Как подобрать матрас к кровати по размеру

Обновлено: 27.04.2024

Хороший сон – залог здоровья, а на здоровье, как известно, экономить нельзя. Врачи уже давно доказали, что почти в половине случаев причина болей в спине – неправильно выбранная кровать. Наоборот, если покупка сделана верно, с учетом всех правил и рекомендаций, то сон будет приносить настоящий отдых и расслабление, а утро всегда будет добрым, даже несмотря на звонок будильника. Как правильно выбрать кровать и не потерять голову от огромного ассортимента? Разбираемся с типом конструкции, предпочтительными материалами, размером, стилем и прочими особенностями, которые важно учесть при покупке.

№1. Размер и форма кровати

При выборе кровати необходимо ориентироваться на рост тех, кто на ней будет отдыхать, а также на размеры помещения. Правило простое: покупайте наибольшую кровать, которая может поместиться в спальне, не мешая свободному передвижению. Спрашивая параметры конкретной модели в магазине, можно услышать ответ, что размер кровати стандартный, но лучше все же уточнить и переспросить точные данные в сантиметрах, так как стандарты в разных странах могут отличаться:

односпальная кровать в ширину может составлять 80 см, 90 см, а иногда и все 100 см;
ширина полуторной кровати от 100 до 150 см;
двуспальная кровать имеет ширину не менее 160 см, популярный вариант – 180 см, но встречаются «королевские» кровати шириной 200 см.

Стандартная длина кровати – 190 см, реже встречаются модели длиной 200 см. Если поискать, то можно найти кровать и 218 см в длину, а если необходимо спальное место еще больше, то придется делать кровать на заказ.

При выборе оптимального размера кровати учитывайте такие рекомендации:

длина кровати должна быть минимум на 10 см (а лучше на 15 см) больше роста того, кто на ней будет спать. Если это пара, то учитывать, естественно, необходимо рост того, кто выше;
правильной будет та ширина, при которой отдыхающий на своей половине может спокойно закинуть руки за голову и не потревожить лежащего рядом. Если речь идет об односпальном варианте, то в этом случае локти должны полностью помещаться на кровати, не выходя за ее пределы;
между кроватью и близлежащим объектом (стена, предмет мебели и т.д.) должно быть не менее 70 см свободного пространства, чтобы можно было беспрепятственно подойти к спальному месту и поставить прикроватную тумбочку;
высота кровати должна быть такой, чтобы вставать и ложиться было максимально легко. Чем старше человек, тем больше внимания необходимо обращать на этот параметр. Если молодым подойдут даже низкие кровати-подиумы, то для пожилого человека лучше выбрать кровать повыше. Большинство моделей имеют высоту 50-90 см. Идеальная высота – это когда верхний край матраса достигает уровня коленей рядом стоящего или даже находится выше этого уровня.

Что же касается формы, то лучше остановиться на традиционной прямоугольной, а свои дизайнерские фантазии реализовать в необычном декоре и ярком текстиле. Кровать круглой, овальной, дугообразной формы или в виде сердца смотрится эффектно, но может вызвать массу проблем: от неудобств во время сна до трудностей с подбором постельного белья и пледов. Все придется шить индивидуально.

Односпальные, двуспальные и полуторные, деревянные и металлические, двухъярусные и детские – в магазине «Світ Матраців» можно купить кровать на любой вкус. На сайте очень удобный фильтр, позволяющий буквально за секунды подобрать оптимальный вариант, который может быть доставлен в любой уголок Украины в кратчайшие сроки. Кроме того, в стране работает более 100 офлайн-магазинов компании, где можно все посмотреть и пощупать. Регулярно проходят акции, постоянно обновляется каталог мебели.

№2. Конструкция каркаса кровати

Кровать состоит из основания, куда кладут матрас, и каркаса, на которое опирается основание. В состав каркаса могут входить спинки изголовья и изножья, опоры (ножки, подиум) и царги (это боковые панели кровати).

Каркас может быть одним из таких двух видов:

Какой тип каркаса лучше, однозначно сказать трудно. Если кровать выполнена качественно, то она в любом случае будет долговечной, а некачественные экземпляры уже скоро начнут скрипеть. Впрочем, образцы на опорных спинках показывают себя несколько лучше, чем модели на ножках. Опоры большей площади ломаются намного реже, чем ножки, но кровать на ножках выглядит более воздушно и невесомо.

№3. Материал исполнения кровати

Качественный материал кровати – это залог долговечности изделия. Вариантов может быть несколько:

массив дерева – наиболее предпочтительный материал. Такие кровати обладают максимальной долговечностью и прочностью, они экологичны и безопасны. Наиболее прочными будут каркасы, изготовленные из дуба, ясеня и бука, но найти неплохой вариант можно и в более доступной категории;
металл также показывает рекордную стойкость, обладает высоким сроком службы долговечен. Из металла делаютсварные и кованые кровати. Второй вариант, естественно, выглядит более изысканно и элегантно и сегодня, кстати, находится на пике популярности;
кровать из МДФ обойдется дешевле, но во многом уступает дереву и металлу. Выглядят такие изделия хорошо, вреда здоровью не наносят, но срок их эксплуатации до первой поломки несколько ниже, чем у деревянных аналогов. По соотношению цена/качество это наиболее привлекательный вариант на рынке, поэтому такие кровати пользуются большой популярностью;
кровати из ДВП и ДСП стоят дешевле всех, служат недолго, быстро начинают скрипеть, а потом и вовсе рассыпаются. Покупка кровати из ДСП – вынужденная мера, когда бюджет сильно ограничен, но даже в этом случае необходимо смотреть сертификаты безопасности и обращать внимание на уровень эмиссии формальдегида (в жилых помещениях можно использовать изделия уровня Е0 и Е1).

МДФ, ДСП и ДВП могут быть ламинированы и повторять рисунок любой породой дерева или камня, могут быть окрашены или шпонированы, поэтому внешне такие кровати выглядят очень привлекательно. Часто производители используют обивку тканью, кожей и эко-кожей. Обращайте внимание, чтобы ткань была плотной и износостойкой.

Сегодня модно сплошь и рядом использовать деревянные паллеты.

Из них делают не только дачную мебель и уютные диванчики со столиками для летних площадок кафе. Несколько таких ящиков могут послужить отличным основанием для кровати в городской квартире. Впишется такое решение, правда, далеко не в любой интерьер.

№4. Основание кровати

Основание кровати прочно прикрепляется к каркасу и становится опорой для матраса. Основание может быть таких видов:

конструкция из ламелей, тонких гибких планок. Ламели делают из древесины или пластика, другие материалы не подходят, так как важно, чтобы планки могли гнуться под весом человека и принимать необходимую форму. Деревянные ламели будут предпочтительными, изготавливают их обычно из бука или березы. Чем больше планок использовано в основании, тем лучше. Минимальное количество для односпальной кровати – 15 ламелей, для двухспальной – 30. Расстояние между ламелями должно быть не больше, чем ширина самой ламели;
жесткие и мягкие металлические решетки. За счет прочности металлической сетки служит такая основа лет 20 и не меньше, стоит недорого, но легко продавливается под лежащим, поэтому о комфортном и здоровом отдыхе говорить не приходится;
конструкция из металлических пружин также отжила свое и доказала, что спать на такой кровати очень неудобно;
основание из листового материала иногда еще встречается. Такие кровати стоят недорого, но и служат недолго, так как вес человека в них распределяется неравномерно по всей площади основания.

Лучше всего, когда под основанием из ламелей (это предпочтительный выбор) ничего нет. В этом случае матрас будет отлично вентилироваться и прослужит очень долго. В целях экономии пространства могут использоваться кровати с отсеками для хранения под спальным местом. Это могут выдвижные ящики, что не очень удобно, или большая зона хранения, доступ к которой осуществляется благодаря подъемному механизму.

№5. Кровать с подъемным механизмом

Под большой двуспальной кроватью образуется столько места, сколько и в среднем шкафу-купе или компактной кладовке. Если квартира небольшая, глупо не использовать это пространство.

Конечно же, можно взять модель, где под спальным местом расположено несколько выдвижных ящиков, но такой подход не позволяет максимально задействовать подкроватное пространство. Открывать такие ящики можно будет не в любой спальне, да и найти подобный вариант не так легко.

Лучше взять кровать с подъемным механизмом: стоит только приподнять основание с матрасом, как перед вами предстает огромное (примерно 1,8*1,9 м и 25-40 см в глубину) место хранения. Слаживать туда можно как постельные принадлежности, так и несезонную одежду – пространства хватит на все.

В зависимости от того, какая нагрузка предполагается, выбирают тот или иной подъемный механизм:

газлифт. Механизм оснащается амортизатором в формате цилиндра, который заполнен воздухом или другим газом. Грузоподъемность зависит от величины давления. Основание кровати с таким механизмом легко поднимать и опускать, все осуществляется очень плавно, необходимо только дать небольшой первоначальный толчок. Газлифт может поднимать вес около 100 кг и больше, предназначен для всех типов кроватей и матрасов, именно такой механизм используют с кроватях-трансформерах, которые складываются к стене. Срок службы механизма продолжительный (около 70-90 тыс. циклов поднимания/опускания), единственный минус – стоимость;
пружинный механизм построен на использовании металлических витых пружин. Срок службы – около 20 тыс. циклов поднимания/опускания. Работает механизм четко, но со временем с подниманием могут возникнуть трудности, может понадобиться замена пружин. Пружины выдерживают меньшие нагрузки, чем газлифт;
ручной механизм на петлях не предполагает наличие никаких амортизаторов – все усилия по подъему и опусканию спального места лежат на человеке. Такой механизм часто устанавливают в откидные кровати, он дешевый, но требует хорошо рассчитать собственные силы.

№6. Откидная кровать, или кровать-трансформер

Понятно, что далеко не в каждой квартире может поместиться стационарная большая кровать. Часто приходится довольствоваться раскладным диваном в качестве спального места, но есть и альтернативы. Это так называемые кровати-трансформеры или кровати-шкафы. Днем они удерживаются около стены и не мешают свободному передвижению, а ночью благодаря откидному механизму превращаются в полноценное спальное место. Днем такая кровать может служить бутафорским шкафом, быть украшена симпатичной картиной или и вовсе превращаться в небольшой диван.

Есть кровати-трансформеры, которые днем откидываются и открывают доступ к столику, причем механизм устроен так, что все предметы на столешнице при движении кровати остаются на своих местах.

№7. Спинка кровати

Наличие спинки-изголовья у кровати зависит от того, где она будет стоять. Если вы собираете приставить кровать изголовьем впритык к стене, то без отдельной спинки можно легко обойтись. Стену около изголовья можно выделить, например, мягкими стеновыми панелями, искусственным камнем, краской или обоями другого цвета. Есть и более смелые решения: доски, ширмы, спилы деревьев и т.д. Над изголовьем можно организовать полочку для хранения необходимых или чисто декоративных вещей. Иногда такая полочка плавно перетекает в систему хранения, которая продолжается по бокам от кровати.

Если планируется поставить кровать не впритык к стене, то лучше взять модель со своим изголовьем. Оно должно быть надежным и удобным, чтобы на него можно было смело облокотиться во время чтения или просмотра телевизора. В некоторых кроватях спинка-изголовье расположена под небольшим углом – это наиболее эргономичный вариант.

№8. Стиль кровати

Материал и конструкция кровати должны не только удовлетворять требованиям эргономики, но еще и отвечать стилю интерьера. Поэтому, решая, какую кровать выбрать, необходимо принимать во внимание ее дизайн:

низкие кровати-платформы и кровати-подиумы отлично впишутся в стиль хай-тек, минимализм, японский стиль;
кровати с кожаным изголовьем станут украшением интерьера в этническом, современном, минималистическом и классическом стиле;
кровати с бамбуковым каркасом и плетеными спинками станут дополнением тропического, этнического или эко-стиля;
в стиль ретро, прованс и кантри также впишутся кровати с кованой спинкой, но она не очень удобна, поэтому лучше запастись большим количеством подушек;
кровати с резными деревянными спинками, позолотой, декоративными накладками и инкрустацией найдут применение в интерьере в классическом стиле, барокко и рококо.

№9. Матрас

Удобство отдыха на кровати очень сильно зависит от выбранного матраса. Как правило, качественные ортопедические матрасы уже идут в комплекте с кроватью, но нередко приходится докупать это изделие самостоятельно. Лучше брать средне-жесткий или жесткий матрас, если это не запрещено вам по медицинским показателям.

В качестве наполнителя могут служить пружины, латекс, полиуретан и даже вата. Среди специалистов до сих пор нет единого мнения, какой матрас лучше: одни говорят, что идеальными являются те, что наполнены латексом или полиуретаном, другие советуют брать комбинированные матрасы. Лучший совет – полагаться на собственные ощущения и тестировать матрас еще в магазине. Тема выбора подходящего матраса для кровати очень обширна и заслуживает отдельного рассмотрения.

№10. Аксессуары для кровати

Среди дополнительных опций кровать может иметь:

балдахин. Это деталь, которая делает спальное место более уютным и уединенным. С другой стороны, подвешенная ткань препятствует нормальной циркуляции воздуха и накапливает пыль;
подсветка в спинке или по контуру кровати позволяет сделать спальню более романтичной, может использоваться в качестве ночника;
защитный бортик обычно встречается в детских кроватях, может быть съемным и встроенным;
зеркальные вставки позволяют буквально растворить кровать и сделать спальню визуально чуть больше.

№11. Что еще учесть при выборе кровати?

В погоне за большой просторной кроватью не забывайте, что место в спальне ограничено, а кроме кровати часто необходимо расположить еще шкаф-купе или комод, оставить свободный проход к спальному месту и окну.

В продаже можно найти кровати очень оригинального дизайна. Например, в виде лодки, гнезда, есть даже кровати-качели, но, стараясь внести разнообразие в домашний интерьер, не забывайте, что кровать, прежде всего, должна быть удобной.

Что же касается производителей кроватей, то внимание можно обратить на Dream Line (кровати из массива ясеня и бука), Olimp, Horizont, Fratelli Barri (дорогие дизайнерские итальянские кровати), а также на более доступные изделия от SMK, Vasko, Triya и Lonax.

Напоследок отметим, что кровать, как и матрас, лучше покупать только после личного осмотра и короткого тестирования: неудобное изделие практически сразу же выдаст себя.

Как правильно подобрать размер матраса для кровати

Важность правильно подобранного размера матраса — не пустые слова. Если он не совпадает с параметрами кровати, спокойный, комфортный сон вам никто не сможет гарантировать. Проблемы при даже незначительном несоответствии разные, но выспаться они помешают. На большом вы будете чувствовать себя принцессой на горошине. Маленький не удерживается неподвижно на основании.

Читайте ниже, в нашей статье, как правильно выбрать размер и не потратить зря деньги на покупку дорогостоящего матраса, который к тому же будет вас постоянно огорчать несоответствующими размерами.

Что нужно знать о размерах матрасов

Прежде чем покупать новый матрас, необходимо понимать, что у производителей разных стран используются различные стандарты и единицы измерения. Отечественные производители при выпуске своей продукции ориентируются на известные европейские и американские бренды, соответственно их размеры также различаются. В результате подобрать изделия для сна получается не всегда.

В идеале рекомендуется приобретать кровать и матрас одного производителя и одной марки. При отсутствии такой возможности необходимо производить замеры основания. В магазине производят аналогичную процедуру при покупке матраса.

Кроме расхождений в параметрах рекомендуется учитывать, что изделия для сна делятся на стандартные и нестандартные.

Стандартные

Матрасы стандартных размеров изготавливают для взрослых и детей.

Взрослые представлены в трех видах:

односпальные,
полуторные,
двуспальные.

Размеры стандартных детских матрасов соотносятся с параметрами детских кроваток и варьируются в диапазоне от 60х120 до 90х190 см.

Для детских изделий необходимо учитывать высоту. Она регламентируется параметрами 6–13 см (беспружинные) и 16–18 см (пружинные).

Нестандартные

Матрасы, не подходящие под имеющиеся стандарты, изготавливаются по индивидуальным заказам. Главное в этой процедуре — правильно произвести измерения.

Как выбрать стандартный матрас

При выборе матраса необходимо ориентироваться на размеры кровати. Причем учитывать следует ее внутренний периметр. К новой кровати обычно прилагается инструкция, в которой эти параметры указываются. Продавец также может помочь принять правильное решение. При замене матраса на старой кровати, если эти размеры не сохранились, необходимо произвести все замеры самостоятельно.

Измерять старый матрас не рекомендуется, так как он в процессе эксплуатации деформируется и не может соответствовать существующим стандартам.

Иногда при измерениях выявляются незначительные (не более 1–2 см) погрешности. Они допустимы.

Кроме размера кровати необходимо учитывать рост, вес и возраст человека, для которого приобретается матрас.

Как подобрать матрас на кровать по размеру?

При выборе матраса для кровати учитывают различные критерии - жесткость, количество сторон для сна и отдыха, наличие анатомической поддержки для разных частей тела, тип (пружинный, беспружинный) и т.д. В данной статье мы узнаем, как выбрать размер матраса, на что влияют габариты спального места, и что нужно знать при подборе изделий для детей, подростков и взрослых.

Как подобрать матрас под размер кровати?

Нередко кровать покупается уже со спальным местом, но встречаются случаи, когда необходимо отдельно подобрать матрас - например, если корпусная мебель была всё же приобретена без спального изделия, или вы хотите поменять старый матрас на новый ортопедический. Для этого необходимо правильно выполнить замеры.

Замерять длину и ширину необходимо по самой кровати в пределах спинок и боковых элементов конструкции. Высота определяется как глубиной самой кровати в спальне или детской, так и удобством для будущих владельцев. Сидеть, вставать со слишком низкого или высокого спального места не очень удобно.

Обратите внимание, что все самостоятельные замеры с помощью рулетки выполняются строго по внутренней поверхности каркаса (по бортам), а не по старому матрасу, поскольку в процессе использования спальное место могло деформироваться, потерять жесткость и стать шире, длиннее, ниже.

Выбираем ширину

Ширина стандартных односпальных изделий составляет, как правило, 80-90 см. Чем шире спальное место, тем:

Комфортнее будет спать - особенно это важно, если во сне вы часто меняете позу.
Тем меньше вероятность его продавливания, если ваш вес составляет более 90 кг.

Допускается небольшое отклонение ширины в меньшую сторону по сравнению с шириной каркаса кровати. Понятно, что незначительное превышение ширины для большинства моделей матрасов окажется критичным.

Для 1,5- и 2-спальных матрасов, выбираемых для пары, необходимо также учитывать разницу в весе. Если между людьми существенные отличия в весе, то лучше выбирать модель пошире. Оптимальный вариант - модели с различной жесткостью одной поверхности. Такое спальное место практически не продавливается, дольше сохраняет форму.

Выбираем длину

Производители предлагают различные модели изделий с шагом 5 или 10 см. Длина матраса выбирается с учетом следующих критериев:

Рост человека и дополнительно не менее 10-15 см длины для комфортного расположения.
Размер подушек, на которых вы планируете спать - они тоже отнимают полезную площадь спального места.
Для подростков допускается покупать кровать с матрасом "на вырост", для детей младшего и среднего школьного возраста лучше выбирать изделия, соответствующие их росту.

Выбираем высоту

Встречаются и более высокие модели премиум класса, высота которых может достигать 50 см.

При выборе модели по высоте с помощью рулетки проводят измерения глубины кровати - от основания (ламелей) до борта.

Учтите, что от высоты зависит не только комфорт, но и безопасность, поскольку на слишком низком матрасе для кровати с глубоким основанием выше вероятность травмироваться о борты.

Высота выбирается также исходя из веса человека. Чем больше вес, тем выше следует выбирать спальное место.

Советы специалистов

Производители и продавцы спальных изделий советуют при выборе придерживаться следующих рекомендаций:

Приобретать кровать и матрас одного производителя.
Заказывать кровать и спальное место либо европейских ли российских брендов, либо американских производителей.
Покупать матрас по индивидуальным размерам, если основание кровати имеет нестандартные размеры.

Отклонения в размерах основания и матраса в пределах 1,5-2 см считаются допустимыми.

Стандартные размеры матрасов

Матрасы в зависимости от размеров могут быть как стандартными, так и нестандартными, изготовленными под заказ. Стандартные изделия выпускаются под классические размеры оснований кроватей. Ознакомиться с параметрами таких изделий вы можете по представленной ниже таблице.

Тип матраса

* 190 см - минимальная длина. В продаже есть изделия длиной 195 и 200 см.

Учтите, что стандартные размеры матрасов американского и европейского производства различные. Например, спальное место размера большого размера (США) по длине и ширине составляет 80 x 78 дюймов, что в переводе на метрическую систему, используемую в РФ и Европе, соответственно 203,2 x 198,1 см. Американский матрас вы не сможете использовать для кровати российского или европейского производства со стандартным основанием.

Матрасы для взрослых

Матрасы для взрослых по размеру выбираются исходя из веса, возраста человека, а также особенностей поведения во сне. Например, для пожилых людей с избыточным весом, сон которых проходит спокойно, можно выбрать стандартное изделие увеличенной высоты. Молодым людям, семейным парам, тем, кто часто ворочается во сне, предпочтительнее в спальную комнату модели максимальной ширины.

Традиционно считается, что односпальное изделие стандартной ширины - оптимальный вариант для одного взрослого, полутораспальный - для одного взрослого большой комплекции или одного взросло и ребенка. Двуспальные модели могут быть узкими, шириной от 140 см, стандартными - 160 см и широкими - 200 см. Для семейных пар, которые спят в одной кровати с ребенком, лучше выбирать широкие двуспальные изделия.

Еще один ключевой фактор при выборе модели для взрослых - размеры спального белья, наматрасников. Не на все изделия можно легко подобрать комплект белья.

Матрасы для детей и подростков

Детские матрасы делятся на следующие группы:

Для детей в возрасте до 3-х лет. Стандартные размеры для малышей составляют 120 x 60 см. Это классические параметры детской кроватки, хотя у некоторых производителей эти размеры будут уже нетрадиционными. Высота составляет 10 см.
Для дошкольников (от 3-х лет). Дошкольникам рекомендуется приобретать спальное место размером от 140 x 60 см. По высоте матрас также будет 10 см.
Для школьников (от 6-7 лет). Классическими параметрами спального места для учащихся младших классов считаются 160 x 80 см при высоте - от 20 см.
Для подростков. Традиционные подростковые изделия имеют размеры небольшой односпальной кровати, т.е. От 180 x 90 см, но следует учесть, что в 13-14 лет подросткам допускается покупать кровать и матрас "с запасом" - например, 190 x 90, 190 x 100, 200 x 100 см.

Обратите внимание, что ширина и длина спального места для дошкольников соответствует требованиям ГОСТ - именно такие размеры имеют кровати в детских садах.

Круглые матрасы

Стандартные спальные места круглой формы в зависимости от диаметра могут быть:

Небольшими. Это круглые матрасы диаметром 2 м.
Средними. Стандартный диаметр таких моделей составляет 2,2 м.

Большими. Изделия для сна под основания 2,3 или 2,4 м.

Что делать, если нужен матрас нестандартного размера?

Если вы предпочитаете спать в постели с повышенным комфортом или, например, из-за особенностей расстановки мебели и свободной площади в спальне, детской нет возможности для размещения кровати стандартных размеров, то можно приобрести модель нестандартного размера или заказать производство корпусной мебели по индивидуальным размерам. Впрочем, возникает сложности с выбором подходящего матраса:

Если ширина или длина спального места больше основания, то при попытке установить матрас возможна его деформация, нарушение ортопедическим свойств или же он может просто не встать в основание.
Если ширина или длина спального изделия меньше основания, то велика вероятность, что во время сна или отдыха матрас будет свободно перемещаться, что не добавляет комфорта.

Что же делать, если у вас нестандартное основание? Решение заключается в заказе матраса, который будет специально изготовлен под вашу кровать. В большинстве случаев изготовление под заказ осуществляется в несколько этапов:

Вы проводите замеры самостоятельно или вызываете для этой работы мастера.
Представитель производителя предлагает различные варианты - по жесткости, типу наполнителя, количеству и материалам слоев, количеству сторон и т.д.
Производится и согласовывается стоимость, сроки изготовления.
Вносится полная оплата за изготовление нестандартного спального места.
По завершению производства осуществляется адресная доставка или поставка в мебельный салон.

Этапы изготовления, особенности оплаты и доставки, типы используемых наполнителей и другие критерии у каждого производителя могут быть различными.

При изготовлении спального места под заказ можно выбрать изделия нестандартной формы - полукруглой, овальной, трапециевидной и пр. Впрочем, за эксклюзивную форму матраса необходимо будет еще дополнительно заплатить до 10-15 % общей оговоренной стоимости.

Как выбрать матрас для односпальной или двуспальной кровати?

Мы правильно питаемся, занимаемся спортом и стараемся больше бывать на свежем воздухе. Но с каждым днем у невропатологов и психотерапевтов пациентов становится все больше: люди жалуются на бессонницу и хроническую усталость, постоянную головную боль и апатию. И лишь единицы со временем приходят к пониманию, что главная проблема в том, что никто не научил нас, как выбрать матрас для кровати.

В 2008 году Университет Оклахомы провел интересное исследование: добровольцам в индивидуальном порядке были подобраны подходящие матрасы. Спустя 2 недели был проведен опрос. Он показал, что 58% людей забыли про ощущение скованности в спине, у 62% – уменьшилась боль в шее. В целом сон улучшился у 69% добровольцев. При этом о состоянии их матрасов до эксперимента никто не интересовался.

На что обращать внимание при выборе?

Лучший матрас – тот, который подбирается индивидуально. Это как раз тот случай, когда не помогут советы друга или соседа, отзывы на популярном форуме или реклама на билборде. Тот матрас, который станет спасением для пожилой женщины, абсолютно не подойдет молодому атлету, а хрупкая девушка вряд ли оценит изделие, от которого остался в восторге мужчина с избыточной массой тела.

Именно необдуманный выбор матраса чаще всего и приводит к разочарованиям. Но все может быть по-другому, если не надеяться на профессионализм консультанта в салоне, а взять всю ответственность на себя: разобраться в типах матрасов и их наполнителей, почитать правила подбора, исходя из веса и роста. Ну а мы на этих и других критериях выбора остановимся в статье очень подробно.

Какой матрас выбрать: с пружинами или без?

Конструктивно все матрасы делятся на 2 большие группы:

пружинные, которые появились в продаже много десятилетий назад, и уже заслужили себе славу надежных и долговечных;
беспружинные. К этой категории относятся и монолитные блоки из латекса, и многослойные изделия из натуральных или синтетических компонентов.

Современные беспружинные матрасы начали завоевание наших спален совсем недавно – во второй половине XX века. Поначалу их водные и воздушные разновидности использовали лишь в медицинских учреждениях, но для квартир и частных домов такие изделия были слишком сложны в эксплуатации. Так, воздушный матрас работает от шумного компрессора. А водный весит больше 200 кг, что может выдержать далеко не каждая кровать. К тому же, даже через несколько лет после покупки от подобных изделий исходит отчетливый запах резины.

Всерьез задуматься об альтернативе пружинным матрасам покупателей заставило лишь появление в магазинах спальных блоков из латекса или пенополиуретана. Они могут быть монолитными и составленными из нескольких плит, свойства которых взаимодополняют друг друга. Высота беспружинных ортопедических матрасов составляет 12-14 сантиметров, а зоны, различные по жесткости, формируются производителем при помощи серий надрезов и отверстий.

Даже после нескольких лет эксплуатации беспружинные матрасы не скрипят, и остаются совершенно бесшумными.

Пружинные матрасы в свою очередь делят на 2 категории:

матрасы с зависимыми друг от друга пружинными блоками;
матрасы с независимыми блоками.

Зависимые блоки пружин – боннели привлекают покупателей низкой ценой. Но сама конструкция считается хлипкой, ненадежной и устаревшей. Это те самые матрасы, в которые проваливаешься, как в гамак, а уж о комфортном отдыхе, лежа на них, можно только мечтать.

Независимые пружины, каждая из которых упакована в индивидуальный чехол, обладают массой преимуществ. Они не скрипят и не производят эффект волны, поэтому идеальны для двуспальных кроватей, даже если у супругов большая разница в весе. Когда один человек поворачивается во сне, другой не ощутит никакой вибрации.

Независимые пружины гораздо меньше по размеру, чем привычные двухконусные, и чтобы наполнить ими матрас, их придется взять в большем количестве. Тем самым достигается высокая точечная эластичность. Причем в матрасах с независимыми пружинами могут одновременно присутствовать блоки различной степени жесткости, что совершенно невозможно для боннелей.

Беспружинные ортопедические матрасы обеспечивают плотную поддержку, что понравится далеко не каждому. А вот отдыхать на упругих изделиях с независимыми пружинными блоками комфортно практически всем.

Какой должен быть чехол?

Чехлы для матрасов шьют из самых разных материалов:

натуральных – хлопка или льна;
комбинированных – хлопка с добавлением синтетических нитей;
искусственных – полиэстер, полипропилен.

Оптимальный вариант – ткань из комбинированных волокон жаккардового переплетения. Она прочна, долговечна, почти не мнется и легко переносит многократные стирки. Не стоит недооценивать и современные противоаллергенные пропитки. Они надежно препятствуют размножению пылевых клещей, плоды чьей жизнедеятельности и вызывают аллергию.

Большинство покупателей отдают предпочтение съемным чехлам. И совершенно напрасно! Да, его всегда можно снять и постирать, но гарантии, что изделие не даст усадки, нет никакой. К тому же надеть чехол обратно самостоятельно, не порвав, – задача часто почти невыполнимая.

Другое дело – несъемный чехол. Он равномерно натянут по всей поверхности матраса, придавая прочности и продлевая срок службы всей конструкции. А вопрос борьбы с загрязнениями легко решает химчистка на дому.

Некачественная стежка матраса должна насторожить. Если уже в магазине вы видите оборванные нитки, пропущенные стежки, это говорит о том, что изделие не прослужит долго.

Выбираем наполнитель

Пространство между обивкой и пружинами занимает наполнитель. Его задача – перераспределить весовую нагрузку, добавить дополнительную жесткость или, наоборот, придать немного мягкости излишне жесткому изделию. В качестве наполнителя могут выступать как натуральные, так и синтетические материалы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Натуральные наполнители

Кокосовая койра. Производится из волокон кокосового ореха и считается идеальным наполнителем для жестких матрасов. Она не гниет, не впитывает воду и запахи, благодаря лигнину, природному полимеру, упруга и обладает ярко выраженными ортопедическими свойствами. На матрасе из кокосовой койры никогда не бывает жарко, в нем не заводятся пылевые клещи и не развивается грибок.

Испортить матрас из кокосовой койры может только производитель. В идеале волокно нужно пропитать натуральным латексом, после чего сформировать монолитный блок. Он не крошится и служит годами, не теряя своих свойств. Но можно и сэкономить: изготовить плиту методом прессования. Она получится хрупкой, недолговечной, зато обойдется покупателю почти в 2 раза дешевле.

К сожалению, такой наполнитель сегодня пока еще экзотика. Хотя по своей упругости и прочности он вполне может соперничать с высокотехнологичными синтетическими материалами. Сизаль отлично пропускает воздух, не впитывает воду. А еще отлично поглощает звук. Поэтому, переворачиваясь во сне, вы гарантированно не разбудите людей, спящих в той же комнате.

Морские водоросли. Этот наполнитель является природным антибиотиком. Он буквально наполняет воздух вокруг себя свежестью и парами йода, облегчает дыхание. Именно поэтому матрас, наполненный водорослями, врачи-натуропаты рекомендуют пациентам с одышкой, бронхиальной астмой, сниженным иммунитетом.

Шерсть. Зимняя сторона у двусторонних матрасов часто проложена шерстью, в идеале – конским волосом. Он очень упругий и долго хранит тепло человеческого тела. К сожалению, аллергикам такие матрасы противопоказаны.

Натуральный латекс. Природный наполнитель из млечного сока гевеи или каучукового дерева. Экологически чистый, максимально долговечный, с плотной, но дышащей структурой, напоминающей пчелиные соты. Матрасам из латекса производители научились придавать разную степень жесткости, в том числе и создавая более мягкие или, наоборот, более жесткие зоны в одном изделии. Единственный недостаток натурального латекса – высокая цена. В остальном данный наполнитель считается идеальным.

Синтетические наполнители

Пенополиуретан. Усовершенствованный поролон повышенной жесткости. Один из самых доступных по цене наполнителей, который, тем не менее, используют даже именитые производители. Гипоаллергенный, воздухопроницаемый и очень эластичный. Наполнитель из пенополиуретана используется для производства мягких матрасов.

Рельефный латексированный пенополиуретан. Тот же поролон, но с пропиткой из натурального латекса. Благодаря такой обработке материал приобретает большую упругость и долговечность. А его рельефная поверхность придает изделиям выраженный массажный эффект.

Вязкоэластичная пена или Eco-foam. Еще одна модификация пенополиуретана. Ячейки материала имеют разный размер и различную толщину стенок. Поэтому Eco-foam способен выдержать гораздо большую нагрузку, чем его предшественники. Цена наполнителя невысока, но самое привлекательное свойство материала – способность полностью восстанавливать свою исходную форму после сжатия.

Искусственный латекс. Стоит в десятки раз меньше натурального каучука, но и не так точно повторяет форму человеческого тела, хотя все же по своим свойствам напоминает натуральный аналог. Умеренно мягкий, устойчивый к деформациям, дышащий и гипоаллергенный. Этот наполнитель – находка для людей с большой массой тела: даже при давлении в 150 кг на одно спальное место наполнитель уверенно сохраняет все свои свойства.

Холлофайбер. Синтетический аналог натуральной шерсти. Используется для зимней стороны двусторонних матрасов. Упругий, воздухопроницаемый, хорошо сохраняет тепло, но не переносит сворачиваний и сгибаний.

Меморилатекс и мемориформ. Вязкий, упругий вспененный материал с эффектом памяти. Реагирует на тепло человеческого тела, и мягко поддается его воздействию. Обратного давления такой наполнитель не оказывает, поэтому рекомендуется людям с нарушениями кровообращения и больными суставами. Спать на матрасе из меморилатекса очень комфортно: создается полное ощущение невесомости и достигается максимальное расслабление. После снятия нагрузки такой матрас медленно возвращается к первоначальной форме. Главное преимущество – рекордная долговечность.

Техногель. Аналог меморилатекса, но если последний продавливается только вниз, техногель буквально обволакивает тело и чутко реагирует на любые движения. Матрасы с таким наполнителем имеют выраженный противопролежневый эффект, но стоят дорого.

Комбинированные наполнители

Струттофайбер. Наполнитель средней жесткости. По своей структуре схож с холлофайбером, но имеет включения натуральных волокон – льна, хлопка, шерсти или эвкалипта. Отлично вентилируется, служит долго, но плохо переносит сгибания и скручивания.

Биококос. Состоит из натуральной кокосовой койры и синтетических волокон. Используется в качестве более доступного аналога кокосовой плиты, хотя уступает ей и в жесткости, и в упругости. Материал устойчив к большим нагрузкам, служит долго, но спать на таких матрасах в жару будет совсем не так комфортно, как на натуральных.

Натуральные наполнители чаще всего слишком жесткие. Синтетические – не всегда обеспечивают хороший поддерживающий эффект. Поэтому будущее за комбинированными наполнителями. А пока самый достойный вариант: матрас с чередующимися слоями натурального латекса и кокосовой койры.

8 советов, как выбрать матрас для кровати

Ежедневно около 8 часов мы проводим во сне. От того, насколько правильно обустроено спальное место, зависит не только утреннее настроение и работоспособность, но и здоровье. Правильно выбрать кровать – это только половина дела. Необходимо еще подобрать подходящий матрас, ведь в случае ошибки вас ждут боли в мышцах и спине, бессонница и даже аллергия. Сделать правильную покупку не так легко, как может показаться. Внешне все матрасы очень похожи, но при этом могут существенно отличаться по типу наполнителя, наличию пружин и прочим параметрам. Попробуем разобраться, как выбрать матрас для кровати, чтобы обеспечить себе здоровый сон и комфортный отдых.

№1. Размер матраса

Самое простое – это выбор подходящего размера. Достаточно измерить внутренний периметр кровати, вынув старый матрас:

Меньше всего проблем возникает тогда, когда кровать и матрас одного бренда, да еще и покупаются одновременно.

№2. Конструкция матраса: пружинный или беспружинный

Ключевая характеристика любого матраса – наличие или отсутствие в нем пружинного блока. Забегая наперед, отметим, что оба варианта могут использоваться для постоянного отдыха.

Матрасы на пружинах

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Матрасы с зависимым пружинным блоком выпускаются уже более 60 лет. Их особенность заключается в том, что все пружины соединены между собой. Пружины изготавливают из холоднотянутой стальной проволоки, они могут иметь форму конуса или цилиндра. К основным их преимуществам относятся низкая цена и высокая прочность. Недостатков у конструкции больше. Так как все пружины связаны, то давление на одни из них вызывает мгновенный «ответ» у других. Особенно этот эффект заметен в двуспальных матрасах, когда разница в весе спящих более-менее значительная: один супруг будет непременно скатываться к середине кровати. Неизбежным подобный эффект будет даже для односпального матраса. Выходит, что позвоночник человека будет подстраиваться под изгибы матраса, а не наоборот.

Кроме того, матрасы типа «боннель» со временем продавливаются в средней части, и в итоге вместо комфортного спального места образуется гамак. Если вы хотите выбрать ортопедический матрас для здорового сна, то модель с зависимым пружинным блоком явно не подойдет. Это вариант для редкого использования, например, для дачного домика.

Независимый пружинный блок означает, что отдельные пружины не только не связаны между собой, но еще и находятся в собственном тканевом чехле. Изолированные пружины отлично подстраиваются под спящего человека, а наличие чехла позволяет говорить об отсутствии скрипов. Когда один из спящих будет вставать или переворачиваться, пружины матраса под другим спящим будут оставаться неподвижными. Никто никуда не будет скатываться, ничто не провиснет со временем.

Такая конструкция позволяет оказывать отличную поддержку позвоночнику и принимать его форму. Долговечность подобных матрасов на высоте, как и цена. Ортопедические матрасы оснащаются, в основном, независимым пружинным блоком.

В зависимости от количества пружин выделяют такие виды матрасов:

Чем больше пружин и меньше их диаметр, тем лучше матрас будет подстраиваться под тело спящего. Если необходимо выбрать хороший ортопедический матрас, то лучше брать S-1000 или S-2000.

Кроме традиционной конструкции независимого пружинного блока, в продаже есть матрасы типа Dual Spring. Одна пружина находится в другой, за счет чего обеспечивается оптимальная поддержка людей с разным весом – хороший вариант для пары, в которой вес партнеров сильно отличается. Для людей с избыточной массой тела разработаны матрасы с усиленным блоком: пружины в них изготовлены из более толстой проволоки и расположены в шахматном порядке. Есть матрасы, в которых в разных зонах используются пружины с разной степенью жесткости. За счет этого достигается максимальная эргономичность, ведь давление, оказываемое головой и тазом, разное.

Беспружинные матрасы

Такие изделия состоят из одного или нескольких слоев натуральных или искусственных материалов, жесткость которых может сильно отличаться. Самый простой и дешевый вариант – поролоновый беспружинный матрас. Первое время он будет удобным, но очень скоро начнет проминаться. Лучше себя показывают матрасы, где поролон смешан с добавками других материалов, например, с кокосовым полотном или латексом. Матрасы из латексного поролона обладают высокой эластичностью и длительным сроком службы, но самыми долговечными будут матрасы, которые полностью выполнены из натурального латекса или кокосового волокна. Это упругие, эластичные и гипоаллергенные изделия. В зависимости от комбинации тех или иных материалов достигается требуемый уровень жесткости.

Качественный беспружинный матрас будет стоить недешево, но по эксплуатационным качествам он почти не отличается от изделия с независимым пружинным блоком. Так как в нем отсутствуют пружины, никто никуда не скатится, да и проблема скрипа будет в принципе невозможной. Это идеальный вариант для детских комнат. Добавим еще и удобство в транспортировке, так как беспружинное изделие можно скрутить. Правда, под такой матрас необходима ортопедическая решетка из гибких ламелей – такое основание имеет большинство современных кроватей.

№3. Наполнители матраса

Наполнитель, который находится над блоком пружин и под ним, отвечает за показатели жесткости и упругости матраса. Лучше всего показывают себя натуральные наполнители, которые «дышат», выдерживают более высокие нагрузки и обладают повышенной износостойкостью. Такие матрасы стоят дороже тех, что наполнены искусственными волокнами, но людям с весом более 100 кг лучше остановить свой выбор именно на натуральном наполнителе.

Самые популярные натуральные наполнители:

латекс, получаемый из сока каучукового дерева, — это упругий и эластичный материал, который отлично пропускает воздух, обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику. Латекс используют тогда, когда надо придать матрасу должный уровень мягкости;
кокосовая койра – наполнитель, который производят из волокон кокосового ореха. В отличие от латекса, он очень жесткий, а от толщины прослойки этого материала зависят свойства матраса. Например, при толщине 1 см получаем изделие средней жесткости, а при толщине 3 см – очень жесткое. Материал не впитывает запахи и влагу, отличается гипоаллергенностью, отлично пропускает воздух;
конский волос. Такой наполнитель получат путем очищения и прессования волос лошадей особых пород. Это жесткий, упругий и износостойкий материал, но по уровню жесткости он все же уступает койре. Используется, в основном, в элитных видах матрасов;
сизаль используется для наполнения редко, обеспечивает высокую износостойкость, прочность и обладает способностью легко испарять впитанную влагу.

Среди искусственных наполнителей чаще всего используют:

пенополиуретан, в народе именуемый поролоном. Такой наполнитель применяют как в бюджетных матрасах, так и в самых дорогих изделиях. Поролон может отличаться по толщине, плотности и качеству исполнения, но в любом случае он обладает хорошей эластичностью и воздухопроницаемостью, не вызывает аллергий;
холлофайбер по эксплуатационным качествам не уступает и даже превосходит натуральные материалы. Наполнитель состоит из множества мелких спиралек, за счет чего он хорошо держит тепло, не впитывает влагу и запахи, пропускает воздух, долго не деформируется;
Ormafoam – достаточно жесткий наполнитель, пористая структура которого позволяет воздуху свободно циркулировать;
мемориформ, меморитлатекс иmemorix – наполнители, способные подстраиваться под форму тела и не осуществлять обратного давления на спящего. Отдых на таком матрасе будет максимально комфортным и здоровым.

Гораздо реже для наполнения матраса используют войлок, шерсть, струтофайбер и некоторые другие натуральные и синтетические материалы.

№4. Обивка матраса

После того, как все «внутренности» матраса хорошо изучены, самое время обратить внимание на то, из чего же выполнена обивка изделия. Чехол должен быть изготовлен из прочной ткани, быть крепким, износостойким и пропускать воздух. Обычно обивку шьют из хлопка и льна, есть чехлы, пошитые из искусственных тканей (популярный вариант – полиэстер), но лучшим вариантом будет смешанное волокно. Например, жаккард, который состоит из нитей хлопка и полиэстера.

Некоторые производители дополнительно используют специальные пропитки, которые защищают изделие от насекомых и возгорания. Рисунок ткани может быть каким угодно, это большой роли не играет.

Чехол может быть съемным и несъемным. Несъемный обеспечивает максимально плотное прилегание к матрасу и будет оптимальным выбором. В пару к такому матрасу лучше взять наматрасник, который примет весь удар на себя: его легко снять и постирать. Некоторые наматрасники, кстати, имеют небольшую прослойку наполнителя и могут корректировать жесткость матраса. Съемные чехлы в домашних условиях, увы, снять и постирать практически невозможно.

№5. Жесткость матраса

Жесткость матраса должна быть такой, чтобы поддерживать позвоночник спящего в правильном положении. Людям разного возраста и комплекции необходим разный уровень жесткости. Если сильно упростить, то можно сказать, что чем больше вес, тем более жестким должно быть изделие. При выборе матраса для кровати учитывайте такие правила:

мягкие матрасы подходят для людей с небольшим весом, пожилых, а также для людей с заболеваниями поясничного отдела позвоночника. В качестве наполнителя в таких матрасах используются латекс, холлофайбер, ортопедическая пена, причем чем больше слоев наполнителя находится над пружинным блоком, тем более мягким будет матрас;
средне-жесткие матрасы подходят для людей средней комплекции, могут использоваться в детских и взрослых спальнях. Это универсальные изделия, которые состоят из комбинации наполнителей разной степени жесткости;
жесткие матрасы подходят для людей с большим весом. Часто такие изделия комплектуются усиленным пружинным блоком, чтобы матрас мог выдержать самые серьезные нагрузки.

Таблица жёсткости матрасов для подбора (рост/вес)

Учитывать необходимо и собственные предпочтения. Но что же делать, когда необходимо выбрать двуспальный ортопедический матрас, а требования к его жесткости у супругов совершенно разные. У этой проблемы есть несколько решений:

матрасы разной степени жесткости, в которых особенности пружинного блока и наполнителя в разных половинах могут кардинально отличаться;
матрас с пружинным блоком Dual Spring. Конструкция подразумевает наличие двойных пружин с разным диаметром. Если на матрасе будет отдыхать человек с небольшим или средним весом, работает внешняя пружина с большим диаметром, а при более серьезных нагрузках в работу включается и внутренняя пружина;
самое кардинальное решение – взять два односпальных матраса с четко заданными характеристиками и объединить их под одним наматрасником.

№6. Односторонние и двусторонние матрасы

Большинство представленных на рынке изделий относятся к одностороннему типу, но некоторые производители предлагают и двусторонние матрасы. В них стороны отличаются по типу покрытия, за счет чего матрас будет комфортно использовать в любой сезон. Распространенный вариант: «зимняя» сторона имеет шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель, а «летняя» покрыта гигроскопичной тканью и способствует более интенсивному воздухообмену.

№7. Ортопедические матрасы

Людям, страдающим заболеваниями позвоночника, суставов и связок лучше выбрать ортопедический матрас. Его конструкция позволяет осуществлять максимальную поддержку опорно-двигательному аппарату, повторяет контуры тела, предотвращает онемение в конечностях. Для здоровых людей такой матрас будет эффективной профилактикой разного рода заболеваний, связанных со спиной. Ортопедические матрасы, как правило, оснащаются независимым пружинным блоком и наполнителем, который запоминает форму тела.

№8. Производители матрасов

Имя производителя – залог качества. Рисковать своей репутацией в эпоху, когда информация в интернете распространяется мгновенно, мало кто стает. Доверять можно продукции таких брендов:

Askona – отечественный производитель, который выпускает матрасы с пружинами и без. Вся продукция сертифицирована;
Mediflex – еще одна российская компания, которая специализируется на выпуске ортопедических матрасов;
IKEA – компания, которая не нуждается в представлении. Вся продукция производителя качественная и при этом не очень дорогая;
Dormeo – качественные итальянские матрасы, представленные в широком ассортименте;
Ormatek – один из самых крупных отечественных производителей товаров для сна. Ассортимент матрасов огромнейший.

Выбирая матрас, не забывайте испытать его лично, проверив качество исполнения и жесткость. Если изделие неудобное, то это будет понятно практически сразу. И еще. Матрас – одна из тез немногих вещей, на которых лучше не экономить, так как уж слишком многое зависит от качества сна.

Читайте также: