Мальчик 7 лет спит с мамой на одной кровати мнение психолога

Обновлено: 08.05.2024

Проблема такая: моей дочке 4 года. Хочу отучить ее спать со мной и приучить спать на отдельной кравати. Уговоры не помогают. Сразу в рев. Подскажите как сделать это наиболее безболезненным для нее способом.

Я долго не могла отучить сына спать отдельно. Он ложился со мной и засыпал, а потом я перекладывала его в кроватку. Но до сих пор, ему уже 9 лет, ему надо полежать со мной перед сном и поговорить, хотя бы 5 минут, а потом он уходит к себе.

Проблема в том, что она тяжелая и когда я пытаюсь ее переложить, она просыпается, понимает, что происходит и в плач.

С апреля прошло уже 4 месяца, ну и как помогло? Моей доченьке 2 и 7. Тоже пытаюсь уговорить спать отдельно, со всем соглашается, и кроватка у нее красивая и игрушки рядом и звезды на стене, но когда дело доходит до сна она просто идет в нашу спальню и ложимся снова вместе.

Мы отучили быстро, буквально за 3 недели. Взяли у свекрови раскладушку и поставили рядом со своей кроватью. Я ложилась с краю, давала ему свою руку. Серега чувствовал, что я рядом и спокойно спал. (ему было где-то около 2-х лет). Потом дня через 3, когда он освоился, руку стала убирать, но он всегда мог дотронуться до меня. Потом раскладушка потихоньку отъезжала от кровати, но не сильно, и так же задерживалась на несколько дней на одном месте до тех пор, пока моя рука дотягивалась до раскладушки. А через 2 недели Сережка уже спал один на своем месте. После чего ему купили диван. Этот метод довольно-таки прост, а раскладушку легко найти у друзей или купить.

У моейь сестренки была та же проблема, я просоветовала ей давать на ночь ребенку с собой мягкую игрушку.помогло, правда не сразу. Зпабирая у ребенка привычную успокаивающую его маму, обязательно нужно дать ему что-нибудь взамен, тогда вся процедура отвыкания пройдет без стресса для малыша.А вообще,моя 5 летняя дочь спит со мной, и сын спал,правда в 7 лет он самостоятельно принял решения отделиться, - я, -говорит, - вырос уже.Дочка спит со мной, и я не отказываю ей, потому что и самой приятно, и ребенок спокоен.Только не прогоняйте насильно вашего малыша, если хочет спать с вами , то значит вы ему нужны.

А у меня сына спит отдельно, но утром мы все равно просыпаемся вместе :-))) часов в четыр-пять он перебирается ко мне, при том что я даже не чувствую этого, ложиться у стеночки рядом и продолжает дальше спать

А я не протестую, когда моя лапулька приходит ко мне спать под утро или ложиться вечером со мной. Но вот муж. он злиться. А мне кажется не так много времени мы с нашими малышами проводим, чтобы еще и этого удовольствия их лишать.Ведь скоро они подрастут и их не заставить будет даже просто посидеть минутку рядом, а не то чтобы еще и спать лечь с нами.

У меня такая же проблема.Я теперь просто ложусь рядом с ней вее кровать,а когда засыпает ухожу.Еще купила ей ночник с веселой мордочкой.
Можно еще какую-нибудь историю придумать о фее сна например

Когда Маше было 1,5 года мы купили её диванчик.Он ей очень понравился и она согласилась спать на нем в другой комнате.Мы вместе переставили мебель разложили игрушки.Но спать одна Маша отказалась. Я ложилась вместе с ней читала книжку,гладила по спинке пока не уснет. Так мы мучались до 3 лет.А потом я купила новый комплект постельного белья, Маша выбирала его сама,ей понравился в клеточку.Кода мы застелили диванчик и она улеглась слушать сказку я не легла рядышком а только села и сказала что все квадратики исчезнут если я лягу на диван.Маруся конечно огорчилась, но с тех пор засыпает одна.Еще она часто встает то пить,то поцеловать на ночь,то в туалет .Мы завели порядок укладывания спать : она идет в туалет,потом всех целует и говорит спокойной ночи,а водичку я ставлю ей на столике. У нас договоренность что из комнаты она выходить уже не может.Сейчас Маше 4 года и она прекрасно засыпает одна.

Я спала с дочкой в одной кровати с года(до этого она спала с нами в одной комнате, а после в своей) почти до трех лет. Потом я просто ложилась и засыпала вместе с ней а муж позже приходил и будил. А теперь я просто не закрываю в ее комнате двери, а в нашей их просто нет и она слышит нас и так засыпает. Но иногда все равно закатывает истерики, хоть ей уже 4.5 года. Когда болеет я всегда рядом с ней.

Моему сыну 4 он засыпает только со мной или с папой потом я ухожу но под утро он все равно зовет меня к себе говорит что боиться я его никогда не отталкиваю думаю когда он подрастет он сам поймет

Мой сынишка спал со мной до двух с половиной лет, пока кормила его грудью. Спал бы с удовольствием и дальше, но мне это стало неудобным - он крупный мальчишка, а во сне любил складывать на меня все конечности. купила ему уютное кресло-кровать и небольшую мягкую подушку. Он обнимал ее, я читала ему на ночь книжки, но с ним уже не ложилась, объяснив, что это змечательно, что он быстро растет, вот уже и собственная кровать у него появилась. Постепенно привык. До сих пор приходит в выходной со мной поваляться, и до сих пор же спит со своей "обнимательной подушкой", как он ее зовет.

У меня такая же проблема, просто не знаю как приучить сына спать одному, обязательно надо чтобы кто-то держал за руку, мама, папа, бабушка. Ему 5 лет но ни на какие уговоры и просто разговоры он не идет. Вечером говорит что уже большой и будет спать один, но ночью начинается хождение: туалет, пить, за ручку его подержать и тд. Вся проблема в том, что с его отцом мы в разводе, а теперешний муж не то чтобы против, просто я вижу что он не доволен тем что ребенок ночью спит с нами.

moi bez menya dazhe i ne dumaet zasipat, begaet za mnoi po vsei kvartire poka ne vozmu na ruki i ne otnesu v koiku , potom perekladivau na ego krovat, no chas ili dva on opyat pribegaet, muzh skazal chto kogda sin zhenitysa on emu otomstit, budet nezhdu nim i ego zhenoi spat( shutnik), no vsya eto istoriya sovsem ne smeshnaya , nikakoi lichnoi zhizni

Моему сыну 5 с половиной лет. Засыпает только со мной или с моей мамой. Если нет, то будет бродить до середины ночи по квартире( пробовали). Уговоры не помогают. Я ложусь к нему в кровать вечером, он засыпает, я ухожу.Но утром он в нашей кровати. Если я за день сильно устаю, то засыпаю вместе с ним. Никакой личной жизни - это верно. Недавно, укладывая спать, говорю сыну:" Миша! Ты уже такой большой. Когда ты уже будешь один спать, как взрослый?" Миша со вздохом:" Не знаю, лет в 60 , наверно!" ))) Я надеюсь , что это произойдет раньше)))

Моей Катюше 4 года!Я решила эту проблему очень просто:отправила на отдых к бабушке на месяц, а в это время сделала ремот в ее комнате!У меня получилась комната "для принцесы"!Теперь Катюша спит в отдельной комнате с первого дня после приезда с отдыха!И ни капельки не боиться! И вещи разлаживат как ей нравиться, тем самым подерживат порядок, теперь даже игрушки не нужно заставлять убирать!Вот так мы убили сразу двух зайцев!

Привет всем! У меня такая же проблема, а дочке уже 6 лет.Засыпает в своей комнате, но надо чтоб обязательно кто то рядом сидел(и подушечку ей сшили для обнимания, и игрушки с ней спят, не помогает).И в середине ночи она перебирается к нам в спальню, говорит что она лунатик и не замечает как это она оказалась в нашей кровати.А так как у нас ещё маленький сыночек(я его под утро перекладываю к себе) так и спим вчетвером, хорошо размеры кровати позволяют, но как то надо бороться

Всем привет. Моей дочери в ноябре будет 5 лет. Спала все время со мной, и никакие разговоры не помогали. Целый год объясняла ей что она уже взрослая и что ей пора спать одной, и комната у нее для принцессы и куча ночников. Каждый день слышала обещания что сегодня я буду спать одна, но как время подходило к вечеру - истерика, и просьбы ну еще одну ночь.
Решение проблемы все-таки нашлось. Мы купили кошку, и я рассказала ей какая кошка маленькая, а спит одна в своем домике без ночника и т.п. И просто каждый вечер стали включать ей слушать сказки (только не мультики, от них детки совсем не засыпают, а еще больше таращат глаза и не спят.
Я понимаю, что специально кошку покупать не надо, но может это вас натолкнет на еще какое-либо решение. Попробуйте оставлять ей детские сказки. У меня 2 подруги, которые по моему примеру стали включать сказки на ночь, тоже избавились от этой проблемы (без всяких животных)

Да, проблема!
Столько всего написано, а подходящего совета нет.
Дочке Соне 4,5 года. Игрушек с ней спит куча, песни-колыбельные и аудиосказки - пожалуйста, и свет ночника оставляем, и в коридоре он горит ярко, и дверь к нам с мужем открыта. Засыпать не хочет, пока с ней не ляжешь и не обнимешь - не положишь руку на ее живот - сразу все у нее болит и все ее съесть хотят, и сны плохие и т.д. А если я разделась и прилегла - меня уже из пушки не разбудишь. Сначала соглашалась, что она одна будет засыпать, а я к ней ночью позже приду, даже удалось "отлечь" на диван в ее комнате. Потом в саду сменилась воспитательница, временно неработающий муж устроился работать - и все: истерики, слезы-сопли, вернулись к младенчеству. Ужас! Ремонт, комнаты принцесс - не по карману, а остальное, кажется, уже не помогает. Уступили ей, т.к. иначе она не спит, рвется к нам или ложится с папой, естессно - личной жизни и так не получится! Иногда помогает уговор, что папа тебя уложит спать, маме надо дела доделать, его разбудить проще.

Привет, всем! Моей дочке 1год, 1 месяц. Она спит с нами, с 10 месяцев, муж приучил спать с нами, что бы я ночью не вставала к ней. теперь не знаю как отучить, на руках она засыпает, а когда перекладываешь в кровать , просыпается. Пробывала класть с нами , пока крепко заснет , потом перекладывала в кровать, так она поспит до часу и просыпается проситься к нам.

А если это никому не мешает ?стоит ли переживать ?ведь наступит время ,вы будете не уместны со своей нежностью.Наслаждайтесь

я не понимаю зачем начинали класть с собой.мой сын спит в своей кроватке и ему даже в голову не приходит, что можно еще где-либо спать.мало того, когда маленький ребенок с вами в одной кровати о какой интимной жизни может идти речь?вы сознательно лишили себя и мужа секса, да еще и проблему создали сами себе. я считаю. что в таких вопросах стоит быть непреклонной, это же авторитет ваш как матери страдает..

Моему сыночку скоро 4, с рождения спал с мамой. В 3,5 стали отучать таким способом: спать с ним ложился папа.Сначала сын соглашался, потом сам стал прогонять отца, мол, он уже большой, будет спать один. Сейчас его укладываю я, читаем на ночь сказки, поем колыбельные и он спокойно засыпает один.

здравствуйте. моей дочери 6,5 лет., но ни как не можем научить спать одну. и комната у нее красивая, и диван хороший, и ночник., но все бесполезно. каждый день обещает спать одна, просила купить кошку и тогда она будет спать в своей комнате , купили кошку и все снова повторяется. спит только если я рядом прилягу, только уйду, сразу просыпаетя и так пожет 5 раз, и больше за ночь. и все ночь ее вожу к ней в комнату. но это же не отдых ни ей, ни мне. помогите. подскажите, что делать? зарание спасибо.

Почему мальчикам не нужно спать с мамой: возможные последствия

Проблема отлучения ребёнка от совместного сна, когда малыш проводит ночи в постели с родителями, актуальна для многих семей. Однако бывают ситуации, когда уже довольно взрослый мальчик спит именно с мамой (если она мать-одиночка или же папа просто «переселён» в другую комнату). Чем это опасно? С какими проблемами может столкнуться будущий мужчина во взрослом возрасте?

Возможные последствия длительного совместного сна с родителями в целом

Вообще, родителям не стоит практиковать длительный совместный сон с ребёнком. Если с рождения кроха приучен проводить ночи в постели со взрослыми, то отучать его от этого нужно не позднее полутора лет (чем старше ребёнок, тем труднее этот процесс). В противном случае возможные различные проблемы в психологическом развитии малыша и в отношениях между супругами:

ребёнок растёт инфантильным, несамостоятельным, не в состоянии решать свои проблемы без помощи взрослых, не понимает, что такое личное пространство;
у родителей возникают сложности в интимной жизни, иногда она просто сводится на нет;
взрослые не высыпаются, жертвуют своим комфортом ради удобства малыша;
гигиенические проблемы: маленький ребёнок может описаться во сне (или же подведёт памперс). Всей семье придётся прерывать сон, чтобы поменять постельное бельё.

Огромное число семей разрушается именно потому, что женщина после родов не имеет возможности, умения, желания для того, чтобы отвлечься на некоторое время от дитя и обратить внимание на мужа. Ценные указания касательно того, что мужчина должен «войти в её положение», понять, помочь и потерпеть — на практике совершенно не работают. И единственным способом достижения консенсуса сплошь и рядом оказывается совместная постель. Если ещё и её исключить — так проблема совместного сна заметно упростится. Действительно — коль скоро вы сознательно превратились в мать-одиночку, так не всё ли равно, с кем спать — с дитём или с мокрой подушкой…

Е. О. Комаровский

Видео: плюсы и минусы совместного сна

Однако некоторые мамы даже после завершения периода грудного вскармливания продолжают брать ночью к себе в кровать повзрослевшего мальчика — которому уже исполнилось 1,5–2 года, а также в более старшем возрасте. Мотивы такого поведения могут быть разными:

женщина не понимает, что она воспитывает будущего мужчину, и зачастую относится к сыну как к девочке. Кроме того, может быть чувство вины перед мальчиком, например, если мама воспитывает его одна или же много работает и недостаток внимания и ласки старается компенсировать совместными ночами;
в семье потакают всем капризам ребёнка, в том числе его желанию спать исключительно с мамой (возможно, он ревнует её к папе);
возможно, у мальчика появились какие-то страхи или психологические проблемы, например, конфликт в школе, в общении со сверстниками, особенно в подростковом возрасте. И сон с мамой помогает сыну успокоиться, «подпитаться» её положительной энергией.

Возможные проблемы в будущем

Между тем совместный сон с мамой мальчика сознательного возраста чреват для него определёнными психологическими проблемами в будущем (помимо нерешительности и несамостоятельности):

трудности в общении с противоположным полом. Сын настолько привыкает к запаху матери, её причёске, прикосновению к её коже, что во взрослом возрасте подсознательно ищет девушку с идентичными признаками. В результате он может выбрать себе спутницу жизни, основываясь только на этом, а не на её личностных качествах (а они могут быть не самыми лучшими, из-за чего мужчина потом пострадает);

проблемы с тонкостью чувств. Мать привыкает к совместному сну с мальчиком, не стесняется появляться перед ним в нижнем белье, переодеваться и даже ходить нагишом. Конечно, маньяком мальчик не станет, но утратит важное качество для будущего мужчины — тонкое чувствование. Это трепетное отношение к понравившейся женщине, возбуждающее волнение при виде её шеи, ушка, пряди волос, накрученной на палец, и пр. (как в старых фильмах, когда герой сходит с ума, заметив мелькнувшую из-под юбки ножку героини); раннее половое влечение к девочкам, даже сексуальный интерес. Ведь мама сама бессознательно стимулирует его к этому: конечно же, не нарочно демонстрируя свою голую грудь, не запрещая во время сна дотрагиваться до своего тела;

нетрадиционная сексуальная ориентация. Конечно, причина здесь не только в совместном сне, однако такой мальчик с детства слушает женские разговоры, знает женские проблемы (месячные и пр.), приобретает некоторые женские черты характера. Слабый пол он воспринимает не как объект потенциального желания, а просто как подружку.

Моя знакомая продолжала вместе спать со своим сыном, уже младшим дошкольником. Этому способствовала вахтовая работа её супруга. Поразительно, но ребёнок перед тем, как заснуть, обязательно накручивал на палец прядь её волос (что, в общем-то, довольно интимный момент). Этот мальчик уже в семь лет проявлял особенный интерес к девочкам, оценивал их привлекательность, внешние параметры, одной из одноклассниц даже предложил «встречаться» и очень переживал из-за её отказа.

Как вести себя маме

Конечно, если мальчик ещё маленький (но уже вышел из грудного возраста), то просто не нужно приучать его спать вместе с мамой. Если же процесс совместного сна подзатянулся, нужно деликатно объяснить сыну, что мама по-прежнему его очень любит, но он — будущий мужчина и спать должен отдельно.

Когда проблема связана с конфликтом в школе, друзьями и пр., её также нужно решать: подсказать сыну, как вести себя в определённых обстоятельствах, если необходимо, поговорить с учителем и т. д.

Конечно, в грудном возрасте мама может спать со своим сыном, если это облегчает уход за ним и не создаёт проблем в супружеских отношениях. А вот в более старшем возрасте, когда мальчик уже становится сознательным, нужно менять этот уклад. Ведь совместное времяпрепровождение ночью с мамой может обернуться для будущего мужчины психологическими проблемами во взрослой жизни.

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).

Совместный сон с ребёнком: польза для малыша или вред для семьи?

Многим кажется очень трогательным, когда мама, папа и младенец сладко спят все вместе в постели. Но проходит время, малыш подрастает, но всё так же проводит ночи с родителями. Какими последствиями это грозит? В каком возрасте необходимо приучать ребёнка спать отдельно?

Почему многие семьи выбирают совместный сон с малышом

Ожидая появления малыша на свет, родители обыкновенно готовят ему красивую кроватку, а если позволяет жилплощадь, и отдельную уютную комнату. Будущей маме доставляет удовольствие подбирать мягкий матрасик, бельё, подвесные игрушки-карусельки и пр. Но когда ребёнок рождается, очень часто его укладывают ночью спать (и даже днём) не в свою постель, а в супружескую.

Безусловно, такой совместный сон имеет свои преимущества, в первую очередь, для мамы:

Если ночью малыш захочет взять грудь, мама покормит его, и оба продолжат спокойно спать

Совместный сон с мамой напоминает младенцу условия в материнской утробе — он чувствует себя спокойно, под защитой

Совместный сон развивает у женщины более сильный материснкий инстинкт, снижает тревожность, является профилактикой послеродовой депрессии

Видео: мама рассказывает о преимуществах совместного сна с ребёнком

До какого возраста уместен совместный сон

Несмотря на все имеющиеся плюсы совместного сна, он может принести пользу, когда ребёнок ещё совсем маленький. Но рано или поздно малыша обязательно нужно укладывать отдельно, и это время не нужно оттягивать.

Все семьи разные, со своими укладами жизни. В моём случае сын сразу после выписки из роддома стал спать в своей кроватке, причём в отдельной комнате. И впоследствии не было абсолютно никак пресловутых страхов (темноты и пр.). Конечно, приходилось вставать один (иногда два раза) ночью, чтобы покормить его, но это нормальная ситуация, которая прекратилась, когда я завершила грудное вскармливание. С тех пор он всегда спит отдельно и даже не представляет, как же может быть иначе.

Чем раньше родители отделят от себя ребёнка на время ночного сна, тем легче будет проходить процесс привыкания к новому месту и отсутствию мамырядом. В целом желательно сделать это к 1,5 годам (а лучше раньше). Впоследствии взрослым будет уже сложнее, поскольку малыш уже будет всё хорошо понимать и начнёт манипулировать родителями (естественно, ему комфортнее спать с ними под боком, чем привыкать к самостоятельности).

В целом, прекращать совместный сон уже желательно, когда малышу исполнится 1,5 года, а лучше и раньше

Вредные последствия длительного совместного сна

Если родители спят вместе с грудничком, то это, в принципе, нормально. Однако бывает так, что и в три, и в пять, и даже в семь лет малыш спит с мамой и папой: они и не думают выпускать его из супружеской постели, а он, естественно, сам не просится в отдельную кровать — такая ситуация уже чревата негативными последствиями. Кроме того, нроблемы могут возникать при совместном сне с ребёнком любого возраста, даже грудным:

Результатом длительного совместного сна может быть чрезмерная привязанность ребёнка к матери, психологическая зависимость от неё, неумение справляться со своими эмоциями и страхами

По мере взросления ребёнка совместный сон доставляет дискомфорт взрослым, а между тем папе нужно выспаться, чтобы утром пойти на работу

Одной из крайностей является ситуация, когда малыш спит с мамой, а папа просто переселяется в другую комнату или же на диванчик, кухню (если квартира однокомнатная). Это просто недопустимая ситуация, которая часто приводит к конфликтам в семье и заканчивается разводом. А ведь на самом деле для ребёнка намного важнее иметь нормальную полную семью, чем возможность спать вместе с мамой.

В некоторых семьях доходят до крайности, когда принимается решение переселить папу спать на диванчик, чтобы мама могла спокойно проводить ночи с малышом

Мнение педиатров и детских психологов

Мнения специалистов (педиатров и психологов) о совместном сне родителей и ребёнка неоднозначно. Одни это не приветствуют. Например, доктор Е. Комаровский полагает, что многие женщины совершают ошибку, обделяя мужа вниманием после родов, поскольку полностью сосредотачиваются на проблемах и желаниях ребёнка:

Педиатр считает, что младенец в первый месяц должен спать в одной комнате с родителями — при этом его кроватка стоит вплотную к родительской. А затем он уже в идеале переселяется в отдельную комнату.

Другие же специалисты полагают, что совместный сон с родителями очень полезен для ребёнка. Так, ещё в середине ХХ века английский психоаналитик Винникотт утверждал, что в течение нескольких месяцев после родов малыш ощущает себя единым целым с матерью, и спать вместе с ней ему просто необходимо для формирования здоровой психики. Если же ночью кроха остаётся предоставлен сам себе, то ощущения его просто невероятны.

Именно поэтому, по мнению психоаналитика, младенца не только нужно брать к себе ночью в кровать, но и просто почаще носить на руках.

Видео: доводы за и против совместного сна с ребёнком (мнение разных психологов)

Видео: мамы выступают против совместного сна с малышом (опыт женщин)

Конечно, вопрос о совместном сне в каждой семье решается самостоятельно — это зависит от образа жизни, привычек, приоритетов. Если такая ситуация доставляет всем троим радость и не приносит дискомфорта, можно до определённого времени проводить ночи всей «гурьбой». Однако в любом случае в полтора года уже желательно приучать малыша спать отдельно от родителей — это позволит избежать нежелательных последствий.

Отучить подросшего ребенка спать с родителями в одной постели: миссия выполнима

Как отучить подросшего ребенка спать с вами в одной постели, рассказывает клинический психолог Григорий Мисютин.

Нажмите ▶️ и читайте статью, пока ребенок засыпает под шум океана от голосового помощника Маруся:

Родители пытаются как-то изменить эту схему, но ребенок настолько беспокоится, что даже в 10 лет не может спать один. Так мама и папа становятся заложниками страхов своего ребенка, при этом если сначала совместный сон казался им хорошей идеей, они признают, что в последствии он создает лишь стресс для всей семьи.

Канадское общество педиатров называет такую ситуацию «поведенческой бессонницей». Это медицинский диагноз, используемый для описания состояния 20-30% детей, которые с трудом засыпают или не спят, и которые в какой-то момент ночью оказываются в постели родителей.

Есть данные о том, что сегодня у детей уровень тревоги выше, чем у предыдущих поколений. Причины — высокий уровень информационной нагрузки, эмоциональное включение детей в проблемы родителей (разводы, частые переезды, большая перегрузка в расписании и т.д.).

В результате сегодня они в меньшей степени полагаются на собственные силы. Многие дети дошкольного возраста не могут научиться спать самостоятельно. В то же время родители связывают себе руки, разрешая совместный сон и предполагая, что дети естественным образом вырастут из него. Но этого не происходит, и при этом родители страдают от хронического недостатка сна, что отражается на супружеских отношениях, физиологическом и психологическом состоянии.

Постарайтесь понять, что именно беспокоит ребенка

Если учесть, что дети полностью зависят от родителей в плане еды, одежды, повседневной жизни и комфорта, то неудивительно, что они действительно впервые оказываются в одиночестве, когда их укладывают спать. И это естественно, что сначала разлука их испугает. Но помощь ребенку в самостоятельном засыпании является важным опытом для ребенка и его будущего развития.

Речь идет не только о том, чтобы научить ребенка засыпать. Ему нужно научиться получать удовольствие от пребывания в одиночестве и обрести личные способы «саморегулирования» — успокоить свои эмоции, расслабиться и почувствовать себя достаточно безопасно, чтобы уснуть.

Так что же могут сделать родители? Изучите свою ситуацию и ответьте на вопросы:

Какие особенности присущи вашему ребенку? Одним детям засыпать легче, чем другим — и это биологическая черта, с которой ребенок рождается.
Есть ли стрессы в доме: например, рождение брата или сестры, переезд в другой дом, ссоры между родителями? Если эти проблемы присутствуют, ребенку тяжелее заснуть.
Есть ли что-то, что физически беспокоит ребенка: например, астма или колики?

Будьте рядом с ребенком перед сном

Мы никогда не будем по-настоящему одиноки, если у нас есть вера в то, что в нашей жизни есть люди, которые любят нас и будут с нами рядом, когда это нужно. Поэтому дайте ребенку почувствовать, что вы всегда рядом с ним.

Вот несколько советов для постепенного приучения детей к самостоятельному засыпанию:

Будьте рядом с ребенком, пока он засыпает. Обнимите его, уложите в кровать, посидите с ним, чтобы он чувствовал, что вы рядом. Затем сядьте подальше, но оставайтесь в комнате: пусть ребенок засыпает, ощущая ваше присутствие. Постепенно отходите все дальше. В какой-то момент ребенок сможет чувствовать себя в момент засыпания безопасно и защищенно, даже если вы находитесь далеко.

Создайте комфортную обстановку в комнате. Дети должны ощущать, что их место для сна способствует успокоению. Обратите внимание на температуру, освещение. Используйте детскую кровать только для сна, не для игр.

Соблюдайте распорядок дня. Вечерние ритуалы должны быть как можно более последовательными. Например: ужин, ванна, чистка зубов, сказки, время сна.

Поговорите о времени сна и дремоте. Почитайте сказку на ночь, расскажите, что животные тоже ночью ложатся спать.

Давайте детям достаточную активность в течение дня. Прогулки и игры на свежем воздухе — то, что поможет ребенку уснуть.

Не торопите ребенка с самостоятельным сном

Помните, что большинство детей не могут в одночасье научиться спать самостоятельно. Есть несколько моментов, которые вы должны учитывать:

Признайте серьезность проблемы и возьмите на себя обязательство изменить ее.
Обсудите с детьми важность изменения поведения. Подчеркните, что родителям важно высыпаться и что постель мамы и папы предназначена только для них самих. Объясните, что каждый должен спать в своей кровати.

Как действовать родителю, если в период «отучения» от совместного сна ребенок среди ночи приходит в родительскую кровать?

Не пускайте его в свою кровать.
Верните ребенка в его кровать, поделившись тем одеялом, пледом или подушкой, которыми можете поделиться.
Расскажите ребенку, что утром вы проведете время вместе. Уложив его, уходите сразу.
Утром выделите время на совместные занятия с ребенком.

Большинство детей усваивают типичные привычки и схемы сна и остаются в своих кроватях на протяжении ночи спустя 1-2 месяца. Обратитесь к детскому психологу, если у вас возникнут трудности.

Поскольку мама не обращалась напрямую ко мне, я не могла пообщаться с ней. Но о самой ситуации хотелось бы немного поразмышлять. Думаю, мысли будут полезны тем родителям, которые начали применять или давно продолжают кослипинг (совместный сон). Где тут норма, а где стоит уже принять конкретные действия по раздельному сну.

Я начну издалека. Перед нами новорожденный.

Посмотрите на него. Он беспомощен перед всем миром и ему нужно только одно — любящая и спокойная мама, которая сможет о нем позаботиться, вовремя накормить, убаюкать, переодеть, искупать и т.д.
Здесь сон тесно переплетается с кормлением. Так уж устроен малышок. Его объем желудка слишком мал, чтобы подолгу спать без питания. Вот он и просыпается часто, чтобы поесть. Затем засыпает. При таком режиме маме критически важно находиться рядом с ним. И тут совместный сон помогает обоим как отдохнуть в безопасности, так и маме, не напрягаясь, покормить кроху. А если есть сложности со вскармливанием, то маме с малышом даже рекомендуется «гнездование» — совместное пребывание друг с другом и свободный доступ малыша к груди в течение определенного времени, пока не наладится с ГВ.

Но вот проходит время — малышу 5-6 месяцев от роду. В этот период чаще всего мама и ребенок уже адаптировались друг к другу, наладили режим, сон и кормление. Малыш больше бодрствует, дольше спит без пробуждения. И хотя связь с мамой все же очень сильна, кроха способен некоторое время отвлечься на игрушки или спать в своей кроватке, пока мама неподалеку занята домашними делами.

Время бежит. Недавнему крохе уже годик…полтора. Он активен, расходует много энергии, у него за плечами много новообразований, а впереди — новые достижения. Он совершенно не похож на тот милый кулечек, лежащий поперек кровати, хлопающий глазенками. Это уже ползающий, поднимающийся на ноги человечек, который вот-вот побежит, закричит от восторга, запрыгает на одной ножке! Он придумывает забавные словосочетания и даже целые слова из известных ранее. И сон у него может быть как совместным с родителями, в период всплеска новообразований, которые могут нарушить обычный ночной режим, так и раздельным, когда восстанавливается режим и сон.

Так месяц за месяцем на ваших глазах совершается чудо! Беспомощный еще вчера малыш становится все более самостоятельным и большим! 2 года… 3 года… Как же все должно поменяться в отношении к нему со стороны матери, отца и других родных! С ним уже не сюсюкают, а разговаривают нормальным языком. Его уже не баюкают на ручках как младенца, потому что.. ох, кхе..кхе.. тяжеловат парень… (девица), а ласково укладывают в детскую кроватку, рассказывают добрые сказки, подтыкают одеяло, целуют и прощаются до следующего утра.

Трудно осмыслить, какой громадный путь проходит ребенок в этой своей самостоятельности! И тем счастливее он будет, чем раньше родители поймут, что от них зависит очень многое: создадут ли они ему соответствующую развивающую среду, способствующую освоению новых навыков, или же в слепой любви задушат в самом зародыше естественный порыв покорить неизведанное, стать еще на ступеньку сильней, умней, смелей и самостоятельней?

Конечно, любой родитель мечтает гордиться и радоваться за своего ребенка! Но совершая тот или иной поступок, принимая те или иные решения по отношению к сыну или дочке, задумайтесь, а какими окажутся их последствия и отголоски в будущем? И как отразятся на детях?

Становятся ли они спокойными и самодостаточными или тревожными и зависимыми от нас?

Та мама из истории выше, которая не смогла вовремя отделить ребенка в свою кровать, может держаться за самые разные предлоги: «он маленький и боится», «он скучает один», «я в тесном единении с ним», «мы обнимаемся, ему так приятно и мне хорошо»… на самом деле ничего менять не хочет, потому что ей так проще. Уже таким отношением к сыну она невольно программирует его будущее. А принимая во внимание ее сложную личную жизнь, становится ясно, как она рискует совершить психологическую подмену ушедшего мужа сыном.
Тут есть одно большое НО. А дальше? Как разовьются события и чем закончатся? Предугадать невозможно. Хорошо, если это будет история с почти счастливым концом, как это произошло у одной моей школьной подруги.

Из рассказа подруги:

«Мне было уже 10 лет, когда мне однажды мама сказала: «Пора, дочка, тебе спать одной в кроватке». Я была обижена, думала, что мама меня разлюбила, потому что до этого мы спали вместе и я думала, что так и должно быть. Первую ночь я проплакала. Мне было страшно, я чувствовала, будто вокруг меня был вакуум. Я закрывала глаза, чтобы поскорее заснуть. Но потом постепенно я привыкла к своей кровати и своей комнате. Одно точно я знаю, если бы у меня была в детстве своя кроватка, я бы такого страха не знала».

Эта подруга спала с мамой так долго, потому что они жили в тесной комнатушке в общежитии, в которой помещалась только двуспальная кровать и шкаф. На этой кровати спали трое: папа, мама и дочка (эта подруга). А потом им дали квартиру и у девочки впервые появилась своя комната. Ее шок был вполне понятным. Можно сказать, что она училась засыпать в своей постели «с нуля», поскольку ранее такого опыта не было.

Можно еще много примеров привести из практики. Тогда будет очень длинная статья 🙂 Но все же хочется закончить ее словами:

В воспитании детей (не только в плане сна) все хорошо сделать вовремя, тем более, что развитие ребенка и предполагает такие сензитивные (благоприятные) периоды. Чем потом с напряжением и трудом корректировать упущенное.

Кстати, на эту тему у меня есть методика: «Как отселить подросшего ребенка в свою кровать (комнату)«. Она пригодится вам, если вашему ребенку исполнилось 2,5-3 года или он старше, а он все еще спит вместе с вами.

Педагог-психолог, семейный консультант и эксперт по детско-родительским отношениям. Автор семинаров, курсов и тренингов для родителей по детской практической психологии.

Читайте также: