Как правильно выбрать матрас для кровати мнение врачей

Обновлено: 15.05.2024

Ежедневно около 8 часов мы проводим во сне. От того, насколько правильно обустроено спальное место, зависит не только утреннее настроение и работоспособность, но и здоровье. Правильно выбрать кровать – это только половина дела. Необходимо еще подобрать подходящий матрас, ведь в случае ошибки вас ждут боли в мышцах и спине, бессонница и даже аллергия. Сделать правильную покупку не так легко, как может показаться. Внешне все матрасы очень похожи, но при этом могут существенно отличаться по типу наполнителя, наличию пружин и прочим параметрам. Попробуем разобраться, как выбрать матрас для кровати, чтобы обеспечить себе здоровый сон и комфортный отдых.

№1. Размер матраса

Самое простое – это выбор подходящего размера. Достаточно измерить внутренний периметр кровати, вынув старый матрас:

Меньше всего проблем возникает тогда, когда кровать и матрас одного бренда, да еще и покупаются одновременно.

№2. Конструкция матраса: пружинный или беспружинный

Ключевая характеристика любого матраса – наличие или отсутствие в нем пружинного блока. Забегая наперед, отметим, что оба варианта могут использоваться для постоянного отдыха.

Матрасы на пружинах

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Матрасы с зависимым пружинным блоком выпускаются уже более 60 лет. Их особенность заключается в том, что все пружины соединены между собой. Пружины изготавливают из холоднотянутой стальной проволоки, они могут иметь форму конуса или цилиндра. К основным их преимуществам относятся низкая цена и высокая прочность. Недостатков у конструкции больше. Так как все пружины связаны, то давление на одни из них вызывает мгновенный «ответ» у других. Особенно этот эффект заметен в двуспальных матрасах, когда разница в весе спящих более-менее значительная: один супруг будет непременно скатываться к середине кровати. Неизбежным подобный эффект будет даже для односпального матраса. Выходит, что позвоночник человека будет подстраиваться под изгибы матраса, а не наоборот.

Кроме того, матрасы типа «боннель» со временем продавливаются в средней части, и в итоге вместо комфортного спального места образуется гамак. Если вы хотите выбрать ортопедический матрас для здорового сна, то модель с зависимым пружинным блоком явно не подойдет. Это вариант для редкого использования, например, для дачного домика.

Независимый пружинный блок означает, что отдельные пружины не только не связаны между собой, но еще и находятся в собственном тканевом чехле. Изолированные пружины отлично подстраиваются под спящего человека, а наличие чехла позволяет говорить об отсутствии скрипов. Когда один из спящих будет вставать или переворачиваться, пружины матраса под другим спящим будут оставаться неподвижными. Никто никуда не будет скатываться, ничто не провиснет со временем.

Такая конструкция позволяет оказывать отличную поддержку позвоночнику и принимать его форму. Долговечность подобных матрасов на высоте, как и цена. Ортопедические матрасы оснащаются, в основном, независимым пружинным блоком.

В зависимости от количества пружин выделяют такие виды матрасов:

Чем больше пружин и меньше их диаметр, тем лучше матрас будет подстраиваться под тело спящего. Если необходимо выбрать хороший ортопедический матрас, то лучше брать S-1000 или S-2000.

Кроме традиционной конструкции независимого пружинного блока, в продаже есть матрасы типа Dual Spring. Одна пружина находится в другой, за счет чего обеспечивается оптимальная поддержка людей с разным весом – хороший вариант для пары, в которой вес партнеров сильно отличается. Для людей с избыточной массой тела разработаны матрасы с усиленным блоком: пружины в них изготовлены из более толстой проволоки и расположены в шахматном порядке. Есть матрасы, в которых в разных зонах используются пружины с разной степенью жесткости. За счет этого достигается максимальная эргономичность, ведь давление, оказываемое головой и тазом, разное.

Беспружинные матрасы

Такие изделия состоят из одного или нескольких слоев натуральных или искусственных материалов, жесткость которых может сильно отличаться. Самый простой и дешевый вариант – поролоновый беспружинный матрас. Первое время он будет удобным, но очень скоро начнет проминаться. Лучше себя показывают матрасы, где поролон смешан с добавками других материалов, например, с кокосовым полотном или латексом. Матрасы из латексного поролона обладают высокой эластичностью и длительным сроком службы, но самыми долговечными будут матрасы, которые полностью выполнены из натурального латекса или кокосового волокна. Это упругие, эластичные и гипоаллергенные изделия. В зависимости от комбинации тех или иных материалов достигается требуемый уровень жесткости.

Качественный беспружинный матрас будет стоить недешево, но по эксплуатационным качествам он почти не отличается от изделия с независимым пружинным блоком. Так как в нем отсутствуют пружины, никто никуда не скатится, да и проблема скрипа будет в принципе невозможной. Это идеальный вариант для детских комнат. Добавим еще и удобство в транспортировке, так как беспружинное изделие можно скрутить. Правда, под такой матрас необходима ортопедическая решетка из гибких ламелей – такое основание имеет большинство современных кроватей.

№3. Наполнители матраса

Наполнитель, который находится над блоком пружин и под ним, отвечает за показатели жесткости и упругости матраса. Лучше всего показывают себя натуральные наполнители, которые «дышат», выдерживают более высокие нагрузки и обладают повышенной износостойкостью. Такие матрасы стоят дороже тех, что наполнены искусственными волокнами, но людям с весом более 100 кг лучше остановить свой выбор именно на натуральном наполнителе.

Самые популярные натуральные наполнители:

латекс, получаемый из сока каучукового дерева, — это упругий и эластичный материал, который отлично пропускает воздух, обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику. Латекс используют тогда, когда надо придать матрасу должный уровень мягкости;
кокосовая койра – наполнитель, который производят из волокон кокосового ореха. В отличие от латекса, он очень жесткий, а от толщины прослойки этого материала зависят свойства матраса. Например, при толщине 1 см получаем изделие средней жесткости, а при толщине 3 см – очень жесткое. Материал не впитывает запахи и влагу, отличается гипоаллергенностью, отлично пропускает воздух;
конский волос. Такой наполнитель получат путем очищения и прессования волос лошадей особых пород. Это жесткий, упругий и износостойкий материал, но по уровню жесткости он все же уступает койре. Используется, в основном, в элитных видах матрасов;
сизаль используется для наполнения редко, обеспечивает высокую износостойкость, прочность и обладает способностью легко испарять впитанную влагу.

Среди искусственных наполнителей чаще всего используют:

пенополиуретан, в народе именуемый поролоном. Такой наполнитель применяют как в бюджетных матрасах, так и в самых дорогих изделиях. Поролон может отличаться по толщине, плотности и качеству исполнения, но в любом случае он обладает хорошей эластичностью и воздухопроницаемостью, не вызывает аллергий;
холлофайбер по эксплуатационным качествам не уступает и даже превосходит натуральные материалы. Наполнитель состоит из множества мелких спиралек, за счет чего он хорошо держит тепло, не впитывает влагу и запахи, пропускает воздух, долго не деформируется;
Ormafoam – достаточно жесткий наполнитель, пористая структура которого позволяет воздуху свободно циркулировать;
мемориформ, меморитлатекс иmemorix – наполнители, способные подстраиваться под форму тела и не осуществлять обратного давления на спящего. Отдых на таком матрасе будет максимально комфортным и здоровым.

Гораздо реже для наполнения матраса используют войлок, шерсть, струтофайбер и некоторые другие натуральные и синтетические материалы.

№4. Обивка матраса

После того, как все «внутренности» матраса хорошо изучены, самое время обратить внимание на то, из чего же выполнена обивка изделия. Чехол должен быть изготовлен из прочной ткани, быть крепким, износостойким и пропускать воздух. Обычно обивку шьют из хлопка и льна, есть чехлы, пошитые из искусственных тканей (популярный вариант – полиэстер), но лучшим вариантом будет смешанное волокно. Например, жаккард, который состоит из нитей хлопка и полиэстера.

Некоторые производители дополнительно используют специальные пропитки, которые защищают изделие от насекомых и возгорания. Рисунок ткани может быть каким угодно, это большой роли не играет.

Чехол может быть съемным и несъемным. Несъемный обеспечивает максимально плотное прилегание к матрасу и будет оптимальным выбором. В пару к такому матрасу лучше взять наматрасник, который примет весь удар на себя: его легко снять и постирать. Некоторые наматрасники, кстати, имеют небольшую прослойку наполнителя и могут корректировать жесткость матраса. Съемные чехлы в домашних условиях, увы, снять и постирать практически невозможно.

№5. Жесткость матраса

Жесткость матраса должна быть такой, чтобы поддерживать позвоночник спящего в правильном положении. Людям разного возраста и комплекции необходим разный уровень жесткости. Если сильно упростить, то можно сказать, что чем больше вес, тем более жестким должно быть изделие. При выборе матраса для кровати учитывайте такие правила:

мягкие матрасы подходят для людей с небольшим весом, пожилых, а также для людей с заболеваниями поясничного отдела позвоночника. В качестве наполнителя в таких матрасах используются латекс, холлофайбер, ортопедическая пена, причем чем больше слоев наполнителя находится над пружинным блоком, тем более мягким будет матрас;
средне-жесткие матрасы подходят для людей средней комплекции, могут использоваться в детских и взрослых спальнях. Это универсальные изделия, которые состоят из комбинации наполнителей разной степени жесткости;
жесткие матрасы подходят для людей с большим весом. Часто такие изделия комплектуются усиленным пружинным блоком, чтобы матрас мог выдержать самые серьезные нагрузки.

Таблица жёсткости матрасов для подбора (рост/вес)

Учитывать необходимо и собственные предпочтения. Но что же делать, когда необходимо выбрать двуспальный ортопедический матрас, а требования к его жесткости у супругов совершенно разные. У этой проблемы есть несколько решений:

матрасы разной степени жесткости, в которых особенности пружинного блока и наполнителя в разных половинах могут кардинально отличаться;
матрас с пружинным блоком Dual Spring. Конструкция подразумевает наличие двойных пружин с разным диаметром. Если на матрасе будет отдыхать человек с небольшим или средним весом, работает внешняя пружина с большим диаметром, а при более серьезных нагрузках в работу включается и внутренняя пружина;
самое кардинальное решение – взять два односпальных матраса с четко заданными характеристиками и объединить их под одним наматрасником.

№6. Односторонние и двусторонние матрасы

Большинство представленных на рынке изделий относятся к одностороннему типу, но некоторые производители предлагают и двусторонние матрасы. В них стороны отличаются по типу покрытия, за счет чего матрас будет комфортно использовать в любой сезон. Распространенный вариант: «зимняя» сторона имеет шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель, а «летняя» покрыта гигроскопичной тканью и способствует более интенсивному воздухообмену.

№7. Ортопедические матрасы

Людям, страдающим заболеваниями позвоночника, суставов и связок лучше выбрать ортопедический матрас. Его конструкция позволяет осуществлять максимальную поддержку опорно-двигательному аппарату, повторяет контуры тела, предотвращает онемение в конечностях. Для здоровых людей такой матрас будет эффективной профилактикой разного рода заболеваний, связанных со спиной. Ортопедические матрасы, как правило, оснащаются независимым пружинным блоком и наполнителем, который запоминает форму тела.

№8. Производители матрасов

Имя производителя – залог качества. Рисковать своей репутацией в эпоху, когда информация в интернете распространяется мгновенно, мало кто стает. Доверять можно продукции таких брендов:

Askona – отечественный производитель, который выпускает матрасы с пружинами и без. Вся продукция сертифицирована;
Mediflex – еще одна российская компания, которая специализируется на выпуске ортопедических матрасов;
IKEA – компания, которая не нуждается в представлении. Вся продукция производителя качественная и при этом не очень дорогая;
Dormeo – качественные итальянские матрасы, представленные в широком ассортименте;
Ormatek – один из самых крупных отечественных производителей товаров для сна. Ассортимент матрасов огромнейший.

Выбирая матрас, не забывайте испытать его лично, проверив качество исполнения и жесткость. Если изделие неудобное, то это будет понятно практически сразу. И еще. Матрас – одна из тез немногих вещей, на которых лучше не экономить, так как уж слишком многое зависит от качества сна.

Выбираем матрас, чтобы быть самым бодрым. Врач о том, как не ухудшить свое здоровье во сне

Восемь часов в день в среднем мы проводим лежа. Этого достаточно как для улучшения, так и для ухудшения самочувствия. Чтобы сон шел на пользу, а не во вред, стоит задуматься о спальном месте. Вместе с партнером проекта — скандинавским брендом для дома и спальни JYSK рассказываем о том, какие матрасы стоит выбирать, если ваша цель — быть здоровым. Дабы не быть голословными и не вестись на рекламные «заманухи», с этим вопросом мы пошли прямиком к врачу.

Почему мы об этом говорим

В современном мире сидячий образ жизни — норма. Целыми днями мы не вылезаем из-за компов, а вечером сил хватает разве что дойти до дивана и включить недосмотренный сериал. Итог — с каждым годом с болью в спине к врачам обращается все больше молодых белорусов. Ситуацию усугубила и пандемия: если раньше человек хотя бы выходил из дома на работу, то в изоляции будничные маршруты ограничились стенами родной квартиры (и хорошо, если она большая). Если такой сценарий жизни вам знаком, то пора что-то менять. Специалист по опорно-двигательному аппарату оздоровительного центра Dorsum Вера Юнгина рассказала Onlíner, что это верный путь к заболеваниям:

— Сегодня основная масса проблем с позвоночником связана с малоподвижным образом жизни людей. При этом болезни очень помолодели. С раннего возраста дети практически не занимаются физическими нагрузками — только школа, репетиторы и гаджеты. Начинается все с банального нарушения осанки, и если родители вовремя не забили тревогу, то процесс усугубляется, появляется сколиоз или кифоз (простым языком — сутулость), — отмечает Вера Юнгина.

На фоне сколиотических изменений в медицинские центры обращается все больше подростков с болью в спине. Люди старшего возраста приходят с проблемами еще серьезней: это остеохондроз, изменения межпозвоночных дисков (протрузии, грыжи) и слабость мышечного корсета. Из-за этого нагрузка на позвоночник увеличивается, и человек страдает от мышечных спазмов и боли.

— В пандемию ситуация только ухудшилась: люди ушли на удаленку и забросили спорт. Многим пришлось отказаться от посещения бассейнов, тренажерных залов, фитнес-центров, потому что уровень заболеваемости растет и хочется себя обезопасить. Вместе с тем, спасаясь от ковида в квартирах, мы рискуем обрести множество других проблем со здоровьем. Об этом не стоит забывать, — считает врач.

«Спальное место очень сильно влияет на состояние позвоночника»

Однако малоподвижность далеко не единственная причина проблем. Не меньше заболеваний позвоночника появляется у людей во сне. Дабы выиграть лишние «квадраты», многие спят на раскладных диванах. Места, конечно, в квартире становится больше, но качество такого отдыха значительно снижается.

— Во сне мы проводим треть всей жизни, и спальное место, конечно, очень сильно влияет как на состояние позвоночника, так и на самочувствие в целом. Те же раскладные диваны, которые напоминают американские горки, — это плохо.

Складные конструкции удобны в быту, но сон на них может усугубить болезни или способствовать их развитию.

Есть, конечно, современные ортопедические конструкции, но позволить себе их может далеко не каждый, — делится врач. — Если ваш выбор пал на кровать, то здесь важен не столько каркас, сколько матрас. Основание может быть практически любым, но матрас нужно подбирать индивидуально.

Как выбирать матрас

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника. Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Но вместе с тем выбор должен быть индивидуальным. К примеру, чем тяжелее человек, тем жестче должен быть матрас. В идеале выбирать изделие с максимальной нагрузкой на 20 килограмм больше веса спящего. Если говорить о размерах, то обычно в двуспальной постели на одного человека приходится от 70 до 100 см по ширине. Однако при большом весе или росте лучше покупать матрасы шире стандартных — к примеру, 200×220 см:

— Под большим весом матрас быстрее деформируется, поэтому для людей тяжелее 100 килограмм лучше присматривать более жесткие модели, нежели человеку с весом 50 килограмм. Так как часто на одном матрасе спят двое и вес их может сильно разниться, современные производители практикуют даже двусторонние модели с разным уровнем жесткости на сторонах. Это оптимальный вариант для пары, — рекомендует врач.

Внимательно к выбору матраса стоит отнестись и спортсменам. Им советуют останавливаться как раз на жестких ортопедических моделях с массажным эффектом, хорошей устойчивостью и выносливостью.

А вот беременным женщинам стоит отказаться от жестких матрасов из-за риска излишнего давления на кости и суставы. Оптимальный вариант — умеренно мягкий матрас или средней жесткости.

— Во время беременности женщины часто спят на боку, поэтому важно уделить внимание не только матрасу, но и специальной подушке, которая помогает выбрать более удобную и здоровую позу для сна, — подсказывает врач.

Если продолжать тему подушек, то тут у нас настоящее откровение. Со слов доктора, классические пуховые, необъятные и так любимые нами подушки — очень плохой вариант:

Спать сидя однозначно вредно. Лучше присмотреться к ортопедическим современным моделям, которые подойдут под ваши пропорции. К ним придется привыкнуть, но со временем ваш позвоночник скажет вам спасибо.

Матрас выбрали. Как на нем спать?

Любую хорошую покупку можно испортить неправильной эксплуатацией. С матрасами так же. Следить за своим поведением во сне, конечно, непросто, но Вера Юнгина рассказала, какие позы для сна принесут максимум пользы:

— Позвоночник — достаточно сложный механизм, который состоит из пяти различных отделов. Если лежать на неудобном матрасе или неправильно, то эти изгибы деформируются, что может привести к болевым ощущениям и спазмированию мышц. Часто люди обращаются к нам со словами: «Кажется, меня продуло во сне», но вряд ли в квартире такой точечный сквозняк, который целенаправленно дует в одну мышцу.

Обычно причина острого болевого синдрома после сна именно в некомфортной позе или некачественном матрасе.

Как говорит специалист, идеальная поза для сна — на спине, худшая — на животе:

— Конечно, во сне контролировать позу сложно, такие привычки зарождаются в детстве, и никто их особо не корректирует. Но, по-хорошему, лучшая поза для сна — на спине с ортопедической подушкой, подобранной по размеру — чтобы валик под шеей поддерживал физиологический лордоз (шейный изгиб). Еще лучше, когда небольшой валик кладут и под поясницу — в таком положении изгибы позвоночника чувствуют себя лучше всего.

В такой позе голова обычно скручена в сторону и мышцы с одной стороны максимально растянуты, с другой — спазм. Итог — головные боли, головокружения, онемение рук.

Что делать, чтобы матрас сохранял ортопедические свойства долго

Это полезная информация для тех, кто считает, что после покупки матраса о нем можно забыть. Это не так. Большинство современных моделей по-настоящему умны, главное — этим воспользоваться.

— Насколько я знаю, средняя продолжительность жизни ортопедического матраса — 10 лет. Но для этого его нужно правильно эксплуатировать. Производители советуют раз в полгода переворачивать матрас, чтобы равномерно распределять нагрузку и не допускать деформации. Кроме того, важно подбирать основание кровати по размеру. Если вдруг ваш матрас больше кровати, то по краям он будет деформироваться, — говорит врач. — Ну и, конечно, если вы просыпаетесь с болью и дискомфортом, то матрас пора менять на новый.

Когда бить тревогу, если боль все равно есть

Как говорится, на матрас надейся, а сам не плошай. Не ошибемся, если предположим, что многих белорусов объединяет такая черта — тянуть до последнего. К сожалению, мы идем к врачу только тогда, когда сильно припекло, а ведь многие заболевания проще предупредить, чем лечить (да-да, много раз слышали, ни разу не практиковали). Врач рассказала, с какими проблемами стоит сразу идти за помощью:

— Есть категория болезней, на которые сложно повлиять. В основном это возрастные или наследственные заболевания. Однако если вести правильный образ жизни (не допускать избыточного веса и заниматься спортом), то развитие многих болезней можно максимально отсрочить. Мы всем сердцем за профилактику заболеваний. Особенно со стороны опорно-двигательного аппарата. Нужно начинать со здорового образа жизни и регулярно проверяться. Не стоит дожидаться возникновения боли и сложно обратимых последствий.

На ранней стадии сколиоза ребенок не почувствует дискомфорта и не пожалуется. Чаще взрослые сами замечают странное и приходят со словами: «Мне кажется, что одно плечо выше другого». Как правило, опасения оправдываются и мы находим сколиоз.

— Если говорить про взрослых, то в 95% случаев люди приходят уже с конкретными жалобами: на боль в шейно-воротниковой зоне, на мигрени, головокружения, с ощущениями онемения или мурашек в области пальцев рук. Порой боль в грудном отделе позвоночника путают с сердечными проблемами, и уже после обследований кардиологов выясняется, что у человека или сколиоз, или остеохондроз.

Если мы говорим про пояснично-крестцовый отдел позвоночника, то, наверное, самая распространенная жалоба — боль в пояснице, которая очень часто может отдавать в ягодичную область, область паха или бедра. С этим тоже ни в коем случае нельзя тянуть.

JYSK — скандинавская сеть розничных магазинов, предлагающих товары для дома и отдыха: мебель для спальни, детской, гостиной и офиса, товары для сна (матрасы, подушки, одеяла, постельное белье), домашний текстиль (пледы, полотенца, скатерти), новогоднюю коллекцию елок, игрушек, свечей и декора для атмосферы праздника в доме. Во всех магазинах можно протестировать матрасы на удобство и комфорт. Для владельцев карты клиента JYSK действует расширенная гарантия на матрасы на 10, 15 или 25 лет в зависимости от модели.

Спецпроект подготовлен при поддержке ООО «Йуск», УНП 192675114.

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро

Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ng@onliner.by

Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать

Сколько должно быть пружин в матрасе — и нужны ли они вообще? Какой материал лучше, латекс или пенополиуретан? И что такое кокосовый койр? Ответы — в подробной инструкции РБК Стиль, после которой покупка нового матраса перестанет пугать.

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам

Почему правильный матрас — это важно

Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не только о легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые ученые связывают депривацию сна с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера и развития атеросклероза.

Чтобы хорошо высыпаться, человеку важно соблюдать гигиену сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами за 2-3 часа до сна. Однако если вы вроде бы выполняете все эти требования, но все равно просыпаетесь уставшим или с болью в спине, проблема может быть в матрасе.

Как понять, что пора покупать новый матрас

Большую роль играет возраст вашего нынешнего матраса. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном и том же матрасе дольше 8 лет, его пора сменить. Однако это правило распространяется не на все матрасы — например, беспружинные модели из искусственных материалов нужно менять чаще, а если в конструкции использованы независимые пружины, срок службы увеличивается.

Поэтому самый главный показатель — качество вашего сна. Если вы всю ночь вертитесь, чтобы найти удобное положение, а с утра систематически просыпаетесь с затекшими мышцами и усталостью, проблема, вероятнее всего, именно в матрасе. Возможно, он недостаточно жесткий или мягкий, или не обеспечивает правильную поддержку спине. Если вы подберете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.

Что такое ортопедический матрас

Чаще всего слово «ортопедический» в описании — это просто маркетинг. Матрасы не предназначены для лечения заболеваний, а значит, согласно ФЗ «О рекламе» от 01.10.2015, называться ортопедическими могут только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Они имеют сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.

В целом, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые необходимо корректировать под контролем врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Вполне подойдет тот, что называют ортопедическим маркетологи: матрас, который во время сна поддерживает позвоночник в естественном положении, а значит, помогает уменьшить нагрузку на него и улучшить кровообращение. Такой эффект достигается благодаря пружинам или специальным наполнителям.

У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?

Если вы хотите и в будущем не испытывать проблем со спиной, то при выборе матраса нужно ориентироваться на следующие параметры:

Тип. Сегодня наиболее распространены пружинные и беспружинные варианты. Также бывают надувные (но они не обеспечивают достаточную поддержку позвоночника, поэтому спать на них регулярно не стоит) и водяные (очень дороги и довольно редки в России).
Наполнитель. Вариантов на самом деле не так много — в одном из следующих разделов мы их разберем.
Жесткость. Варьируется в зависимости от возраста и веса человека.

Оптимальный вариант — не просто полежать на приглянувшемся матрасе в магазине, а поспать на нем несколько ночей, а лучше около месяца. Так вы оцените все плюсы и минусы. Поэтому, если есть такая возможность, выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают тестовый период.

Тип матраса: с пружинами или без

Для начала разберем, какие виды матрасов чаще всего встречаются в России.

Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (их еще называют «Боннель») знакомы многим — в них пружины соединены между собой. Если надавить на одну, в движение придут все остальные. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: полотно недолговечно, со временем деформируется и выгибается, что вредно для спины. Пружины могут ломаться и протыкать обивку. В целом, единственный плюс такого матраса — цена: модели этой категории можно найти и за 5 тыс. руб.

Матрасы с независимыми пружинными блоками — более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, так что, скорее всего, не повредит матрас и не воткнется вам в спину. Независимость пружин позволяет максимально хорошо подстраиваться под контуры тела. Например, если вы ляжете на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен, и благодаря этому позвоночник останется прямым. В одном матрасе может быть до 1 тыс. пружин на 1 кв. м — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.

Минусы у матрасов с независимыми пружинами тоже есть: обычно они достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя, поэтому и перевозить непросто. А еще пружины со временем могут начать скрипеть.

Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Качественные современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место. Минусы обычно связаны с выбранным наполнителем. Чаще всего в беспружинных матрасах за твердость отвечает кокосовый койр, а за поддержку спины — латекс или пенополиуретан.

Какой наполнитель для матраса выбрать

Типов наполнителей существует множество, и практически все они используются и в пружинных, и в беспружинных матрасах. Чаще всего встречается комбинация нескольких материалов, за счет чего варьируется жесткость.

Латекс. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, поскольку легко принимает контуры тела. Кроме того, в латексном слое не бывает пылевых клещей. А благодаря пористой структуре материала матрас хорошо проветривается и не задерживает влагу. Латекс легко выдерживает большой вес и удобен для тех, у кого болит спина. Его минус — низкая износостойкость: через некоторое время материал перестает возвращаться в исходную форму, на поверхности могут образовываться углубления. Кроме того, некоторые жалуются, что на матрасах с латексом жарко спать.

Пенополиуретан, он же поролон. Речь идет не о тонком желтом поролоне: в качественных матрасах используется более современный материал. Он эластичный, упругий, повторяет форму тела и в толстых беспружинных матрасах хорошо поддерживает позвоночник. К тому же это недорогой вариант. Из минусов: матрасы из пенополиуретана активно впитывают влагу и запахи, а чистить их непросто.

Койр. Этот натуральный материал из прессованных волокон кокоса используется для придания матрасу жесткости. Обычно используется в сочетании с латексными или полиуретановыми прослойками. Койр экологичный, гипоаллергенный и хорошо проветриваемый материал. Из минусов — высокая цена. К тому же койр не самый прочный, поэтому матрас лучше не скатывать и не складывать.

Холлофайбер — гипоаллергенный и достаточно долговечный материал. Чаще используется вместе с другими для придания упругости.

Шерсть. Обычно используется овечья, реже верблюжья или шерсть ламы. Этот материал хорошо впитывает влагу, дышит и регулирует тепло (летом на матрасе с шерстью прохладно, зимой — тепло). Подстраивается под контуры тела, однако форму не держит, поэтому поддержку для позвоночника обеспечивает не лучшим образом. Но обычно шерсть комбинируют с материалами, которые за это отвечают. Из минусов: шерстяной матрас может быть источником аллергии.

Матрас Комфорт-плюс (овеч.шерсть+ППУ 6см)

Пена. Различные пены — это производные пенополиуретана с добавками разной плотности. Из этого материала, например, делают модели с зонами разной жесткости. Отдельного упоминания заслуживают пены с эффектом памяти (memory foam), которые отлично повторяют форму тела, поддерживают позвоночник и разгружают суставы. Еще один большой плюс — матрас не колеблется, если лежащий рядом человек ворочается. Вы наверняка видели ролики, в которых люди прыгают на матрасе, а стоящий в метре от них бокал вина остается неподвижен, — в них использован именно этот материал.

Из минусов: не всем нравится эффект погружения в матрас, и спать на животе на нем не слишком удобно. К тому же при пониженных температурах матрас будет излишне жестким, из-за того что пена замерзает.

Как выбрать жесткость матраса

Тип жесткости — повышенная, средняя или низкая — указывают в паспорте матраса. Грамотно подобранная жесткость помогает поддерживать позвоночник в правильном положении: во время сна он должен оставаться прямым. Поэтому в данном случае важен вес: крупные люди сильнее продавливают мягкие матрасы, а значит, позвоночник искривляется. И наоборот, если вы весите мало, пружины жесткого матраса под вашим весом не смогут прогнуться, и спина во время сна будет неровной.

Матрасы с повышенной жесткостью выдерживают максимальные нагрузки. Также их рекомендуют при заболеваниях позвоночника: твердая поверхность поддерживает больные или поврежденные позвонки. Однако спать на них может быть не слишком комфортно.

Матрасы средней жесткости подходят большинству здоровых людей средней комплекции и потому наиболее популярны. В таких изделиях жесткость достигается за счет сочетания различных наполнителей.

Модели низкой жесткости обычно сделаны с использованием нескольких слоев достаточно мягких материалов: латекса, холлофайбера, пены. Они подходят тем, кто весит совсем немного.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.

В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас.

После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.

Цена матраса имеет значение

Немаловажный критерий для многих — цена. Сразу определите сумму, которую готовы потратить на матрас, а после выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в этой ценовой категории.

Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (например, латекс дороже, пенополиуретан дешевле), страны производства, фирмы производителя. Часто в дешевых матрасах используются материалы низкого качества. Если матрас нужен для дачи, где вы бываете только летом на выходных, или для гостевой кровати, можно сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте лучший возможный вариант. Качественный матрас при правильном уходе прослужит вам до десяти лет.

Если в магазине вы выбрали дорогой матрас, изучите его характеристики и особенности и поищите похожее в ценовой категории ниже: часто можно найти более бюджетный аналог.

На что еще обращать внимание при выборе матраса

Поза, в которой вы чаще всего спите. На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы спине на боку, обращайте внимание на то, чтобы позвоночник при этом оставался прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины. Очень жесткий матрас в этом случае не подойдет, выбирайте более мягкие варианты.

Высота матраса. Стандартной считается высота 19–23 см. Тонкие матрасы до 14 см обычно рассчитаны на редкое использование или предназначены для детей. Взрослым людям с нормальным или большим весом они не рекомендованы: поддержки спины будет недостаточно. Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину больше 18 см, а в более тонких толщина наполнителя недостаточна. Топовые модели с большим количеством слоев различных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но и стоят они очень дорого.

Размер матраса. Он должен соответствовать вашей кровати: если ширина матраса больше, края будут свисать, что может сказываться на материале. Матрасом, который уже кровати, часто неудобно пользоваться, к тому же чехол будет изнашиваться быстрее. В размерах кровати и матраса допустимо расхождение в 1 см. Если матрас меньше кровати на 2 см и более, лучше заказать его нужного размера.

Как ухаживать за матрасом

Через определенное время наполнитель или пружины могут прийти в негодность, и матрас перестанет хорошо поддерживать спину. Однако нужно учитывать, что, если вы неправильно ухаживаете за изделием, оно может испортиться гораздо раньше.

Во-первых, матрас нужно регулярно переворачивать. Эксперты советуют делать это раз в три месяца — удобно запомнить, что с наступлением каждого нового сезона нужно перевернуть матрас.

Во-вторых, раз в полгода (например, летом и зимой) следует менять местами стороны ног и головы. Все это нужно, чтобы слои матраса продавливались равномерно и на изделии не образовывалось заломов по форме тела — они свидетельствуют о том, что матрас пора менять.

В-третьих, матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, чтобы в нем не заводились пылевые клещи — у многих людей на них аллергия. Хороший вариант — сразу купить на матрас защитный чехол, который вы будете регулярно стирать, а раз в год вызывать на дом специалистов по химчистке, чтобы обработать сам матрас.

В-четвертых, как бы ни хотелось, прыгать на матрасе, словно на батуте, не стоит. Это негативно сказывается на наполнителе и пружинах и снижает срок службы изделия.

Как выбрать хороший матрас на кровать — мнение эксперта

Как правильно выбрать матрас? На что обращать внимание при покупке?

Матрас поддерживает наше тело не менее 7-7,5 часов в сутки. Именно столько времени взрослый человек должен отдыхать ночью. Из-за неправильно подобранного матраса ухудшаются качество, глубина сна, появляются боли в спине, шее и других участках тела. Кроме того, в некоторых случаях ошибочный выбор матраса может способствовать развитию заболеваний опорно-двигательной системы.

Как понять, что вам нужен новый матрас

Задайте себе несколько вопросов.

Появились ли у матраса неровности?
Провисает ли матрас?
Не кажется ли ваше спальное место слишком мягким?
Скрипит ли матрас?
Скатываетесь ли вы на середину матраса во время сна?
Появляются ли боли в спине или шее по утрам?
Вы долго ворочаетесь перед сном?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, матрас точно пора менять.

Насколько мягким должен быть матрас

Следить за осанкой нужно постоянно, в том числе и ночью. Для этого понадобится хороший матрас, который будет удерживать ваше тело в физиологически правильном положении.

При выборе важно не ошибиться с жёсткостью изделия. Во время сна на слишком мягком матрасе позвоночник прогибается, вследствие чего мышцы постоянно перенапрягаются, возникают боли в спине и шее. Покупать чрезмерно жёсткий матрас тоже не стоит. В таком случае о комфорте можно забыть. Из-за сна на твёрдом матрасе оказывается сильное давление на позвоночник, которое также нередко становится причиной болезненных ощущений.

Лучше приобрести матрас средней жёсткости — изделие будет оказывать необходимую поддержку позвоночнику. При этом вам будет удобно на нём спать. Только надо учитывать, что удобство — параметр очень индивидуальный. Перед покупкой обязательно полежите на матрасе 5-10 минут, чтобы определить, подходит ли он вам.

Какого размера матрас выбрать

За ночь человек совершает 50-60 различных телодвижений и переворачивается не меньше 10 раз. Убедитесь, что размер кровати подходит для подобных манёвров. Желательно, чтобы матрас был минимум на 15 сантиметров длиннее роста человека. При этом он должен быть достаточно широким — тогда вам будет удобно во сне переворачиваться с боку на бок.

Из какого материала лучше покупать матрас

При изготовлении матрасов производители используют разные материалы: латекс, койр, шерсть, пенополиуретан, холлофайбер. Сочетание в одном изделии последних двух — оптимальный вариант. Пенополиуретан отлично поддерживает позвоночник, а холлофайбер придаёт матрасу упругости и обеспечивает хороший воздухообмен. Рекомендуется выбирать изделия с эффектом памяти, благодаря которому матрас повторяет форму тела, поддерживает позвоночник и разгружает суставы.

Нужен ли дополнительный матрас

Любое спальное место можно превратить в комфортное, ортопедическое. Для этого достаточно приобрести ортопедический матрас-топпер, который оказывает мягкую поддержку позвоночнику, адаптируется к форме тела, расслабляет мышцы и снимает напряжение. Его оптимальная высота даёт возможность использовать изделие как поверх основного матраса или дивана, так и отдельно на жёсткой поверхности. Существуют модели с эффектом памяти и эффектом массажа.

На что обратить внимание при покупке

Если покупаете ортопедический матрас, обязательно проверяйте регистрационное удостоверение Росздравнадзора. Наличие такого документа говорит о том, что перед вами медицинское изделие с подтверждённой эффективностью.

Лучшие ортопедические матрасы для сна в 2022 году

Для восстановления сил человеку необходимы восьмичасовой ночной сон и качественный, желательно ортопедический, матрас. Правильно подобранный матрас сохранит здоровье спины и улучшит самочувствие. КП составила рейтинг лучших ортопедических матрасов для сна в 2022 году

Ортопедические матрасы, в отличие от обычных, за счет различных наполнителей равномерно и физиологично поддерживают тело человека во время сна и правильно распределяет нагрузку на поверхность. Благодаря полезным свойствам ортопедического матраса уменьшается нагрузка на позвоночник, улучшается кровоток, сон становится более продолжительным и комфортным.

Ортопедический матрас оптимален для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. В случае, если проблемы со спиной уже есть, то решать их нужно в комплексе с врачом, а улучшать ее состояние при помощи качественного матраса.

При этом стоит учитывать, что ортопедические матрасы условно можно разделить на две категории:

Собственно ортопедические матрасы. Такие изделия должны иметь сертификат, выданный на основании проведенных клинических исследований. Они продаются, как правило, в специализированных магазинах, их надо приобретать по назначению врача.
Анатомические матрасы, не имеющие отношения к медицинским изделиям. Они служат для поддержания текущего состояния здоровья и способствуют комфортному сну. Если вы видите в названии матраса слово «ортопедический», но при этом производитель не может предоставить соответствующих сертификатов, то перед вами в лучшем случае анатомический матрас.

Ортопедические матрасы бывают пружинные и беспружинные.

Пружинные ортопедические матрасы состоят из внешних слоев латекса, ортопедической пены и других материалов, посередине которых находится пружинный блок «Pocket spring» (перевод с англ. «пружина в кармане»). Каждая пружина помещена в отдельный кармашек (ячейку) и работает независимо от других, пружины между собой не связаны, скреплены только кармашки. Это позволяет равномерно распределить нагрузку по периметру матраса и снять напряжение с позвоночника. В таких матрасах нет «эффекта волны», когда движение на одном краю матраса чувствуются на другом краю. С пружинным матрасом, если два человека будут лежать на одной кровати, то они не почувствуют передвижения друг друга. Простыми словами: муж перевернется со спины на бок, жена, лежащая на животе, этого не заметит.

Беспружинные матрасы состоят из комбинации слоев на основе натуральных и ненатуральных материалов. Ортопедический эффект в таких матрасах достигается за счет разных степеней жесткости и упругости каждого слоя. Мягкие беспружинные матрасы, к примеру ватные или поролоновые, не относятся к ортопедическим. Существуют также монолитные модели беспружинных матрасов, чаще всего они состоят из пенополиуретана, кокосовой койры и латекса.

Самыми популярными можно назвать анатомические ортопедические матрасы. Они подстраиваются под индивидуальные параметры пользователя, точно повторяя все изгибы тела. Ортопедический эффект также усиливается применением специальной пены с эффектом памяти «Мемори».

«Комсомолка» выбрала самые лучшие ортопедические матрасы для сна и делится своим рейтингом с читателями.

Выбор редакции

Mr. Mattress Traum L

Traum L — ортопедический матрас из серии Hönnemed. Это медицинское изделие, что подтверждается соответствующим сертификатом Росздравнадзора. Модель используется для лечения пациентов с остеохондрозом позвоночника и одобрена РАН. Она максимально четко повторяет контуры тела и равномерно поддерживает все мышцы позвоночного отдела. Перед покупкой такого матраса необходимо проконсультироваться с врачом.

Пружинный матрас на основе блока «Pocket spring», изолированного слоем термовойлока. На одно спальное место приходится 512 независимых пружин, поэтому матрас повторяет анатомические изгибы тела и поддерживает позвоночник в правильном положении. Степень жесткости указана средняя, но покупатели отмечают, что он мягкий.

Выполнен из натуральных гипоаллергенных материалов: латекса и кокосовой койры. Кокосовая койра – это наполнитель из кокосового ореха, который вентилируется, не впитывает влагу и препятствует размножению домашних клещей. Хлопковый чехол с объемной стежкой изготовлен из качественного жаккарда.

Максимальный вес на одно спальное место – 120 кг, то есть наиболее комфортно лежать на нем будет человеку с весом до 100 кг. Усиленный короб по периметру матраса придает жесткости бокам и поддерживает форму матраса. Благодаря зафиксированным бокам на матрасе можно сидеть, не проваливаясь и не соскальзывая. Срок службы изделия, указанный производителем – 10 лет.

Основные характеристики

Беспружинный матрас с высокой степенью жесткости обеих сторон. Наибольший ортопедический эффект придает кокосовая койра. Гипоаллергенный наполнитель из натурального кокосового ореха в сочетании с аналогом натурального латекса «Natural form» создают устойчивую к высоким нагрузкам до 140 кг и деформациям структуру.

Структура наполнителя «Natural Form» напоминает природную губку, состоит из миллионов ячеек, которые содержат в своем составе молекулы воды. Благодаря таким инновационным свойствам экологичный матрас «дышит» и не накапливает в себе пыль и грязь. Высота изделия средняя – 18 см.

Несъемный стеганый матрас из жаккарда оснащен смотровой молнией. Матрас скручивается для удобного хранения и транспортировки.

Этот анатомический беспружинный матрас полностью состоит из ортопедической пены, в основе которой использован натуральный латекс. Прекрасно подходит для детского сна, так как наполнитель гипоаллергенный и экологически безопасный.

Закрытая форма ячеек внутри матраса препятствует попаданию внутрь грязи и пыли, не допускает образования плесени и грибков. Упругий матрас высотой 12 см обладает средней степенью жесткости, что обеспечивает комфортную поддержку в правильном положении растущего детского организма.

Ортопедическая пена настолько эластична, что матрас мгновенно восстанавливает форму после использования и не деформируется с годами, срок службы достигает 10 лет. Чехол в мягком трикотажном чехле поставляется в вакуумной скрутке.

Высокий пружинный анатомический матрас с усиленным коробом выполнен из гипоаллергенных натуральных материалов и искусственной высокоэластичной пены. Благодаря кокосовой койре в составе матрас отлично вентилируется. Качественный пружинный блок независимых пружин обеспечивает отличный ортопедический эффект, а 1000 пружин на одно спальное место делают матрас упругим и долговечным.

Степень жесткости верха и низа – средняя. Одно спальное место выдерживает нагрузку в 170 кг, поэтому эту модель рекомендовано использовать людям с весом до 150 кг. Двуспальный матрас поставляется в чехле из трикотажной ткани с ионами серебра.

Беспружинный матрас, который отличается от аналогов толстыми слоями наполнителей, придающими наибольший комфорт и ортопедический эффект модели. Высота модели – 22 см. Пенополиуретан – упругий материал с микропористой структурой, которая способствует равномерному распределению нагрузки, расслаблению мышц и снятию тонуса.

Натуральная латексная основа обладает эффектом памяти, этот материал запоминает анатомические особенности пользователя и подстраивается под них во время использования. Латекс обладает отличной терморегуляцией, спать на матрасе с таким наполнителем будет комфортно при любой температуре. Верх и низ матраса одинаковой средней жесткости, однако изделие оснащено семью зонами адаптивной жесткости для поддержки плеч, рук, спины, поясницы, бедер. Матрас поставляется в съемном чехле из жаккарда на молнии.

Двусторонний ортопедический беспружинный матрас обеспечивает качественную поддержку тела во время сна. Стороны матраса мягкой и высокой степени жесткости, поэтому его по достоинству оценят любители как мягких, так и твердых поверхностей. Это очень высокий матрас – 26 см. За основу в данной модели взят искусственный латекс (ортопедическая пена), состоящий из безопасных гипоаллергенных элементов.

Это эластичный, упругий и прочный материал, поэтому допустима серьезная нагрузка на одно спальное место – до 150 кг. Верхняя сторона матраса выполнена из кокосовой койры, жесткого вентилируемого материала с высоким сроком службы. Нижняя сторона более комфортна для постоянного использования, она состоит из пены с эффектом памяти. Наматрасник выполнен из плотного жаккарда.

Односпальный беспружинный матрас с эффектом двойной волны. Модель оснащена продольными и поперечными волнами. Сегменты, образующие поперечные волны, наполнены шариками, они растягивают позвоночник и массируют все тело. Сегменты с продольными волнами оказывают дополнительный массажный эффект.

Шарики полистирола в наполнителе матраса осуществляют точечный микромассаж кожи и мышц. Матрас невысокий, но универсальный: его можно положить на основной матрас кровати, на диван или на любую жесткую поверхность. Лучше всего использовать его в качестве дополнительного матраса.

Достаточно тонкий беспружинный матрас, который относится к виду диванных топперов. Модель больше подойдет для комфортного сна на диване, толщина изделия составляет всего 4 см. Это мягкий матрас с эффектом памяти. Несмотря на низкую степень жесткости матрас обладает ортопедическими и анатомическими свойствами. Он придется по душе людям с небольшим весом и любителям комфортного сна на мягких поверхностях.

Плотная сторона из пенополиуретана гарантирует комфортный и полезный сон, а противоположная сторона из материала Memory Foam адаптируется под изгибы тела и особенности позвоночника человека, тем самым обеспечив удобство использования на весь срок службы матраса. Однако производитель предоставляет короткий гарантийный срок – 1 год. Матрас поставляется в рулоне с несъемным чехлом из трикотажа, простеганного на синтепоне.

Еще один диванный топпер в рейтинге, однако больше позиционирующий себя как ортопедический наматрасник. Беспружинный матрас высотой 9 см средней степени жесткости сторон придает ортопедический эффект различным поверхностям. Для крепления к поверхности он оборудован резинками в каждом углу.

В основе матраса использован перфорированный латекс – гипоаллергенный, эластичный и водостойкий материал. Матрас поставляется в скрученном виде, его можно удобно хранить и перевозить. Съемный чехол изготовлен из хлопкового жаккарда и простеган холлконом.

Стороны пружинного матраса Промтекс-Ориент Soft Standart Strutto имеют разную степень жесткости. При необходимости матрас можно перевернуть и спать на жесткой стороне или, наоборот, на мягкой. Это невысокий анатомический матрас с 512 независимыми пружинами на одно спальное место. Максимальная нагрузка на место небольшая – 90 кг, это значительно сокращает круг заинтересованных покупателей.

Несмотря на то, что производитель заявляет о сроке службы матраса в 10 лет, пользователь должен весить до 70 кг во избежание риска деформации. Наполнитель модели ненатуральный – пенополиуретан. Он состоит из мелких ячеек, как поролон, и обладает хорошей упругостью. Чехол изделия выполнен из приятного на ощупь трикотажа (полиэстер + хлопок). Его можно снимать и стирать, так как он оборудован молнией.

Беспружинный двуспальный ортопедический матрас ОРТО ЕСО-140 состоит из отдельных выпуклых сегментов шириной до 10 см с гранулированным наполнителем из пенополиуретана. Модель создает эффект «волны», вытягивая позвоночник. Благодаря выпуклым деталям матраса пользователь получает массаж позвоночника и крупных мышц, благодаря шарикам наполнителя – массаж кожи, нервных узлов и малых мышц.

Матрас отлично подойдет при профилактике и лечении заболеваний позвоночника, снимет напряжение и избыточный тонус мышц. Вентиляции изделия способствуют пространства между отсеками. Модель компактная, матрас поставляется в рулоне, его можно сворачивать, хранить в шкафу и комфортно перевозить. Матрас подойдет для использования на любых спальных поверхностях, к примеру, его можно постелить на диван для комфортного сна и отдыха.

От высоты матраса зависит ортопедический эффект. Высокий матрас повторит физиологическую форму спины, у низкого матраса на это ресурсов не хватит. Человек с большим весом скорее всего «провалится» и будет чувствовать твердую поверхность дивана или кровати. Матрас Орто ECO-140 низкий – всего 3 см, поэтому ортопедические функции в полной мере выполнять он не сможет. Производитель предоставляет гарантию в течении 1 года, срок службы не уточняется. Наматрасник модели изготовлен из износостойкого жаккарда.

Читайте также: