частые варианты – 1,9 и 2 м.
Вы должны свободно ощущать себя на своей половине кровати, лежа с закинутыми за голову руками и расправленными локтями – это и будет нужная ширина. Самая распространенная ширина для взрослой пары – 160 см.
Учитывая стандарты постельного белья, прямоугольник – наиболее рациональная форма для кровати.

Куда поставить?

Лучше всего изголовье кровати приставлять к глухой стене без окон и дверей.
Держитесь подальше от батарей – они могут сушить кожу.
Если кровать параллельна окну, минимальное расстояние между ними – 80 см. Если перпендикулярна – 50 см.
Для двуспальной кровати желательно обеспечить проход с трех сторон, в идеале – по 70 см минимум. Если проход с трех сторон невозможен, обязательно оставьте свободное место в изножье.

В узкой комнате поставьте кровать поперек помещения.
Психологи советуют устанавливать кровать как можно дальше от дверей, но чтобы при этом был виден вход в комнату.
Рекомендуемый промежуток между кроватью и комодом – 107–122 см. Между кроватью и туалетным столиком (или рабочим местом) – не менее 1 м.

Как расположить шкаф?

Шкаф с распашными дверцами обязывает оставлять перед ним не менее 80 см для открывания, а лучше – 1 м.
Идеальное место для шкафа – слабоосвещенный дальний угол: так комната покажется свободнее. Пусть первый взгляд падает на визуально легкую мебель – не массивную, низкую или на тонких ножках.

Иллюстрации: дизайн-проекты Даши Ухлиновой.

Сейчас читают:

Использование материалов возможно только с предварительного согласия правообладателей. Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16-ти лет.

Считаем сантиметры: Правила эргономичного расположения мебели

Основные расстояния и размеры, которые необходимо учитывать при расстановке мебели в каждой комнате

Вы точно знаете, что хотите видеть в своей гостиной, ванной или спальне, но не уверены, всё ли поместится и как это будет смотреться? Чтобы грамотно разместить всю нужную мебель в имеющемся пространстве, необходимо руководствоваться правилами эргономики. А именно, соблюдать высоту монтажа, ставить предметы на правильном расстоянии от стен и друг от друга. И конечно же, не загораживать проходы! Разберем подробно на примере каждой комнаты.

► Это архивный материал. Впервые опубликован в 2017-м и актуализирован в 2020-м году

Не мешай движению
Законы эргономики принимают во внимание не только физические размеры мебели, но допустимые расстояния между предметами, близость-удаленность от стен, маршруты движения по комнате. Человек всегда подсознательно ищет самый короткий путь к цели, предположим, что это путь от входа в комнату к балконной двери. Предметы, возникающие у него на его пути, рано или поздно начнут мешать.

Одно дело, если вы выходите на балкон раз в неделю — сможете мириться с определенными неудобствами. Совсем другое, если по несколько раз в день вы выкатываете детскую люльку (и возвращаете ее на балкон после прогулки) или храните на лоджии велосипед. В этом случае стоящий на пути движения диван или столик действительно станет препятствием.

Вывод: важно не просто учитывать маршруты движения и эргономику, но сопоставлять цифры с конкретно вашими жизненными сценариями. Адаптируйте обстановку, если сценарий изменился.

«У нас было два главных требования — обозначить место, где будет стоять новогодняя ёлка, и предусмотреть свободное движение детской коляски в квартире. Инна [дизайнер проекта] сделала в проекте такой специальный прямоугольник по габаритам и рисовала на плане, как будет проходить коляска», — вспоминает Анастасия, хозяйка квартиры с фото.

—————————————
В ВАШЕМ ГОРОДЕ…
► Через Houzz можно нанять дизайнера или архитектора в любом городе и стране. Начать поиск специалиста
—————————————

Проходы и обходы
Затронув тему пути, разберемся с величинами ширины прохода. Если предполагается движение между мебелью и стенами в жилых комнатах, заложите не менее 90 см — тогда два человека смогут пройти боком. Минимальный проход между мебелью и стенами в самом узком месте не должен быть меньше 70 см (это необходимое расстояние для одного человека).

Если речь идет о месте, где постоянно будут пересекаться люди (коридор), лучше освободить не менее 110 см, чтобы два человека смогли спокойно разойтись. Вспомните про этот размер, когда задумаетесь о встроенных шкафах или стеллажах в прихожей: возможно, именно в вашем случае лучше отказаться от затеи со шкафами либо придется сделать мебель неглубокой.

Пример на фото: проход пришлось сделать шире стандартного из-за стеллажа (который тоже требует «места для обхода»)

Лестницы
От дизайна лестницы зависит, насколько легко вам будет спускаться и подниматься по ней. Строительные нормативы задают стандарты, которые могут слегка варьироваться в зависимости от пропорций человеческого тела. Золотое правило проектирования лестниц гласит: два подступенка плюс одна ступень равняется 63-64 см. Например, если вы хотите, чтобы глубина ступени была 28 см, подступенки должны быть по 17,8 см.

Гостиная комната
Минимальное расстояние между предметами мебели в гостиной (например, расстояние от дивана или кресла до кофейного столика) — 30 см. В целом, комната не будет выглядеть перегруженной, если промежутки между предметами мебели составляют 60 см. Больше делать расстояние не имеет смысла — с кресла вам будет тяжело дотянуться до столика, придется вставать.

Совет: В случае, когда в диване есть дополнительное спальное место, или если или к ТВ подключается игровая приставка с датчиком движения, необходимо предусмотреть, куда вы будете сдвигать журнальный столик. Причем, не просто сдвинуть, а сдвинуть безопасно — чтобы ночью случайно не споткнуться о него спросонья.

Еще один важный размер для гостиной — расстояние, на котором вы повесите телевизор относительно дивана. Все зависит от размера диагонали — при диагонали 37 рекомендовано сидеть, не ближе 180 см от экрана, при диагонали 50 — расстояние увеличивается до 250 см. Производители современных телевизоров допускают, что пользователь будет сидеть и ближе без вреда для здоровья.

Совет: Сядьте на диван и постарайтесь совместить центр дивана с уровнем глаз смотрящего. Допустимо отклонение не более 15 градусов высоты центра экрана относительно глаз.

Измерения на кухне
Между плитой и мойкой обязательно планируйте столешницу: минимально допустимое расстояние — 50 см, рекомендуемое — 80 см.

Если вы расположили гарнитур по двум параллельным стенам, для того чтобы дверцы спокойно открывались, необходимо расстояние 120 см. В противном случае, от параллельной планировки лучше отказаться.

То же правило касается параллельных линий кухни в случае, если вы планируете остров или полуостров: держите дистанцию в 100-120 см. Проходы по бокам острова не менее 70 см в чистоте (не забывайте про радиаторы и другие выступающий части).

Обратите внимание — чтобы сохранить необходимую ширину на взаимное распахивание дверей, гарнитур уменьшили в глубину

Совет: Группируйте бытовую технику и соответствующие им системы хранения. Так, посудомойку лучше расположить у раковины, рядом со шкафом для хранения посуды.

Храните кастрюли, сковородки, противни и прочую утварь для готовки как можно ближе к варочной поверхности и духовке. Приправы, разделочные доски и прихватки всегда должны быть под рукой, поэтому их уместно держать в выдвижных ящиках или навесных шкафах по соседству с плитой.

Духовой шкаф и микроволновую печь удобнее располагать на уровне груди, тогда вам не придется нагибаться.

Расположение стола
От края стола до стены и неподвижной мебели — менее 60-70 см (чтобы человек смог удобно сесть). Если предполагается, что за сидящим предполагается проходить к следующему стулу, увеличиваем расстояние до 80-90 см. А если со столом вообще предполагается проход, то от края должно быть 100-110 см. Ну а если вдруг за столом будут носить подносы официанты, то все 140 см.

Совет: Если вы хотите играть дома в бильярд, просто купить стол будет недостаточно, ведь столь же важно предусмотреть вокруг стола пространство для маневров, по крайней мере по 1,5 м с каждой стороны. То же касается и теннисных столов. Для настольного футбола места надо меньше, шахматные и карточные столы еще компактнее.

Измерения в спальне
Казалось бы, в спальне мы только спим — зачем просчитывать какие-то размеры прохода. Но если пренебречь законами эргономики, велик риск биться ногами о выступающие углы, что очень и очень неприятно.

Первый и главный совет, не заужайте проходы. Вокруг кровати оставьте на проход не менее 70 см. А вот на расстояние между гардеробным шкафом и стеной, кроватью, другим шкафом стоит заложить не менее 80 см, а лучше 100 см.

Совет: Если вы планируете устроить в спальне зону отдыха, как на этой фотографии, вам потребуется не просто место для стола и кресел, но достаточное место (иначе вы просто не будете пользоваться мягким уголком). Если нет минимальной площади ─ 2,5х2,5 м, то лучше и не планировать подобную зону в спальне. Еще лучше иметь 3х3 м, и это должно быть именно свободное место, в стороне от кровати, комода и туалетного столика.

Расположите рабочее место, зону make up, место для чтения
Лучше всего это сделать у окна, так, чтобы свет падал с левой стороны; и, наоборот, с правой стороны, если человек левша, так, чтобы не заслонять свет. Если не получается поставить стол нужным образом в силу особенностей планировки, то требуется продумать хорошее искусственное освещение.

Измерения в санузле
Хотите продлить столешницу, чтобы она проходила над унитазом и была продолжением столешницы-Мойдодыра, как на этом фото? Стандартная высота установки столешницы соответствует высоте типового шкафчика под раковину ─ от 81 до 91 см. Возможно в вашем случае раковину, мойдодыр и столешницу нужно повесить чуть повыше?

Чтобы найти нужный уровень, надо измерить высоту унитаза. Он должен не просто поместиться под столешницу, его крышка должна легко открываться, и останется пара сантиметров для пальцев, которые будут ее опускать. В случае, если речь идет о подвесной модели, несколько сантиметров могут доставить множество неудобств.

Эргономика ванной комнаты в цифрах и советах

Мы не научим вас «раздвигать стены», зато расскажем, как правильно распорядиться имеющейся площадью

Простые правила эргономики — как сделать ванную комнату удобной, на какой высоте вешать раковину в ванной, на каком расстоянии устанавливается смеситель от ванны, где располагать зеркала в ванной — помогут решить многие проблемы тесного санузла.

ПРОБЛЕМА 1: Некомфортно мыться

Поставьте ванну у короткой стены
Если длина короткой стены ванной комнаты — от 160 см, логичнее разместить ванну вдоль нее. При таком размещении у вас будет не только удобная ванная комната, но даже вытянутый прямоугольный санузел будет казаться пропорциональнее.

Факт: Ставить ванну вдоль длинной стены узкой комнаты — не самый лучший вариант. Комната будет казаться пеналом.

Найдите ванну-лепесток
Если короткая стена санузла — 1,5 м и короче, подумайте, не заменить ли ванну кабиной. Либо изучите ассортимент угловых моделей ванны («лепестков», по форме напоминающих авокадо, как на фото).

ПРОБЛЕМА 2: Человеку в возрасте тяжело забираться и выходить

Повесьте поручни
Безопасная, эргономичная и удобная ванная комната немыслима без поручней, которые помогут выйти из ванны или душевой кабины. Они необходимы прежде всего в ванных комнатах квартир, где живут пожилые люди или дети. Такой поручень удобно расположить на уровне пояса стоящего в ванне пользователя: для человека среднего роста это примерно 100 см.

Стандартная высота установки ванны от пола — 60 см. Высота ванны от пола регулируется при помощи ножек (незначительно). Дело в том, что высота установки ванны от пола зависит от уклона, который необходимо организовать для слива в канализацию.
Высота ванны от пола ( от дна) до потолка — не менее 200 см.
Высота от пола до настенного светильника — 150 – 180 см.

Найдите ванну с дверцей
Некоторые пользователи в возрасте предпочитают ваннам душевые кабины, потому что в последние удобнее заходить (не нужно перешагивать через высокий бортик). В этих случаях можно рекомендовать модель ванны с дверцей.

ПО ТЕМЕ…
Золотые годы: Как сделать ремонт своим родителям или бабушке

Найдите ванну-бочку
Считается, что если места для ванны нет — нужна кабина, а уж ее-то можно организовать на любой площади. На самом деле это «самообман»: мыться с комфортом можно и в купели 90 см (на фото), вопрос в том — какая она. То же и с душевой кабиной: устроить ее удастся даже на «пятачке», но в кабине размером меньше 90 см будет неудобно мыться. Что лучше: установка ванны или кабины при недостатке площади — каждый решает сам.

ПРОБЛЕМА 3: Расстояние перед унитазом
Для типового малогабаритного жилья это насущный вопрос: помещение туалета настолько мало, что, сидя на стульчаке, упираешься головой в дверь. Можно ли как-то увеличить расстояние от унитаза до двери без перепланировки с присоединением прихожей? Да, но все зависит от ваших планов на ремонт.

Найдите компактный унитаз
Если у вас типовой раздельный санузел и вы не собираетесь объединять его с ванной комнатой, подумайте о замене унитаза. Расстояние от унитаза до стены со стояком зависит от двух факторов: габаритов модели и типа ее выпуска (угла крепления трубы со стояком). Если найти такой же моноблок, но с сиденьем меньшей глубины, вы выгадаете 5–7 см. Иной раз и это — критично.

Факт: Заменить старый унитаз на новый «совсем без ремонта» в санузле, к сожалению, невозможно — это не смеситель на раковине поменять. Дело в том, что в типовых санузлах чаще всего напольное покрытие укладывали вокруг ножки унитаза. То есть, если вы заменили старую модель на новую (более удобную и компактную), с огромной вероятностью вы получите «пятно цементного пола» на месте отвоеванных сантиметров. Придется перекладывать плитку.

Купите унитаз другого типа
Заветные 10–15 см можно выгадать, заменив один напольный унитаз на другой — с верхним бачком. Замена обычного унитаза на подвесной также дает выигрыш в несколько сантиметров «до двери» (встроенный бачок и инсталляция довольно компактны в бачком унитаза стандартной глубины).

Идея из проекта на фото — унитаз с угловым бачком для размещения в углу

———————————————-
БОЛЬШЕ ФОТО…
Еще 90 000 + кадров из портфолио дизайнеров на Houzz — фото дизайна туалета
———————————————-

Разверните унитаз
Если у вас совмещенный санузел и неудобно пользоваться унитазом — попробуйте развернуть его на 45 градусов: установить традиционную модель под углом или купить специальную угловую (бачок встраивается в угол). За счет того, что увеличивается расстояние по бокам, полным людям, например, будет комфортнее пользоваться таким унитазом (в отличие от сантехприбора, «зажатого» у стены).

Идея с фото: обратите внимание на ручку у крышки унитаза. Удобно поднимать — есть шанс, что крышку будут чаще опускать (как рекомендует фэншуй).

Передвиньте унитаз в другое место санузла
Если вы готовы на радикальную перепланировку санузла, постарайтесь убрать унитаз с прохода. Во-первых, так психологически комфортнее им пользоваться. Во-вторых, это эстетичнее — пусть от двери просматривается раковина с зеркалом или ванна.

Факт: В совмещенном санузле минимальное расстояние от унитаза до ванны должно составлять 50 см; оптимальным считается 75 см. Если необходимое пространство выкроить не удается, целесообразно подумать о замене ванны на душевую.

Конечно, унитаз привязан к стояку, и желательно не отодвигать его далеко от «родной» локации, иначе будет сложнее соблюсти необходимый угол наклона сливной трубы (2 градуса). В противном случае придется поднимать уровень пола или прятать трубу в стену, а чем больше у трубы изгибов, тем вероятнее риск засора.

Потому иногда проще передвинуть дверь — сместить вход относительно унитаза, чем менять положение последнего. Или, например, заменить дверь: была распашная — стала откатная (как на фото), которую можно открывать не на полную ширину.

Важно: Минимальное расстояние от унитаза до стены — 25 см. В идеале унитаз располагают в 35–45 см от любых мебели, раковины или стены — так его будет удобнее использовать. Выдерживайте рекомендованное расстояние от унитаза до стены, если собираетесь менять положение сантехприбора.

ПРОБЛЕМА 4: Аксессуары вокруг унитаза

Применяйте принцип полувытянутой руки
Это касается в основном держателя туалетной бумаги — он должен размещаться в 20–30 см от сидящего. Высота настенного держателя бумаги — 60–70 см от пола и на расстоянии от унитаза 20–30 см (для напольного). Конечно, никто не призывает выставлять аксессуары «по рулетке» — вопрос только в том, на каком расстоянии зафиксировать навесные.

Ваша цель — не только гармоничный дизайн пространства, но прежде всего, удобство, то есть доступность средств. А понятия «удобства» для каждого человека свое, и оно не так очевидно, как может показаться на первый взгляд. Проиллюстрирую эту особенность на примере интерьера на следующей фотографии.

Руку к гигиенической лейке можно не только поднять, но и опустить на нужные вам 20–30 см от сиденья. Если зафиксировать держатель на высоте 60–70 см от пола, а не в районе плинтуса, его шланг не будет клубиться под унитазом.

Но если у пользователя проблемы с шейно-грудным отделом позвоночника или кистями рук, то ему крайне болезненно наклоняться и поворачиваться в любом направлении. То есть снимать со стены «красиво расположенный» держатель — на уровне груди сидящего — будет неудобно, а вот нагнуться и протянуть руку под сиденье — довольно легко.

Еще один вариант — повесить держатель гигиенического душа на соседнюю стену (рядом с держателем для туалетной бумаги, как в этом проекте). Но если расстояние от унитаза до стены составляет «классические» 35–45 см, то придется привставать в попытке снять гигиенический душ с соседней стены, что неудобно. Как ни крути, а шланг под унитазом — самый разумный сценарий для таких пользователей.

ПРОБЛЕМА 5: Расстояние между унитазом и биде

Не экономьте место при установке биде
Если ванные комнаты — как на фото, достаточно велики, чтобы установить биде, расстояние от унитаза до биде также должно равняться 35–45 см. Но если при установке унитаза можно смириться с теснотой и «прижать» его на 20–25 см, то с биде это невозможно. Почему? Все дело в разнице между женской и мужской физиологией. Так, женщины садятся на биде в двух направлениях — лицом к двери и лицом к «смесителю». В этом последнем случае на разведение коленей требуется не меньше 35–45 см.

Модель DXV AT200 от American Standard оснащена воздухоочистителем, сушилкой, подогревом сидения, сдвоенными форсунками в системе подачи воды в биде и многим другим

Совет: Если расстояние между унитазом и биде получается меньше необходимого, советую отказаться от установки последнего — в этом случае лучше купить унитаз с функциями биде. Таких моделей сейчас немало как в бюджетном, так и в топовом сегментах (есть у Duravit, Ideal Standard, VitrA).

ПРОБЛЕМА 6: Брызги вокруг раковины
Вода течет по локтям, над умывальником в ванной толком не наклониться, вся столешница в брызгах… Знакомо? Поговорим о возможных источниках «проблем», начав с того, на какой высоте повесить раковину в ванной.

Проверьте: на какой высоте устанавливается раковина в ванной
Высота установки раковины и столешниц в ванной комнате — 80 до 110 см, любая цифра в этом интервале допустима. Но если посмотреть на стандарты мебели, то высота умывальника в ванной (раковины со шкафчиком) — 90 см. Этой же высоты советуют придерживаться, если вы выбираете композицию «столешница и настольная раковина» — просто отнимаете высоту последней и фиксируете столешницу на недостающей до 90 см высоте. Но если ваш рост отличается от стандартного в любую сторону, то к вопросу, на какой высоте установлена раковина в ванной, нельзя подходить шаблонно.

В ванной комнате раковина в принципе может стоять близко как к ванне, так и к унитазу. Иногда на раковину и ванну по старинке устанавливают общий подвижный кран для экономии и эргономичности. Однако по стандарту расстояние от раковины до ванны или другого предмета интерьера должно составлять минимум 30 см, хотя этим параметром зачастую пренебрегают.

Расстояние между раковиной и зеркалом в ванной, то есть от умывальника до стены — не менее 20 см. Не стоит ставить раковину вплотную к зеркалу в ванной.
Расстояние от душа или ванны до вешалок и полотенцесушителя — 50–70 см.
Полочки для полотенец или крючки не стоит размещать далеко от ванны, умывальника или душевой кабины: до них должно быть легко дотягиваться. На это отмеряем 60–70 см. Какой будет высота, зависит от аксессуара, который будет держать полотенце. Например, полку лучше поместить на высоте 140 см от пола, высота крючков в ванной (или кронштейна) — 160 см от пола. Не забывайте, что эти параметры оптимальны для взрослого человека, а для ребенка лучше купить удобный для ванной отдельный крючок либо регулируемый по высоте кронштейн.

Полочку для зубных щеток вешают, исходя из высоты зеркала и умывальника. Между ними желательно оставить 10–15 см, а между раковиной и полочкой — 30–40 см, чтобы было удобно умываться.
Стакан для зубных щеток, мыльницу или дозатор для жидкого мыла можно также размещать на стене у зеркала, по бокам от стеклянной полки на расстоянии 5–10 см и высоте 95–110 см.

ПРОБЛЕМА 7: Куда убрать пузырьки
Можно несколько месяцев потратить на ремонт ванной комнаты, а потом «угробить» дизайнерское решение тюбиками и пузырьками шампуней. Чтобы системы хранения не нарушали целостность внутреннего объема ванной, их лучше располагать на той стене, где находится дверь, или сбоку от нее. Тогда входящий будет видеть флаконы в последнюю очередь.

Совет: Обращайте внимание на дизайн флакона с шампунем так же внимательно, как на дизайн интерьера. Покупайте нейтральные «баночки» или решите вопрос раз и навсегда — приобретите дозаторы, сочетающиеся с интерьером ванной комнаты. В эти емкости можно перелить все шампуни и бальзамы (при условии, что их немного). Если в вашей ванной два-три десятка средств по уходу, то их не стоит ставить у зеркала или умывальника, а желательно выбрать закрытые системы хранения.

В маленьких санузлах лучше использовать удобные навесные шкафы (чтобы не занимали место на полу) с зеркалом на дверцах (для эффекта расширения пространства ванной комнаты).

———————————————
Это архивный материал. Впервые опубликован в 2017-м, актуализирован в 2020-м

Читайте также: