Как ставили кровать в старину

Обновлено: 19.05.2024

По одной из версий слово «кровать» происходит от слова «кров». А это значит, что кровать из покон веков служила укратием, местом защищенным, центром дома, приютом и убежищем. Кровать несла в себе объединяющие функции, ведь еще в средние века жилища домов плохо грелись и всем известно, что спали все вместе, согревая тем самым друг друга. КАК ЖЕ СПАЛОСЬ ЛЮДЯМ НАЧИНАЯ С ДРЕВНОСТИ? 10 тысяч лет назад НАЧАЛАСЬ ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МАТРАСА И КРОВАТИ, с кучи листьев и веток, в лучшем случае завернутых в шкуры убитых животных. Эти первые примитивно обустроенные лежанки, служили не столько комфорту сна пещерных людей, сколько помогали, приподняв человека с земли, защититься от холода, грязи и опасных насекомых.

В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ спалось не особо мягко: они были сделаны из необработанного дерева, покрытого травой или растительными волокнами. Был у тех кроватей и весьма любопытный функциональный нюанс: передние ножки делали выше, чем нижние. Таким образом, изголовье оказывалось выше ног. Сегодня такое положение спинки или изголовья называют «релакс» (полусидя).

В ДРЕЫНЕЙ ГЕРЦИИ от персов перешла традиция ЕСТЬ И ПИТЬ ЛЕЖА (Ох как я понимаю древних греков! ) и как же меня муж ругает за мое пристрастие к "кроватной жизни")))). Кровать таким образом теперь служила не только спальным местом, но и столом. Она представляла собой продолговатую бронзовую раму, украшенную орнаментами и поставленную на четыре или шесть ножек. Сверху располагались мягкий матрас, вышитые покрывала и подушки.

Ложе ДРЕВНИХ РИМЛЯН было схоже с греческим: бронзовая основа со спинкой, богато украшенная орнаментами, в том числе головой животного или птицы. Ложе было застлано дорогими тканями и мехом. Часто завешивалось полупрозрачной тканью (прообразом балдахина) для защиты спящего от насекомых. Кровать использовалась и для сна, и для принятия пищи, и для деловых переговоров; на ней же совершали ритуальный вынос покойника из дома. Вот уж поистине жизнь человека не отрываясь от кровати Но вот что важно! Кровать в Древнем Риме была предметом роскоши. А потому рабы, люди невысоко происхождения и все дети довольствовались стульями, скамейками или ковриками.

В ИТАЛЬЯНСКОЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ Кровать по-прежнему выполняла массу функций. Днем в спальне обитала вся семья. Кровать представляла собой большой высокий ящик, окруженный приступкой, служившей как сиденьем, так и комодом (крышка приступки открывалась). в последствии постамент кровати рос – появилось даже такое ложе, на которое приходилось забираться по специальной лестнице. Интересно, с чем это связано? С самовозвышением человека?

ЕВРОПА XVII – XVII ВВ. На кровать, которая раньше представляла собой лишь каменное возвышение, оберегавшее от сквозняков, начинают смотреть как на элемент декора. Мастера-мебельщики, чей труд теперь оплачивался выше, чем полотна живописцев, начинают использовать дорогие породы дерева и другие материалы, украшать изделия инкрустацией, лепниной или росписью. Во Франции я встречала прекрасные ПРОИЗВЕДЕНИЯ ИСКУССТВА, иначе эти "версальские" кровати сложно назвать. Важное место в жилом интерьере французского ренессанса отводится кровати ("lit de parade"); она решается как архитектурное сооружение, оформляется колоннами, балдахином, головным щитом красивой резной работы. Чарльз II как-то выбрал для подарка кровать, вы полненную из 90 килограммов чистого серебра! Кровати являлись ценными военными трофеями. Легкая ткань над кроватью превращается в полноценный балдахин из дорогой ткани, расшитой золотом и украшенной витыми кистями. Он окружал ложе со всех сторон, защищая спящего от холода и сквозняков.

ГУЛЯЯ ПО ЕВРОПЕ ВСЕГДА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПОСМОТРЕТЬ НА "царские покои" и вот что бросается в глаза: РАЗМЕР КРОВАТЕЙ (порой он очень и очень мал). Часто это объясняется как раз тем, что спали ПОЛУСИДЯ. Или может быть размер кроватей кажется нам, жителям XXI, "современным великанам", маленькими сквозь призму нынешнего гигантизма? Неужели мы так выросли с тех времен, что кровати глазами современного человека кажутся столь малы? Мне больше верится, что спали полусидя. В какой-то книге я читала, что такой сон объяснился медицински. Врачи советовали именно так спать, чтоб кровь не приливала к голове. Вот такие вот дела!

А что было в РУСИ? Кровать в более или менее современном ее понимании популяризовал Петр Первый. Но это касалось знати и дворянства. А крестьяне по-прежнему спали на полатях – высоко поднятых над полом деревянных полках – или на печах. Второе было приятнее, так как печь всю ночь сохраняла тепло и грела спящих. Но там укладывались, как правило, маленькие дети и старики. НА РУСИ спали на полатях, сундуках и лавках. В сундуках даже делали специальные подголовники, на которые можно было положить подушку. Внутри же хранилась одежда, материя, а если на сундуке был замок, то и ценности. ЛАВКИ делали из толстых и широких досок. Ставили их по-над стенами и накрывали тюфяками и полавочниками (аналог современного покрывала). Последние могли быть сшиты из бархата или других дорогих материй (в семьях с достатком), но чаще всего были суконными.

Простите за обилие текста, теперь немного фотографий.

Закончим наш небольшой экскурс в историю сна и кроватей, но прежде, посмотрим на красивые современные спальни

Печь, зыбка и не только: На чём спали русские крестьяне до появления кроватей

Современные люди придирчиво относятся к выбору спального места. Есть самые разные модели кроватей, можно купить матрас любой жесткости с нужным наполнителем. Но ещё лет этак 100 назад многие крестьяне и о кроватях и не слыхали. В этом обзоре о том, что заменяло людям привычную сегодня кровать.

Что такое полати и как на них спали

Но не только на печи почивали древние славяне. Существовали еще и полати, которые были дополнительными спальными местами. Детские полати часто оборудовались бортами, чтобы малыши не свалились с них на пол. Такие сооружения были высокими и ставились около печи. Детям было тепло, а родители могли наблюдать за ними и при необходимости дотянуться прямо с печи.

Существовали и взрослые полати. У них не было бортиков и похожи они были на высокие полки. Размещались эти настилы под потолком, в промежутке над печью. Это тоже было очень удобно: никакой сырости, сквозняка, яркого света. Уютное и защищенное местечко. После протапливания печи, а ее топили и осенью, зимой и весной, на полатях царила постоянная и очень комфортная температура. Летом, когда было тепло, многие члены семьи спали на скамейках, а полати использовались для сушки растений и хранения различных вещей. Не стоит думать, что полати сооружали только в крестьянских избах, их часто делали и в богатых домах. Во время праздников на них сидели маленькие дети, им было очень удобно наблюдать свысока за взрослыми, греться, а при желании и подремать.

Ларец таинственный, а проще - сундук

Если полати отдаленно напоминают современную кровать, то ещё одно древнерусское спальное место не похоже на неё совершенно. При желании можно, конечно, провести аналогию между нижней полкой в железнодорожном купе. Речь идёт о сундуке. Это сказочные хранители богатства, ларцы, украшенные резьбой и чеканкой. Обычный сундук имел прямую крышку, для того чтобы на нем можно было спать.

Такой предмет выполнял сразу несколько функций, в нём хранились ценные вещи, например, приданое, возможно, и драгоценности. Есть мнение, что спали на сундуках именно для того, чтобы ночные воры не могли утащить спрятанное в них добро. Насколько это соответствует действительности, сейчас сказать сложно. Возможно, доля правды в этом есть, а может быть, сундуки всё-таки использовали в качестве спальных мест, потому что это было удобно и экономило пространства. В современных диванах тоже есть ящик для хранения белья.

Зыбка или спи, младенец мой прекрасный

Маленькие дети спали в колыбели. Как только их не называли: люлька, зыбка, качалка, баюкалка, колыска, ванек-встанек, но какое бы название носили эти замечательные кроватки, предназначались они для одного удобного сна маленького человечка.

Делали колыбели из прочного дерева, служили они долго, на них ставился год рождения малыша. Передавались такие кроватки от поколения к поколению. На дно колыбельки укладывалась солома, которая покрывалось старой одеждой или ветошью. В семьях побогаче делали перину, которую набивали пухом. Люльку обычно подвешивали, в избах - за подтопком, во дворе – на дерево. В потолочное бревно-опору крепилось кольцо с мотком проволоки (пружина), на которой подвешивалась люлька, а с ее углов спускались веревки, связанные в петлю и надеваемые на пружину.

Благодаря такой системе можно было покачивать люльку, и она словно плыла по волнам. Это было искусство, люди, которые умели это делать, назывались качками. Они не допускали рывков, ребёнок спал спокойно и не мог выпасть. Для укачивания («зыбания») даже нанимали нянек, которых называли пестуньями. Очень часто люльки подвешивали и на деревья: крестьянки работали, детишки спали.

Делали также кроватки «ванька-встанька», то есть качалки, но их использовали чаще всего в городах. Перевозить такую кроватку было неудобно, а люлька легко помещалась в телегу, и также просто ее можно было подвесить в любое удобное место.

Тюфяк, перина, соломенник, сенник и другие виды матрасов

Сегодня в магазинах можно найти любой матрас, с самым качественным наполнителем, любой жесткости. Раньше же всё было гораздо проще. Наши предки использовали самые разные варианты матрасов.

Тюфяк. Изготавливался из мешковины, которая набивалась самыми разными наполнителями, начиная от обычной травы и заканчивая старыми тряпками. Тюфяк с более качественным наполнителем стоил дороже.

Перина. Это матрас, который наполнялся птичьим пухом или перьями. А чтобы перышки не вылезали из перины и не ранили спящего, использовались наматрасники, которые изнутри натирались воском.

Соломенник. Из названия понятно, что это матрас, который набит соломой. Солома укладывалась очень аккуратно, ровно, плотно, чтобы было комфортно спать.

Сенник. Это матрас, для набивки которого использовалось высушенное сено или мох. Для таких матрасов делались наматрасники из прочной холстины, сегодня такая ткань по-прежнему продается и называются матрасной.

Матрас с набивкой из конского волоса и морских водорослей. Такие матрасы могли быть разными по упругости, это зависело от того, какой длины и жесткости волос использовался. Иногда добавляли шерсть верблюдов или овец.

Лыковый матрас. Наполнялся обработанной корой ивы или липы. Такие модели стоили дешево, но имели плохое качество - они плесневели.

Первые кровати

По мнению историков, слово кровать могло произойти от древнеславянского слова «кров». Если перечитать Слово о полку Игореве, то можно заметить, что там этот термин используется - князь Святослав увидел во сне тисовую кровать.

Предками современной кровати можно считать и полати, и сундуки, и обычные скамьи. Кровати в современном понимании этого слова в крестьянских домах появились только в XIX веке, в богатых (боярских, княжеских) хоромах немного раньше. Зажиточным купцам приходилось даже приставлять к кровати лестницу или стул – столько перин, тюфяков и одеял они накладывали на кровать.

Петру I очень нравились встроенные кровати, так называемые голландские шкафы. Когда царь путешествовал по Голландии, он спал в такой кровати, размещенной в шкафу. Но привить моду на подобные спальные места в России царю не удалось.

И всё таки царицей избы была русская печь. Мы собрали для наших читателей малоизвестные факты из истории традиционной русской печи .

Как на Руси крестьяне спали, и чем это отличалось от современности

Культура сна в старой Руси отличалась от современной и сегодня может показаться достаточно странной. Удивительно, но привычные ныне кровати появились в деревнях только в 20 веке. Но и кроме этого существовали особые правила сна, требующие исполнения. Вряд ли современный человек сможет выспаться, следуя им. Читайте, почему крестьяне спали в одежде, где было самое комфортное спальное место, для кого оно предназначалось и почему сон следовало делить на части.

Спальные места, распределяемые по уровню комфортности

Расположиться для сна крестьяне могли в самых разных местах. Это мог быть сеновал или сени, телега или клеть, лавка или сундук. Но существовали и места, которые предназначались для сна, а именно полати и печка.

Лежанка на печи была самой удобной и комфортной для сна. Она долго оставалась теплой, что было важно в холодное время года. Обычно на печи спали старики, но и молодежь любила понежиться в тепле. Еще одно комфортное спальное место — полати. Так называли деревянные полки, располагавшиеся между печью и стеной, порой высоко под потолком. Это было тепленькое местечко без сквозняков, потому укладывали на полати детей. Старикам же было неудобно залезать и спускаться. Младенцы почивали в люльках, которые подвешивали к потолку, а дети постарше нередко спали на лавках и сундуках.

У мужчины-главы семьи был собственный угол, коник, напротив бабьего кута. В нем умельцы что-то чинили, вырезали, мастерили, а ночью могли тут же лечь спать. Если на дворе стояла теплая погода, крестьяне могли уснуть под деревом во дворе или в сарае, примостившись на мешке с мукой.

Какая кровать? Пожалуйте на нары.

Быт русских крестьян был очень аскетичен. Из мебели в избе находились стол и лавки, установленные вдоль стен. Такие предметы, как табуретки, были не у всех. А уж обычная кровать была символом богатой, роскошной жизни. Во многих семьях даже в начале 20 века кроватей не было вообще.

Исследователи пишут, что в 20-х годах 20 века существовала такая статистика: чуть больше половины крестьян спали на кровати, около 40 процентов отдыхали на полу, примерно 5 процентов спали на печи, на долю полатей приходилось 3 процента, и один процент сельских жителей почивал на нарах. Ошибочно полагать, что речь идет о тюремных лежанках, на которых ворочаются арестанты. Нет, нарами крестьяне называли широкие деревянные лавки, которые устанавливались в избе.

Как крестьяне сон на две части делили

Жизнь русских крестьян была тяжелой. Весной и летом на сон оставалось мало времени, так как люди работали по пятнадцать часов в сутки. Крестьянки к тому же занимались домашней работой. Недосып был обычным делом, но люди компенсировали его недолгим (1-2 часа) послеобеденным сном. Заснуть они могли где угодно, например, прислонившись к стогу сена. Послеобеденный сон был не просто прихотью крестьян, а обычаем. Без него говорить о хорошей работоспособности не приходилось.

Зимой крестьяне также вставали очень рано, чтобы успеть сделать все дела: покормить скот, съездить за дровами в лес, починить утварь и так далее. Уставали меньше, чем летом, но сон все равно был разделена на две части. На закате семьи садились ужинать и ложились спать. Проходило примерно пять часов, и крестьяне просыпались и снова принимались за дела. У каждого они были свои: молитвы, игры в карты, любовные утехи. Так продолжалось примерно до 3 часов ночи, после чего люди снова укладывались спать и отдыхали до того момента, пока не взойдет солнце.

Почему надо было спать в одежде и с покрытой головой

Интересно, что крестьяне не надевали специальную одежду для сна (ее просто не существовало до середины 20 века), а спали в том, в чем ходили днем. Женщины не снимали платков. Исследователи считают, что это делалось из-за суеверий. Сон приравнивался к переносу души в иной мир. А как же появиться там нагим? Некрасиво.

Также говорили, что нагой человек (особенно женщины) особенно уязвим перед нечистью. Чтобы не провоцировать чертей, спали в одежде. Крестьянки покрывали головы платком, потому что боялись умереть во сне. А с непокрытой головой нельзя было попасть на Суд Божий. Девушки иногда нарушали обычаи и спали голышом — для того, чтобы увидеть вещий сон, поговорить с нечистой силой.

Есть и иная версия: в крестьянских семьях просто не было постельного белья. Люди спали на жестких соломенных тюфяках, накрытых подстилками из овчины. О чистоте такой постели и речи не идет. А одежду можно было постирать в любой момент. Скорее всего, наличие постельного белья было показателем богатства семьи и удаленности деревни от городов.

И еще один вариант: крестьяне не снимали одежду, чтобы защититься от мерзких насекомых, которые всегда мешали отдыхать. В избах всегда присутствовали пауки, клопы, муравьи. Народными средствами их вывести было достаточно сложно, а привычных нам инсектицидных средств в старину просто не выпускали.

Матрасы из соломы и подушки из старых зипунов

Да, постели у крестьян были действительно аскетичными. Это могла быть обычная подстилка из соломы, покрытая старой рогожей. Без подушки спать неудобно, и вместо нее использовались какие-то мягкие вещи. Это мог быть армяк, зипун или шуба. Они же служили одеялом, когда было холодно. Пуховая перина, высокая подушка и теплое одеяло относили к предметам роскоши и считались прекрасным приданым для невесты.

Историк А.В. Краснов писал в своей книге о своем детстве, прошедшем в Рязанской губернии о том, что кроватей в деревнях не было. Перед сном крестьяне расстилали солому, клали сверху дерюгу и ложились спать все вместе. На печи оставались только самые пожилые представители семьи, которым требовался особых уход — дед да бабка. Да, говорить о том, что крестьяне были избалованы, смешно.

Спящим часто снятся сны, которые тоже многое могли сказать, по представлениям того времени. За некоторые сновидения, если о них рассказать, можно было получить реальное наказание.

Как правильно поставить кровать в спальне?

Человек треть своей жизни проводит в спальне. Там он отдыхает, набирается сил для трудового дня. Поэтому важно, чтобы эта комната была обставлена правильно. Главную роль в обстановке играет ложе, и знание того, как правильно поставить кровать в спальне, напрямую влияет на полноценный сон.

Расположение кровати в спальне: основные правила

Восточные философы верили, что правильное расположение кровати напрямую влияет на развитие энергии ци как внутренней, так и внешней, и способствует наполнению ею человека для возможности полноценно жить и поддерживать здоровье в организме.

Наши предки в старину кровать ставили изголовьем к стене, а изножьем к очагу, чтобы мысли всегда оставались крепкими и беспристрастными, а ноги находились в тепле.

Относительно окна спальное место должно находиться подальше и ни в коем случае не следует располагать его на линии между окном и дверью. В первую очередь это исключает воздействие сквозняка. Кроме того, не возникает колебаний воздуха параллельно энергии ци.

В древности считалось, что спать нужно не рядом с дверью, как можно сильнее отдаляя внешнюю суету и бытовые заботы. При этом подножье должно быть направлено в сторону двери, чтобы лежащий всегда мог видеть, кто заходит в помещение. Это создавало атмосферу безопасности.

Если площадь спальни позволяет, двуспальное ложе нужно установить так, чтобы обеспечить свободный подход с обеих сторон. В маленьких комнатах кровать одним боком ставили вплотную к стене.

Выбор места

Помимо основного положения на площади, существуют некие правила, как расположить кровать относительно стороны света, учитывая эргономические особенности человека. Кроме того, восточные учения, которые формировались тысячелетиями, четко описывают, как располагать спальное место, чтобы создать атмосферу гармонии и насыщения природными энергиями.

По фэн-шую

Полагаясь на философию фэн-шуй, уже многие десятилетия наши соотечественники располагают мебель в квартире. Особенное внимание китайские мудрецы уделяли местоположению кровати, направляя различные советы на сохранение и развитие здоровья, семейного благополучия, трудоспособности.

Чтобы понять, как правильно выбрать место для кровати по фэн-шуй, нужно рассмотреть основные запреты и их подоплеку:

Расположение изножьем к входной двери создает во время сна позицию покойника, способствуя развитию заболеваний вдоль средней линии тела. Если сделать перестановку не представляется возможным, желательно поставить между кроватью и дверью ширму, комод или тумбу, живое растение с округлыми листьями, держа при этом ночью дверь плотно закрытой.
Нельзя допускать, чтобы происходило отражение спящего человека, т. к. это способствует уходу энергии в отражающую поверхность. Большой ошибкой является создание зеркальных потолков или подвешивание зеркал напротив спального места.
Не рекомендуется расположение кровати возле стены с дверью, особенно если в комнате проживает больше одного человека. Каждое открывание будет действовать негативно на нервную систему. Нежелательно, чтобы ложе находилось за открытым полотном. Это будет препятствовать обзору. Каждый раз, чтобы увидеть, кто входит в спальню, придется менять положение и даже вставать с постели.
Учение фэн-шуй рассматривает окно, как шлюз между внешним миром и спальней, поэтому не стоит ставить ложе изголовьем к окну. Даже если полагаться на логику, близкое нахождение головы у окна нарушает сон звуками с улицы, возбуждая нервную центральную систему в плане срабатывания инстинкта выживания. В том случае, когда по другому поставить постель нельзя, нужно на ночь закрывать окно и повесить плотные шторы.
Нежелательно соседство спального места со стеной, за которой находится туалет, ванна или кухня. Помимо звуков льющейся воды, звона посуды и работающего холодильника, эти помещения считаются местами ухода положительной энергии, а близкое расположение к ним приводит к утечке энергии из незащищенного спящего организма.
Негативно влияет на сон большая люстра над ложем, низкое положение потолка или балка с острыми углами. Это нарушает атмосферу безопасности и целостности пространства. Чтобы снизить негативное влияние, можно снабдить ложе балдахином и при первом же ремонте сгладить углы балки.
Согласно учениям феншуй, кровати по линии окна и двери способствуют быстрому уходу энергии. Тут происходит усиленное движение воздушных потоков. Такой сон можно сравнить с лежанием на проезжей части достаточно активной дороги. Чтобы сгладить и приостановить резкость текущих энергий, нужно на подоконнике разместить большое живое или декоративное растение, а перед дверью установить ширму.
Чем больше свободного пространства остается вокруг подножья, тем выше уровень здоровья, интуиции, жизненной мудрости, поэтому нельзя, чтобы оно упиралось в стену.

По эргономике

Кровать в комнате должна располагаться так, чтобы обеспечивался комфорт перемещения всех ее жильцов. Правила, как поставить ложе в спальне наиболее оптимально, устанавливается наукой эргономикой.

Для комфортного и удобного перемещения по комнате в первую очередь нужно учесть размеры проходов – расстояние от стен и другой мебели должно быть не меньше 70 см. Так человек может свободно раздеться и лечь.

В случае с двуспальной кроватью проход должен оставаться с обеих сторон. Кроме того, так будет намного легче менять и заправлять постель. Если площадь не обеспечивает такую постановку, необходимо оставить свободное пространство у изножья, чтобы спящий под стенкой не перелезал своего партнера, рискуя его разбудить.

В детской комнате уменьшать эти цифры нецелесообразно. Активная жизнедеятельность ребенка при меньшем проходе обеспечит постоянные синяки и ссадины от столкновения с мебелью.

Если в семье двое и больше детей, используются одноярусные кровати, расстояние между ними должно быть более 56 см, чтобы было удобно проходить и застилать постель.

Нахождение рабочего стола в спальне диктует свои правила расположения. Компьютер должен находиться в метре от спального места. При этом важно учесть наличие места для свободного отодвигания стула. Это же касается и туалетного столика.

Нужно исключить нахождение зеркала напротив постели. Наблюдается негативное воздействие, когда оно отображает спящих людей.

Если в спальне планируется использование шкафов и комодов, нужно учитывать необходимость комфортного открывания дверей и вытаскивания ящиков как в положении стоя, так и когда человек сидит.

По сторонам света

Сильное влияние на жизнь людей имеет наука о звездах и планетах, поэтому многие пользователи предпочитают расположение кровати по сторонам света.

Северным направлением управляет Меркурий, который способствует хорошей учебе, быстрому восприятию информации и улучшению речи. Спать головой в эту сторону необходимо школьникам и студентам, работникам СМИ и других коммуникативных профессий. Сон в направлении северо-востока поможет человеку укрепить авторитет у окружающих, но существует риск увеличения веса.

На восток прямое влияние оказывает Солнце, повышая социальные навыки. Не стоит пользоваться этим влиянием людям, которые мало общаются. Это приведет к развитию эгоизма.

Небольшое смещение в юго-восточную сторону – и человек попадает под покровительство Венеры. Спать в таком месте нужно женщинам, которым не хватает обаяния и привлекательности, наблюдаются проблемы в отношениях с мужчинами.

Яркое влияние Марса – планеты войны – на южное направление увеличивает склонность человека к агрессии, делает его сон кратковременным и беспокойным. Но становится понятным, в какую сторону сета спать людям несмелым, которым не хватает физических сил, ощущения безопасности и защиты.

Сатурн управляет философскими и аналитическими способностями, помогает людям обрести смирение и покой. Практикующим йогам или человеку, стремящемуся к познанию мировой истины, необходимо спать на запад.

Северо-запад попадает под влияние Луны, которая устраняет проблемы с желудком или выделением молока у кормящих матерей. Сон в таком направлении развивает сострадание и доброту в семейных отношениях, особенно в общении с детьми.

Юго-запад крайне нежелателен для сна. Он способствует развитию зависимостей от алкоголя, наркотиков, может привести человека к безумию.

Ложе в небольшой комнате

Важно понимать, как поставить кровать в маленькой спальне, чтобы сохранить уют и достаточно пространства для перемещения. Этому способствует расположение ложа в углу комнаты, а от некоторых дополнительных предметов мебели лучше отказаться.

Размещать кровать в узкой комнате необходимо поперек, освобождая тем самым максимально большее количество драгоценных метров.

Ложе семейной пары

Расположение кровати в спальне, предназначенной для использования семейной парой, накладывает некоторые обязательства. Здесь пространство должно быть удобным для двоих.

При наличии возможности ложе размещают так, чтобы обеспечить подход с двух сторон, чуть ближе одним боком к стене. В обратном случае необходимо оставить свободный доступ со стороны подножья. С обеих сторон следует поставить отдельные источники света, чтобы во время использования одним партнером не мешать другому.

Опираясь на восточную философию, не стоит на одну двуспальную кровать укладывать два матраса параллельно – лежите вы на одном ложе, но на разных спальных местах. Это приводит к разделению семьи и к ссорам.

Когда появились первые кровати, почему наши предки спали дважды за ночь, а Петр I – сидя в шкафу

Удивительная штука - сон. Человек посвящает ему треть жизни, но что мы знаем о том, как спали люди не то, что тысячелетия, а всего пару веков до нас? Исследователям пришлось переворошить большое множество различных жизнеописаний, исторических летописей, проанализировать немало старинных картин и гравюр, прежде чем рассказать нам о том, в каких условиях спали простолюдины и великие мира сего в разные эпохи истории человечества.

Сон - это физиологический процесс восстановления организма каждого человека. И во сне каждый из нас проводит чуть ли не треть своей жизни, а это где-то 6-8 часов ежедневно. И мы себе даже представить не можем как во время ночного отдыха до недавнего времени большинство простых людей обходилось без элементарных удобств: кровати, подушек и одеял, и что атрибуты комфортного сна в быту появились совсем недавно. Удивительно, но еще около пяти веков тому назад кровати были доступны только самым богатым слоям общества. Сейчас же мы и помыслить не можем свой сон без них.

Первые кровати человечества

Первые примитивные кровати из пальмовых жердей или прутьев, скреплённых верёвками, появились в Древнем Египте около трех тысячелетий до нашей эры тому назад. И лишь спустя века, во дворцах фараонов начали появляться прототипы кушеток с подставками для головы и упором для ног. Постепенно традиция спать на таких приспособлениях распространилась и среди знати древнеегипетской цивилизации. Пройдут века, прежде чем мода на такие кушетки не перейдет к грекам, а от них к римлянам. Но дальше дело не пошло – наступили тёмные средние века, откатившие цивилизацию далеко назад.

Атрибуты для сна в Средневековье

К примеру, вот как располагалась на ночь большая ирландская семья: "подальше от двери, у самой стены, – старшая дочь, за ней остальные девочки, посередине постели – мать с отцом, дальше сыновья, а уж с самого краю – гости дома".

И что интересно, определенных часов для сна и бодрости так же никто не придерживался – спать ложились тогда, когда стемнеет, а вставали, когда рассветёт. А что бы не страдать пересыпом, было заведено за ночь спать по два раза небольшими отрезками времени. От этого и бытовало понятие - первый и второй сон.

К средине ночи просыпались и 2-3 часа бодрствовали. В это время было принято заниматься сексом, поэтому были так и многодетны семьи в старину, а так же молились, что-то делали по хозяйству и даже ходили в гости к соседям. А потом ложились и досыпали 3-4 часа до рассвета. Такому виду сна современные ученые придумали название - «бимодальный» сон, распространенный повсеместно.

Также был распространен послеобеденный сон. В произведениях искусства мы часто видим изображение крестьян, спящих днем в поле, на дороге или на улице. Это говорит о том, что графика сна не было, и прикорнуть можно было когда и где угодно.

И даже на постоялых дворах путникам на ночь могли предложить в сарае лишь угол с соломой. А феодалы в замках прятались на ночь от холода и крыс в деревянные сооружения, похожие на шкафы. Матрасами им служили тюфяки, набитые соломой или шелухой гороха.

К концу Средневековья в Северной Европе широкое распространение получили такие шкафы, где спали уже не только знатные господа, а и их приближенные. А спали сидя, потому как считалось, что в горизонтальном положении могут находиться только покойники.

Позже хотя и начали сооружать ложа, но по-прежнему спали сидя, подложив под спину подушки. Поэтому и кровати в то время были хоть и широкие, но короткие. Но простой люд по- прежнему спал на земляном или каменном полу, устраиваясь кто как мог. Обычным делом было спать «по месту работы»: прачка – у корыта, истопник – у печи.

Как спали наши предки на Руси.

На Руси в отличие от стран Европы дело обстояло иначе. Наши пра-прадеды в культуре сна были гораздо «продвинутее» западных народов. Еще с начала нашей эры восточные славяне строили добротные избы с полатями, большими печами. Правда на печах спать начали с 13-14 века, когда появились дымоходы. А до того печи топились по черному и спать на них было невозможно.

Для отдыха служили полати, занимавшие пол избы. Их сооружали в виде деревянных лежанок, расположенных свыше метра от пола, а то и под потолком, где было и вовсе тепло. На них, как правило, спали дети и старики, а взрослые располагались - по широким лавкам. Позже старики и дети перебрались на теплые печи.

Что касаемо остальных атрибутов бедные люди спали на тюфяках из мешковины, набитых, чем придется. В ходу были соломенники – матрасы, набитые соломой, и сенники с сеном и мхом, сшитые из холщовой ткани. Некоторые матрасы набивали конскими волосами, водорослями, корой ивы или липы. А зажиточные господа могли позволить себе перину – матрас, набитый перьями и пухом.

Еще частенько приходилось хозяевам спать на сундуках, которые специально изготавливали с плоской крышкой.

Какое новшество для сна Петр I хотел внедрить в России

Удивительный факт из истории жизни Петра I, не особо любившего роскошь. Как-то, побывав в Голландии, он привез оттуда привычку спать в кровати-шкафу. Подобные сооружения, похожие на комод с двумя дверцами, были популярны в холодных регионах Европы. Их преимуществом было в то, что здесь никогда не дуло. Петр Алексеевич пытался внедрить такое спальное место среди своих подданных и в России, однако это новшество, к счастью, не прижилось.

На Руси в богатых домах кровати начали появляться во времена Петра – в 17 веке, а в крестьянских избах – только к концу 19 столетия. И лишь век 20 принес с собой традиционные спальные комнаты, и кровати, и подушки, и ночную одежду. К слову, ещё в середине XX века в Германии, например, отдельная спальня была редкостью.

Сон в живописи

Как оказалось, сон - весьма популярная тема в живописи. Спящие образы людей художники изображали во все эпохи.

Однако с появлением электричества все поменялось, и люди отошли от «бимодального» сна, хотя многими практикуется полуденный сон, что позволяет повысить работоспособность и улучшить самочувствие.

В наши дни современный человек стремится создать себе для сна комфортные условия, так как во сне происходит устранение неполадок во всех системах и органах, восстановление иммунитета. Мы спим, чтобы просыпаться здоровыми.

Удивительные истории о том, как и по сколько часов спали знаменитые художники, ученые, политики - в обзоре

Читайте также: