Кровать не у стены

Обновлено: 19.05.2024

В интернете есть такое множество различных, в том числе околонаучных и даже фантастических советов о месте расположения кровати, что на каждый запрос можно найти объяснение. К примеру, если ваше расположение кровати не соответствует рекомендациям фэншуй, то могут подойти советы по сторонам света и магнитным линиям. И с ними не получилось, вы желаете поставить кровать в другом месте? Не проблема. Обратитесь за советами к специалистам по неблагоприятным зонам, может они найдут очень убедительные основания, чтобы одобрить вами же принятое решение.

Для тех, кто не привык надеяться на потусторонние силы, а предпочитает хорошо жить здесь и сейчас, рекомендуем прочитать советы официальной медицины. Уверяем вас, что все большие экстрасенсы в различных областях при появлении проблем со здоровьем не бегут лечиться к своим коллегам, а ложатся в самые престижные, оснащенные наиболее современным оборудованием больницы, доверяя только официальной медицине. Среди обывателей же есть еще довольно много людей, искренне верящих в различные чудеса. Надеемся, что это краткое предисловие уменьшит их количество.

Влияние обстановки на сон

Нельзя говорить о правильном выборе места установки кровати в спальной комнате, не понимая, что же такое сон с физиологической точки зрения, какое он имеет значение и какие факторы влияют на его качество. Расположение кровати в спальне должно обеспечивать условия для нормального физиологичного сна. В этот период прерывается сенсорная активность, сильно замедляется двигательная, затормаживаются рефлексы. Мышцы расслаблены и почти не реагируют на электрические импульсы. Все изменения наступают под воздействием внутренних факторов, влияния извне не происходит. При этом сохраняется способность к самостоятельному пробуждению. Исследования сна проводятся давно, но только в последние десятилетия, благодаря изобретению научных приборов нового поколения, удалось немного раскрыть его секреты. Именно их должна обеспечивать правильно установленная кровать в спальне.

Таблица. Фазы сна и их особенности

Классификация сна	Краткое описание явлений и особенностей
Фазы сна	На основании анализа электрических сигналов головного мозга ученые выделили две фазы сна: быструю и медленную. Все выводы о характере, причинах и последствиях происходящих в организме событий во время сна делаются после анализа показаний электроэнцефалограммы, расшифровки временных графиков электроокулограммы и сравнения электромиограммы.
Структура сна	В продуктивном возрасте есть четыре стадии сна, которые между собой меняются по определенным законам, но быстрая фаза сна не занимает более 20% общего времени. Младенцы в этой фазе пребывают более 50% времени. У людей старшего возраста режим сна возвращается к младенческому. Они днем часто дремлют, а ночью просыпаются. С этим ничего делать не надо, это естественные физиологические изменения.
Сновидения	Сновидения запоминают до 80% людей, проснувшихся в фазе быстрого сна (быстрого движения глаз БДГ). Чем резче происходит пробуждение, тем отчетливее запоминается сон. Глубина зависит от времени ночи и стадии сна, и кровать не должна провоцировать пробуждения из-за неудобства.
Физиология	В период медленного сна падает тонус мышц, снижается скорость течения метаболических процессов. Как результат – падает температура мозга, замедляется дыхание и сердцебиение. Быстрый период сна стимулирует все эти процессы. Чередование этих фаз считается важным условием полноценного отдыха.
Нейрохимия	Сон наступает в результате действия сложных нейромедиаторных систем. За них отвечает головной мозг, он подает сигналы на активацию механизма – в крови меняется количество гормонов, отвечающих за различные функции. Конкретное изменение работы желез зависит от возраста.
Нейроанатомия	В последнее время ученые-медики обнаружили связь активности клеток коры головного мозга с ретикулярной формацией. Хроническое выпадение одной из фаз физиологического сна указывает на повреждение каудального ретикулярного ядра.

Как видим, сон – очень сложное и жизненно важное явление, на физиологичность его течения оказывают влияние многие факторы, в том числе и удобство позы. А она уже включается в себя конкретное расположение кровати в помещении.

Практический совет. Перед тем как поверить советам различных специалистов по связям с темными посторонними силами или тренеров по фэншуй, проверьте их знания физиологии сна. Если они не знают и не понимают эти процессы, то как могут давать советы?

Последствия нарушения сна

Нарушения сна вызываются различными причинами, в том числе и комфортностью спальной комнаты и кроватью. Если не обращать внимания на эти факторы, то могут появляться хронические расстройства сна, а они становятся причиной очень неприятных последствий.

Заболевания сердца. Как показали исследования, примерно 80% приступов возникает во время сна. Если больные видят сновидения с болями, это свидетельствует о повышении риска критических последствий.
Язвенные болезни. Во время БДГ в желудке концентрируется в 3–20 раз больше кислоты, чем у здоровых. Этим объясняется частое ухудшение самочувствия во время сна и при пробуждении в быстрой фазе.
Бронхиальная астма. При неправильном сне ночью появляются приступы болезни, но их интенсивность не имеет прямой зависимости от фазы.

Как не нужно ставить кровать

Считаем, что такой путь решения вопроса оптимальный. Если вы знаете, как кровать не надо ставить и имеете понятные объяснения таким рекомендациям, то дальше просто. Действуйте по принципу: разрешено все, что не запрещено.

Также не ставьте кровати под низкими предметами, наклонными потолками, массивными заметными балками перекрытия. Большинство людей боится замкнутого пространства, тем более, если над головой расположены тяжелые предметы. Не вешайте над кроватями тяжелые люстры.

Интересно знать. При расчете параметров лестницы на второй этаж через проем используется очень важный размер – расстояние от потолка до головы. Если его не соблюдать, то при подъеме человек инстинктивно нагибается, втягивает голову в плечи, боится удариться о потолочное перекрытие. Такие же ощущения возникают у некоторых людей и в том случае, если приходится спать под низкими наклонными потолками или тяжелыми архитектурными элементами.

Многим нравится, когда кровать максимально отгорожена, что создает более уютную и интимную обстановку. Для этих целей могут использоваться декоративные перегородки, ширмы, а дизайнеры предлагают устанавливать в спальне отдельные ниши специально для кровати.

Выбор кровати

Как видно из вышеизложенного, на качество сна оказывают влияние несколько факторов, некоторые из них зависят возраста, состояния здоровья, способа жизни т. д. Среди них есть и особенности оформления спальной комнаты, в том числе и расположение кровати. Но надо учитывать один нюанс. Если мебель по своей конструкции неудобна, то куда бы вы ее ни передвигали, качество сна от этого не улучшится. На что надо обращать внимание при выборе кровати?

Длина

Существующие правила выбора рекомендуют к росту прибавить 15 см, полученное значение равняется минимальной длине. Но на практике лучше увеличивать размеры не менее чем на 20 см – многие спят не на всей подушке. А для такой позы требуется больше свободного места. Но всегда надо иметь в виду и размеры спальной комнаты, ведь в небольших помещениях могут возникнуть значительные проблемы. Перед принятием окончательного решения уже надо понимать точное расположение кровати с учетом вышеописанных рекомендаций.

Ширина

Есть три категории: односпальные, полуторные и двуспальные. Размеры стандартные и согласовываются с параметрами матрасов. Некоторые наши соотечественники думают, что чем шире кровать, тем лучше со всех сторон. Это не так. Все люди по-разному реагируют на размеры кровати, для одних это не имеет значения, а другие чувствуют себя на больших кроватях очень неудобно. Объяснение простое – особенности психики. Кроме того, всегда следует принимать во внимание стоимость кровати, а она может отличаться в разы. Имейте в виду, что размеры кровати указываются в чистоте по внутреннему периметру каркаса. Именно это значение следует учитывать во время подбора матраса.

Высота

Расстояние от поверхности матраса до пола может значительно влиять на комфортность сна. Такое явление также объясняется особенностями характера. Всего существует три градации – низкие кровати, средние и высокие. Рекомендуется высоту подгонять под рост, в противном случае будет неудобным сидение на кровати.

Универсальные советы

Итак, вы уже выбрали место установки кровати в спальной комнате, остались только незначительные мелочи. Какие дополнительные факторы надо иметь в виду?

И последнее. Сон должен быть по расписанию, только тогда он будет полным и позволит организму полностью восстановиться. Кстати, если соблюдать правильный образ жизни, быть активным, в меру нагружать мышцы, то вы будете отлично спать вне зависимости от того, как и где подготовлено спальное место. Мы специально не употребляем слово кровать, а именно место. Организм должным образом среагирует на горизонтальное положение и быстро перейдет спокойную фазу сна, расположение кровати (спального места) значения не имеет.

Видео — Как правильно поставить кровать в спальне

К любой мебели в спальной комнате надо относиться очень внимательно, теперь вы уже знаете, как правильно устанавливать кровать, что влияет на ее положение. Полноценный сон – гарантия здоровья, он намного лучше самых современных медицинских препаратов восстанавливает организм, улучшает деятельность иммунной системы и, соответственно, уменьшает количество различных заболеваний. Но есть еще один способ повысить комфортность спальной комнаты – подобрать правильный стиль интерьера. Во все времена самыми лучшими считаются те вещи, которые сделаны собственными руками. На страницах нашего сайта есть очень полезная статья, как пошить на кровать покрывало.

Как поставить кровать в спальне: советы, рекомендации, фото

Не секрет, что полноценный сон — залог хорошего здоровья. На то, насколько быстро мы засыпаем и удается ли нам отдохнуть в течение ночи, сильно влияет состояние спального места: расположение кровати, матрас, белье, атмосфера, регулярные проветривания. Параметров много, но в текущем тексте мы поговорим о том, как правильно поставить кровать в спальне и на какие моменты нужно сделать особый упор, подбирая место для отдыха в помещении.

Содержание

Как нужно поставить кровать в обычной спальне

Идеально, когда есть отдельное помещение достаточного размера, которое можно оборудовать под спальню. Тогда можно не просто попытаться как-нибудь впихнуть постель или диван в условиях нехватки квадратных метров, а тщательно продумать, как лучше поставить кровать в спальне, чтобы вышло удобно и выглядело красиво. Предлагаем несколько вариаций размещения с учетом иных элементов обстановки в комнате.

Совет:
Важно не только расположение кровати, но и ее качество. Матрас тоже сильно влияет на сон. Как его выбрать, мы писали в в отдельной статье.

Относительно двери

Некоторые считают, что все рекомендации, рассказывающие, как нужно ставить кровать в спальне относительно дверей, — пережитки прошлого. Во многом советы и правда опираются на правила фэн-шуя, о которых мы еще поговорим. Но есть одно объяснение, почему нужно выбрать место напротив двери: таким образом спящий человек сможет сразу же заметить входящего в помещение, а значит, чувствовать себя более защищенным.

Относительно окна

Когда эксперты говорят о том, как можно поставить кровать в спальне, почти никогда не упоминается вариант «изголовьем к окну». Такая схема расстановки вызывает беспокойство, особенно в частных коттеджах — мало ли через окно заберется вор. На втором и выше этажах многоквартирных зданий такой вариант практически исключен, но тревога сохраняется. Разумной называют установку кровати так, чтобы она находилась параллельно оконному проему или балкону на небольшом расстоянии от них.

Еще один допустимый вариант — поставить кровать в спальне с балконом так, чтобы он находился в изножье. Но помните: если поставить постель слишком близко, от рам будет холодить, а комнату не получится оставить проветриваться на ночь из-за сквозняков.

Совет:
Не забудьте купить темные плотные шторы. Спальня с большим окном или даже с балконом — это прекрасно, но ранние рассветы могут мешать здоровому сну. Отдыхать лучше всего в темноте, так устроен наш организм

Относительно батареи

Можно ли располагать кровать рядом с батареей отопления? Нельзя. Дело в том, что оптимальная температура для сна — 16°С. Но, когда в помещении включают отопление, рядом с радиатором она повышается до 23-26°С, а влажность при этом падает. Если спать рядом, то могут возникнуть проблемы с кожей, слизистыми. Это в свою очередь приводит к ранним морщинам, частым ОРВИ. Даже в небольшой комнатушке старайтесь выдержать дистанцию не менее метра от батареи до кровати.

Относительно полок, шкафов

Все тяжелые и основательные конструкции должны быть подальше от постели. На стенке над спальным местом стоит размещать только легкие полочки, чтобы они не вызывали беспокойства: тяжело спать, когда над тобой что-то нависает. Шкаф в вытянутой комнате правильнее разместить напротив кровати, а в квадратной — в углу. Так в помещении остается больше места. Исключением могут быть только надежные полочки, заранее предусмотренные производителем. Пример — комплект «Фиеста», в котором в изголовье есть полки для вещей. Обратите внимание, что они не нависают над спящим, поэтому безопасны, удобны и не становятся причиной тревожности.

Совет:
Добавьте уюта в спальне, установив в одном из углов небольшое кресло, куда можно будет сесть, чтобы почитать книгу или посмотреть телевизор перед сном.

Относительно электроники

Большинство экспертов рекомендуют максимально избавить комнату для сна от электроники. Но, если без телевизора или компьютера не обойтись, нельзя размещать их рядом с зоной отдыха. Подумайте, как поставить кровать в спальне так, чтобы вся техника была как можно дальше от нее.

Как поставить кровать в нестандартных комнатах

Не всегда есть возможность выделить под спальню просторное помещение, где достаточно места. Это превращается в настоящую проблему! Рассмотрим несколько вариантов, куда лучше поставить кровать в спальне, если она нестандартная.

Маленькая спальня

Устраивая перестановку в комнатушке, главное — найти такое место, чтобы и спать было комфортно, и ходить по помещению тоже. Вариантов, куда можно поставить кровать в маленькой спальне, довольно много:

Расстановка мебели в спальне: варианты, правила и советы

Соблюдение правил расстановки мебели в спальне поможет создать эргономичное пространство, где вы сможете полноценно отдохнуть после тяжелого дня. В статье рассмотрены самые важные вопросы: какая мебель необходима, а от какой можно отказаться, как правильно расположить определенные предметы меблировки в зависимости от конфигурации комнаты. Еще вам будут предложены рекомендации расстановки по фэн-шуй. Итак, как можно расставить мебель в спальне, чтобы чувствовать себя комфортно?

Какой набор мебели выбрать для маленькой спальни

Классический набор мебели в спальню включает кровать, прикроватные тумбочки (для лампы, будильника, ночника, книги) и шкаф или хотя бы комод. Практика показывает, что именно они необходимы в комфортной спальной комнате. Если площадь позволяет, в комплект мебели можно дополнительно включить:

туалетный столик с пуфом;
большое напольное зеркало;
1-2 кресла;
низкий журнальный столик;
обычный письменный стол для размещения компьютера, вазы с цветами и других мелких вещей (размещается у окна вместе с рабочим креслом или компьютерным стулом);
банкетка (продолговатая лавка с мягким сиденьем, ставится у изножья кровати).

Эти предметы не обязательны для спальной комнаты. Их стоит покупать для просторных комнат, где от их установки не появится ощущения стесненности.

Главный вопрос — куда поставить кровать

Выбирая вариант расстановки мебели в спальне, необходимо отталкиваться от расположения кровати. Если это двуспальная кровать – по классической схеме ее ставят изголовьем к стене параллельно окну и так, чтобы был обеспечен подход с обеих сторон. Ширина прохода должна составлять не менее 70 см. Односпальная кровать традиционно ставится вдоль длинной стены, причем изголовье тоже должно примыкать к стене, как одна из боковых сторон.

Совет:
Двуспальную кровать лучше ставить к той стене, которая не просматривается из коридора через слегка приоткрытую дверь. Это не обязательно, но так будет комфортнее для спящих людей.

Ставить кровать изголовьем к окну не рекомендуется, особенно если дверь находится прямо напротив, поскольку это приводит к образованию сквозняка. Еще некомфортно, когда кровать стоит прямо напротив входа, хотя в крайнем случае это допустимо, или зеркала.

В просторной комнате больше вариантов размещения. Но всегда нужно выбирать стену для изголовья без дверных и оконных проемов, а саму кровать ставить симметрично. В больших комнатах допускается поставить кровать на угол или изголовьем к оконному проему.

Куда поставить шкаф с вещами

Вторым по важности при расстановке мебели в спальне считается шкаф. Для экономии площади чаще используется шкаф-купе. Если ширина комнаты позволяет, его можно поставить напротив кровати. Главное, чтобы между ней и шкафом, если у него раздвижные дверцы, остался проход 70 см, если распашные – 100 см (для комфортного использования). Перед покупкой стоит изучить полезные советы по выбору шкафа-купе.

Чаще всего шкаф ставится сбоку от кровати параллельно ей и у стены, противоположной стене с окном. Нередко шкаф ставят в дальнем углу у окна, но так, чтобы он примыкал к этой стене боковой частью, в противном случае он может снизить количество естественного света в комнате. Шкаф может использоваться как элемент зонирования. Тогда его необязательно ставить задней плоскостью к стене.

Совет:
Дизайнеры рекомендуют ставить шкаф подальше от входа. Это помогает избежать загруженности комнаты.

Как выбрать и поставить тумбу или комод

Если площадь позволяет, кровать и шкаф можно дополнить комодом. Это многофункциональный предмет мебели. В нем хранят белье и другие вещи, а на верхнюю плоскость ставят телевизор, зеркало или декор. Комод не должен быть слишком громоздким, иначе он будет мешать и загромождать комнату.

Традиционно комод располагают напротив кровати, особенно если предполагается, что на нем будет стоять телевизор. Как и шкаф, комод может стоять сбоку от кровати. Здесь также должен оставаться проход 70 см. Если кровать стоит по центру комнаты, то комод может располагаться за изголовьем. Нередко он ставится и на место прикроватной тумбочки.

Варианты расстановки мебели и советы по расстановке в разных помещениях

Решать вопрос, как расставить мебель в спальне, лучше на бумаге, поскольку так вы сможете наглядно представить, где и что будет находиться. Для этого рисуют эскиз – набросок с изображением всех элементов на плане комнаты. Чтобы приступить к этому этапу, нужно точно знать, какая мебель будет в вашей спальне. Важнее всего ее размеры, с помощью которых вы сможете грамотно расположить все предметы на имеющейся площади.

Чтобы получить конечный план расстановки мебели в спальне, можно выполнить несколько эскизов, и у каждого варианта выделить плюсы и минусы. Это поможет выбрать оптимальную схему меблировки комнаты с максимальной эргономичностью и комфортом.

Совет:
Решая, как поставить мебель в спальне, необходимо обязательно учитывать, где находятся дверь, окно, розетки, выключатели и батареи отопления.

В маленькой спальне

Рассматривая, как правильно расставить мебель в маленькой спальне, в качестве самого важного момента стоит назвать безопасное и беспрепятственное перемещение вокруг кровати. Ее нужно размещать в первую очередь, а уже на оставшейся площади расставлять остальные предметы.

При расстановке мебели в маленькой спальне стоит обратить внимание на угловой или узкий шкаф. Если для него не хватает места, можно приобрести вешалку-штангу. Выиграть дополнительное место поможет расположение кровати на подиуме, внутри которого удобно хранить различные вещи. Если вы выбрали обычную кровать, лучше, если она будет низкой, поскольку так она займет меньше места.

Если из-за недостатка места совсем нет идей, как поставить мебель в маленькой спальне, стоит вспомнить про мебель-трансформер. Иногда она становится единственным решением. Это может быть диван-кровать или кровать, трансформирующаяся в шкаф. С ними расставить мебель в маленькой спальне хрущевки будет гораздо проще.

В небольшой комнате можно обойтись только кроватью и прикроватными тумбочками. Если спальня выполняет несколько функций, для зонирования полезно иметь легкую передвижную ширму.

В квадратной

Самое важное правило, которого нужно придерживаться, чтобы расставить мебель в квадратной спальне, – соблюдение симметрии. Здесь уместна классическая расстановка с кроватью изголовьем к стене, которая перпендикулярна стене с окном. Важно поставить кровать по центру стены. По бокам спальное место дополняют одинаковыми прикроватными тумбочками, над ними вешают бра. Напротив кровати размещается комод, а на него ставится телевизор. Вместо комода может быть камин. Шкаф располагают возле стены со входом.

В узкой длинной

Гармоничная расстановка мебели в узкой спальне предполагает размещение кровати поперек комнаты. Так она визуально немного расширяется. Но иногда ширины спальни не хватает для того, чтобы так поставить кровать. Минимальная ширина комнаты должна составлять «длина двуспальной кровати + 60-70 см для свободного прохода».

Иногда при расстановке мебели в прямоугольной спальне обнаруживается, что кровать не помещается. Тогда ее ставят изголовьем к короткой стене:

если дверь располагается на длинной стене – можно поставить как у глухой стены, так и у окна;
если дверь расположена на короткой стене – кровать остается разместить только изголовьем к окну.

Совет:
Если комната очень узкая, при размещении кровати вдоль короткой стены места на проходы с обеих сторон может не хватать. В таком случае придется придвинуть кровать боковой частью к стене и оставить подход только с одной стороны и у изножья либо сделать спальное место от стены до стены, как на фото.

В большой

В спальне большой площади больше вариантов и меньше ограничений в расстановке элементов меблировки. Кровать может располагаться не только изголовьем к стене. Ее можно поставить по центру, а за изголовьем разместить комод, небольшой диванчик или письменный стол. Последний может стоять и у окна, а через небольшое расстояние от него – мебельная группа из двух кресел и журнального столика.

Если нужно расставить мебель в спальне с балконом, то его пространство рекомендуют использовать для организации небольшого кабинета, гардеробной, библиотеки или просто места для отдыха. Понадобятся небольшой мягкий диванчик и передвижной столик на колесиках, и уголок для релаксации готов.

Еще расставить мебель в большой спальне можно по круговой схеме. Центром выбирается светильник на потолке, который должен быть расположен действительно посередине. Все остальные предметы мебели ставятся по кругу, причем не обязательно у стен, если это позволяет площадь. Главное, чтобы все предметы располагались от центра на одинаковом расстоянии. При такой расстановке пространство получается более гармоничным, нежели при размещении вплотную к стенам, когда в центре остается слишком много свободного места.

Симметричная расстановка или асимметрия: что лучше выбрать, что даст больше места и красоты

При выборе между симметрией и асимметрией нельзя точно сказать, что лучше. Все зависит от конфигурации комнаты. Симметричное расположение подходит для квадратных и прямоугольных комнат, немаленьких, средней и большой площади. Центром симметрии становится кровать или окно, в зависимости от которых размещают остальную мебель, причем здесь не обойтись без парных предметов, например, прикроватных тумбочек.

Если изучить примеры асимметричной расстановки мебели в спальне, можно заметить, что в ней делают акцент на кровати. Все остальные предметы задвигают в углы и располагают вдоль стен. При этом не обязательно покупать парную мебель. Асимметрии не нужно бояться – она подходит для любой планировки, даже квадратной. В такой спальне достаточно немного сместить кровать от центра стены, и расстановка уже получится несимметричной. Это и будет акцентом в меблировке.

Какие советы дает фэн-шуй для расстановки мебели

По фэн-шуй идеальная спальня должна иметь квадратную или прямоугольную форму. Учение придает много значения острым углам. Их не должно быть ни в одном элементе мебели. Если острые углы есть, то они не должны направляться в сторону кровати.

Расстановка мебели в спальне по фэн-шуй учитывает стороны света. Для комфортного сна и полноценного отдыха изголовье кровати лучше направлять на восток, для повышения силы и настойчивости – на юго-восток, для успехов в работе – на северо-восток, для обретения новых друзей – на северо-запад, а для усиления интуиции – на север.

Как правильно поставить кровать в спальне?

Сон – состояние, в котором человек проводит треть своей жизни, именно поэтому создание комфортной спальной зоны очень важно для организма. Спальня играет важную роль в жизни каждого человека, она является зоной для восстановления энергетических запасов и физических сил.

Место, определенное для кровати, в помещении оказывает значительное влияние на сон и физическое здоровье ее владельца. Человеку может мешать уснуть дискомфорт или чувство опасности, а с точки зрения фэн-шуй, – неправильное вращение энергетических потоков. Поэтому, если сон или отдых не приносит должного эффекта, то не нужно сразу принимать лекарственные средства и бороться с бессонницей, быть может, все дело в том, что кровать располагается не на том месте, которое нужно.

Где может стоять кровать в комнате?

Помимо того, чтобы кровать и все прилегающие к ней атрибуты в виде постельного белья, подушек, матрасов и одеял были комфортными в использовании, выбор правильного расположения спального места также важен. Вариаций расположения спального места в помещении множество, кровать можно расположить у окна, у стены, по центру комнаты или в углу. Спальное место – самый важный предмет интерьера и остальные элементы подбираются уже с учетом стилистического оформления и расположения кровати.

Но каждая зона в пространстве комнаты оказывает различное влияние на качество сна, а расположение кровати зависит от геометрии и габаритов помещения.

В малогабаритных помещениях принципы расположения кроватей не сильно отличаются от меблировки больших помещений, но все же есть небольшие отличия. Комнаты с перпендикулярным расположением окон и дверей подразумевают установку кровати изголовьем к одной из сплошных стен. Если оконный и дверной проем расположены напротив друг друга, то кровать лучше расположить поперек линии окно-дверь, но при этом расстояние от изножья кровати до противоположной стены должно составлять не менее 50 см.

Если спальное место рассчитано на двух человек, то доступ к нему должен быть с обеих сторон, в то время как односпальные модели могут быть установлены вплотную к стене, именно они являются наилучшим решением для небольших помещений. Если все-таки требуется установка двуспальной кровати, то на помощь приходят трансформеры. В любом случае вне зависимости от типа конструкции, кровать лучше устанавливать изголовьем к стене. Есть несколько способов заменить классическую кровать на более функциональный предмет мебели. Можно приобрести:

Откидное спальное место. Кровать встроена в комод и в собранном виде представляет собой стеллаж с полками.
Кровать-чердак. Модель кровати расположена на подвесной конструкции, внизу может располагаться рабочее место или система хранения.
Диван-кровать. Конструкция в разложенном виде представляет собой полноценную кровать.

В комнатах узких форм возникает вопрос со свободным пространством вокруг кровати. Решением данной проблемы может стать:

Расположение кровати поперек помещения спинкой к длинной стене.
Размещение кровати вдоль одной из стен, подходит для односпальных моделей. При аналогичном расположении двухместных кроватей возникают неудобства, а также дискомфорт из-за свободного пространства за изголовьем.
Самый лучший вариант – размещение кровати в углу комнаты, в данном случае изголовье находится у стены и создает ощущение безопасности.

У окна. Ставить кровать под окном нежелательно по нескольким причинам. Во-первых, к оконному проему должен быть обеспечен свободный доступ, во-вторых, если окно недостаточно хорошо загерметизированно, то постоянные сквозняки в холодное время года могут привести к нежелательным последствиям для здоровья. Кровать должна располагаться на расстоянии от 1,5 м от окна.

Как лучше расположить по фэн-шуй?

Гармония и комфорт считаются самыми главными составляющими идеального дизайна интерьера. Однако в погоне за функциональностью или роскошью многие владельцы нарушают связь двух этих элементов и довольствуются нездоровым сном и дискомфортом. В то время как восстановить энергетический баланс и сохранить комфорт в доме может только расположение мебели по фэн-шуй.

Учение фэн-шуй содержит в своих трактатах информацию о том, как расставить мебель в пространстве без ущерба для движения энергии Ци, которая необходима человеку. Как бы скептически люди ни относились к этим учениям, но рассматривая теорию фэн-шуй с точки зрения утилитаризма, становится понятно, что данное учение имеет четкое научное обоснование: грамотное расположение предметов в помещении действительно создает более благоприятное для человеческого организма биополе.

В основе этой древней китайской философии лежит 6 основных принципов:

Соответствие. Фэн-шуй не является поклонником габаритной мебели, особенно в небольших домах. Габариты предметов декора должны гармонично сочетаться с размером и геометрией помещения, иначе обстановка будет «нависать» над человеком и эмоционально на него давить. В то же время небольшие мягкие гарнитуры, хрупкие стеллажи не должны «потеряться» в пространстве больших помещений.

Упорядоченность. Угловая мебель с резкой геометрической формой препятствует движению энергии, все предметы мягкого гарнитура желательно приобретать на высоких ножках, чтобы частицы Ци могли свободно перемещаться в пространстве. Нагромождение декора, близко расположенные предметы мебели также препятствуют Ци, мебель лучше расположить вдоль стен.

Ориентация. В помещении должен быть четко выделенный энергетический центр, представляющий собой тот или иной объект. В столовой это может быть стол, в спальной комнате – кровать, в гостиной – мягкий гарнитур, в зависимости от назначения. Оставшиеся предметы интерьера располагаются по форме круга или восьмиугольника, это создает энергетическую сферу, в которой концентрируются все положительные частицы. Также рекомендуется располагать кровать с учетом сторон света для хорошего сна.

Защита. Наилучшим решением для спальни по фэн-шую будут кровати с жесткой основой из древесины. Во время сна организм занимается восстановлением энергии и для этого ему необходима прочная опора, которая будет являться надежной защитой и поддержкой тела.

Гармония. Кровать, согласно восточным канонам, нежелательно ставить изножьем к дверному проему. Наилучшим решением будет расположить кровать поперек – между окном и дверью. Со спального места должен открываться вид на дверь, но кровать не должна стоять напротив нее. Это создает ощущение безопасности и не позволяет утекать энергии Ци. Размещение тяжелых комодов, шкафов и подвесных полок не рекомендуется делать в зоне кровати. Вешать люстру над спальным местом также не стоит. При расположении двухместной кровати важно учитывать возможность свободного доступа к ней с обеих сторон. Не желательно размещать двуспальную кровать слишком близко или вплотную к стене.

Освещение. Помещение должно быть наполнено светом, который равномерно распределяется по всем предметам интерьера – это привлекает и концентрирует энергию Ци, которая создает атмосферу тепла и уюта в доме.

При расположении мебели по фэн-шуй не возникает особо сложных моментов, поэтому организовать пространство по канонам этой восточной философии не составит труда даже тем, кто не разбирается в тонкостях проектирования.

Фэн-шуй – философия, получившая свое начало в Древнем Китае. Особые энергетические потоки, на создание которых нацелено учение фэн-шуй, помогают создать баланс в доме, и приносят счастье и успех его владельцам.

Спальня, оформленная по фэн-шуй, должна находиться в секторе любви и семьи, то есть где-то между восточной стороной света или юго-западной. В комнате должны царить чистота, уют и порядок, в интерьере недопустимы сломанные вещи, а декор оформляется в соответствующих цветах. Для маленькой спальни следует выбирать светлые тона, для больших помещений подойдут более насыщенные оттенки, но в любом случае цветовая гамма должна быть гармоничной. Так как именно в спальне кровать является энергетическим центром, то она должна преобладать над другими предметами интерьера.

Если кровать принадлежит супружеской паре, то она обязательно должна иметь цельную конструкцию с одним матрасом, но никак не двойную с возможностью разъединения.

Существует большое количество матрасов, отличающихся степенью жесткости, типом наполнителя, а также габаритами. По фэн-шую рекомендуется подбирать матрас с учетом индивидуальных потребностей в комфорте, спальное место должно поддерживать глубокий сон и дарить полное расслабление. Чем лучше сон, тем больше энергии запасает организм. По фэн-шую не рекомендуется приобретать кровати и матрасы, бывшие в употреблении у других владельцев, в них накапливается чужеродная энергетика, которая оказывает негативное влияние на организм.

Чтобы сбалансировать поток энергии, необходимо выбирать кровати с высокими ножками. Кровати с дополнительными нишами для хранения под спальным местом не размещаются в спальне, согласно философии.

По фэн-шую энергия во время сна должна свободно циркулировать вокруг спального места и его владельца, но это становится невозможно, если пространство под кроватью занято.

Согласно фэн-шую именно через дверные проемы во время сна из организма утекает вся энергия Инь, то есть положительная. Именно поэтому рекомендуется устанавливать кровать как можно дальше от дверей и окон, особенно на одной линии с дверным проемом или изголовьем конструкции к окну. Это касается как дверей в ванную комнату, так и дверей от шкафа. Но при этом важно, чтобы кровать была расположена относительно двери под небольшим углом. А вот в комнате с балконом вообще не рекомендуется организовывать спальную зону.

Как поставить кровать в спальне: фэншуй и принципы организация пространства

В спальной зоне человек проводит около 1/3 жизни. Для улучшения качества сна желательно не только вовремя отправляться в постель, но и грамотно организовать место ночного отдыха. Как поставить кровать в спальне?

Врачи-сомнологи, дизайнеры, психологи, мастера фэншуй и интерьерной эргономики имеют разные точки зрения по этому вопросу. При обустройстве этой комнаты целесообразно совмещать несколько подходов.

Почему важно правильно поставить кровать

Взаимосвязь между положением спального места и самочувствием мало у кого вызывает сомнения. С рациональной позиции она объясняется отсутствием сквозняка или яркого солнечного света. С эзотерической — свободной циркуляцией либо застоем энергетических потоков.

Согласно данным психологических исследований для полноценного сна человек должен ощущать себя в безопасности. Это достигается следующими факторами:

удаленностью от «небезопасных» объектов — окна, например;
нахождением двери в поле зрения, что дает возможность своевременно заметить посторонних людей;
невозможностью быть быстро обнаруженным.

Определяющими моментами считаются расстояние от кровати до двери и окна.

Фэншуй и принципы организация пространства

Это направление позволяет генерировать жизненную энергию и гармонизировать окружающее пространство.

В переводе с китайского этот термин означает «ветер-вода». Учение зародилось в IX веке в Китае и быстро обрело популярность.

Методика объединяет многие аспекты жизни, в частности:

астрологию;
психологию;
архитектуру;
климатологию;
физиологию;
космологию;
геофизику.

С помощью этих дисциплин даосская практика помогает в создании благоприятной обстановки в спальне.

Идеальная спальня согласно канонам фэншуй

Оптимальный вариант — отдельное помещение, расположенное в тихой части квартиры. По возможности вдали от входной двери, кухни и санузла. В интерьере следует придерживаться лаконичности: комод, кровать и тумба. Не желательно перегружать эту зону излишней мебелью.

В рамках китайского учения идеальная форма спальной комнаты — квадратная. Допустима также прямоугольная. Иные разновидности не приветствуются.

Спать нужно на кровати. Двухъярусные конструкции или пол для этих целей не подходят. Считается, что под местом для сна должна свободно циркулировать энергия Ци. Поэтому нужно исключить любые помехи для ее передвижения.

Форма потолка

Форма кровати

Основные критерии — устойчивая и ровная. Шатающиеся металлические или скрипящие деревянные не подходят. Конструкции на сетках также не допустимы. Для двуспальной кровати нужно приобретать только цельный матрац. Состоящий из 2-х половинок считается символом разъединения.

Внимание нужно уделить и спинке кровати. Она добавляет изделию элемент защищенности.

Расположение кровати по сторонам света

По одной из теорий существует взаимосвязь между направленностью изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:

Юг. Стабильность делового имиджа.
Юго-восток. Пробуждение внутренних ресурсов и помощь в достижении целей.
Восток. Безмятежный сон.
Север. Постижение сути происходящего и развитие интуиции.
Северо-восток. Активизация мыслительных процессов.
Северо-запад. Привлечение в жизнь хороших друзей.
Запад. Отличное физическое состояние и усиление репродуктивной функции.
Юго-запад. Выход из одиночества.

Северо-восток и юго-запад приверженцы даосской традиции стараются обходить стороной. В этих местах потоки энергии не сбалансированы. Возможно появление повышенной тревожности и неуверенности.

В рамках эксперимента по выявлению геомагнитных предпочтений пришли к следующим выводам. Испытуемым предлагалось спать на большой кровати, которая позволяет повернуться головой в любую сторону. Уставшие люди предпочитали восток, тогда как эмоционально перевозбужденные — север.

Видео — Как правильно поставить кровать

Не рекомендованные места для кровати

Приведенные далее табу актуальны и с позиции фэншуй, и с точки зрения психологов. Правила подходят для квартир со стандартной планировкой. В студиях, где кухня часто вплетена в канву жилого пространства, они могут не работать.

Изножьем к двери

В рамках славянской культурной традиции считается плохой приметой. Поскольку таким способом выносят тела умерших из комнаты, люди стараются избегать подобных аналогий. В мусульманстве, например, дурным тоном является демонстрация непокрытых ног. Особенно это касается старших. Поэтому такое расположение ложа в восточных странах неприемлемо. Согласно фэншуй эта позиция благоприятна для проникновения негативной энергетики. Исключением являются двери в гардеробную.

Если перестановка кровати не представляется возможной, рекомендуют во время сна закрывать дверь. Перед дверным полотном желательно установить ширму, а рядом габаритное комнатное растение с листьями округлой формы.

В квартирах, построенных по типу студии, часто отсутствует стена между спальней и смежной комнатной. В этом случае ложе будет стоять изножьем к двери.

Изголовьем к окну

Кровать, поставленная возле окна, не имеет плотного соприкосновения со стеной. Этот факт на уровне подсознания вызывает у человека негативные эмоции. В таком положении он не чувствует себя защищенным. К тому же, лежа спиной к проему, он визуально не контролирует этот вход в помещение. Особенно это касается панорамных конструкций. Чтобы убрать чувство тревоги, рекомендуют повесить в комнате плотные шторы.

Летом, когда многие предпочитают спать с открытыми окнами, столь близкое соседство может раздражать. Шум ветра, свет фонарей, разговоры прохожих — все это не способствует полноценному отдыху. Даже во сне мозг продолжает обрабатывать поступающую информацию. В этой ситуации каждый шорох не дает организму полностью расслабиться.

Если кровать стоит не под проемом, но на не большом расстоянии, это положение также неправильно. Идущий от окна холодный воздух чреват развитием простудных заболеваний.

На одной линии между окном и дверью

В небольших апартаментах спальни часто по форме напоминают пенал. Спальное место, расположенное таким образом, находится на пути движения воздушных потоков. Согласно фэншуй эта ситуация неблагоприятна с позиции нежелательного энергетического воздействия. С точки зрения здравого смысла при проветривании образуется сильный сквозняк.

Примыкая к стене с дверью

Лежа на кровати, находящейся на одной стороне с дверью, сложно увидеть входящего в спальню человека. Для этого нужно либо встать, либо приподняться, что создает ненужный дискомфорт. Когда нет полноценного обзора входа в помещение, неосознанно человек испытывает беспокойство. В долгосрочной перспективе для чувствительных людей это чревато развитием сердечной аритмии.

Психологи рекомендуют ставить спальную мебель на максимальном расстоянии от двери. При этом дверной проем должен хорошо обозреваться. Если в помещении есть окно, желательно, чтобы его тоже было видно. При таком расположении места для отдыха человек пребывает в спокойном состоянии и уверен в контроле над жизненными событиями.

Дизайнерская позиция несколько отличается. По мнению гуру интерьерных композиций, не желательно чтобы кровать полностью просматривалась при открытой двери. Это нарушает интимность этой зоны.

Общая стенка с санузлом или кухней

Совместная стена будет пропускать звуки включенного холодильника или шум воды в трубах. Работа бытовой техники также помешает полноценному отдыху. Учитывая, что кухня — территория активного времяпровождения, сон может прерываться звоном моющейся посуды. Обилие розеток в этих зонах создает вредный электромагнитный фон, даже в пассивном состоянии. Согласно канонам фэншуй столь тесное соседство с этими зонами способствует утечке богатства и силы.

В центре спальни

Одно из самых неудачных интерьерных решений. При таком местоположении у изделия нет необходимой опоры в виде стены либо перегородки. Подобное размещение отрицательно сказывается на психике. С точки зрения эргономики это положение ложа считается не практичным. Оно «съедает» большую часть функционального пространства.

Под наклонным потолком

На подсознательном уровне давит на психику людей. Ложась спать, человек каждый раз испытывает легкое беспокойство. Особенно это касается помещений с низкими сводами или острыми балками. Согласно фэншуй энергия, отталкиваясь от острых граней, негативно влияет на спящего. С эстетической точки зрения комнатное пространство выглядит изрубленным, что не подходит для спокойной зоны отдыха.

Выходом из этой ситуации служит установка балдахина. Во время сна человек находится в окружении 4 столпов, которые создают ощущение безопасности и нивелируют негативный эффект от нависающего потолка.

Изножье примыкает к стене

Помимо того, что такое размещение не удобно и нецелесообразно с позиции эргономики, оно еще и вредно. Китайские практики утверждают, что устремленный на стену взгляд понижает жизненный тонус. Это также может негативно повлиять на карьерный рост. Чем больше площадь перед спальным местом, тем лучше становится качество жизни. Одновременно с расширением рамок сознания, жизнь наполняется новыми возможностями.

Правильное расположение

Еще несколько столетий назад кровать ставили на месте, которое облюбовала кошка. Со временем появилось много теорий, построенных с учетом мнений психологов и дизайнеров интерьера и специалистов фэншуй.

Рекомендации профессионалов не всегда применимы к существующим реалиям. Форма комнат порой не оставляет вариантов для удачного размещения. Например, помещение, в котором дверной проем расположен напротив единственного окна. В этой ситуации поток воздуха неизбежно будет проходить в зоне размещения кровати. Для спальни подобная ситуация недопустима.

Оптимальное расположение кровати

Ложе должно располагаться так, чтобы лежащий человек имел возможность видеть входящих в комнату людей. Оптимально установить кровать диагонально по отношению к двери. Именно в этой позиции у спящего появляется чувство безопасности и комфорта. Это в теории. На практике эти правила не всегда работают. Расположение ложа обусловлено размером помещения и его пропорциями. Соответственно, при выборе месте предпочтительней рациональная позиция. Эстетическая и психологическая отходят на второе место.

В квадратных помещениях кровать устанавливают вдоль центральной оси. Прямоугольные зонируют — в одной части размещают спальную мебель, а в другой журнальный столик и пуф. В студии с большой площадью целесообразно применить «островную» планировку. Она позволит заполнить пустоты.

Согласно фэншуй кровать должна быть поставлена возле капитальной стены. При этом за ней не должны находиться коммуникационные узлы либо газопроводные трубы. Этот вариант размещения предпочитает большинство населения России и Европы.

Видео — Как расположить кровать в спальне по Феншуй

Варианты размещения

Планировка квартиры влияет на расстановку мебели. В зависимости от особенностей и метража помещения выбирается оптимальное месторасположение.

В небольшой комнате

Наиболее распространенный вариант для спальни с одним окном — изголовьем к стенке, находящейся напротив оконного проема. С двух сторон оставляют равные по размеру проходы. Чтобы ночью спящих не беспокоила луна, оконные проемы завешивают шторами. По возможности рядом с ложем устанавливают прикроватные тумбы и вешают бра.

В прямоугольной комнате

В помещении в виде прямоугольника, существует несколько способов размещения:

Перпендикулярно продолговатой стене. Визуально комната становится более правильной формы. Остается место для проходов с обеих сторон и установки мебели индивидуального пользования.
Диагонально. Удобный, но не самый распространенный вариант. Даже в узком помещении обеспечивает доступ к кровати с обеих сторон.
В нише. Используется предусмотренный планировкой или сделанный собственноручно альков. Данный метод эффективен для многофункционального помещения, спальни и гостиной, например. Укромный уголок позволяет индивидуализировать пространство для сна. Есть лишь один небольшой минус. Поскольку постель с 3-х сторон окружена стенами, остается лишь один подход.

Прямоугольные комнаты отличаются вариативностью способов размещения кровати по отношению к двери.

Наиболее рациональные методы:

Благодаря такой расстановке есть возможность увидеть входящего в дверь человека и не находится в близком соседстве с дверным проходом.

Комнаты с панорамным видом

Большинство дизайнеров предпочитают использовать это преимущество. Спальное место устанавливается так, чтобы лежа на кровати было видно окно. Этот способ актуален для оконных проемов с выходом в лес, но не на открытую солнечную сторону.

Если комната окнами направлена на юго-восток или юг, солнце будет будить спящего по утрам. Особенно это касается южных краев, в которых угол падения лучей составляет около 90°.
На севере зимы характеризуются минусовыми температурами и резкими порывами ветра. В зависимости от качества оконной рамы подобная погода может негативно отразиться на микроклимате спальни. Рядом с проемом циркуляция воздуха происходит более насыщенно и может привести к пересыханию слизистых оболочек.

В первом случае проблему решают с помощью гардин, а во втором возле оконных проемов устанавливают дополнительную систему отопления.

Нежелательные предметы в спальне

Правильное размещение кровати желательно усилить общей гармонизацией интерьера. Многие предметы утяжеляют пространство и сводят на нет все потраченные усилия.

Таблица 1. Чего стоит избегать при обустройстве спальни

Важные детали

Помимо подбора места для кровати на качество отдыха влияет множество мелочей. Дизайнеры интерьера рекомендуют придерживаться следующих правил:

С точки зрения эргономики подходы к кровати должны быть доступны с любой стороны. Оптимальное расстояние для прохода — не менее 70 см. Если с одной из сторон расположен туалетный столик, этот промежуток увеличивают до 100 см.
Размер кровати всегда должен соотноситься с габаритами комнаты. В просторной спальне не смотрится крошечная кровать, и наоборот.
Согласно линейке геоманта наиболее приемлемым размером спального места считаются 1,500х2,2 м, 1,9х2,2 м, 2,2х2,2 м, 2,2х0,4 м. Но самый распространенный среди производителей мебели — 1,4х2,0 м не входит в этот перечень.
Ложе должно включать в себя средней высоты изголовье и стоять на небольших ножках.

Если придерживаться этих простых рекомендаций, на сон понадобится меньше времени. Это связано с тем, что расслабленный организм быстрее восстанавливается. Полноценный ночной отдых подарит заряд бодрости на весь день и хорошо отразится на физическом самочувствии.

Кровать из поддонов (паллет) – это отличная возможность получить качественную мебель без серьезных затрат. Достаточно лишь подготовить инструменты, купить несколько поддонов и выделить немного свободного времени для работы. Подробную инструкцию по сборке ищите в специальной статье.

Читайте также: