Матрас на подростковую кровать

Обновлено: 17.05.2024

Период роста и развития ребёнка с 10 до 16–17 лет (ученики старшей школы) считается подростковым. В это время организм претерпевает различные изменения, включая окончательное формирование позвоночника и других костей скелета. Очень важно, чтобы в подростковый период не возникло нарушений осанки, искривления позвоночника (сколиоза) и прочих отклонений.

Один из лучших способов избежать распространённых заболеваний спины и позвоночника — правильно подобрать спальное место. Это эффективный метод профилактики, а также залог комфортного сна и качественного восстановления нервной системы в ночное время.

Разберёмся, какой матрас выбрать для подростка, на что следует обращать внимание, а за какие маркетинговые ухищрения не стоит переплачивать.

Каким должен быть идеальный матрас для школьника

Хороший матрас для кровати подростка должен обладать следующими качествами:

● обеспечивать анатомически правильную поддержку позвонков во время сна и отдыха;

● обеспечивать равномерную разгрузку мышц разных групп;

● обладать хорошей воздухопроницаемостью;

● обеспечивать комфорт во время сна;

● быть экологически безопасным и гипоаллергенным.

В подростковый период заканчивается формирование позвоночного столба, поэтому для поддержания правильной осанки, исключения сутулости и профилактики сколиоза рекомендуется выбирать относительно жёсткое спальное место. Именно на такой поверхности положение позвонков будет правильным.

Также не стоит забывать о равномерном распределении нагрузки на поверхности матраса. Недопустимы слишком мягкие модели, в которых тело школьника будет просто «утопать», а вся нагрузка будет сосредоточена примерно посередине спального места.

В отличие от детских моделей для совсем маленьких пользователей, подростковые матрасы нередко изготавливаются на базе пружинных блоков, которые участвуют в распределении нагрузки по всей площади спального места. И здесь рейтинг возглавляют изделия с независимыми блоками типа Pocket Spring, наравне с беспружинными матрасами среднего и премиального сегмента.

Хорошая воздухопроницаемость и гигроскопичность также важны при выборе подросткового матраса. В этот период окончательно формируется система желёз внутренней секреции, поэтому очень важно, чтобы место для сна хорошо проветривалось и быстро отводило влагу. Это позволит избежать намокания внутренних слоёв и образования неприятного запаха.

Комфорт во время сна обеспечит высокая тактильность материалов спального места, в первую очередь — чехла матраса и подушки. Натуральный хлопок или жаккардовые ткани — один из лучших вариантов.

Для детей и подростков лучше выбрать матрас, в составе которого преобладают натуральные материалы, а также экологически чистые синтетические аналоги. Они обладают высокими гипоаллергенными качествами, не выделяют никаких вредных и опасных соединений, а также создают оптимальный микроклимат для здорового и комфортного сна.

Как выбрать матрас для школьника: основные критерии

Чтобы правильно выбрать матрас для подростка, необходимо учесть следующие параметры:

  1. Вес. Один из ключевых факторов, который влияет на анатомические свойства спального места и уровень комфорта для человека. Учитывая, что дети в этом возрасте быстро растут, лучше ориентироваться на модели, которые выдерживают нагрузку до 80–90 кг на спальное место.
  2. Рост. Под рост ребёнка подбирается размер матраса. Здесь ситуация аналогичная, как и с весом. Дети быстро растут, поэтому, чтобы не покупать новый матрас каждый год, лучше изначально приобрести полноразмерный вариант длиной 190 или 200 см (в зависимости от размеров кровати).
  3. Физическая активность. Если ребёнок регулярно занимается спортом, то в течение дня организм подвергается повышенным нагрузкам. Чтобы снять усталость и полностью восстановиться во время сна, рекомендуется выбирать модели со средним уровнем жёсткости.
  4. Преобладающая поза во время сна. Не самый важный критерий, но на него также стоит обратить внимание. Если подросток предпочитает спать на спине — лучшим выбором станут модели с повышенной жёсткостью, если на боку — стоит выбрать средне-жёсткие матрасы с выраженными анатомическими свойствами.

Также не стоит забывать и о личных предпочтениях ребёнка: если планируете поход в мебельный салон, возьмите его с собой, чтобы он тоже поучаствовал в выборе своего матраса.

Какой матрас лучше для подростка, у которого есть проблемы со здоровьем

Подростковый возраст — это переходный период в развитии детского организма, когда часто случаются гормональные сбои, которые могут привести к проблемам со здоровьем, а также к отклонению некоторых физических показаний от нормы.

Если масса тела подростка значительно превышает стандартные значения, выбирайте матрас с увеличенной степенью жёсткости по принципу «чем больше вес, тем выше жёсткость». Главное, чтобы вес был в пределах максимально допустимых нагрузок на спальное место плюс 10–15% запаса.

Если на момент выбора матраса ребёнок с повышенным весом проходит курс лечения или сидит на диете, при этом прогнозируется снижение массы тела, лучше подбирать модели с асимметричной жёсткостью. Это позволит со временем перевернуть матрас на более комфортную мягкую сторону, а в случае незапланированного набора веса — снова сделать спальное место достаточно жёстким.

При недоборе массы тела стоит выбирать более мягкое спальное место. Чтобы исключить «эффект гамака», нужно соблюсти баланс между мягкостью и упругостью.

Если ребёнок испытывает боли в спине и шейном отделе, перед выбором конкретной модели матраса рекомендуем получить консультацию педиатра или профильного специалиста в области ортопедии. Врач поможет определиться с уровнем жёсткости спального места, чтобы избавиться от болей и обеспечить профилактику заболеваний позвоночника.

Если на новый матрас, который порекомендовал врач, нет достаточных средств, то изменить уровень жёсткости можно с помощью топпера (дополнительного настилочного наматрасника).

Как выбрать матрас для подростка: советы специалистов

Чтобы понять, какой матрас будет лучшим для вашего ребёнка, прислушайтесь к советам специалистов:

  1. Подбирайте модель строго под размер спального места кровати. Матрас не должен проваливаться или, наоборот, деформироваться при укладке в предназначенное для него место. Если одновременно приобретается кровать с матрасом, выбирайте модели с традиционной размерной сеткой, чтобы в дальнейшем было проще заменить матрас или купить постельное бельё.
  2. Предварительно проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем покупать конкретную модель. Специалист подскажет, какой именно уровень жёсткости нужен, а также даст полезные рекомендации по профилактике заболеваний спины и позвоночника.
  3. Если ребёнку больше 12 лет, всегда берите матрас «на вырост». Это позволит сэкономить в дальнейшем и не покупать каждые пару лет новую модель.
  4. Отдавайте предпочтение моделям с экологически чистыми наполнителями, а также материалам с хорошей воздухопроницаемостью.
  5. Обращайте внимание на цену — она не должна быть существенно ниже средней стоимости в вашем регионе.

Доверяйте производителям с известными именами и многолетним опытом. Крупные фирмы не будут ставить на кон свою репутацию, чтобы жертвовать качеством продукции ради снижения цены.

Лучшие матрасы для подростков от компании Askona

«Аскона» — ведущий российский производитель матрасов, мебели и других товаров для здорового и комфортного сна. Продукция компании пользуется большой популярностью не только на родине, но и в постсоветском пространстве, а также в странах Восточной Европы.

Среди преимуществ матрасов Askona стоит отметить использование современных материалов, высокое качество продукции и полное соответствие заявленным параметрам. При соблюдении несложных правил эксплуатации спальное место не потеряет своих анатомических свойств и будет служить в течение долгих лет, обеспечивая здоровый сон пользователям любого возраста — от младенцев до стариков.

Помимо универсальных моделей, компания «Аскона» изготавливает широкую линейку матрасов под индивидуальные параметры и особые требования.

Если вы не знаете, какой матрас выбрать школьнику, обратитесь к нашим специалистам, которые ответят на вопросы, помогут с выбором оптимальной модели и быстро оформят покупку. Мы доставляем заказы по Москве, а также в любой населённый пункт России. Рекомендуем сразу купить необходимые сопутствующие принадлежности для комфортного и здорового сна — подушки, защитные чехлы, постельное бельё.

Какой матрас лучше выбрать для подростка

Матрас на подростковую кровать


Для тех, кто ценит практичность и следит за выгодными предложениями, но не хочет жертвовать качеством


Для молодых и мобильных, которые хотят комфортного сна


Для тех, кто предпочитает технологичный подход ко всем сферам жизни.


Для здоровья спины

Для тех, кто хочет избежать проблем с позвоночником или решить уже существующие


Для тех, кто может позволить себе все, что хочется


Для тех, кто хочет брать от жизни максимум в любой момент, даже во сне.


Для тех, кто ищет баланс между комфортом и заботой о природе


Для тех, кто заботится о сне своих детей


Защитные чехлы на матрас

Однако молодое поколение ещё не задумывается о правильном положении во время сна и зачастую выбирает обычный матрас или даже диван, что часто отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата молодого организма. Выбор анатомического матраса для подростка уже может основываться на предпочтениях ребенка. Конечно, мягкий матрас не подойдет. Лучше выбирать более упругий. Подростку подойдет анатомический матрас, основанный на блоке независимых пружин. Качественные матрасы этого типа обладают отличными анатомическими характеристиками: обеспечивают хорошую поддержку растущему организму. Пружины матраса способны максимально точно подстроиться под тело ребенка. На таком матрасе во время сна позвоночник не будет искривляться, а будет в любой позе сохранять естественное положение.

Важнейшим временем для развития личности, характера и здоровья является подростковой период. Промежуток, начиная с десяти до шестнадцати лет по большей части предопределяет будущее подростка, скажем, будет ли он иметь правильную осанку, будет ли его беспокоить проблемы с позвоночником. Исходя из вышесказанного, необходимо немедля подумать о будущем подростка, о качестве его дальнейшей жизни. В том числе, подобрать для его спины качественный подростковый матрас .


Какой матрас выбрать для подростка - советы ортопедов

Как именно нужно подбирать необходимый вариант? Мы посоветовались со специалистами и ортопедами, прочитали все отзывы и комментарии и составили ответы на самые популярные ответы на вопросы родителей на тему "Какой матрас выбрать для ребенка подростка".

Матрас для подростка жесткость

Совершайте свой выбор в пользу средней либо повышенной жёсткости. Мы не советуем оставлять свой выбор на мягких вариантах. Так как позвоночный столб подрастающего ребенка все еще находится в стадии развития, в основном это происходит, пока он спит. Отсюда, необходима максимально ровная и жесткая поверхность, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться за ночь.



Жесткие матрасы с наполнителем из натуральных составов, например, из волокон кокоса станут идеальной альтернативой. Совершая покупку для девочки-подростка, мы рекомендуем остановиться на средней жесткости из кокоса с элементом мягкого латекса.



Пружинный или без пружин?

Обратите внимание на матрасы с независимыми пружинами. Такие образцы пружин существуют в двух версиях. С зависимым и независимым пружинным блоком. Более подробнее о разнице в количестве и качестве пружин мы рассказываем тут. Зависимые, к примеру модель «Боннель» - оказывают не совсем приятное влияние на спину. Эти пружины очень мягкие, и ложась на такой матрас, вы проваливайтесь, словно в гамак.

Независимые пружины, в отличии от вышеперечисленных оказывают наоборот благоприятное влияние на весь позвоночный столб, благодаря таким свойствам, как точечное воздействие по всей спине. Эта версия буквально повторяет анатомическое строение вашей спины со всеми ее изгибами, очертаниями, в любых положениях и делает ее правильным.

Учитывайте вес подростка. Каким же принять решение, принимая к сведению вес?

  • Подросткам, с нормальным телосложением подойдет абсолютно любая версия с независимыми пружинами.
  • А для полных детей стоит обращать внимание на вариации без пружин, с жёстким слоем или же с устойчивыми пружинами, чтобы они смогли спокойно выдержать человека.

Размеры подростковых матрасов

Если ваш ребенок уже достаточно высокий, мы бы порекомендовали покупать модель для взрослого человека. Перед тем как идти выбирать, крайне важно узнать все замеры кровати. Размеры матрасов для подростковых кроватей, как правило ничем не отличаются от классических односпальных или полуторных:

  • 70х190, 70х195 и 70х200
  • 80х190, 80х195 и 80х200
  • 90х190, 90х195 90х200
  • 120х190, 120х195 и 120х200

Если все эти моменты не учесть, ребенок просто не поместится, или матрас будет ему свободный. Также важно учитывать рост. Как все-таки сделать свой выбор, беря еще один показатель к сведению - рост. Все мы знаем, как дети быстро растут, поэтому следует подбирать матрас, чтобы он прослужил как минимум пару лет.


Какой материал выбрать

Предпочтительнее выбирать наполнение из натуральных тканей и наполнителей. Если вы располагаете средствами, мы советуем делать ставки на варианты из натурального состава: латекса и волокон кокоса. По той причине, чтобы будете знать, что у ребенка не начнется аллергическая реакция, он будет иметь крепкий сон.

Натуральные составы будут гарантировать здоровый сон! Между прочим, натуральные ткани гораздо надежнее и дольше вам прослужат. Они не поглощают в себя влагу и неприятные запахи, надолго останутся в хорошем состоянии.



Таким образом, на чем же все-таки остановиться? Нужно придерживаться правил, которые представлены ниже:

  1. Наполнение должно быть только из натуральных материалов: волокон кокоса, латекса.
  2. Умеренная и высокая жесткость, возможно даже сочетание и того и другого.
  3. Должны присутствовать независимые пружины, рекомендуем, чтобы их было больше.
  4. Для детей с лишним весом советуем пружины с усиленным эффектом.
  5. Советуем брать вариант на вырост, как минимум на тридцать сантиметров выше ребенка.

Желаем вам удачной покупки! А вашему подростку правильной осанки и физического совершенства!

Читайте также: