Кровать у окна ночью

Обновлено: 25.04.2024

Мнения дизайнеров разделились, но большинство специалистов считает: хорошо все, что удобно клиенту

Каждый из нас в своей жизни хотя бы однажды спал на кровати, приставленной изголовьем к окну. Скорее всего, это были «казенные» ситуации: полка в поезде, пионерлагерь, гостиница или же больница. В обычных российских квартирах такой прием пока редкость и вызывает большое количество споров и возражений. Тогда как в канадской и американской традиции спать головой у окна — совершенно привычное дело. Мы поинтересовались мнением практикующих дизайнеров и архитекторов в России: стоит ли разворачивать кровать изголовьем к окну. Хотя бы на летний период.

Романтика юности
«В детстве я спала головой к окну, и это было настолько замечательно, что воспоминания о легком и радостном пробуждении от солнечных зайчиков до сих пор продолжают греть душу и вызывают ностальгию. Если у вас есть возможность поставить кровать изголовьем к окну, настоятельно рекомендую попробовать!» — рассказывает дизайнер Вероника Чащина.

«Поставив кровать к окну, и я был поражен видом звездного неба — ни с чем не сравнимые ощущения связи с природой в сочетании с комфортом постели. Не то, что в спальном мешке и в компании с комарами», — соглашается Максим Костин.

Рациональные доводы «против»
1. Сквозняки
У нас слишком суровый климат: зимой от окна дует холодом. «Основным аргументом «против» обычно является боязнь простудиться. Но современные системы остекления гарантируют отсутствие сквозняков, а системы вентиляции обеспечивают приток воздуха без открывания окон», — рассуждает Светлана Тихонова.

2. Радиаторы отопления
Спать рядом с радиатором сложно — греет голову, сушит кожу лица. Но «если изголовье достаточно высокое, чтобы отсекать от спящего горячий воздух радиатора, и организован приток свежего воздуха» (нет необходимости открывать окно для проветривания) — это вполне допустимая планировка, — рассуждает Галина Сваровская.

«Если нет возможности перенести радиаторы — установить справа или слева от кровати, то достаточно поставить изголовье на некотором расстоянии от них», — советует Яна Михайлова

3. Психологический дискомфот
Нет ощущения безопасности (открытое пространство за спиной). «Психологически спать у окна не слишком комфортно. Мне кажется, всегда есть возможность поставить кровать у нормальной видовой стенки», — делится Татьяна Пунанс.

4. Затруднен доступ к окну
Его неудобно проветривать, мыть, поливать цветы, двигать шторы… Но кто сказал, что обязательно придвигать кровать изголовьем вплотную к окну? Если отодвинуть ее на 15 см от подоконника, проблема «неудобного открывания штор» решится сама собой.

5. Яркий свет
Фонари по ночам, солнце утром, пыль и шум, случайные свидетели, заглянувшие в ваше окно.

Но все ведь зависит от того, как именно вы оформляете ваше окно шторами. Помимо традиционных можно использовать технические римские или рулонные, разворачивающиеся вдоль поверхности стекла. Рулонные шторы могут быть выполнены с покрытием black out (помогут добиться полной темноты). Римские шторы можно зафиксировать в средней части окна, оставив верхнюю фрамугу открытой, как это сделали в проекте на фото.

От сквозняков отлично спасет комплект утепленных штор на подкладке, именно такие используют в северных странах (Британии, например).

«Мы привыкли к стандартным, консервативным решениям спальни… Но можно же сделать электропривод и управлять шторами с помощью пульта», — советует Вероника Гатина.

Совет: Попробуйте установить на окно у кровати шторы-плиссе, которые можно открывать сверху и снизу. Они помогут фрагментарно скрыть кровать от любопытных глаз, но не перекроют дневной свет полностью.

6. Кровать с эффектным изголовьем
Опыт дизайнеров других стран показывает, что никаких эстетических запретов при установке кровати изголовьем к окну нет. Само изголовье может быть высоким и низким, деревянным и металлическим, в виде деревянной или обтянутой текстилем панели, ажурное, заслонять окно или быть его ниже, а то и вовсе отсутствовать. Главное — не слишком оглядываться на стереотипы.

Кровать у окна: что надо знать, чтобы поставить правильно

При обустройстве спальни труднее всего найти подходящее место для кровати. Проблема становится особенно актуальной в условиях дефицита квадратных метров, но мало кто разворачивает спальное место изголовьем к окну. Разбираемся, почему дизайн спальни с кроватью у окна – столь редкое явление в наших широтах, и в каких ситуациях стоит им воспользоваться.

Разница восприятия

На постсоветском пространстве кровати, приставленные изголовьем к окну, встречаются исчезающе редко. Может быть потому, что подобный приём ассоциируется с казёнными помещениями: больничной палатой, гостиничным номером, или напоминает, например, о спальном месте в поезде.

Идейными противниками «оконного» варианта являются адепты восточных практик фэн-шуй. В их представлениях изголовье, направленное к окну, негативно сказывается на течении потоков жизненной энергии Ци, чего следует всячески избегать.

Интереснее всего, что в европейской и американской традиции кровать около окна – один из излюбленных вариантов планировки. Западные дизайнеры не обращают внимания на рекомендации фен-шуй (или не знают о них), иначе как объяснить, что этот приём используется повсеместно, в спальнях самого разного размера и формы.

Аргументы против: рациональные причины или привычка

Жители России не спешат разворачивать свои кровати изголовьем к окну. Существует немало аргументов в пользу сохранения традиций, но имеются и конструктивные возражения, дающие надежду на изменение ситуации.

Многие считают, что такая планировка неудобна; чаще всего приходится слышать следующие возражения:

Сквозняки

Главный аргумент, особенно в устах старшего поколения. Нежелание пододвинуть кровать к окну объясняется боязнью простудиться: зимой веет холодом, а летом опасность представляют обманчиво-тёплые потоки воздуха.

Однако современные оконные системы надёжно защищают от сквозняков, многие из них оборудованы функциями проветривания. Системы вентиляции поддерживают нужное качество воздуха без открывания окон.

Радиаторы отопления

Чаще всего радиаторы устанавливают под оконным проёмом, и в большинстве случаев это оптимальное место размещения. Во многих регионах радиаторы работают по шесть-семь месяцев в году, и все это время они сушат воздух. Считается, что спать вблизи от радиатора некомфортно и чревато головной болью и проблемами с кожей.

Если вы не можете перенести радиаторы, не лишайте себя возможности поставить кровать под окном. Не стоит придвигать ложе впритык, достаточно отодвинуть его на некоторое расстояние. Дополнительной защитой послужит высокое изголовье.

Сгладить влияние сухого воздуха поможет правильно организованная вентиляция и увлажнитель воздуха. Вам не придётся открывать окно, чтобы впустить немного кислорода; свежий воздух будет поступать автоматически, а негативное влияние радиаторов нивелируется.

Затруднённый доступ к окну

Нередко хозяева отказываются переместить изголовье к окну по практическим причинам: становится неудобно полить цветок, задвинуть шторы, да и просто выглянуть наружу. Проблема решается тем же способом, что и в примере с радиатором. Стоит переместить ложе на 15-20 см от подоконника, и комфорт восстанавливается, а новые привычки сформируются за пару недель, и вы перестанете замечать «неудобства».

Яркий свет

Проблема раздражающе яркого утреннего солнца существует и в сельской местности, и в городе, где она часто усиливается ночным уличным освещением. Стандартные консервативные портьеры не спасают (даже если вы спите в другом углу комнаты). Для решения проблемы важно правильно выбрать шторы; возможно несколько вариантов:

Пошейте или закажите комплект штор на подкладке. Подобные модели непривычны для нас, но широко распространены в северных странах (Дании, Британии). Сшитые из плотных тканей, они защищают не только от света, но и от сквозняков.
Для спальни с кроватью у окна подходящим решением станут солнцезащитные рулонные шторы (ролеты) или жалюзи «день-ночь». Они выпускаются в разных цветах и впишутся в любой интерьер, а покрытие блэкаут гарантированно сохранит в спальне темноту.

Любители эко-тематики оценят бамбуковые рулонные шторы. Если вам не нравится внешний вид рулонных моделей, обратите внимание на римские шторы. Они фиксируются на разных уровнях и подходят для всех типов интерьера.
Шторы из ткани блэкаут шьются из плотного светонепроницаемого материала, основу которого составляет сатиновое волокно двойного переплетения. Такой оконный декор отлично задерживает свет; в зависимости от количества слоёв затенение достигает 80%. Модельный ряд позволяет подобрать расцветку для любого стилевого оформления.

Внутренний дискомфорт

Иногда нежелание перестановки объясняют психологическим дискомфортом. Открытое пространство над головой рождает ощущение опасности, и тут не поможет даже перспектива любоваться звёздным небом.

Проблема особенно актуальна для жителей первых этажей и частного сектора. Спать мешает опасение, что кто-то может заглянуть в комнату, и этот кто-то окажется рядом с вами. В таком случае не стоит идти напролом, и найти другое место для сна.

Плюсы подоконного размещения

Иногда ложе, установленное спинкой к окну, оказывается оптимальным вариантом. Особенности помещения становятся причиной размещения кровати у окна в спальне; но дизайн получается стильным и рациональным.

Высокое окно

Окно в спальне всегда является важным элементом интерьера. Высокое окно встречается в старых постройках или в промышленных помещениях. Оно нередко рассматривается как недостаток, хотя именно для спальной комнаты оно несёт много преимуществ. При такой планировке можно смело ставить кровать изголовьем к окну. Какой бы высокой ни была спинка, она не станет блокировать свет.

Также не стоит раздумывать, если у окна интересная форма, или в нем есть витражные вставки – это прямое показание для подоконного размещения спального места.

Низкое окно

Ситуация противоположна предыдущей, но также не имеет противопоказаний для того, чтобы развернуть изголовье к свету. Изголовье может иметь любую форму, быть ажурным или сплошным, сделанным из дерева, металла, или обтянутым текстилем. Вы всегда сможете дополнить ложе шторами подходящего цвета и формы. Они сыграют роль своеобразной акцентной стены и сделают спальное место центром композиции.

Эффектное изголовье

Вы можете оформить изголовье самостоятельно, сделать его мягким или жёстким (например, из качественной древесины), оформить зеркалом или этническим ковриком. В этом случае спальное место превратится в изюминку интерьера и украсит спальню. У высокого изголовья имеется дополнительная функция – оно защитит ваш сон от прямых солнечных лучей.

Для некоторых стилей (прованс, шебби-шик) правильно подобранные пышные шторы за кроватью могут послужить прообразом балдахина и эффектным дополнительным украшением.

Польза подоконника

Если взглянуть на подоконник, отбросив стереотипы, то немедленно выясняется, что его можно превратить в чрезвычайно удобную и функциональную систему хранения. Идея особенно актуальна в маленькой спальне: за спинкой найдётся место для ламп, книг и множества полезных мелочей, и вы обойдётесь без прикроватных тумбочек.

Акцент спальни

В малогабаритных квартирах трудно рассчитывать на оригинальную, нестандартную расстановку мебели; несмотря на ухищрения дизайнеров, обстановка не отличается разнообразием. Для спальни кровать у окна может стать одним из тех немногих приёмов, что преображают интерьер, заставляют выглядеть его по-настоящему оригинально.

Нестандартное размещение разгружает пространство у входа. Окно, украшенное шторами, становится фокусной точкой, а изголовье притягивает взгляд. Полезно продумать и внешний вид декора: подушек, пледа или покрывала.

Эркерное окно

Эркер играет ключевую роль в интерьере; в спальне он естественным образом зонирует пространство и может вмещать зону сна, отдыха или кабинет. Если разместить в эркере кровать, она будет зрительно отделена от остальной части комнаты, это будет удобным и функциональным решением.

Органично будет смотреться круглая кровать: она визуально расширит пространство, но не будет перегораживать комнату. Если фасадный выступ достаточно большой, зону сна можно скрыть от глаз, отделив при помощи ширм или повесив балдахин.

Мансарда

Один из самых эффектных способов обустроить спальню – это устроить её на мансардном этаже. Благодаря наклонному потолку, такая комната всегда выглядит романтично, а кровать, установленная под окном, позволит наслаждаться звёздным небом.

Когда нет других вариантов

Случаются ситуации, когда планировка помещения не оставляет выбора, и пространство под оконным проёмом становится единственно возможным местом для кровати.

Проблемы маленькой спальни

Случается, что в спальне совмещаются сразу два значимых недостатка: маленькая площадь и крайне неудачная планировка. Распространён вариант, когда окно одно, но две другие стены заняты дверьми (в коридор и ванную). В этом случае единственная пустая стена отдаётся под гардеробный шкаф или современную систему хранения, а кровать занимает место у подоконника.

Иногда габариты спальни весьма скромны, а форма близка к квадрату. Иногда в этом случае принимается решение поставить кровать вдоль окна, близко к нему. Способ позволяет освободить максимум полезной площади у двери, где найдётся место для комода и туалетного столика. Дополнительный плюс параллельного размещения – солнечный свет не будет мешать по утрам.

Видео описание

О спальнях в мансарде в следующем видео:

Неудобная планировка спальни

Особые проблемы возникают, если комната угловая, и в ней есть два окна, или исходная планировка неудачная, и из спальни ведут три двери (в коридор, ванную и гардеробную.). Сложность состоит не только в том, что для кровати остаётся единственное место, но и в том, что комната имеет достаточно неуютный вид.

Для нестандартной планировки подойдёт нестандартное решение. Открывать окно будет не очень удобно, но взамен этого небольшого неудобства появляется возможность для использования остального пространства.

Чтобы сделать помещение более комфортным, дизайнеры рекомендуют использовать шторы в роли балдахина. Это смягчит интерьер, а тщательно подобранный фон кровати у окна добавит нотку романтичности. Такой же приём можно использовать в спальне без окон.

О проектах небольшой спальни в следующем видео:

Коротко о главном

В родных пенатах кровать редко ставят изголовьем к окну, хотя в мировой практике это весьма распространённый приём планировки. Хозяева противятся подобной идее по разным причинам. Многих смущают сквозняки, радиаторы отопления, яркий свет по утрам и затруднённый доступ к окну.

Между тем, у подобного размещения немало достоинств. Оно позволяет стильно оформить спальню с высоким и низким окном, избавиться от прикроватных тумбочек и придумать оригинальный дизайн для изголовья. В случае неудобной планировки кровать у окна станет единственно возможным решением, сохраняющим максимум полезной площади.

Отрицательное влияние на человека позы во сне головой к окну

С давних времен сон головой к окну считается вредным для здоровья. В результате такого отдыха ухудшается самочувствие, развивается бессонница (инсомния) и проявляются проблемы на работе и в семье. Если откинуть поверья и восточные учения и опираться только на здравый смысл, расположение все равно сохранит статус «неудачное». Окно пропускает свет (лунный, уличный) и может разбиться, нанеся вред спящему. Правильно расположить кровать помогут советы священнослужителей, мудрецов и врачей.

Последствия сна головой к окну

Можно ли спать по ночам головой к окну, во многом зависит от личных убеждений. Трактуется расположение восточными учениями, религиями, мнениями ученых и врачей. Рассматривать стоит имеющиеся версии по отдельности:

народные представления и мнения мудрецов востока:

старославянские поверья;
фэншуй;
йога.

Подстерегающие опасности по древним поверьям

Для верующих поза для сна ногами к двери не подходит из-за древнего обычая выносить покойного из помещения в таком направлении. Про отдых головой в сторону окна меньше информации. Имеющиеся подробности приведены в перечне:

Суть йоги в сохранении физического и духовного баланса. Учение позволяет ставить кровать в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать магнитное поле земли. Понять, как правильно нужно спать головой к окну помогут советы мудрецов:

Сон принесет больше пользы, если спать в северном направлении. В крайнем случае подойдет северо-восточная сторона.
Прочие направления приведут к ухудшению здоровья и угнетению психоэмоционального фона спящего.

Мнение ученых

Ученые не разделяют взглядов восточных мудрецов и людей, верующих в сверхъестественные силы. Ориентир идет лишь на практичность и воздействие внешних факторов. Перечень причин, почему нельзя спать головой к окну, с точки зрения здравого смысла, приведен в таблице:

Причина	Описание
Сквозняк	Через старые окна даже в закрытом виде пробивается ветер. Спящий человек может подхватить простуду.
Свет с улицы	Луна, уличный фонарь, свет фар и прочие раздражители помешают полноценно отдохнуть, спровоцируют кошмары и вызовут головные боли.
Вероятность повреждения разбитым стеклом	Из-за хулиганов, животных, грабителей, землетрясений окошко может разбиться. Осколки вполне способны ранить спящего человека.
Психический фактор	На подсознательном уровне остаются различные байки, рассказы и суеверия. Уснуть мнительному человеку под окном будет проблематично из-за тревожных мыслей.

Совет! При отсутствии вредных факторов ставить кровать можно по своему усмотрению. Ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если утром человек испытывает бодрость духа и заряд энергии, то выбранное положение идеально подходит.

Особенности выбора правильного места расположения кровати

Одним из критериев здорового сна является правильный выбор места расположения кровати. По народным поверьям важно учитывать различные тонкости и приметы. Ученые советуют более практично подходить к вопросу.

В приоритете при расстановке мебели должны оставаться собственные предпочтения. Иначе повышается риск развития инсомнии. Постепенно начнут проявляться осложнения нарушенного цикла сна-бодрствования.

Восточные, религиозные и народные представления о правильной стороне для сна

Верующие и сторонники восточных учений по-разному смотрят на ситуацию. В первом случае упор идет на священные писания, а во втором – приметы и легенды. Сориентироваться поможет краткая характеристика различных мнений:

Православие	Библия не содержит указаний касательно расположения кровати. Священнослужители советуют спать, как удобно.
Ислам	Мусульмане спят головой на восток или юг, что связано с расположением Киблы. Кровать должна быть невысокой. Ложиться нельзя только на живот. Остальные положения допустимы.
Фэншуй	По фэншуй не рекомендуется держать в спальне электроприборы или направлять в сторону кровати мебельные углы. Расположение для сна лучше подбирать по числам Гуа. На окна необходимо вешать плотные шторы для создания темной обстановки. Изголовье кровати желательно прижимать к стене.
Васту	Согласно древним индийским поверьям, запрещается спать головой на север, так как нарушается энергетический баланс. Западная сторона опасна из-за усиления эгоизма спящего. Оптимальным для сна считается восточное направление.
Веды	В сборнике писаний упоминаются правила расположения кровати. Рекомендуется спать головой на юг или восток для очищения от скверных мыслей и получения заряда положительной энергии.

Старославянские народные сказанья более многогранны. Владельцев домашних питомцев заинтересует поверье про животных. Кошка, ложащаяся на кровать к хозяину, сигнализирует о неправильном расположении спального места. Людям, верующим в сверхъестественные силы, стоит поэкспериментировать с расстановкой мебели, учитывая озвученную особенность.

Советы специалистов

Ученые и врачи рекомендуют отнестись к выбору места расположения кровати крайне ответственно. Человек спит в неделю около 50 часов. Если интерьер комнаты будет плохо проработан, то качество сна существенно снизится, что повлияет на все сферы жизни. Для решения проблемы необходимо следовать рекомендациям специалистов:

Перед кроватью расположить интересный и успокаивающий аксессуар, на которой будет приятно смотреть после пробуждения.
Обустроить спальное место у стены. Окно не подходит из-за раздражающих факторов и прочих причин. Ногами к выходу спать нецелесообразно из-за устоявшейся ассоциации со смертью. Подсознание будет провоцировать кошмары и тревожные мысли.
Приобрести кровать на невысоких ножках. Под ней желательно не скапливать ненужных вещей для лучшей циркуляции воздуха.
Не нагромождать мебелью пространство вокруг спального места.
Двухместные кровати располагать удобно для обоих людей. Подойдет центр комнаты. Изголовье лучше прислонить к стене.
Покрасить стены спальни в теплые, холодные или постельные тона или купить обои расслабляющих оттенков. Зеркальные потолки для спальной комнаты не подойдут. Будут отвлекать внимание.
Мебель спальной комнаты подбирать только со сглаженными углами. В ином случае человек спросонья или в темноте может порезаться.

Врачи-сомнологи советуют больше полагаться на свои ощущения при выборе места для сна, а не на приметы или рекомендации ученых. Пару дней можно поэкспериментировать, записывая результаты. Постепенно удастся найти оптимальную сторону.

Общие критерии здорового сна

В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:

Совет	Результат
Прекратить сидеть перед сном уткнувшись в телевизор, телефон или компьютер. Рекомендуется почитать книгу или послушать расслабляющие звуки, мелодии.	Сократив зрительную нагрузку, удастся ускорить процесс засыпания и качество сна.
Подобрать матрас и подушку средней плотности. Правила ухода за постельными принадлежностями отличаются в зависимости от типа материалов и наполнителей.	При правильном подборе подушки и матраса удастся полноценно выспаться и избежать проблем со спиной.
Прогуляться за полчаса до сна по улице. Хватит 15-20 минут.	Прогулка на свежем воздухе способствует снижению нервного напряжения.
Последний прием пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. Переедать за ужином не рекомендуется. Выбрать для вечерней трапезы лучше овощи, зелень, цельные злаки и нежирное мясо.	Правильно составленное меню поможет улучшить выработку мелатонина и избежать кошмаров, вызванных перееданием.
Проветрить спальню перед сном. Создать расслабляющую атмосферу могут аромалампы и ароматические подушки.	Свежий воздух в сочетании с приятным запахом ускорит процесс засыпания.
Перестать пить в вечерние время кофе, энергетики, газировки, крепкие черный чаи и спиртное. Лучше заменить возбуждающие напитки зеленым чаем, натуральным соком, водой, кисломолочной продукцией или травяным отваром с седативным эффектом.	Уменьшится нервное напряжение и улучшится качество сна.
Соблюдать график работы-отдыха. Постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, человек перегружает организм. Появляется ощущение сонливости и разбитости.	Следование графику поможет нормализовать суточный биоритм и улучшить общее самочувствие.
Стараться не перегружаться физически и умственно на ночь. Легкая усталость помогает быстрее уснуть, но сильные нагрузки пагубно влияют на здоровье.	Организм будет полностью восстанавливаться за время сна. После пробуждения, вместо усталости и вялости, появится заряд бодрости и хорошее настроение.

Важно знать! В случае длительного игнорирования правил здорового сна страдает качество отдыха и снижается работоспособность. Постепенно начинает ухудшаться память и ослабляется концентрация внимания. Если продолжать бездействовать, то будут развиваться патологические изменения в организме.

По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека. Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно. Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.

Правильное расположение человека во сне по отношению к дверям

Во время ночного сна тело человека полностью расслабляется, все системы и органы отдыхают, вследствие чего к утру накапливается нужное количество энергии, чтобы снова быть активным целый день. Многие люди думают, что совсем не важно, в каком направлении положить голову или ноги, главное – это удобство. Но древнейшие учения и верования имеют на этот счет свое мнение. Можно ли спать головой к двери или лучше повернуться к ней ногами, решить должен каждый сам для себя, а для этого не лишним будет ознакомиться с полезной информацией на эту тему.

Расположение кровати изголовьем к двери: это плохо или хорошо

С точки зрения православия спать нужно так, как удобно. Но приметы говорят о том, что сон к двери головой или ногами − это неудачное положение. Конечности не должны быть направлены к входу, ведь именно так усопших выносят из дома. Доля правды в этом есть, ведь многие спящие отмечают следующие факты:

им часто сняться кошмары;
они долго не могут заснуть;
просыпаются за ночь несколько раз;
утром чувствуют себя не отдохнувшими.

Почему нельзя спать головой к открытой двери?

Важно знать! Существует мнение, что проем − это вход в портал потустороннего мира, где живут демоны, которые могут проникать в голову человека, находящегося в спящем состоянии, а также забирать его энергию и душу.

Поэтому лучше установить изголовье у стены, которая будет служить своего рода защитой. Церковный мир этого факта не подтверждает.

Дверь как символ: разные толкования

Как правильно спать по отношению к двери, интересует многих хозяек, которые хотят, чтобы их ребенок и другие члены семьи чувствовали себя комфортно в любой комнате. У разных народов есть свой обычай по поводу того, как поставить кровать лучше: к окну изголовьем, к стене или входу. Наши предки пришли к одному мнению, спасть головой к дверям не стоит, а объясняется это так:

Славяне считают, что входной проем − это путь в мир мертвых, и если лечь к ней ногами, то в скорости душа уйдет в Преисподнюю. Это суеверие объясняется тем, что в древности много людей умирало во сне.
Северная народность считает, что дверь является переходом в иной мир, где может легко заблудиться душа человека, находящаяся в сонном состоянии.

Сколько народов, столько и мнений и каждое из них можно считать верным. Поэтому сказать точно, как лучше спать головой или ногами к двери нельзя. Человек сам для себя должен решить, что ему подходит, оценив свои пристрастия, собственную веру в потусторонние силы и приняв во внимание психологический комфорт. Суеверий много, но научного объяснения им нет. Ставить кровать нужно так, как того позволяет комната, если после нескольких ночей чувствуется дискомфорт, то можно переставить ее и снова попробовать отдохнуть.

Сон головой или ногами к дверям: что выбрать

Можно верить приметам и, следуя им, выбрать комфортное местоположение кровати, Скептики считают, что отдых будет качественным в любом направлении. Но таких мало, чаще всего люди следуют приметам и выбирают то, что говорит их вера.

Китайская философия Фен-шуй

Согласно одному из популярных китайских философских учений, любой предмет в доме должен иметь свое место. Именно правильное расположение вещей позволит обеспечить постоянный поток положительной энергии, а это значит, что в жилище будет счастье, достаток и здоровье. Арка или проем в доме − это граница между двумя энергетическими областями, внешняя считается «мертвой», а внутренняя «живой». Так как пересекаться и смешиваться они не должны, то спать головой или ногами напротив окна, балкона, дверей нельзя. Смертью это не грозит, но вот привести к вялости, слабости и плохому настроению может, ведь ослабевает положительная энергия.

Совет! Феншуй говорит, что поставить ложе следует так, чтобы благотворные потоки не уходили. Кровать устанавливают по диагонали к двери − это лучший из вариантов.

Если помещение не позволяет так ее расположить, то перед сном спальню закрывают. В этом случае «мертвая» энергия не попадет внутрь, сон будет спокойным и крепким, а сновидения – без кошмаров.

Многие люди замечают, что спать головой к двери действительно плохо, особенно в шумных семьях. Такое положение сильно давит на психику, не позволяя уснуть и вызывая дискомфорт.

В китайской философии также есть несколько требований к самой кровати:

Изголовье не должно быть решетчатым или с пустотами, за ним человек не будет защищен.
Никаких ящиков над ложем не должно быть, они мешают проходить энергии.
Меньше острых углов, которые способны вызвать конфликты между родственниками.
У двуспальной модели не должно быть перегородок посередине − они разрушают отношения между супругами.

Суеверия славянских народов

Славянский народ имеет много мифов, которые он передают своим последующим поколениям. Согласно одному из них, дверь − это портал в другой, потусторонний мир.

Если спать ногами к проему, то очень скоро окажешься в могиле.

Поверье говорит, что засыпая конечностями к входу, есть риск больше не проснуться. Пока тело отдыхает, душа выходит из него, путь ведь ей открыт.

Есть еще одна примета − через портал, злые духи приходят в дом и пытаются завладеть человеком, пока он спит. Возможно, все это выдумки, но подсознательно веря в это, человек сам накликает на себя беду и от плохих мыслей утром просыпается не отдохнувшим.

Мифология Скандинавии

У скандинавов также ест свои поверья. Они считают, что мир условно разделен на три части: верхняя с ангелами и богами, средняя отдана смертным, а нижнюю населяют бесы, чудовища и другая нечисть.

Именно те, кто населяет нижний мир, пристально следят за людьми, которые спят ногами к двери. Они считают, что так человек демонстрирует, что расположен к ним, и начинают за них охотиться. Нечисть долго следит, а после выбирает подходящее время и уводит спящего в свое царство кошмаров. Поэтому на выход ногами спать не стоит, если не хочется оказаться под пристальным взглядом бесов.

Ислам и христианство по поводу расположения кровати

Эта религия не дает точных рекомендаций по поводу того, в какую сторону спать темечком. Мусульманин может отдыхать в направлении двери, главное условие − это чтобы голова была повернута к священному городу Мекка. Запрещается в исламе спать на животе.

Важно знать! Библия не дает никаких советов, главное, чтобы православный был тверд в своей вере и чувствовал себя комфортно во время сна.

Что советует индийская философия

Индийская культура по отношению к ночному отдыху относится щепетильно. У йогов есть мнение, что тело человека имеет свое магнитное поле, как и наша планета. Поэтому ступня представляет собой южный полюс, а голова северный.

Совет! Во время сна нужно располагаться в соответствии с энергетическими линиями Земли. Если поспать в таком положении, утром просыпаешься отдохнувшим и бодрым.

Если комната не позволяет установить ложе так, как того требует ислам, то в этом случае спящий должен положить голову на восток или северо-восток.

В Индии строили дома так, чтобы окно спальни выходило на северную сторону или в том направлении, где всходит солнце.

Практический подход без мистики

Столько примет и поверий существует, что не сразу поймешь, как же лучше спать: головой к двери или ногами? Есть мнение, что стоит выбирать положение, ориентируясь по сторонам света.

Отдыхать темечком на север считается оптимальным вариантом. Но важно при выборе учитывать не только направление, но и другие моменты, например:

не стоит класть голову в направлении окна;
изголовье кровати не должно быть приставлено к стене с дверным проемом;
спиной к двери;
ложе не ставят рядом с зеркалом.
не следует ложиться ногами к проему, а головой напротив зеркала.

Если отбросить все суеверия и мистические представления, то ориентироваться надо на свои предпочтения, учитывая практическую пользу выбранного положения. Оно должно оградить человека от шума, уличной пыли, сквозняков, света фонарей, осколков случайно разбившегося стекла в окне.

Совет! Оптимальное размещение кровати будет давать спящему чувство защищенности, покоя и уюта. А как выбрать лучшее место, подскажет интуиция и собственный организм, который надо уметь слушать.

Лучшие альтернативы для размещения спального ложа

Мнений и поверий существует много, если все их брать в расчет, то подобрать правильное расположение кровати будет сложно. Поэтому лучше доверять своим ощущениям и принять во внимание несколько общих правил:

Ставить ложе лучше изголовьем к глухой стене. В этом случае у человека появляется тыл, благодаря которому он станет чувствовать себя, защищено и комфортно.
Односпальную кровать лучше ставить в углу. Особенно это подойдет для ребенка, ведь он будет надежно закрыт с обеих сторон, малыша не будут беспокоить ночные страхи. Есть мнение, что такое расположение идеально для подростка, он станет больше времени уделять учебе.
Двуспальную модель устанавливают так, чтобы был свободный проход с обеих сторон. По бокам ставят тумбочки и светильники.
В небольшую комнату лучше установить раскладной диван.

Как правильно спать головой к двери? Невозможно найти однозначный ответ на этот вопрос. Русский человек спит, как ему удобно, у фен-шуй свои правила, а на востоке есть особые запреты. Что выбрать, решает каждый лично для себя.

Поставить кровать, следуя всем традициям, не получиться, ведь есть противоречивые мнения. Не везде спальня дает возможность расположить все так, как того требуют обычаи. Поэтому выбирайте то место для ложа, которое вам по душе. Настройте себя мысленно, что все в спальне идеально, и тогда кошмары сниться, не будут.

Просто фото: Как поставить кровать в маленькой спальне

Кровать у стены или кровать у окна? Как разместить спальное место, когда комната небольшая, а спать на диване не хочется

В пространстве студии или маленькой комнаты можно найти место для полноценной двуспальной кровати. Например, поставить кровать у окна или придвинуть к стене, приподнять на подиуме, отгородить в алькове или кубе. Смотрим варианты из реализованных проектов, как поставить кровать в маленькой спальне.

► Напоминаем: чтобы увидеть все ракурсы съемки из проекта или задать дизайнеру уточняющий вопрос, — кликните на понравившееся фото

1. Кровать у окна с небольшим проходом

Что нравится: расположение кровати в маленькой спальне и решение с асимметричным изголовьем, зрительно меняющим пропорции узкой комнаты.

2. Кровать у окна на подиуме

Где: Екатеринбург
Дизайн: Юлия Глинских

Что нравится: решение разместить кровать в маленькой спальне на подиуме у окна, отделив спальную часть от рабочей визуально легким стеллажом.

—————————————
В ВАШЕМ ГОРОДЕ…
► Через Houzz можно нанять дизайнера или архитектора в любом городе и стране. Начать поиск специалиста
—————————————

3. Кровать в нише с перегородкой

Что нравится: кровать-подиум в маленькой спальне, расположенная в нише и отгороженная от гостиной перегородкой из реек.

4. Кровать за легкой перегородкой

Где: Москва
Дизайн: Вера Тарловская, Vera Tarlovskaya Interiors

Что нравится: зонирование комнаты на спальную и рабочую зоны полупрозрачной перегородкой из реек МДФ. Она не перекрывает свет в спальне, идущий от окна.

5. Кровать у стены за перегородкой

Что нравится: стеклянная перегородка, которая отделяет спальню от гостиной.

6. Кровать на подиуме за перегородкой

Что нравится: дизайн маленькой спальни с двуспальной кроватью.

7. Кровать за перегородкой

Где: Москва
Дизайн: « Дизайн-бюро Татьяны Алениной »

Что нравится: спальную часть отгородили перегородкой. Возведенная стена позволяет с одной стороны придвинуть стол и стулья вплотную к изножью, а с другой — повесить телевизор.

8. Кровать за дверцей

Что нравится: кровать по ширине ниши со складной стеклянной перегородкой.

9. Кровать в неглубокой нише

Где: Москва
Дизайн: Koreneva Zhadan Design

Что нравится: неглубокая ниша позволила без труда расположить кровать в маленькой спальне.

10. Кровать у стены

Что нравится: большая кровать в маленькой спальне стоит боком к акцентной стене, а напротив изножья сделана ТВ-зона.

11. Кровать у окна на подиуме

Где: Москва
Дизайн: Евгения Матвеенко, Flatsdesign

Что нравится: маленькая спальня с двуспальной кроватью, поднятой на подиум и сдвинутой к окну. Глубокие ящики подиума используют для дополнительного хранения.

12. Ниша под размер кровати

Что нравится: спальное место в этой квартире отделили при помощи перегородки из легких блоков — по ширине готовой кровати из ИКЕА. А длину перегородки определил гардеробный шкаф, примыкающий со стороны прихожей.

13. Кровать у окна и у стены

Что нравится: дизайн с большой кроватью в довольно узкой и вытянутой комнате. Кровать решили не ставить по оси панорамного остекления, а сдвинули к стене и обычному окну.

14. Шкафы вокруг кровати

Где: Москва
Дизайн: INT2architecture

Что нравится: решение со шкафами, образовавшими вокруг спального места куб (вместо более традиционного варианта, когда шкафы стоят вдоль стены, а между ними вписана кровать).

15. Высокая кровать в кубе

Что нравится: заказчица хотела спать высоко, в своеобразной нише. И архитектор придумал для нее спальню в открытом кубе, подвешенном на высоте 72 см.

16. Высокая кровать в маленькой спальне

Где: Нант, Франция
Дизайн: Bldb

Что нравится: чтобы не чувствовать дискомфорта в маленьком пространстве, можно открыть две створки рядом с кроватью. Они оборудованы полочками для журналов и одновременно служат прикроватными столиками.

17. Кровать за стеллажом

Где: Москва.
Дизайн: Екатерина Нечаева и Ирина Маркман, ООО « БонХоум Дизайн »

Что нравится: общий оттенок серого для стен и перегородки зрительно растворил стеллаж, за которым скрывается двуспальная кровать.

18. Кровать с перегородкой из стеклоблоков

Что нравится: решение для спален без окна. Здесь две стены заменили стеклоблоками, пропускающими дневной свет со стороны комнаты с окном.

19. Кровать у стены со световым окном

Что нравится: световое окно из маленькой выгороженной спальни в соседнее помещение (для доступа дневного света).

20. Кровать у стены с бортиком

Где: Москва
Дизайн: Ира Носова

Что нравится: решение для съемных квартир и апартаментов — с боковым бортиком кровати, чтобы не пачкать стену.

21. Кровать у окна с видом на город

Где: Москва
Фото: Ольга Шангина

Что нравится: с кровати, развернутой к окну, открывается красивый вид.

22. Кровать у стены и мини-гардеробная

Что нравится: наполовину остекленная перегородка за изголовьем, отгородившая небольшую гардеробную. За счет остекления туда свободно попадает дневной свет.

23. Кровать на высоком подиуме с ограждением

Где: Стокгольм, Швеция
Дизайн: Томми Дувердален, Tom Trick AB; архитектор Юхан Вессель

Что нравится: неплохое решение для маленьких студий — вынести кровать на подиум, а пространство под ним использовать как место для хранения.

24. Кровать в шкафу

Что нравится: в комнате, которая выполняет двойную функцию (ночью — спальни, днем — гостиной) можно поставить откидную кровать. Она прячется в шкаф (как в примере на фото выше) и без труда опускается поверх дивана.

25. Выкатная кровать

Что нравится: решение для узкой комнаты — спальное место в виде выкатной кровати. Днем она задвинута на половину ширины и служит диваном.

26. Кровать враспор

Где: Санкт-Петербург
Дизайнер: Денис Антоник
Фото: Максим Самсонов

Что нравится: решение для длинных и узких комнат, которые часто встречаются в бывших коммунальных квартирах. Чтобы изменить пространство, сделать его более симметричным, дизайнер спроектировал кровать с двумя изголовьями враспор между стенами.

27. Круглая кровать

Что нравится: решение, когда круглая кровать в маленькой спальне сдвинута в угол к окну.
______________________________

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Если вы планировали кровать в маленькой спальне, расскажите о выбранном варианте. Какое решение стало оптимальным в вашем случае? Поделитесь своим опытом и фото кровати в маленькой спальне в комментариях под статьей!

Читайте также: