Кровать для коррекции позвоночника

Обновлено: 04.05.2024

Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.

Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.

Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.

Массажная кровать: показания и противопоказания

польза массажной кровати

Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.

Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.

А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.

Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати

Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!

Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?

Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.

Рекомендации специалиста и отзывы врачей

Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования

- Помогает ли массажная кровать при похудении?

- 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 60 0 С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.

- Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?

- Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.

- Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?

- Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.

- Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?

- Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.

Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.

Лучшие массажные кровати

Лечебный эффект массажа давно доказан учеными из разных сфер. Он нужен спортсменам, людям с активной физической нагрузкой, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни или имеет различные заболевания. Сеансы массажа легче проводить с использованием специальных кроватей. Массажные кровати – это отличный вариант для расслабления, профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, а также поддержания здоровья. Ассортимент изделий разнообразен по своим характеристикам, поэтому мы собрали в один рейтинг лучшие массажные кровати для дома с отличными отзывами.

Массажные кровати

Массажная кровать – это лечебное и профилактическое средство, предназначенное для улучшения состояния здоровья. Представляет собой сложное изделие с широким функционалом, основной задачей которого является положительное воздействие на здоровье. Массажная кровать отличается от обычной даже внешним видом – она оснащена подлокотниками, подставками для ног и головы.

Принцип работы изделия заключается в воздействии специальных роликов по разным участкам тела. Может оказываться прокатывающее, вибрационное воздействие в зависимости от предлагаемого функционала. Работает кровать от бытовой сети.

В зависимости от назначения массажные кровати делятся на следующие группы:

  • Домашние. Это самые простые по конструкции модели, предназначенные для домашнего применения. Они имеют ограниченный функционал, отличаются простотой эксплуатации.
  • Полупрофессиональные и профессиональные. Это приборы для использования в медицинских кабинетах, косметологии. Имеют богатый набор опций.
  • Лечебные. Это категория медицинских приборов, которые могут управляться только обученным персоналом. Имеют характерную конструкцию.

Эксперты портала ВыборЭксперта.ру ознакомились с популярными моделями массажных кроватей для дома. Были изучены подробные характеристики, отзывы покупателей, а также обзоры экспертов для составления собственного рейтинга лучших изделий. При разработке топа учитывались следующие критерии:

  • Материал;
  • Функциональные особенности;
  • Оказываемое воздействие;
  • Механизм работы;
  • Стоимость.

В рейтинге собраны только модели для дома, которые может купить обычный пользователь. Но даже перед покупкой домашней массажной кровати следует ознакомиться с противопоказаниями для ее применения.

Лучшие массажные кровати для дома

Домашние изделия – это более простые по конструкции кровати с ограниченным набором функций. Обычно они имеют только ролики для массажа, но дополнительно могут оснащаться функцией подогрева, автоматического сканирования, акупунктурного воздействия.

Yamaguchi Kenko

Японская массажная кровать с нефритовыми роликами с инновационной технологией имеет обширный набор опций. Основная полезная функция – это наличие сканера, который анализирует человеческое тело, находит биологически активные точки, проводит измерение длины позвоночника с целью индивидуальной настройки оборудования. Она оснащена регуляторами высоты, чтобы подобрать оптимальное положение под любого человека. Интенсивность воздействия может регулироваться.

Также изделие оснащено функцией прогрева. Температуру разогрева можно выставить самостоятельно в диапазоне от 30° до 65°. Массаж осуществляется с помощью четырех роликов, которые имеют особую технологию движения, способствующую вытяжению позвоночника. Всего доступно 9 различных автоматических программ. Поддерживается таймер, при помощи которого можно выставить индивидуальные настройки времени.

Для релаксации есть возможность прослушивания успокаивающей музыки. Для этого нужно вставить флешку с записанными треками в разъем и наслаждаться музыкой через встроенные колонки.

Yamaguchi Kenko

Достоинства:

  • Прогрев тела с разной интенсивностью;
  • Большой выбор автопрограмм;
  • Наличие диагностики тела;
  • Малый уровень шума;
  • Богатый функционал;
  • Стильный дизайн.

Недостатки:

Lotus Care Health Plus M17

Кровать с широким углом наклона до 35 градусов поможет при домашнем массаже любому человеку. Благодаря конструктивным особенностям можно индивидуально настроить комфортное положение, отрегулировать интенсивность воздействия точек на определенную часть тела. Конструкция массажной кровати складная, поэтому при хранении она не занимает много места, превращаясь в обычную тумбу.

Поддерживает функцию сканирования позвоночника для выставления индивидуальных настроек на каждого человека. Всего доступно 6 автоматических режимов работы. Есть подогрев тела за счет воздействия ИК излучателя с температурой до 65°. Имеются встроенные колонки для проигрывания любимых треков. Обита искусственной кожей.

Lotus Care Health Plus M17

  • Бесшумная работа;
  • Простота конструкции;
  • Возможность сборки для удобного хранения;
  • Функциональность;
  • Поддержка сканера тела;
  • 6 автоматических программ.
  • Удобное расположение головок роликов;
  • Схожесть массажа с пальцевым воздействием;
  • Поддерживается несколько видов массажа;
  • Функциональность как у профессиональных моделей.
  • Высокая стоимость;
  • Занимает много места.

HY-4000a

Популярный производитель массажных кроватей Migun выпустил модель HY-4000A. Она поддерживает точечное воздействия нефритовыми роликами на биологически активные точки либо на все тело целиком в зависимости от выбранного режима. Поддерживается функция подогрева с возможностью регулировки интенсивности.

Есть 5 различных рабочих режимов – классический массаж, пальцевый, мануальный, брюшной полости, общий. За счет дополнительных прожекторов можно осуществлять локальное воздействие на различные участки. Спектр применения прибора обширный. Размеры универсальные, поэтому подойдет для человека любого роста.

HY-4000a

  • 5 разных рабочих режимов;
  • Широкие функциональные возможности;
  • Наличие подогрева;
  • Ролики нефритовые;
  • Оснащена прожектором для направленного прогрева;
  • Стильный дизайн.

Docstor 10

Изделие, содержащее натуральные нефритовые и германиевые камни, осуществляет полный массаж тела + массирует ноги. Оказывается тепловое и вибрационное воздействие для более эффективной реакции. Поддерживается автоматический подъем спинки для удобного вставания. Оснащена удобной подставкой для пульта, куда можно поместить планшет.

Изделие оснащено встроенным компьютером, в котором записаны массажные программы для разных участков тела. Благодаря поддержке функции автоматического измерения роста человека можно сделать массаж более точным. Есть встроенный плеер, через который можно слушать расслабляющую музыку прямо во время сеанса.

Docstor 10

  • Наличие подогрева;
  • Автоматический подъем спинки;
  • Есть удобная подставка;
  • Сочетание вибрации и эффекта прижигания;
  • Стильный внешний вид;
  • Невысокая цена.

Корректоры осанки

Как выбрать массажную кровать

Выбор изделия зависит от нескольких факторов. Это назначение, материал изготовления кровати и роликов, функциональные возможности, наличие регулировочного механизма. Чем больше функций, тем дороже изделие, поэтому нужно изначально решить, сколько человек готов заплатить за массажное оборудование, какие функции ему важны, а какими можно пренебречь.

Материал

Кровати с массажным механизмом могут иметь различный материал отделки. Наиболее популярный – это натуральная или искусственная кожа. Это прочный долговечный материал, отличающийся высокой степенью гигиеничности. Легко поддается уходу. Также отделка может выполняться из синтетики.

Следует обратить внимание на дизайн изделия. Хорошо, если оно вписывается в интерьер помещения. Чаще всего продаются с обивкой черного или белого цвета, но возможно заказать в других оттенках.

Функционал

Основная функция осуществляется при помощи роликов, обычно нефритовых. Чем их больше, тем лучше, так как можно охватить большую площадь тела и осуществить массаж даже труднодоступных участков. Кроме основной опции могут быть дополнительные. Например, это подогрев тела, наличие инструментов для акупунктуры, поддержка разных видов массажа, сканер тела. Также ролики могут оказывать не только прокатывающее воздействие, но и вибрационное.

Регулировка

Так как у каждого организма свои потребности, массажные функции должны регулироваться. Настройке поддается интенсивность прогрева в заданном диапазоне, интенсивность воздействия роликов.

Крема для массажа

Какая массажная кровать лучше

Массаж – это один из видов лечебного и профилактического воздействия на человеческий организм. Массаж прописывается при различных заболеваниях спины, ног, позвоночника, мышц, он помогает расслабиться и отдохнуть. Так как не всегда есть возможность попасть к специалисту, можно приобрести специальное изделие для дома – массажную кровать. Она воздействует на тело в целом или точечно, может положительно влиять на организм.

Подобные изделия производят многие бренды, из-за чего покупатель может запутаться при выборе подходящей модели. Чтобы было проще подобрать, наша команда изучила отзывы на массажные кровати, ознакомилась с обзорами специалистов, чтобы составить свой рейтинг. В него попали:

  • Yamaguchi Kenko, поддерживающая большой набор функций с отличным соотношением цены и качества;
  • Migun HY-7000E, оснащенная такими же функциями, что и профессиональные приборы, поддерживающая точечное воздействие на тело;
  • Docstor 10 – один из самых недорогих вариантов, оснащенный всеми необходимыми опциями.

При выборе кровати важно учитывать, что массаж имеет ряд противопоказаний. Перед покупкой с ними необходимо ознакомиться и по возможности получить консультацию у врача.

Полезно ли для позвоночника спать на жестком?

В наше время, здоровый позвоночник – это очень редкое явление. И это имеет ряд причин, главные из которых: плохой рацион питания, недостаточная активность, экологическая обстановка и т.п. Но основополагающая причина – это низкое качество сна.



ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ


Мягко, приятно, нас не боятся дети


В наше время, здоровый позвоночник – это очень редкое явление. И это имеет ряд причин, главные из которых: плохой рацион питания, недостаточная активность, экологическая обстановка и т.п. Но основополагающая причина – это низкое качество сна.

На сон человека влияют три важных показателя. Это, разумеется, комфортная одежда, проветриваемое помещение и удобная кровать. Если первый пункт – это выбор самого человека, ведь кто – то может спать в пижаме, а кто – то в нижнем белье. Проветривание – просто необходимо для крепкого и здорового сна, вне всякого сомнения. Возникает вопрос про удобство в постели. Что выбрать? Кровать или диван? Матрас или спать на твердом? В конечном счете, что же может оказать помощь позвоночнику?

Основы опорно-двигательной системы человека

Перед тем как начать заниматься изучением того, что полезнее для нашей спины, необходимо разобраться, как, в целом, работает наш опорно-двигательный аппарат.

Все мышцы спины, которые называются мышечным корсетом, целый день находятся в напряжении. Они выполняют функцию поддерживания спинного хребта в вертикальном положении. Все это довольно серьезная нагрузка. Постоянно находясь под давлением, позвоночник может полностью расслабиться и восстановиться, только когда человек спит.

Если мы отдыхаем на мягкой плоскости, то мышечный корсет не расслабляется до конца, так как тело приняло неестественную позу. Все это может стать причиной нарушения кровотока в мышцах, повреждения опорно-двигательного аппарата, а также банальным недосыпом, который способен вылиться в хронические заболевания.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что организму лучше спать на твердых поверхностях. И даже если первое время будет непривычно, тело все равно привыкнет к верному расположению мышц.

Что может дать сон на жестких поверхностях?

Если человек спит на мягкой постели, то его позвоночник искривляется, меняется осанка и через время может появиться сутулость. Если сон происходит на жесткой поверхности, спина избавляется от множества болевых ощущений, а также предотвращается множество болезней в будущем.

Для нервной системы также может быть полезен сон в таком положении. Потому что благодаря твердой основе, расширяется работа венозных сосудов, а это улучшает кровообращение.

Благодаря тому, что масса тела равномерно располагается на твердой поверхности, выделяют еще рад плюсов такого отдыха:

  1. Равномерно распрямляется позвоночник;
  2. Позвонки получают больше свободного пространства;
  3. Все сосуды мозга и шеи человека становятся свободными от давления;
  4. Органы тела пополняют запасы кислорода;
  5. Все шлаки и другие вредные вещества сгорают в организме.

Многие ученные утверждают, что в момент сна, когда расправлены позвонки с 3 по 10, то у человека лучше функционирует печень. Также твердая поверхность служит эффективным катализатором для работы следующих органов:

Плюс в копилку сна на полу также служит и то, что во время отдыха нормализуется состояние носовой перегородки, а это сводит многие хронические заболевания к минимуму. Ведь именно за физиологический баланс органов как раз и отвечает носовая перегородка. Если она функционирует плохо, то может появится ряд проблем, таких как:

  1. Астма;
  2. Недержание;
  3. Запоры;
  4. Болезнь печени;
  5. Нестабильное внутреннее состояние.

Во время сна на мягкой поверхности, может случиться микровывих позвоночных суставов, а это ведет к затруднению дыхания, что, в свою очередь, даст старт развитию болезней горла, а также снижению подвижности шеи.

Здоровый сон на полу

Сон человека должен быть правильным. Неважно, на полу или на кровати с матрасом. Тело должно быть в максимальном комфорте. Повышенное внимание нужно уделить твердым поверхностям.

Для того чтобы подготовится к отдыху на ровном месте, необходимо обеспечить следующее:

  1. Начисто вымытый пол с моющим средством;
  2. Не толстый, жесткий коврик;
  3. Постель из дышащей ткани;
  4. Никаких сквозняков;
  5. Проветриваемая комната;
  6. Легкая простынь;
  7. Прохладная температура, в пределах разумного;
  8. Комфортная подушка.

Врачи рекомендуют лежать в основном на спине, так как сон в других позициях не сможет дать желаемого результата. Также имеет место в первые дни дискомфорт, но спустя время происходит привыкание. При правильном расположении напряжение покинет мышцы, усталость станет минимальной и постепенно исчезнет.

Причины спать на жестком

Многими ученными польза сна на полу давно была доказана. Это действие позволяет не только привести в порядок спину и позвоночник, но еще и имеет ряд полезных действий:

  1. Боли из шейного отдела исчезают благодаря тому, что позвоночник полностью выравнивается.
  2. Происходит предотвращение сколиоза и существенно выравнивается осанка.
  3. Происходит разгрузка напряжения с органов малого таза, что предотвращает появление проблем.
  4. Внутренние органы лучше и быстрее восстанавливаются, так как быстрее происходит насыщение кислородом организма.
  5. Приходят в норму гормоны, а также улучшается обмен веществ.
  6. Повышается эффективность и увеличивается фаза глубокого сна.
  7. Данный способ позволяет расслабиться телу, а как следствие – отдыхает весь организм.
  8. Благодаря тому, что кровеносное снабжение мозга приходит в норму, повышаются показатели умственной и творческой деятельности человека.
  9. Снижаются психические обострения, успокаивается нервная система.

Заключение

Данный метод стал популярным, поскольку имеет максимально эффективное воздействие на здоровье человека. Специалисты пришли к выводу, что только в таком положении на сто процентов организм может получить необходимый отдых.

По мнению врачей, первоочередная мера при лечении спины – это сон на полу. На твердой горизонтальной поверхности.

Можно ли спать на полу? Все профессионалы в области медицины рекомендуют именно этот способ для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Что такое массажная кровать: как правильно выбрать

Пациентам, страдающим от остеохондроза, помогут массажные сеансы на специальной кровати. Процедуры снимают боль, повышают гибкость суставов, способствуют расслаблению и помогают сбросить лишний вес. Приобретая кровать для домашнего использования, нужно оценить плюсы и минусы разных моделей, учесть показания и предостережения лечащего врача.

Содержание статьи:


Массажная кровать: применение и особенности

Массажная кровать – сложное устройство, с успехом заменяющее руки профессионала. Приспособления устанавливают в клиниках, салонах мануальной терапии, косметических кабинетах, его можно использовать и в домашних условиях.

Принцип работы кровати заключается в движении встроенных массажных роликов из нефрита или био-керамики. Они воздействуют на мышцы и суставы, снимают боль и напряжение, улучшают кровоток. Приспособление напоминает обычный массажный стол, снабженный дополнительными функциями. У кровати есть подлокотники, подставки для ног, подголовники с подъемом. Управление осуществляется при помощи пульта. Кровать подключается к сети со стандартным напряжением, точные параметры указаны в инструкции.

Выпускаются стационарные и складные модели. Первые подходят для клиник и салонов, вторые удобно использовать дома. В комплект могут входить инфракрасные коврики и другие дополнительные приспособления, повышающие эффективность процедур. Современные модели способны самостоятельно определять проблемные зоны и усиливать или ослаблять воздействие на них.


Массажные кровати подходят для лечения и профилактики болезней позвоночника и опорно-двигательной системы.

Показания и противопоказания

Кровать станет прекрасной заменой рук профессионального массажиста. Перед тем, как начинать сеансы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Приспособление особенно полезно при:

    Остеохондрозе, артрозе и других поражениях суставов;

Сеансы массажа помогут восстановиться после травм: переломов, вывихов, ушибов. Процедуры улучшают общее самочувствие, снимают эмоциональное напряжение, помогают расслабиться после напряженного трудового дня. Умная кровать способна активизировать мозговое кровообращение, избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы. Выраженный терапевтический эффект отмечается уже после нескольких сеансов. Для усиления эффекта рекомендуется сбалансированная диета, полезна лечебная гимнастика. Не стоит пренебрегать и медицинскими препаратами, рекомендованными врачом.

Пользоваться кроватью просто. Пациент ложиться на нее в легкой одежде или белье, время сеанса устанавливается с помощью пульта. На нем же можно выбрать интенсивность массажа. После включения кровать ролики начинают двигаться, массируя проблемные зоны. Одновременное включение инфракрасного коврика обеспечивает прогревание.

Начинать лечение нужно с получасового сеанса 1 раз в день. Постепенно продолжительность процедуры увеличиваются до 50-60 минут, их можно проводить до 3 раз в день с обязательным перерывом в 4-5 часов. Во время сессий и после них нужно внимательно следить за самочувствием. Иногда состояние больного может временно ухудшиться, но уже через несколько сеансов наступает улучшение. Если же неприятные ощущения не прекращаются, лучше прервать процедуры.


У массажной кровати есть и противопоказания. К ним относятся:

    Хронические заболевания в стадии обострения;

Пользоваться массажной кроватью не рекомендуется при остеомиелите, тяжелом остеопорозе, травмах позвоночника. Противопоказанием станет инфекционное заболевание, а также любое повышение температуры. Кровать нельзя использовать людям, имеющим кардиостимуляторы, вживленные металлические пластины и другие инородные тела в организме. Пациентам пожилого возраста нужно особенно внимательно отнестись к собственному здоровью и прервать сеанс при любом ухудшении самочувствия.

Как выбрать подходящую кровать

Выбирая приспособления для домашнего массажа, нужно учесть множество факторов:

Наиболее доступны кровати корейских марок. Их отличает хорошее качество, долговечность, надежность. Правильно подобранное изделие работает без перебоев и долго не нуждается в ремонте. Чтобы не ошибиться, нужно приобретать кровать в проверенных салонах. Желательно опробовать изделие, выставленное в демонстрационном зале, это поможет понять, подойдет ли конкретная модель. В период распродаж на массажные кровати бывают хорошие скидки.

Выбирая приспособление для массажа, нужно учесть свой рост и вес. В инструкции указываются оптимальные параметры, для людей с избыточной массой тела существуют варианты с усиленной опорой.


Изучая технические характеристики, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

    Принцип работы. Более дорогие варианты оснащены механизмом с самонатяжением. Такие кровати долговечнее, цепная передача при домашнем использованием фактически не имеет срока годности. Изделия, оснащенные тросами, могут потребовать ремонта через 2-3 года. Для небольшой квартиры подойдет складывающаяся кровать. Она отличается компактными размерами и проста в использовании;

10 лучших корректоров осанки для женщин и мужчин

Мечтаете о лебединой осанке, ну или хотя бы не горбиться во время работы в офисе? В этом вам поможет корректор осанки. Рассмотрим самые популярные и недорогие модели для мужчин и женщин и научимся их правильно использовать

10 лучших корректоров осанки для женщин и мужчин

Особенности корректоров осанки у мужчин и женщин

Корсет для взрослых пациентов необходимо выбирать в зависимости от роста, окружности талии, объема бедер. Пол человека также иногда может влиять на особенности строения модели, форму и размер 2 . Корректоры осанки для мужчин и женщин отличаются от детских размером.

Рейтинг топ-10 корректоров осанки для женщин и мужчин по версии КП

1. Orlett TLSO-360(A)

Данный корректор осанки имеет большой размерный ряд, Он удобен в повседневном использовании, поскольку его легко надевать и снимать. Простая регулировка позволяет за несколько секунд точно повторить силуэт. Высокая воздухопроницаемость материала позволяет коже дышать даже в жару. Эластичные пружинные ребра жесткости не ограничивают движения. Поэтому даже если носить корректор осанки весь день, вы не будете чувствовать его на своем теле.

Проверенное немецкое качество; большой размерный ряд; выполнен из дышащих материалов; доступная цена.

2. Timed Дисциплинатор TI-376

Достаточно простая модель от российского производителя, необходимая для коррекции сутулости, формирования правильной осанки, разведения плеч. У данного корректора осанки большой размерный ряд. При этом корсет прост в использовании, идеально подойдет на любую фигуру и незаметен под одеждой. А еще модель выполнена из дышащих материалов, что обеспечит комфорт и удобство повседневного использования.

Timed Дисциплинатор TI-376 доступен в трех цветах – сером, черном и бежевом, поэтому его легко подобрать под любую одежду.

3. Otto Bock Реклинатор Dosi EQ 1068

4. Ecoten Корсет ортопедический КК-772

Российско-финская модель используется при сутулости, помогает «развернуть» плечевой пояс, снизить нагрузку на мышцы и сформировать правильную осанку. Корректор осанки сделан из хлопка с добавлением эластана, поэтому свободно пропускает воздух и влагу. Хорошо прилегает к телу и незаметен под одеждой. Как приятное дополнение – это низкая цена изделия.

5. Аппликатор Биомаг ПМК-01, АМПК-01

6. Elast 0108 Comfort

Elast 0108 Comfort используется для исправления осанки и поддержания позвоночника и мышц после операций и травм. Изделие плотное, эластичное, хорошо садится на любую фигуру. Застежка-липучка удобна в использовании, ремни хорошо регулируются. Съемные жесткие вставки позволяют регулировать степень фиксации. Данная модель имеет большой размерный ряд.

7. Комф-Орт К-507

Изделие сделано в России и предназначено для фиксации грудного и поясничного отдела. Используется для коррекции осанки и поддержания позвоночника после операции. Изделие эластичное, хорошо подгоняется под фигуру и удобно в использовании благодаря застежке-карабину. Конструкция позволяет менять изгиб ребер жесткости в зависимости от формы спины. Большой размерный ряд позволит подобрать изделия пациенту с любой фигурой.

8. Триверс Корректор сильной фиксации Т-1775, Т-1775/1

Эта модель российского производства хорошо фиксирует позвоночник, снимает нагрузку с грудного и поясничного отдела, позволяет корректировать осанку. Используется для фиксации позвоночника после травм и операций, а также для уменьшения болевых ощущений в поясничном отделе. Изделие сделано из дышащей ткани, имеет 4 ребра жесткости – 2 длинных для грудного и поясничного отдела позвоночника и 2 коротких для поясницы, а также удобный замок. Гибкие ребра жесткости позволяют подгонять корректор осанки под любую фигуру и изгиб позвоночника.

9. Magnetic Posture Support

Модель Magnetic Posture Support используется для коррекции осанки даже на самых тяжелых стадиях искривления позвоночника, а также в процессе восстановления после травм и операций. Корректор осанки хорошо устраняет мышечные спазмы, обеспечивает отток лимфы и улучшает кровоток. Вшитые магниты помогают уменьшить болевые ощущения в спине.

Изделие снабжено двумя ремешками и широким поясом, который регулирует силу натяжения. Тонкий дышащий материал не вызывает чувство дискомфорта и незаметен под одеждой. Изделие легко очищается при помощи ручной стирки.

10. Medi Spinomed IV


Как подобрать корректор осанки взрослому

При подборе корректора осанки женщинам и мужчинам нужно обратить внимание на несколько критериев.

  • Очень важно правильно подобрать размер корректора осанки. Для этого необходимо знать свой рост, обхват талии и бедер. Ортопед поможет подобрать правильный размер.
  • Необходимо учитывать жесткость корректора осанки. Профилактические корректоры отличаются умеренной жесткостью. Они предназначены для правильной постановки позвоночника при легкой степени нарушения осанки, а также для разгрузки спины при тяжелой физической работе. Лечебные корректоры осанки крайне жесткие. Они предназначены для фиксации позвоночника после тяжелых травм.
  • Посмотрите на лямки – они должны легко регулироваться.
  • Очень важно обратить внимание на тип ткани, из которых сделано изделие. Ткани должны быть гипоаллергенные и не вызывать раздражение кожи.

Любой корректор осанки должен подбираться индивидуально, с учетом особенностей строения тела человека.

Как носить корректор осанки взрослому

Во время ношения корректора для осанки важно помнить несколько правил:

  • нельзя носить корректор постоянно, необходимо делать перерывы, особенно в ночное время;
  • надевать корректор следует на тонкую хлопковую одежду;
  • нельзя заниматься спортом в корректоре;
  • затягивать корсет следует постепенно, чтобы мышцы адаптировались;
  • время ношения корректора осанки нужно увеличивать постепенно от 30 минут до 5-8 часов в день.


Отзывы врачей о корректорах осанки для взрослых

Опыт врачей говорит, что хорошо себя зарекомендовал корректор осанки Orlett. Фиксация в нем осуществляется за счет дорзальной планки и системы эластичных ремней, степень натяжения которых можно регулировать 3 . Изделие используется при нарушениях осанки, искривлениях грудного отдела позвоночника, поздней реабилитации после травм и комплексной терапии совместно с массажем и лечебной физической культурой.


Популярные вопросы и ответы

Мы обсудили важные вопросы, связанные с корректорами осанки, с травматологом-ортопедом Львом Дунаевым.

Как правильно надевать корректор осанки?

— Корректор осанки надевают в положении стоя, с прямой спиной и поднятой вверх головой. Плечи при этом необходимо отвести назад. При наличии недавно полученной травмы корректор надевается в положении лежа.

Можно ли носить корректор осанки без консультации врача?

— Не стоит самостоятельно подбирать корректор осанки. Врач должен оценить степень искривления позвоночника и подобрать правильный размер и жесткость модели.

Сколько часов в день нужно носить корректор для осанки?

— На первых этапах начинать следует с 30 минут, в дальнейшем постепенно увеличивая время сеанса. Максимально возможное время ношения корректора составляет 8 часов в день.

Есть ли противопоказания у корректоров осанки?

— Противопоказаний у корректоров осанки совсем немного, но все же они есть: беременность, сердечные заболевания (поскольку есть эффект сдавливания), а также аллергические реакции на материал изделия.

В чем разница между корсетом и корректором осанки?

— Корсеты, в первую очередь, уменьшают болевой синдром, а корректоры поддерживают осанку. Важно понимать, что бывают и очень мягкие корсеты, и очень жесткие корректоры. Правильно выбрать изделие помогает врач травматолог-ортопед.

Читайте также: