Кровать для здорового сна
Обновлено: 04.05.2024
Представления об удобной кровати у каждого свои. Одни предпочитают простор, возможность расслабиться и хорошо отдохнуть. Другим важнее ее компактность и простота уборки. Узнайте о базовых параметрах выбора кровати, чтобы не упустить самое важное.
Внимание! Выбираем только кровать. О выборе идеального матраса читайте тут.
Кровать, на которой удобно спать
За комфортный и здоровый сон отвечает преимущественно матрас, поэтому удобство кровати мы замечаем лишь до засыпания и после пробуждения. От ее конструкции зависит дополнительный комфорт – насколько удобно вставать и садиться, проходить мимо, убирать вокруг и под ней. В хорошей и удобной кровати:
- Боковины сглажены, крепления скрыты или обтянуты материалом.
- Каркас достаточно прочный и сохраняет форму под весом матраса и человека.
- Острые углы скошены, чтобы не допустить травм при резких движениях.
- Ножки расположены достаточно глубоко, а потому не задеваются при ходьбе.
- Изголовье находится под углом, позволяющим облокотиться спиной или положить подушку.
- Ортопедическое основание – из прочных, слегка изогнутых ламелей.
Важно! Ортопедическое основание кровати менее значимо, если у вас правильно подобранный анатомический матрас. Если же матрас жесткий или не очень комфортный, ламели основания скрасят все эти неудобства – будут подпружинивать тело в нужных местах.
Комфортное изголовье – мягкое, объемное, слегка изогнутое и поэтому удобное, присутствует в кровати Olivia. Облокачиваться можно даже без подушек!
Невысокое изголовье в сочетании с современным дизайном и теплой мягкой обивкой, как в кровати Verona, добавляет интерьеру уюта
Выигрышный вариант обивки – фактурный текстиль или экокожа. Материалы приятны на ощупь, просты в уходе и роскошно смотрятся.
Обивка обратной стороны изголовья выполнена тем же материалом, что вся кровать, позволяет расставить мебель вдали от стен
Любителям книг рекомендуем кровать со спинкой, адаптированной для сидения:
Облокотившись на такое изголовье, вы можете подолгу читать, смотреть TV.
Кровать, которая экономит место в квартире
В небольшой комнате более актуальна компактность кровати: ширина спального места меньше, оно не столь объемное, как у обычных кроватей, и не глубокое. Например, как в моделях Richmond, Caprice, Bari или на фото ниже:
Для такой модели потребуется минимум места в спальне (кровать Prato)
Ключевой момент в экономии жилплощади – подъемный механизм кровати с бельевым ящиком. Такой мини-шкаф полезен для хранения подушек, одеял, пледов и других вещей. Отпадает необходимость в дополнительном месте для выдвигания ящика в сторону.
Тонкая спинка + подъемный механизм + бельевой ящик – для маленьких квартир идеально сочетаются в кровати Mira
Креативные кровати без спинки, кроме экономии пространства, дают простор для творчества дизайнера:
Изголовье кровати Scandinavia заменяют подушки
Односпальная кровать с подъемным механизмом в детской комнате расширяет пространство для игр:
Скругленные бортики в кровати Uno защищают от падения и травм
Кровать, которая помогает при уборке
Пространство под кроватью важно регулярно очищать от мусора и пыли, особенно это актуально для детей и аллергиков. При отсутствии кроватных ножек (стоит непосредственно на полу) сделать это проблематично. Поэтому рекомендуем модели с ножками. Высоты 14 см достаточно для работы робота-пылесоса или швабры.
Также в уборке удобно, когда дно бельевого ящика съемное. На время уборки такую панель можете легко снять, пол пропылесосить и протереть, а затем установить дно ящика обратно.
Какую кровать выбрать для здорового сна
Самое распространенное заблуждение, что правильно подобранный матрас сразу решит все проблемы, связанные со сном. На самом деле, на качество нашего отдыха влияют абсолютно все предметы в спальне, даже прикроватные светильники и шторы. Особое внимание стоит уделить выбору кровати, чтобы она идеально подходила именно вам.
Во-первых, обратите внимание на размеры. Габариты кровати должны не только комфортно вписываться в пространство спальни, но и подходить под ваши индивидуальные параметры. Минимальная ширина односпальной кровати для взрослого человека должна быть 90 см, двуспальной – 140 см. Длина кровати должна быть минимум на 10 см больше вашего роста. А вот рекомендуемая высота спального места с учетом матраса – около 50 см. Определить свою оптимальную высоту можно, сидя на кровати, в таком положении ноги должны приобретать форму прямого угла.
Во-вторых, определитесь с концепцией спального места. В этом материале мы рассмотрим три наиболее популярных варианта кроватей и их преимущества, чтобы вам было проще сделать выбор.
Кровать с мягким изголовьем
Кровать с мягким изголовьем — это не только красиво и изысканно, но еще и удобно. Такой вариант наиболее безопасен по сравнению с другими моделями, так как не имеет острых углов, о которые можете удариться вы или ваш ребенок. Кроме того, облокотившись на мягкую спинку, вам будет комфортно читать книгу или смотреть телевизор. В то же время мягкое изголовье требует более тщательного ухода вне зависимости от выбранного материала обивки.
Если вы склоняетесь к этому варианту кровати, предлагаем обратить внимание на модель Orlando от «Аскона». Она имеет рельефную мягкую спинку, которая будет выигрышно смотреться в любом интерьере и станет отдельным элементом декора. Цвет и материал обивки вы можете подобрать самостоятельно по своему желанию. Кроме того, кровать Orlando имеет встроенный бельевой короб для хранения вещей, что добавляет ей функциональности.
Кровать из массива
Многие сегодня склоняются именно к кровати из массива ввиду ее экологичности. Дело в том, что массив дерева не нуждается в дополнительной обработке, поэтому в нем отсутствуют токсичные соединения, которые могут навредить здоровью или вызвать аллергию. Кроме того, по сравнению с более дешевыми вариантами из ДСП, кровать из массива намного долговечнее и точно прослужит вам не один десяток лет. В уходе такая кровать совсем не прихотлива, достаточно 1-2 раза в неделю протирать ее сухой тряпочкой от пыли.
Если вам близко эко-направление, то предлагаем обратить внимание на модель Sol. Она сделана из массива древесины и имеет очень надежные крепления, поэтому легко выдерживает многократные сборки при переездах. Цвет дерева можно также подобрать самостоятельно, создавая гармоничное сочетание с остальными элементами спальни. Кровать Sol идеально подойдет для спален в стиле европейского минимализма, scandi или modern.
Кованая кровать
Кованые кровати, имевшие популярность несколько десятков лет назад, снова возвращаются в моду. Помимо того, что такая кровать выглядит очень стильно и утонченно, она обладает еще одним большим преимуществом – антивандальностью. Когти домашних животных, робот-пылесос, переезды – кованые изделия меньше всего подвержены механическим повреждениям. Кроме того, в отличие от деревянных, кованые кровати собираются не на саморезы или стяжки, а представляют собой единую композицию, которая не расшатывается, не скрипит и не рассыхается со временем.
Отличным вариантом в этой категории кроватей станет модель Provance. Несмотря на материал, из которого она создана, кровать вызывает ощущение легкости и воздушности, благодаря высоким открытым спинкам и тонким боковым частям. В изголовье кровати расположился изящный кованый орнамент, напоминающий букет цветов и добавляющий романтики в атмосферу спальни. Кровать Provance можно использовать в спальнях разных стилей: от классического до лофта.Конечно, моделей и вариантов кроватей намного больше, чем те, о которых мы рассказали. Но с нашими подсказками сделать выбор будет намного проще. А если все равно возникают сложности, предлагаем вам пройти небольшой квиз. Он не только поможет сделать правильный выбор, но и подарит скидку 10% на модель, которая идеально подойдет именно вам.
Наука здорового сна: как выбрать правильный матрас
Вспомните, еще 20 лет назад мы не уделяли должного внимания своему сну. Матрасы продавались сразу в комплекте с кроватью, а меняли мы их, только когда пружины начинали колоть в бок, лучшая подушка обязательно должны была быть из гусиного пера, а одеяла и вовсе передавались по наследству.
Как теперь уже известно, от матраса зависит не только качество сна, но и здоровье. Когда вы не высыпаетесь, организм это чувствует: снижается концентрация, накатывает сонливость, и падает продуктивность.
Как выбрать производителя?
К счастью, сегодня приобрести товары для здорового сна — не проблема. Но вот разобраться в огромном ассортименте онлайн-магазина не просто. Из описания производителей совершенно непонятно, чем один продукт лучше другого, где заканчивается правда и начинаются маркетинговые уловки. Видимо, поэтому большой успех имеет российская компания, создавшая целую экосистему здорового сна, «Аскона». Она избавила потребителя от мук выбора — эксперты «Асконы» помогают подобрать то, что подойдет именно вам.
Ассортимент «Асконы» включает не только матрасы, но и другие, необходимое для качественного отдыха товары: кровати, подушки, анатомические диваны, шторы и массажеры.
Владимир Седов, основатель «Асконы», не раз в своих интервью признавался, что на протяжении всех 30 лет компания руководствуется двумя главными ценностями: здоровье и счастье человека. Именно поэтому в «Асконе» особое внимание уделяют качеству своей продукции и даже создали собственную Лабораторию сна — единственную в России, получившую сертификат ISO и испытывающую изделия по европейским стандартам.
Доктор медицинских наук Елена Малышева не раз тестировала и рекомендовала продукцию «Асконы». А в создании серии анатомических матрасов Mediflex участвовал академик Валентин Дикуль. В 2011 матрасы брендов Mediflex и Askona прошли клинические испытания и получили сертификацию Росздравнадзора как изделия медицинского назначения.
В 2017 году компания представила первую в мире «умную» подушку Smart Pillow, которая считывает биометрические показатели во время сна и делится ими с пользователем в специальном приложении для мобильных устройств. Смарт-подушка фиксирует временные остановки дыхания, что позволяет отследить заболевание на ранней стадии и вовремя обратиться к врачу.
Качество продукции подтверждают и оценки клиентов: «Аскона» 5 раз становилась обладателем премии «Марка №1 в России» в категории «Матрасы для здорового сна».
Как понять, что пора менять матрас?
Большинство матрасов в среднем живет 8 лет. Матрас пора заменить, если вы заметили продавленные места, или у вас ухудшилось качество сна.
Если вы хотите узнать про матрасы больше и хорошо подготовиться к походу в магазин, то можете изучить сайт «Аскона». Там вы узнаете о всех нюансах, которые нужно учесть при покупке, и даже сможете воспользоваться услугой мастера по подбору матрасов.
Как выбрать хорошую кровать для сна
Для любого человека невозможно представить полноценную жизнь без здорового и качественного сна. В этом материале мы разберем основные моменты в выборе правильной кровати для своей спальной комнаты, которая позволит сочетать в себе высокое качество и удобство использования.
На что обратить внимание при покупке кровати
Именно с выбора хорошей и качественной кровати люди начинают обустройство своей спальной. Вы же помните, что около 30% своей жизни человек проводит именно во сне, поэтому стоит уделить особое внимание такому важному предмету мебели.
При покупке обращаем внимание на форму и размер кровати
В первую очередь нужно решить, какой длины подходит вам кровать. Здесь все достаточно просто: длина кровати должна быть больше чем ваш рост на 10 см. Это минимальное значение, которое позволит с комфортом засыпать. Однако лучше будет взять длину на 20-50 сантиметров больше.
Есть один интересный метод, который позволяет определиться с шириной будущей кровати. Достаточно лечь на свою половину и положить руки за голову. Расставьте локти максимально далеко. Если вы не переходите на другую половину и никому не мешаете, значит, такой ширины будет достаточно. В противном случае стоит выбрать более широкую модель.
Дизайнеры и мебельщики постоянно предлагают покупателям различные варианты формы кроватей. Однако рекомендуется не прибегать к новшествам и отдать предпочтение классическому варианту, прямоугольной формы.
Приобретая кровать в форме круга, овала или еще какого-то оригинального рисунка, сон на ней может стать довольно неудобным.
В спальной комнате нестандартной модели придется отдать большее количество пространства, да и найти постельное белье на нее не так-то просто. Пледы и одеяла не стоит сбрасывать со счетов.
Как выбрать правильный каркас при покупке кровати
Переходя к выбору кровати, стоит сразу определиться, что существует два основных вида каркасов. У первого из них четыре спинки и боковых панели, а роль опоры играет подиум или ножки. Второй вариант имеет две спинки, которые играют роль опоры и две боковые панели.
Если вы покупаете кровать высокого качества, то она прослужит вам длительное время без особых проблем. Но считается, что вариант с ножками прослужит несколько меньше по времени.
Каркасы, которые имеют максимальную надежность и будут служить вам долгое время, изготавливают из металла или деревянного массива.
Особенно эстетично выглядят кровати, которые производят в результате ковки.
Плетеные варианты так же отлично подходят для создания в доме изысканного интерьера. Самыми недорогими вариантами являются изделия из ДВП или МДФ, но они уже не отличаются высокой надежностью. Самыми ломкими считают каркасы, изготовленные из ДСП.
Правильно выбираем основание кровати перед покупкой
Часто можно встретить кровати с основанием, которое представляет собой раму. Именно на нее в дальнейшем размещают гибкие ламели. Если вы выбираете односпальный вариант, то количество ламелей не должно быть меньше пятнадцати. У этих моделей самые лучшие ортопедические свойства, за счет чего они пользуются популярностью. Варианты с решетками из металла или пружинами не могут похвастаться таким удобством.
При выборе основания, так же стоит уделить внимание тому, что расположено под ним. В классических вариантах основание будет пустым, поэтому у матраса будет хорошая вентиляция. Это довольно важный аспект при выборе кровати. Для экономии места в комнате, можно выбрать более компактные и универсальные варианты, которые содержат дополнительные выдвижные ящики у основания. В некоторых случаях стоит отдать предпочтение именно таким моделям.
Какой лучше выбрать матрас для кровати
Особую сложность при покупке кровати представляет выбор матраса. Даже профессиональные эксперты не сходятся в едином мнении, какой вариант будет предпочтительнее. Часть из них свое предпочтение отдают моделям, которые имеют несколько слоев и не содержат в комплектации пружин. Другие предпочитают комбинированные модели с обычными пружинами. Стоит помнить о том, что есть жесткие и мягкие варианты.
Вообще покупка матраса не очень дешевая. От того, насколько качественную модель вы приобрели, будет зависеть комфорт во время сна.
Хороший матрас позволит избавиться от бессонницы и избавит от болей в спине и мышцах. В результате все это благотворно отразится на вашем самочувствии и состоянии.
Читайте также: