Как часто нужно менять матрас на кровати

Обновлено: 02.07.2024

Перевернуть матрас — простое и полезное действие, которое является важной частью ухода за изделием. Чтобы матрац служил вам действительно долго, правильно поддерживал позвоночник и всё тело во сне, недостаточно просто положить его на основание кровати — нужно ещё и обеспечить корректные условиях эксплуатации.

Зачем переворачивать матрас

Современные матрасы, как пружинные, так и беспружинные, имеют особое свойство. Они подстраиваются под контуры тела человека. Мы спим примерно в одном положении и переворачиваемся похожим образом каждую ночь, нагрузка на анатомическую поверхность получается неравномерной. Матрац может преждевременно износиться, деформироваться, промяться под определённой частью тела. Ортопедические свойства пострадают, он перестанет выполнять свои функции.

Чтобы избежать вышеперечисленного, нужно своевременно переворачивать матрас. Тогда поверхность, которая прежде была «основной», будет успевать «отдохнуть» от привычной нагрузки, изделие полностью восстановит изначальную форму.

Как часто переворачивать матрас

Чтобы матрас долго служил вам, впервые перевернуть его нужно сразу после покупки. Правда, ещё до того, как вы в первый раз будете на нём спать.

Те же действия стоит выполнить, даже если матрас доставлен вам в полноразмерном виде. Рекомендации актуальны и для пружинных, и для беспружинных матрацев с любыми наполнителями.

Не пользуетесь матрасом? Не храните его стоя или на торцевой части: возможна деформация.

С какой периодичностью переворачивать используемый матрас

Если изделие 2-стороннее, с одинаковыми по жёсткости сторонами, то переворачивать его нужно раз в три месяца. Причём соблюдать следующий порядок:

Через 90 дней поменять местами стороны головы и ног, то есть, подвинуть матрац относительно горизонтальной плоскости;

Через 180 дней поменять местами верхнюю и нижнюю часть (перевернуть на 180 градусов);

Через 270 дней (9 месяцев после покупки) снова повернуть относительно горизонтальной плоскости;

На 12 месяц вернуть матрасу первоначальное положение (не трогая горизонтальную плоскость, снова повернуть матрас на 180 градусов).

Если изделие 2-стороннее, но стороны отличаются по жёсткости, сначала меняется сторона, затем, ещё через 3 месяца, матрац поворачивается относительно горизонтальной плоскости (голова-ноги). А вот если вы заказали изделие с разными по максимальной нагрузке сторонами (так часто поступают семейные пары), при переворачивании матраса не забудьте поменяться сторонами кровати — и ничего не перепутайте!

Односторонние матрасы с нижним слоем из специального материала особой плотности, который не деформируется, можно поворачивать только по горизонтальной плоскости, менять местами верх и низ не требуется.

Помните, что регулярно переворачивать необходимо не только матрасы, на которых спят взрослые, но и детские.

Как правильно перевернуть матрас

Сложностей с процессом переворачивания возникнуть не должно, но чтобы дело пошло быстрее, рекомендуем прибегнуть к следующим хитростям:

Не переворачивайте двуспальные матрасы в одиночку. Изделия могут весить довольно много, а внушительные размеры делают матрацы громоздкими. Позовите на помощь второго члена семьи, чтобы было проще.

Перевернуть матрас проще всего во время смены белья на кровати. Так его проще переместить.

Поворачиваете матрас? Не забудьте постирать чехол или надеть свежий.

По бокам у матрацев часто вшиты удобные ручки, пользуйтесь ими, чтобы надёжно ухватиться.

Старайтесь убрать от кровати на время светильники и другие хрупкие предметы, которые неустойчиво расположены на тумбочках.

Отмечайте даты переворачивания в календаре или планировщике, чтобы не пропустить 3-месячный срок.

На фото кровать без спинки, на ней - гибридный матрас: комбинация пены Memory Foam и микропружин. Одеяло из ткани StressFree. Подушка из пены и пуха, гибрид.

Больше о Blue Sleep

С момента доставки матраса у вас начинается тест 100 дней, в течение этого срока вы можете вернуть или обменять матрас, если он вам не подойдет, начиная с 30-го дня, поскольку за этот период происходит максимальная адаптация к новому спальному месту. Мы полностью компенсируем стоимость покупки и передаем матрас в благотворительный фонд.

Сначала удостоверьтесь, что содержимое совпадает с наклейкой на упаковке, после чего спокойно выкидывайте ее и пользуйтесь изделием как обычно. Главное - не отрезайте этикетку на самом изделии и сохраните чек.

Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.

На выбор матрасы стандартных размеров (см): 80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 100x190, 100x200, 120x190, 120x200, 140x190, 140x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x190, 200x200. На заказ можем изготовить модели Blue Sleep Hybrid 2.0 и Blue Sleep Hybrid Duo любого размера в пределах 200х220, матрас Blue Sleep Concept в пределах 200х210. Кроме Blue Sleep Gravity, у которого только одна стандартная длина 200, и эту модель нельзя заказать в нестандартных габаритах. Помните, что для комфортного сна, матрас должен плотно лежать на каркасе кровати, не забудьте измерить его перед покупкой.

Возвратные матрасымы передаем благотворительным фондам. Волонтеры самостоятельно забирают матрас от клиента и передают тем, кто особенно нуждается в помощи. В городах, где у нас еще не было возвратов, нам может потребоваться какое-то время, чтобы найти фонд. Если Вы не готовы ждать, мы поможем оформить доставку матраса на наш склад в Москве. Доставка в этом случае оплачивается за счет клиента. В обоих случаях возвращается полная сумма за матрас.

Матрас рекомендуется использовать на плоском основании (пол, подиум и пр.), либо на ортопедической решетке, при этом расстояние между ламелями не должно превышать 8 см, а так же на таком основании не рекомендуется спать в центре из-за углубления, иначе матрас может повторить форму основания.

Мы исключили посредников из нашей цепочки производства и реализации, продукцию привозят к вам практически с фабрики. Если бы у нас были розничные магазины, то наши товары стоили бы в два раза дороже, ведь технология их производства инновационная. До последнего времени такие матрасы были атрибутом роскошной спальни, но мы считаем, что хорошие вещи должны быть доступными. Поэтому сделали всё для максимального снижения стоимости.

Да! У нас есть уютный шоу-рум в центре Москвы, где вы сможете протестировать все наши товары. Мы находимся около метро Арбатская, по адресу Малый Кисловский, дом 9, стр. 1. Смотреть, трогать, лежать, прыгать, бегать (при желании) — можно всё!

По правилам интернет-торговли вы можете вернуть товар в течение 7 дней с момента доставки с условием сохранения товарного вида. Доставка в случае возврата оплачивается покупателем.

Наши модели Hybrid, Concept и Gravity, Hybrid DUO подходят практически всем. Ваш вес, положение во время сна, температура тела — все факторы учтены. Матрасы поддерживают позвоночник в естественном положении, снимая с него нагрузку, при этом вы не «проваливаетесь» в кровать. Если вы спите в постели вдвоем, то вам обеспечен качественный раздельный сон — никаких ям посередине кровати из-за разницы в весе. Матрасы Blue Sleep не проседают в местах наибольшего давления, а возвращаются в практически исходную форму каждое утро. Blue Sleep Hybrid - 24 см, выше средней жесткости, с микропружинами. Blue Sleep Concept - 20 см, средней жесткости, без пружин, Blue Sleep Gravity - 18 см, средней жесткости, без пружин и Blue Sleep Hybrid Duo - 27 см, самой комфортной средней жесткости, с двойным слоем микропружин. Матрас Hybrid Spring - 24 см, ниже средней жесткости с высокими пружинами. Со временем ваши предпочтения могут меняться — Blue Sleep подстроится!

Почти космической программой разработки и космическим качеством. Над созданием пружин трудится не только команда инженеров, но и исследовательская группа. Вместе они внедряют новейшие технологии на производстве: от усовершенствования автоматических процессов до сборки новых станков. В результате получаются лёгкие и гибкие пружины, самые тонкие на рынке, но при этом устойчивые к нагрузкам. Они прочные, но не слишком жёсткие. На эту модель пружин выдан патент, их качество строго контролируется. Если аргументов вдруг недостаточно, поверьте Елизавете II. Она удостоила производителя этих пружин Королевской корпоративной премии, престижной награды для британских бизнесменов.

Очень компактно и удобно! Модели Hybrid 2.0 , Hybrid DUO и Concept скручены в рулон и поставляются в коробках метр высотой, с приветственной книжкой и фирменным ножом для вскрытия.Gravity и Spring скручены в рулон и поставляются в вакууме с ручками для переноса, что делает матрасы ещё более компактными и удобными для транспортировки. Внутри есть брошюра и вкладка для правильного вскрытия любым ножом. После вскрытия вакуума матрасы невозможно снова скрутить в рулон.

Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.

Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.

Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.

Самое главное правило эксплуатации любых подушек – избегать соприкосновения с влагой. Старайтесь использовать влагонепроницаемый чехол для подушки , так как влага со временем может образовывать комки. Также их образованию способствует привычка ложиться с влажной головой после душа.

Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено.

Анатомическая подушка Blue Sleep, Memory, Hybrid и Hybrid Cube. Подушки не требуют химчистки, так как их специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать их также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол хорошо пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах.

В постельном белье Blue Sleep используется ткань повышенной плотности в 300 ТС, поэтому оно выдерживает около 300 стирок, не теряя при этом привлекательный внешний вид и мягкость. Мы рекомендуем стирать белье из хлопкового сатина в стиральной машине при 30 градусах, не использовать средства, содержащие отбеливатели и хлор. Перед тем, как стирать комплект, выверните пододеяльник, так как стирать его нужно с изнанки. Не рекомендуем с сатиновым бельем стирать вещи из смесовых или полиэстеровых материалов, от этого могут образовываться катышки. Гладить можно при температуре до 150 градусов.

Всесезонное одеяло Blue Sleep содержит в своем составе сложные по структуре высокотехнологичные материалы, поэтому мы рекомендуем машинную стирку при 30 градусах и режим деликатного отжима, глажка запрещена. Несмотря на то, что у одеяла красивая стеганная хлопковая поверхность, мы не рекомендуем использовать его без постельного белья, то есть пододеяльника, во избежание загрязнений.

Влагонепроницаемые чехлы Blue Sleep для матрасов и подушек можно стирать на режиме ручной стирки при 30 градусах, сушка займет более продолжительное время и требует переворачивания, так как одна из сторон непромокаемая. При приобретении позаботьтесь сразу о замене и при покупке приобретайте их в количестве от двух штук. Влагоустойчивые чехлы нельзя гладить утюгом, так как мембрана может повредиться.

Подходит деликатная машинная или ручная стирка с использованием специального PH-нейтрального жидкого порошка для шелка. Изделие нельзя замачивать и отбеливать. Допускается сухая чистка. Глажка и отпаривание при минимальной температуре, нельзя использовать машинную сушку.

Наши матрасы односторонние, но мы рекомендуем их переворачивать по оси (голова-ноги) раз в три месяца, тогда нагрузка будет распределяться равномерно. Конечно, со временем под воздействием нагрузки любой матрас подстраивается под анатомию, становится немного мягче и может появиться усадка, которая является нормой до 3 см, но в целом наши матрасы не теряют свою форму.

Как часто нужно менять матрас?

Если вы заинтересовались, не пришло ли время менять матрас, скорее всего, так и есть. Нет какого-то единого правила, однако, если матрас стал неудобен или имеет явные признаки износа, вероятно, лучше подобрать ему замену.

Общие рекомендации

В среднем срок службы матраса составляет около восьми лет. В зависимости от качества и типа вашей модели, вы можете получить чуть больше или меньше времени. Какие бывают матрасы?

Пружинный. Качественные независимые пружины могут прослужить до 10 лет, иногда дольше: если матрас двусторонний и его можно переворачивать для равномерного изнашивания.

Пенный, с эффектом памяти. Материал и плотность пены будут определять, сколько ночей матрас вас выдержит. При правильном уходе можно прогнозировать от 10 до 15 лет.

Латекс. Тут всё зависит от того, натуральный или синтетический это латекс. Некоторые из числа первых имеют гарантию на 20, а и то 25 лет.

Гибридный. Такие матрасы представляют собой сложную конструкцию из нескольких слоёв: пены и пружин, — и тут всё определяет качество составных частей.

С «подушкой» наверху. Кажется, что дополнительная прослойка должна помочь, но она со временем разрушается и может сделать спальную поверхность бугристой раньше, чем это сделал бы обычный матрас.

Водяной. Хотя этот тип матрасов сейчас и не очень популярен, упомянём и их: могут прослужить от 5 до 10 лет.

На фото матрас Blue Sleep Hybrid, фирменные подушки Hybrid в постельном белье Blue Sleep

Почему вам пора поменять матрас?

С годами лучше становится только вино. Матрас же, каким бы хорошим и дорогим он ни был, в конце концов теряет форму, а провалы и комки не способствуют хорошему сну.

Кроме того, со временем в матрасах накапливаются пылевые клещи и другие аллергены, которые особенно опасны для людей с аллергией, астмой и другими заболеваниями дыхательных путей.

На фото ортопедический гибридный матрас Blue Sleep (с микропружинами и комбинацией пен)

Как понять, когда пора сменить матрас?

Если вы заметите один из следующих признаков (а тем более, несколько), время пришло.

1) Уровень износа. Ваш матрас не жилец, если вы проваливаетесь в ямы, чувствуете спиной комки и витки пружин.

2) Посторонние шумы. Скрип пружин, когда вы двигаетесь, означает, что они изношены и уже не обеспечивают необходимую поддержку.

3) Боль в теле. Когда матрас становится неудобным и больше не поддерживает тело, как это было в начале, вы начинаете просыпаться с ощущением скованности в шее, спине и мышцах.

4) Аллергия или астма прогрессируют. Пылесос и регулярная чистка помогают на какое-то время, но если симптомы не проходят, нужны перемены.

5) Вы просыпаетесь, когда партнёр переворачивается. Старый матрас уже не способен гасить импульс от посторонних движений.

6) Сменилась нагрузка. Вы прибавили в весе или завели постоянного партнёра? Стоит проверить, какое у матраса было ограничение по массе.

На фото матрас Blue Sleep, фирменное одеяло Duvet в пододеяльнике из комплекта Blue Sleep

Как продлить срок службы матраса?

Ничто не вечно, но если обращаться с матрасом более осторожно, он может прожить чуть дольше.

Используйте наматрасник для защиты от влаги, пыли и прочих загрязнений.

Убедитесь, что матрас и кровать подходят друг другу по размеру, ничего не провисает и не загибается.

Переворачивайте матрас каждые 3-6 месяцев, чтобы обеспечить равномерный износ.

Чистите матрас в соответствии с указаниями производителя.

Периодически проветривайте спальню, чтобы уменьшить концентрацию пыли и влаги.

При перемещении держите матрас в вертикальном положении, чтобы предотвратить сминание и повреждение пружин.

Держите домашних животных подальше от кровати, чтобы они ничего не поцарапали и не погрызли.

Не позволяйте детям прыгать на кровати, так как это может повредить пружины и другие детали матраса.

Время от времени снимайте простыни и чехол, чтобы матрас проветрился.

Регулярная уборка поможет свести к минимум риск появления аллергенов и пылевых клещей. Посыпьте матрас пищевой содой и пропылесосьте его через 24 часа, чтобы удалить влагу и посторонние запахи. Матрасы следует чистить один раз в год.

А можно про переворачивание поподробнее?

Этот совет действителен для двусторонних матрасов. Большинство же производимых в настоящее время моделей (из пены с эффектом памяти, например) односторонние и не нуждаются в подобных трюках.

Выводы

Вы проводите около трети своей жизни в постели, и хороший ночной сон имеет важное значение для вашего здоровья. Учтите это, когда снова решите потерпеть неудобный матрас ещё немного. Простая замена может положительно повлиять на состояние вашей спины, нервов и дыхательных путей. Если боли и другие неприятные симптомы не прекращаются, обязательно поговорите с врачом.

Теперь вы знаете всё о том, как сделать свой ночной отдых комфортным.
Приятных снов!

Как часто нужно менять матрас: 7 признаков, что пора купить новый

От качества сна зависит качество жизни. Матрас как раз таки является важным атрибутом здорового сна.

Американские исследователи выяснили, что покупка нового матраса заметно улучшает сон. Но как понять, когда нужно сменить матрас? И как часто это делать? Ответим на эти и другие вопросы.

Если вы придёте к решению о замене, то качественный матрас с гарантией вам помогут подобрать на сайте компании Erkins.

Как часто нужно менять матрас: какой срок службы и от чего он зависит

Точную цифру вам не назовёт никто. Всё потому, что на срок эксплуатации матраса влияет несколько факторов. Например:

качество матраса;
используемые материалы;
вес спящего;
поза человека во время сна.

Понять, что вам нужно купить новый матрас можно по признакам, о которых мы напишем ниже. Но у этого спального атрибута есть средний срок службы, на который стоит ориентироваться. По данным Национального фонда сна (США) срок службы большинства матрасов составляет 7-10 лет.

Эксперты из всё того же фонда оценили среднюю продолжительность жизни популярных типов матрасов. Дольше всех служат изделия с латексным наполнителем.

Как понять, что пора менять матрас: 7 признаков

Конечно если вашему матрасу уже 8 или более лет, стоит задуматься о его замене. Но так как срок жизни матрасов зависит от нескольких факторов, главным показателем остаётся качество вашего сна. Национальный фонд сна рекомендует заменить матрас в следующих случаях.

Вы перестали высыпаться. Возможно, вы стали замечать, что спите лучше в отелях или в гостях, чем дома.
Чувствуете, что матрас провис. Например, посередине могли образоваться вмятины, из-за которых спящий скатывается к центру.
Просыпаетесь с болью в теле. Одной из причин утреннего дискомфорта могут стать как раз вмятины в матрасе. Из-за них постельный атрибут не обеспечивает достаточной поддержки для комфортного сна.
Вы или ваш партнёр ворочаетесь в постели всю ночь или долго не можете найти удобное положение.
Усилились симптомы аллергии или астмы. В матрасе скапливаются пылевые клещи и аллергены. Если пылесос и регулярная чистка не помогают улучшить ситуацию, пришло время задуматься о покупке нового матраса.
Вы начали чувствовать движения своего партнёра ночью больше, чем раньше. Например, если ваш сожитель переворачивается, волна идёт по всей кровати и вы просыпаетесь.
Матрас начал скрипеть. Это может свидетельствовать о том, что пружины изношены и уже не оказывают должную поддержку вашему телу.

Если вышеперечисленные симптомы смерти матраса вам не подходят, то, скорее всего, он готов охранять ваш здоровый сон ещё несколько лет.

Что будет, если не менять матрас: последствия для здоровья

Старый матрас – это одна из возможных причин беспокойного сна. Плохой сон ухудшает качество жизни в целом, как минимум потому, что из-за него появляется ряд заболеваний.

Например, недосып может быть связан с диабетом, высоким давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ишемической болезнью, ожирением и так далее.

Отдельно также стоит упомянуть о пылевых клещах. Кровати – это основное место их обитания, сотни тысяч пылевых клещей могут жить в постельных принадлежностях, в том числе и в матрасе. Питаются они омертвевшими частичками эпидермиса, которые человек теряет каждую ночь.

Пылевые клещи

Пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности способствуют развитию аллергических реакций по типу аллергического ринита, респираторного аллергоза, бронхиальной астмы, атопического дерматита, коньюнктивита.

Вряд ли получится полностью избавить дом от этих насекомых, но контролировать их численность, вовремя сменив матрас, можно.

Как продлить срок службы матраса

Правильное и бережное пользование матросом надолго сохранит его изначальный вид и поможет продлить срок эксплуатации. Вот несколько советов.

Используйте наматрасник. Это чехол для матраса. Он защитит изделие от пыли, влаги, распространение спор плесени или от когтей кота.
Чистите матрас в соответствии с рекомендациями производителя. Так вы сможете снизить риск появления пылевых клещей.
Регулярно проветривайте спальню, чтобы уменьшить концентрацию пыли и влаги. Иногда во время проветривания можно снимать простыни и наматрасник, чтобы освежить сам матрас.
Постарайтесь оградить матрас от домашних животных, чтобы снизить риск повреждения изделия.
Не позволяйте детям прыгать на кровати, чтобы избежать различного рода нарушений в конструкции матраса.

Нужно ли переворачивать матрас

Специалисты из Национального фонда сна рекомендуют изучить инструкцию, которая прилагается к матрасу. Там должно быть сказано, можно ли переворачивать матрас или нет.

А стоит ли вообще это делать, даже если о смене сторон сказано в инструкции? Да, стоит. Таким образом вы сможете равномерно распределить износ матраса, тем самым продлив срок службы изделия.

Но не все матрасы можно переворачивать, некоторые из них спроектированы, как односторонние. Если вы перевернёте такой матрас, то не только получите дискомфорт во время сна, но и нарушите конструкцию изделия.

Вывод

В среднем человек тратит 26 лет жизни на сон, плюс ещё 7 лет на то, чтобы заснуть. Получается, что в среднем мы проводим 33 года в постели. Но из-за старых матрасов не только снижается польза от сна, но и увеличивается риск негативных последствий для здоровья человека.

Матрас – это важный компонент здорового сна. Не нужно на нём экономить или пренебрежительно относится к его замене.

Что-то не понравилось в этой статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом. Ни один комментарий не останется без внимания!

Как продлить срок службы нового матраса

Максимальный срок службы матраса – 10 лет, но при неправильном обращении он приходит в негодность гораздо быстрее. Чтобы спальное место долго не требовало обновления, нужно соблюдать несколько правил. Читайте о них в нашей инструкции по уходу за матрасом.

На фото ортопедический гибридный матрас Blue Sleep Hybrid (более 2000 микропружин и комбинация пен, 24 см, подходит для пар с разницей в весе)

Используйте подходящее основание. Перед покупкой нового матраса убедитесь, что ваша кровать обеспечит ему необходимую поддержку: проверьте, какой вес выдерживает основание; в каком состоянии реечное дно; есть ли дополнительная центральная перекладина (для кроватей размера King и Queen). Обязательно прочитайте инструкцию к матрасу – в ней должны быть указаны характеристики подходящей основы. Также не забывайте раз в год или даже чаще проверять состоянии кровати – ни одна рейка не должна провисать или болтаться. Все эти меры предотвратят преждевременный износ матраса.

Используйте наматрасник. Выбирайте водонепроницаемую модель. Так вы не испачкаете матрас, если прольёте что-нибудь, и уменьшите количество пыли и грязи, которые оседают в вашей постели. Наматрасник не только предотвращает загрязнение, но и предупреждает образование плесени в матрасе, уменьшает количество пылевых клещей и других аллергенов. Его легко стирать, что делает условия сна приятней и гигиеничней.

Регулярно меняйте постельное бельё. В идеале – каждую неделю. Простыни впитывают пот и кожное сало, на них оседают отмершие чешуйки кожи, волосы, а также крошки от еды. В таких условиях очень быстро размножаются бактерии. Заведите себе правило – менять постельное бельё каждую субботу, например.

Не пускайте питомцев в кровать. Идея сна с домашним животным, с одной стороны, выглядит довольно уютно, но есть и обратная сторона медали. Собаки и кошки оставляют на кровати шерсть, слюни и прочие выделения (не будем вдаваться в подробности). В матрасе из-за этого активно размножаются бактерии и плесень. А если ваш питомец уже в возрасте и имеет слабый мочевой пузырь… постель будет практически уничтожена.

Периодически переворачивайте матрас. Сразу оговоримся – это правило обязательно не для всех моделей (например, для нашего матраса оно не актуально). В течение первых пары лет использования разумно менять положение матраса, чтобы сделать износ равномерным, особенно для моделей с наполнением из латекса или пены. Каждые 2-6 месяцев переворачивайте матрас на 180 градусов.

Не прыгайте на кровати. Пружинные и гибридные матрасы в состоянии вынести подобные проказы практически без потерь, но активные и частые прыжки на кровати ослабляют её основание. Реечное дно может просто не выдержать вес человека, особенно взрослого, и треснуть. Как мы уже говорили, качественное основание для матраса важно не меньше, чем другие условия эксплуатации.

Тщательно упаковывайте матрас при переезде: используйте защитный пластиковый чехол; не сворачивайте и не сгибайте его; при перевозке ставьте его вертикально; не допускайте провисания. Некоторые компании, помогающие перевезти вещи, предлагают специальную упаковку и фиксирующие ленты для матрасов, не жалейте денег на эту услугу – она полностью себя оправдывает.

Не допускайте появления постельных клопов, избавиться от них вряд ли удастся, и матрас будет испорчен. Каждый раз, когда вы ночуете вне дома, тщательно проверяйте кровать на наличие клопов и держите багаж на возвышении от пола. В качестве предосторожности можно использовать специальный наматрасник с защитой от клопов: он полностью покрывает матрас, а его молнии практически герметичны. Купите его и берите с собой в путешествия.

Регулярно проветривайте матрас. Выберите сухой солнечный день и выставите матрас на свежий воздух (балкон тоже подойдёт). Это уменьшит количество влаги, скапливающейся внутри, и предотвратит появление плесени. Также прямые солнечные лучи способствуют уменьшению количества пылевых клещей, они не любят сухое тепло. Проветривать матрас нужно раз в один-два месяца.

Следуйте инструкциям по уходу. Производители лучше всего знают, как поддерживать матрас в хорошем состоянии, не пренебрегайте их советами. Есть и общие рекомендации, которые подходят для любых моделей. Регулярно чистите матрас от пыли при помощи пылесоса со специальной насадкой – раз в один-три месяца. Не используйте отбеливатели и агрессивные химикаты (они могут разрушить структуру пенного наполнителя), отдавайте предпочтения мягким моющим средствам и мылу. Если вы проводили влажную чистку (например, удаляли пятно от кофе), то дайте матрасу как следует просохнуть перед использованием.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МАТРАСОМ

Современный ортопедический матрас дает нам отличный шанс сохранять здоровье без лекарств, врачей и тренажеров. Если правильно его выбрать, крепкий сон, бодрое самочувствие, хорошее настроение с утра обеспечены. А чтобы продлить срок службы матраса – за ним необходимо правильно ухаживать.

Существуют три основных требования по уходу за матрасом:

Регулярное переворачивание
Правильная чистка
Защита

Зачем переворачивать матрас

Самый простой и доступный способ ухода – регулярное переворачивание матраса. Необходимо это для сохранения ортопедических свойств изделия, которые и обеспечивают нам удобство ночного отдыха, поддерживая тело в правильном положении.

Человек спит каждую ночь в примерно одинаковых позах. Наибольшему давлению подвергаются области, где находятся плечи и бедра. Оказывая им нужную поддержку, анатомическое изделие подстраивается под рельефы тела. Если наполнители матраса постоянно будут испытывать нагрузки на одни и те же участки, начнется их деформация.

Как и когда переворачивать матрас

Чтобы продлить срок службы изделия и избежать появления деформации, матрас нужно регулярно переворачивать:

Как только вы его купили. После того, как вы приобрели матрас, ему нужно дать время на восстановление после транспортировки. Пусть матрас полежит в проветриваемом помещении и примет окончательную форму в течение максимум 12 часов. Затем переверните его и дайте возможность спальному месту выровнять и другую сторону. Особенно важна такая процедура для матрасов в скрутке;
Раз в три месяца голова/ноги, то есть переворачивайте матрас в горизонтальной плоскости, меняя местами участки, где ранее были голова и ноги;
Раз в полгода меняйте местами матрас в позициях верх-низ и голова-ноги.

Проще запомнить периодичность, если взять за правило с началом каждого времени года производить «оздоровительные» процедуры для матраса, чтобы он не деформировался. Например: после наступления нового года меняем стороны головы и ног, к 8 марта переворачиваем тело матраса с одной стороны на другую, наступление лета ознаменуем сменой месторасположения ног и головы, на День знаний опять перевернем стороны изделия.

Все ли модели нужно переворачивать

Двусторонние матрасы с поверхностями «зима-лето» легче переворачивать по сезонам, такая модель напомнит о необходимости смены положения некомфортным ощущением утеплителя при наступлении лета или неуютной прохладой в холодный период года.

Матрасы с пружинным блоком также необходимо своевременно переворачивать. Пружины, как и комфортные слои (пена / латекс) в беспружинных моделях, испытывают нагрузки, деформируются, требуют снятия напряжения и восстановления качества поверхности.

Существуют модели матрасов, которым переворачивание не требуется. Это матрасы, у которых ортопедические свойства имеет только одна сторона. Для противоположной поверхности предусмотрена лишь обтяжка плотной тканью.

Правила ухода

Важно помнить при чистке матраса

В зависимости от наполнителя подход к чистке матраса различен:

Модели, оснащенные блоком независимых пружин, нельзя интенсивно увлажнять, поэтому производители рекомендуют использовать для их чистки специальные средства: спреи, влажные салфетки, карандаши;
Матрасы с кокосовой койрой тоже боятся обильного смачивания. Они могут утратить эксплуатационные достоинства, став хрупкими и ломкими. Не следует модели с таким наполнителем и интенсивно тереть;
Не боятся влаги матрасы из латекса. Их можно смело протирать влажной губкой и сушить в тени на улице или дома при открытом окне;
Обладателям матрасов из пены с эффектом памяти (мемориформ) – лучше пользоваться только услугами химчистки, так как почистить изделие с этим наполнителем дома весьма проблематично.

Как защитить матрас

Продлить срок службы и защитить матрас от неприятных последствий поможет текстильный аксессуар для комфортного сна – защитный чехол. Основная его задача — оберегать матрас от механических повреждений и истирания, сохранять свежесть и чистоту спального места.

Функциональные свойства чехла:

Защита спального места от пылевых клещей и клопов;
Увеличение срока службы матраса;
Приобретение чехла в комплекте с матрасом зачастую обеспечивает дополнительную гарантию на дорогостоящее изделие;
Ворсистая фактура большинства чехлов обеспечивает надежную фиксацию простыни, что избавляет от дискомфорта во время сна из-за смещения и сгруживания простыни;
Водонепроницаемые чехлы — отличное решение для семей с маленькими детьми и владельцев домашних животных;
Несложно снять и постирать в стиральной машине, вернув ему чистоту и приятный внешний вид.
Чехлы не нуждаются в такой же частой стирке, как постельное белье. Их можно раз в месяц вывешивать для проветривания или при еженедельной уборке просто пылесосить с мягкой насадкой для мебели.

Полезные лайфхаки

Что делать, если пролили жидкость на матрас, а на нем нет чехла? Обратите внимание на универсальные рецепты:

Читайте также: