Как выбрать ортопедический матрас для кровати для возрастных людей

Обновлено: 17.05.2024

Взрослея, человек накапливает не только знания и опыт, но и собирает «букет» из хронических болезней. Суставы все чаще реагируют на погоду. Боли в спине вынуждают искать удобное положение на кровати. Раздражительность и бессонница становятся постоянными спутниками. Если в «серебряном возрасте» меняются ощущения во время сна, значит, должен измениться и матрас.

Особенности сна в «серебряном возрасте»

Всемирная организация здравоохранения определила: пожилыми можно считать людей в возрасте от 60 лет. И почти половина из них имеют различные нарушения сна. Из-за артрита или остеохондроза люди старшего поколения чаще переворачиваются в поисках комфортного места, выбирая, как лучше пристроить больную руку или ногу. Синдром периодических движений конечностей тоже может мешать сну. У человека с этим нарушением время от времени вздрагивают ноги и руки. Поэтому пожилые пары нередко спят в разных постелях, чтобы не доставлять дискомфорт друг другу.

Если оптимальная продолжительность сна в любом возрасте составляет 8 часов, то человек, перешагнувший 60-летний рубеж, обычно спит меньше. Он может уснуть рано вечером и проснуться к 4 утра. Эта особенность называется синдромом жаворонка (либо явлением «опережающей фазы сна»).

Представители «серебряного поколения» дольше засыпают, а спят довольно чутко, поверхностно. Профессор Дрю Доусон из Центрального Квинслендского университета уверен, что проблема кроется в образе жизни. В возрасте 60+ не следует отказываться от адекватной силам физической нагрузки. Тогда стадия глубокого сна будет полноценной и эффективной.

Параметры выбора матраса для пожилых людей

1. Размеры. Ширина варьируется от 60 до 200 см, а длина – от 175 до 200 см. Шаг между размерами изделий – 5 см. Если человек спит один, ему подойдет неширокое спальное место: такое, как PROMTEX-ORIENT ROLL STANDART 8 . Ориентироваться нужно на комфортное расположение руки и ног: конечности не должны свисать с матраса. При беспокойном сне лучше покупать модель шириной около 100 см: SONTELLE LIBRE ROLL 14 BALANCE. Широкие изделия рассчитаны на пожилые супружеские пары. Конечно, размер матраса определяется габаритами кровати. Поэтому есть и нестандартные решения. Например, для большой круглой кровати подойдет ALITTE ABILLION INSIDE SOFT TORRIO S-12-E.

2. Нагрузка по массе. Это предельно допустимый вес одного спящего человека. Миниатюрным «божьим одуванчикам» подойдет компактное изделие – например, DREAMLINE CLASSIC +10 BS 120. Здесь и ширина небольшая – 90 см, и максимальная нагрузка – до 90 кг. Обладателям большого веса можно не беспокоиться о прочности конструкции, если они могут ложиться спать на такой матрас, как DREAMLINE KING TRADITION HIGH.

3. Эффекты. Сегодня почти каждое изделие может «похвастаться» ортопедическими или анатомическими свойствами. В дополнение к этому модели для людей преклонного возраста могут иметь микромассажный эффект, обладать эффектом памяти, системой вентиляции и т. п.

Особенности конструкций

Невысокий и плотный беспружинный матрас часто показан при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником. Выбирайте модели из нескольких слоев разных наполнителей. Например, в AGREEN CLEAN HOPPER скомбинированы мягкая пена Relax Foam и кокосовое волокно. Пена отвечает за мягкость и комфорт. Кокосовая койра обеспечивает ортопедические свойства.

Вариантов матрасов на пружинах гораздо больше.

Пружинный блок «песочные часы» – такие матрасы обладают анатомическим эффектом и, как АСКОНА FITNESS LIGA , выдерживают значительный вес.
Зональный пружинный блок – в матрасе собраны пружины разной степени жесткости. И как следует из названия, пружины образуют зоны с разными уровнями поддержки: для более легких и тяжелых частей тела, для расслабления, для упругости.
С блоком независимых пружин – все пружины помещаются в персональные кармашки, поэтому на воздействие силы тяжести реагируют не все пружины матраса, а только те, где это воздействие происходит. Чем больше пружин, тем сильнее выражены анатомические свойства изделия – тем жестче матрас. Понятно, что выбирать жесткость нужно по показаниям и ощущениям. Все индивидуально. Подробно о пружинах, о том, что значит указание их количества на квадратный метр и на спальное место, мы писали ЗДЕСЬ.
Система «пружина в пружине» (Double Spring) – матрасы рассчитаны на пары с большой разницей в весе. Пружины двойной скрутки, когда внутри большой пружины помещена маленькая, оказывают взаимную поддержку, не давая телу проваливаться или чрезмерно выпрямляться. Тот случай, когда комфорт будет обеспечен обоим супругам, как бы долго они не устраивались на кровати.

Как выбрать матрас по высоте

Оптимальным считается показатель около 20 см. На такой матрас, как АСКОНА BALANCE PRACTICE, удобно садиться и вставать с него. Изделия толщиной до 40 см, как роскошный MAGNIFLEX VIRTUS DELUXE, выдерживают значительные нагрузки.

Тонкие беспружинные матрасы подойдут для кровати с высоким основанием. В противном случае пожилой человек будет испытывать дискомфорт каждый раз, когда нужно сесть на кровати.

Как выбрать матрас по степени жесткости

Поверхности матрасов бывают

мягкие,
умеренно мягкие,
средние,
умеренно жесткие,
жесткие.

Людям в возрасте 60+, у которых кости и сосуды с годами становятся более хрупкими, рекомендуются модели мягкие и умеренно-мягкие. Но такой матрас может быть противопоказан при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае его стоит заменить упругим спальным местом.

Если у пожилых родителей или бабушки, дедушки периодически болят суставы, лучше изначально подобрать модель с разными уровнями жесткости.

Еще очень важно учитывать габариты спящего человека. AGREEN CLEAN STANLEY подойдет людям с весом до 80 кг. Средний по жесткости матрас BEAUTYSON BEAUTY PROMO – для тех, кто весит 80-100 кг. Обладателям пышных форм и весом от 100 кг лучше присмотреть модель с более плотной поверхностью.

Варианты наполнителей

В случае, когда пожилому человеку трудно найти удобную позу для сна, спальное место может само подстроиться под анатомические особенности спящего. Для этого матрас должен быть наполнен мемори-пеной (с эффектом памяти).
Изделия с мягкой поверхностью часто изготавливают из латекса. По ощущениям такой матрас более упругий, чем модель с пенным наполнителем.
Бюджетный вариант – пенополиуретан. Мягкий и эластичный, он тоже хорошо поддерживает позвоночник во время сна.
Тем, кто выбирает средние и жесткие поверхности, можно купить матрас с холлофайбером или кокосовой койрой. А результатом сочетания кокоса с латексом являются изделия с разной жесткостью сторон.

Если пожилой человек сохранил здоровье, для него достаточно подобрать желаемую жесткость, длину, ширину и высоту матраса. Если есть проблемы – консультация ортопеда вам в помощь.

Увы, даже идеальный матрас не вылечит артроз или остеохондроз. Зато он будет правильно поддерживать позвоночник, сделает засыпание легким, сон – комфортным, а пробуждение – приятным.

Ортопедические матрасы для пожилых людей

Радикально решить проблемы со здоровьем в пожилом возрасте вряд ли получится. А вот постараться не усугублять течение уже имеющихся недугов можно. И помогают в этом вещи, без которых трудно представить быт, например, те же матрасы для сна. Просто ортопедический матрас уже не работает. Если у человека болезни позвоночника, суставов, то главная задача матраса – снизить негативные ощущения, наладить комфортный сон.

Подходящие виды

Сон на жестком матрасе в пожилом возрасте – удел единиц. Те, кто всю жизнь спит на таком, приучил себя к этому, могут его, конечно, оставить. А вот большинство пожилых людей нуждается в мягком и податливом матрасе, потому что сон на жестком способен привести к нарушениям кровотока. То есть после сна на нем могут затекать мышцы, появляться боли в суставах, неметь конечности, возникать головные боли и т. д. Рассмотрим несколько видов матрасов, подходящих для пожилых людей.

По наполнителю

Безусловно, этот показатель имеет значение. Если обратиться к новым технологиям, то интересными окажутся матрасы с заполнением пеной, которые позволяют повторять естественные контуры тела.

Есть несколько хороших вариантов.

Пенополиуретан. Это синтетическое волокно, похожее на натуральный латекс. Такой матрас стоит недорого.
Кокосовая койра и бамбук. Определенно экологичны, готовы служить очень долго, но могут показаться жестковатыми.
Натуральный латекс. Качественная резиновая пена, упругая и мягкая. Это дышащее изделие, которое не будет продавливаться, впитывать запахов и накапливать влагу.
Ватные наполнители. Увы, это «ретро» рассматривается все реже, потому что уступает многим синтетическим наполнителям. Вата пачкается и комкается, впитывает запахи и часто поражается грибками.

Словом, бояться современных наполнителей не стоит. Если это сертифицированный товар, то он прошел все проверки, безопасен для здоровья и не рискует стать пристанищем болезнетворных грибков и бельевых клещей.

По степени жесткости

Специалисты склоняются к одному мнению: только матрасы умеренной жесткости безоговорочно подойдут среднестатистическому пожилому человеку. Конечно, могут быть и индивидуальные моменты, но в целом после 60 проблемы с суставами, мышечная слабость так или иначе сказываются на организме, и умеренная жесткость матраса позволяет максимально подстроиться под эти особенности физиологии.

Но бывает и так, что именно доктор рекомендует человеку в возрасте спать на жестком матрасе. Если такие рекомендации обоснованы, то стоит присмотреться к изделиям с кокосовой койрой в составе.

Этот наполнитель сочетается с латексом, а матрас становится особенно упругим. Также для более жестких изделий нередко используются конский волос, кокосовый наполнитель. И все-таки это средняя жесткость, то есть допустимая для пожилых людей.

Есть и другие рекомендации от специалистов.

При остеохондрозе оптимальным считается матрас средней жесткости.
При остеоартрозе наиболее подходящими считаются модели из пенополиуретанового наполнителя.
При грыже межпозвонковых дисков наиболее востребованы модели средней и повышенной жесткости, а лучше, если они будут двухсторонними. В период без обострений спать можно на мягкой стороне, при обострении – переворачивать матрас на жесткую.
Если у человека ишиас, то рекомендуют латексные матрасы с умеренной жесткостью.
Радикулит требует моделей среднего уровня жесткости и шерстяных элементов в составе (эффект прогревания).

Конечно, перед покупкой неплохо бы спросить своего врача, свериться с общими рекомендациями.

Рейтинг лучших моделей

В усредненном рейтинге окажутся те товары, что чаще всего упоминаются и оцениваются в различных топах и списках наиболее востребованных моделей.

Luntek Patriot Soft Mix 625. Его относят к антикризисной серии матрасов с ортопедическими характеристиками. Имеет улучшенный независимый пружинный блок. В качестве наполнителя производитель использовал Memory Foam и кокосовую койру.

Medium Econom Support 17. Данное ортопедическое изделие не имеет пружин. Наполнителем служит кокос, а также качественный искусственный латекс. Благодаря такому сочетанию наполнителей получается матрас с умеренной жесткостью, рекомендованной большинству пожилых людей.

«Промтекс Soft Комби 1». Это интересная, даже особенная модель: с одной стороны она состоит из кокосового наполнителя, с другой – из натурального латекса. Получается, жесткость матраса можно выбирать. Для людей с остеохондрозом это весьма актуальная модель, потому что в дни обострений лучше спать на стороне пожестче. В конструкции предусмотрен независимый пружинный блок.

Beautyson Promo 5 BS. Относится эта модель к экономклассу. Наполнитель представлен пенополиуретаном, а он, как известно, радует устойчивостью к деформациям. В основе матраса лежит пружинный блок «Боннель». Сам по себе он не слишком стойкий, но и цена ведь более чем доступна.

Mr. Mattress Natsu. Беспружинный матрас с пенополиуретановым наполнителем, средней жесткостью и хлопковым чехлом. Модель российского производства рассчитана на человека, вес которого не превышает 110 кг. Кстати, эту модель часто выбирают те, кто любит спать на полу или очень низко.

Son-Tek Premier Memo Foam Strong. Пружинный матрас с комбинированным наполнителем: здесь и пенополиуретан, и Memory Foam, и кокосовая койра. С одной стороны у матраса низкая жесткость, с другой – выше средней. На нем может спать человек весом до 125 кг. Чехол выполнен из трикотажной ткани. Он не снимается, но можно использовать защитный наматрасник.

Beautyson Eco Elite S600. Пружинный продукт с холлофайбером в составе. Жесткость средняя. Чехол сделан из ткани с серебряной нитью (трикотаж). Высота матраса – 21 см. Наполнитель гипоаллергенный, материал спрессован без добавления клея.

«Аскона Victory». Пружинная модель с пеной и кокосовой койрой в составе. Чехол выполнен из хлопкового жаккарда. Будет служить человеку с весом до 110 кг. Изделие имеет высоту в 20 см.

«Perrino Медиформ+». Пружинная конструкция, имеет двухстороннюю систему с низкой и средней жесткостью сторон. Чехол сделан из ткани антистресс. Внутри модели есть кокосовая койра, а также эрголатекс.

«Димакс ОК Мемо Софт». Пружинная конструкция, наполнителем выбраны пена Memory и натуральный латекс. Высота – 21 см, чехол сделан из трикотажа. Людям, чей вес выше 110 кг, не подойдет. Считается, что такую модель сложно продавить, так как по форме она очень стойкая.

Модели с двухсторонним решением и изящно выполненным чехлом будут стоить больше 11-13 тысяч (не все, но многие).

Как правильно выбирать?

Есть несколько критериев, на которые нужно ориентироваться при выборе матраса для кровати.

Комфорт. Даже если это будет классный, дорогой, рекомендованный специалистами матрас, но человеку категорически на нем неудобно, нужно отказываться от выбора. Сон – период покоя, а не борьбы с постельными принадлежностями.
Функциональность изделия. Продукт должен быть гипоаллергенным. У пожилого человека, помимо проблем с позвоночником, встречаются (и нередко) аллергические реакции. Также матрас должен быть непромокаемым. Замечательно, если он легко чистится, а его чехол можно постирать. Тогда прослужит он долго.
Вес спящего. Чем он выше, тем жестче должен быть матрас. Мягкая конструкция не справится с качественной поддержкой тела человека с избытком веса.
Воздухопроницаемость. Этот критерий обязателен для учета, потому как возрастные изменения не в лучшую сторону меняют вентиляцию легких. Для пожилых людей особенно важно спать в проветренной комнате. И через постель также должен свободно циркулировать воздух. В противном случае, в матрасе начнет скапливаться пыль.
Анатомичность формы. Те изделия, которые принимают форму спящего, предпочтительны еще и потому, что люди в пожилом возрасте больше мерзнут. И уютнее, теплее им будет спать именно на гибком и податливом основании.

А еще спать нужно на матрасе, которые соразмерен габаритам кровати. Замечательно, если столь важную вещь человек идет покупать в магазин, где матрасы можно «примерить». Это будет очень точный показатель, помогающий найти комфортную модель. Только оценивать ее нужно не в первые секунды, а через минуту-другую: некоторые ощущения изначально могут быть непривычными.

Например, матрасы из пены с эффектом памяти отлично служат, нравятся покупателям, но первые секунды на них могут показаться странными, непривычными.

Также стоит немного углубиться и в особенности конструкции матрасов. Беспружинные модели популярны, и именно наполнитель определяет в них жесткость. Модели с независимым пружинным блоком предполагают конструкции, в которых пружины упакованы в отдельные чехлы. Такой матрас подстроится под позу спящего. Наконец, еще один вариант – «Боннель», состоящий из элементов, соединенных между собой, и рамочного каркаса. Он стоит недорого, но со временем будет поскрипывать и деформироваться.

Качественный матрас – это и здоровый сон, и снижение частоты обострения хронических болезней, и общий комфорт, психологическое принятие интимного пространства человека. Выбор, что очевидно, важный и не предполагающий серьезных компромиссов.

Какой матрас лучше выбрать взрослому?

Разобраться, какой матрас лучше выбрать взрослому человеку для сна на кровати и диване, в условиях современного многообразия товаров и предложений бывает непросто. Даже то, должен он быть рассчитан на комфортное размещение двоих человек или на одного, имеет значение, не говоря уже о таких показателях, как жесткость или мягкость ложа, его упругость и удобство. Разобраться во всем помогут рейтинг лучших моделей и советы по выбору подходящих матрасов для взрослых людей.

Какой наполнитель выбрать?

Поиск идеального матраса всегда начинается с подбора наполнителя. Именно от него зависит, насколько комфортно будет спать. Основное деление в этой категории обычно производится на материалы натурального происхождения и искусственные. Некоторые варианты можно назвать совсем уж экзотическими. Например, гречневый наполнитель из лузги, помещенный в отдельные мешочки внутри матраса.

Несмотря на выраженные полезные свойства, спать на таком матрасе современному взрослому человеку будет непривычно.

В большинстве имеющихся в продаже моделей применяют гораздо более традиционные наполнители.

ППУ. Вспененный полиуретан для матрасов отличается от обычного поролона плотностью. При выборе нужно убедиться в том, что показатели наполнителя составляют не менее 35-40 кг/м3 (у обычного – до 10-15 кг/м3).

Именно такие характеристики обеспечат способность выдерживать нагрузки от 80 до 110 кг на спальное место.

Латекс. Он бывает натуральный, получаемый из сока тропического растения гевея, а также искусственный из того же ППУ, но с добавками, обеспечивающими получение плотной и упругой пены. Классические латексные матрасы обязательно имеют перфорацию. Они гипоаллергенны, устойчивы к износу. Искусственные имеют схожие характеристики и внешний вид, но служат вдвое меньше.

Спрессованное кокосовое волокно (койра). Очень плотный природный материал, из которого изготавливают жесткие матрасы. Для взрослых людей этот вариант допустим в сочетании с пружинным или более мягким основанием.

Конский волос. Натуральный наполнитель, используется в элитной продукции. Обеспечивает высокую жесткость в сочетании с упругостью и эластичностью.

Сизаль. Волокнистый материал природного происхождения. Используется в качестве прослойки в многокомпонентных матрасах, повышает их жесткость.

Верблюжья или овечья шерсть. Довольно дорогой материал, в чистом виде сегодня не используется для набивки, но присутствует в изделиях в виде прослойки.

Ватин. Хлопковый волокнистый материал с теплоизолирующими свойствами. Хорошо поглощает влагу. Может использоваться как дополнительный компонент в недорогих изделиях.

Memory Foam. Пена с эффектом памяти. Изготавливается все из того же пенополиуретана, но с добавками, позволяющими ей обеспечивать более высокий комфорт во время сна.

Матрас с таким наполнителем «подстраивается» под особенности тела человека, без нагрузки расправляется до первоначальных очертаний.

Струттофайбер и холлофайбер. Искусственные волокнистые материалы со схожими характеристиками. Отличаются расположением волокон. Имеют разные степени жесткости в зависимости от плотности набивки. Используются как самостоятельный наполнитель и в качестве прослойки между другими материалами.

А также у многих производителей есть собственные запатентованные материалы, преимущественно со вспененными синтетическими наполнителями, обладающие дополнительными свойствами. Их названия обычно содержат приставку foam.

Выбор такого наполнителя оптимален для людей с массой тела до 80 кг, более высокие нагрузки пены несут только в комбинации с пружинным блоком.

Подбор жесткости

По степени жесткости все матрасы делятся на 3 группы. Взрослым людям без ограничений по здоровью подходит любая из них.

Мягкие матрасы. В эту группу входят изделия с ППУ-наполнением и другими мягкими материалами внутри. Они хорошо подходят людям с заболеваниями суставов, проблемами с кровообращением, пожилым. Взрослые люди без ограничений по здоровью могут спать на таком ложе только при астеническом телосложении.
Среднежесткие. Самая универсальная и популярная группа матрасов. Она рассчитана на диапазон массы тела от 50 до 95 кг при росте человека 155-195 см. Матрасы средней жесткости обычно имеют комбинированный наполнитель или сочетают в себе поддержку пружин и мягкой прослойки сверху.
Жесткие. Сюда относятся изделия с наполнением на основе кокосовой койры, сизаля, струттофайбера, пружинные с высокой плотностью. Они обладают улучшенными ортопедическими характеристиками, рассчитаны на людей с избыточной массой тела или с проблемами в работе опорно-двигательного аппарата. При массе тела свыше 95 кг взрослым людям рекомендуется спать только на жестких матрасах.

Постоянная жесткость матраса — не лучшее решение. Оптимально будет приобрести модель, в которой каждая из сторон будет иметь свои показатели мягкости. Тогда при переворачивании (оно обязательно проводится не реже 1 раза в 3-6 месяцев) можно будет легко изменить жесткость.

Другие критерии выбора

Определить, какой матрас лучше взять для сна взрослому, помогут и другие факторы.

Тип основания. Матрас для кровати с гибкими ламелями должен быть немного жестче, чем для ее аналога с ровным и твердым дном. Так удастся компенсировать прогиб, неизбежно возникающий под весом тела. Для человека, спящего на диване, матрас должен быть не слишком высоким — до 10 см, существует много топперов, соответствующих этому требованию. Практически все они беспружинные, служат для выравнивания перепадов высот в подушках мягкой мебели.

Односпальный или двуспальный. Для двоих людей с большой разницей в весе следует покупать беспружинные анатомические матрасы на основе латексной пены или memory foam. Они компенсируют разницу в нагрузках, не нарушая комфорт сна для каждого в паре. А также можно обратить внимание на матрасы, в которых есть 2 блока с разной степенью жесткости — они позволят подстроить изделие под потребности людей с разной массой тела. Для одного человека этот фактор играет меньшую роль.

Количество прослоек. Кажется, что матрас с несколькими наполнителями будет лучше монокомпонентного. На самом деле все немного иначе. У любого матраса есть основной наполнитель. Именно он и будет определять ортопедические и анатомические характеристики изделия. Дополнительные прослойки влияют только на жесткость.

Пружинный или беспружинный. Первая категория делится на модели с зависимым блоком, где все элементы связаны между собой, и на независимые. В них пружины располагаются изолированно в чехлах из нетканого материала по принципу пчелиных сот. Такие конструкции обеспечивают корректную поддержку позвоночника, считаются анатомически правильными и более полезными для взрослых людей. В беспружинных матрасах нет таких элементов, их основание однородное, плотное по всей площади.

Ортопедический или анатомический. Большая часть представленных в продаже матрасов относится именно ко 2 категории, несмотря на все заверения продавцов в обратном. Специализированные ортопедические основания показаны только для коррекции конкретных проблем со здоровьем, их выбирают по назначению врача с учетом индивидуальных рекомендаций. Взрослым людям без заболеваний позвоночника вполне достаточно будет приобрести удобный анатомический матрас.

Вес пользователей. В матрасах он указывается из расчета на 1 спальное место. Стоит предусмотреть небольшой запас хотя бы в 10 кг, чтобы продлить срок службы изделия.

Высота матраса. Изделия до 14 см считаются топперами, их используют в качестве выравнивающего покрытия на диване. Беспружинные модели матрасов для взрослых людей стоит искать в диапазоне высоты 14-16 см. пружинные — не менее 19-23 см. Премиум-класс моделей допускает высоту основания до 400 мм, но такой вариант подойдет не для каждой кровати, это стоит учитывать.

Если планируется выбрать пружинный матрас, главным критерием станет тип его конструкции. Независимые модели считаются наиболее комфортными как для сна одного взрослого человека, так и для пары. Важно обращать внимание на количество пружин на 1 м2 и их диаметр. Чем больше таких элементов внутри, тем лучше поддержка спины, длительнее срок службы изделия.

В стандартных моделях этот показатель на уровне 250-300 пружин, в премиум-изделиях – от 500 до 1000, они подходят людям с весом более 100 кг.

Лучшие модели

Многообразие предложений на рынке современных матрасов впечатляет. Найти подходящую модель в каждой из категорий поможет рейтинг, учитывающий не только стоимость, но и класс изделия.

Бюджетные

Недорогие матрасы тоже бывают качественными. Среди заслуживающих внимания моделей для взрослых людей можно выделить несколько вариантов.

Askona Balance Forma. Пружинный матрас с независимым блоком и прослойкой из натурального войлока. Для максимального комфорта чехол простеган синтепоном. Модель двухсторонняя, выдерживает нагрузку до 110 кг на спальное место.

DreamLine Classic +15 TFK. Изделие со средней плотностью пружинного блока и многокомпонентным наполнителем на основе термовойлока с одной стороны и искусственного латекса – с другой. Матрас легкий, представлен в широком диапазоне размеров.

Plitex Eco Life. Беспружинный матрас с серединой из холкона, одной стороной с кокосовой койрой и второй – с латексной искусственной пеной.

Премиум-класса

Элитные продукты есть и среди матрасов. Многие из них имеют уникальное наполнение, чехлы из высококачественных материалов, особые пружины. Но главное — эти матрасы обеспечивают максимально комфортный сон. В числе признанных лидеров ряд моделей.

BeautySon Hit Vario S1200. Собираемый вручную матрас с бесклеевыми соединениями и двумя разными степенями жесткости. Натуральная кокосовая койра и латекс дополнены здесь блоком независимых пружин с 5 зонами поддержки. Высота изделия 22 см, нагрузка на спальное место составляет 130 кг.

Mr. Mattress BioCrystal Foxton L. Беспружинный матрас высотой 140 мм содержит прослойку из натурального латекса, обеспечивающую умеренно мягкую поддержку тела. Это идеальное решение для тех, кто спит беспокойно или страдает от боли в суставах.

Benartti Memory Mega Comfort Duo S1200. Матрас на пружинном блоке с 5 зонами поддержки выдерживает нагрузки до 170 кг. Внутри не только латекс и кокосовое волокно, но и пена с эффектом памяти, присутствует стежка чехла на холконе. Довольно жесткий матрас, обеспечивает комфортный сон, помогает следить за здоровьем спины.

Тройка лидеров очевидна. Но и у других брендов есть чем удивить. Ценителям премиум-класса матрасов стоит обратить внимание на продукцию Sontelle, Lonax, также заслуживающую внимания.

Все о двуспальных ортопедических матрасах

Двуспальный ортопедический матрас – залог здорового и комфортного сна вдвоем. В этой статье мы собрали всю самую полезную информацию об этих изделиях, чтобы вы могли правильно подобрать свой идеальный аксессуар для кровати.

Особенности

Полноценный и комфортный ночной отдых способен обеспечить далеко не каждый матрас. Лучшим решением станет покупка специального ортопедического изделия. Оно несколько отличается от обычного своей более эргономичной, продуманной конструкцией, которая разрабатывается совместно с врачами, проходит полноценные клинические испытания. Такой матрас поддерживает позвоночник и мышцы в анатомически правильном положении, обеспечивая их разгрузку.

Сегодня на рынке представлены не только модели для людей с определенными заболеваниями, но и огромный выбор универсальных, «профилактических» матрасов, которые обладают отличными характеристиками при доступной цене. Особый вид ортопедических матрасов – двуспальные. Такой спальный атрибут должен соответствовать ряду критериев:

отличаться большими размерами, чем односпальный, подходить для двухместной кровати;
выдерживать вес двух спящих людей;
быть долговечным;
не вызывать аллергии и неприятных ощущений;
подходить обоим партнерам по уровню мягкости, высоте и размеру, позволяя каждому спать в комфортной позе;
не должно быть «эффекта гамака» – если один встает или ворочается, то второй партнер не должен это чувствовать, также легкий партнер не должен скатываться в сторону более тяжелого из-за прогиба матраса.

Как видим, требований к идеальному двуспальному матрасу даже больше, чем к односпальному. Ведь положительное влияние на здоровье от ортопедического матраса есть только в том случае, если он подобран с учетом анатомических особенностей человека, его веса, состояния позвоночника. А в двуспальных моделях речь об индивидуальных параметрах не одного человека, а двух партнеров, у каждого из которых свои, взаимоисключающие потребности и представления о комфорте.

Для производителя найти оптимальный баланс, продумать двойную эргономику матраса – довольно сложная задача. Поэтому в двуспальных моделях используются особые конструктивные решения, отличающие их от односпальных. Вариантов может быть несколько:

усиленный пружинный блок, в идеале – с независимыми пружинами «Дуэт» или «песочные часы»;
для беспружинных моделей – особая структура из нескольких слоев наполнителя;
использование «умных» наполнителей с эффектом памяти;
двойной матрас – с разной жесткостью на каждой половине.

Таким образом, двуспальный матрас отличается от односпального не только размерами, но и качественно, своими характеристиками.

Обзор видов

По типу конструкции

Все ортопедические матрасы обладают особой конструкцией из нескольких слоев.

Основа – «сердцевина» матраса, несущий элемент конструкции, который отвечает за способность выдерживать вес двух спящих людей. Основа бывает пружинной и беспружинной. Беспружинные модели обладают очень хорошими ортопедическими свойствами, подходят для партнеров с большой разницей в весе, у них нет эффекта гамака. Что касается моделей с пружинным блоком, ортопедическими являются только модели с независимыми элементами. Лучшими считаются решения с DS-блоком («пружина в пружине») или типом пружин «песочные часы».

Настилочный слой (слой комфорта) – расположен над пружинным блоком или беспружинной основой. То, каким будет восприниматься матрас – жестким или мягким, зависит от этого слоя. Ортопедическая поддержка тоже зависит в первую очередь от него, хотя расположенный ниже блок основы также играет важную роль. Двусторонние модели с разной жесткостью каждой половины матраса создаются именно за счет использования разных наполнителей в слое комфорта.

Чехол – это оболочка матраса, которая объединяет всю его начинку в единое целое, защищает от загрязнений. Еще этот элемент определяет внешний вид и дизайн матраса, а также тактильные ощущения от его соприкосновения с кожей.

По материалу

Важнейший параметр – жесткость изделия, она зависит в первую очередь от того, какой материал используется в слое комфорта, а также в нижележащих слоях. Рассмотрим, какими бывают наполнители, и в чем их особенности.

Натуральный латекс (каучук) – это природный, экологичный материал, получаемый из вспененного и застывшего сока дерева гевеи. Матрасы из него обладают легким пружинящим эффектом, очень упруги, идеально держат форму даже под большим весом (до 120 кг на спальное место), очень долговечны.

Синтетический латекс – искусственный полимерный материал, близкий по упругости к натуральному латексу, поэтому используется как его более бюджетный аналог.

Кокосовая койра – натуральное растительное волокно, получаемое из кокосовых орехов. В матрасах используется в спрессованном виде в форме блоков, иногда такие блоки дополнительно пропитываются латексом. Материал обладает высокой твердостью и является одним из лучших для изготовления жестких ортопедических матрасов.

Пенополиуретан (ППУ) – эластичная полимерная пена с пористой структурой. Есть много его разновидностей с различной плотностью и упругостью, это позволяет создавать матрасы любой жесткости.

Memory Foam (меморикс) – общее название для ряда «умных» полимерных пен нового поколения, разработанных специально для ортопедических матрасов. Материал размягчается от тепла и веса человека, идеально повторяя изгибы тела, и в то же время – обеспечивает бережную поддержку всех мышц. Это называется эффектом памяти и создает ощущение полного расслабления, «сна на облаке».

Струттофайбер, холлофайбер и холлкон – нетканые синтетические материалы из скрученных нитей эластичного полиэстера. Между собой отличаются направлением нитей. Обладают хорошей упругостью.

По размеру

Производители выпускают матрасы, ориентируясь на типовые размеры кроватей. У российских и европейских производителей примерно одинаковые стандарты:

по ширине – от 140 до 200 см;
по длине — 190, 195 и 200 см;
высота зависит от наполнителя – от 18 до 25 см у пружинных и 10-20 см у беспружинных моделей.

В размерной сетке наиболее популярными считаются изделия с параметрами: 140х190, 140х200, 160х190, 160х200, 180х190, 180х200 см. Изделия с шириной 140 см считаются небольшими, они подойдут, если оба партнера довольно небольшой комплекции. Оптимальной считается ширина от 160 до 200 см (King Size) – она позволяет каждому партнеру спать в удобной позе, у каждого есть достаточное пространство для полноценного отдыха, возможность ворочаться, не мешая другому. Матрасы 180 на 200 см и большей ширины подойдут для большой семейной кровати, где, кроме родителей, может поместиться еще и ребенок.

У американских производителей своя линейка размеров – в дюймах. Такие матрасы могут не всегда подойти для типовой кровати.

Поэтому выбирать модель для конкретной кровати нужно внимательно. Необязательно, конечно, покупать матрас той же страны, что и кровать, главное – точно произвести замеры. Причем снимать их нужно именно с кровати, а не со старого матраса. Производители, стремясь расширить ассортимент продукции, не ограничиваются только типовыми размерами. Даже если у вас нестандартная дизайнерская кровать, вы, скорее всего, найдете в продаже готовую модель матраса под нее. По ширине многие компании выпускают изделия с шагом 5 см (например, 140х200, 145х200, 155х200 и так далее), а иногда даже 1 см.

А если нужен матрас с совсем нестандартными параметрами, его сделают на заказ.

Лучшие бренды

Ортопедические изделия рекомендуется приобретать у надежных и проверенных производителей, чья продукция имеет медицинские сертификаты и сертификаты безопасности, а репутация подтверждена многолетним опытом, положительными отзывами экспертов и тысяч пользователей. Отраслевой рейтинг возглавляют несколько компаний.

Tempur – датская компания, №1 в мировом рейтинге производителей ортопедических товаров для сна. Была одним из пионеров в разработке материалов с эффектом памяти. Предлагает изделия премиального качества из уникальной вязкоэластичной пены нового поколения, созданной на основе адаптированных технологий NASA.

LIEN`A – ведущий мировой производитель ортопедических изделий из 100% натурального латекса. Все матрасы состоят полностью только из этого материала, без включения добавок и слоев других наполнителей, не имеют пружинных блоков. Есть обычные (монолитные) модели и модели с зональной поддержкой. Ценовая политика очень демократичная.

Askona – лидер среди российских производителей товаров для сна, имеет собственное крупнейшее в Восточной Европе производство пружинных и беспружинных матрасов различных типов. Запатентованная разработка компании – пружинная система, где каждый из независимых элементов имеет форму «песочных часов». В настоящий момент в линейке более 20 моделей с ортопедическими и анатомическими свойствами любых размеров и на любой бюджет – от эконом- до премиум-класса. Товары сертифицированы Росздравнадзором.

Среди российских производителей хорошо себя зарекомендовали и такие компании, как «Орматек», Sontelle, DreamLine, Dimax, Trelax.

Как правильно выбрать?

В первую очередь необходимо определить, какая жесткость и какой уровень ортопедической поддержки необходимы. И, исходя из этого, выбирают соответствующий наполнитель (мягкий, жесткий, средней жесткости) и тип основы. Оптимальную жесткость определяют с учетом анатомических особенностей и веса пользователей, а также их предпочтений:

для людей среднего веса (60-90 кг) без серьезных заболеваний подходят матрасы любой жесткости, оптимально – средней жесткости (латекс, струттофайбер, холлкон) или умеренно-мягкие (эластичные пены);
миниатюрным людям (50-55 кг) специалисты советуют выбирать мягкие или умеренно-мягкие модели (эластичные пены, меморикс, мягкий холлофайбер);
тем, кто тяжелее 90 кг, следует приобретать жесткие и упругие изделия, которые дадут достаточную поддержку (латекс, кокосовая койра);
беременным женщинам рекомендуется спать на умеренно-мягкой поверхности, а в идеале – на матрасе с Memory Foam;
при заболеваниях поясницы и проблемах с межпозвонковыми дисками рекомендуется спать на мягких матрасах, при остеохондрозе – на умеренно-жестких, но точные рекомендации должен дать лечащий врач.

Если у пары нет большой разницы в весе, можно приобретать однородные (монолитные) по жесткости модели. Если разница больше 10-15 кг, или представления об уровне комфорта различаются, предпочтительны модели с двойной жесткостью или из «умного» меморикса, который индивидуально подстраивается под каждого (правда, некоторым любителям жесткой постели даже и меморикс может показаться слишком мягким).

Тип основы можно выбрать любой, за исключением лишь моделей с зависимыми пружинами (они не являются ортопедическими). Модели с независимым пружинным блоком и беспружинной основой зарекомендовали себя одинаково хорошо с точки зрения ортопедических свойств (разумеется, в сочетании с подходящим наполнителем), подходят для кровати любого типа. Но в каждом случае следует учитывать предельно допустимые нагрузки на одно спальное место. У каждой модели они свои, и, если их превысить, матрас не сможет обеспечить нужную ортопедическую поддержку. Со способностью матраса выдерживать нагрузки, обеспечивая достаточную анатомическую поддержку, связана и его толщина. Для полноценной ортопедической модели она не должна быть менее 10 см, оптимально – от 14 см. Причем толщина настилочного слоя не должна быть менее 2-3 см, в идеале – от 5 см.

Чтобы убедиться, что модель подходит по жесткости и другим характеристикам, перед покупкой желательно полежать на тестовом образце в магазине.

О том, как правильно выбрать ортопедический матрас, смотрите в следующем видео.

КАК ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАТРАС

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, серьезные физические нагрузки однажды заставляют нас особенным образом подойти к выбору матраса. И кроме наполнителя, типа пружин и цены, мы начинаем искать на этикетке слово «ортопедический». В определенных обстоятельствах выбор правильного ортопедического матраса и вовсе становится вопросом первой необходимости.

Начнем с азов: ортопедическим называется матрас, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. Изделие показано при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, для профилактики сколиоза в детском возрасте, для восстановления в постоперационные периоды и при занятиях спортом. Часто ортопедический матрас называют анатомическим. Это его бытовой синоним.

Появлению ортопедического матраса предшествовало несколько интересных событий. В середине XIX века американский изобретатель Чарльз Гудиер случайно капнул смесью каучука и серы на раскаленную плиту и получил вулканизированный латекс. Выяснилось, что новый материал обладает упругостью, эластичностью и прочностью – качествами весьма важным для промышленности и производства разных товаров. Затем в первой трети ХХ века ученый-инженер И.А. Мерфи взбил смесь каучука в домашнем миксере, добавил к нему желатин и вулканизировал в паровой сушилке. Так появилась латексная пена с пористой структурой. Ее начали использовать для изготовления подушек, а в 1931 году компания Dunlopillo произвела и выпустила в свет первый ортопедический матрас с латексом внутри. «Бесконечно удобная перина, которую совершенно не нужно взбивать», – гласила реклама…

Итак, приготовьтесь к увлекательному знакомству с миром ортопедических матрасов. Их разновидностей много, поэтому запутаться в изобилии и промахнуться с выбором легко. Но мы поможем вам избежать таких неприятностей и вооружим всей необходимой информацией.

Жесткость и вес анатомического матраса

Первый параметр, на который важно обратить внимание при выборе ортопедического матраса, – его жесткость:

низкая жесткость = мягкий матрас,
жесткость ниже средней = умеренно мягкий матрас,
средняя жесткость, выше средней = умеренно жесткий матрас,
высокая жесткость = жесткий матрас.

Жесткие модели спасительны для людей с различными заболеваниями позвоночника. Такие ортопедические матрасы начиняют композитами, уплотненным пенополиуретаном, струттофайбером и кокосовыми волокнами. Получается довольно сурово, зато идеально, например, для тех, кто страдает остеохондрозом. Жесткий ортопедический матрас поддерживает больные и поврежденные позвонки, обеспечивая максимально правильное положение позвоночника во время сна.

Вес спящего влияет на два параметра: на срок службы анатомического матраса и на ощущение его степени жесткости. Давайте возьмем среднежесткий матрас. Человеку больших достоинств он может показаться периной, а субтильному товарищу – спальным местом для настоящего спартанца. Соответственно, стройным представителям homo sapiens, а также детям и пожилым людям больше подходят модели помягче. Жесткие экземпляры – идеальные «компаньоны» для габаритных пользователей.

Вес на спальное место

Взгляните на характеристики матраса. Среди них вы найдете максимальный вес, приходящийся на одно спальное место. Желательно выбирать для себя модель с запасом и иметь люфт от 5 до 20 кг. Обратим ваше внимание на то, что жесткость матрасов рассчитывается, исходя из показателя среднего веса человека – 70-90 кг.

«Что делать парам с разным весом?» – спросите вы. Производители ортопедических матрасов позаботились о том, чтобы, лежа в одной кровати, люди разной комплекции чувствовали себя комфортно. В существующем ассортименте моделей есть двухзональные матрасы (с жесткой и мягкой половинами), матрасы с блоком независимых пружин, с двойными пружинами (одна пружина располагается в другой, внешняя менее жестокая, а внутренняя более жесткая, этот механизм обеспечивает комфорт обоим партнерам) и матрасы с наполнителем «мемориформ», который подавливается только там, где расположился человек.

Высота и размер ортопедического матраса

Теперь несколько слов о правильном размере ортопедического матраса. Это вопрос соответствия его габаритов масштабу вашей кровати. Выбирайте стандарт!

Для односпальной кровати это 80х190, 80х200 и 90х200 сантиметров.
Для двуспального ложа – 120х120, 140х200, 160х200 и 180х200 сантиметров.

Стандартный матрас с легкостью умещается на стандартной кровати. Он не свисает и не обнажает края мебели, выглядит аккуратно и обеспечивает то удобство, о котором мечталось. Если же ваша кровать – не вписывающийся в общие значения эксклюзив, то и ортопедический матрас нужен ей под стать, иными словами, можно заказать его в нестандартном размере.

Разновидности конструкций

Матрасы с зависимыми пружинными блоками (боннель) ортопедическими свойствами обладают мало. Лучше начать выбор с моделей с независимым пружинный блоком, в которой каждая пружина имеет отдельный чехол. Такой матрас буквально обтекает тело там, где это нужно, и создает комфортные условия для позвоночника. Добавляем к этому качественные наполнители и получаем модель, которую можно смело назвать достойной представительницей ортопедического «племени». Матрас с независимым блоком пружин действительно надежен, удобен, не скрипит, служит долго и подходит для людей с внушительной массой тела. Если говорить о цене, то она ощутимо варьируется и зависит от типа пружинных блоков, а также от качества наполнителей.

В состав подобных матрасов зачастую входят волокна кокоса и натуральный латекс. Это довольно дорогие наполнители, поэтому стоят модели прилично. Весят они тоже немало, но при этом имеют ряд выразительных достоинств: несколько уровней жесткости отвечают за ортопедическую функцию, долгий срок службы, бесшумное использование и гигиеничность. Такие матрасы – одни из самых выносливых представителей анатомического «рода». Проверено большим количеством прыгающих детей.

Наполнители ортопедического матраса

Наполнители определяют многое: мягким будет матрас или жестким, экологичным или не очень, надежным или сезонным, с ортопедическими свойствами или без и так далее. Давайте разбираться с «начинкой»: какой наполнитель матраса выбрать.

Известен нам как поролон. Но современный ППУ прочен, упруг и эластичен, в отличие от своих низкокачественных предшественников из 1990-х. ППУ не назовешь долгожителем. Если матрасу из природного латекса удастся протянуть 15, а то и 20 лет, его аналогу с пенополиуретановым наполнителем отведено, как правило, не больше десяти. И нагрузку последние выдерживают меньшую.

Тем не менее хороший ППУ по свойствам практически не уступает натуральному латексу. Высокоэластичный пенополиуретан подстраивается под контуры тела и позволяет мышцам как следует расслабиться во время сна. ППУ экологичен, гигиеничен и гипоаллергенен. В нем много ячеек, поэтому запахи и влага выводятся из него довольно хорошо. Качественный пенополиуретан во многом схож с латексом: он долго сохраняет форму, не проминается, не слеживается, не крошится и, плюс ко всему, доступен по стоимости.

Из специальным образом обработанного сока гевеи (это род вечнозеленых каучуконосных деревьев семейства Молочайные) получают вспененную массу, которая является отличным наполнителем для ортопедических матрасов. К недостаткам можно отнести высокую стоимость. Искусственный латекс ломок, со временем он подсыхает и расслаивается. Но у этого материала большой список достоинств: он прекрасно подходит людям с проблемами позвоночника, так как легко повторяет контуры тела, справляется с большими нагрузками, износостоек даже при внушительных воздействиях и быстро восстанавливает структуру за счет пористости. Латекс не аллергичен и без проблем избавляется от лишней влаги.

Нетканый материал из полиэфирного волокна разрабатывался как экологичная и практичная замена пенополиуретану. Благодаря вертикальному расположению волокна струттофайбера работают как пружинки в независимом пружинном блоке и обеспечивают тот самый ортопедический эффект. Если добавить к полиэфиру шерсть, получится материал с согревающим эффектом, лен – с терморегулирующим, хлопок сделает его мягким, а кокосовая койра жестким.

Струттофайбер позволяет равномерно распределять нагрузку по всей поверхности матраса, хорошо вентилируется, не задерживает влагу и быстро сохнет. Поскольку это искусственный материал, он не привлекает пылевых клещей, да и плесень в нем точно не появится. Кроме всего прочего, струттофайбер быстро восстанавливает первоначальную форму и служит более 10 лет.

Волокна кокоса спрессованы в упругую и одновременно довольно жесткую плиту – это и есть наполнитель кокосовая койра. Матрасы с койрой обычно хрупки, поэтому скручивать их не стоит. В компанию к «кокосу» частенько добавляют латекс и полиуретан, варьируя таким образом свойства изделия.

Кокосовая койра экологична, не аллергична, не дружит с бактериями и не гниет. Этот материал отлично проветривается, влага из него испаряется быстро. Он бережно и правильно поддерживает позвоночник во время сна, так что это прекрасный выбор, если речь идет об ортопедическом матрасе. Да, наполнитель не из дешевых, потому что обрабатывать и готовить его довольно сложно. Но свойства кокосовой койры вполне оправдывают ее стоимость.

Используется в довольно востребованных матрасах с так называемым «эффектом памяти». Это материал, имеющий вспененную структуру. Он прогибается под весом тела и принимает его форму. Когда же человек встает с кровати, такой матрас быстренько возвращается в свое исходное состояние.

Ортопедический матрас с мемориформ ликвидирует мышечную усталость, поможет нейтрализовать боль в спине, шее, голове, стабилизировать давление и реабилитироваться после болезней опорно-двигательного аппарата. Это комфортное спальное место для людей с любым весом. У ортопедических матрасов с эффектом памяти очень приятная поверхность. Попробуйте, и вы почувствуете, как манит и притягивает эта уникальная модель.

Если говорить о минусах, в условиях серьезного холода мемориформ практически каменеет. Но мы искренне надеемся, что вы не планируете тестировать такой матрас в палатке при минусовой температуре.

Финишная прямая

Итак, теперь у вас достаточно информации, чтобы выбрать лучший ортопедический матрас для ежедневного использования, который обеспечит корректное положение вашего позвоночника во время сна и в целом улучшит качество вашей жизни.

Читайте также: