Массажная кровать для вытяжки позвоночника

Обновлено: 07.07.2024

I. Расчетная модель.

Существуют медицинские устройства и приспособления для вытяжки позвоночника, но они имеют ряд существенных недостатков. Так, например, на рис.1 представлено устройство для растяжения позвоночника. Принцип его действия заключается в том, что под действием тяжести головы подголовник смещается в продольном направлении, растягивая тем самым позвоночник. На самом деле, максимум, на что способно данное устройство, это вытянуть верхнюю часть позвоночника в области шейных позвонков, так как сила трения, действующая вдоль спины лежащего человека, препятствует вытяжению позвоночника.

На рис.2 приведен тренажер для вытяжки позвоночника – Грэвитрин.

Данный тренажер является более совершенной конструкцией, так как здесь сила трения, препятствующая вытяжке позвоночника, сведена до минимума за счет использования подвижных валиков. Но существенными недостатками данной конструкции является то, что здесь, во-первых, нет возможности регулировать силу растяжения, воздействующую на позвоночник, во-вторых, на данном тренажере можно лежать только в одном положении – на спине. Таким образом, можно констатировать, что в настоящее время нет простых и эффективных устройств для растяжения позвоночника.

В представленном далее описании предлагается медицинская кровать для вытяжки позвоночника. Чтобы правильно обосновать конструкцию кровати, рассмотрим вначале расчетную модель усилий, воздействующих на позвоночник. Позвоночник можно представить в виде отдельных позвонков, скрепленных упругими связями (пружинками). При наклонном положении плоскости кровати можно нарисовать схему сил, действующих на человека, которая представлена на рис. 3, где

P – сила веса человека,
Fтр – сила трения, препятствующая скольжению тела по кровати,
Fр – скатывающая сила,
Fуд- удерживющая сила (удерживает человека в наклонном положении при выполнении условия Fр > Fтр).

Отсюда вытекает необходимость применения как положительных, так и отрицательных углов наклона кровати. При вытяжении нижней поясничной части позвоночника кровать целесообразно устанавливать с отрицательным углом наклона и наоборот.

Очевидно, что чем меньше сила трения Fтр, тем эффективнее действие растягивающей силы Fр на позвоночник. Чтобы уменьшить силу трения, в предлагаемой конструкции лежак кровати выполнен из вращающихся роликов, как показано на рис. 5. Сила трения качения существенно ниже силы трения скольжения, поэтому сила Fр в данном случае будет работать исключительно на растяжение позвоночника, а не затрачиваться на преодоление силы трения. Чтобы человек не скатывался при положительных и отрицательных углах наклона, необходимо фиксировать либо верхнюю, либо нижнюю часть туловища. В предлагаемой конструкции это делается с помощью ремней.

Таким образом, приходим к следующим требованиям, которым должна удовлетворять конструкция медицинской кровати для вытяжки позвоночника.

1.Лежак кровати должен иметь возможность принимать наклонные положения как с положительным, так и отрицательным углом наклона.
2.Лежак кровати должен быть выполнен из вращающихся роликов, обеспечивающих минимальную силу трения.
3.Ролики должны быть подпружиненными, чтобы обеспечить комфортные условия при длительном лежании на кровати.
4.Кровать должна иметь возможность фиксации верхней или нижней части туловища человека при положительных и отрицательных углах наклона лежака кровати.

II. Конструктивное исполнение.

Конструкция кровати представлена на рис.5. Основу конструкции представляет обычная типовая кровать, в которой пружинный матрац (сетка) заменяется на роликовый лежак. Цифрами на рисунке обозначены:
1 – задняя спинка типовой кровати,
2 – стандартная перекладина типовой кровати,
3 – передняя спинка типовой кровати,
4 – пластина с отверстиями (новый элемент),
5 – роликовый лежак (новый элемент),
6 – поперечная штанга (новый элемент),
7 – гайка (новый элемент),
8 – подпружиненные ролики (новый элемент)
К передней спинке кровати к одной и другой ножке приварены две вертикальные пластины (4) с отверстиями, в которых в наклонном положении крепится лежак. Лежак представляет из себя металлическую раму, внутри которой размещены подпружиненные ролики (8). Одним концом лежак свободно опирается на перекладины кровати, а второй конец лежака с помощью поперечной штанги (6) и гаек (7) фиксируется в наклонном положении в пластинах (4).
Если обеспечить возможность наклонного положения лежака с положительным углом до + 30 град., то, например, при весе человека 80 кг сила растяжения позвоночника может достигать 40 кг. По предварительным оценкам отрицательный угол наклона может достигать (– 15) град.

Механизм подпружинивания роликов представлен на рис. 6, где цифрами обозначены:
1 – продольный уголок роликовой рамы,
2 – подпружиненный ролик,
3 – П-образная скоба,
4 – пружина,
5 – стакан
Стакан (5) вставляется в предварительно высверленные отверстия в нижней плоскости уголка (1), в стакан закладывается пружина (4), которая через П-образную скобу (3) подпирает два ролика. Чтобы ролики имели возможность перемещаться вверх-вниз, т.е. пружинить, в боковой плоскости уголка рамы выполнены отверстия вытянутой формы, как показано на виде А рисунка 6. Пружина через скобу (3) воздействует на ролики и прижимает их к верней части прорези в боковой поверхности рамы. Чтобы пружина не выскочила из стакана, она размещается посередине между двумя роликами и подпружинивает сразу два ролика. Скоба (3), в которую упирается пружина, также охватывает два ролика. Диаметр отверстий в скобе больше диаметра ролика, поэтому ролик имеет возможность вращаться в скобе.

Для того, чтобы удержать человека в наклонном положении, чтобы он не скатывался к спинкам кровати, используется ремень, изображенный на рис. 7. Ремень состоит из поясного ремня и двух лямок и застегивается либо на верхней части туловища в районе подмышек (при положительном угле наклона кровати), либо на нижней части туловища в районе поясницы (при отрицательном угле наклона кровати). Лямки ремня застегиваются на спинке кровати.

Следует отметить, что при разработке конструкции кровати особое внимание обращалось на то, чтобы конструкция была простой и технологичной. Предлагаемую кровать можно изготовить в любой механической мастерской, оснащенной токарным и сверлильным станками и сварочным аппаратом.

Польза массажной кровати

Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.

Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.

Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.

Массажная кровать: показания и противопоказания

Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.

Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.

А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.

Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати

Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!

Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?

Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.

Что такое массажная кровать: как правильно выбрать

Пациентам, страдающим от остеохондроза, помогут массажные сеансы на специальной кровати. Процедуры снимают боль, повышают гибкость суставов, способствуют расслаблению и помогают сбросить лишний вес. Приобретая кровать для домашнего использования, нужно оценить плюсы и минусы разных моделей, учесть показания и предостережения лечащего врача.

Содержание статьи:

Массажная кровать: применение и особенности

Массажная кровать – сложное устройство, с успехом заменяющее руки профессионала. Приспособления устанавливают в клиниках, салонах мануальной терапии, косметических кабинетах, его можно использовать и в домашних условиях.

Принцип работы кровати заключается в движении встроенных массажных роликов из нефрита или био-керамики. Они воздействуют на мышцы и суставы, снимают боль и напряжение, улучшают кровоток. Приспособление напоминает обычный массажный стол, снабженный дополнительными функциями. У кровати есть подлокотники, подставки для ног, подголовники с подъемом. Управление осуществляется при помощи пульта. Кровать подключается к сети со стандартным напряжением, точные параметры указаны в инструкции.

Выпускаются стационарные и складные модели. Первые подходят для клиник и салонов, вторые удобно использовать дома. В комплект могут входить инфракрасные коврики и другие дополнительные приспособления, повышающие эффективность процедур. Современные модели способны самостоятельно определять проблемные зоны и усиливать или ослаблять воздействие на них.

Массажные кровати подходят для лечения и профилактики болезней позвоночника и опорно-двигательной системы.

Показания и противопоказания

Кровать станет прекрасной заменой рук профессионального массажиста. Перед тем, как начинать сеансы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Приспособление особенно полезно при:

Сеансы массажа помогут восстановиться после травм: переломов, вывихов, ушибов. Процедуры улучшают общее самочувствие, снимают эмоциональное напряжение, помогают расслабиться после напряженного трудового дня. Умная кровать способна активизировать мозговое кровообращение, избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы. Выраженный терапевтический эффект отмечается уже после нескольких сеансов. Для усиления эффекта рекомендуется сбалансированная диета, полезна лечебная гимнастика. Не стоит пренебрегать и медицинскими препаратами, рекомендованными врачом.

Пользоваться кроватью просто. Пациент ложиться на нее в легкой одежде или белье, время сеанса устанавливается с помощью пульта. На нем же можно выбрать интенсивность массажа. После включения кровать ролики начинают двигаться, массируя проблемные зоны. Одновременное включение инфракрасного коврика обеспечивает прогревание.

Начинать лечение нужно с получасового сеанса 1 раз в день. Постепенно продолжительность процедуры увеличиваются до 50-60 минут, их можно проводить до 3 раз в день с обязательным перерывом в 4-5 часов. Во время сессий и после них нужно внимательно следить за самочувствием. Иногда состояние больного может временно ухудшиться, но уже через несколько сеансов наступает улучшение. Если же неприятные ощущения не прекращаются, лучше прервать процедуры.

У массажной кровати есть и противопоказания. К ним относятся:

Пользоваться массажной кроватью не рекомендуется при остеомиелите, тяжелом остеопорозе, травмах позвоночника. Противопоказанием станет инфекционное заболевание, а также любое повышение температуры. Кровать нельзя использовать людям, имеющим кардиостимуляторы, вживленные металлические пластины и другие инородные тела в организме. Пациентам пожилого возраста нужно особенно внимательно отнестись к собственному здоровью и прервать сеанс при любом ухудшении самочувствия.

Как выбрать подходящую кровать

Выбирая приспособления для домашнего массажа, нужно учесть множество факторов:

Наиболее доступны кровати корейских марок. Их отличает хорошее качество, долговечность, надежность. Правильно подобранное изделие работает без перебоев и долго не нуждается в ремонте. Чтобы не ошибиться, нужно приобретать кровать в проверенных салонах. Желательно опробовать изделие, выставленное в демонстрационном зале, это поможет понять, подойдет ли конкретная модель. В период распродаж на массажные кровати бывают хорошие скидки.

Выбирая приспособление для массажа, нужно учесть свой рост и вес. В инструкции указываются оптимальные параметры, для людей с избыточной массой тела существуют варианты с усиленной опорой.

Изучая технические характеристики, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Лучшие массажные кровати

Лечебный эффект массажа давно доказан учеными из разных сфер. Он нужен спортсменам, людям с активной физической нагрузкой, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни или имеет различные заболевания. Сеансы массажа легче проводить с использованием специальных кроватей. Массажные кровати – это отличный вариант для расслабления, профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, а также поддержания здоровья. Ассортимент изделий разнообразен по своим характеристикам, поэтому мы собрали в один рейтинг лучшие массажные кровати для дома с отличными отзывами.

Массажная кровать – это лечебное и профилактическое средство, предназначенное для улучшения состояния здоровья. Представляет собой сложное изделие с широким функционалом, основной задачей которого является положительное воздействие на здоровье. Массажная кровать отличается от обычной даже внешним видом – она оснащена подлокотниками, подставками для ног и головы.

Принцип работы изделия заключается в воздействии специальных роликов по разным участкам тела. Может оказываться прокатывающее, вибрационное воздействие в зависимости от предлагаемого функционала. Работает кровать от бытовой сети.

В зависимости от назначения массажные кровати делятся на следующие группы:

Домашние. Это самые простые по конструкции модели, предназначенные для домашнего применения. Они имеют ограниченный функционал, отличаются простотой эксплуатации.
Полупрофессиональные и профессиональные. Это приборы для использования в медицинских кабинетах, косметологии. Имеют богатый набор опций.
Лечебные. Это категория медицинских приборов, которые могут управляться только обученным персоналом. Имеют характерную конструкцию.

Эксперты портала ВыборЭксперта.ру ознакомились с популярными моделями массажных кроватей для дома. Были изучены подробные характеристики, отзывы покупателей, а также обзоры экспертов для составления собственного рейтинга лучших изделий. При разработке топа учитывались следующие критерии:

Материал;
Функциональные особенности;
Оказываемое воздействие;
Механизм работы;
Стоимость.

В рейтинге собраны только модели для дома, которые может купить обычный пользователь. Но даже перед покупкой домашней массажной кровати следует ознакомиться с противопоказаниями для ее применения.

Лучшие массажные кровати для дома

Домашние изделия – это более простые по конструкции кровати с ограниченным набором функций. Обычно они имеют только ролики для массажа, но дополнительно могут оснащаться функцией подогрева, автоматического сканирования, акупунктурного воздействия.

Yamaguchi Kenko

Японская массажная кровать с нефритовыми роликами с инновационной технологией имеет обширный набор опций. Основная полезная функция – это наличие сканера, который анализирует человеческое тело, находит биологически активные точки, проводит измерение длины позвоночника с целью индивидуальной настройки оборудования. Она оснащена регуляторами высоты, чтобы подобрать оптимальное положение под любого человека. Интенсивность воздействия может регулироваться.

Также изделие оснащено функцией прогрева. Температуру разогрева можно выставить самостоятельно в диапазоне от 30° до 65°. Массаж осуществляется с помощью четырех роликов, которые имеют особую технологию движения, способствующую вытяжению позвоночника. Всего доступно 9 различных автоматических программ. Поддерживается таймер, при помощи которого можно выставить индивидуальные настройки времени.

Для релаксации есть возможность прослушивания успокаивающей музыки. Для этого нужно вставить флешку с записанными треками в разъем и наслаждаться музыкой через встроенные колонки.

Достоинства:

Прогрев тела с разной интенсивностью;
Большой выбор автопрограмм;
Наличие диагностики тела;
Малый уровень шума;
Богатый функционал;
Стильный дизайн.

Недостатки:

Lotus Care Health Plus M17

Кровать с широким углом наклона до 35 градусов поможет при домашнем массаже любому человеку. Благодаря конструктивным особенностям можно индивидуально настроить комфортное положение, отрегулировать интенсивность воздействия точек на определенную часть тела. Конструкция массажной кровати складная, поэтому при хранении она не занимает много места, превращаясь в обычную тумбу.

Поддерживает функцию сканирования позвоночника для выставления индивидуальных настроек на каждого человека. Всего доступно 6 автоматических режимов работы. Есть подогрев тела за счет воздействия ИК излучателя с температурой до 65°. Имеются встроенные колонки для проигрывания любимых треков. Обита искусственной кожей.

Бесшумная работа;
Простота конструкции;
Возможность сборки для удобного хранения;
Функциональность;
Поддержка сканера тела;
6 автоматических программ.

Удобное расположение головок роликов;
Схожесть массажа с пальцевым воздействием;
Поддерживается несколько видов массажа;
Функциональность как у профессиональных моделей.

Высокая стоимость;
Занимает много места.

HY-4000a

Популярный производитель массажных кроватей Migun выпустил модель HY-4000A. Она поддерживает точечное воздействия нефритовыми роликами на биологически активные точки либо на все тело целиком в зависимости от выбранного режима. Поддерживается функция подогрева с возможностью регулировки интенсивности.

Есть 5 различных рабочих режимов – классический массаж, пальцевый, мануальный, брюшной полости, общий. За счет дополнительных прожекторов можно осуществлять локальное воздействие на различные участки. Спектр применения прибора обширный. Размеры универсальные, поэтому подойдет для человека любого роста.

5 разных рабочих режимов;
Широкие функциональные возможности;
Наличие подогрева;
Ролики нефритовые;
Оснащена прожектором для направленного прогрева;
Стильный дизайн.

Docstor 10

Изделие, содержащее натуральные нефритовые и германиевые камни, осуществляет полный массаж тела + массирует ноги. Оказывается тепловое и вибрационное воздействие для более эффективной реакции. Поддерживается автоматический подъем спинки для удобного вставания. Оснащена удобной подставкой для пульта, куда можно поместить планшет.

Изделие оснащено встроенным компьютером, в котором записаны массажные программы для разных участков тела. Благодаря поддержке функции автоматического измерения роста человека можно сделать массаж более точным. Есть встроенный плеер, через который можно слушать расслабляющую музыку прямо во время сеанса.

Наличие подогрева;
Автоматический подъем спинки;
Есть удобная подставка;
Сочетание вибрации и эффекта прижигания;
Стильный внешний вид;
Невысокая цена.

Как выбрать массажную кровать

Выбор изделия зависит от нескольких факторов. Это назначение, материал изготовления кровати и роликов, функциональные возможности, наличие регулировочного механизма. Чем больше функций, тем дороже изделие, поэтому нужно изначально решить, сколько человек готов заплатить за массажное оборудование, какие функции ему важны, а какими можно пренебречь.

Материал

Кровати с массажным механизмом могут иметь различный материал отделки. Наиболее популярный – это натуральная или искусственная кожа. Это прочный долговечный материал, отличающийся высокой степенью гигиеничности. Легко поддается уходу. Также отделка может выполняться из синтетики.

Следует обратить внимание на дизайн изделия. Хорошо, если оно вписывается в интерьер помещения. Чаще всего продаются с обивкой черного или белого цвета, но возможно заказать в других оттенках.

Функционал

Основная функция осуществляется при помощи роликов, обычно нефритовых. Чем их больше, тем лучше, так как можно охватить большую площадь тела и осуществить массаж даже труднодоступных участков. Кроме основной опции могут быть дополнительные. Например, это подогрев тела, наличие инструментов для акупунктуры, поддержка разных видов массажа, сканер тела. Также ролики могут оказывать не только прокатывающее воздействие, но и вибрационное.

Регулировка

Так как у каждого организма свои потребности, массажные функции должны регулироваться. Настройке поддается интенсивность прогрева в заданном диапазоне, интенсивность воздействия роликов.

Какая массажная кровать лучше

Массаж – это один из видов лечебного и профилактического воздействия на человеческий организм. Массаж прописывается при различных заболеваниях спины, ног, позвоночника, мышц, он помогает расслабиться и отдохнуть. Так как не всегда есть возможность попасть к специалисту, можно приобрести специальное изделие для дома – массажную кровать. Она воздействует на тело в целом или точечно, может положительно влиять на организм.

Подобные изделия производят многие бренды, из-за чего покупатель может запутаться при выборе подходящей модели. Чтобы было проще подобрать, наша команда изучила отзывы на массажные кровати, ознакомилась с обзорами специалистов, чтобы составить свой рейтинг. В него попали:

Yamaguchi Kenko, поддерживающая большой набор функций с отличным соотношением цены и качества;
Migun HY-7000E, оснащенная такими же функциями, что и профессиональные приборы, поддерживающая точечное воздействие на тело;
Docstor 10 – один из самых недорогих вариантов, оснащенный всеми необходимыми опциями.

При выборе кровати важно учитывать, что массаж имеет ряд противопоказаний. Перед покупкой с ними необходимо ознакомиться и по возможности получить консультацию у врача.

Лучшие инверсионные столы для позвоночника 2022

Боли в спине, пояснице, шейном отделе стали почти постоянными спутниками современного человека. Сидячая работа, неправильная осанка, нехватка времени на спорт – все это становится причинами дискомфорта в спине.

Выходом может стать использование инверсионного стола – это такой особый «тренажер» для спины, который поможет улучшить ее состояние. Пользоваться им просто: никакие дополнительные навыки и инструкторы не нужны, а вот плюсов такая терапия имеет достаточно много:

снижается мышечное напряжение в спине;
улучшается осанка;
усиливается кровообращение;
укрепляются связки.

Упражнения на инверсионном столе могут решить многие проблемы со спиной, а также помогают предотвратить их в будущем.

Редакция «Комсомольской правды» составила рейтинг лучших моделей инверсионных столов для позвоночника. При этом учитывались отзывы покупателей, соотношение «цена – качество» и мнения экспертов.

Выбор редакции

HYPERFIT HealthStimul 30MA

Инверсионный стол европейского бренда Hyperfit предназначен для пользователей с весом до 150 кг. Модель оснащена разнообразными функциями – вибромассажем, системой нагрева, модернизированной системой фиксации лодыжек.

Инверсия стола составляет 180 градусов. Предусмотрено 5 углов наклона. Управление осуществляется с помощью пульта – пользователю не нужно вставать с тренажера, чтобы настроить его параметры.

Улучшенная система балансировки помогает без проблем заниматься на инверсионном столе даже новичкам. Мягкие пенные рукоятки предотвращают скольжение.

Основные характеристики

Пользоваться этой моделью тренажера просто: одним плавным движением можно благополучно перейти от вертикального положения до полностью перевернутого. Для этого только нужно отрегулировать систему под свой рост и закрепить лодыжки специальными манжетами, чтобы обеспечить безопасное и удобное положение.

Спинка имеет дышащую поверхность, что обеспечивает максимальный комфорт пользователю. Боль в спине проходит за счет того, что с нее снимается нагрузка, а межпозвоночные диски становятся на место.

Инверсионный стол этой марки – естественный способ для поддержания здоровья позвоночника и спины. Стол имеет складную конструкцию, а значит его легко убирать на то время, пока им не пользуются и он не будет загромождать пространство.

Удобная конструкция, рассчитанная на рост пользователя от 148 до 198 см (25 положений с шагом 2 см). Тренажер оснащен специальными регулирующими ремнями под ступни – занятия будут абсолютно безопасны. Максимально допустимый вес пользователя — 150 кг.

Инверсионный стол для домашнего использования. Хорошо справляется со многими заболеваниями спины и шейного отдела, вызванными частыми неправильными положениями позвоночника, малоподвижностью.

Рама тренажера изготовлена из высокопрочной легированной стали и позволяет тренироваться пользователям весом до 120 кг. Конструкция стола разработана совместно с медиками, и как результат, стол точно сбалансирован, создает бесшумный поворот без рывков и надежную фиксацию в перевернутом положении.

Устройство обладает набором оптимальных характеристик в бюджетной ценовой категории.

Стол используется для укрепления связочного аппарата, улучшения осанки и тренировки мышц спины. Модель оптимальна как для профессиональных спортсменов, так и для новичков.

Рама тренажера сделана из прочной стали и выдерживает нагрузку до 100 кг. Аппарат устойчив к деформации и механическому воздействию, поэтому имеет длительный срок эксплуатации. Опорное основание оснащено пластиковыми компенсаторами неровности пола. Благодаря этому устройство устойчиво на поверхностях любого типа.

При необходимости стол можно отрегулировать с учетом роста. Пользователь самостоятельно контролирует степень поворота скамьи на 20, 40 или 60°. Специальные ремни обеспечивают надежную фиксацию ног во время тренировки. Складная конструкция позволяет использовать устройство в квартире с небольшой площадью. Нейлоновый чехол, который надет на ложе, можно стирать.

Инверсионный стол оборудован удобной мягкой спинкой и широкой стальной рамой в 79 см, что позволяет не беспокоиться об устойчивости во время занятий. Рама стола изготовлена из высококачественного стального профиля размером 40х40 мм, толщиной 1,2 мм. и выдерживает максимальный вес пользователя в 130 кг.

Стол позволяет сделать полный переворот на 180° «головой в пол». Вы также можете ограничить максимальный угол поворота с помощью стержня на противоположной стороне рамы, где предусмотрено 3 положения: 20, 40 или 60°.Резиновые ножки не царапают поверхность пола.

Инверсионный тренажер имеет складную конструкцию, что позволяет экономить место после занятий или во время транспортировки. Регулируется под рост пользователя от 131 до 190 см.

Фиксация ног осуществляется четырьмя мягкими валиками и удобным длинным рычагом, благодаря чему можно не нагибаться во время крепления голеностопа.

Это тренажер хорошо подойдет для использования дома: он компактный, его удобно переносить с места на место – вес тренажера всего 25 кг. Стол имеет три фиксированных положения – в этой модели плавная регулировка угла наклона недоступна. Фиксация положения тела осуществляется при помощи мягкого валика, который не будет давить на ноги и передавливать кожу.

Это прочный аппарат, рассчитанный на разных пользователей: баланс и размеры скамьи можно отрегулировать под собственный рост. Кроме того, на тренажере могут работать даже люди с избыточным весом – он выдержит нагрузку до 136 кг.

Инверсионный стол Traction — тренажер для регулярных домашних занятий фитнесом. Он поможет избавить от болей в спине и позвоночнике, расслабить мышцы и повысить жизненный тонус.

Конструкция устройства безопасная и удобная, он складывается, что позволяет легко перемещать его с места на место. Имеет простые настройки под рост и регулировку положений. Обивка спинки сделана из износостойких материалов, рычаги имеют нескользящее покрытие для комфортного хвата.

Тренажер позволяет подготовить тело к предстоящей тренировке и занятиям спортом: несколько минут на тренажере перед занятиями позволят избежать оказания резких нагрузок на связки и мышцы.

Система фиксации голеностопа идеально подходит для людей, страдающих от болей в спине, длинная рукоятка позволит меньше наклоняться при фиксации на столе, а функция микрорегулировки и тройная фиксация делают инверсию еще более безопасной.

Аппарат оборудован тросом, с помощью которого можно легко задать угол инверсии в 20, 40 или 60 градусов. Держатель для бутылки Storage Caddy идеально подходит для хранения содержимого ваших карманов и личных вещей: бутылочки с водой или, например, ключей, телефона или очков.

Универсальный инверсионный стол, который можно использовать дома. Тренажер поможет как в оздоровительных целях, так и в поддержании общего тонуса организма.

Изготовлен из качественных материалов, идеально подходит под любые индивидуальные требования. Аппарат мобилен, а еще пользователь может самостоятельно регулировать, как высоту стола, так и угол наклона.

В комплект входит подробная инструкция по сборке устройства и его использованию: проблем с изучением тренажера не возникнет даже у новичка.

Стол имеет крепкую раму с максимальным весом пользователя до 150 кг, удобную регулировку ног. Тренажер оснащен системой надежной фиксации стоп, что делает процесс занятий безопасным.

Регулировка угла наклона происходит при помощи специального длинного рычага. Конструкция устройства позволяет плавно и без лишних усилий балансировать на инверсионном столе, управление происходит с помощью движений рук.

Складывание	есть
Максимальный вес пользователя	150 кг
Максимальный рост пользователя	198 см
Размеры (ДхШхВ)	114х72х156 см
Вес	27 кг
Ограничение угла наклона	есть, с помощью механизма под правой рукой

Плюсы и минусы

Как выбрать инверсионный стол для позвоночника

На рынке есть множество моделей этого тренажера – на любой вкус и кошелек. Но есть несколько основных критериев, которые желательно учитывать при выборе аппарата. К ним относятся:

Особенности конструкции. Если вы подбираете тренажер для домашнего использования, то учитывайте размеры помещения, в который его поставите. Если габариты комнаты позволяют, можно выбрать стационарную модель. Но если комната небольшая, то лучше отдать предпочтение сборной конструкции – так вы сможете не загромождать пространство. Однако учитывайте, что неразборные конструкции считаются более устойчивыми.
Вес аппарата. Чем он тяжелее, тем более устойчивым будет, ведь устройство должно спокойно выдерживать вес взрослого человека.
Длина стола. При выборе обязательно смотрите, на какой предельный рост рассчитана доска, и можно ли регулировать этот параметр.
Принцип работы. Для дома обычно выбирают механические конструкции, но если ваш бюджет позволяет, то можно обратить внимание и на электрические модели.
Количество регулируемых положений. Чем их больше, тем больше упражнений можно выполнять на тренажере.